🔴 چگونه بدن خود را گرم کنیم؟ ♻️ گرمی خوراکی، بویایی، دیداری، شنیداری و انس ✅ غذاهای گرم مزاج دارای چه ویژگی‌هایی هستند؟ ✅ غذاهای #سرد_مزاج کدامند؟ ✅ کدام #عطر ها گرمند؟ ✅ #موسیقی ‌های گرم و مثبت کدامند؟ ✅ آیا شخصیت و #اخلاق دوست هم در گرمی بدن تاثیر دارد؟! پاسخ این سوالات را در کلیپ فوق به زبان #حکیم_حسین_خیراندیش میشنویم... عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

#خون_بیماریها_درمانها #بیماریها_و_مشکلات_خون1 #پیشگیری_از_مشکلات_خون 🔺اصلاح تغذیه وترک مواد کار راخانه ای 🔺درمان مشکلات معده وکبد 🔺حجامت در بهار و پاییز 🔺جلوگیری از یبوست 1⃣ #کم_خونی: ✅کم‌خونی همان فقردم است ،درآن تعداد یا اندازه گلبول‌های قرمز ویا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته است. ✅ از مهم‌ترین مواد مغذی جهت خون‌سازی که کمبود آنها موجب بروز کم‌خونی می‌شود می‌توان به آهن،‌ ویتامین ب ۱۲ و اسیدفولیک اشاره کرد . ✅از بین آنها کم‌خونی ناشی ازفقر آهن از شایع‌ترین کم‌خونی‌هاست.باید با تحریک مغزاستخوان،خون سازی انجام شودوفقر آهن نیزدرمان می شود. ❌آزمایش خون قابل اعتماد نیست مخصوصا در دیابت،فشار،کم خونی،کمبود ویتامین دی . #علائم_کم_خونی 🔺رنگ پریدگی صورت ( سفید نه زرد)*😶 🔺ضعف و خستگی دائمی وزودرس*🚶‍♂🚶‍♀ 🔺سیاهی رفتن چشم هنگام بلند شدن از زمین* 🔺خواب رفتن دست وپا ،با گزگز فرق می کند گزگز علت غلظت خون است.* 🔺کاهش دمای بدن واحساس سرما 🔺بی حوصلگی، افسردگی 🔺نبض ضعیف اما کوتاه وتند 🔺ضعف قوای جنسی 🔺تپش قلب و افت فشار خون 🔺کاهش اشتها و کاهش حافظه 🔺یبوست مقاوم 🔺 برخی جوش‌های مقاوم 🔺شکنندگی وقاشقی شدن ناخن 💥ریزش مو وعصبانیت مخصوصا در خانمها علت اصلی کم خونی است.😡👩‍💼 💥تمایل به خوردن کچ،خاک ،یخ،کشک،مهر اینها نشانه قطعی فقر آهن است . ۴مورد اول👆👆 نشانه قطعی کم‌خونی است. . 🔴کم خونی باعث ایجاد صفرا دربدن برای جبران کمبود حرارت در بدن می شود.🔥 💎 #درمان_کم_خونی 1⃣ #تقویت_مغز_استخوان بامصرف استخوان سازها👇👇 ✅ سنجد ،بادام*،انجیر،کنجد، ✅ پودرسنجد و پودربادام از هرکدام حداقل روزی ۲قاشق غذاخوری در۲ماه باید مصرف شودکمتر از آن اثر نداردمی توان درشیر،آبمیوه یاغذاهم ریخت. 2⃣ #مصرف_خون_سازها ✅مصرف روزانه ۲۱ عدد مویز ناشتا *🍇 ✅ فالوده سیب*🍎 ✅استفاده از کرسی * ✅کباب گوشت گوسفندی،کباب جگر🥩 ✅ شکر سرخ ،سکنجبین باشکرسرخ ✅ تخم مرغ عسلی در روغن حیوانی یا زیتون ✅استفاده ازسبوس ها،برگه ها،شیره ها (توت،انجیر،انگور،خرما) ✅چهار مغز،روغن حیوانی ✅سبزی هایی مثل گزنه،شنبلیله،ریحان،شوید، تره می توان این ۵ سبزی راخشک کردودر قورمه سبزی وکوکو استفاده کرد.👌👌 ✅مصرف انار شیرین وعناب،شربت آبلیمو عسل 3⃣ #تبدیل_بلغم_به_دم: ✅بلغم خون خام است وقتی فرد کم خونی می گیرد بلغم بالا می رود وبدن پف می کند. ✅ترک سردی ها و اصلاح تغذیه ✅ماساژکل بدن باروغن بنفشه کنجدی یاسیاهدانه ✅بادکش گرم وپیاده روی تند ✅استفاده از کرسی 💥 ‌درمان تا۴۰ روز بعد از برطرف شدن علائم کم خونی باید ادامه پیدا کند. ❌❗️ #اسفناج:عامل از بین برنده آهن بدن است وباعث آهن سوزی در بدن می شود به جای آن #برگ_چقندر مصرف شود. #دفع_پرتیئن علت دفع دم(خون) است به خاطر مشکل سردی کلیه که باعث کم خونی و ورم بدن و افزایش بلغم می شود باید کلیه ها رو گرم کرد به وسیله زنیان گردو،سنجد،بستن شال پشم طبیعی،سویق گندم،روغن مالی و.... 💥مواردی که ستاره دارهستند*در درمان مهم تر هستند. 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 @tabibsho

❌❗️#عوارض_قرص_آهن💊💊 ❌با خوردن قرص آهن ۲_۱ماه اول فاکتور خون در آزمایش بالا می رود وبعد از آن چون جذب نمی شود درکبدرسوب می کندوفرد بعد از ۲ ماه دوباره کم‌خونی می گیرد. ❌عامل ایجادبیماری‌های سودایی از جمله👇👇 ❌سنگ کلیه،خارپاشنه،غلظت خون،سیاتیک، سرطان،عدم رشد جنین و... می‌شود. ❌مصرف قرص آهن توسط زنان بارداری که کم خونی ندارند باعث زایمان زودرس ،وزن کم نوزاد هنگام تولد،کوچکی جنین،مشکلات تنفسی،مرده زایی و... می‌شود. ❌قرص آهن،قرص کلسیم،مولتی ویتامین با توجه به اینکه کدام عضودر بدن ضعیف ترمی باشددرهمان عضو رسوب کرده وباعث بیماری می شوند. ❌ در قلب رسوب کند👈گرفتگی عروق قلب ❌در کلیه رسوب کند 👈سنگ کلیه ❌در مغز رسوب کند👈 اضطراب وافسردگی ❌در کبد رسوب کند👈 سیروز وسرطان کبدی ❌همچنین باعث نارسایی کبدی،تیرگی پوست ،مشکلات مغزی وعصبی ،سقط جنین و.... می شود. 💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊 @tabibsho

قاشقی شدن ناخن یکی ازعلائم کم خونی

💥 #حلوای_همه_کاره : 💪💪 💎بهترین غذا و بهترین دارو 💎مناسب برای زمان شیردهی 💎بهترین مکمل برای خانم های باردار 💎مناسب برای رشد بچه ها 💎درمان کم خونی،کمبود پلاکت 💎بهترین درمان پوکی استخوان ،آرتروز،خرابی دندان 💎جایگزین همه مکمل هایی که درایام بارداری وقبل وبعد از بارداری استفاده می شود. 💥طرز تهیه :🤩🤩 ✅سویق گندم+سویق سنجد+شیره انگور+روغن حیوانی(زرد گاوی)+کنجد+پودر بادام از هرکدام یک قاشق غذا خوری 👈یک غذای کامل است. (۲_۳ماه مصرف شوداکثر بیماری ها درمان می شود) ✅حلوای همه کاره چاق کننده است کسانی که نمی خواهند چاق شوند سویق گندم کمتر بریزند. ✅کسانی که دیابت دارند به جای شیره انگور از شیره توت استفاده شود. 🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯 @tabibsho