فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹🔹🔹
عزت نفس فرزندت رو خُرد میکنی، اگر...
#یکشنبه
#نوجوان
#کودک
#عزت_نفس
کانال ما روبه دوستاتون معرفی کنید👇
https://eitaa.com/tabibzadeh
✅✅✅✅✅
چند راهکار ساده اما اثرگذار در افزایش اعتماد به نفس👇👇
🔅برای اینکه اعتماد به نفس خودتون رو افزایش بدید چند تا کار ساده و راحت رو براتون اینجا آوردم که خیلی از شما ممکنه انجام داده باشید اما منظم انجام نداده باشید
از این به بعد منظم تر این ها را انجام دهید👌😊
اگر فکر میکنید عزت نفس و اعتماد به نفس کمی دارید :
1️⃣سعی کنید کمی بلندتر از قبل صحبت کنید
2️⃣ هنگام راه رفتن راست و محکم و استوار قدم بردارید
3️⃣سعی کنید لباس های خودتان را تمیز و اتوکشیده بپوشید
4️⃣ برای طول هفته از قبل در نظر بگیرید چه لباسی مناسب روزهای مختلف هفته شماست و سر همان روز لباس تعیین شده را بپوشید
5️⃣بابت کوچکترین چیزهایی که حس خوب بهتون میده خدا را شکر کنید🙏
6️⃣وقتی با کسی دست میدهید کامل دست دهید (مدل ماهی مرده دست ندید!)
7️⃣ خوشبو باشید و لبخند بزنید😊
8️⃣یک یادگیری سریالی پیشرونده داشته باشید (یادگیری تراکمی یا تجمعی)
9️⃣ گاهی به خودتان پاداش دهید و با خودتان مهربان تر باشید(مثلا خودتون رو دعوت کنید به یک خوراکی خوشمزه 😋)
🔟 وقتی به خودتان پاداش و یا خوبی میکنید به زبان بیاورید که به خاطر فلان موضوع که خوب انجام دادم یا بخاطر اینکه ارزشمندم و فلان صفت خوب را دارم اینکار را انجام میدهم😍💞
#عزت_نفس #اعتماد_به_نفس
#فردی #3شنبه
https://eitaa.com/tabibzadeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکی از جاهایی که جرأت ورزی و اعتماد به نفس فرزندان تقویت میشه✅، بها دادن به فرزندان در جلسات کوچک و خودمانی به دور از باید ها و نباید های خشک است.✨
نشاط😄، تحسین☺️، توجه🙂، احترام🤝 و گاها فضاهای معنوی🌸 به دور از حساسیت ها و تفکرات قالبی و پذیرش توانمندی های یک نوجوان میتواند عزت نفس و اعتماد به نفس فرزندان را بسیار افزایش دهد.✅
چه این نوجوان که مولودی خوانی میکند🎤 و چه آن کودکی که قویاً میاندارانه دست میزند👏 و اینکه بزرگترها بدون آنکه به سن و سال نگاه کنند متواضعانه همه به عشق صاحب الزمان عج در یک محفل کوچک خانگی (هيئت خانگی) گرد هم جمع آمده اند همگی باعث رشد عزت نفس و حتی اخلاق نیکو همراه با احترام در فرزندان میشود.💚
#کودک #نوجوان #عزت_نفس #جرأت_ورزی #اعتماد_به_نفس #هیئت_خانگی #معنویت #اخلاق #یکشنبه #جمعه #نیمه_شعبان #یا_صاحب_الزمان عج
🔹جشن نیمه شعبان میلاد امام زمان عج، هیئت خانگی بیت الزهرا س
کانال یک راه تازه
https://eitaa.com/tabibzadeh