✅تکنیک_٣٠٠ قسمت دوم
✨در ادامه بحث #تکنیک_300 زمینه های مورد نظر گاتمن شامل :
👈ارتباط کلامی
👈نوازش و ارتباط لمسی بدون ختم شدن به رابطه جنسی
👈شوخی و طنازی
👈تمجید و قدردانی
👈رابطه جنسی
🔹🔹منظور از ارتباط کلامی👇 🔹🔹
🔸ارتباط کلامی هر روز صبح ها قبل از شروع کار 2 دقیقه
🔸ارتباط کلامی هر روز بعد از پایان کار (ظهر یا عصر یا شب) 20 دقیقه
✅یک زوج موفق و عاشق هر صبح قبل از شروع کارهای روزمره 2 دقیقه راجع برنامه ای که در آن روز دارند صحبت میکنند
و ظهر یا عصر یا شب یعنی پس از پایان کار و بازگشت به خانه راجع به روزی که گذرانده اند به مدت 20 دقیقه باهم گفتگو میکنند. 👩❤️👨
🔺🔺🔺اکثر شما ممکنه اینکار را انجام داده باشید اما به نتیجه مطلوب نرسیده اید و یا به مجادله و ناراحتی ختم شده باشد🔺🔺🔺 برای رفع این مشکل نکات زیر را رعایت کنید:👇
1️⃣ این گفتگو صرفا اعلام گزارش از کارها، رفتارها و احساسات ماست و طرف مقابل ما باید صرفا شنونده فعال*باشد.
2️⃣در این گفتگوها لطفا راهکار ندهید، نظر اصلاحی یا انتقادی ندهید، چرایی و باید و نباید نکنید، سرزنش نکنید
3️⃣ تلاش کنید طرف مقابل را خوب بشنوید و با او برخوردی همدلانه داشته باشید و احساساتش را درک کنید
(ادامه دارد..)
🔹*شنونده فعال بودن از مهارت های گوش دادن است که در ارتباط بسیار مهم و تقریبا اولین رکن ارتباط موفق است.🔹 آموزش این مهارت را به زودی به شما تقدیم خواهیم کرد. 🌹
#زوجین #خانواده #گاتمن #ارتباط #ارتباط_کلامی #گوش_دادن_فعال
#پنجشنبه
https://eitaa.com/tabibzadeh
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸🔹🔸🔹
یکی از مهم ترین مهارت های ارتباطی بین زوجین که باعث صمیمیت بین آنها میشه ☝️☝️☝️☝️
#زوجین #پنجشنبه #خانواده #مهارتهای_زندگی #تکنیک #گوش_دادن_فعال
https://eitaa.com/tabibzadeh
49.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
موانع گوش دادن :
1⃣ ذهن خوانی
ماجرای لیلا 👩و حمید👨🏻 ☝️
برای شما هم پیش اومده تا به حال؟؟؟؟
🔸🔹🔶 اگر خاطره ای در این زمینه داری خوشحال میشم برای ادمینمون ارسال کنی😍☺️👇
@yekrahetazeh_admin
🟣 چون ارسال اون باعث میشه بیشتر تشخیص بدید که ذهن خوانی چطور مانع گوش دادن میشه.
🟠 و البته اگر خاطره شما ذهن خوانی نباشه بهتون میگم ذهن خوانی نیست و دیگر موانعی است که در آینده خواهم گفت.
🔴 البته یادتون باشه که راجع خودتون فکر کنید (نه طرف مقابل) که آیا این مورد باعث شده حرف طرف مقابلتان رو درست گوش نکنید🧏🧏♀
#زوجین #پنجشنبه #خانواده #ذهن_خوانی #ارتباط #گوش_دادن_فعال #تکنیک
https://eitaa.com/tabibzadeh