ب)صفراویها😘 یک فرد صفراوی معمولا استعداد چاقی ندارد و به ندرت آن هم در سنین بالا دچار چاقی های موضعی میگردد.بیشتر صفراویها قصدچاق شدن دارند.چراکه پایه بدنشان گرم وخشک است.با پیش فرض گفته شده یک صفراوی معتدل باید وزنی در حدود ۶۸ تا ۷۲ کیلو داشته باشد.اگر وزن کمتری داشته باشد با خوراک سرد و ترها میتواند به وزن ایده آل خود برسد. اما باید توجه داشته باشد که اگر زیاده روی کند معده اش سرد میشود وفقط معده اش جلو میاید و کل اندام چاق نمیشود.برای اینکار باید ازسردیهای آرام همراه با گرمی آرام استفاده کرد:مثلا یکی از موارد زیر را ۴۰الی ۱۲۰ روز را به عنوان دارو  استفاده کند تا به وزن ایده آل برسد. ۱-یک لیوان شیر طبیعی به همراه کمی عسل یا خرما ۲-یک لیوان ماالشعیر طبی به همراه کمی عسل طرز تهیه ماالشعیرطبی:۱۴ لیوان آب+یک لیوان جو را حرارت میدهید تازمانی که جو بشکفد بلافاصله صاف کنید و در یخچال نگه دارید. ۳-شبی یک لیوان عرق کاسنی با کمی عسل 💢بهترین فصل برای صفراوی ها #زمستان است.😍😍😍😍 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 💫#گروه کلینیک طبیب http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39 ✨#کانال فروشگاه طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 📣 انتشار مطالب،فقط با ذکر لینک کانال جایز است در غیر اینصورت شرعا مجاز نمیباشد📣

ادامه مبحث چاقی که دیشب بارگذاری شد☝️☝️☝️☝️ ادامه دارد......

❇️آش خرفه😋😋😋😋 مزاج:معتدل برای 4 نفر فوائد این آش🤩🤩🤩 مفید برای خون ساز، مفید برای ریه و هورمون تیروئید، مفید برای کبد ✅مواد لازم: لپه : یک پیمانه روغن کنجد : به میزان لازم نمک، زردچوبه، فلفل، زنجبیل، ادویه کاری : به میزان لازم پیاز خرد شده : یک عدد بزرگ خرفه : 500 گرم برگ چغندر : 500 گرم آرد سبوس دار جو : یک و یک دوم پیمانه 💢روش تهیه: حبوبات را از قبل خیس می کنیم. خرفه و برگ چغندر را خرد کرده و مدتی با آب کم و مقداری نمک می پزیم. لپه را با آب و مقداری زردچوبه می پزیم. مدتی که از پخت لپه گذشت، عدس را به آن اضافه کرده و با حرارت ملایم کاملاً پخته و به مواد قبلی اضافه می کنیم. پیاز را با روغن کنجد و کمی زردچوبه، ادویه، زنجبیل و فلفل تفت می دهیم و به آش اضافه می کنیم. آرد جو را با دو برابر آب مخلوط کرده و از صافی رد می کنیم. سپس عصاره آن را به بقیه مواد اضافه می کنیم. تذکر: از زمانی که عصاره آرد جو را اضافه می کنیم، باید مواد را مرتب هم بزنیم تا ته نگیرد. اجازه می دهیم غذا با حرارت ملایم پخته تا آماده شود. ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 💫#گروه کلینیک طبیب http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39 ✨#کانال فروشگاه طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 📣 انتشار مطالب،فقط با ذکر لینک کانال جایز است در غیر اینصورت شرعا مجاز نمیباشد📣

#سوژه_سخن_طنز 😂 چند شب پیش شبکه قرآن داشت مصاحبه با یه بچه رو نشون میداد که حافظ کل قرآن بود. بابام گفت یاد بگیر همسن توئه حافظ کل قرآنه... یهو بابای بچه رو هم نشون دادن که اونم حافظ کل قرآن بود بابام سریع کانالو عوض کرد!😭😂😂 ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ 💠پیامبر اسلام صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلّم فرمودند: «تعداد درجات بهشت به تعداد آیات قرآن است.  هنگامی که اهل قرآن وارد بهشت شود، به او گفته می‌شود قرآن بخوان و بالا برو؛ و بالاترین درجه از آن حافظان قرآن است: فلا تکون فوق حافظ القرآن درجة». ———————————————————— ✅ استفاده از این مطلب با ذکر «صلوات» جایز است کانال طبیب👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

✅درمان چین و چروک پوست😍 💢برای مردان :  استفاده از سرکه انگبین خوراکی ( طرز تهیه سرکه انگبین : ۲ واحد عرق نعناع + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این مخلوط ریخته و بقیه را آب میریزیم و هر شب میل میکنید . به مدت ۴۰ شب . 💢برای خانمها : خوردن شبی ۱ لیوان عرق رازیانه با ۱ قاشق عسل به مدت ۴۰ شب .  ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 💫#گروه کلینیک طبیب http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39 ✨#کانال فروشگاه طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 📣 انتشار مطالب،فقط با ذکر لینک کانال جایز است در غیر اینصورت شرعا مجاز نمیباشد📣

✅موارد زیر نیز تاثیر بسیار زیادی در زیبایی پوست صورت دارد : 💢هلیم گندم با عسل - رژیم انگور 💢رژیم انگور : هفته اول صبحانه فقط انگور - هفته دوم صبحانه و ناهار فقط انگور - هفته سوم و چهارم صبحانه و ناهار و شام فقط انگور استفاده از این رژیم علاوه بر رفع چین و چروک تولید خون تازه و صالحی میکند . نشاط آور است. به انسان جان تازه ای میدهد. انسان را خوش قیافه میکند. ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 💫#گروه کلینیک طبیب http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39 ✨#کانال فروشگاه طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 📣 انتشار مطالب،فقط با ذکر لینک کانال جایز است در غیر اینصورت شرعا مجاز نمیباشد📣

✅ #بادکش تخمدان 💢اندیکاسیون ها👇 1. درمان کیست تخمدان 2. درمان تکمیلی دیسمنوره 3. درمان درد دیسمنوره 4. درمان بی نظمی قاعدگی 5. درمان تکمیلی ناباروری در زنان ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

ان شاءالله از امشب انواع #بادکش و فایده اونو براتون تو کانال میذاریم😍😍😍😍 قبلا هم فیلم نحوه بادکش رو در کانال داشتیم🌸

فیلم نحوه #بادکش خدمت عزیزان☝️☝️☝️☝️ برای دوستانتون بفرستید🌸🌸🌸🌸

🌺خانم " لوئیز.ال.هی🌺 درکتاب شفای درون می گوید : تمام #بیماریهای انسان، از #افکار او سرچشمه میگیرند؛ یعنی افکار ما هستند که بیماریها را در وجودمان تولید میکنند: 💢تيروئيد: وجود بغضي😔 در گلو، كه تركيده نميشود!! 💢سرطان: ناشی از نبخشیدن😢خود و دیگران است!! 💢ام اس: به دلیل عصبانیت😡 طولانی مدت و کینه ورزی است!! 💢بیماری قند: بخاطر افسوس😞 گذشته ها را خوردن است!! 💢سر درد: به دلیل انتقاد 🤬از خود و دیگران است!! 💢زکام: بخاطر وجود آشفتگی های ذهنی😐 است!! 💢درد مفاصل: به دلیل نیاز به محبت😍 و آغوش گرم است!! 💢فشار خون: به خاطر مشکل عاطفی😇 درازمدتی است که حل نشده باقی مانده!! 🌸پس بیائید ذهن هایمان را پاک کرده و شستشو دهیم: دیگران را ببخشیم... خودمان را ببخشیم... بیشتر محبت کنیم... کمتر گله و شکایت کنیم... فراوانتر بخندیم و شاد باشیم... و بدانیم افکار ما بسیار قدرتمند و اثرگزار هستند و تاثیرات بسیار شگفت انگیزی از خود باقی می گذارند یک درس ویک پند✏ بزرگی را گفتند تو برای تربیت فرزندانت چه می کنی؟ فرمود هیچ کار . گفتند: مگر می شود ؟ پس چرا فرزندان تو چنین خوبند؟ گفت; من در تربیت خود کوشیدم, تا الگوی خوبی برای آنان باشم. فرزندان صداقت گفتار و درستی رفتار پدر و مادر را می بینند. نه امر و نهی های بیهوده ای که خود به آن عمل نمی کنند. ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 📣 انتشار مطالب،فقط با ذکر لینک کانال جایز است در غیر اینصورت شرعا مجاز نمیباشد📣

شاید این جمعه بیاید شاید😔😔😔😔 اللهم عجل لویلک الفرج❤️❤️❤️❤️ ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

🔴شستشوی ظروف ✅مایع ظرفشوئی +سرکه طبیعی انگور✅ به میزان مساوی مخلوط شده و جهت شستشو استفاده شود تا از ماندن مایع ظرفشوئی در ظروف و خورده شدن همراه غذا جلوگیری شود. ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 💫#گروه کلینیک طبیب http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39 ✨#کانال فروشگاه طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 📣 انتشار مطالب،فقط با ذکر لینک کانال جایز است در غیر اینصورت شرعا مجاز نمیباشد📣

🔴قرص آهن خانگی مخلوط سه شیره شما را از کم خونی و عارضه های قرص های آهن شیمیایی نجات می دهد. ✅شیره انگور ✅شیره خرما ✅شیره توت مخلوط سه شیره به جای قرص آهن: این سه شیره را به اندازه مساوی در یک شیشه مخلوط کرده و در داخل یخچال نگهداری کنید. این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد. این معجون مقوی رو هر 8 ساعت یکبار مصرف کنید.(در افراد کمخون) برای بچه ها یک قاشق مرباخوری و برای بزرگترها یک قاشق غذاخوری ___ 🔴این مخلوط یک معجون فوق‌العاده برای درمان کم خونی، بی حالی و بی حسی بدن و درمان تيروئيد استفاده میشود. اگر دائم حال خواب آلودگی دارید حتما استفاده کنید. 🔴 چاق کننده نیست. ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 💫#گروه کلینیک طبیب http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39 ✨#کانال فروشگاه طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 📣 انتشار مطالب،فقط با ذکر لینک کانال جایز است در غیر اینصورت شرعا مجاز نمیباشد📣

⚫️⚪️ رفع سیاهی ⚪️⚫️ برای سیاهی های زانو ، زیربغل خط مایو، باسن😍 💢 سودازدایی از کل بدن و بعد استفاده از ترکیب (سدر + سرکه) روی آن ضماد کنید. روزی نیم ساعت هر ۳ روز یکبار تا ۷ مرحله و برای لکه های مادرزادی باید حتما معاینه گردد. ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 💫#گروه کلینیک طبیب http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39 ✨#کانال فروشگاه طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 📣 انتشار مطالب،فقط با ذکر لینک کانال جایز است در غیر اینصورت شرعا مجاز نمیباشد📣

🏃قابل توجه ورزشکاران عزیز💪 چرا تغذیه بعد از تمرین مهم است⁉️ 💟بیشتر ورزشکاران بعد از تمرین اصلا به فکر تغذیه بعد از تمرین نیستند یا اینکه این کار را با تأخیر انجام می دهند. ☯بعد از تمرین ۳۰ تا ۴۰ دقیقه طلایی برای تغذیه در نظر بگیرید. باید توجه داشته باشید، هر زمانی که تمرینات قدرتی انجام می دهید، تمرینات باعث پارگی ها و صدمات کوچک در بافت عضلانی می شود. 💟زمانی که عضلات ترمیم می شوند، آن ها نیز قوی تر و حجیم تر خواهند شد، اما نکته مهم اینجاست که عضلات برای رسیدن به این مهم به پروتئین و کربوهیدرات نیاز دارند. ☯اگر بدن را به طور مناسب تغذیه نکنید، عضلات قادر نیستند روند ترمیم و رشد انجام دهند و ریکاوری بدن نیز مختل می شود. ⚜استاد حمید هیکلی(محقق و پژوهشگر طب سنتی و ماساژ ورزشی)⚜ ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 💫#گروه کلینیک طبیب http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39 ✨#کانال فروشگاه طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 📣 انتشار مطالب،فقط با ذکر لینک کانال جایز است در غیر اینصورت شرعا مجاز نمیباشد📣

🍲طرز تهیه سوپ رژیمی😍 مرغ و کدو 💠مواد لازم برای سوپ رژیمی مرغ و کدو : سینه مرغ(محلی) یک عدد کدو یک عدد هویج یک عدد فلفل قرمز نوک قاشق چایخوری سیر 2 حبه آب 2 پیمانه نمک و فلفل به اندازه لازم 💠روش تهیه سوپ رژیمی مرغ و کدو : مرغ را با دو پیمانه آب، نمک، فلفل و پیاز نگینی شده و سیر بپزید. 💠هویج را نگینی خرد کنید و بپزید. کدوی رشته شده را 5 دقیقه بخارپز کنید و روی بقیه مواد بریزید. 💢هویج پخته شده را هم اضافه کنید. فلفل را هم اضافه کنید. سوپ شما آماده است. نوش جان😋😋😋 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 💫#گروه کلینیک طبیب http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39 ✨#کانال فروشگاه طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 📣 انتشار مطالب،فقط با ذکر لینک کانال جایز است در غیر اینصورت شرعا مجاز نمیباشد📣