🔴 بهترین اوقات خواب ♻️ دو زمان مناسب برای خواب داریم: ۱_ خواب قیلوله: که نیم ساعت قبل از اذان ظهر است. این خواب خصوصاً در تابستان، موجب نشاط و تقویت قوای بدن شده، حافظه را تقویت و از مشکلات مغزی جلوگیری می‌کند. ۲_ خواب اول شب: که از ساعت ۱۰ تا ۱ بامداد است. این خواب سبب تجدید قوای بدن و دفع سموم و فضولات بدن می‌شود. نیمه دوم آن از نیمه شب تا یک ساعت مانده به اذان صبح است. #خواب_قیلوله #نشاط #تقویت_حافظه #خواب_سر_شب #تجدید_قوا #دفع_سموم ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

#آموزش_تصویری ✍خواص انواع #حجامت در نقاط مختلف بدن 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

✅درمان #چین_و_چروک_پوست😍😍 🔴 30 گرم غازیاقی را در یک لیتر آب، دم کرده و صورت، گردن و دست ها را با آن بشویید. 🔴 ماساژ صورت با گوشت میوه هایی مثل توت فرنگی، هلو، خربزه و پرتقال بسیار مفید است. 🔴روغن بادام شیرین به روی چروک بمالید 🔴 گِل شور را در گلاب و یا آب بهارنارنج خمیر کرده و ضماد کنید. 🔴 پوست بِه را بمدت 15 روز در الکل خیس کنید، سپس آبش را گرفته و به صورت بمالید. 🔴 بخور دادن عرق رازیانه بسیار مفید است. 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

✅روغن حیوانی (گاوی) هیچگاه در رگ ها رسوب نمیکند🐄❗️ آن چیز که رگ های قلب را می بندد روغن های صنعتی است که امروزه در بازار فراوان است.. 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

✅10 فایده نخود برای بدن🌾🌾🌾👇 🔹سلامت گوارش 🔹تنظیم قندخون 🔹کاهش کلسترول 🔹افزایش انرژی 🔹ضدسرطان 🔹عضله‌سازی 🔹حفاظت از پوست 🔹تقویت ایمنی 🔹کمک به کاهش وزن 🔹سلامت اعصاب 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

یه غذای عالی برای افراد پیر و جوان👆👆👆 با این ترکیب #مغزتونو تقویت کنین. میگی چه کسانی میتونن استفاده کنن👇👇👇 افراد مسن نوجوونا دانشجوها متفکرها همه و همه... حتما کلیپ رو ببین و برا دوستات بفرست. همراه کانال طبیب باشید👇👇👇 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

💠سنجد و خواص آن معجزات کلام وحی مجرب المجربات درمان بیماری های استخوان و مفاصل، عضلات، کلیه، معده، پروستات، پیشگیری از بیماری های سخت مثل سرطان و... اَلْغُبَيْرَاءُ لَحْمُهُ يُنْبِتُ اَللَّحْمَ وَ عَظْمُهُ يُنْبِتُ اَلْعَظْمَ وَ جِلْدُهُ يُنْبِتُ اَلْجِلْدَ وَ مَعَ ذَلِكَ [فَإِنَّهُ] يُسَخِّنُ اَلْكُلْيَتَيْنِ وَ يَدْبُغُ اَلْمَعِدَةَ وَ هُوَ أَمَانٌ مِنَ اَلْبَوَاسِيرِ وَ اَلتَّقْتِيرِ وَ يُقَوِّي اَلسَّاقَيْنِ وَ يَقْمَعُ عِرْقَ اَلْجُذَامِ. 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

🔻برای #رفلاکس بچه زیر شش ماه هم بدیم؟؟ مگه برای داروی شیمیایی رفلاکس این سوال را میپرسید از پزشک؟ ضمن اینکه تغذیه کمکی را میتوان از بدو تولد برای نوزاد شروع کرد البته در اینجا بیشتر مادر سویق سنجد با روغن زرد بخورد تا خاصیتش از طریق شیر منتقل شود. 🔻سویق سنجد ضد تهوع است و خواص و افعال دیگری که دارد موجب کاهش ویار و حالت تهوع بارداری می شود. 🔻برای دوران پیری به همان دلایلی که برای کودکان مفید است برای پیران نیز موجب حفظ قوت آنها می ‌شود. 🔻بر اساس روایت موضوع بحث : پوست سنجد در بازسازی پوست موثر است در سوختگی ها و جراحت ها و ترمیم سریع تر پوست مفید است همانطور که در شکستگی استخوان سرعت ترمیم را بالا می برد. غیر از قدرت بازسازی پوست به دلائل مزاجی که شرحش از حوصله این بحث خارج است، سویق سنجد کمک به درمان برص می کند. 🔻 ضمنا سویق سنجد به خون سازی بهتر بدن کمک میکند. بر روی مغز استخوان اثر مثبت دارد. 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

نکته آموزشی😍😍😍 با #ماساژ دادن ۵ الی ۱۰ دقیقه هر قسمت از کف پا که در تصویر فوق مشاهده میکنید رگ عصبی مربوط به یکی از ارگانهای بدن تحریک خواهد شد و درد آن ناحیه، از بین خواهد رفت. 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

یک غذای بوشهری تقدیم به شما عزیزان❤️❤️❤️❤️ خواص👇👇👇 اين غذا حاوي مقاديري پروتئين، كلسيم، آهن، اسيد فوليك و ويتامين C مي باشد. با ما همراه باشید☺️ ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

🔸 دباغی معده چیست؟ دباغی در مورد پوست حیوانات و چرم انجام می‌شود، در این کار ابتدا رطوبت اضافی پوست را می‌گیرند و عفونت و آلودگی آن را برطرف می‌کنند. 🔻کار دیگری که در دباغی انجام می‌شود، ورم و پوف پوست را می‌گیرند تا صاف، یکدست، نازک و درعین‌حال مستحکم شود. 🔻وقتی پوست دباغی شود و به چرم تبدیل شود بسیار مقاوم است و در شرایط سخت و در زمان طولانی دوام می‌آورد، 🟣 آنچه معده را دباغی می کند: ✅دباغی معده با نان برنجی امام جعفر صادق می فرماید:"به بیمار مبطون(اسهالی)نان برنجی دهید و کمتر چیزی از درون مسلول درآید که سودمندتر از آن باشد زیرا معده انسان را دباغی می کند و درد را به خوبی بیرون میکشد." [فروغ کافی] 🔻ارتباط اسهال با دباغی معده؟؟؟ سنجد نیز معده را دباغی می کند و البته برای اسهال مزمن مجرب است. میتوان گفت آنچه خاصیت قابض دارد و سودای صالح تولید می کند که از این جهت برای استخوان هم مفید هستند در دباغی معده موثر است. موارد دباغی کننده معده در روایت: 🔰خوردن باقلا باپوست 🔰آویشن 🔰پیه انار 🔰میوه به 🔰سنجد 🔰نان برنجی 🔰شیر گاو 🔰گلابی 🔻موارد بالا غیر از دباغی خصوصیات مشترک دیگری دارند از جمله استخوان سازی، عضله سازی و بعضا تقویت قلب (رئیس عضلات بدن) 🔻دباغی معده را می توانیم به نوعی تقویت و اصلاح گوارش در نظر بگیریم. ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

✅نقش پیاده روی در سلامت انسان ✳️ هرکس راه رفتن را ترک کند، سلامتی او را رها می کندو هورمون تنبلی بر او غالب شود. ❇️ فواید پیاده روی : 1- رفع استرس و فشارهای عصبی... 2- کاهش وزن و چربی سوزی 3 - درمان دیابت،کاهش کلسترول.... 4- بهبود عملکرد کلیه، کبد، چشم... 5- انرژی بخشیدن به عمل قلب و کاهش سختی رگ ها 6- جلوگیری ازالتهاب روده بزرگ و اختلالات گوارشی 7- ارتقای سیستم ایمنی 8 - فعال کردن ماهیچه ها، استخوان 9-ترشح هورمونهای ضروری و نشاط آور و حذف رادیکال های آزاد در بدن 10- تقویت سیستم تنفسی،ریوی 11- تخلیه سموم و شادابی پوست و........ ♻️ راه رفتن دارویی است که اکثر بیماری ها را درمان می کند. ♻️پیاده روی نقش بسیار مهمی در درمان تمامی بیماری های ارگانیزم، روانی، روان تنی ایفا می کند و اگر دارویی به اندازه پیاده روی در بازار وجود داشت، طبیبان آن را در تمام نسخه ها تجویز می کردند. 👈پیاده روی یک درمان موثر و رایگان است، اما متأسفانه بیماران همچنان تمایلی به استفاده از آن ندارند. 👈یکی از اطبای برجسته این جمله زیبا را بیان می‌کند: «اگر در اطراف هر بیمارستان زمین ورزشی ایجاد می‌شد و بیماران در آن پیاده‌روی می‌کردند، نیمی از بیماران در آنجا بستری نمی‌شدند و نیمی از بیماران به طور قطعی آنجا را ترک می‌کردند. 👈 ما آفریده شدیم که راه برویم. اما چرابه صندلی ها میخکوب شده ایم. وقتی بیماری ها به ما هجوم می آورند، به جای اینکه ما را وادار به راه رفتن کنند، ما را روی ملحفه های سفید پهن می کنند. 💪 فعالیت ورزشی داشته باشیم تا سلامتی و تندرستی همراه ما بماند....! با ما همراه باشید☺️ ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

📌برطرف کردن #خستگی_مفرط حاصل از پیاده روی از زبان محمد بن زکریای رازی 🔰 قابل توجه زائرین اربعین حسینی ⚫️ آگاه باشد که آدمی ده فرسنگ و یا بیشتر پیاده روی کند و از این کار دچار خستگی مفرط و خشکی مفاصل شود به طوری که نتواند از جای برخیزد، درمان این عارضه چنین است که : ⚫️ ناخن های پا را با هر نوع روغنی که باشد بمالد، پس فی الفور عارضه بر طرف شود و می توان همانند مسافتی که راه رفته بود دوباره بپیماید. ⚫️ و هم چنین نیکو بود که پای را تا زانو در آب سرد ، اگر تابستان باشد و در آب گرم اگر زمستان باشد فرو برد و نباید که آب بر سر و یا بدن خود ریزد،پس به درستی که خستگی مفرط فی الفور برطرف شود ان شاء الله تعالی. با ما همراه باشید☺️ ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

✳️گیاهی که معده را ضدعفونی می کند ❇️حناگل حنا گیاهی چند ساله است که در اماکن مرطوب می روید.گیاه گلدار، ضد عفونت معده عمل کرده، برای درمان اسهال و مسمومیت غذایی مصرف می شود . 🔰گل حنا گیاهی چند ساله است که در اماکن مرطوب می روید.گیاه گلدار، ضد عفونت معده عمل کرده، برای درمان اسهال و مسمومیت غذایی مصرف می شود . ♻️زیستگاه و دامنه پراکندگی: اروپا، آسیا و در هر منطقه ای که دارای آب راکد باشد. کاربردهای گیاه گل حنا نام تیره: لیتراسه قسمت مورد استفاده: قسمت های هوایی مانند گل ها، برگ ها و ساقه. ♻️شرح گیاه: گل حنا گیاهی چند ساله است که در اماکن مرطوب می روید. این گیا ه دارای ساقه زیر زمینی خزنده، ساه چهارگوش گل دهنده و برگ های سرنیزه ای متقابل صلیبی است. گل های قرمز-ارغوانی یا صورتی در خوشه های طویل انتهایی یا جانبی ظاهر می شوند. گیاه دارای طعم کم و بیش قابض و بدون بو است. ✅خواص: برگ های قابض گل حنا باعث تیرگی پوست، جلوگیری از چین و چروک می شود و به درخشش موهای طلایی می افزاید. به عنوان شستشو برای التهاب چشم، چشم درد و کاهش پف آلودگی چشم ها استفاده می شود. همچنین موجب جمع شدن مویرگ های خونی، کاهش قرمزی بیش از حد پوست و جلوگیری از خونریزی بینی می گردد. ♻️گیاه گلدار، ضد عفونت معده عمل کرده، برای درمان اسهال و مسمومیت غذایی مصرف می شود و به عنوان آنتی بیوتیک، غرغره گلو درد، برایز تب و اختلالات کبد، تمیز نمودن جراحت ها و توقف خونریزی زخم ها به کار می رود و در موارد جراحت ها،‌ اولسرها و انواع امراض پوستی استفاده می شود. ♻️مواد تشکیل دهنده: آنتوسیانینها، گلیکوزیدهای فلاون. همچنین حاوی تانن های پلی فنیلیک، پکتین و روغن های فرار است. 🖌منبع: بهداشت نیوز با ما همراه باشید☺️ ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

#نان، بهترین طعام😋😋😋 در سخنان گوهربار امامان معصوم: نان، بهترین طعام معرفی شده است. رسول خدا(ص) فرمود: «خَیْرُ طَعامِکُمُ الْخُبْزُ وَخَیْرُ فاکِهَتِکُمْ الْعِنَب؛ بهترین خوراکتان نان و بهترین میوه تان انگور است 📖مستدرک الوسائل، ج 16، ص 393. با ما همراه باشید☺️ ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

🔶 خاصیت شگفت انگیز #گلاب در سلامتی انسان😍😍😍 💊#خواص گلاب از نظر طب ایرانی اسلامی گلاب یه اسپری عالی وطبیعی برای پوست محسوب می‌شود, از گلاب به‌عنوان یڪ تونر طبیعی پوست استفاده ڪنید, با این اقدام می‌توان از ایجاد هرگونه چین و چروڪ پیشگیری ڪرد زیرا گلاب از پیری پوست جلوگیری ڪرده، باعث سفت شدن منافذ پوست و در نتیجه افزایش درخشش فوق‌العاده آن می‌شود. تحقیقات نشان داده ڪه آروماتراپی می‌تواند اثرات فوق‌العاده مثبتی در ڪمڪ به ڪاهش استرس، اضطراب و حتی تأثیر زیادی در حس مثبت‌نگری ما نیز داشته باشد همچنین استشمام بوی گلاب موقع خواب اثرات بسیار خوبی در بهبود خواب افراد می‌تواند داشته باشد.. با ما همراه باشید☺️ ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

📌نشانی های سوء مزاج کبد😱😱😱 🫁 تشنگی شدید که در آن هر آنچه بیمار آب میخورد سیراب نمیشود و تشنگی او رفع نمیگردد. 🫁 کم اشتهایی به خوردن غذا 🫁 التهاب و احساس گرفتگی و حرارت شعله ور 🫁 زردی در چشمها و پوست بدن و ادرار 🫁 سرعت نبض 🫁 تب 🫁 گرم شدن شدید خون و پوست بدن 🫁 احساس گدازش از گرما و بی تحمل بودن در مقابل گرما ✍ منبع: کبد شریف ترین عضو بدن آدمی، دکتر مهتاب پناهی، ص70 با ما همراه باشید☺️ ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

❇️نگهداری و محافظت از دندان ها ✅نباید ذره های غذا و یا میوه داخل دندان گیر کرده باشد. با وسیله ای سوراخ دندان را پاکسازی نمایید. ✅بعد غذا نباید مسواک زد بلکه با خلال دندان : آنها را تمیز نمایید. خلال دندان های طبیعی . ✅تلاوات دعاهای وارده برای دندان درد:<مکارم الاخلاق> هفت مرتبه بخوانید: 1- بسم الله و بالله اسکن بقدرة الله الذی خلقک فانه قادر مقتدر علیک و علی الجبال اثبتها و اثبتک فقر حتی یاتی فیک امره و صلی الله علی محمد و اله. به قدرت خدایی که تو را افرید آرام گیر که او بر تو و بر کوه ها مسلط است، آرام گیر تا امر خدا درباره ات در رسد و درود بر محمد و آلش. 2- هوالذی أنشأکم و جعل لکم السمع و الابصار و الأفئدة قلیلا ما تشکرون. <ملک23> 3-امیرالمومنین(ع): کسی که دندان درد دارد، مقداری از جایگاه و مهر سجده اش بردارد و بر روی دندانش بمالید و بگوید: بسم الله و الکافی الله و لا حول و لا قوة إلا بالله. ✅ محلول آب سرکه قبل از خواب در دهان بگردانید و سپس بیرون ریخته شود. 🔰نکته: محلول بالا علاوه بر #آبسه برای #تورم_لثه، قرمزی شفاف لثه، #خونریزی لثه، پیله دندان (که عفونت ریشه می‌ باشد و گاهی زیر آن ریشه کیست چرک نیز هست) و همچنین #لوزه_سوم (یعنی تورم سلول انتهائی سقف دهان) و #عفونت لوزه‌های جانبی و افتادگی لهات (یعنی دو گوش حلق) بسیار مفید است. ✅پوکی و شکنندگی استخوان و دندان ها یکی از نشانه های کمبود ویتامین دی هست : محل تامین ویتامین دی: ⚜️شیرگاو محلی و عسل و پودر سنجد ⚜️سویق سنجد ⚜️برگ چغندر زیاد توی سوپ و آش مصرف کنید. ✅داروهای شیمیائی که باعث پوسیدگی دندان می شوند: 🔹داروهای قلبی 🔹داروهای ضد سرطان 🔹داروهای ضد افسردگی 🔹آنتی هیستامین ها ✍️✅گاز co2 موجود درنوشابه‌ها سبب پوکی استخوان میشود. فسفر و اسید سولفوریک رقیب کلسیم سطح استخوان و موجب نرمی استخوان میشود. درد هر دندان و پوسیدگی بی علت آن علامتی است برای مشکلات در دیگر اندام های بدن. اگر دندونتون بی علت خراب شد یا درد میاد مشکل را در جای دیگری جستجو کنید. 💫امام رضا علیه السلام: کسی که می خواهد دندان هایش پوسیدگی و فساد پیدا نکند هرگاه می خواهد شیرینی مصرف کند قبل از ان(بعد از ان هم مفیداست) تکه نانی میل نماید.💫 ✅داروی امام کاظم ع ضد پوسیدگی دندان : روغن_حنظل: درمان فوری دندان درد برطرف کننده پوسیدگی دندان 🌴برای پوسیدگی دندان و بیماری های‌دندان 🍶روغن‌ حنظل که مکرر دیده شده کسانی که ازشدت دندان درد به‌خود میپیچیدند با سه قطره از این داروی شفا بخش کلا خوب شدند ‼️ ⚜️امام صادق علیه السلام فرمودند: در مسواك زدن دوازده فايده وجود دارد: از سنت پيامبر صلى الله عليه و آله است دهان را پاكيزه مى كند، نور چشم را زياد مى كند باعث خشنودى خداوند است، دندانها را سفيد مى كند پوسيدگى آنها را از بين مى برد، لثه را محكم مى سازد اشتها آور است بلغم را مى برد حافظه را زياد مى كند حسنات دو چندان مى شوند فرشتگان شاد می گردند 📚خصال ص 481 ، ح53 🔖"ترکیبات گوگردی"، "تاننی" و "ایزوتیوسیانات" موجود در چوب مسواک باعث خاصیت قوی ضد پوسیدگی دندان شده است. 🔖ژل رویال جلو گیری کننده از پوسیدگی دندان 🔖« کندر » بخورید ! جلوگیری از پوسیدگی دندان نموده و دندان را سفید میکند.البته در صفراویها مراعات لازم است. با ما همراه باشید☺️ ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

پوست گلگون و درخشان(Glowing skin) در دوران بارداری چیست؟ در دوران بارداری، بدن ۵۰ درصد خون بیشتری تولید می‌کند، که باعث گردش خون بیشتر در رگ‌ها می‌شود. این افزایش خون در گردش، باعث درخشان شدن رنگ چهره‌ می‌شود. هورمون‌های بارداری نیز، سبب افزایش ترشح چربی از غدد پوست می‌شوند. که این دو عمل با هم باعث برافروختگی و گلگونی پوست صورت می شود. حجامت و پاکسازی قبل از اقدام به بارداری مفید است و حجامت در ماه چهارم بارداری هم می تواند مفید باشد. با ما همراه باشید☺️ ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

رگ‌ واریسی چیست؟ 😱😱😱 رگ‌های واریسی وریدی حجیم، آبی رنگ هستند و معمولاً در پاها و در دوران بارداری ظاهر می‌شوند. دلیل آن هم جریان خون اضافه‌ای است که به سمت جنین می‌رود. واریس پاها در دوران بارداری موجب ناراحتی و گاهی درد می‌شوند. متأسفانه، اگر در خانوادة شما سابقة واریس وجود داشته باشد احتماًل اینکه شما نیز در دوران باردای دچار واریس شوید، وجود دارد. خوشبختانه می‌توان قبل از بارداری این موضوع را سنجید تا از آن جلوگیری کرد یا آن را کاهش داد. چه باید کرد؟ 👇👇👇 برای جلوگیری یا کاهش علائم باید: ـ از ایستادن طولانی مدت اجتناب کرد. ـ تا جاییکه می‌توان پیاده روی کرد تا خون دوباره به قلب بازگردد . ـ در حالت نشسته پا را روی سطحی بلند قرار داد. ـ از نشستن طولانی مدت خوددداری کرد . ـ حداقل به مدت نیم ساعت پاها را ‏بالاتر از سطح قلب نگه داشت. ـ به کنترل وزن دقت شود. ـ و استفاده از کش روان ساز که زیر واریس ها بسته می شود و حدود 15 دقیقه قدم زدن با این کش بسیار مؤثر است. فقط توجه داشته باشید که با این کش نشسته ایستاده نباشید فقط در حالت حرکت باشید.حتما باید کش به طور محکم در زیر واریس ها بسته شود و نه در بالای آنها. با ما همراه باشید☺️ ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

🔴 #تدابیر_غذایی_در_فصل_زمستان_و_انتخاب_نوع_غذا؟؟؟ #حکیم_حسین_خیراندیش. منتظر کلیپهای بعدی ما باشید👇 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

🔴 #اهمیت_ورزش_در_زمستان ♻️ مزاج فصل زمستان سرد و تر است، به همین دلیل اکثر افراد بدلیل عدم تحرک کافی و ورزش، اخلاط در بدنشان منجمد شده و رسوب می‌کند و زمینه بروز بسیاری از بیماریها فراهم می‌شود. پس بهتر است برنامه‌ی مناسبی جهت ورزش روزانه در این فصل تنظیم کنیم. 🔹در صورتی تحرک ما ورزش محسوب میشود که ضربان قلب سریعتر از حالت عادی شود، چهره گلگون شود و به تعریق بیفتیم. اگر این سه شرط محقق نشود ورزش نکرده‌ایم. #ورزش #مرجع_طب #کانال طبیب👇 https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

⭕️ فواید داروی امام کاظم (علیه السلام) از منابع علمی : 📃 داروی زمستانه امام کاظم(ع) از شکرسرخ هلیله سیاه و مصطکی تشکیل شده و در داروی تابستانه بجای مصطکی، رازیانه وجود دارد. به بررسی خواص اجزای این دارو میپردازیم: 1⃣هلیله سیاه: ۱_فعالیت آنتی اکسیدانی ۲_فعالیت ضد آمیبی و ضد پلاسمودیومی ۳_فعالیت ضد قارچی ۴_فعالیت ضد باکتریایی ۵_فعالیت ضد ویروسی ۶_فعالیت ضد HIV ۷_فعالیت ضد سرطانی ۸_فعالیت ضد دیابتی ۹_التیام ضخم ۱٠_فعالیت ضد التهابی ۱۱_فعالیت ضد ضخم معده ۱۲_فعالیت ضد پوسیدگی دندان ۱۳_درمان مشکلات قلبی ۱۴_بهبود عملکرد مغز ۱۵_بهبود ریکاوری استرس ۱۶_بهبود حافظه ۱۷_بهبود تب مزمن ۱۸_مقابله با چربی های بد بدن ۱۹_محافظت از پوست ۲٠_ضد درد ۲۱_تنظیم سیستم ایمنی ۲۲_محافظت از قلب ۲۳_محافظت از کلیه ۲۴_محافظت از کبد ۲۵_ضداسترس و... 2⃣خواص رازیانه ۱_فعالیت ضد سرطانی ۲_فعالیت ضد ویروسی ۳_فعالیت ضد باکتریایی ۴_فعالیت ضد قارچی ۵_فعالیت آنتی اکسیدانی ۶_فعالیت محافظتی از کبد ۷_فعالیت ضد استرس ۸_خاصیت بهبود حافظه ۹_بهبود کارکرد مغز ۱٠_بهبود آلزایمر ۱۱_فعالیت ضد پر مویی در زنان(hirsutism) ۱۲_فعالیت قوی استروژنیک ۱۳_بهبود عملکرد مجاری تنفسی ۱۴_بهبود فعالیت روده ۱۵_فعالیت ضد درد ۱۶_فعالیت ضد جهش ژنتیکی ۱۷_کاهش قندخون ۱۸_فعالیت ضدپیری در پوست و... 3⃣خواص شکر سرخ: ۱_محافظت از سیستم ایمنی ۲_ضد دیابت! ۳_ضد فشار خون ۴_ضد سرطان ۵_محافظت از سلول و... 4⃣خواص مصطکی: ۱_خاصیت ضد التهابی ۲_تنظیم سیستم ایمنی ۳_فعالیت ضد ویروسی ۴_فعالیت ضد میکروبی ۵_فعالیت ضد سرطانی ۶_دارای خاصیت آنتی اکسیدانی ۷_بهبود مشکلات تنفسی ۸_بهبود درد ماهیچه ۹_ضد باکتری و ضد قارچ ۱۰_بهبود گردش خون ۱۱_بهبود ضخم ۱۲_بهبود التهابات پوستی ۱۳_محافظت از دهان و دندان ۱۴_کاهش چربی خون ۱۵_کاهش قند خون ۱۶_محافظت از قلب ۱۷_ضد دیابت و... 📌همانطور که مشاهده میکنید این دارو بسیار خاصیت تقویت سیستم ایمنی در برابر ویروس‌ها و باکتری‌ها و...دارد. ✅ نکته‌ی قابل توجه اینکه در زمستان به دو دلیل: ۱_شرایط بهتر برای برخی ویروس ها ۲_ضعیف شدن سیستم ایمنی احتمال افزایش عفونت ویروسی بیشتر است. و در داروی زمستانه بجای رازیانه،مصطکی وجود دارد که خاصیت تنظیم وبهبود سیستم ایمنی بیشتری دارد. ~~~ 🔍 منابع: 🌐https://www.researchgate.net/publication/323337920_Terminalia_chebula_Retz_-_an_important_medicinal_plant/link/5a93b2fba6fdccecff05b107/download 🌐https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23620847?dopt=Abstract 📎 tlgur.com/d/g50MP7mG 📗MEDICINAL PLANTS OF SOUTH ASIA, Elsevier, 2020, p242_256. سازمان غذاو کشاورزی سازمان ملل http://agris.fao.org/agris-search/search.do?recordID=US201900310255 📎 tlgur.com/d/GEz5YwNg 🌐 https://www.mdpi.com/2076-3921/8/7/208/htm 🌐https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/a-1014-1075?device=mobile&innerWidth=360&offsetWidth=360 🌐https://link.springer.com/article/10.1007/s12639-013-0374-6 🌐https://www.drugs.com/npp/mastic.html 🌐https://www.rxlist.com/mastic/supplements.htm 🌐https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874119331174 🌐https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1076/phbi.39.5.364.5892 🌐https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/out-in-the-cold 💫#گروه طبیب ✨#کانال طبیب 📣 انتشار مطالب،فقط با ذکر لینک کانال جایز است در غیر اینصورت شرعا مجاز نمیباشد📣

✅ #مصرف_سوسیس_تخم_مرغ باعث ایجاد کیست های تخمدانی و سرطان رحم در بانوان،یبوست،سنگ صفرا،بیماریهای پوستی و... میگردد و به کبد صدمه می‌زند 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

🌺 #تشخیص_رحم_سرد_و_رحم_گرم👇 چگونگی تشخیص رحم گرم و سرد : 1⃣ یک تیکه پارچه کتانی را وقتی عادت ماهانه هستید آغشته به خون کنید و هاله خون را در نظر بگیرید (اطراف خون وقتی که درحال پخش شدن هست ) سفیدبودن نشانه رحم سرد است و بلغمی و اگرسیاه بود سوداوی است انجمادی یااز گرمی باشد و سوخته و اگر خون گرم است علامت رطوبت است و اگر گرم و کم باشد نشانه گرمی و خشکی است هرچه رقیق تر باشد نشانه رطوبت و سردی است و هرچه غلیظتر نشانه خشکیو حرارت است . 2⃣ لمس : با پشت دست زیر ناف را لمس کنید یا سرد است یا گرم وقتی ریاح کم شود موجب زود انزالی مرد میشود اگر مرد هنگام نزدیکی احساس سوزش کند رحم گرم است و اگر خنکی احساس کند رحم سرد است 3⃣ اگر در قسمت آنه زن مویی نباشد رحم سرد است و احتمالا عقیم است اگر مو زیاد باشد و کلفت و ضخیم رحم گرم است و زن پسرزا است اگر عکس آن باشد نشانه سردی است 4⃣ اگرنبض قوی و پرفشار باشد گرم است و اگر کند و کم فشار رحم سرد است 5⃣ زن شب تا صبح چیزی نخورد و ناشتا باشد اگر ادرار زرد و رنگین باشد گرم است و اگر بیرنگ بود سرد است 6⃣ هرچه پاکی بیشترباشد رحم سرد و اگر کم باشد گرم است 7⃣ اگر زیرناف نفخ و ورم باشد و احساس باد زیر شکم کند سردی رحم است ، درد قاعدگی نشانه سردی رحم است 8⃣ اگر زن لب خشک داشت رحم خشک و گرم است ، دل آشوبی وتپش قلب نشانه گرمی است 9⃣ اگر زن لاغرباشد نشانه خشکی و گرمی است 0⃣1⃣ اگر رگهای پشت دست گشاد باشد مدفوع خشک نشانه گرمی است ، عطش زیاد نشانه گرمی رحم است 1⃣1⃣ دست و پای سرد غیر از ایام سرد نشانه سردی است 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56