کف زدن نتایج معجزه آسا و شگفت انگیزی برای بدن به همراه دارد. استرس و اضطراب را تسکین داده، شفافیت و آگاهی را بهبود می بخشد.😍😍😍 @tabiib313

🔴 انواع ورزش‌ها ♻️ ورزش‌ها دو نوعند: ۱_ #ورزش_عامه‌: ورزشی که همه‌ی‌ اعضای بدن را درگیر می‌کند و اثر ورزش به همه اعضا می‌رسد. مثل پیاده‌روی، دویدن، کشتی‌گیری و اسب‌دوانی. ۲_ #ورزش‌_خاصه در هر عضو: ورزشی که در آن هر عضو از اعضای بدن یا هر قوه از قوای بدن، ورزش مخصوص به خود را دارد و هرچه آن ورزش بیشتر باشد آن عضو قوی‌تر می‌گردد. 🔹۱_ورزش قوه‌ی حافظه: حفظ کردن شعر یا آیه قرآن، حل جدول و تمرین تندخوانی. 🔹۲_ورزش قوه‌ی‌ تفکر و تخیل: درگیری فکر و خیال با مسائل فکری و استدلالی. 🔹۳_ورزش سینه: آواز خواندن و قرائت مفید، که باعث پاکسازی مغز از فضولات نیز می‌شود. از صدای پایین شروع شده و به‌ تدریج اوج بگیرد تا به ریه آسیب نرسد. 🔹۴_ورزش گوش: شنیدن نغمه‌های لذت بخش، شنیدن صدای حرف‌زدن معشوق. 🔹۵_ورزش چشم: هر چند وقت یکبار خط‌های ریز را ببیند(لنز چشم کوچک و بزرگ شود)، نگاه به اشیا و مناظر زیبا 🔹۶_ورزش دست: کشیدن کمان‌های سخت، برداشتن سنگ‌های سنگین، بازی‌چوگان. 🔹۷_ورزش پا: پیاده‌روی، دویدن، پاکوبیدن 🔹#اسب‌سواری، که ورزش همه اعضای بدن است، برای ناقحین بسیار مناسب است، زیرا باقیمانده‌ اخلاط را دفع می‌کند. 🔹مسابقه‌ی‌ اسب‌سواری و #چوگان ورزشی برای بدن و نفس است بخاطر فرح و فزع قلب از پیروزی یا باخت. 🔹ورزش #قایق‌سواری، بدلیل تحرک قایق به بالا و پایین، اخلاط بالا و پایین و تنظیم می‌شوند و با قی‌کردن، که در قایق‌سواری ممکن است رخ دهد، معده #پاکسازی می‌شود. 🔹#ماساژ، می‌تواند جایگزین ورزش‌های خاص شود. 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

🔶🔹تمبرهندی کلی خاصیت دارد 🔹که یکی از آنها مقابله با دیابت 🔹و « چاقی » است ! تمبرهندی کلی خاصیت دارد که یکی از آنها مقابله با دیابت و « چاقی » است ! در واقع میوه تمبر هندی با کاهش فشار بر لوزالمعده موجب کاهش سطح گلوکز خون می‌شود بعلاوه به کاهش وزن کمک کرده و در کنار بهبود مقاومت انسولین در افراد مبتلا به دیابت، چربی‌ها را کاهش می‌دهد. 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

♻️آیا زیاد دادن #آب به گیاهان موجب پژمردگی ونابودی آنها نمی شود؟ 🔸بدن انسان هم،با “مصرف زیاد آب”،مستعد بیماریهای بی پایان میشود! 🔴عوارض زیاد نوشیدن آب: 💦تولید بلغم شدید 💦چروکیدگی پوست 💦ضعف حافظه 💦عفونت های داخلی و پوستی 💦تولید سنگ کلسیمی کلیه 💦ایجاد انواع کیست های بدن 💦بدبویی دهان 💦ریزش مو 💦ایجاد آرتروز و درد مفاصل 💦ایجاد رماتیسم 💦تخریب معده و کارایی آن 🌿امام صادق علیه السلام : زیاد آب ننوش، چرا که آب جذب کننده هر مرضی است. 📚 الکافی ؛ ج۶ ؛ ص۳۸۲، ح

🔰 جایگزین های قرص خواب ⇦✨ قرص های شیمیایی تنها اثرات موقتی دارند و در طولانی مدت باعث خستگی ، تحریک پذیری ، از بین رفتن حافظه کوتاه مدت ، اشکال در گفتار و ... میشوند . ✨↫ جایگزین طبیعی: 🔸دمنوش بادرنجبویه 🔸کاهو + سکنجبین 🔸دمنوش بابونه 🔸مالیدن روغن بادام شیرین به ملاج سر 🔸سوپ جو + روغن بادام شیرین 🔸سیرابی 🔸 شربت بهارنارنج+چند قطره عرق اسطوخودوس + ۲ ق تخم شربتی

🔴 سالنامه حجامت ۱۴۰۱ ♻️ شامل تدابیر قبل و بعد از حجامت ♻️ بهترین روزها ♻️ روزهای خوب ♻️ روزهای مناسب ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

🔴 بهترین اوقات خواب ♻️ دو زمان مناسب برای خواب داریم: ۱_ خواب قیلوله: که نیم ساعت قبل از اذان ظهر است. این خواب خصوصاً در تابستان، موجب نشاط و تقویت قوای بدن شده، حافظه را تقویت و از مشکلات مغزی جلوگیری می‌کند. ۲_ خواب اول شب: که از ساعت ۱۰ تا ۱ بامداد است. این خواب سبب تجدید قوای بدن و دفع سموم و فضولات بدن می‌شود. نیمه دوم آن از نیمه شب تا یک ساعت مانده به اذان صبح است. #خواب_قیلوله #نشاط #تقویت_حافظه #خواب_سر_شب #تجدید_قوا #دفع_سموم ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

🔴 غم حسین (علیه السلام) ♻️ همانطور که در گذشته بیان شد اعراض نفسانی مثل: شادی، غم، خشم، لذت، ایمنی، ترس، خجالت، اندیشه کارهای مهم، امید و نومیدی و... بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد و مزاج انسان به شدت از حالات روانی تاثیر می‌پذیرد. 🔷️ اندوه و غم حرارت را کم کم به داخل رانده و با کاهش و اتلاف حرارت غریزی به تدریج سبب بیماری‌های سوداوی و بلغمی از جمله افسردگی می‌شود. آدم افسرده حرکت نمی‌کند، نسبت به مشکلات خود و اطرافیان بی‌تفاوت است، به آینده بدبین است و دائما ناامید است، کار امروز را به فردا و کار فردا را به بعدها موکول می‌کند، هیچ کاری را به سرانجام نمی‌رساند و این حالات در او باقی است و تشدید می‌شود مگر اینکه درمان شود. 🔷️ حالا با این توضیحات آیا غم #اهلبیت (علیهم‌السلام) و #گریه بر آنها موجب افسردگی است؟ 🔹️ گریه‌های هدفدار، عاشقانه، خالص و پاک، نشاط دل #شیعه است و چه انقلاب‌هایی که تحت تاثیر گریه‌ها و مجالس عزای محرم به پیروزی رسیدند و چه جریان‌های قهرمانانه‌ای که اشک‌‌های روضه‌ها را به حماسه‌های پر بار و تاریخ‌ساز بدل کردند. ❔ آیا گریه‌های همراه افسردگی می‌توانست موجب حرکت تاریخی جوامع به سوی عدالت‌خواهی بشود؟! 🔹️ می‌توان به اغلب اعمالی که در مجالس عزا به منظور عزاداری مرسوم است، از منظر درمانی نگاه کرد. به طور مثال #سینه_زنی که نوعی ماساژ و ورزش محسوب می‌شود و انسدادهای #قلب را بر طرف می‌کند. #محرم #حسین #مصباح_الهدی #سفینه_النجاه

سلام من به محرم🌸🌸

🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹 🌹دوستان به دلیل درخواست زیاد دوستان برای کلاس #بررسی_و_درمان_بیماریها به روش خانگی و سنتی برگزار میشود؛ 🌷همراه علائم شناسی بیماری😍 ❌❌❌❌❌ظرفیت محدود❌❌❌❌❌ 🌷مشکلات مغز و اعصاب 🌷مشکلات قلبی و عروقی 🌷مشکلات ریه 🌷بیماریهای روده و معده 🌷استرس و عصبانیت 🌷مشکلات استخوان 🌷کبد چرب و مشکلات کبدی 🌷مشکلات سر و تیرویید 🌷غلظت خون،کم خونی و... ✅هزینه کلاس:250هزار تومان😳😳😳 ✅کلاس مجازی برگزار خواهد شد. 🔵کلاس محدودیت ظرفیت دارد.اولویت با افرادی است که زودتر ثبت نام کنند. کلاس در #ایتا برگزار میشود 🔖جهت ثبت نام به آی دی بنده پیام دهید. @ebrahimhadi1412 شماره کارت: 6037-9977-0100-8972 جلیلیان فیش ارسال بشه لطفا

⚫️ تاسوعا و عاشورای حسینی تسلیت باد🥀 ♻️ عزاداری‌هاتون مقبول درگاه حق ان شاءالله

#آموزش_تصویری ✍خواص انواع #حجامت در نقاط مختلف بدن 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

✅درمان #چین_و_چروک_پوست😍😍 🔴 30 گرم غازیاقی را در یک لیتر آب، دم کرده و صورت، گردن و دست ها را با آن بشویید. 🔴 ماساژ صورت با گوشت میوه هایی مثل توت فرنگی، هلو، خربزه و پرتقال بسیار مفید است. 🔴روغن بادام شیرین به روی چروک بمالید 🔴 گِل شور را در گلاب و یا آب بهارنارنج خمیر کرده و ضماد کنید. 🔴 پوست بِه را بمدت 15 روز در الکل خیس کنید، سپس آبش را گرفته و به صورت بمالید. 🔴 بخور دادن عرق رازیانه بسیار مفید است. 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

✅روغن حیوانی (گاوی) هیچگاه در رگ ها رسوب نمیکند🐄❗️ آن چیز که رگ های قلب را می بندد روغن های صنعتی است که امروزه در بازار فراوان است.. 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

✅10 فایده نخود برای بدن🌾🌾🌾👇 🔹سلامت گوارش 🔹تنظیم قندخون 🔹کاهش کلسترول 🔹افزایش انرژی 🔹ضدسرطان 🔹عضله‌سازی 🔹حفاظت از پوست 🔹تقویت ایمنی 🔹کمک به کاهش وزن 🔹سلامت اعصاب 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

یه ماسک عالی برای چین و چروک😍😍😍 پیج ما رو در اینستاگرام هم دنبال کنید👇👇👇 @tabiib_313

یه غذای عالی برای افراد پیر و جوان👆👆👆 با این ترکیب #مغزتونو تقویت کنین. میگی چه کسانی میتونن استفاده کنن👇👇👇 افراد مسن نوجوونا دانشجوها متفکرها همه و همه... حتما کلیپ رو ببین و برا دوستات بفرست. همراه کانال طبیب باشید👇👇👇 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56