#سویق_به 🌼 سویق به 🌼 🔹 به 2 روش میتوانید سویق به تهیه کنید👇🏻 1⃣ به ها را بشویید ، خرد کنید ، هسته انها را جدا سازید سپس آنها را ورقه ورقه کنید و با استفاده از بخاری ،شوفاژ و یا آفتاب خشک کنید ، بعد از خشک شدن آنها را آسیاب کنید و در آخر با شعله بسیار ملایم تفت دهید . 2⃣ به ها را بشویید ، خرد کنید ، هسته انها را جدا سازید سپس آنها را رنده درشت یا خلالی کنید و با استفاده از بخاری ،شوفاژ و یا آفتاب خشک کنید ، بعد از خشک شدن آن ها را کمی تفت دهید و در آخر آسیاب کنید . ✅کپی با ذکر منبع @tabkheslami .