📸چطور بر تنبلی غلبه کنیم ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

•  6 روش قدرتمند برای اینکه در همه حال با انگیزه بمونی و بتونی خودتو درک کنی : 1- خودتون باشین و خودتونو درک کنین. 2- سعی کنین از کاری که انجام میدین لذت ببرین. 3- بنشینید، نفس بکشید و مدتی خودتان را از دور و از دید یک ناظر تماشا کنید. به خودتان اجازه دهید حداقل برای ۵ دقیقه هیچ کاری انجام ندهید. 4- اطراف را مرتب کنید. وسایلی را که باعث شلوغ شدن‌های الکی در اطرافتان می‌شوند را دور بریزید. 5- از همین الان سعی کنید به اینکه دیگران راجب شما چه فکری می‌کنند توجهی نکنید. 6- از خودتان بپرسید که «امروز در زندگی من چه چیز خوبی وجود دارد؟» هر پاسخی به این سوال می‌تواند شما را با انگیزه‌تر کند. امروز تویِ زندگی هاتون چه چیزِ خوبی وجود داره؟!😍 #انگیزشی ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

سلام،ملیحه اصفهانی هستم😊 فارغ التحصیل رشته ریاضی محض با ده سال سابقه تدریس 💥 اگر نیاز داری یه نفر ریاضی رو راحت و ساده برات توضیح بده 💥 نمونه سئوال های حل شده استاندارد بهت بده 💥 سئوالهای درس ریاضی رو بهت جواب بده این کانال رو از دست نده👇 بیا باهم ریاضی رو #بغل کنیم https://eitaa.com/joinchat/2474115287C9aeebb6a5c چهارم تا دوازدهم

🎥الگوهای برتر آموزشی ؛ 🍃🌸آموزش مهارت های تفکر ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

✅چکیده ای از کتاب عادت های اتمی....‌ 💢چگونه باور های محدود کننده را از بین ببرید در ابتدا ، تکرار عادت ایجاد شواهد هویت مورد نظر ضروری است .با این حال ، زمانی که هویت جدید را ترک می کنید . همان باور ها می تونند شما را از سطح بعدی رشد دور نگه دارند. هویت شما هنگامی که ضد شما کار می کند ، یک نوع (( غرور)) را به وجود می آورد که شما را ترغیب می کند تا نقاط ضعف خودتان را انکار کنید و از رشد واقعی شما جلوگیری می کند. این یکی از بزرگترین نقاط ضعف عادت ها است. هرچه ایده ای به طور عمیق تر به هویت ما مرتبط باشد . ما باشدت بیشتری در مقابل انتقاد آن مقاومت می کنیم ، شما این را در هر صنعتی مشاهده می کنید، معلم مدرسه ای که روش های نوین آموزش را نادیده می گیرد و به برنامه های درسی قدیمی خود ادامه می دهد . مدیر با سابقه ای متعهد به انجام کارها (( به شیوه خود)) است . جراحی که ایده های جوان خود را رد می کند. گروهی که یک آلبوم بسیار موفق منتشر می کنند و در آلبوم بعد درجا می زنند. هرچه محکم تر به هویتی می چسبیم . فرا رفتن از آن سخت تر می شود. یک راه حل این است که هیچ جنبه ای از هویت تان را به بخشی فشار آور از کسی هستید تبدیل نکنید، همان طور که پل گراهام سرمایه گذار می گوید :« هویت خود را کوچک نگه دار.» هرچه بیشت تر اجازه دهید یک باور کوچک شمارا تعریف کند ، توانایی شما برای انطباق با چالش های زندگی کم تر می شود . اگر یک باور همه چیز شما را تعیین کند، از دست دادن این جنبه از زندگی شما ر ا نابود خواهد کرد. « وقتی به نظر می رسد هیچ چیز به نفع من نیست، می روم و به یک سنگ تراش نگاه می کنم که به سنگش چکش می زند. شاید صدبار به آن ضربه بزند ، بدون آنکه یک شکاف در آن ایجاد شود. بااین حال، باصد و یکمین ضربه ، آن سنگ دونیم می شود و من می دانم که این نه به خاطر آخرین ضربه چکش، بلکه به خاطر تمام ضربات پیش از آن بوده است .» ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

📚 #اقدام_پژوهی یعنی چه؟ 💡اقدام پژوهی نوعی پژوهش #کارور practitioner research است که می‌تواند به شما کمک کند تا در هر جایی که مشغول به کار هستید، وظایف شغلی خود را به نحو بهتری انجام دهید(آهنچیان، 1382، ص 25) 📖رضایی(1382) به نقل از بورلی(1993)، اقدام پژوهی را #پژوهش آگاهانه، سنجیده و معطوف به راه‌حل تعریف می‌کند که به صورت فردی یا گروهی انجام می‌شود(ص 67) 🔍رضایی(1382) به نقل از کارسون و همکاران(1989)، اقدام پژوهی را ترکیبی از #عمل و پژوهش، و تلاشی برای شناخت اقدامات تربیتی به منظور #اصلاح و #بهبود محیط آموزشی تعریف می‌کند. 📎بازرگان(1382) اعلام می‌دارد: اقدام پژوهی، فرایند جست‌وجوی منظم مشارکتی برای ’’مشخص کردن یک موقعیت نامعین’’ و کوشش جهت کاهش یا رفع آن است(ص 148) 📸 شما چه برداشتی از اقدام پژوهی دارید؟ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🗣نویسنده مقاله می گوید: 🗳 تاکنون برای مجله ما، یعنی مجله «تخصصی تدریس و یادگیری» گزارش های متعددی درباره اقدام پژوهی در کلاس درس ارسال شده است. این گزارش ها عمدتاً درباره چهار پرسش بوده اند: ۱. اقدام پژوهی در کلاس درس به چه معناست؟ ۲. چرا باید به اقدام پژوهی در کلاس درس بپردازیم؟ ۳. چگونه می توانیم اقدام پژوهی را در کلاس درس اجرا کنیم؟ ۴. چه تفاوتی بین اقدام پژوهی در کلاس درس و سایر روش های پژوهش وجود دارد؟ ✅این نوشته پاسخی به سؤال های مذکور است. در این مقاله نشان داده ام، چرا اقدام پژوهی نمایشی عالی از تجربه در تدریس و یادگیری است و در همه درس ها قابل اجراست و می توان از آن برای رشد حرفه ای استفاده کرد. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

✅ ۱۰راه برای کم کردن اضطراب: ۱.هرروز یه ساعت مشخص از خواب بیدار شید ۲.صبحانه‌ی مفصل بخورید ۳.مصرف کافئین رو به حداقل برسونید ۴.روزانه ورزش کنید ۵.تنفس عمیق رو تمرین کنید ۶.رایحه درمانی رو امتحان کنید ۷.کسی که دوسش دارید رو در آغوش بگیرید ۸.زمانی رو برای اوقات فراغت در نظر بگیرید ۹.فهرستِ کارهای روزانه‌تون رو از قبل مشخص کنید ۱۰.با خودتون خوب صحبت کنید و راه‌حل ‌محور فکر کنید ‌#اضطراب 💟 روانشناسی ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

✅ ده راه برای افزایش اعتماد به نفس: 1. از ناحیه ی امن زندگی تان خارج شوید. 2. باور داشته باشید که می‌توانید 3. درست لباس بپوشید! 4. مطمئن و با صلابت صحبت کنید. 5. زبان بدن خود را تقویت کنید. 6. همیشه در حال یادگیری باشید. 7. به موفقیت های قبلی خود فکر کنید. 8. مثبت نگر باشید. 9. ورزش کردن را جدی بگیرید. 10. از منفی باف ها فرار کنید. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

هرجایی که تو وقت و انرژی بزاری قطع یقین رشد خواهد کرد 🩵 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar