اگر دنبال یه هدیه ی خاص یه یادگاری منحصر به فرد برای خوشحال کردن عزیزانتون هستید حتما وارد کانال ما بشید😍😍😍 ☘یه یادگاری خاص که سال های بعد از دیدنش لذت خواهید برد . 💯💯💯کلی ایده های ناب برای کسب درآمد خونگی برای خودتونم هم داخل کانال هست 😘😍😍😍 🌈👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/724959449C1e3cea9f1b

📸چطور بر تنبلی غلبه کنیم ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

•  6 روش قدرتمند برای اینکه در همه حال با انگیزه بمونی و بتونی خودتو درک کنی : 1- خودتون باشین و خودتونو درک کنین. 2- سعی کنین از کاری که انجام میدین لذت ببرین. 3- بنشینید، نفس بکشید و مدتی خودتان را از دور و از دید یک ناظر تماشا کنید. به خودتان اجازه دهید حداقل برای ۵ دقیقه هیچ کاری انجام ندهید. 4- اطراف را مرتب کنید. وسایلی را که باعث شلوغ شدن‌های الکی در اطرافتان می‌شوند را دور بریزید. 5- از همین الان سعی کنید به اینکه دیگران راجب شما چه فکری می‌کنند توجهی نکنید. 6- از خودتان بپرسید که «امروز در زندگی من چه چیز خوبی وجود دارد؟» هر پاسخی به این سوال می‌تواند شما را با انگیزه‌تر کند. امروز تویِ زندگی هاتون چه چیزِ خوبی وجود داره؟!😍 #انگیزشی ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

سلام،ملیحه اصفهانی هستم😊 فارغ التحصیل رشته ریاضی محض با ده سال سابقه تدریس 💥 اگر نیاز داری یه نفر ریاضی رو راحت و ساده برات توضیح بده 💥 نمونه سئوال های حل شده استاندارد بهت بده 💥 سئوالهای درس ریاضی رو بهت جواب بده این کانال رو از دست نده👇 بیا باهم ریاضی رو #بغل کنیم https://eitaa.com/joinchat/2474115287C9aeebb6a5c چهارم تا دوازدهم

🎥الگوهای برتر آموزشی ؛ 🍃🌸آموزش مهارت های تفکر ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

✅چکیده ای از کتاب عادت های اتمی....‌ 💢چگونه باور های محدود کننده را از بین ببرید در ابتدا ، تکرار عادت ایجاد شواهد هویت مورد نظر ضروری است .با این حال ، زمانی که هویت جدید را ترک می کنید . همان باور ها می تونند شما را از سطح بعدی رشد دور نگه دارند. هویت شما هنگامی که ضد شما کار می کند ، یک نوع (( غرور)) را به وجود می آورد که شما را ترغیب می کند تا نقاط ضعف خودتان را انکار کنید و از رشد واقعی شما جلوگیری می کند. این یکی از بزرگترین نقاط ضعف عادت ها است. هرچه ایده ای به طور عمیق تر به هویت ما مرتبط باشد . ما باشدت بیشتری در مقابل انتقاد آن مقاومت می کنیم ، شما این را در هر صنعتی مشاهده می کنید، معلم مدرسه ای که روش های نوین آموزش را نادیده می گیرد و به برنامه های درسی قدیمی خود ادامه می دهد . مدیر با سابقه ای متعهد به انجام کارها (( به شیوه خود)) است . جراحی که ایده های جوان خود را رد می کند. گروهی که یک آلبوم بسیار موفق منتشر می کنند و در آلبوم بعد درجا می زنند. هرچه محکم تر به هویتی می چسبیم . فرا رفتن از آن سخت تر می شود. یک راه حل این است که هیچ جنبه ای از هویت تان را به بخشی فشار آور از کسی هستید تبدیل نکنید، همان طور که پل گراهام سرمایه گذار می گوید :« هویت خود را کوچک نگه دار.» هرچه بیشت تر اجازه دهید یک باور کوچک شمارا تعریف کند ، توانایی شما برای انطباق با چالش های زندگی کم تر می شود . اگر یک باور همه چیز شما را تعیین کند، از دست دادن این جنبه از زندگی شما ر ا نابود خواهد کرد. « وقتی به نظر می رسد هیچ چیز به نفع من نیست، می روم و به یک سنگ تراش نگاه می کنم که به سنگش چکش می زند. شاید صدبار به آن ضربه بزند ، بدون آنکه یک شکاف در آن ایجاد شود. بااین حال، باصد و یکمین ضربه ، آن سنگ دونیم می شود و من می دانم که این نه به خاطر آخرین ضربه چکش، بلکه به خاطر تمام ضربات پیش از آن بوده است .» ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

📚 #اقدام_پژوهی یعنی چه؟ 💡اقدام پژوهی نوعی پژوهش #کارور practitioner research است که می‌تواند به شما کمک کند تا در هر جایی که مشغول به کار هستید، وظایف شغلی خود را به نحو بهتری انجام دهید(آهنچیان، 1382، ص 25) 📖رضایی(1382) به نقل از بورلی(1993)، اقدام پژوهی را #پژوهش آگاهانه، سنجیده و معطوف به راه‌حل تعریف می‌کند که به صورت فردی یا گروهی انجام می‌شود(ص 67) 🔍رضایی(1382) به نقل از کارسون و همکاران(1989)، اقدام پژوهی را ترکیبی از #عمل و پژوهش، و تلاشی برای شناخت اقدامات تربیتی به منظور #اصلاح و #بهبود محیط آموزشی تعریف می‌کند. 📎بازرگان(1382) اعلام می‌دارد: اقدام پژوهی، فرایند جست‌وجوی منظم مشارکتی برای ’’مشخص کردن یک موقعیت نامعین’’ و کوشش جهت کاهش یا رفع آن است(ص 148) 📸 شما چه برداشتی از اقدام پژوهی دارید؟ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🗣نویسنده مقاله می گوید: 🗳 تاکنون برای مجله ما، یعنی مجله «تخصصی تدریس و یادگیری» گزارش های متعددی درباره اقدام پژوهی در کلاس درس ارسال شده است. این گزارش ها عمدتاً درباره چهار پرسش بوده اند: ۱. اقدام پژوهی در کلاس درس به چه معناست؟ ۲. چرا باید به اقدام پژوهی در کلاس درس بپردازیم؟ ۳. چگونه می توانیم اقدام پژوهی را در کلاس درس اجرا کنیم؟ ۴. چه تفاوتی بین اقدام پژوهی در کلاس درس و سایر روش های پژوهش وجود دارد؟ ✅این نوشته پاسخی به سؤال های مذکور است. در این مقاله نشان داده ام، چرا اقدام پژوهی نمایشی عالی از تجربه در تدریس و یادگیری است و در همه درس ها قابل اجراست و می توان از آن برای رشد حرفه ای استفاده کرد. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

✅ ۱۰راه برای کم کردن اضطراب: ۱.هرروز یه ساعت مشخص از خواب بیدار شید ۲.صبحانه‌ی مفصل بخورید ۳.مصرف کافئین رو به حداقل برسونید ۴.روزانه ورزش کنید ۵.تنفس عمیق رو تمرین کنید ۶.رایحه درمانی رو امتحان کنید ۷.کسی که دوسش دارید رو در آغوش بگیرید ۸.زمانی رو برای اوقات فراغت در نظر بگیرید ۹.فهرستِ کارهای روزانه‌تون رو از قبل مشخص کنید ۱۰.با خودتون خوب صحبت کنید و راه‌حل ‌محور فکر کنید ‌#اضطراب 💟 روانشناسی ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

✅ ده راه برای افزایش اعتماد به نفس: 1. از ناحیه ی امن زندگی تان خارج شوید. 2. باور داشته باشید که می‌توانید 3. درست لباس بپوشید! 4. مطمئن و با صلابت صحبت کنید. 5. زبان بدن خود را تقویت کنید. 6. همیشه در حال یادگیری باشید. 7. به موفقیت های قبلی خود فکر کنید. 8. مثبت نگر باشید. 9. ورزش کردن را جدی بگیرید. 10. از منفی باف ها فرار کنید. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

هرجایی که تو وقت و انرژی بزاری قطع یقین رشد خواهد کرد 🩵 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

پیوسته درس بخون 🫡 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

راه حل برای فراموش نکردن مطالب😍📚 👩🏻‍🎓توضیح به دیگران : هرچقد هم یه درسی رو بلد نباشی توضیح دادنش معجزه میکنه 🗝رمزگذاری : برای درسایی مثل زمین شناسی و تاریخ و جغرافیا و حتی خود پزشکی غوغا میکنه 🔖فلش کارت : خوراک لغت زبان و تاریخ ادبیات و درس های فراره 🔘تست زیاد : درسای حلی مثل فیزیک و ریاضی فقط با تست زیاد تو ذهنت حک میشه 📖مرور مداوم : لازمه تثبیت درسای پرنکته مثل زیست و شیمی مرور زیادہ 📝خلاصه نویسی : تقریبا برای همه درسا خوبه چون سیناپس های بیشتری از مغزت رو درگیر میکنه ‧₊•⤷ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

هر روز صبح زنده میشوم و زندگی می کنم برای رویاهایی که منتظرند به دست من واقعی شوند #انگیزشی ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

چرا کتاب های درسی خواب آورن ؟💤 استرس🌵 بعضی وقتا چون برنامه مشخصی نداریم مدام ذهنمون درگیر این میشه که میتونیم مطالب رو برسونیم یا مطالب رو خوب جمع کنیم بعد یهو استرس میگیرم و مغزمون برای فرار از این استرس خواب رو انتخاب میکنه سطحی خوندن و فعال نبودن🦥 برای رفع این مسئله میشه از هایلایت کردن و خط کشیدن زیر مطالب مهم استفاده کرد یا حتی میشه یه برگه کنارتون باشه و یه سری نکات رو یادداشت کنید خستگی چشم👁 الان با توجه به این که تدریس ها مجازی هستن و شما مدام چشم هاتون درگیر گوشی یا کتاب هست بهترین کار اینه که بعد از یه مدت مطالعه مدتی به نقاط دور نگاه کنین خستگی عضلات بدن🏋🏻 حتما روزانه حرکات کششی رو انجام بدین کند خوانی🐌 وقتی سرعت مطالعه کند باشه مغزمون فرصت پیدا میکنه تا به سمت مطالب غیر درسی بره و این باعث خستگی مغز میشه #مشاوره ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

•• اینطور عاشق درس خوندن شدم:📚 ✏️• نقاط ضعفمو رو کاغذ می‌نوشتم! اینطوری راحت‌تر ضعفامو قبول می‌کردم. 📗• تجربه موفق درسایی که نقطه قوتم بودن رو برای اون درسا اجرا می‌کردم! مثلا اگه تشریحی حل کردن برای فیزیک مفید بود برای حلیات شیمی و ریاضی هم اجرا می‌کردم. 🖍• با هایلایترها برای خودم نشانه درست می‌کردم! مثلاً قیدهای زیست رو زرد رنگ می‌کردم. ❓• قبل از شروع مبحث از خودم سوال چرایی می‌کردم!چرا باید انحلال‌پذیری رو یاد بگیریم؟! 🗂• برای درسای سخت باکس‌های کوتاه در نظر می‌گرفتم!(نهایتاً 45 دقیقه) و بینشون استراحت کافی داشتم. 💁🏻• برای دیدن نتیجه عجله نداشتم! و به خودم قول داده بودم تا اون درسو از پا درنیارم تسلیم نشم! #مشاوره ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

برنامه‌ریزی برای ترک گوشی 🫡 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

•• اینقد کند نخون..❌ 🔹چند راهکار برای تند خوانی🌱👇🏻 ا- با صدای بلند درس نخون.🗣 ۲- توقف چشمات موقع مطالعه رو کم کن.👀 ۳- با مداد متن رو دنبال کن.📝 ۴- متن رو برای خودت جذاب کن.🪄 ۵- عوامل حواس پرتی رو از خودت دور کن.📱 ۶- قبل از شروع مطالعه، یک بار روزنامه وار از روی متن بخون.📰 ۷- سعی کن دور اول مطالعه از هایلایتر استفاده نکنی.🖍 ۸- به جای تمرکز کردن روی کلمه ها به جمله ها دقت کن.📖 ۹- برای خوندن هر بخش برای خودت زمان تایین کن؛ اینطوری خودتو مجبور میکنی سر تایم مشخص مبحثو تموم کنی.⏳ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

فکر خالی به هیچ دردی نمی خوره😵‍💫 مگر به زحمت و تلاش منجر شود🥵😌 🗣مکانیسم دفاعی فلسفه بافی گول نزنه تو رو افکارهای مهمی بوده اند که افسوس در قبرها پوسیده اند.... ان افکاری در جهان باقی مانده اند که بیان شده اند...نوشته شده اند... به عمل امده اند....🙌👀 فقط ذهنی نباش عمل+ ذهن و هوش #انگیزشی ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

پادکست🌱 #اهمیت_زمان 🌹استاد #عرشیانفر 🌹با جان دل گوش کنید و برای عزيزانتان ارسال کنید 🙏 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

⭕️ چگونه بر تنبلی خود غلبه کنیم؟ 💢 گاهی اوقات افراد دوست دارند زمانی را فقط به استراحت و دوری از کارها و به اصطلاح، تنبلی بگذرانند. این موضوع طبیعی است اما اگر این روند به صورت روزانه و هر روزه رخ دهد، قطعا جای نگرانی دارد. 💢 عدم اشتیاق برای شغلی که دارید، فهرست کارهای زیادی که باید انجام بدهید، حتی یک بیماری زمینه‌ای پزشکی تنها برخی از مواردی هستند که می‌توانند در تمایل شما برای انجام کارها اختلال ایجاد کنند. 💢 صفت تنبل معمولا برای فردی که از کار کردن، فعالیت یا تلاش بیزار است یا نسبت به آن میلی ندارد، به کار برده می‌شود. 💢 بعضی افراد معتقد هستند که عامل اصلی تنبلی، بی‌حوصلگی است و بعضی دیگر هم در مقابل می‌گویند تنبلی و بی‌حوصلگی در کنار همدیگر قرار دارند. 💢 گاهی ما از کار و شغل‌مان توقع زیادی داریم، اهداف غیرمنطقی تعیین می‌کنیم، پس بهتر است که کمالگرا نباشیم. همه‌ ما ساعت‌هایی از روز را مشغول گفت‌وگو با خودمان هستیم و خودگویه‌های منفی داریم. 💢 پس بهتر است که جملات مثبت را جایگزین این خودگویه‌ها کنیم. در کنار همه‌ فواید بیشماری که ورزش کردن دارد، می‌توان گفت که این فعالیت یک روش مطمئن برای فرار از تنبلی به شمار می‌رود. 💢 خواب کافی نیز بسیار موثر است، پس سعی کنید در شب بین هفت تا ۹ ساعت بخوابید تا در طول روز انرژی کافی برای روبه‌رو شدن با اتفاقات و کارهای مختلف را داشته باشید. 💢 پس از اتمام یک فعالیت یا یک کاری به خود پاداش دهید تا انگیزه انجام مجدد آن کار را داشته باشید. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar