فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تقویم_روز_سهشنبه_۴بهمن_ماه۱۴۰۱
#اکرم‌به‌دانه_آموزگارپایه‌اول
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
https://eitaa.com/teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar5
هدایت شده از تدریس یار پایه دوازدهم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تقویم سهشنبه ۴ بهمن❄
طراح: خانم حسن خانی از اردبیل 🍀🍃
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
https://eitaa.com/teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar8
هدایت شده از تدریس یار پایه ششم
38.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
2⃣گام دوم
6⃣پایه ششم
↩️پروژه ۴
📽فیلم آموزشی نرم افزار Word
✍🏻گروه برنامه ریزی ،فناوری و گروه های آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
https://eitaa.com/teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar6
هدایت شده از تدریس یار پایه چهارم
42884901023134.pdf
2.83M
2⃣گام دوم
6⃣پایه ششم
↩️پروژه ۴
📑درسنامه آموزش Word
📌در پروژه ۴ صفحات ۱ الی ۴ را مطالعه نمایید.
✍🏻گروه برنامه ریزی ،فناوری و گروه های آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
https://eitaa.com/teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar6
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
2⃣گام دوم
6⃣پایه ششم
↩️پروژه ۴
📽فیلم آموزشی معرفی مقدماتی و آشنایی با محیط ویندوز
✍🏻گروه برنامه ریزی ،فناوری و گروه های آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
https://eitaa.com/teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar5
هدایت شده از تدریس یار پایه دوم
42884895721842.pdf
4.6M
2⃣گام دوم
6⃣پایه ششم
↩️پروژه ۴
📑درسنامه آموزش ویندوز
📌در پروژه ۴ صفحات ۱ الی ۵ را مطالعه نمایید.
✍🏻گروه برنامه ریزی ،فناوری و گروه های آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
https://eitaa.com/teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar2
هدایت شده از تدریس یار پایه سوم
36.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
2⃣گام دوم
6⃣پایه ششم
↩️پروژه ۴
📽فیلم آموزشی معرفی صفحه کلید
✍🏻گروه برنامه ریزی ،فناوری و گروه های آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای پانزده گانه تدریس یار ؛
https://eitaa.com/teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar3
هدایت شده از تدریس یار دهم
51.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
2⃣گام دوم
6⃣پایه ششم
↩️پروژه ۴
📽فیلم آموزشی معرفی ماوس
✍🏻گروه برنامه ریزی ،فناوری و گروه های آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش
✅جهت سفارش #تبلیغات #تبلیغ در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
https://eitaa.com/teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar10
هدایت شده از Ltms
42884900236287.pdf
2.63M
2⃣گام دوم
6⃣پایه ششم
↩️پروژه ۴
📑درسنامه آموزش صفحه کلید
📌در پروژه ۴ صفحات ۱ تا ۳ درسنامه را مطالعه نمایید.
✍🏻گروه برنامه ریزی ،فناوری و گروه های آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
https://eitaa.com/teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
هدایت شده از تدریس یار پایه ششم
🖥️ محافظ ویندوز10
در ویندوز 10 محافظی وجود داره. با این محافظ میشه هرگونه فایل یا برنامه‌هایی که برای ویندوز خطرناک هستن رو شناسایی کرد. برای فعال کردن این محافظ، وارد قسمت کنترل پنل بشید و سپس گزینه Windows sandbox رو فعال کنید.
با فعال کردن این گزینه سیستم به طورخودکار تمامی موارد مضر برای ویندوز رو قبل از نصب و بازکردن اون از بین می‌بره.
#ویندوز10
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
https://eitaa.com/teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar6...
....
...
هدایت شده از معلم یار
نحوه‌ی دسترسی به اعضای گروه برای گفتگوی صوتی در شاد (۲)
۴. گزینه‌ی افزودن مدیر را انتخاب کنید.
۵. از بین اعضای گروه، کسانی که می‌خواهید به عنوان مدیر دسترسی به شروع گفتگوی صوتی داشته باشند را انتخاب کنید.
۶. تعداد و نوع دسترسی‌های مدیر ( تغییر اطلاعات گروه، سنجاق پیام و ....) را تعیین کنید و تیک تایید را بزنید. (دقت کنید برای شروع گفتگوی صوتی حتما باید دسترسی تغییر اطلاعات گروه فعال باشد)
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
https://eitaa.com/teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
هدایت شده از تدریس یار پایه ششم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ادغام_چند_فایل در محیط word در یک فایل
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
https://eitaa.com/teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar6
هدایت شده از مدرسه من
(1) اولین محتوای آموزشی با هدف افزایش و بهبود دانسته ها برای فزونی سطح سواد سلامت 📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢♦️♦️♦️
نمک و پرسشهای اساسی درباره آن
مصرف بیش از حد نمک یکی از معضلاتی است که در جوامع امروزی یک تهدید و آسیب جدی برای سلامتی افراد به شمار می آید.
به همین منظور در مقاله پیش رو به ۱۶ پاسخ اساسی پیرامون این خوراکی پاسخ داده خواهد شد و رعایت نکات ذکر شده سهم بسزایی در کاهش ابتلا به بیماری های ناشی از مصرف غیر صحیح آن دارد.
@madrese_yar
هدایت شده از مدرسه من
۱. نمک چه نقشی در بدن دارد؟
پاسخ : نمک دارای ماده موثر سدیم می باشد که یکی از موارد مغذی مورد نیاز برای سوخت و سا ز مواد غذایی در بدن ، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است سدیم به مقدار محدود مورد نیاز روزانه بوده ومصرف متعادل آن لازم است در برخی شرایط مانند اسهال و استفراغ و یا فعالیت شدید بدنی و در هوای گرم نیاز بدن به املاح به ویژه سدیم به علت از دست رفتن مایعات بدن افزایش می یابد.
@madrese_yar
هدایت شده از مدرسه من
۲- نمک یددار چیست ؟
پاسخ : نمک یددار با هدف پیشگیری از کمبود ید در کشور تولید می شود و نمک خوراکی است که حاوی یکی از ترکیبات ید به مقدار جزیی می باشد نمک ید دار طعم و بوی خاصی ندارد.
@madrese_yar
هدایت شده از مدرسه من
۳-نمک یددار تصفیه شده چیست ؟
پاسخ : نمک یددار تصفیه شده نمکی است که ناخالصی های نامحلول مانند فلزات سنگین و همچنین ناخالصی های محلول مانند آهک ، شن و ماسه طی فرایندی در کارخانه حذف شده و ید به آن اضافه شده است . نمک تصفیه نشده به علت داشتن ناخالصی در افرادی که سابقه بیماریهای گوارشی، کلیوی و کبدی دارند و حتی مصرف مداوم آن در افراد سالم منجر به بروز ناراحتی های گوارشی، کلیوی ، کبدی و حتی کاهش جذب آهن در بدن می شود.
@madrese_yar
هدایت شده از مدرسه من
۴- چرا باید فقط ا ز نمک یددار تصفیه شده استفاده کنیم ؟
پاسخ : میزان ید موجود در منابع غذایی گیاهی و حیوانی در کشور ما برای تامین ید مورد نیاز بدن کافی نیست وید مورد نیاز بدن عمدتاً ازطریق مصرف نمک ید دار تامین می شود نمک خوارکی باید از نوع ید دار و تصفیه شده باشد نمک های یددار تصفیه شده، به دلیل خلوص بالا میزان ید را بهتر به مدت بیشتر حفظ می کنند.
@madrese_yar
هدایت شده از مدرسه من
۵- چرا ید به نمک اضافه می شود؟
پاسخ : نمک تقریباٌ در طبخ همه غذاها استفاده می شود و همه افراد روزانه مقدار معینی نمک مصرف میکنند بنا براین نمک بهترین ماده غذایی برای افزودن ید به آن می باشد وا زنظر اقتصادی نیز مقرون به صرفه است همچنین در اثر افزودن ید به نمک تغییری در طعم و رنگ نمک ایجاد نمی شود.
@madrese_yar
هدایت شده از مدرسه من
۶- کمبود ید چه عوارضی به دنبال دارد؟
پاسخ : تنها تظاهر کمبود ید بیماری گواتر (تورم قسمت جلوی کردن به علت بزرگی غده تیروئید) است علت اصلی بزرگ شدن غده تیروئید کمبود دریافت ید می باشد.
کمبود ید در دوران بارداری موجب ناهنجاری های جسمی و ذهنی کری و لالی سقط و مرده زایی می شود .کاهش بهره هوشی ، کاهش قدرت یادگیری و افت تحصیلی ، کاهش مقاومت بدن در برابر بیماریها ازدیگر عوارض کمبود ید است
@madrese_yar
هدایت شده از مدرسه من
۷-روزانه چه مقدار نمک باید مصرف کنیم ؟
پاسخ : در حال حاضر مصرف نمک در کشور ما بالاو حدود ۳-۲ برابر مقدارتوصیه شده سازمان جهانی بهداشت است حداکثر مقدار مصرف نمک روزانه ۵ گرم می باشد این مقدار نمک میزان سدیم مورد نیاز روزانه را تامین می کند .باید توجه داشت که سدیم علاوه بر نمک بطور طبیعی تقریباً در تمام موادغذایی وجود دارد وبا مصرف مواد غذایی مختلف بخش عمده ای از سدیم مورد نیاز بدن تامین می شود بنابراین مقدار نمکی که به غذا اضافه می شود باید حداقل مقدار ( کمتر از ۳ گرم ) باشد.
@madrese_yar
هدایت شده از مدرسه من
۸ – در چه شرایطی باید نمک ید دار را نگهداری کرد؟
پاسخ : نگهداری و ذخیره نمک یددار به مدت طولانی (بیش از یک سال ) موجب ازدست رفتن بخشی از ید آن میشود برای حفظ ید در نمک ، باید نمک را دور از نور و رطوبت و در ظرف دربسته پلاستیکی ، چوبی ، سفالی ویا شیشه های رنگی و تیره نگهداری کرد و جهت اضافه کردن آن به غذا در زمان طبخ ،نمک را در انتهای پخت اضافه نمود تا ید آن در حداکثر مقدار حفظ شود.
@madrese_yar
هدایت شده از مدرسه من
۹- چه نوع نمکی باید خریداری و مصرف شود؟
پاسخ :همواره به وجود پروانه ساخت از وزارت بهداشت روی بسته بندی نمک ها باید توجه شود فقط نمک هایی قابل مصرف و مجاز هستند که شماره پروانه ساخت بر روی بسته بندی آن ها درج شده باشد همچنین دقت کنید که عبارت نمک یددار تصفیه شده بر روی بسته بندی نمک درج شده با شد واز خرید هر گونه نم با عنوان صادراتی صنعتی که مصرف خوراکی ندارد و یا نمک دریا که ید کافی ندارد و تصفیه نشده است خودداری نمایید.
@madrese_yar