👈 ابتدا از مکان های سرد دوری کنید ، روی سنگ مرمر و دیوارهای سرد تکیه ندید! با مو و لباس خیس راه نرو و نخواب
فقط هر دو دقیقه یکبار نمک دریا بخورید تا عطسه کنی و اگر عطسه نداری انفیه در بینی بکشی تا عطسه کنی تا باد سرد از بدن خارج شود.
😪🤧این عطسه ها بلند و شدید است و موجب درد در ناحیه گلو میشود؛ تحمل کنید زود بهتر میشوید.
برای اینکه موقع عطسه احساس ناخوشایند نکنید؛ مسیر گلو و قفسه سینه را با روغن زیتون با بنفشه کنجدی چرب کنید.
❌👈اصلا نگذارید مایعات بدن کم شود؛ شربت درست کنید و اب سیب از ابمیوه ها بخرید میل کنید .در عراق یک لیوان اب سیب دو دینار است.
میتوانید میکس اب سیب با اب لیمو عراقی ها درخواست کنید همان دو دینار است.
🍋🍎من وقتی آب سیب لیمو خوردم خیلی حالم بهترشد.👌
بااینکه هوا سوزان بود اما من در افتاب می نشستم و اصلا احساس گرما نداشتم...
🚿دوش اب گرم دو روز بعد بیماری خوب است البته بدن را باد ندید.
❌سرخ کردنی و مرغ و اب سرد اصلا نخورید.
👈اگر‌شرایط داشتید پاها و کمر را بادکش کنید زود بدن دردتان خوب میشود.
👈📍بگذارید عرق کنید حسابی تا با تعریق ویروس و سرما از بدن خارج شود.
❌📌نکته مهم: یک بوی ادرار مانده سوخته انگار از بدن تان استشمام میکنید این همان بوی ویروس است که من این سه سال از بیماران کرونایی متوجه میشدم.
🌺اسپره گلاب یا عطر گل محمدی دائم به لباس و بدن و جلوی بینی بزنید واقعاااا تاثیر دارد . ماسک بزنید بقیه مبتلا نشوند. @tadristeb
برای درمان افت فشار درکنار سرم زدن و امپول تقویتی و خوردن شربت عسل گلاب و کباب گوسفندی؛ حتما عناب میل کنید.
اگر با👆👆اینها بهتر میشوید حجامت نکن
روز سوم نقاحت🥶🥵 ویروس جدید..
خیلی سعی کردم دارو شیمیایی استفاده نکنم.
یکی از همکاران دانشگاه دکتر زواری متخصص عفونی هم ویزیت ام کردن گفتن: ما فقط میتونیم علائم درمانی کنیم. 😞
البته چون شما التهاب در گلو ندارید ان شاءالله کووید نیست...
✍دیگه بهشون نگفتم که تو نجف چقدر نمک خوردم و عطسه کردم تا اون گلو درد و عطسه های پرخراش دردناک یک روزه برطرف شد.
وگرنه قطعا بخاطر کووید بستری و قرنطینه میشدم.
🧬😷
@tadristeb
👩⚕️علائم درمانی یعنی فقط مصرف سِرم و تقویتی و مُسکن و تب بُر ... یعنی ما فعلا میتوانیم برای هرکدام از این دردها یک داروی موقتی تجویز کنیم تا طول درد های ویروس که معمولا بین سه روز است به پایان برسد.
اگر مشکل تنفسی درمیان باشد باید بیمارستان بستری شوید...ولی بازهم کمک ان چنانی در داروها نیست.
✍مشکل من تعریق شدید از سر و بدن و افت فشار و سرگیجه است بطوری که اصلا پنج دقیقه نمیتوانم سرپا باشم. چندروز هرچه میشد استفاده کردم: کباب گوشت گوسفند و بادام و آجیل و شربت ها و...
اما آن چیزی که امروز همین لحظه کمک کرد تا گوشی دست بگیرم و این پیام را بزارم 🙂
جناب عناب خان بود 😊
⛑برای دانستن درمان عناب 👉 اینجا کلیک کنید.
#عناب #افت_فشار #فشارخون
@tadristeb
⛑عناب معجزه ای استثنائی برای تنظیم فشار خون.
💡ما هروقت خانم باردار یا بیماری، ضعف شدید یا افت فشار زیاد دارد؛ به او توصیه خوردن عناب یا دمکردن آن میکنیم.
هریک عدد عناب دست کم دو درجه در افزایش فشار خون کمک بسزا دارد.
برای خانم باردار که افت فشار خون دارد ناشی از فشار عصبی ، سرماخوردگی و... در هرماه بارداری میتواند روزانه ۷عدد عناب میل کند.
برای خانم بارداری که در ماه ۹است و برای افزایش فشار زایمان اماده نشده بهترین چیز خوردن یا دمکردن12عدد عناب در طول روز است.
خلاصه درکنار سرم زدن برای درمان افت فشار از خوردن عناب خشک غافل نشوید.
📌به نیت شفا میل کنید ان شاءالله ☺️
#عناب #کووید #آنفولانزا #کرونا
@tadristeb
😯📈 بالا آمدن تعداد ضربان قلب بعد از خوردن عناب در عرض چنددقیقه ...
وقتی شخصی دچار افت فشار خون میگردد احساس میکند سرش خالی میشود، بدن یخ میکند، ضربان کاهش و خطر در کما رفتن وجود دارد!! لذا هرطور شده باید سریعا فشار خون را به مقدار کافی برگرداند.
مریض را بخوابانید و پاهایش را به سمت بالاتر از سرش بلند کنید، اگر هوشیاری دارد مقداری گلاب به او بخورانید و دست و پاهایش را سریع ماساژ محکم دهید. همین که خون به صورتش برگردد خطر رفع شده برای ادامه روند درمان به بیمارستان یا درمانگاه مراجعه کند.
زیاد سرپا نایستد و استراحت کافی کند.
فالوده سیب سرخ و شربت عسل و زعفران و گلاب بسیار کمک کننده است.
@tadristeb
👆👆طرح #بزنگاه شروع شده.. به ما بپیوندید. #روشنگری سلامت برای حفظ دین و نظام ✌️ هر عزادار حسینی یک مبلغ 👏
برای دیدن کلیپ های این طرح از کارگروه #تهران اینجا کلیک کنید.
📌👈برای اطلاع از طرح اینجا کلیک کنید.
#بازخورد از بحث بادکش لاغری و رفع نفخ..
با ساده ترین روش ها در منزل بدون هزینه اضافی درمان کنید ان شاءالله..
برکتش هم با دعای حضرت رسول صلوات الله علیه هست...
@tadristeb
👌برای شروع سفر زیارت اربعین این مسائل ساده رو رعایت کنید: 📌
🌱سعی کنید ساعت سفر و رسیدن به مرز را طوری تنظیم کنید که به ساعت گرمای عراق نخورید.
📸🎒ازدحام مرز
🌱معمولا طرف عراقی از طرف ایرانی در گیت ها کندتر عمل میکنند؛ عصبان نشوید و جلوی گیت ها ازدحام نکنید که بدتر لج میکنند و چندساعت ایرانی هارا معطل میکنند.
🌱لطفا قبل از رسیدن به مرز چند اب یخ زده یا یخ در پلاستیک باخود ببرید و نزدیک بدن نگه دارید تا سرد شوید و دچار گرمازدگی هوا نشوید.
📸🎒 قبل از رسیدن به مرز
🌱از مرز ایران که بسلامتی گذشتید،اگر بدون کاروان هستید؛ اول به کربلا بروید و زیارت کنید و وسایل تان را در صندوق یا امانات بگذارید.
🌱با یک کیف کمری به مسیر پیاده روی بروید. مطمئن باشید هیچ خوراکی و لباس و وسیله ای جز این تصویر نیازتان نخواهد شد.
🌱دو روز قبل اربعین ازدحام در حرم و بین الحرمین زیاد میشود؛ برای همین امانات و صندوق ها پُر است و زیارت براحتی میسر نیست.
🌱سرصبح از کربلا به نجف بروید. محل ماشین های نجف اخر خیابان سدره باب بغداد است.
البته اینجا نزدیکتر است بقیه مکان ها کمی دورتراست.
🌱 قبرمطهر امیرالمؤمنین علی علیه السلام و حضرت نوح و آدم علیه السلام را زیارت کنید و عصر برای پیاده روی از حرم خارج شوید.
🌱آن دسته کسانی که قصد دارند ازمسیر علما کنار شط پیاده روی کنند باید خودرا به مسجد سهله برسانند.
🌱آن دسته کسانی که قصد پیاده روی از مسیر مواکب و عمودها را دارند از سوق کبیر(بازار بزرگ)حرم خارج شوند بعد ۲۰دقیقه پیاده روی به عمود اول می رسید.
نکات ساده بیمار نشدن در سفر اربعین اینجا.
😌دنبال این نباشید که در اربعین خیلی درد و بیماری نگیرید.. خیلی حساس نباشید. و بدونید میزبان خود سیدالشهداست و اصلا نمیگذارند سختی بکشید. ولی عقل سلیم حکم میکنه این مسائل را رعایت کنید:
🌱درمسیر پیاده روی کوله و بار نبرید. به دیگران توصیه کنید از مرز ردشدید اول برید کربلا و وسایل را در محل موکب، هتل،حسینیه یا امانات حرم بگذارید و برگردید نجف و بعد زیارت، پیاده روی را شروع کنید.
🌱بدن را یک دفعه گرم و سرد نکنید.
🌱اب یخ زده نخوریم اگر خوردیم سریعا مقداری نمک میل کنیدتا گلو درد نشوید.
🌱ازمصرف سرخ کردنی ها بپرهیزید تا بیش از حد دچار تشنگی و گرما نشوید.
🌱در آفتاب پیاده روی را شروع نکنیم تا دچارگرمازدگی نشوید.
🌱ازخوردن نان ماشینی و باگت و برنج غیر ایرانی پرهیز کنید تا دچار یبوست نشوید.
🌱هر ۵۰عمود چند دقیقه استراحت کنید.
🌱اگر از مسیر اصلی پیاده روی میکنید؛یک ساعت قبل از غروب در موکبی جا پیدا کنید تا بدون جای نخواب نمانید.
🌱با شکم پُر حمام نروید تا دچار سکته نشوید.
🌱با شکم پُر در مکان گرم نخوابید تا دچار رودل نشوید.
🌱وقتی عرق دارید جلوی کولر نروید تا دچار بدن درد و آنفولانزا نشوید
🌱روز اول پیاده روی رگ های پا دچار گرفتگی میشود با روغن زیتون و کمی سیاهدانه چرب کنید و بادکش انجام دهید.
@tadristeb