5.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 درمان نیش پشه سالک
♻️ سمی که پشه سالک وارد #بدن انسان میکند باعث افزایش #حرارت در آن موضع میشود و رطوبت ان موضع رو متعفن میکند.
#استاد_صادقیان
#سم
#پشه_سالک
#مرجع_طب
#اصلاح_تغذیه
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴تشنگی در ماه مبارک رمضان
♻️با آرزوی قبولی طاعات و #عبادات خالصانهی تمام حافظان #صحت، بیان چند نکته برای پیشگیری از تشنگی زیاد هنگام #روزهداری ضروری است:
🔷️ از پرخوری و درهمخوری و برهمخوری و خوردن غذاهای دیرهضم و سنگین و سرخ کردنی پرهیز کنید.این ناپرهیزی #کبد را برای هضم غذاها تحت فشار قرار میدهد ودرنتیجه حرارت کبد بالا رفته و باعث تحلیل رطوبت و عطش میشود.
🔷️با آرامش غذا بخورید و هر لقمه را به خوبی بجوید.رعایت این نکته با افزایش ترشح بزاق،سبب مرطوب شدن محیط دهان، بلع آسان و هضم نیکو میگردد.
🔷️از نوشیدن مایعات همراه غذا بپرهیزید.چرا که باعث تولید خلط لزج در معده میشود،که وجود همین خلط باعث تشنگی کاذب میشود.
🔷️ با آب گرم افطار کنید.این کار باعث آرامش معده و بهبود هضم میگردد.
🔷️افطار با آب و نوشیدنی سرد باعث ضعف معده میشود و زمینهی مشکلات کبدی را فراهم میکند که از علائم آن عطش بیش از حد است.
🔷️ آب و مایعات را جرعه جرعه بنوشید. این امر به علت لزوم ترکیب مایعات با بزاق قبل از بلع سفارش شده است.
🔷️در فاصلهی بین افطار تا سحر میوههای آبدار و تازه میل کنید. مصرف سبزیجاتی مثل خرفه که دارای طبع خنک هستند باعث تسکین حرارت و عطش میشوند.
🔷️ خوابیدن بلافاصله بعد از وعدهی سحر باعث #سوءهاضمه و تولید خلط زائد و ایجاد عطش و کسلی میشود.
🔷️#وضو گرفتن در طول روز از عطش و #حرارت درونی میکاهد.
🔷️افراد با مزاج پایهی گرم یا سوءمزاج گرم معده یا کبد برای کاهش #عطش میتوانند از شربت #سرکه_انگبین، انار، آبلیمو به صورت گرم ،رب #انار و سویق عدس سود ببرند.
عضویت در کانال👇
📡 @taebsonati1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 ورزش موجب چاقی 🤔
♻️ چرا ورزشکاران بعد از کنار گذاشتن #ورزش، دچار #چاقی میشوند؟
🔶 دلایل متعددی موجب این امر میشود، ولی عمدهترین آن انجام ورزش بلافاصله بعد از خوردن #غذا یا نوشیدن #آب است!!
🔸 وقتی فردی غذا را، چه سالم چه ناسالم، مانند #تخم_مرغ و #سیب_زمینی، میل میکند. و بلافاصله بعد از آن، شروع به ورزش میکند.
🔸 غذا تازه وارد #معده شده، بنابراین هنوز کامل پخته یا هضم نشده (#هضم_معدی) وارد کبد میشود.
🔸 به دلیل تحرک و ورزش، #حرارت کبد افزایش یافته، وقتی غذای نپخته وارد آن میشود، بدون هضم دوم (#هضم_کبدی)، وارد #بافت میشود.
🔸 قبلا گفته شد که خون تشکیل شده از ۴ #خلط #صفرا، #سودا، #دم و #بلغم. بلغم، قسمت نپخته آن است.
🔸 بنابراین، بلغم وارد بافت شده، که در صورت ادامه ورزش و رسیدن حرارت به آن، ذوب میشود. ولی اگر تحرک ادامه نیابد، به همان شکل میماند و موجب چاقی (#شحمی) میشود.
#مرجع_طب
#استاد_صادقیان
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @taebsonati1