✍️ سه فعالیت جذاب روزانه (تکنیک جی شرلی) 🔸جی شرلی نویسنده، پیشنهاد میکنه توی لیست هر روزمون سه فعالیت رو جا بدیم: ۱- فعالیتی که مهمه و لازمه حتما توی طول روز انجام بشه. این اولویته و وقتمون در مرحله اول، باید خرج اون بشه. ۲- کاری که به نفعمونه انجامش بدیم و تاثیرش توی اهداف بلندمدتمون دیده میشه. ۳- کاری که دوستش داریم و انجامش بهمون لذت میده. 🌱 این تکنیک کمکمون میکنه توی هر روز، سه قدم مهم واسه زندگیمون برداریم. یکی برای حس رضایت امروزمون، یکی برای آینده مون و یکی هم برای روحمون! عضوشوید 👇 @Naserkhaledi20 💎🧠💚https://eitaa.com/taghirgray

✍️ قانون ۲۰/۳۰/۵۰ برای نظم مالی یکی از روش‌های معتبر برای مدیریت مالی، استفاده از مدل ۵۰/۳۰/۲۰ است. طبق این مدل، به‌محض دریافت درآمدتان، ۵۰٪ را به تامین نیازهای ضروری روزمره یا ماهانه‌تان اختصاص دهید، ۳۰٪ را صرف رسیدن به اهداف‌تان و ۲۰٪ را هم برای پس‌انداز کنار بگذارید. 💎🆔️@Naserkhaledi20 https://eitaa.com/taghirgray

✍️ داستان علیرضا نبی، بنیانگذار گروه کارخانجات زیتون آرشیا 💎🆔️@Naserkhaledi20 https://eitaa.com/taghirgray

✍️ یک راهبرد خوب برای تصمیم گیری خوب! 🔹انسان ها به طور ذاتی همیشه می خواهند در حل هر مسئله ای در همان قدم اول پاسخ را بدانند و راه حل تضمین شده ای داشته باشند. اما یقینِ مطلق هیچ وقت بدست نمی آید. 🔹گاهی در موقعیت های مختلف در زندگی لازم است، بر اساس اطلاعات ناقص تصمیم بگیریم و با هر آنچه می دانیم دست به عمل بزنیم. در واقع راز موفقیت در این است که منتظر نمانید راه پیدا شود و راه رفتن را شروع کنید. اگر راه رفتن را شروع کنید، از همان لحظه، ترسی که از تاریکی دارید زایل می شود. 🔹وسواس ما نسبت به قطعیت باعث گمراه شدن ذهنمان می شود و در عین حال، اغلب پیشرفت های ما در موقعیت های فاقد قطعیت رخ می دهد. قدم بردارید، چون این تنها راه پیشرفت است! 💎🆔️Naserkhaledi20 https://eitaa.com/taghirgray

تو زندگی لحظاتی هست که باید کَر شی و هیچ صدایی رو نشنوی و جز هدفت به چیز دیگه‌ای توجه نکنی. مثل تیم فوتبالی که برای مسابقه میره کشور میزبان و باید در مقابل شعارهای تماشاچیان کَر بشه... همیشه هستن آدمایی که تو راه رسیدن به هدفت سنگ جلو پات میندازن و تلقین می‌کنن که زیادی بلندپروازی یا هدفت خیلی تخیلیه. این‌جور وقتا فقط روی توپ و گل کردنش توی دروازه فک کن ✌ موفقیت 💎🆔️@Naserkhaledi https://eitaa.com/joinchat/1156514171C778acd769c گروه ایتا 💎🆔️@Naserkhaledi20 https://eitaa.com/taghirgray کانال ایتا ۱ 💎🆔️@Naserkhaledi https://eitaa.com/mahartfardi کانال ایتا ۲

✍️ چرا در اوج سختی ها نباید تسلیم شویم؟ 🔸احتمالا هممون در مسیر رسیدن به هدف، لحظات سختی رو تجربه کردیم و فکر کردیم به ته خط رسیدیم، میخوایم تسلیم بشیم و دیگه نمیتونیم یه قدم دیگه برداریم. 🔸اما این تفکر صحیحی نیست. خیلی وقت ها اون موقعی که سختی ها به اوج می رسن، ما باید قوی تر ادامه بدیم. چرا که بعد از اون لحظات سخته که رشد و پیشرفتمون شروع میشه. 🌱 برای همین باید حواسمون باشه که وقتی سختی ها و چالش هامون زیاد شدن، به خودمون یادآوری کنیم که اون ها گذرا هستن و با قدرت مسیرمون رو تا رسیدن به نقطه هدف ادامه بدیم. 💎🆔️@Naserkhaledi https://eitaa.com/joinchat/1156514171C778acd769c گروه ایتا 💎🆔️@Naserkhaledi20 https://eitaa.com/taghirgray کانال ایتا ۱ 💎🆔️@Naserkhaledi https://eitaa.com/mahartfardi کانال ایتا

🍃🌼 🍃🌼شکرگزاری پلی است به سوی رهائی از غصه‌ها. چون وقتی که تو شکرگزار باشی، غیرممکن است احساس غم و غصه کنی! یا هر نوع احساس منفی دیگری داشته باشی …🌼🍃 🍃🌼اگر در وضعیتی دشوار هستی، دنبال چیزی بگرد که بابت آن خدا را شکر کنی.💚 وقتی چیزی را پیدا کردی، دنبال بعدی بگرد! چون تک تک چیزهایی که پیدا میکنی و خدا را به خاطرش شکر میکنی، وضعیت تو را تغییر میدهد.🌼🍃 👈 پس خیلی ساده است : یکی از سریع‌ترین راه‌هایی که بشه از حال بد به حال خوب رسید، توجه به نعمتهای زندگی و شکرگزاری به خاطر اونهاست 😊🙏 #کانال_انرژی_مثبت ┏━━😍━💛━😍━━┓ ╠══ 💞══╣ ‌‌ ❤️ ┅═💚═┅ ❤️ 💎🆔️@Naserkhaledi https://eitaa.com/joinchat/1156514171C778acd769c گروه ایتا 💎🆔️@Naserkhaledi20 https://eitaa.com/taghirgray کانال ایتا ۱ 💎🆔️@Naserkhaledi https://eitaa.com/mahartfardi کانال ایتا

✍️ چرا نباید ناامید بشیم؟ جیمز کلییر ╠══ 💞══╣ ‌‌ ❤️ ┅═💚═┅ ❤️ 💎🆔️@Naserkhaledi https://eitaa.com/joinchat/1156514171C778acd769c گروه ایتا 💎🆔️@Naserkhaledi20 https://eitaa.com/taghirgray کانال ایتا ۱ 💎🆔️@Naserkhaledi https://eitaa.com/mahartfardi کانال ایتا

✍️ عادت بد رو حذف نکنید، جایگزین کنید! 🔸هر عادتی که الان داریم (خوب یا بد) یه نیاز خاص رو توی زندگی شما برآورده می کنه. مثلا سیگار کشیدن که یه راه ساده برای مقابله با استرسه. به همین دلیل «حذف کردن» عادت عاقلانه نیست و به سرعت بر می گردید سمتش. 🔸پس چیکار کنیم؟ بهتره عادت خودتون رو با یک رفتار سالم تر «جایگزین» کنید که همون نیاز رو برآورده کنه. 🌱 سیگار کشیدن رو با جویدن آدامس، بازی با گجت های تمرکز و یا حتی تمرین های تنفسی و ... جایگزین کنیم. ‌‌ ❤️ ┅═💚═┅ ❤️ 💎🆔️@Naserkhaledi https://eitaa.com/joinchat/1156514171C778acd769c گروه ایتا 💎🆔️@Naserkhaledi20 https://eitaa.com/taghirgray کانال ایتا ۱ 💎🆔️@Naserkhaledi https://eitaa.com/mahartfardi کانال ایتا

✍️ یک معادله مهم! کمالگرایی، اهمالکاری و آسیب به عزت نفس سه ضلع یک مثلثن! این مدلی که: سخت ترین کار رو انتخاب می کنیم (کمالگرایی) ⬇️ تا دقیقه ۹۰ انجامش نمیدیم (اهمالکاری) ⬇️ کار عالی از آب در نمیاد، چون وقت نذاشتیم و شروع می کنیم به خود سرزنشگری (آسیب به عزت نفس) ✅راهکار: مهارت «شروع ناقص» و کنار گذاشتن کمالگرایی رو بیاموزیم. امید امانی 💎🆔️@Naserkhaledi https://eitaa.com/joinchat/1156514171C778acd769c گروه ایتا 💎🆔️@Naserkhaledi20 https://eitaa.com/taghirgray کانال ایتا ۱ 💎🆔️@Naserkhaledi https://eitaa.com/mahartfardi کانال ایتا https://eitaa.com/joinchat/4156490248Cf7fc6775b0 ایتا

✍️ ۲ راهکار مهم برای جایگزینی عادت بد! ۱- محرک ها رو حذف کنید. مثلا اگر جعبه سیگار همراهتونه، سعی کنید اون رو جایی بذارید که دسترسی بهش یکم سخت تر باشه. ۲- برای شکست برنامه ریزی کنید. همه ما هر از گاهی دچار لغزش میشیم، و این لغزش ها دلیلش ضعف و ناتوانی ما نیست. دلیلش خیلی ساده است: همه ما انسانیم و پر از نقص‌. بنابراین به جای سرزنش کردن خودتون برای برگشت به مسیر برنامه ریزی کنید. 💎🆔️@Naserkhaledi https://eitaa.com/joinchat/1156514171C778acd769c گروه مهارت فردی_ ایتا 💎🆔️@Naserkhaledi20 https://eitaa.com/taghirgray کانال مهارت فردی ۲_ ایتا 💎🆔️@Naserkhaledi https://eitaa.com/mahartfardi کانال مهارت فردی ۱_ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4156490248Cf7fc6775b0 گروه آگاهی _ ایتا

✍️ داستان داوود عابدی آملی؛ پدر صنعت شوینده ایران 💎🆔️@Naserkhaledi https://eitaa.com/joinchat/1156514171C778acd769c گروه مهارت فردی_ ایتا 💎🆔️@Naserkhaledi20 https://eitaa.com/taghirgray کانال مهارت فردی ۲_ ایتا 💎🆔️@Naserkhaledi https://eitaa.com/mahartfardi کانال مهارت فردی ۱_ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4156490248Cf7fc6775b0 گروه آگاهی _ ایتا

✍️ ۸ نشانه مهمی که می گوید شما در مسیر رشد هستید! (از مل رابینز نویسنده مطرح آمریکایی) ۱- با دوستان و آدم هایی وقت می گذرانید که چیزی به شما اضافه می کنند. ۲- علایقتان تغییر کرده و چیزهای دیگه ای اولویت پیدا کردن. ۳- به نیازهای خودت گوش میدی نه دیگران. ۴- دنبال روابط عمیق و پایدار هستی نه سطحی. ۵- از تلاش کردن و سختی کشیدن برای رسیدن به اهدافت لذت می بری و نمی ترسی. ۶- نمیذاری حسرت های گذشته، فرصت های آینده رو ازت بگیره. ۷- وقتت برات ارزشمنده و دیگه اونو هرجا هدر نمیدی. ۸- با خودت مهربون هستی. 💎🆔️@Naserkhaledi https://eitaa.com/joinchat/1156514171C778acd769c گروه مهارت فردی_ ایتا 💎🆔️@Naserkhaledi20 https://eitaa.com/taghirgray کانال مهارت فردی ۲_ ایتا 💎🆔️@Naserkhaledi https://eitaa.com/mahartfardi کانال مهارت فردی ۱_ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4156490248Cf7fc6775b0 گروه آگاهی _ ایتا

💎 تغییر روحیه باعث جذب آرزوها می شود 🍭بعضی ها می گویند: "وقتی شرایط تغییر کند، روحیه ی من هم بهتر خواهد شد. وقتی پول بیشتری داشته باشم یا به خانه بهتری نقل مکان کنم یا کار و همسر بهتری پیدا کنم، روحیه ام بهتر خواهد شد." 🍭تردیدی نیست وقتی این گونه شرایط بهتر شود روحیه ی انسان هم بهتر خواهد شد. اما این به معنای شیپور را از سر گشاد زدن است. برای همه امکان پذیر نیست که شرایط زندگیشان بهتر شود تا روحیه اشان بهتر شود. 🍭آفرینش ارادی به معنای تغییر شرایط و سپس تغییر روحیه نیست. آفرینش ارادی یعنی افکاری را انتخاب کنید که روحیه اتان را تغییر دهد و این تغییر روحیه منجر به تغییر شرایط زندگی شود. بنابر قانون جاذبه تغییر روحیه، عواطف و احساس باعث جذب آرزوها می شود. @Naserkhaledi https://eitaa.com/taghirgray https://eitaa.com/ghanghehozor https://eitaa.com/rodkhanei_servat

#مراقبه بر (بقره ۱۸۶) ﷽ وَإِذَا سَأَلَکَ عِبَادِی عَنِّی فَإِنِّی قَرِیبٌ ۖ أُجِیبُ دَعْوَهَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ ۖ فَلْیَسْتَجِیبُوا لِی وَلْیُؤْمِنُوا بِی لَعَلَّهُمْ یَرْشُدُونَ هنگامی که بندگان من، از تو در باره من سؤال کنند، (بگو:) من نزدیکم! دعای دعا کننده را، به هنگامی که مرا می‌خواند، پاسخ می‌گویم! پس باید دعوت مرا بپذیرند، و به من ایمان بیاورند، تا راه یابند. #موزیک_بی_کلام ‏

. نداری نخواستی ✋🏻 .

✅ هر فکری که میبینی احساس بدی بهت میده میبینی که نگرانت میکنه رها کن و برو سراغ افکاری که بهت انرژی و احساس خوبس میده . ✅ نجوا هایی که شیطان برای اینکه می آیند که محزون کند مؤمنان را و باید آنها را رها کرد که آن هیچ کاری نمیتواند بکند! ✅ موضوعاتی مثل جن و ارواح که تسخیر میکنند ، نجواهای شیطان و...... آنها هیچ قدرتی ندارند و خداوند میگوید بنده های من خودشان انتخاب میکنند که در کدام مسیر بروند! ✅ ماهیت جهان این است که هیچ چیزبی تسط روی انسان را ندارد چه پیامیر و چه شیطان این خود انسان است که انتخاب میکند!https://eitaa.com/abbasmanesh_mvfght

اتفاقات مثبت را به زندگی مان دعوت کنیم ؛ چگونه؟! با کلام خود و با باورهایی که داریم . بسیاری از افراد متوجه این موضوع نیستند و اصلا به آن توجه نمی کنند؛ ولی اگر دقت کنیم می بینیم که در طول روز مدام به چیزهای منفی فکر می کنیم یا حتی خیلی از اوقات با خودمان می گوییم؛ "من آدم تنبلی هستم ، بدشانس هستم ، جذاب نیستم و ...."  در نتیجه، این چیزهای منفی را به زندگی خود دعوت می کنیم . چرا به جای آن نگوییم؛ "من خوشبختم ، من قوی هستم ، سالم هستم ، با استعدادم و...." وقتی قانون دنیا به این صورت است که خودمان قادر هستیم اتفاقات را برای خودمان بسازیم، پس چرا با کلام و باورهای خود، افکار مثبت را به زندگی مان دعوت نکنیم؟! چه بخواهیم باور کنیم یا نه، تقریبا اکثر اتفاقات منفی که به آنها فکر می کنیم، هرگز رخ نمی دهند، مگر آن که روی آنها تمرکز کنیم؛ پس بیایید انرژی خود را صرف امور مثبت کنیم . 💎🆔️@Naserkhaledii https://t.me/moafghiat_fardi تلگرام 💎🆔️@Naserkhaledi20 https://eitaa.com/taghirgray ایتا

👌با گوش دادن این فایل تا ۴۸ ساعت آینده نشانه ها را دریافت می کنید! ✅خداوند به هر طریق که خودش بداند به من نعمت می دهد! ✅من مسیری برای او مشخص نمی کنم! ✅من خودم را با ایده های ذهن ناقصم محدود نمی کنم! 🎙استاد عباسمنش 🆔 https://eitaa.com/abbasmanesh_mvfght