eitaa logo
انجمن سبک زندگی و تغذیه سالم
194 دنبال‌کننده
266 عکس
228 ویدیو
14 فایل
💠 انجمن تغذیه سالم یزد 🆔 https://eitaa.com/TaghziyeSalemYZ 🆔 t.me/joinchat/AAAAAEU48eQxmRrsjoMQLQ
مشاهده در ایتا
دانلود
حمایت از طرح تشکیل؛ «سازمان طب ایرانی اسلامی» در مجلس شورای اسلامی 🌀 https://www.farsnews.ir/my/c/57018
پنج واکسن طبیعی برای ویروسِ کوچولو ۱. در جریانِ هوا باشید! ضرورت‌های زندگی‌های مدرن وارداتی از غرب، نوعی از سبک زندگی را به ما تحمیل کرده است که یکی از این ضرورت‌ها زندگی در فضاهای محصور و محدود آپارتمانی به جای زندگی در خانه‌های روح انگیز و نشاط بخش است. یکی از عوارض آپارتمان‌ها جریان نداشتن هوای تازه در فضای خانه است. هوای ساکن در محیط، مانند یک مرداب، مملو از انواع ویروس، باکتری، قارچ و... می‌شود و بهره‌ی ما از اکسیژن را هم با کاهش جدی روبرو می‌کند. چیزی که زمینه را برای ابتلا به بیماری‌های مختلفی که سوار بر هوای ساکن و کم‌اکسیژن به ریه‌ها حمله می‌کنند -مخصوصاً کرونا- فراهم می‌کند. پس قدم اول برای جلوگیری از ابتلا به کرونا این است که مراقب جریان هوای تازه در خانه باشیم. حواس‌مان باشد ضدعفونی کردن مداوم خانه با محلول‌های ضدعفونی هم باعث از بین رفتن هوای تازه می‌شوند. ۲. ایست بازرسی برای ویروس‌ها طبق تحقیقات به عمل آمده ویروس کرونا قبل از اینکه به ریه‌ها رسیده و از آنجا به سایر نقاط بدن سرک بکشد، سه روز در بینی و گلوی ما لنگر می‌اندازد. با استنشاق و غرغرهٔ آب (حتی آب معمولی و بدون نمک)، آن هم فقط چند مرتبه در روز، از ورود باکتری‌ها و ویروس‌ها در ورودی بدن جلوگیری کرده و با اصلاح تنفس و اکسیژن رسانی کامل به بدن، سلامتی و نشاط را به خود و نزدیکان‌مان هدیه دهیم. ۳. پوست خود را کلفت کنید! یکی از بزرگ‌ترین دلایل تضعیف سیستم ایمنی از دست دادن گرمای بدن است. چرا که در این حالت بدن ما مجبور است تلاش زیادی را برای بازگردان گرما به اعضاي بدن انجام دهد و تمرکزش از روی مقابله با عوامل بیماری‌زا گرفته می‌شود. پس لازم است با پوشش مناسب جلوی هدررفتِ گرمای بدن را بگیریم تا بدن بیشتر حواسش به مبارزه با کرونا باشد. ۴. پرهیز از غذاهای سرد، شب‌مانده و یخچالی مصرف غذاها و نوشیدنی‌هایی مانند: ماست، بستنی، نوشابه، سالاد الویه و ماکارونی، ژله، آب یخ و... که سرد و در یخچال مانده هستند، باعث پائین آمدن درجه‌ حرارت بدن می‌شوند که این مسئله سیستم دفاعی بدن را تضعیف می‌کند. ما می‌توانیم تهدیدِ بیماری کرونا را به فرصتی برای اصلاح تغذیه اطرافیان‌مان تبدیل کنیم. ۵. نترس و نترسان! امید باعث تقویت قلب و حفظ آمادگی انسان برای مبارزه با انواع تهاجمات است و از طرف دیگر ترس از عوامل اصلی تضعیف سیستم دفاعی بدن در برابر این تهاجمات می‌باشد. ما موظف به ترس‌زدایی از جامعه در کنار ارائه‌ی راهکار برای مبارزه با ویروس کوچولوی کرونا هستیم. سلامت باشید. 💠 انجمن تغذیه سالم یزد 🆔 https://eitaa.com/TaghziyeSalemYZ
شامل بخش های جالب ازقبیل: و... هر روز ساعت ۱۰ صبح شبکه یزد و صفحه رسمی نارنجستان در اینستا و پاسخگویی به سوالات مردم دفتر یزد انجمن تغذیه سالم @narenjestantv
مصرف و انواع ضدعفونی کننده های شیمیایی اشتباه_محض و دارای عوارض شدید ست. سند: کتب مرجع وزارت بهداشت مصرف بی فایده ست. سندهای علمی ثابت کرده اند ویروس ها صدها و بلکه هزاران بار کوچکتر از منافذ ماسک هستند. ❌و همچنین الیاف شیمیایی ماسک ها به مرور وارد بدن شده و آسیب های جبران ناپذیری میزند. باعث افسردگی و از بین رفتن روحیه و عدم استفاده از اکسیژن تازه منجر به ضعیف شدن سیستم ایمنی خواهد شد. ✅ تو خود حدیث مفصل بخوان از این مجمل با همه این تفاسیر چرا حضرت آقا مدام بر اطاعت از دولت و ستاد کرونا که جزو دولت ست تاکید میکنند⁉️ ✋دقت بفرمائید چه کسی تکلیف دقیق خود را انجام نمیدهد؟ طبق قانون اساسی جمهوری اسلامی و همچنین منش و روش امامین انقلاب رهبر جامعه همیشه بر حمایت از تصمیماتِ دولتِ قانونی و متکی به انتخابِ مردم بوده ست. در مقابل بارها دیده شده دولت، وزارت بهداشت و ستاد کرونا تصمیماتی اشتباه و مخالف نظر کارشناسان گرفته اند. حال شما بفرمائید چه کسی در حال خطاست؟ . @r_sani313 💠 انجمن تغذیه سالم یزد 🆔 https://eitaa.com/TaghziyeSalemYZ
هدایت شده از شبکه افق
🎬 دانلود و تماشای #برنامه #انارستان 📱 با موضوع آیا طب سنتی مخالف واکسن هست؟ 💥 با حضور دکتر سید سعید اسماعیلی متخصص طب سنتی ✅ آپارات: ➕ https://aparat.com/v/L6mMD ✅ یوتیوب: ➕ https://youtu.be/tNYewWsgcVI 🆔 @ofogh_tv
هدایت شده از شبکه افق
- ناشناس.mp3
8.16M
🎧 بشنوید| #برنامه_تلویزیونی #انارستان 📱 با موضوع آیا طب سنتی مخالف واکسن هست؟ 💥 با حضور دکتر سید سعید اسماعیلی متخصص طب سنتی ‎ 🆔 @ofogh_tv
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ویژه برنامه سلامت و سبک زندگی سالم 🌍اولین برنامه کامل و جامع سلامت و سبک زندگی سالم 📊بررسی موضوعات سلامت جسم،سلامت،روح وروان،سلامت اجتماعی،سلامت معنوی با چهره های کشوری 📋از اول ماه مبارک رمضان هر روز ساعت ۱۰ صبح،شبکه یزد. 🌐کاری از انجمن تغذیه سالم یزد و شبکه یزد @narenjestantv
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ویژه برنامه سلامت و سبک زندگی سالم 🌍اولین برنامه کامل و جامع سلامت و سبک زندگی سالم 📊بررسی موضوعات سلامت جسم سلامت روح وروان سلامت اجتماعی سلامت معنوی با چهره های کشوری 📋از اول ماه مبارک رمضان هر روز ساعت ۱۰ صبح شبکه یزد 🌐کاری از انجمن تغذیه سالم یزد و شبکه یزد @narenjestantv
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یعنی چه؟ اقای کارشناس طب سنتی و فعال اجتماعی به این سوال پاسخ می دهد اول ماه رمضان ساعت 10 صبح شبکه یزد بازپخش دوم رمضان ساعت ۱۰صبح پاسخ به سئوالات شما @NARENJESTANTV
هدایت شده از محمد حسین فلاح
ثبت‌نام دوره‌ی مجازی با رویکرد شروع شد... 🔺در هر کجای🇮🇷 ایران که هستید و دغدغه‌ی را دارید، این دوره مخصوص شماست... ♨️ جذابترین و کاربردی‌ترین دوره‌ی مجازی! 🔺با کمترین هزینه 📖مدرس:دکتر محمد حسین فلاح(دکترای روانشناسی و عضو هیئت علمی دانشگاه) 🔹ثبت نام تا ۲۳ فروردین ۱۴۰۰ 🔹مکان: پیام‌رسان بومی 🔰این فقط یک ی آموزشی نیست❗️ یک ی جذاب آموزشی است‼️ پس از واریز هزینه،فیش واریزی/نام/نام خانوادگی/شماره ملی و شماره تماس عضو پیامرسان ایتا رو به آیدی @Sarbaz_velayt ارسال کنید و یا با شماره ی ۰۹۰۳۲۵۳۱۵۲۸ تماس بگیرید. ♻️مبلغ سرمایه گذاری ۸۰ هزار تومان 🔢 شماره کارت ۵۰۴۱۷۲۱۱۱۱۶۶۸۶۴۷ به نام هیئت روضه الشهدا شهرستان مهریز 🌀شروع دوره ماه مبارک رمضان ⭕️برای مشاهده ی نمونه محتوا و اطلاعات بیشتر در مورد دوره به کانال @falah_ir بپیوندید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یعنی چه؟ اقای کارشناس طب سنتی و فعال اجتماعی به این سوال پاسخ می دهد اول ماه رمضان ساعت 10 صبح شبکه یزد بازپخش دوم رمضان ساعت ۱۰صبح پاسخ به سئوالات شما 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://instagram.com/narenjestantv
📺 برنامه تلویزیونی ⭕️ با موضوع طب سنتی 📱 با حضور دکتر علیرضا کرد افشانی متخصص طب سنتی ✅ چهارشنبه 25 اسفند ساعت 16 از ❎ تکرار روز بعد ساعت 01:30 و 09:00 🆔 @ofogh_tv
بازپخش برنامه فردا پنجشنبه ساعت ۱۰ صبح شبکه یزد @narenjestantv
✅ کارگاه ۸ ساعته راهکارهای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از کرونا براساس آموزه‌های طب ایرانی ✅ با تدریس متخصصین طب ایرانی 💠 با آموزش‌های ساده، کاربردی و پیشگیرانه 🔹 زمان برگزاری: ایام عید نوروز 🔹 مکان: آنلاین؛ در محیط اسکای روم اطلاعات بیشتر: 09108459950 ✅ : https://formaloo.com/salamaty 🔹 هزینه دوره: رایگان 💠 انجمن تغذیه سالم یزد 🆔 https://eitaa.com/TaghziyeSalemYZ 🆔 t.me/joinchat/AAAAAEU48eQxmRrsjoMQLQ
عزیزسلام علیکم اولین کار تلویزیونی انجمن تغذیه سالم یزد ویژه‌برنامه سلامت وسبک زندگی سالم به حمایت شما نیاز داریم https://www.aparat.com/narenjestantv https://www.instagram.com/narenjestantv @narenjestantv
اقای مهندس شایق از اعضای مردمی شورای شهر طی تماس تلفنی از عوامل برنامه نارنجستان تشکر و قدردانی کردند https://www.aparat.com/narenjestantv https://www.instagram.com/narenjestantv @narenjestantv
✅ کارگاه ۸ ساعته راهکارهای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از کرونا براساس آموزه‌های طب ایرانی ✅ با تدریس متخصصین طب ایرانی 💠 با آموزش‌های ساده، کاربردی و پیشگیرانه 🔹 زمان برگزاری: ایام ماه مبارک رمضان 🔹 مکان: آنلاین؛ در محیط اسکای روم اطلاعات بیشتر: 09108459950 ✅ : https://formaloo.com/salamaty 🔹 هزینه دوره: رایگان 💠 انجمن تغذیه سالم یزد 🆔 https://eitaa.com/TaghziyeSalemYZ 🆔 t.me/joinchat/AAAAAEU48eQxmRrsjoMQLQ
برای سلامتِ جسمی، روانی، روحی و اجتماعی: یک‌ماه آموزش در پادگان رمضان؛ نه‌ماه عمل به سبک رمضان! 💠 ماه رمضان با حس‌ها و خاطراتی گره خورده است که هرساله جسم و جان ما را پُر می‌کنند؛ از زولبیا و بامیه گرفته تا دعای سحر و شب های قدر. اما جدای از این‌ها رمضان با چیز دیگری نیز پیوندی ناگسستنی دارد: . راز گره خوردن روزه و سلامتی را نباید صرفا در کم خوردن در طول روز دانست؛ چون‌که این ماه الگویی‌ست برای یک زندگی سالم در طول سال تا با رعایت این سبک زندگی سلامتی را به جان بخریم. 🔸 قسمت اول: سحرخیزی علاوه بر کامرَوا شدن و اعجازی که در سلامت معنوی شما دارد، نقش مستقیمی در سلامت جسم‌تان هم ایفاء می‌کند. در واقع خوردن غذا در ابتدا و انتهای روز که طبق آیۀ 62 سورۀ مریم سبک زندگی بهشتیان است، { و لهم رزقهم بکرةً و عشیّاً } موجب پاکسازی بدن از سموم خواهد شد. البته به چند شرط: 🔹 اولاً برای خوابیدن بلافاصله پس از سحری حداقل تا طلوع آفتاب صبر کنید. زیرا خواب پس از سحری موجب هضم نامناسب غذا و فاسد شدن آن در معده و در نتیجه بوی نامطبوع دهان در طول روز می‌شود. خواب مضرّی که اگر تبدیل به عادت شود زخم و ورم معده، شل شدن دهانۀ معده و رفلاکس را به دنبال خواهد داشت. بر مبنای احادیث معصومین خوابیدن در فاصلۀ بین اذان صبح و طلوع (بین الطلوعین) همچنین باعث از دست رفتن یا کاهش بخش اعظمی از روزیِ شما نیز می‌شود. 🔹 ثانیاً هر غذایی را در سحری نخورید. خوردن غذاها و نوشیدنی‌هایی که مزاج خشک دارند می‌تواند سلامتی شما را تهدید کند که در ماه رمضان به دلیل این که در طول روز نمی‌توانید مایعات مصرف کنید این تهدید جدی‌تر خواهد شد. غذاهای سرخ کرده، غذاهای چرب، غذای مانده، کنسروها، سوسیس و کالباس، شیرینی‌های مصنوعی و نوشیدنی‌هایی مثل چای. ✅ صوموا تصحوا. روزه بدارید تا سلامت باشید.