#مناجات✨ الهی العفو ...😭🥀 #آخر‌شعبان‌است‌بیا‌برگردیم ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅ تدابیر طب اسلامی در ماه مبارک رمضان 1- کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند وقت کافی برای میل سحری در نظر بگیرند تا غذا را به طور کامل بجوند و وقت بیشتری برای جویدن غذا بگذارند... هرچه جویدن بهتر باشد معده سالم تر می ماند و نیز میتوانند موقع افطار یک لیوان جوشانده ی نعناع با نبات نیشکری یا عسل میل کنند . 2- در روایات آمده است بلافاصله خوابیدن بعد از غذا سنگ دلی می آورد بنابراین بعد از میل کردن سحری نخوابید وحتی المقدور بین الطلوعین بیدار باشید. 3- دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند و کسانی که مشکل کلیوی دارند، ایام باقی مانده را روزی دو قاشق غذاخوری ترکیب زنیان و گردو بخورند. 4- سعی کنید حتما در وعده سحری از مواد مقوی و مغذی استفاده کنید. در روایات آمده است که سحری پیامبر سویق و خرما بود... 5- اگر در وعده افطار ماهی میل می کنید حتما ترجیحا خرما یا عسل بر روی آن بخورید. 6- اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد مسواک پلاستیکی و خمیر دندان نزنید و موقع سحر دهان خود را بعد از خلال با چوب زیتون و بید و اراک مسواک کنید و یا با اب و نمک بشویید و حتما ترکیب نمک و آویشن میل کنید. 7- در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان آب و گلاب ولرم باز کنید یا هر چیز شیرین دیگری باشد. 8- وعده سحری مستحب است و نقش زیادی در سلامت جسم و روح دارد و در روایات آمده است که حتما در ماه رمضان سحری میل کنید اگر چه به نوشیدن آبی باشد. 9- نان و پنیر و سبزی میتواند افطار باشد و خوب است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای آرد گندم کامل و شیره و شکر سرخ بخورید . 10- سعی کنید از زولبیا و بامیه ، باقلوا و قطاب که از شیرینی نیشکر درست شده اند استفاده کنید، مصرف زیاد شکر سالم نیشکر در ماه رمضان بسیار ضروری است و بهترین کمک کبد است. 11- افراد روزه داری که کلیه شان سنگ دارد یا زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان آب سداب یا ترب با جامع رضوی بخورند. 12- مصرف ماست طبیعی در وعده ی سحری و افطار حتما با مصرف زنیان باشد. 13- سعی کنید همیشه و حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون و شحم استفاده کنید. 14- نان سبوس‌دار و بدون مکمل شیمیایی مهمترین عامل حفظ سلامتی است در این ایام سعی کنید نان را اصلاح کنید و هفته ای چند وعده را نان جو میل کنید. 15- آب را بجوشانید تا کلر شیمیایی آن کم شود. 16- به هیچ وجه از نمک صنعتی و تصفیه شده استفاده نکنید و همواره نمک طبیعی استفاده کنید. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅ کیسه کشیدن در حمام، روی مزاج بدن تاثیر دارد و بدن را گرم و تر می‌‌کند ✍ کیسه کشیدن پوست نوعی ماساژ درمانی است و تمام سلول های مرده و تجمع یافته روی پوست را از بین می‌برد و باعث جوان سازی پوست و کاهش تعریق بدن می‌شود. با کیسه‌کشی، منافذ پوست باز شده و اکسیژن رسانی به پوست راحت‌تر صورت می‌گیرد و در نتیجه پوست سالم‌تر و شفاف‌تر می‌شود. با افزایش اکسیژن رسانی انرژی و شادابی فرد بیشتر می‌شود کار کرد مغز بهتر شده و کسالت و رخوت و سنگینی بدن کمتر می‌شود. کیسه کشیدن در افراد دیابتی باعث باز شدن منافذ پوست و خروج سموم و کاهش امتلاء شده و قندِ خون را کاهش می‌دهد ⬅️ بهترین کیسه، کیسه پشمی است که لطیف و بدون مو باشد و سوراخ نشده باشد ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

✅ افزایش شیر مادر با بادام ✍ بادام یک منبع غنی از امگا 3 و ویتامین E است. ویتامین E موجود در بادام به بهتر شدن خارش های ناشی از کشش بارداری کمک می کند. امگا 3 موجود در آن به افزایش هورمون شیردهی و برای تولید شیر بیشتر کمک می کند. اگر بادام را به صورت له شده استفاده کنید یا شیر بادام را در وعده های غذایی خود مصرف کنید، اثر آن بیشتر خواهد شد.سعی کنید بادام را در هر وعده ی غذایی، به مواد غذایی مصرفی خود اضافه کنید. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

🟢 سیزده بدر واقعی ما این است که از خودمان بیرون بیاییم، از خانه‌های تنگ و تاریک افکار خرافی خودمان به صحرای دانش و بینش خارج شویم، از ملَکات پست خودمان خارج شویم، از اعمال زشت خودمان که مانند تار عنکبوت دور ما تنیده است خارج شویم. 📗 یادداشت‏های استاد مطهری، ج۶، ص۱۳۱ #یک_جرعه_کتاب ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

شخصیت مگسی اَه... چه قدکوتاهه! وا... چقدر چاق شدی! تو هم با اون سلیقه‌ات! چقدر آروم راه می‌ره! چرا بلند می‌خندی؟! این‌ها تنها چند نمونه از تجاوزهای مبتذلی است که اطرافیان را از ما دور می‌کند! بلای عیب‌جویی به جان هرکس افتاد، ثمره‌ای جز تنهایی برایش ندارد. 🔸عیب آدم‌ها، مثل زخم عفونی می‌ماند که فقط شخصیت‌های مگسی روی آن می‌نشینند و از کثافات عیوب دیگران لذت می‌برند. 👌 رفیق جان؛ بیاموزیم، چسب زخم نواقص همدیگر باشیم نه تیغ جراحی آن، همان کاری که خدا با ما می‌کند. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

🌺🌿﷽🌺🌿 ✍حاج اسماعیل دولابی(ره) گرد و غبارها و آشوب ها و ناآرامی های جهان در روزگار ما, خبر از نزدیک شدن فرس الحجاز یعنی امام زمان (عج) می دهد. ناآرامی­ هایی که در روزگار ما در سراسر عالم بروز نموده است حاوی بشارت بزرگی است. جهان از درد زایمان به خود می پیچد و عن قریب فرزندی را بیرون خواهد داد. سواری که از دور می آید پیش از آنکه خودش برسد و دیده شود گرد و غباری که از زیر پای اسبش برمی­ خیزد دیده میشود. گرد و غبارها و آشوب ها و نا آرامی های جهان در روزگار ما, خبر از نزدیک شدن #فرس_الحجاز یعنی امام زمان (عج) می دهد. 🌟ایشان (حاج اسماعیل دولابی)همچنین در جای دیگری می فرمایند :قبل از بارش باران، تند بادی بر می خیزد و گرد و غبار زیادی برپا می کند و همه خس و خاشاکها و آشغال ها را از روی زمین جارو می کند. اما اگر کمی صبر کنیم باد آرام می گیرد و باران می بارد و سپس ابرها کند می روند و هوا لطیف و آفتابی می شود. آشوب ها و نابسامانی ها که روزگار ما در سراسر جهان پدیدار شده است, نزدیک شدن هوای لطیف و آسمان صاف و آفتابی عصر ظهور را بشارت می دهد. 📚مصباح الهدی صفحه ٣٢٣ ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی 🔅 فقط با همین یه ماه ↓ • می‌تونی کلی دارایی باارزش به دست بیاری! • می‌تونی تمام خرابکاریای عمرت رو جبران کنی! • می‌تونی مثل روزی که از مادر متولد شدی، پاک بشی! ⬅️ بـــه شـــرطـــی کـــه... 🌙 ویژه‌ی ماه مبارک #رمضان ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#ماه_عسل_۱۴۰۱ حرفِ اول؛ #مقام_معظم_رهبری #استاد_شجاعی " بسم الله الرحمن الرحیم " 🏅رمضان؛ آغاز مسابقه‌ای بزرگ است برای دریافت اسامیِ خداوند. کافیست نشانه‌ها را دنبال کنیم و به دنبال سه عنصر حیاتی در این ماه بگردیم! ※ این سه عنصر چیست و چگونه می‌توان به آن‌ها دست یافت؟ ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#ماه_عسل_۱۴۰۱ حرفِ دوم؛ #استاد_شجاعی ➖ تمام مسیرِ زندگیِ انسان، میدان مبارزه‌ایست تن به تن با " مَـــن " ِ وجودیِ خودمان. در این مبارزه چه کسی برنده می‌شود و چه کسی بازنده؟! 💢در ماه رمضان، از همان روز اول نتیجه این مبارزه سنگین را خواهیم دید و برنده‌ی آن را خواهیم شناخت... اما چگونه....؟ ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

آداب مهمانی خدا ۱ ماه رمضان ۱۴۴۳ ه.ق 🔷استعانت از #روزه در ابتلاءات شدید. 🔶#حکمت وجوب صوم دوری #شیطان از انسان. 🔷گرسنگی، تشنگی و #سکوت، راه‌های نفوذ شیطان را می‌بندد. 🔶وجوب روزه بر جمیع #انبیاء. 🔷روزه موجب رفع #وسواس و بدبینی. 🔶لزوم چشیدن #گرسنگی و تشنگی در روزه. 🔷درک حالات فقراء و تذکر به گرسنگی و تشنگی #آخرت به وسیله‌ی روزه. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

آداب مهمانی خدا ۲ ماه رمضان ۱۴۴۳ ه.ق 🔷روزه‌ی #یوم_الشک و #نیت آن. 🔶روزه و انواع #کذب. 🔷روزه و انواع #غیبت. 🔶#فضائل توصیف ناپذیر روزه ی ماه رمضان. 🔷ذکر چند #مستحب در روزه. 🔶مقدم کردن نماز بر #افطار. 🔷معنویت لحظات افطار/ خواب #قیلوله. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

🌹 دعای وداع با ماه شـعبان حاج حسین شالبافان ✍کانال تجربیات خانوم خونه ‌ https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f کمنت

#ترفند_خانه_داری ترفندهایی برای سهولت کارهای اشپزخونه😍 ✍کانال تجربیات خانوم خونه ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#تربیت_کودک 🔴 بیخودی غُر نزنید! خیلی وقت‌ها حواس والدین به چیزهایی که می‌گویند نیست.  در حالی که بچه‌ها مثل یک اسفنج که آب را به خودش جذب می‌کند، حرف‌های مادر و پدرشان را جذب می‌کنند و توی ناخودآگاه‌شان قرار می‌دهند.  اگر مادر یا پدری هستید که غر زدن بخشی از شخصیت شما شده است، لطفا جلوی بچه‌ها مراقب باشید.  قرار نیست آن‌ها از شما یاد بگیرند که زل زدن به نیمه خالی لیوان کار خوبی است، بلکه قرار است کاملا خلاف آن را یاد بگیرند.  بنابراین از حالا به بعد به جای اینکه در مورد سختی‌های کارتان غر بزنید، روی نکات مثبت تمرکز کنید، مثلا بگویید: «روز خسته کننده‌ای داشتم ولی بالاخره پروژه‌ام را تمام کردم!» ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

⁉️علت این که بچه ها صبور نیستند این است که بلافاصله سرویس گرفته‌اند و فاصله‌ی بین خواست و خواسته را بسیار کوتاه کرده‌ایم. ⬅️ در صورتی که فقط در یك سال اول است که اصلا نباید بین این دو فاصله باشد و بعد از این سن به آرامی باید بین خواست و خواسته‌ی کودک فاصله ایجاد شود که صبوری و بردباری در فرزند تقویت شود و لذت کسب خواسته بیشتر شود. 🔺 این فاصله در بچه‌های ما بسیار کم شده است و هر چه این فاصله کم‌تر شود، صبوری کمتر می‌شود و به دنبال آن ناسپاسی بیشتر خواهد شد. 🔸بچه های امروز بسیار ناسپاس و بی صبر هستند چون فاصله‌ی خواست و خواسته در آن ها به صفر رسیده است و برای چیزی که می خواهند به دست آورند صبر ندارند. 🔹منظور با حسرت بزرگ کردن بچه ها نیست ولی باید صبر کنند تا وقتی به دست می‌آورند لذت ببرند. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#فرزندپروری 🔹مزایای کمک کردن فرزندان در خانه🌷🌷🌷 در بخش مهم و یا دست‌کم نیمی از آشفتگی‌های منزل کودکان نقش اصلی را ایفا می‌کنند، پس لازم است در مرتب‌کردن اوضاع و سامان دادن به اوضاع منزل هم سهیم باشند. از آنجا که آن‌ها سرانجام روزی از خانواده جدا خواهند شد، لازم است بدانند چگونه باید نظافت و آشپزی کنند. ✅ کمک در کارهای خانه، کودکان را باتجربه، منظم و مرتب می‌کند و برای مراحل دیگر زندگی آماده می‌سازد. ✅ با کمک کردن در منزل هنگامی که کودک بزرگ شود، عادت‌های شایسته‌ای مثل مسئولیت‌پذیری، کمک کردن، مرتب کردن و... در او به‌وجود خواهد آمد. ✅ مهارت یافتن کودکان در کارها، خودباوری آنان را افزایش داده، موجب اعتمادبه‌نفس آنها می‌شود. ✅ کودکان مستقل، می‌توانند به‌خوبی دوره‌های بحران را پشت‌سر گذاشته، رو به جلو پیش روند. #فرزندپروری ‼️بدترین کاری که می توانید با فرزند خود کنید این است که او را با همسالان خود مورد مقایسه قرار دهید. هر بار که موفق به کسب نمره ای که انتظارش را دارید نمی شود، و یا نمی تواند تکالیفش را به موقع انجام دهد، مقایسه او با همسالانش اصلا کاره درستی نیست. 🔴مقایسه کودک باعث می شود او مشکلاتی نظیر کمبود اعتماد بنفس و دیگر مسائل مربوط به آن را پیدا کند. از دیگر کودکان برای معیار سنجش موفقیت فرزند خود استفاده نکنید. ✍به جای این کار بسنجید که آیا فرزندتان توانایی انجام چالش های بزرگ را دارد یا باید آرام آرام با او پیش بروید. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

حرکت اصلاحی برای رفع قوز کمر 👌 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

چطوری خیلی سریع، سوختگی زبان بر اثر مصرف نوشیدنیهای داغ رو رفع کنیم؟ ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

🌴: 🍃 🤲 🌺 🤲 🍃 نماز توبه در روز اخر ماه مبارک شعبان نمازی بافضیلت از رسول خدا صلی الله علیه وآله هر کس آن را بجا آورد توبه اش مقبول وگناهش امرزیده شود ودشمنانش ازاو درروز قیامت راضی شودوباایمان بمیرد ودینش گرفته نشودوقبرش گشاده ونورانی گرددووالدینش از او راضی گردند ومغفرت شامل حال والدین او وفرزندانش گردد وتوسعه رزق پیدا کند وملک الموت بااو در وقت مردن مدارا کندوبه اسانی جان او بیرون شود.🥀🥀 کیفیت نماز توبه همانندنماز یکشنبه ماه ذی القعده میباشد ابتداغسل کندووضوبگیرد وچهاررکعت ( دوتا دو رکعتی ) نماز گذارد در هر رکعت یک مرتبه حمد سه مرتبه قل هوالله یک مرتبه سوره ناس یک مرتبه سوره فلق بعد از نماز هفتاد مرتبه استغرالله ربی واتوب الیه وبعداز استغفاربگوید لاحول ولا قوة الا بالله العلی العظیم یاعزیز یا غفاراغفرلی ذنوبی وذنوب جمیع المومنین والمومنات فانه لا یغفرالذنوب الا انت ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

شب اول رمضان چه حس قشنگی داره😍 خدایا ... این نزدیک تر از رگ گردن بودنِ تو را حالا خوب حس می کنم ... #درآغوش_خدا😍 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

🔸🔹🔸 💠 حلول ماه مبارک رمضان ، ماه طاعت و بندگی تهنیت باد ... ❇️ پیامبر رحمت صلی الله علیه و آله: «ان أبواب السماء تفتح في أول ليلة من شهر رمضان و لا تغلق إلى آخر ليلة منه» "درهاى آسمان در اولين شب ماه رمضان گشوده مى ‏شود و تا آخرين شب آن بسته نخواهد شد" 📖 منبع : بحارالأنوار، ج۹۳، ص۳۴۴ #ماه_مبارک_رمضان #روزه_داری #صوموا_تصحوا 🔰 دفتر آیت الله تبریزیان ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f 🔸🔹🔸

🎥#کلیپ_تصویری 🌴نُه توصیه عالی برای ماه رمضان #قانون_بانک_خوبی #ثروت_ایمان ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

*🧎🏻‍♂️نماز هر شب ماه مبارک رمضان(نمازی با فضیلت و ثواب زیاد )* 📚در کتاب شریف و ارزشمند مفاتیح الجنان (بعد از دعای افتتاح) آمده است که مستحب است. 🍃🌹 در هر شب از ماه مبارک رمضان دو ركعت نماز بخواند 1️⃣در هر ركعت بعد از حمد، سه مرتبه سوره توحید بخواند و 2️⃣بعد از اتمام نماز بگويد: *💠«سُبْحانَ مَنْ هُوَ حَفيظٌ لايَغْفُلُ سُبحانَ مَنْ هُوَ رَحيمٌ لايَعْجَلُ سُبْحانَ مَنْ هُوَ قاَّئِمٌ لايَسْهُو سُبْحانَ مَنْ هُوَ دائِمٌ لايَلْهُو* 🌀منزه است آن خداى نگهبانى كه غفلت نمی‌كند، منزه است آن خداى مهربانى كه شتاب نمی‌كند. منزه است آن خداى پابرجایی كه كسى را از ياد نمی‌برد، منزه است آن خداى جاودانى كه به چيزى سرگرم نمی‌شود 3️⃣سپس هفت مرتبه تسبیحات اربعه  *💠{سبحان الله و الحمدلله و لا اله الا الله و الله اکبر)* را بگوید و 4️⃣آنگاه بگوید *💠سُبْحانَكَ سُبْحانَكَ سُبْحانَكَ يا عَظيمُ اغْفِرْ لِىَ الذَّنْبَ الْعَظيمَ* 🌀خداوندا تو از هر عیب و نقصی منزّهی، منزّهی، منزّه. بارالها گناهان بزرگم را بیامرز 5️⃣و بعد هم ده مرتبه صلوات بفرستد 📜در روایت دارد كسى كه اين دو ركعت نماز را در هر شب از این ماه بخواند خداوند هفتاد هزار گناه او را می‌آمرزد. *⏰وقت خواندن این نماز در کل شب است یعنی از بعد از خواندن نماز مغرب تا اذان صبح* *🕋از خداوند متعال می خواهیم توفیق خواندن این نماز را به همه ما عنایت فرماید ان شاء الله* ‌ ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f