🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 1 🧐
خب؛ یکی به من بگه چرا #تغذیه مهمه؟!🤨
کسی نبود؟
خب! خودم میگم 😌👇
🔷تقریبا اکثر بهم ریختگی های مزاجی ما آدمها به #تغذیه مون برمیگرده.🤒
👈 #مزاج چیه؟ همون #حال فعلی منو شما
یعنیچی⁉️
⬅️هر تغییر و فعل و انفعالی که همین الاااان توی وجود من اتفاق بیفته رو #مزاج میگیم.
خب بذارین مثال بزنم تا خوب مطلب جا بیفته 😇👇
طرف میگه حال دلم بهم خورده!🤢 شکمم قاروقور میکنه. 😑
مثلا #سوءهاضمه گرفتم
مثلا #سوءتغذیه گرفتم
مثلا #معده ام یا #روده ام ورم کرده
مثلا #زخم_معده دارم