‍ عکس نگار: ‍ 💠خواص حجامت ساق پاها در طب سنتی ✳️حجامت ساقین از حجامت های اندام تحتانی است که در ناحیه پشت هر دو ساق پا؛ به فاصله یک وجب دست هر کس براى پاى خودش از قوزک پا به سوى برجستگى پشت ساق پا و به عبارتی  ۴ انگشت باز (وجب کوچک) از  زیر زانو و روی عضلات پشت ساق انجام میشود. ✳️این حجامت مانند فصد دو ورید صافن یا فصد دو ورید پاشنه پا عمل می کند. ✳️ابن سینا اعتقاد دارد که در زنان سفیدرو که پوست متخلخل و خون رقیق دارند، حجامت ساقین بهتر از فصد صافن است. ✳️حجامت ساقین، حجامتی است بسیار قوی و تخصصی که در موارد زیر موثر است: ❌تصفیه کلّی خون و کاهش امتلاء و نیز در درمان تکمیلی بیماری هایی چون : ♦️سرگیجه ♦️صرع ♦️مالیخولیا ♦️ سکته ♦️سرسام یا مننژیت ♦️تاریکی چشم ♦️نابینایی ناشی از ضربه و خونریزی چشم ♦️فشار خونجوش ها ♦️ دمل ها و بثورات پوستی ♦️خارش های عمومی بدن(انواع جرب و قوبا و حکّه) ♦️برخی بیماری های قلبی ♦️ورم عمومی بدن ♦️بیماری های کبدی ♦️نقرس ♦️ بواسیر ♦️دردهای کلیه، رحم و مثانه ♦️باز نشدن خون قاعدگی (آمنوره) ♦️پسوریازیس ♦️کمر درد و درد های سیاتیکی ♦️اسپاسم ساق پاها ♦️خواب رفتگی، بی حسّی یا سردی پاها ♦️واریس پاها ♦️سندروم ساق پای بی قرار ♦️خار پاشنه ♦️ترک اعتیاد. ✳️بسیاری از آثار درمانی مترتّب بر این حجامت، ناشی از آن است که موادّ ردّیه(فضولات) را از سوی سر به سوی مخالف آن می کشد و همچنین بسیاری از مواد سمی حساسیت زا و ناخالصی های خون بخصوص در مشاغلی که ساعتهای زیادی سرپا هستند تحت تاثر جاذبه زمین در عروق ساق پا باقی می مانند . ✅عوارض حجامت ساقین : ❌این حجامت می تواند بدن را ضعیف کند یا ضعف و غش شدید ایجاد کند و لذا طبیب باید احتیاطات لازم را به عمل آورد. ✳️حجامت ساقین، امتلاء کلیه ها، مثانه و رحم را کم می کند و خون قاعدگی را جاری می سازد اگرچه بدن را ناتوان می کند و غشوه (کاهش بینایی همراه با آبریزش از چشم) شدید از آن حاصل می شود ولی برای افرادی که دچار بثور(دانه ها یا جوش های پوستی) و دمل هستند مفید است.» ✳️كارگروه تخصصى سینوهه @sinohehsamdaliri https://telegram.me/joinchat/BKhPMj4Og8U5gXdl7IcyQw 🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵 °Join: @Tajarob_teb

🍦 بستنی ؛ خوشمزه اما بسیار مضر 🌸🍃از علل مضر بودن بستنی میتوان به موارد زیر اشاره کرد : ⚡️سردی و یخی زیاد آن (کلیه ی خوراکیهای سرد و یخ برای سلامتی مضر هستند چه خانگی چه کارخانه ای) ⚡️وجود مواد شیمیایی مختلف از جمله مواد نگه دارنده در بستنیهای کارخانه ای ⚡️استفاده از cmc در بستنیهای کارخانه ای که عوارض بیشماری به همراه دارد و... ⛔️ مصرف زیاد بستنی موجب تولید خلط بلغم و بهم ریختگی طبع شده و میتواند زمینه ساز بروز بیماری‌هایی چون : 🔺مشکلات دستگاه گوارش 🔺نازایی 🔺ناراحتی‌های عصبی (مانند سردرد، ام اس،) 🔺مشکلات ریوی 🔺 بی‌حالی 🔺خستگی 🔺 درد مفاصل و ...شود ✅ نکته ۱ مصرف بستنی توسط کودکان به مراتب مضرتر بوده و موجب مشکلات فراوانی مثل یبوست، بی اشتهایی، نا آرامی ، تشدید بیش فعالی ، و ... میشود ✅نکته ۲ همانطور که گفته شد سردی زیاد بستنی یکی از علل مهم زیان آور بودن آنست پس مصرف بستنی خانگی نیز (گرچه بسیار بسیار بر مصرف نوع کارخانه ای آن ارجحیت دارد) اما باز هم بعنوان یک خوراکی مفید و دائمی توصیه نمیشود و بهترست مصرف آن محدود باشد. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

⚜کمردرد بعد از زایمان ⚜ 🌳بعد از زایمان تا پایان دوره نفاس، رفتار زن تازه زا باید مانند زمان قاعدگی باشد یعنی : 🌷در مورد خوردن غذاهای سردی بخش احتیاط کند 🌷 از کار و فعّالیت خسته کننده پرهیز کند 🌷حداقل تا ۱۰ روز استراحت نسبی داشته باشد و انجام کارهای روزانه ی منزل را نیز به دست نزدیکان بسپارد 🌷تا حدّ امکان از تماس با آب و رطوبت خودداری کند. 🌳 ماساژ کمر با روغن های گرم مثل روغن زیتون تصفیه نشده، سیاهدانه، بادام تلخ، هسته قیسی، کرچک، کنجد و …   🌳بستن کمر به خصوص با شال پشمی.   🌳بادکش گذاشتن محلّ درد   🌳 حرارت دادن به کمر با آجرداغ، حوله داغ،پتوی نمک، کیسه آب گرم و …. 🌳گذاشتن قرص کمر برای این کار یک جفت قرص کمر نر و مادّه را روی شعله کم گاز قرار دهید تا بترکد. مغز کرم رنگ آنها را خارج کرده با یک قاشق مربّاخوری آرد نخودخام و نصف قاشق مربّاخوری «مورد» آسیاب کنید. شب، قبل از خواب، این پودر را با زرده تخم مرغ خانگی خمیر کرده روی گودی کمر زن تازه زا بچسبانید، سپس روی آن یک پلاستیک فریزر کشیده کمر را ببندید. این کار را هر شب تا ۱۰ شب تکرار کنید. برای سهولت بیشتر از پودر قرص کمر که در بعضی عطّاری ها موجود است استفاده کنید. یعنی پودر قرص کمر یک قسمت، آرد نخودخام یک قسمت و مورد نیم قسمت را با هم مخلوط کنید. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

🔴 امام صادق (ع): با تأمل در اينكه خداوند با حسن تدبير و حكمت، #مو و #ناخن را آفريده نگاه کن. از آنجا كه اين دو رشد میكنند و بلند می‏شوند و بايد كوتاه گردند، حس ندارند تا انسان به هنگام گرفتن آنها احساس درد نكند. اگر انسان از گرفتن مو و ناخن درد می‏كشيد ميان دو محذور قرار میگرفت: يا اينكه هر دو را رها می‏كرد تا دراز شوند و يا اينكه با دشوارى و تحمل درد، آنها را كوتاه میكرد. مفضّل می‏گويد: به امام- عليه السّلام- عرض كردم: چه می‏شد اگر خداوند آنها را چنان می‌‏آفريد كه افزوده نگردند تا آدمى به اصلاح و كوتاه كردن نيازمند نباشد.؟ ♻امام- عليه السّلام- فرمود: خداوند متعال در اين كار، نعمتهايى نهاده كه آدمى از آنها آگاه نيست تا سپاس گويد. آگاه باش! #دردهاى_بدن با خروج مو از منافذ بدن و با خروج ناخن از سر انگشتان خارج میگردند؛ از اين رو به انسان فرمان داده شده كه هر هفته با #نوره ماليدن و مو #تراشيدن و #كوتاه_كردن ناخنها به اين كار اقدام كند. اين كار باعث می‏شود كه موى و ناخن با شتاب بيشترى برويند و دردها و بيماريها را #سريعتر خارج كنند. اگر شخص چنين نكند، رشد آنها كوتاه و اندك می‏شود، در نتيجه، دردها در بدن می‌‏ماند و بيماريهاى مختلف پديد می‌‏آورد. ♻ نتیجه‌گیری: #لیزر مو در بدن مانع رشد مجدد مو میگردد. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

⚜از بین بردن جای جوش صورت⚜ 🌸🍃راهکارهایی برای از بین بردن جای جوش روی صورت: 🌷هر شب صورت را با روغن بنفشه چرب کنید 🌷ضماد کردن سیر له کرده بر روی محل به مدت ۱۵ دقیقه و سپس شستن آن 🌷گذاشتن ماسک عسل و روغن زیتون (۵ واحد عسل + ۲ واحد روغن زیتون). 🌷 گذاشتن ماسک عسل و آبلیمو (۵ واحد عسل + ۲ واحد آبلیمو) در هنگام شب به مدت ۴ ساعت 🌷زالو اندازی بنا به صلاحدید طبیب طب اسلامی(بویژه در کسانی که رد جوشهای متعدد و فرورفتگیهای فراوان جای جوش روی صورت خود دارند ) 🌸🍃اگر جای جوش تازه باشد به آن عسل بزنید تا بعد از ترمیم جای آن نماند 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

🌸تغذیه در بارداری 🌳 خوراکیهای مفید 🌷خرما هر روز بویژه در ماه آخر (حداقل دو عدد) ؛ کودک را بردبار و پاک و زیبا میکند 🌷بادام (که بهتر است به صورت پودر شده همراه با عسل مصرف شود) هر روز 🌷به شیرین ؛ کودک را خوش رو و خوش خو میکند 🌷گلابی 🌷خربزه 🌷سویق گندم ؛ کودک را قوی میکند 🌷انار 🌷مویز 🌷مغزیجات خام 🌷 کندر جویدنی به اندازه یک نخود در ماههای اول بارداری 🌷نان خوب و برشته ، ( یعنی هم سبوس دار باشد و هم خمیر خوب ورآمده باشد و هم خوب پخته شده باشد ) 🌷سیب درختی 🌷انجیر 🌷زیتون 🌷زرده تخم مرغ سنتی ⛔️پرهیز از مصرف ممنوعات غذایی (غذاهای مانده و فریزری ،کنسروها،فست فودها، آب یخ و بسیار سرد ،انواع نوشیدنیهای گاز دار ، سوسیس و کالباس ،گوشت گاو،روغنهای نباتز و مایع،نمک یددار تصفیه شده، بستنی، قهوه و نسکافه و شکلات ،پاستیل، ...) 🌴مواد زیر حدالامکان مصرف نشود (بویژه در کسانی که سابقه ی سقط دارند) 👈نخود،گلپر،باقلا، فلفل، تره، جعفری، پیاز، سیر، زعفران، کنجد و روغن کنجد، هرچیز تند و تلخ (مثل زیتون کال و دارچین ، زنیان نعنا ، پونه و شاهی) میوه های ترش ،سیاهدانه، رازیانه، گل گاوزبان، سنا، روغن کرچک، بومادران و … 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

🌹❤️ داروی امام کاظم علیه السلام:❤️🌹 🔸🔶🔸"برای پیشگیری از ابتلا بیماری ها " 🔴 دو نوع دارد تابستانه و زمستانه دارد 🌺🍃 تابستانه از اول تابستان تا اول زمستان : شکر سرخ نیشکر + رازیانه + هلیه سیاه به طور مساوی پودر شود مخلوط شود 🌺🍃 زمستانه از اول زمستان تا اول تابستان : شکر سرخ نیشکر + مصطکی +هلیه سیاه به طور مساوی پودر و مخلوط شود 🌸🍃 هر ۱۰ روز یک بار شب قبل از خواب نصف قاشق مربا خوری داخل حلق ریخته و قورت دهید و تا ۲ ساعت چیزی نخورید حتی اب 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

⚜ سرد مزاجی زنان ⚜ برای اصلاح سرد مزاجی جنسی در زنان توصیه های زیر مفید است : 🌷از مصرف ممنوعات غذایی پرهیز کنید (سوسیس کالباس، فست فود، سس،نوشابه،چیپس و پفک و شکلات و پاستیل،...) 🌷مصرف غذاهای سرد بویژه سرد و تر (لبنیات، هندوانه، ...) را بسیار کاهش دهید 🌷هر چند ماه یکبار تزریق واژینال عسل داشته باشید 🌷رازیانه : روزی یک قاشق مرباخوری رازیانه دم شود و با مقداری عسل میل کنید (جز در ایام قاعدگی) بشرطی که کیست سینه و پرولاکتین خون بالا نداشته باشید یا توده در سینه نداشته باشید مجاز به مصرف رازیانه 🌷شکوفه ی سنجد :(حدود ۵  گرم)  به صورت دم کرده  یا جوشانده میل کنید (باعث افزایش میل جنسی در خانمها میشود) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

⚜چند نکته ی ساده ولی مهم برای مادران شیرده ⚜ 🌹اگر کودک شیر خوار دارید برای افزایش مقدار و کیفیت شیر خود نکات زیر را رعایت کنید: 🌷در وعده ی صبحانه یک قاشق چایخوری سیاهدانه همراه با عسل میل کنید. البته مناسب با سرد مزاجان 🌷 در هفته حداقل ۳بار از غذاهایی مثل آبگوشت،آش،نخود آب،حلیم،...استفاده کنید 👈 اینکار علاوه بر افزایش شیر موجب تقویت کلی بدن و سیستم ایمنی شما نیز میشود 🌷در طول روز یک استکان دم نوش رازیانه(جز در ایام قاعدگی در ضمن بشرطی که کیست سینه و پرولاکتین خون بالا نداشته باشید یا توده در سینه نداشته باشید مجاز به مصرف رازیانه)و یا عرق زیره میل کنید 👈 در صورتی که شیرخوار زردی نداشته باشد در ضمن نوزادان پسر مصرف رازیانه مضر 🌷یبوست خود را درمان کنید ☘ حداقل یک تا دوبار اجابت مزاج با حجم و قوام مناسب در طی روز ضروریست ☘مصرف خاکشیر با آبجوش ناشتا همراه با عسل طبیعی یک راه حل ساده و کار آمد است 🌷شربت عسل خنک در یخچال داشته باشید و در طول روز هنگام تشنگی از آن بنوشید 👈 اینکار علاوه بر افزایش شیر موجب تقویت بدن و سیستم ایمنی شما نیز میشود 🌷 همیشه در کتری و یا قابلمه ی غذا نعل و یا میخ آهنی داشته باشید تا از کم خونی احتمالی شما جلوگیری کند 🌷مصرف شیر بادام را فراموش نکنید (شیر بادام علاوه بر افزایش شیر به جلوگیری از کمبود کلسیم بدن شما کمک میکند) ☘شیر بادام : ۱۴عدد بادام درختی را بشکنید و پوست کنید و سپس آنرا در آب جوش بریزید و پوسته ی نازکش را جدا کنید.بادامها را در همزن ریخته و یک لیوان آب و یک قاشق عسل به آن اضافه کنید و حدود ۵ دقیقه با هم خوب مخلوط کنید و سپس میل کنید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

⚜نکاتی در مورد رژیم لاغری⚜ اگر قصد لاغر شدن دارید نکات زیر مفید و کمک کننده است : 🌷نهار را ترک کنید 👈 وعده ی نهار مضر ترین وعده ی غذایی است که حذف آن میتواند نقش بسزایی در سلامتی و نیز لاغری داشته باشد 🍀توجه کنید که این ترک این عادت بایستی مثل تمامی عادات تدریجا صورت گیرد دوران بعد از ماه مبارک رمضان بدلیل حذف خودبخودی وعده ی نهار زمان مناسبی برای ادامه ی این برنامه است 🌷ریزه خواری را ترک کنید 👈 ریزه خواری و هله هوله خوری بین وعده های غذایی نه تنها موجب چاقی بلکه موجب مشکلات گوارشی نیز میشود 🌷هر لقمه را زیاد بجوید 🌷خوردن یک قاشق چایخوری هاضوم بویژه بعد از غذاهای سرد و سنگین به هضم بهتر غذا و نیز تقویت دستگاه گوارش کمک میکند 🌷 یبوست را درمان کنید (در صورت صلاحدید طبیب استفاده از مسهل هایی چون سنا و گل سرخ هر ۱۰ روز یکبار میتواند مد نظر باشد) 🌷مصرف خاکشیر در آبجوش همراه با کمی عسل بویژه صبح ناشتا 🌷از مصرف ممنوعات غذایی پرهیز کنید 🍀قند و شکر سفید، شرینی وبستنی 🍀فست فود 🍀مصرف زیاد سرخ کردنیها بویژه سیب زمینی 🍀روغن های صنعتی(چه جامد چه مایع) 🍀برنج سفید 🍀لبنیات کارخانه ایی بویژه ماست 🌷مصرف سردیجات را کاهش دهید بویژه در شب 🌷بادکش گذاری تحت نظر طبیب انجام دهید 🌷حداقل روزی نیم ساعت پیاده روی داشته باشید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

🔰کندر در بارداری 🔸 اگر طبیعت مادر (و حتی پدر) و مکان و فصل مصرف، گرم باشد، توصیه می شود کندر مصرف نشود چرا که احتمال بیش فعالی در کودکی را بالا می برد. 🔹 بهترین زمان مصرف کندر، حدود ۷-۱۰ روز بین هفته ١٢ تا ١٦ بارداری است. 🔸توصیه می شود که کندر قورت داده نشود، بلکه هر شب به اندازه یک نخود جویده شود و آبش قورت داده شود. یا کندر را شب تا صبح در یک استکان آب خیساند و صبح آب آن را خورد. 🔹به علت وجود کندرهای تقلبی در عطاری ها، می توان توصیه کرد که به جای آن سقز را بجوند. 🖊دکتر فاطمه مرادی (متخصص طب سنتی ایران ) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈 °Join: @Balgami

#کُندر 🌿 کُندر برای بلغمی مزاجان بسیار نافع است و رطوبات مغز را از بین میبرد 🌿کُندر برای زنان باردار و تقویت هوش جنین عالیه👌👌 بشرط اینکه قبل از4ماهگی و حلول روح ؛توسط بانوان باردار مصرف بشود.. چون بعد از آن زمان؛ سبب بزرگ شدن جُفت بچه میشود. 🈹نحوه مصرف : میشه مثل قرص؛چند حبه کُندر را با مقداری آب میل نمود و یا مثل آدامس جویده شود. °Join: @Balgami

⚜ کندر در بارداری ⚜ 🌷فواید مصرف کندر در بارداری : ☘افزایش ضریب هوشی و حافظه ی کودک ☘کمک به تشکیل قلب و مغز ☘پیشگیری از برخی معلولیت های جسمی و ذهنی 🍀و... 🌷میزان مصرف : روزانه به اندازه ی یک نخود 🌷زمان مصرف : بمدت یک ماه. (بهتر است ماه ۳یا۴بارداری باشد) ❤️🌹امام رضا علیه‌السلام 🌹❤️می‌فرمایند:  “به زنان حامله کندر بخورانید که اگر بچه‌ی شکمش پسر باشد با قلبی پاک، دانا و شجاع متولد شود و اگر دختر باشد، خوش‌اخلاق و زیبا می‌شود و نزد شوهرش نیز سعادتمند و خوشبخت می‌گردد”. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Balgami

⚜ ریزش مو ⚜ 🌸🍃یک پیشنهاد مناسب برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو : 🌷 گل بابونه را در ظرفی ریخته و به آن آب اضافه کرده و بگذارید ۵ دقیقه بجوشد 🌷 سپس آبش را صاف کنید و وقتی ولرم شد پودر حنا را در آن بخیسانید؛ حدود یکساعت قبل از حمام به سر و موها بمالید و روی آن پلاستیک بکشید 🌷ماهانه ۱-۳ بار اینکار را تکرار کنید. 🌸🍃این ترکیب موجب محکم شدن ریشه ی مو و کاهش ریزش آن میشود 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

⚠️ آیا میدانید 📍 لاک ناخن میتواند سرطانزا باشد ✅همچنین میتواند باعث مشکلاتی چون: 😕تغییراتی در هورمون‌های بدن 😕مشکلات تیروئیدی 😕مشکلات مربوط به بارداری 😕تاثیر روی سیستم عصبی 😕آلرژی 😕شکننده و نازک شدن ناخن در صورت تداوم استفاده و... شود ⛔️این مضرات در صورتی که لاک برای بچه ها استفاده شود میتوان دوچندان گردد... 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Soudavi

⚜ریفلاکس(ترش کردن)⚜ 🌷از مصرف ممنوعات غذایی انواع شکلات ها و کاکائوها، شیرینی های قنّادی و مصنوعی، نوشابه های گازدار، غذاهای تند و پر ادویه، انواع غذاهای آماده(فست فودها)، چای و قهوه و نسکافه و... پرهیز کنید 🌷 پرخوری نکنید و اندکی مانده به سیری دست از غذا بکشید 🌷ریزه خواری و در هم خوری نکنید 🌷غذا را خوب و کامل بجوید و با عجله غذا نخورید 🌷شروع و پایان غذا مقداری نمک( نمک دریا) بچشید ☘ مقدار کمی نمک(آن قدر که بین دو انگشت بسته شست و سبّابه جا بگیرد) را داخل دهان خود ریخته با زبان در دهان بچرخانید تا مزّه شوری را در کلّ دهان خود احساس کنید 🌷مصرف غذاهای پرچرب و سرخ کردنی را کاهش دهید 🌷از نوشیدن مایعات تا حداقل یکساعت بعد از غذا بپرهیزید 🌷به هیچ وجه یبوست نداشته باشید (خاکشیر در آبجوش با کمی عسل صبح ناشتا میتواند مفید باشد) 🌷 از پوشیدن لباسهای تنگ (بویژه در ناحیه شکم و کمر) بپرهیزید 🌷بلافاصله بعد از ناهار خوابیدن ممنوع 🌷خوابیدن بلافاصله بعد از شام بپرهیزید شام بایستی سرشب 7 الی 8 شب خورده بشه و سه ساعت و نیم بعد بایستی خوابید مصرف یک قاشق چایخوری هاضوم (زنیان و آویشن سابیده بهمراه سیاهدانه) قبل از غذا موجب تقویت معده میشود یک قاشق چایخوری بارهنگ را در یک استکان عرق نعناع ۳،۴دقیقه آرام بجوشانید و شبها قبل خواب میل کنید (تا ۴۰ شب) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

⚜برنج ⚜ 🌷 مزاج برنج خشک است 🌷 اگر به شکل کته یا دم پختک مصرف شود مزاج آن به سمت گرمی و اگر آبکش شود ،مزاج آن به سمت سردی خواهد رفت. 🌷اگر در مصرف برنج اگر افراط نشود تولید کننده خلط صالح در بدن خواهد بود ( افراط در مصرف آن شود خشکی را در بدن افزایش می دهد.) 👈 مصرف هر روز برنج (بویژه اگر سبوس هم نداشته باشد) میتواند موجب مشکلاتی مثل غِظت خون و یبوست شود 🌷بهترین نوع برنج ؛ برنج ایرانیست. 🌸🍃برنج باید حتما قبل از استفاده حدود یکساعت خیس بخورد (بهترست در آب مقداری نمک هم اضافه شود) 🌷 اگر برنج قهوه ایی (برنج سبوسدار) استفاده نمیکنید سعی کنید حتما هنگام پخت برنج به آن سبوس برنج اضافه کنید . 👇از یکی از دو روش زیر استفاده کنید ☘ سبوس را در پارچه ی حریر مانند تمیزی ریخته و سر آنرا گره بزنید و داخل برنج در حال جوش بیاندازید 🍀سبوس را آسیاب کنید و یک قاشق از آنرا(مثلا برای دونفر) همان اول همراه با برنج در آبجوش بریزید بپزد 🌷مصلحات برنج : زیره سیاه، شوید، زعفران 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

🌸آب فاتر 🌷آب جوشیده ای که به محض جوشیدن از روی آتش برداشته  و ولرم شده باشد را آب فاتر می گویند ☘☘ نوشیدن آب فاتر فواید بسیاری دارد از جمله: 🌷 پاکسازی معده و کبد 🌷 محکم و قوی کردن دندان ها 🌷درمان صفرا و سودا و بلغم (سه مزاج را تعدیل می کند ) 🌷خوش بو شدن دهان و بدن 🌷مفید برای درمان میگرن و... ☘دقت شود که آب نبایستی زیاد بجوشد بلکه به محض به جوش آمدن و رسیدن به نقطه جوش بایستی از روی شعله برداشته شود. 🌹میتوان برای خاصیت بیشتر مقداری عسل یا شکر سرخ (شکر نیشکر) نیز به آن اضافه کرد ☘دقت شود به طور کلی "میزان" نوشیدن آب بسته به شرایط هر فردی(مزاج فرد و نیز سن،جنس،فصل،...) متفاوت است. ☘بنابراین توصیه به نوشیدن یک مقدار مشخص آب (مثلا ۸ لیوان!)برای همه نه تنها مفید نیست بلکه در برخی افراد میتواند بسیار مضر نیز باشد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

🌷🌷🌷🌷 پرسش و پاسخ سلام،جناب استاد معارفی میشه بفرمایید پودر سنجد رو چه موقع وچه اندازه باید مصرف کنیم تا مفید باشه؟؟؟ پاسخ🌷🌷 سلام پودرسنجد ( کل ان هسته و گوشت سنجد و پوستش ) یک قاشق پر // رابا شیرگاو جوشانده و سپس با یک قاشق عسل بخورید تا چهل روز بعد صبحانه اندکی دل درد بواسطه ان هسته دارد بعد خوردن نخوابید داروی اول استخوان ساز اجدادمان سنجد میخوردند و درسن صدسالگی به زمین میافتادند و لگن نمی شکست رحم قوی قوی داشته اند هرگز تخمدان آنها ضعیف نبود درد زایمان حداقلی با خونریزی بسیارکم چندقلو زایش داشتند اری سنجد خیلی حرف دارد گل سنجد داروی جنسی بسیارقوی خانمها است 🌷🌷سنجدشناسی با مزاج سرد و خشک   بهترین آن بزرگ اندازه و شیرین آن است، با طبیعت سرد و خشک و قابض، مفید حال بلغمى ها و گرم مزاجها و رطوبتى ها.  سنجد دارای غذائیت اندک و موافق مزاج اطفال می باشد.  سنجد معده را قوت بخشیده، تقویت عملکرد معده نموده، قوه ماسکه را تقویت می کند، مانع ریختن صفرا به معده می شود.  باید دانست که سنجد مضر قوت هاضمه است و مصلح این عارضه شکر می باشد.  سنجد مانع صعود بخارات به دماغ است، و جهت قى و اسهال صفراوى، التهاب روده ها، سیلان رطوبات و نزله ها، و سرفه گرم و سردرد مشارکتی معده نافع است. ‏  شکوفه سنجد تب و لرز سرد را رفع می کند، و امراض جگر مثل استسقا و یرقان و امراض سینه، مانند سرفه و زخم ریه و امراض دماغى مثل فلج و همچنین کزاز را نفع می دهد.  مالیدن پخته شکوفه سنجد در آب، و پختنش در روغن زیتون تا حدى که آب آن بخار شده روغن بماند، درد مفاصل و سستى عضو را رفع می کند.  مالیدن همین روغن بر مو باعث درازى و تقویت مو می شود.  عرق گل سنجد بادهاى معده را رفع می کند و در افعال مانند خود آن و گاه ضعیف تر می باشد.  مقدار خوراک از خود سنجد تا یک مشت (۵۰ عدد) و از روغنش تا نیم مثقال است. 🌷🌷🌷استخوان سازی و مفصل سازی با پودر کل سنجد تجربه ای بسیار ذی قیمت در طب اسلامی و سنتی چیست درمان پوکی استخوان با زردچوبه و سنجد در روایتی از رسول مکرم اسلام صلی الله علیه و اله هست که فرمودند : سنجد پوستش پوست و گوشتش گوشت و هسته اش استخوان  برای درمان و کاهش درد ناشی از پوکی استخوان مصرف جوشانده رازیانه، گزنه، سنجد و زردچوبه توصیه شده همچنین ماساژ دادن اندام‌ها با روغن بادام تلخ و اسانس نعنا نیز در کاهش دردهای استخوانی مفید است.  حمید افراسیابی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت ودرمان فارس گفت: برای درمان پوکی استخوان در طب سنتی توصیه شده که ریشه زردچوبه مصرف شود چون برای درمان درد مفاصل و پوکی استخوان کاربرد دارد.  وی ادامه داد: همچنین گیاه گزنه نیز خواص ضد درد مفاصل و پوکی استخوان دارد به طوری که جوشانده‌ گزنه برای پیشگیری از پوکی استخوان توصیه شده است چرا که  پوکی استخوان در نتیجه‌ از بین رفتن املاح معدنی از بدن ایجاد می شود البته اغلب در افراد بالای ۵۰ سال این بیماری بروز می یابد.  این متخصص طب سنتی افزود: مصرف صبحانه و شام البته در ابتدای شب برای پیشگری و درمان این بیماری توصیه شده است.همچنین استفاده از روغن بادام تلخ و اسانس نعنا برای ماساژ دادن اندام‌هایی که دردناک است مناسب است.  افراسیابی گفت: در برخی موارد با توصیه پزشک طب سنتی انجام حجامت برای کاهش دردهای استخوانی و مفصلی مجاز است.  وی گفت: مصرف روزانه مخلوط آسیاب شده از پوسته جوشیده تخم مرغ با عسل نیز توصیه شده همچنین مصرف جوشانده رازیانه به صورت روزانه و فرنی پودر سنجد توصیه شده است. ?: ? درمانی ساده برای بیماری پوکی استخوان طب سنتی پوکی استخوان یا بیماری خاموش چهارمین عامل مرگ و میر در جهان شناخته شده و از هر زن بالای ۲۵ سال ۱ نفر مبتلاست.  اخیراً یک درمان ساده و عالی برای آن پیدا شده، این راه حل نتیجۀ ۷ ماه تحقیق در بیمارستان بقیه الله است.  هر روز صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری پودر سنجد (شامل پوست، گوشت و هسته) رادر یک لیوان شیر گاوی داغ زده و نوش جان کنید.و حتما عسل مخلوط کنید .  از عطاری های مطمئن فقط این پودر را خریده و در یخچال نگه داری کنید.  به تمام عزیزانتان این مطلب را  آموزش دهید؛ به خصوص برای افراد مسن که با یک زمین خوردن ساده دچار شکستگی شده و ممکن است در اثر عمل جراحی دچار آمبولی و فوت شوند.  ثبت تجربه موقق بلی تجربه درمان با عسل با شیر و پودر سنجد برای آرتروز و رفع پوکی استخوان در دهها بیمار تجربه شده و نتایج مثبت داشته است http://tajarobteb.ir/?p=2392 °Join: @Tajarob_teb

⚜سنجد ⚜ 🌷پوست آن پوست؛ 🌷گوشت آن گوشت؛ 🌷و هسته ی آن استخوان را میرویاند. 🌷کلیه ها را گرم میکند 🌷معده را ضد عفونی و دباغی میکند (تقویت معده جهت هضم بهتر غذا ) 🌷برای پیشگیری و درمان بواسیر مفید است 🌷در درمانهای بیماریهای پروستات کمک کننده است 🌷ساق پا را تقویت میکند. 🌷 برای رفع پوکی استخوان و کمبود کلسیم حتی در دوران بارداری مفید است 🌷برای ترمیم شکستگی و ترک استخوانی است 🌷میتواند در درمان بعضی از سردردها مثل سردردهای میگرنی کمک کننده باشد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

🔺🔺🔺🔺دستگاه بادکش با کیفیت عالی برای دفع سموم بدن در بیش از صد هزارکیلومتر از عروق بدن و بالاخص بادهای مهاجردرتمام اندام ها

⚜ بادکش درمانی ⚜ 🌸🍃در طب سنتى ایران درمان با بادکش(حجامت گرم و خشک) ، سابقه اى طولانى دارد و توسط پزشکان بزرگى چون ابوعلى سینا، رازى،جرجانى و ... ، جهت درمان بیمارى ها و دردهاى مختلف، تجویز میشده است. 🌸🍃در طب جدید نیز مطالعات فراوانى روى تأثیرات بادکش (cupping) در درمان بیمارى ها و مکانیسم این تأثیرات انجام شده است. 🌹بادکش گذارى با مکانیسم هاى متعددى باعث رفع دردها و درمان بیمارى هاى مختلف مى شود که در زیر به تعدادى از این مکانیسم ها اشاره مى شود: ✅بادکش با ایجاد خلاء باعث انبساط عروق سطحى و افزایش خون رسانى موضعى مى شود. در نتیجه اکسیژن و غذاى بیشترى به سلول ها رسیده، درد و خستگى رفع مى شود. ✅بادکش با افزایش خون رسانى موضعى و فراخوانى سلول هاى دفاعى و فاکتورهاى ضد التهاب خونى به موضع، باعث تسریع ترمیم آسیب هاى بافتى و عفونت هاى موضعى مى شود. 👈در نتیجه در درمان بسیاری از بیماریها مثل انواع بیماریهای تخمدان و ... موثر است.  ✅بادکش با ایجاد فشار منفى باعث انبساط عضلانى شده و در رفع اسپاسم عضلانى که علت بسیارى از دردهاى موضعى است، کمک کننده مى باشد. ✅بادکش با تحریک روده ها و دستگاه گوارش در درمان برخى از بیمارى هاى گوارشى، نظیر زخم معده، تنبلى روده و یبوست کمک کننده است. ✅ بادکش متناوب با جذب خون به عضلات در رفع لاغرى هاى موضعى و افزایش بافت ماهیچه اى موضع مؤثر است. ✅ اگر علت چاقى تجمع موضعى چربى باشد، بادکش گرم در سوزاندن چربى هاى موضعى مؤثر است (با مکانیسم فراخوان خون به ناحیه ى پرچربى) ✅از فشار منفى ایجاد شده توسط بادکش مى توان در کنترل و تنظیم بعضى از خونریزى ها در بدن بهره گرفت؛ مثلاً در هایپر منوره قاعدگى با خونریزى شدید مى توان زیر سینه ها را بادکش کرد ✅تعدادى از دردهاى عضلانى بر اثر درگیر شدن اعصاب حسى بین ماهیچه ها یا بافت پیوندى سخت شده ایجاد مى شود. بنابراین با بادکش نمودن در بسیارى از موارد این فشار از روى عصب برداشته شده و درد تسکین مى یابد. ✅ در رفع خواب رفتگى ها و گزگز اندام، بادکش با تسریع خون رسانى واکسیژناسیون بافتى مؤثر مى باشد. ✅ عده اى از اطباء و حکما از فشار منفى بادکش جهت کمک به خروج سنگ هاى کلیوى استفاده مى کنند. به این صورت که بعد از روغن مالى، مسیر کلیه ها را از طرف کلیه به سمت مثانه بادکش متحرک مى کنند. ✅در افرادى که داراى طبع سرد و تر هستند و در اصطلاح طب سنتى بلغمی مزاجند، بادکش گرم و خشک کاربرد فراوانى دارد و جایگزین مناسبى براى حجامت تر مى باشد. ✅ طبق تعریف طب سنتى گاهى دردها بر اثر غلبه ى سردى بر بافت یا عضو ایجاد مى شود و تجربه نشان داده است که بسیارى از دردهاى موضعى با گرم کردن موضع تسکین مى یابد. بادکش گرم در رفع این دردها مؤثر است. ✅افزایش خون رسانى پوست توسط بادکش گذارى در رفع بسیارى از بیمارى هاى پوستى (مثل برص)مؤثر است 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

🌸کم کاری تیروئید ✅اصلاح طبع و مزاج ✅ کاهش سردیجات و مواد غذایی بلغم زا خصوصا شب ها ✅پرهیز از سودا زاها مصرف ممنوعات غذایی (فست فود ها، غذاهای آماده ی بازاری، گوشت گاو،گوشت گوساله، گوشت بز،مرغ پرورشی، غذاهای فرآوری شده، فست فوت، پیتزا، سوسیس و کالباس، کنسروها،چیپس،پفک،پتستیل، شکلات،...) ✅نمک مصرفی خود را به نمک طبیعی سالم(سنگ نمک یا نمک دریا) تغییر دهید (پرهیز از مصرف نمک ید دار بازار ) ✅ استشمام عطرهای گرم هنگام خواب داشته باشید.مثل مریم، گل نرگس، گل یاس (عطرها طبیعی باشد) ✅بادکش گذاری سراسر بدن و ناحیه ی تیرویید زیر نظر طبیب انجام شود ✅ زالودرمانی موضعی ناحیه تیرویید با صلاحدید طبیب طب سنتی انجام شود 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

⚜یک توصیه ویژه⚜ 🌸🍃دستور یک میان وعده : 🌱مغذی و مقوی 🌱استخوانساز 🌱خونساز 🌱مناسب برای رشد کودکان ... 👇 1⃣ یک قاشق سرخالی عسل طبیعی در یک لیوان شیر حل کنید 2⃣ سپس : 🌸یک قاشق غذاخوری پودر سنجد کامل و (یا سویق کامل سنجد) 🌸و یک قاشق چایخوری جوانه گندم در آن بریزیدو هم بزنید 🍀برای کودکان مقدار سویق یک قاشق چایخوری باشد 3⃣در انتهایک قاشق چایخوری هم گلاب اضافه کنید 🌹🌹 از این معجون عالی روز در میان یک لیوان میل کنید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb