⚜تدابیری برای ایام امتحانات⚜ 🌷 مصرف تنقلات کارخانه ای نداشته باشید 👈جایگزین آن از تنقلات طبیعی و مفید استفاده کنید مثل 🍀نخود کشمش، برگه های طبیعی، عناب،... 🌷یبوست نداشته باشید 👈مصرف یک قاشق غذاخوری خاکشیر در آبجوش بهمراه کمی عسل صبح ناشتا توصیه میشود 🌷 هر روز ۱۴ عدد بادام درختی را پوست بگیرید و دانه دانه مثل آدامس بجوید (و یا همراه یک استکان آب و مقداری عسل داخل مخلوط کن ریخته و میل کنید) 👈 برای مغز بسیار مفید است 🌷مصرف سردیجات را کاهش دهید 🌷پرخوری نکنید و با عجله نیز غذا نخورید 🌷در وعده صبحانه اغذیه ی سرد مثل شیر، پنیر و ... را قرار ندهید و آنرا با خوراکیهایی مثل ارده-شیره، نخود آب و ... جایگزین کنید 🍀در حال حاضر که در ماه مبارک رمضان هستیم این نکته را برای تغذیه ی سحر رعایت کنید 👈 خرما و سویق در وعده سحری مناسب و مفید است 🌷هر روز کتف ها و شانه ها را روغن مالی کرده و ماساژ دهید (در صورت امکان بادکش گذاری کنید) 🌷سعی کنید ورزش و تحرک روزانه(ولو در حد ۱۰یا ۱۵ دقیقه) را داشته باشید 🌷شانه کشیدن سر موجب افزایش خونرسانی به سر میشود 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

🌸🍃اهمیت مدارا با درد و پرهیز از مصرف عجولانه ی دارو ❤️🌹 پیامبر خدا(ص)❤️🌹 میفرمایند: 🌸 تا جایی که بدنت تحمّل درد را دارد، از دارو پرهیز کن. وقتی که دیگر تحمّل درد را نداشت، آن گاه به درمان بپرداز. (📚طبرسی، مکارم الاخلاق، ص۳۶۲٫) ❤️🌹 حضرت علی(ع)❤️🌹 میفرمایند: «اِمشِ بِدائِکَ ما مشی بِکَ» 🌸تا وقتی درد، با تو راه می آید، تو هم با آن مدارا کن. (📚 نهج البلاغه، حکمت ۲۷) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

⚜ جوش های دوران بلوغ ⚜ 🌷مطلقا یبوست نداشته باشید روزی یک قاشق غذاخوری خاکشیر در یک لیوان آبجوش حل و با مقداری عسل شیرین کرده و ناشتا میل کنید 🌷از مصرف ممنوعات غذایی بپرهیزید (هرگونه تنقلات بازاری مثل کیک ، پفک، نوشابه، چیپس، پاستیل، بستنی ، شیرینیجات قنادی، روغنهای نباتی و مایع ، ...) 🌷پرهیز از دستکاری کردن جوشها 🌷اسپری کردن گلاب به صورت 🌷استفاده از ماسک عسل و آب لیموی طبیعی 🌷انجام ورزش بویژه پیاده روی مرتب روزانه 🌷انجام حجامت زیر نظر طبیب 🌷زالو درمانی طبق صلاحدید طبیب 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

⚜ سنگ کیسه صفرا ⚜ ✅توصیه های زیر برای مبتلایان به سنگ کیسه صفرا بسیار کمک کننده است : 🌷به هیچ وجه یبوست نداشته باشید 🌷از مصرف ممنوعات غذایی(بویژه روغنهای نباتی و مایع، فست فودها،...) پرهیز کنید 🌷هر روز یک لیوان آب سیب طبیعی ترجیحا با پوست میل کنید 🌷هر روز "سرکه‌انگبین طبی" (جوشانده سرکه طبیعی انگور، عرق نعنا با عسل) میل کنید👇 👈شیره سرکه انگبین یک سوم استکان ریخته الباقی را آب بریزید روزی ۳ استکان میل کنید. (هر ۸ ساعت) تا یکماه 👈سپس شبی یک لیوان   ✅اضافه کردن روزی تقریبا ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون به هر یک از موارد بالا میتواند در درمان بسیار کمک کننده باشد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

⚜مضرات خواب روز ⚜ ✅ سعی کنید حتی الامکان از خواب روز (از اذان صبح تا بعد از اذان مغرب ) پرهیز کنید 🔆 از مضرات خواب روز میتوان موارد زیر را نام برد 👇 🌀 افزایش بلغم 🌀نزله (ترشحات پشت حلق) 🌀تباهی چهره 🌀کسالت 🌀کند ذهنی 🌀و ... 🌴یادآوری : خواب قیلوله (در بازه ی زمانی تقریبا نیم ساعت قبل اذان ظهر تا نیم ساعت بعد از آن _ به مدت حدودا ۱۰ تا ۲۰ دقیقه) تنها خوابی در روز است که توصیه میشود و فواید و استحباب بسیار دارد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Balgami

⚜ در مذمت پرخوری ⚜ 🌹❤️امیر مومنان علی علیه السلام❤️🌹 میفرمایند : با پرخوری و شکم پرستی هیچ وقت سلامتی وجود ندارد. ✅🌸🍃عزیزان دقت کنیم با پرخوری در افطار و سحر و بین آن ، خود را از برکات جسمی و روحی روزه داری محروم نسازیم. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

🌸🍃توصیه هایی برای بهبود التهاب گلو و گلودرد 🌷عسل 👈 تقویت کننده ی طبیعی بدن. بهبود دهنده ی التهابات گلو 🍀عسل را خالی و یا به شکل آب عسل روزی چند نوبت میل کنید 🌷لیموترش👈 تقویت بدن و بهبود گلودرد 🍀لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و با محلول به دست آمده قرقره کنید. روزی چند بار انجام دهید تا علائم بیماری از بین برود 🍀 لیموترش را در آب داغ بچکانید و به آن عسل اضافه کنید، هم بزنید و روزی چند نوبت میل کنید.   🌷آویشن👈 مفید برای بیماریهای سیستم تنفسی،(سرماخوردگی، سرفه، گلودرد) 🍀یک قاشق مربا خوری آویشن را (ترجیحا با چند دانه عناب) دم کرده و روزی سه چهار لیوان میل کنید 🌷به دانه یا لعاب گل ختمی نیز برای التهابات ناحیه گلو و سرفه بسیار مفیدست 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

⚜راهکارهای درمانی برای زگیل (زگیل تناسلی و ...)⚜ 🌹یکی از روشهای زیر را که برایتان راحت ترست انتخاب کنید : 🌷چوبهای داخل نخود را سوزانده و روی محل زگیل قرار دهید. 🌷پنبۀ آغشته به سرکۀ طبیعی سیب روی آن گذارید (شب تا صبح باشد) 🌷مخلوط کوبیده سیاه دانه (همانجا کوبیده و استفاده شود تا خاصیت آن از دست نرود)با سرکه خانگی روی آن ضماد کنید (شب تا صبح) 🌷وقتی انجیر را از درخت می چینند شیره سفید رنگی از آن خارج میشود که باید روی زگیل بمالند. اگر زگیل داخل واژن باشد شیره را به داخل واژن تزریق کنند 🌸🍃توصیه میشود همزمان برای پاکسازی و اصلاح طبع و مزاج اقدام شود 🍀مصرف شربت سرکنگبین روزی یک لیوان مفید است 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

⚜ توصیه هایی برای تامین ویتامین دی ⚜ 🌷توصیه به اجتناب از مصرف کرم های ضد آفتاب ✅کسانی که بمدت طولانی در معرض آفتاب هستند و یا پوستهای حساس دارند نیز توصیه به پوشش فیزیکی صورت از آفتاب میشود(مثل کلاه، روبند،...) 🌷مصرف میوه های خشکباری که در معرض نور خورشید تهیه میشوند دریافت کنند. 🌷قرار دادن مچ دستها و پاها به پایین در معرض آفتاب بمدت حدود ۱۰ دقیقه در روز 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

⚜ نکاتی در مورد مصرف شیر ⚜ 🍶 🍃 اگر قصد مصرف شیر را دارید آنرا به تنهایی مصرف نکنید ! 🌹🌹میتوانید هرکدام از موارد زیر (یا همه را باهم!) به شیر اضافه کنید و معجونی از خواص فوق العاده را میل کنید : 😍😍 🌸عسل 👈 مصلح شیر - دارای خواص بیشمار 🌸گلاب 👈 مصلح شیر - مقوی قلب و معده و کبد ،... 🌸دارچین 👈 خواص شیر را به استخوانها میرساند و موجب استخوانسازی بهتر میشود 🌸سویق سنجد(یا پودر سنجد) 👈 استخوانساز، تقویت کننده بدن، گوشت و پوست و استخوان را میرویاند، مقوی اطفال ،... 🌸جوانه گندم 👈 سرشار از ویتامینها و مواد معدنی، خونساز، مفید برای پوست و مو ، ... ✅ بهترست حتی الامکان از شیر گاو محلی استفاده کنید ✅توصیه میکنیم از مصرف لبنیات پاستوریزه کارخانه ای صرف نظر کنید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

⚜ تلنگر ...⚜ ⭕️نوشیدن آب همرا با غذا یا بلافاصله بعد آن موجب اختلال در هضم غذا و آسیب به معده میشود ⭕️نوشیدن آب و نوشیدنی سرد در حمام یا بعد از آن باعث آسیب به معده میشود ⭕️نوشیدن مایعات سرد ناشتا (مثا آب سرد یا شیر سرد ،...) بسیار بسیار به معده آسیب وارد میکند ⭕️در هم خوری و ریزه خوری باعث آسیب به معده و فرسوده شدن آن است ⭕️پرخوری و پر کردن زیاد از حد معده در هر وعده بسیار مضر است ⭕️مصرف گوجه و خیار و ماست و... با غذا باعث اختلال در هضم غذا شده و برای معده مضر است ⭕️مصرف بی‌رویه غذاهای سرد و تر مانند ماست، دوغ، سالاد، آب خوردن بیش از حد و ... رطوبت معده را افزایش می‌دهند و موجب اختلال در هضم و آسیب به معده است ⭕️خوردن نوشیدنیهای گازدار موجب آسیبهای جدی به معده و سیستم گوارش میشود ⭕️مصرف ممنوعات غذایی(فست فودها،انواع محصولات کارخانه ای و محصولات حاوی مواد نگه دارنده و ...) همگی مستقسم و غیر مستقیم به معده آسیب وارد میکنند و و و ... 🌀حال باخود بیاندیشیم به چه مقدار به این عادات غلط مبتلا هستیم ؟؟... ⚠️با این روند چه آینده ای در انتظار ما و کودکانمان خواهد بود؟؟ ... 🌹❤️🌹از همین امروز شروع کنیم و سبک زندگی خود را اصلاح کنیم 🌹❤️🌹 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Balgami

⚜ توصیه هایی برای وعده سحر ⚜ 🍲 در هنگام سحر توصیه میشود ... 🌷شیرینیجات طبیعی میل کنید(خرما، عسل،...) 🌷خوراکیهای حاوی چربیهای طبیعی (مثل انواع خورشتها و...) میل کنید 🌷ماهی و اغذیه ی سرد نخورید 🌷برنج (بویژه بدون سبوس) کمتر مصرف کنید و بیشتر نان (بویژه سبوس دار) میل کنید 🌷خوراکیهای خام و پخته با هم میل نکنید 🌷سویق و خرما از بهترین گزینه های سحری است ✅یک پیشنهاد ساده برای کمتر تشنه شدن : 🍶شربت عسل همراه با یک قاشق چایخوری تخم خرفه به فاصله نیم ساعت با وعده ی سحر میل کنید 🍀میتوانید در صورت دلخواه کمی آب لیمو ی طبیعی و تخم شربتی هم اضافه نمایید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

⚜ طرز تهیه سرکنگبین ⚜ 🍶روش اول : یک واحد عسل و چهار واحد آب را در ظرفی ریخته و روی حرارت بگذارید تا بجوشد و به نصف تقلیل یابد(کف حاصل روی آنرا مرتبا بردارید) سپس به اندازه ی نصف عسل (نیم واحد) سرکه اضافه کنید و بگذارید بجوشد تا مزه ی سرکه کاملا با مزه ی عسل مخلوط شود 🌀میتوانید هنگام پخت چند شاخه نعناع به آن اضافه کنید 🍶روش ساده و فوری: عرق نعناع ۲ واحد ، عسل ۲ واحد ، سرکه ۱ واحد این مقادیر را با هم ترکیب کنید ؛ شیره ی شربت آماده است... 🌸🍃اگر دوست دارید ترشی و مزه ی سرکه غالب باشد سرکه را بیشتر و اگر میل به مزه ی شیرین دارید عسل را بیشتر کنید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃مطب خانم دکتراشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

#سرکنگبین و خاصیت بیشمار آن در دفع اخلاط غلیظ و مسهلی قوی بر مبنای طب سنتی ایران خواص و طرز تهیه #سرکنگبین #سرکه_انگبین  طرز تهیه  از ترکیب ۲ واحد عسل + ۲ واحد عرق نعنا + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی تولید می شود. ۲ واحد عرق نعناع + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی را در ظرفی ریخته و بگذارید کمی داغ شود یا به جوش آید تا سرکه و نعناع خوب ممزوج و مخلوط شود پس از ولرم شدن ۲ واحد عسل اظافه کنید و مجددا خوب هم بزنید تا قوام یک نواختی به دست آید. لازم به ذکر است که منظور از واحد پیمانه است مثلا(هر واحد یک کیلوگرم یا یک لیوان ) نکته:در نسخه برخی دیگر از اساتید در مورد طرز تهیه #سرکه_انگبین اندک تفاوتهایی دیده می شود که حاصل جمع نظرات این است که اگر فردی سرد مزاج بود یا در هوای بسیار سرد بخواهد سرکه انگبین را مصرف کند باید به میزان عسل آن بیافزاید یا از سرکه ان کم کند به نسبت طبع و مزاج خود.  طریقه مصرف: بسته به ذائقه خود مثلا یک سوم یا یک چهارم لیوان سرکه انگبین و به بقیه لیوان آب اضافه کرده و میل کنید.که دستور کلی مصرف روزانه آن یک لیوان می باشد و در برخی افراد و بیماری ها بیشتر هم مصرف می شود.  خواص و کاربردها: سرکه انگبین متعادل کننده اخلاط اربعه است وطبق نظر حکما بهترین دارو دارویی است که اخلاط اربعه بدن را تنظیم و متعادل کند. سرکه ضد دم و صفرا می باشد و عسل ضد بلغم وسودا وعرق نعناع رابط آن وخون ساز می باشد و به دلیل همین در درمان بسیاری از بیماری ها ذکر گردیده است. لازم به ذکر است که #سرکه_انگبین انواع متفاوتی دارد مثلا برای برخی بیماری های کبد به جای عرق نعناع از عرق کاسنی استفاده می شود و مثلا برای شستشوی مغز یک معتاد به جای عرق نعناع از عرق اسطوخودوس استفاده می شود که جاروگر مغز است. برخی کاربردهای درمانی #سرکه_انگبین : رفع خارش پوست بدن، اگزما سودایی و صفرایی، دیابت سرد، فشار خون گرم، سنگ کیسه صفرا، سنگ کلیه، سوزش مجاری ادراری، رفع انسداد عروق قلبی، میخچه، پوسته سر، موخوره، سردردهای میگرنی و سودایی و صفراوی، دفع پروتئین کلیه، کبد چرب، کلسترول بالا، خواب نامنظم، کم بودن اشتها، پسوریازیس، لکه های قهوه ای روی پوست، کبودی و سیاهی دور چشم، آرتروز صفرایی، واریس، واریکوسل و… °Join: @Tajarob_teb

‍شربتی با این همه خاصیت درمانی می شناسید؟ #معجزه_درمانیشربت_جادویی_سرکنگبین: #سودا_زدای درجه یک، درمان اصلی کبد چرب، درمان قطعی سنگ کیسه صفرا، درمان هپاتیت ، غلظت خون، گرفتگی عروق و انسداد کرونری قلب، درمان دفع پروتئین از کلیه ها، درمان سرطان کبد درمان اصلی بیماری های پوستی مثل ویتیلیگو(برص و لک و پیس)، درمان چربی خون، رفع توده های چربی زیر پوستی، چربی موی سر، مشکلات اعصاب و روان، سردردهای مزمن، رفع سیاهی دور چشم، درمان جوش ها صورت و بدن، درمان ضعف عمومی بدن، جلوگیری از سکته، وسواس، زگیل و میخچه، و هزاران خاصیت دیگر... °Join: @Tajarob_teb

‍✅ شربتی با این همه خاصیت درمانی می شناسید؟ 👈 معجزه درمانی شربت جادویی #سرکنگبین: #سودا_زدای درجه یک، درمان اصلی کبد چرب، درمان قطعی سنگ کیسه صفرا، درمان هپاتیت ، غلظت خون، گرفتگی عروق و انسداد کرونری قلب، درمان دفع پروتئین از کلیه ها، درمان سرطان کبد درمان اصلی بیماری های پوستی مثل ویتیلیگو(برص و لک و پیس)، درمان چربی خون، رفع توده های چربی زیر پوستی، چربی موی سر، مشکلات اعصاب و روان، سردردهای مزمن، رفع سیاهی دور چشم، درمان جوش ها صورت و بدن، درمان ضعف عمومی بدن، جلوگیری از سکته، وسواس، زگیل و میخچه، و هزاران خاصیت دیگر... دستور یک لیوان سرکه انگور طبیعی یک لیوان آب وعسل به نصبت مزاج هر فرد بین یک تا دولیوان باهم آرام بجوشد وقتی کف روی قابلمه را گرفت آرام آرام کف عسل گرفته شود حدود نیم ساعت با حرارت آرام که جوشید از مخلوط ما به اندازه ی یک لیوان آب کم بشه بعد خاموش کنید بلافاصله عرق نعنا اضافه کنید یک لیوان داخل ظرف دربسته درون یخچال نگهداری شود هرروز یک چهارم لیوان از مخلوط فوق بقیه لیوان آب بریزید یک ساعت بعد از شام به مدت چهل روز میل شود. °Join: @Tajarob_teb

✅#طرز_تهیه و مصرف #سرکنگبین 🎥#حکیم_حسین_خیراندیش👌👌👌 °Join: @Tajarob_teb

@Mezajshenasi12 #سرکه_انگبین یکی از قدیمی ترین نوشابه های صد در صد ایرانی است،در واقع ترکیب سرکه انگور و عسل که در گذشته های بسیار دور عسل را در زبان فارسی”انگبین”و بعد ها این شهد شفابخش را که از زبان عربی گرفته شده است را جایگزین نام انگبین نمودند، در حقیقت این ترکیب که شربتی شفابخش و گواراست در گذشته نیز مورد توجه اطبای سنتی بوده و همچنان امروزه نیز مورد استفاده قرار می گیرد و برای بسیاری بیماری هایی مناسب است. در ادامه خواص درمانی ، طرز تهیه و روش مصرف را توضیح خواهیم داد . امید است مورد توجه شما عزیزان قرار گرفته و ما را از دعای خیر خود فراموش نکنید. 💠خواص درمانی کاهش چربی خون بازکننده عروق و ضد انسداد مفید برای کبد و گوارش درمان نفخ معده مفید در درمان مشکلات گوارشی مفید برای افراد دارای کبد چرب مفید برای رفع عطش در فصل گرم مفید برای افراد صفراوی مزاج 📝مواد لازم سرکه سیب یا انگور طبیعی 1/۲ استکان برای خانمها برای آقایان ۱ استکان عسل 2 استکان عرق نعنا ۲ استکان @Mezajshenasi12 🔹طرز تهیه و روش مصرف ابتدا سرکه و عرق نعنا را مخلوط و روی حرارت قرار دهید تا یک جوش خورد بگذارید کمی ولرم شود و سپس عسل را اضافه کنید پس از مخلوط کردن آنها در ظرفی شیشه ای و در یخجال نگهداری کنید. این شربت را می توان در میهمانی ها و یا در منزل به مقدار لازم با آب رقیق کرد و میل نمود، بهترین زمان مصرف آن پس از وعده های غذایی است. 🔸نکات مهم سکنجبین با سرکه انگبین دارای تفاوت هایی از این جهت است که سکنجیبن را با استفاده از شکر و سرکه غیر طبیعی تولید می کنند که خواص درمانی این شربت سفابخش را ندارد. در مصرف سرکه انگبین زیاده روی نکنید. پس از هر سه هفته استفاده از این ماده به مدت یک هفته مصرف را قطع و در صورت تمایل مجدد شروع به مصرف کنید. پس از تهیه شربت را در یخچال نگهداری و به مدت سه هفته مصرف کنید. مضر برای افراد سرماخورده ، دچار زخم معده و ناراحتی و ضعف معده و افرادی که مشکلات ریوی و تنگی نفس شدید دارند . ☘☘☘☘☘ @Mezajshenasi12 🌺🌀🌺🌀🌺🌀🌺🌀🌺🌀🌺🌀 https://t.me/Mezajshenasi12 °Join: @Tajarob_teb

📌 چرا ترشی ؟ 💢 در فصل پاییز و زمستان بخاطر سردی هوا،معمولا بی اشتهایی ایجاد می شود ڪه از قدیم الایام مصرف ترش تحریڪ سودا باعث تحریڪ اشتها و ڪمڪ به مصرف غذاهای مقوی در این فصل میشده است. 💢 اما متاسفانه گاهی مصرف ترشی به صورت افراطی دیده میشود و در تمامی فصلها و ڪنار تمام غذاها و به میزان زیاد مصرف میشود ڪه قطعا عوارضی در پی خواهد داشت. 💢  عوارض مصرف زیاد ترشیجات: ✔️ ترشی قاتل اعصاب است. یعنی هر مزه ی ترشی(مخصوصا اگر گزنده و زننده باشد) باعث ضعف اعصاب میشود. افرادی ڪه از بیماری های عصبی رنج میبرند(از انواع سردرد گرفته تا فراموشی پارڪینسون و درد های سیاتیڪ و …)، باید از مصرف ترشیجات اجتناب ڪنند. ✔️ باعث آسیب به معده می شود معده عضوی عصبانی است(یعنی عصب گیری زیادی دارد) بنابر اصل شماره ١، آسیب به عصب،باعث ضعف معده میشود. افرادی ڪه دچار سوزش سر دل ،ریفلاڪس ، درد معده و نفخ هستند از مصرف ترشی اجتناب ڪنند. °Join: @Soudavi

🔹چند هشدار و پیشنهاد برای روزهای دودناک 🖊بقلم دکتر مجید انوشیروانی، PhD طب سنتی ایران، استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل مشهد 🔸در نگاهی کلّی به زیان‌های آلودگی هوا و راه‌های جلوگیری یا کاهش آنها این توصیه‌ها برای ساکنان شهرهای آلوده می تواند سودمند باشد: 🔹بوییدن و خوردن سیب شیرین، انار شیرین، گلابی شیرین، پرتقال شیرین 🔹بوییدن برگ اکلیل کوهی (رزماری) یا بهارنارنج یا عرق آنها، بوییدن برگ شمعدانی عطری، و افزودن آنها به چای طبیعی بویژه برای افراد مبتلا به خستگی ذهنی و کاهش هشیاری 🔹خوردن سالاد کاهو همراه با هویج رنده‌شده، چغندر و کرفس خوردشده، با روغن زیتون بکر و مقدار کمی آب نارنج طبیعی همراه با سبزیجات خردشدۀ معطر و آرامبخش و مقوی قلب مانند ریحان بویژه برای مبتلایان یبوست، افزایش چربی خون، چاقی، و کبد چرب 🔹خوردن سوپ‌های کم‌رشته و پرسبزی همراه با هویج رنده‌شده، به، شلغم، و قدری زرشک بویژه برای مبتلایان یبوست 🔹خوردن انجیر تازه، یا انجیر خیسانیده در آب و عرقیاتی مانند گلاب بویژه برای مبتلایان یبوست و ضعف روده 🔹نوشیدن دمنوش آویشن شیرازی یا مرزنگوش بویژه برای مبتلایان آسم مرطوب و برونشیت مزمن 🔹خوردن مغزیاتی مانند بادام درختی خام، و فندق 🔹نوشیدن دمنوش گل گاوزبان همراه ریشۀ سنبل‌الطیب و بهارنارنج، به‌ویژه برای افسردگان، و افراد مبتلا به پرفشاری خون 🔹خوردن شله‌زرد همراه با خلال مغز بادام و با شیرۀ انگور طبیعی بویژه برای مبتلایان کم‌خونی و ضعف عملکردهای قلبی و مغزی 🔹خوردن زردۀ تخم مرغ عسلی بویژه برای افراد کم‌خون و مبتلایان حملات رینیت آلرژیک و حساسیت راه‌های هوایی ریه 🔹مصرف ترکیبات آنتی‌اکسیدان و حفاظت‌کنندۀ ریه و راه‌های هوایی و کاهش‌دهندۀ حساسیت تنفسی مانند فرآورده‌های جلبک اسپیرولینا پلاتنسیس و کلرلا افیسینالیس. .................................................................. نویسنده، نقل این نوشتار را بدون هیچ کم و زیاد، و بدون حذف لینکها، مجاز می شمارد. https://telegram.me/Hikmatbasedmedicine

پوشیدن کفش های پاشنه بلند ارتباط مستقیمی با مغز دارند و باعث آسیب رساندن به اعصاب و سیستم مغزی میشوند !👠 ▫️کفش پاشنه بلند علاوه بر آسیب به ستون فقرات باعث قوس کمر و جلو راندن گردن سپس تحت فشار قرار گرفتن رگ های عصبی میشود که منشا سردرد های شدید است. + تراز طبیعی ستون فقرات با پوشیدن کفش پاشنه بلند به هم میخورد، که باعث درد بسیاری خواهد شد پوشیدن کفش های پاشنه بلند ارتباط مستقیمی با مغز دارند و باعث آسیب رساندن به اعصاب و سیستم مغزی میشوند !👠 ▫️کفش پاشنه بلند علاوه بر آسیب به ستون فقرات باعث قوس کمر و جلو راندن گردن سپس تحت فشار قرار گرفتن رگ های عصبی میشود که منشا سردرد های شدید است. + تراز طبیعی ستون فقرات با پوشیدن کفش پاشنه بلند به هم میخورد، که باعث درد بسیاری خواهد شد @Mezajshenasi12 °Join: @Tajarob_teb

🌸🍃چند توصیه مفید برای رفع سرماخوردگی، آنفولانزا، سینوزیت، گلودرد ... 🌷به هیچ عنوان از ممنوعات غذایی استفاده نکنید بعلاوه بهترست حداقل تا سه روز از مصرف گوشت ، لبنیات، قند و شکر و شیرینی، تخم مرغ پرهیز شود ✅فراموش نکنید که زمان اوج بحران بیماری زمان پرهیز و سبک نگه داشتن معده است ( پس از شروع علائم بهبودی باید به تدریج شروع به تقویت بیمار کرد ؛ اما در زمان بیماری اینکار نه تنها مفید نیست بلکه بیماری را سنگین تر میکند) 🌷 مصرف عسل و عسلاب را فراموش نکنید 🌷حداقل روزی یکی دو بار آب + عسل + لیمو ترش تازه‌ میل کنید 🌷غرغره کردن آب نمک ولرم، از دهان و بینی. قبل از خواب و بعد از بلند شدن از خواب انجام شود 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

🌸🍃نسخه های تقویتی (خونساز و استخوانساز) 🌷۱قاشق عسل صبح ناشتا و ۱ قاشق شب قبل خواب 🌷مصرف سویق گندم و جو 🌷دوسین(سیاهدانه و عسل به نسبت ۱به ۳) 🌷پودر کامل سنجد با عسل (میتوان با شیر و عسل به صورت فرنی میل کرد) 🌷یک قاشق پودر پوست تخم مرغ محلی را صبح در یک استکان آب لیمو ریخته و شب آنرا صاف کرده و بعد از شام میل کنید 🌷 پودر پوسته تخم مرغ محلی (۱ واحد) با عسل (۴ واحد) مخلوط کرده شبها قبل از خواب یک قاشق میل کنید 🌷فالوده ی سیب (سیب رنده شده ۱عدد،عسل ۱قاشق، عرق بیدمشک ۱قاشق، گلاب ۱قاشق) 🌷شیر بادام (۱۴ عدد بادام درختی را درآبجوش انداخته ۱و پوست میگیرید و با ۱لیوان آب و ۱قاشق عسل در مخلوط کن میریزید و حدود ۱۰ دقیقه مخلوط میکنید و میل میکنید . برای کودکان میتوانید مخلوط را از توری تمییز رد کنید و عصاره ی آنرا به کودک بدهید) 🌷نخودآب با روغن زیتون 🌷شیر خرما 🌷۳ شیره (شیره ی انگور و خرما و توت) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb