🔴 #آلودگی_هوا ♻ توصیه های موثر و کاربردی برای کاهش اثرات آلودگی هوا 🔹مصرف روزانه آب میوه های رسیده #آب_سیب، آب انار ملس یا شیرین، آب لیموشیرین، ساقه برگهای ترب یا تربچه 🔸#کدوحلوایی با کمی دارچین و شیره انگور یا عسل 🔹نوشیدن شربت سرکه انگبین، شربت آب نارنج 🔸جوشاندن ملایم مخلوط آب و سرکه طبیعی در فضای منزل، نگهداری گلدان طبیعی 🔹استفاده از پیاز و سیر آب پز در غذاها 🔸مصرف شیربادام، حریره بادام، شله زرد با خلال بادام و شیره انگور عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 انار و خستگی ♻ با توجه به تاکید منابع طب ایرانی و اسلامی به توانمندی انار در باز کردن عروق و تعدیل مزاج، مطالعات جدید نیز نشان داده که مصرف #آب_انار در بهبود #جریان_خون و کاهش میزان #خستگی، ناشی از فعالیت‌های بدنی و همینطور سوختگی خون ناشی خوردن ادویه‌جات تند و شور نقش بسیار مؤثری دارد. #انار_ملس #شیرین برای افراد #سردمزاج ♻ #مصلح: نمک، عسل، گلپر عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

⛔⛔⛔💊💊💊🔰سنگ صفرا ؛ درمان دارویی یا جراحی؟ 🌀از دیدگاه طب ایرانی ، سنگ صفرا در اثر وجود رطوبت غلیظ لزج در بدن به وجود می آید. 🌀این رطوبت در اثر حرارت ، قسمت های لطیف را از دست می دهد و قسمت های غلیظ به صورت رسوب در کیسه صفرا در می آید. راه دفعی سنگ و شن صفرا از طریق مدفوع هست. 🔸برای جلوگیری از سنگ صفرا قبل از هر چیز داشتن #اجابت_مزاج طبیعی لازم و ضروری است. 🔹مشکلات گوارشی و بد هضمی غذا در معده می تواند مولد رطوبت لزج در بدن باشد. 🔸خلط پشت حلق و نزله می تواند استارت شروع سنگ باشد. 🔹عدم رعایت اصول شش گانه ضروری طب ایرانی که خیلی مهم هستند ،می تواند مسبب شکل گیری سنگ باشد. ❇️درمان های دارویی متعددی برای درمان سنگ صفرا وجود دارد ،میزان پاسخ دهی به درمان کاملا منحصر به فرد و منحصر به مزاج و بنیه فرد می باشد. ✅سنگ اگر زیر ۲سانت باشه احتمال دفع به روده دارد . سنگ های بزرگتر درمان سخت تری دارند و گاهی چاره ای جز جراحی نیست. 🖋 دکتر سمیه ذاکری (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine 👈 ‏ 🆔@drmmohebi🌸

⛔️⛔️⛔️⛔️🔰 #گانودرما ؛ از رویا تا واقعیت! ❓اين روزها همه جا با اين سوال ها مواجه می شویم كه گانودرما بخوريم یا خیر؟ ❓قهوه گانودرما همه ی اين خواصی كه گفته می شود را دارد؟ ❓آیا واقعا پسوريازيس را درمان می کند؟ ❓اثر درمانی بر روی سرطان دارد؟ ✅حقیقت ماجرا 👇 ⛔️تحقيقات نشان داده كه اين قارچ اثرات مثبتی دارد ولی نه در حد اعجازی كه بازارياب های شركتی در موردش مديحه سرايی مي كنند،به هیچ وجه اثرات درمانی آن در مورد بيماري هايی كه ذكر مي كنند ثابت نشده و اصلا مصرف روزانه به صورت گرمنوش و سردنوش مستند علمی ندارد. ✔️بنابراين مراقب باشيد اسير بازار تبليغات نشوید! ❌ عوارض احتمالی مصرف قارچ گانودرما : 1️⃣ خشکی مخاط دهان، گلو و بینی همراه با خارش 2️⃣ ناراحتی معده 3️⃣ خونریزی بینی 4️⃣ مدفوع خونی 5️⃣ مصرف شراب این قارچ می‌تواند منجر به راش (ضایعات پوستی) شود. 6️⃣ تنفس هاگ این قارچ می‌تواند منجر به بروز آلرژی شود. 🖋دکتر نفیسه حسینی یکتا (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈 🆔@drmmohebi🌸

⛔️⛔️⛔️⛔️🔰 #گانودرما ؛ از رویا تا واقعیت! ❓اين روزها همه جا با اين سوال ها مواجه می شویم كه گانودرما بخوريم یا خیر؟ ❓قهوه گانودرما همه ی اين خواصی كه گفته می شود را دارد؟ ❓آیا واقعا پسوريازيس را درمان می کند؟ ❓اثر درمانی بر روی سرطان دارد؟ ✅حقیقت ماجرا 👇 ⛔️تحقيقات نشان داده كه اين قارچ اثرات مثبتی دارد ولی نه در حد اعجازی كه بازارياب های شركتی در موردش مديحه سرايی مي كنند،به هیچ وجه اثرات درمانی آن در مورد بيماري هايی كه ذكر مي كنند ثابت نشده و اصلا مصرف روزانه به صورت گرمنوش و سردنوش مستند علمی ندارد. ✔️بنابراين مراقب باشيد اسير بازار تبليغات نشوید! ❌ عوارض احتمالی مصرف قارچ گانودرما : 1️⃣ خشکی مخاط دهان، گلو و بینی همراه با خارش 2️⃣ ناراحتی معده 3️⃣ خونریزی بینی 4️⃣ مدفوع خونی 5️⃣ مصرف شراب این قارچ می‌تواند منجر به راش (ضایعات پوستی) شود. 6️⃣ تنفس هاگ این قارچ می‌تواند منجر به بروز آلرژی شود. 🖋دکتر نفیسه حسینی یکتا (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈 🆔@drmmohebi🌸

📚📚📚⛔️⛔️⛔️🔰عوامل افزایش خشکی در بدن🌟 💠کم خوری 💠خوردن غذاها و داروهای بسیار گرم که رطوبت ها را تحلیل می برند بصورت خوراکی یا مالیدنی 💠خوردن غذاها یا داروهای خشکی افزا بصورت خوراکی یا مالیدنی ، مانند غذاهای خشک و شور و نمک سود ، خوابیدن در شن یا آفتاب گرفتن طولانی 💠تحرک و فعالیت بدنی بیش از حد 💠کم خوابی زیاد 💠بسته بودن راه های ورود غذا به اعضا 💠قرار گرفتن در هوای بسیار گرم یا بسیار سرد 💠حرکت های نفسانی زیاد مانند رنج یا عصبانیت و فعالیت فکری زیاد 💠زیاد ماندن در حمام 💠دفع بیش از حد مواد از بدن به راههای مختلف ، مانند اسهال ، قی ، ادرار یا تعریق 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 🖊دکتر مریم ایرانی زاد اصل( متخصص طب ایرانی) 🆔@drmmohebi🌸

📚📚📚🔰دمنوشی برای کاهش ریفلاکس ✅ نوشیدن یک‌ استکان دمنوش ترکیبی به و گل محمدی، همراه با قدری زنجبیل و عسل، حدود ۳۰ دقیقه پس از غذا برای کاهش ریفلاکس مفید است. 🔸این ترکیب باید خوبِ خوب دم بکشد تا مزه آن کمی گس و دبش درآید، یک‌قاشق چای‌خوری عسل و سر قاشق چای‌خوری زنجبیل برای یک استکان از این دمنوش کافی است. ⛔️ نوشیدن این ترکیب در ریفلاکس تلخ ممنوع است. 🖊دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب سنتی ایران) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈 🆔@drmmohebi🌸

🔰 #ورم_پا در دوران #بارداری 🔹ورم #یکطرفه پا به ویژه اگر با درد یا حساسیت به لمس در پشت ‌ساق پا یا ران همراه باشد، حتما نیاز به بررسی دارد چرا که ممکن ‌است خطرناک و نشانه‌ لخته‌ شدن خون باشد. 🔸ورم #ناگهانی یا شدید، باید بررسی بیشتری شود (مثلا چک فشار خون و همچنین پروتئین ادرار)؛ چرا که احتمال #پره_اکلامپسی یا #مسمومیت_بارداری که یکی از عوارض جدی بارداری است، وجود دارد. علایم دیگر پره‌اکلامپسی عبارتند از #سردرد شدید، #تاری دید و افزایش سریع #وزن. ❇️اما اکثر #ورم های خفیفی که در پاهای خانم های باردار رخ می دهد خطری ندارد و با رعایت موارد زیر بهتر می شود: 🔸طولانی در حالت ایستاده نباشند 🔸به پهلو بخوابند 🔸هنگام نشستن، کمی پاها را بالاتر از بدن قرار دهند 🔸#پیاده_روی منظم و ملایم 🔸#ماساژ منظم و ملایم پاها 🔷 از منظر طب ایرانی برطرف کردن #سوءهاضمه نیز اهمیت دارد. ضمنا استفاده موضعی از این مواد هم موثر است: 🔹ضماد برگ #کلم پخته 🔹ضماد #شوید با #سرکه 🔹مالیدن #نمک با سرکه 🔹مالیدن #روغن_گل با سرکه 🖊دکتر فاطمه مرادی (متخصص طب ایرانی) #انجمن_علمي_طب_ايرانی 👉 @persianmedicine 👈 🆔@drmmohebi🥀

⛔️⛔️⛔️📚📚📚🍁بیماریهای پاییز را بشناسیم! 🔸شوره سر 🔹خشکی پوست 🔹ورم لوزه 🔸درد مفاصل 🔸تنگی نفس 🔹بزرگی طحال 🔹کم خونی 🔸افسردگی 🔸اگزما 🔹درد های سیاتیکی 🔹قولنج 🔸ورمهای سوداوی @soroshesalamati

💊💊💊📚📚📚راهکارهای درمانی و پیشگیرانه برای سوداوی مزاج ها (سرد و خشک ) ۱- خوراکی و سبزی جات گرم مانند نعناع , ترخون , ریحان , جعفری , تره , انواع کلم و… مصرف شود کشمش , انجیر , خرما , زعفران , زیره , آفتیمون و بذرهای ملین مانند خاکشیر , تخم شربتی , قدومه شیرازی برای افراد سوداوی مزاج بسیار مفید است ... ۲- از پوست خود در هوای خشک محافظت نمایید، پوست خود را با روغن زیتون یا کنجد چرب کنید. ۳- ده الی پانزده دقیقه بعد از خوردن شام پیاده‌روی بسیار مفید است. ۴- از مایعات به اندازه کافی استفاده کنید، آب هویج و آب سیب را فراموش نکنید. ۵- حمام کردن با آب ولرم و ماساژ بدن با روغن‌های مناسب مفید است. ۶- هر دوازده ساعت بینی خود را با کمی روغن بادام شیرین طبیعی چرب کنید. ۷- سفرهای کوتاه به خصوص به مناطق مرطوب و معتدل خوب است. ۸- حدود ساعت ده شب به رختخواب بروید. ۹- شش الی هفت ساعت خواب برای شب و نیم ساعت بعد از ناهار برای شما کافی و مفید است. ۱۰- از هوا، محیط و فعالیت‌هایی که موجب افزایش سردی و خشکی می‌شود، پرهیز کنید. ۱۱- از مصرف غذاهای یخ‌زده، مانده و کنسرو شده خودداری کنید. ۱۲- از بی‌خوابی و کم‌خوابی اجتناب کنید. ۱۳- غم، تنهایی، تفکرات دقیق، نگرانی بیش از اندازه موجب تشدید علائم سوداوی می‌شود. ۱۴- از مصرف مواد سرد و خشک مانند بادمجان و غذاهای نمک سود مانند ماهی دودی ماهی شور خیار شور و گوشت گاو و گوساله و ماست پنیر , چای شیرین , ترشی جات , شیرینی جات قنادی , سرکه , چای , دوغ پرهیز کنید . @soroshesalamati

💯دوره آموزش متوسطه طب ایرانی _ اسلامی 📌با حضور حکیم حسین خیراندیش و اساتید برتر این حوزه 💯آموزش شامل: 💎 مزاج نه گانه 💎 شناخت گیاهان دارویی 💎 شرح حال گیری بیمار (عملی) 💎 بیماریهای گوارشی از نگاه طب سنتی 💎کاربرد تخصصی غذا در پیشگیری و درمان بیماری ها 🔴زمان: ۱۳ الی۲۲ آذر ماه 🔴ایام کلاسها: چهارشنبه، پنجشنبه جمعه ⏱ساعات کلاس: ۸:۳۰ الی ۱۹ استراحت بین کلاسی،پذیرایی سنتی 📞جهت کسب اطلاعات بیشتر با شمارها تماس حاصل فرمایید ۴۴۸۶۷۳۴۷_۴۸ ۰۹۱۲۸۲۱۲۱۴۶ ✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش (پدر طب سنتی اسلامی ایران ) @hakimkheirandiish

‍ افراد لاغر برای چاق شدن👇 صبحانه موز🍌کره بادام زمینی بخورند😋 🍫کره بادام زمینی طعم شیرینی دارد. انرژی💪 این صبحانه خوشمزه را با افزودن موز و کنجد به آن تا ۲ برابر زیاد کنید @soroshesalamati

📚📚📚💊💊💊✅سرکه انگور: 🔹برای التیام زخم های متعفن ، باد سرخ ، گنده تاول ، کفگیرک بی نتیجه نمی باشد . 🔸برای خارش وکهیر موثر است . 🔹ضماد سرکه و آرد جو جهت ورم پستان وبنا گوش عالی است. 🔹مخلوط آن با عسل جهت لکه ها و مردگی زیر چشم مفید است. 🔸بخور آن جهت رفع سنگینی گوش و رفع صداهای گوش سودمند است. 🔹مضمضه آن با نمک جهت خونریزی دندان و لثه ، مخلوط با زیره و صعتر جهت تسکین درد دندان و زخمهای لثه ، خوردن اندک اندک آن جهت سرفه مزمن مفید است. 🔸خوردن سرکه جهت رفع تشنگی و کمک به هضم غذا و مصرف پی در پی ناشتا جهت دفع کرم معده سودمند می باشد. 🔹مالیدن آن بر روی محل گزیدن حیوانات باعث تسکین درد می شود. 🔸مصرف زیاده از حد آن باعث ضعف بینایی و زردی رنگ رخسار و لاغری بدن می گردد. 🔹همچنین برای اعصاب و اعضای عصبانی و افراد سردمزاج مضر است. ⛔جوهر آن املاح بدن را حل می کند، به همین علت بیماران و پیران و کسانیکه از بستر بیماری برخواسته اند و قدرت سازندگی را ندارند و مبتلایان به درد مفاصل وضعف اعصاب وضعف احشا مضر می باشد. در بیماریهای حاد باید اجتناب کنند . @soroshesalamati

💊💊💊💊💊‍ درمان طبيعي زگیل کف پا🍌 ✍️براي درمان زگیل کف پا، پوست موز را از موز جدا کنید و قسمت داخلی آن که سفید هست را روی زگیل بگذارید ، پا را بانداژ کنید و یک جوراب پایتان کنید. این پانسمان را هرروز تا زمانیکه زگیل از بین برود باید عوض کنید؛ بعد از چند روز اثری از زگیل نخواهد بود. @soroshesalamati

🦶جلوگیری از ورود سرما از طریق پاها 🧦کف پاها یکی از نقاط حساس بدن برای انتقال سرما به بدن است.پای خود را با پوشیدن جوراب های پشمی گرم نگهدارید. 🧦 چنانچه در نقاط بدون فرش مانند سطوح سرامیکی راه میروید حتما جوراب بپوشید و کف پاهایتان را مرتب با روغن زیتون چرب کنید. @soroshesalamati

📌 پیاز و سوزش چشم ها بهترین پیشگیری برای بیماری های چشم ✍ پوست کندن پیاز و به دنبال آن اشک و سوزش چشمانى که به دنبال آن مى آید سبب مى شود چشم ها آهسته تر پیر شوند و در سنین بزرگسالى دچار آب مروارید و پیرى چشم نشویم @soroshesalamati

❌پنج نشانه نیاز بدن به پاکسازی! 🌸پف آلودگی زیر چشم و ورم دست و پا 🌸احساس خستگی و کوفتگی عضلات بدون کار سخت 🌸احساس سنگینی در بدن هنگام حرکت 🌸دیدن خوابهای مشوش و بعضا بختک 🌸تیره شدن رنگ چهره 🚨در این شرایط نیاز به اصلاح الگوی تغذیه،ورزش مناسب،ماساژ و یا دارو درمانی است! #دکتر_مجید_انوشیروانی @soroshesalamati

📚📚📚📚📚📚📚📚📚😁😁😁😁😁😁😁😁 🔰 چند روش برای پاکسازی صورت بر حسب نوع پوست روزانه یا هفتگی سه تا چهار بار از این ماسک ها استفاده کنید. سپس با آب ولرم رو به گرمی و بعد با آب ولرم رو به سردی پوستتان را بشورید. 1️⃣ پودر جوانه گندم، عسل، آب لیمو 15 دقیقه بماند. 2️⃣ آرد جو، عسل، بابونه 15 دقیقه بماند( این ماسک لایه بردار قوی است می توانید هفته ای یکبار استفاده کنید) 3️⃣ خیار رنده شده، گلاب برای پاکسازی پوست با پد کتانی 4️⃣سفیده تخم مرغ، عسل، روغن زیتون 15 دقیقه بماند سپس به آرامی پاک کنید. 5️⃣ بخور بابونه بسیار به پاکسازی منافذ پوستی کمک می‌کند. 🖊دکتر سعید سرداری و دکتر نرجس خواصی ( از متخصصان طب سنتی ایران) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈 🌐 www.itma.ir

آقایان گریه کنید! یکی از دلایلی که سکته قلبی در مردان بیشتر است اینه که آنها احساسات خود را کمتر بروز میدهند. زنها بطور میانگین 47 بار و مردها تنها 7 بار در سال گریه می‌کنند. ➡️ @Mehrayeen_psychology_center ☎️ 02532611074 📱 09222700717

⏹کمر درد، پادرد و سایر عوارض تنگی کانال نخاع یکی از بیماری های ستون فقرات که متاسفانه دیر تشخیص داده می شود، تنگی کانال استخوانی داخل ستون فقرات (Spinal Canal Stenosis) می باشد. به علت اثرات ناتوان کننده این بیماری بر فعالیت روزمره بیمار که اهمیت تشخیص زودرس را دوچندان می نماید، در این مقاله به بحث درباره این بیماری و علائم تشخیصی آن می پردازیم. تنگی کانال نخاع چیست؟ ستون فقرات انسان از یک سری مهره استخوانی توخالی تشکیل شده است. نخاع عصبی درون این کانال استخوانی قرار می گیرد و ریشه های عصبی نخاع از درون این کانال به کل بدن گسترش می یابند. اگر این اعصاب به هر دلیلی تحت فشار قرار بگیرند، وظایف حسی و حرکتی آنها مختل می گردد. مهم ترین دلیل فشار بر این اعصاب، فشار دیسک بین مهره ای است که در مقاله ای دیگر به تفصیل مورد بحث قرار خواهد گرفت. اما یک دلیل شایع دیگر تنگ شدن کانال به دلایلی مانند رسوب کلسیم اضافی در داخل کانال می باشد. این مشکل معمولا در مهره های گردن و کمر که نیاز بیشتری به خم شدن دارند، اتفاق می افتد. نتیجه نهایی تنگ شدن کانال و ایجاد فشار بر نخاع و ایجاد علائم حسی و حرکتی می باشد. علائم تنگی کانال نخاع چیست؟ علائم این بیماری بسته به محل وقوع می توانند متفاوت باشند. اگر تنگی در مهره های گردن اتفاق بیافتد، می تواند باعث خواب رفتن، سوزن سوزن شدن، بیحسی و احساس ضعف در دستها، مچ و آرنج گردد. درد ناحیه ای گردن نیز ممکن است اتفاق بیافتد. بیمارانی که دچار تنگی کانال در ناحیه مهره های کمر می شوند، علائم اندام تحتانی رابیشتر نشان می دهند. این علائم شامل خواب رفتن، سوزن سوزن شدن و بیحسی در کف، مچ و ساق پا، ران و باسن می باشند. احساس ضعف و گرفتگی در اندام تحتانی و درد در یک یا هر دو پا به خصوص در هنگام ایستادن یا راه رفتن طولانی می تواند ایجاد گردد که با نشستن و یا خم شدن به جلو بهتر می شود. دلیل این تسکین این است که با خم شدن به جلو مجرای داخل کانال کمی بزرگتر می شود و فشار از روی نخاع برداشته می شود. درد ناحیه پایین کمر نیز نسبتا شایع است که می تواند یکطرفه یا دو طرفه باشد و یا در وسط کمر حس شود. باید توجه داشت که این بیماری یک بیماری پیشرونده است که در طی زمان نسبتا طولانی و در سنین پس از چهل سالگی ایجاد می گردد. پس بسیاری از بیماران آن را به حساب مشکلات افزایش سن گذاشته و معمولا نسبت به علائم بی اعتنایی می کنند. از سوی دیگر، بسیاری از بیماران مشکل تنگی را در هر دو محل شایع آن یعنی گردن و کمر به صورت توام تجربه می کنند. در موارد پیشرفته بیماری، اعصاب عصب دهنده به مثانه و روده ها نیز ممکن است تحت فشار قرار گیرند، که باعث علائمی نظیر احساس فوریت در دفع ادرار، بی اختیاری ادرار و مشکلات حرکتی در دستگاه گوارش گردند. شدیدترین حالت این بیماری در افرادی اتفاق می افتد که برای مدت طولانی نسبت به تشخیص و درمان بی تفاوت بوده اند و با حالت فلج نسبی هر دو دست و پا و معمولا روی ویلچر به اورژانس های ارتوپدی ارجاع داده می شوند. این افراد کاندید جراحی اورژانس هستند، چرا که در غیر اینصورت امکان آسیب دائم به نخاع و قطع شدن رشته های عصبی وجود دارد، که می تواند به بیحسی یا فلج دائم منجر گردد. چگونه می توان تنگی کانال نخاع را تشخیص داد؟ فردی که علائم ذکر شده را دارد، باید هر چه سریع تر به پزشک مراجعه نماید. اگر پزشک پس از معاینه دقیق عصبی نسبت به این بیماری مشکوک شود، معمولا درخواست MRI ستون فقرات می نماید که بهترین تکنیک تشخیصی می باشد. MRI می تواند وجود هر ضایعه ای در ستون فقرات اعم از دیسک، تنگی کانال و وجود تومور را که بر نخاع فشار وارد می آورد، بدون تاباندن اشعه ایکس مشخص سازد (عدم استفاده از اشعه ایکس یکی از مزیت های مهم MRI نسبت به X-Ray می باشد). در صورت وجود تنگی کانال، این تنگی معمولا بر حسب شدت آن به صورت خفیف، متوسط و شدید گزارش می شود که هر کدام درمان های متفاوتی را نیاز دارند. دلایل ایجاد تنگی کانال نخاع چه می باشند؟ افزایش رشد استخوانی مهره ها به سمت داخل و از دست دادن حالت ارتجاعی رباطهای محافظ نخاع می توانند باعث تنگی کانال گردند. بسیاری از بیماران به همراه تنگی کانال نخاع، درگیری چند دیسک بین مهره ای (به خصوص در ناحیه مهره های چهارم و پنجم کمری که عصب سیاتیک را عصب دهی می کنند) را نیز دارند، که علائم ایشان را تشدید می نماید. علائم تنگی کانال و دیسک کمر بسیار شبیه می باشند و تشخیص افتراقی آنها معمولا تنها با تکنیک های رادیوگرافی مانند MRI امکان پذیر می باشد. بیماری های استخوانی مثل بیماری پاژه (Paget’s disease) که باعث رشد بیش از حد استخوانها می گردند و هم چنین تومورهای داخل نخاعی یا استخوانی نیز می توانند باعث تنگی کانال نخاع گردند. درمان: موارد خفیف تا متوسط بیماری با درمان های حمایتی، فیزیوتراپی، تصحیح حرکات و تمرینات

💊💊💊💊 گرسنه بودن باعث می شود میزان سروتونین (هورمون سرخوشی و لذت) در خون افت کند !😣 + که همین امر موجب می شود فرد گرسنه معمولا مضطرب، پر از استرس، عصبانی و یا غمگین باشد 🍏 @drzohoor_matab

💊💊💊📚📚📚 🔴 #افزایش_وزن همراه با سلامتی در طب سنتی ♻ راهکارهای تغذیه ای برای #رفع_لاغری و افزایش وزنِ متناسب، بالابردن انرژی و نیز آمادگی و تقویت بدن پیش از بارداری 🔸جوشانده عناب و مویز که پس از صاف شدن مقداری بادام، خشخاش و تخم کدو به آن اضافه شود 🔹خوردن مخلوط بادام با خرما 🔸نخود، برنج و جو را پخته #شیرین نموده با کشک و نان سالم میل کنید. 🔹هلیم، فرنی، کله پاچه، شیربرنج، آبگوشتِ چهارمغز، مرغابی و مرغ چاق، سوپ گندم با عرق یونجه، زرده تخم مرغ عسلی، ارده شیره، سوپ جو با مصلحات گرم. عضویت در کانال👇 📡 @drzohoor_matab

☎️☎️☎️📞📞پرسش استاد من دختر۲۱ ساله مجردودانشگاه میروم قدم ۱۷۸ ووزنم ۶۰ کیلو پوستم متمایل به زردی است یکماهی است پشت لاله گوشم شوره و پوست بسیارزیادی دارد ازاین حالت نگرانم و تدریجا دفع اجابت مزاجم با تاخیر دوسه روزه شده است و بسیاربداخلاق شدم و پوستم خیلی خشکه و ازغذای خوابگاه مجبورم استفاده میکنم و از طرفی از داروهای شیمیایی نتیجه نگرفتم 💊💊جواب شما مزاج پایه ات صفراوی یعنی گرم و خشک است و علامات دیگه که گفتی نشانه از غلبه صفرا دارد توصیه اول اینکه الان فصل پاییزه شما اناریا رب اناریا آب انارطبیعی بخور+ دمنوش عناب روزی ۱۴ دانه + پرهیز مطلق ازتغذیه رستورانی و فست فودها+ خوردن آبگرم بجای اب سرد و یخ + زدن روغن ختمی یا روغن بنفشه ( فقط باپایه زیتون ) به کل سرت روزی یکساعت بمانه + پشت گوشت را سرکه طبیعی بمال +تغذیه گرم و تر و سرد و تر توصیه میشه + پیرامون یبوست بتازگی درکانال هایم مطالب زیاد درج کردم

🔹نکته‌ای درباره درمان وسواس از طریق طب ایرانی 🖊دکتر مجید انوشیروانی 🔄 وسواس یک اختلال پیچیده و چندعاملی است که البته هنوز چگونگی پیدایش آن کمابیش ناشناخته است. به‌هرحال نادرست است که بپنداریم وسواس همواره یک اختلال ناشی از غلبه خلط سوداست و با تجویز منضج و مسهل سودا می‌توان آن را درمان کرد! در واقع بسیاری از افراد مبتلا هیچ نشانه‌ای از سوءمزاج سودایی در بدن یا سیستم عصبی ندارند. ◀️ ولی اگر فرد وسواسی دچار نشانه‌های دیگری مانند خشکی پوست و مو، شکنندگی ناخن، اسپاسم‌های عضلانی، کلنجار در به‌خواب‌رفتن، ریزه‌خواری عصبی، دردهای قاعدگی، ملال و بی‌حوصلگی در روزهای پیش از شروع قاعدگی، و تشدید وسواس در پاییز باشد، احتمالاً از درمان‌های سنجیده طب ایرانی برای کاهش وسواس سود خواهد برد. ✅ و می‌توان گفت که روان‌درمانی توسط متخصص آگاه و چیره نیز تقریباً همیشه ضروری است... نقل این نوشتار بدون کم و زیاد و با ذکر نام نویسنده و لینک کانال مجاز است: https://telegram.me/Hikmatbasedmedicine

☎️☎️☎️📞📞📞پرسش روغن مالی کف پاها آقای استاد توی این درس حنا نوشته کف پا رو روغن مالی کنید بخوابید داخل بدن شل میشه و جابه جایی فضولات بیشتر میشه. ولی جایی نوشته بودید که تا ۴۰ شب کف پا رو با سیاهدونه و زیتون و کنجد روغن مالی کنید با مشمع بپوشونید و بخوابید. کدومش درسته؟؟!!! من که گیج شدم 💊💊💊پاسخ سلام هردو نظر درسته دقت شما قابل تحسین است بله فضولات بدن با روغن مالی باید ازجای چسبیده خودش که به استخوان و عروق چسبیده جابجاشود که خون بتواند درمدارعروق ۱۰۰ هزارکیلومتر احیا شود و تا چندروز این الودگی درعروق رخ میدهد و این طبیعی است یعنی به اصطلاح علمی خون منضج شده به حالت نضج و پختگی درمیاید و روغن های بادرجه حرارت بالا (مثل سیاهدانه و بادام تلخ و اسفند و گزنه و...) این الودگی های عفونی را برای دفع از مجاری ادراری و پوست و بخارات هدایت میکنند ۲- روغن مالی به کف پاها متناسب با سن و اقلیم و مزاج و شرح بالینی بیمار بین ۷ و ۱۴ و ۲۱ و ۴۰ روز متغیراست و علت پوشاندن پاها به مشمای چندساعت برای پختن چرک و اسان شدن دفع است ۳- برای سنین بالا زمان روغن گذاری بیشتر و بصورت ترکیبی بوده و جوانان زمان کمتر و بصورت انفرادی است 📚با نگاه کلی تر :: کف پاها مغز دوم است