☎️☎️☎️ در کانال تلگرام #دکتر_فاطمه_مرادی پزشک و متخصص طب ایرانی (MD-PhD) ⏬⏬ ⁦◀️⁩ آشنایی با «سبک زندگی سالم» از منظر طب ایرانی ⏪ آگاهی از شرایط یک «بارداری سالم» بر اساس طب ایرانی و پزشکی نوین 🌹 نوبت دهی مطب (تهران، ولیعصر، پایین تر از توانیر): 021-88207836-7

@drfamoradi آب نمک در سرماخوردگی . . استفاده از انواع محلول های نمکی برای تسکین بافت ملتهب و باز کردن مجاری بینی در ابتدای سرماخوردگی یک راهکار ایمن و ساده در #بارداری و غیر بارداری است. . در انتهای #سرماخوردگی نیز که ترشحات غلیظ تر می شوند، استفاده از این محلول ها برای شل کردن مخاط بینی و جلوگیری از عفونی شدن ترشحات کاربرد دارد. . برای این کار میتوانید از قطره یا اسپری کلرور سدیم استفاده کنید. البته شستشوی بینی با سرم شستشو و سرنگ یا وسیله ای به نام «بینی شوی» کارایی بهتری دارد. #بینی_شوی را می تواند از داروخانه ها تهیه کنید. . هنگام گلودرد مخصوصا در ابتدای صبح، می توانید از #غرغره_آب_نمک گرم رقیق بهره ببرید. خانم های باردار می توانند به آب نمک غرغره خود، دمکرده صاف شده بابونه نیز اضافه کنند. سایر افراد می‌توانند بعد از غرغره با دمنوش #بابونه، آن را قورت هم دهند! . . #دکترفاطمه_مرادی پزشک و #متخصص_طب_ایرانی . . @drfamoradi . . #سرماخوردگی_بارداری_طب_سنتی #سرماخوردگی_بارداری

@drfamoradi لیمو در سرماخوردگی . . لیموی ترش و شیرین هر دو در درمان علایم #سرماخوردگی بسیار مفیدند. هنگامی که اولین علایم سرماخوردگی را در خود احساس کردید، مصرف شربت لیمو ترش تازه با عسل را شروع کنید. این شربت را حداقل ۳ بار در روز و با آب ولرم میل کنید. . نوشیدن #شربت_لیموترش_عسل به افرادی که در مجاورت یک فرد سرماخورده در منزل به سر می برند نیز توصیه می شود، چرا که موجب افزایش ایمنی بدن آنها علیه ویروس های سرماخوردگی می شود. . اگر خارش شدید حلق یا بینی دارید، به جای عسل از کمی شکر استفاده کنید. . . #دکترفاطمه_مرادی پزشک و #متخصص_طب_ایرانی . . @drfamoradi

@drfamoradi باید و نبایدهای غذایی در سرماخوردگی از منظر #طب_ایرانی . 1. با اولین علایم سرماخوردگی، پرخوری را کنار بگذارید! . 2. تا درمان کامل #سرماخوردگی از مصرف غذاهای سنگین، چرب، تند و ترش، ماست، بستنی و خوراکی های خیلی سرد خودداری کنید. . 3. در صورت داشتن تب، از مصرف چند دسته خوراکی پرهیز کنید: شیر، گوشت قرمز و میوه های آبداری مثل هندوانه و خربزه. . 4. بهترین غذا در چند روز ابتدای آبریزش رقیق، سوپ جو است. هر زمان که احساس گرسنگی یا ضعف کردید یک پیاله از این سوپ را بخورید. شاید این زمان برای شما، هر یکی دو ساعت باشد. . #سوپ_سرماخوردگی را با کمی گوشت مرغ تازه، جو پرک، هویج، سبزی تازه جعفری و گشنیز تهیه و با لیمو ترش تازه میل کنید. افزودن شلغم نیز به این سوپ مفید است. در این سوپ، رشته، قارچ، ذرت، شیر یا خامه نریزید. . . #دکترفاطمه_مرادی پزشک و #متخصص_طب_ایرانی . . @drfamoradi

🔺🔺🔺🔺🔺🔴 پیشگیری و درمان #آنفولانزا بصورت بسیار #مبسوط و ساده از زبان حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

💊💊💊💊👈روش ساخت داروی #قرص_خون 1. هر کدام از هلیله و بلیله و آمله به صورت جداگانه و خیلی نرم آسیاب شود و بعد الک شوند و با هم کاملا مخلوط شوند. 2. مقداری تره فراهم شده بدون اینکه شسته شود با پارچه خشک تمیز شود آنها را درون چرخ گوشت یا آب میوه گیری ریخته و بعد از اینکه له شدند آنها را داخل پارچه توری نازک ریخته و فشار داده تا اینکه آب تره به مقدار نیاز (تقریبا دو برابر مقل) فراهم گردد. آب تره را درون بطری ریخته و بهتر است از بطری استفاده شود که حالت انعطاف پذیری داشته باشد. مقدار آب تره بایستی به مقداری باشد که روی مقل را به صورت کامل بپوشاند. 3. مقل تهیه شده را کاملا تمییز کرده و آن را داخل آب تره‌ای که داخل بطری است ریخته و درب آن را کاملا می‌بندیم. نبایستی گذاشت هوا بکشد چون که در این صورت کپک می‌‌زند و در صورت کپک زدن بایستی دور ریخته شود. 4. آب تره و مقدار مقل نبایستی بیشتر از نصف بطری باشد چون که آب تره گاز دارد و بایستی در طول یک ماه گاز آن خالی شود والا اگر خالی نشود بطری به سبب گازی که آب تره دارد منفجر می‌شود. 5. به مدت یک ماه بایستی مقل در آب تره بماند. 6. بعد از یک ماه مواد آسیاب شده را داخل آب تره که مقل داخل آن ریخته می‌ریزیم و کاملا با هم مخلوط می‌کنیم تا به صورت خمیر شود. 7. خمیر به دست آمده را با دست به اندازه قرص‌های کوچک شبیه عدس درمی آوریم. برای اینکه خمیر به دست نچسبد بایستی دست را با روغن کنجد، شب بو یا بنفشه چرب کنیم. همچنین چرب کردن دست سبب جذب روغن می‌شود که خودش خاصیت زیادی دارد. 8. بعد از درست کردن قرصها آنها را در جایی که سایه باشد و نور مستقیم آفتاب نباشد خشک می‌کنیم. 👈نکات: 1- «آمله مُقَشرْه» به آمله (بدون هسته) می‌گویند و بایستی هسته‌‌اش را جدا کرد. 2- مقل خوب رنگش تیره و سرخ است و نشانه مرغوب بودن این است که وقتی داخل آب تره ریخته می‌‌شود پس از یک ماه مثل قند آب می‌‌شود. روش مصرف:👈 در تابستان یک مثقال و در زمستان دو مثقال استفاده شود. در دوره مصرف دارو باید از خوردن ماهی، سرکه و سبزیجات (پخته و نپخته) پرهیز شود. @kamkhoni1 t.me/Kamkhoni1

💊💊💊⚜مایع ظرفشویی ؛ سرطانزا ! ⚜ 🍄 آیا میدانید مایع ظرفشویی حاوی مواد سرطانزاست؟ 🍄آیا میدانید هر روز مقداری مایع ظرفشویی را که بر روی ظرفهای شسته شده باقی مانده میخوریم؟ 🌴 راه حل ؟! 🌷 مایع ظرفشویی را پیش از استفاده با سرکه ی سفید(سرکه انگور) قاطی کنید به طوریکه حدودا یک سوم آن سرکه و دو سوم آن مایع ظرفشویی باشد 🌷اینکار علاوه بر شستشوی بهتر؛ باعث پاک شدن کامل مایع ظرفشویی از روی ظروف میشود 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12

⚜کمردرد بعد از زایمان ⚜ 🌳بعد از زایمان تا پایان دوره نفاس، رفتار زن تازه زا باید مانند زمان قاعدگی باشد یعنی : 🌷در مورد خوردن غذاهای سردی بخش احتیاط کند 🌷 از کار و فعّالیت خسته کننده پرهیز کند 🌷حداقل تا ۱۰ روز استراحت نسبی داشته باشد و انجام کارهای روزانه ی منزل را نیز به دست نزدیکان بسپارد 🌷تا حدّ امکان از تماس با آب و رطوبت خودداری کند. 🌳 ماساژ کمر با روغن های گرم مثل روغن زیتون تصفیه نشده، سیاهدانه، بادام تلخ، هسته قیسی، کرچک، کنجد و …   🌳بستن کمر به خصوص با شال پشمی.   🌳بادکش گذاشتن محلّ درد   🌳 حرارت دادن به کمر با آجرداغ، حوله داغ،پتوی نمک، کیسه آب گرم و …. 🌳گذاشتن قرص کمر برای این کار یک جفت قرص کمر نر و مادّه را روی شعله کم گاز قرار دهید تا بترکد. مغز کرم رنگ آنها را خارج کرده با یک قاشق مربّاخوری آرد نخودخام و نصف قاشق مربّاخوری «مورد» آسیاب کنید. شب، قبل از خواب، این پودر را با زرده تخم مرغ خانگی خمیر کرده روی گودی کمر زن تازه زا بچسبانید، سپس روی آن یک پلاستیک فریزر کشیده کمر را ببندید. این کار را هر شب تا ۱۰ شب تکرار کنید. برای سهولت بیشتر از پودر قرص کمر که در بعضی عطّاری ها موجود است استفاده کنید. یعنی پودر قرص کمر یک قسمت، آرد نخودخام یک قسمت و مورد نیم قسمت را با هم مخلوط کنید. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12

🌸تغذیه در بارداری 🌳 خوراکیهای مفید 🌷خرما هر روز بویژه در ماه آخر (حداقل دو عدد) ؛ کودک را بردبار و پاک و زیبا میکند 🌷بادام (که بهتر است به صورت پودر شده همراه با عسل مصرف شود) هر روز 🌷به شیرین ؛ کودک را خوش رو و خوش خو میکند 🌷گلابی 🌷خربزه 🌷سویق گندم ؛ کودک را قوی میکند 🌷انار 🌷مویز 🌷مغزیجات خام 🌷 کندر جویدنی به اندازه یک نخود در ماههای اول بارداری 🌷نان خوب و برشته ، ( یعنی هم سبوس دار باشد و هم خمیر خوب ورآمده باشد و هم خوب پخته شده باشد ) 🌷سیب درختی 🌷انجیر 🌷زیتون 🌷زرده تخم مرغ سنتی ⛔️پرهیز از مصرف ممنوعات غذایی (غذاهای مانده و فریزری ،کنسروها،فست فودها، آب یخ و بسیار سرد ،انواع نوشیدنیهای گاز دار ، سوسیس و کالباس ،گوشت گاو،روغنهای نباتز و مایع،نمک یددار تصفیه شده، بستنی، قهوه و نسکافه و شکلات ،پاستیل، ...) 🌴مواد زیر حدالامکان مصرف نشود (بویژه در کسانی که سابقه ی سقط دارند) 👈نخود،گلپر،باقلا، فلفل، تره، جعفری، پیاز، سیر، زعفران، کنجد و روغن کنجد، هرچیز تند و تلخ (مثل زیتون کال و دارچین ، زنیان نعنا ، پونه و شاهی) میوه های ترش ،سیاهدانه، رازیانه، گل گاوزبان، سنا، روغن کرچک، بومادران و … 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12

🌹❤️ داروی امام کاظم علیه السلام:❤️🌹 🔸🔶🔸"برای پیشگیری از ابتلا بیماری ها " 🔴 دو نوع دارد تابستانه و زمستانه دارد 🌺🍃 تابستانه از اول تابستان تا اول زمستان : شکر سرخ نیشکر + رازیانه + هلیه سیاه به طور مساوی پودر شود مخلوط شود 🌺🍃 زمستانه از اول زمستان تا اول تابستان : شکر سرخ نیشکر + مصطکی +هلیه سیاه به طور مساوی پودر و مخلوط شود 🌸🍃 هر ۱۰ روز یک بار شب قبل از خواب نصف قاشق مربا خوری داخل حلق ریخته و قورت دهید و تا ۲ ساعت چیزی نخورید حتی اب 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12

🔸آنتی بیوتیک طبیعی 🔹یک عدد شلغم بردارید و به اندازه یک قاشق از سرش خالی کنید و یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق مرباخوری آویشن در آن بریزید و آن را در ظرفی قرار دهید و انتهای آن را چند سوراخ ریز بکنید. 🔹آنرا در جای گرم مانند جلوی بخاری و یا روی بخاری بگذارید تا 4 ساعت بماند و عصاره عسل و شلغم و آویشن از زیرش خارج شود. 🔹سپس این عصاره را میل کنید و اگر دوست داشتید کل شلغم را هم میتوانید بخورید. 🔹این ترکیب یک پنی سیلین واقعی است و بسیار سریع سرماخوردگی را خوب میکند. 🔹جهت بهبود روند درمان میتوانید شبها یک پیاز به صوت چیپسی قاچ کرده و تا صبح کف پاها ببندید. 🔺ضمنا بادکش کتف و تعریق کل بدن در درمان سرما خوردگی بسیار موثر است. °Join: @Mezajshenasi12

⚜چند نکته ی ساده ولی مهم برای مادران شیرده ⚜ 🌹اگر کودک شیر خوار دارید برای افزایش مقدار و کیفیت شیر خود نکات زیر را رعایت کنید: 🌷در وعده ی صبحانه یک قاشق چایخوری سیاهدانه همراه با عسل میل کنید. البته مناسب با سرد مزاجان 🌷 در هفته حداقل ۳بار از غذاهایی مثل آبگوشت،آش،نخود آب،حلیم،...استفاده کنید 👈 اینکار علاوه بر افزایش شیر موجب تقویت کلی بدن و سیستم ایمنی شما نیز میشود 🌷در طول روز یک استکان دم نوش رازیانه(جز در ایام قاعدگی در ضمن بشرطی که کیست سینه و پرولاکتین خون بالا نداشته باشید یا توده در سینه نداشته باشید مجاز به مصرف رازیانه)و یا عرق زیره میل کنید 👈 در صورتی که شیرخوار زردی نداشته باشد در ضمن نوزادان پسر مصرف رازیانه مضر 🌷یبوست خود را درمان کنید ☘ حداقل یک تا دوبار اجابت مزاج با حجم و قوام مناسب در طی روز ضروریست ☘مصرف خاکشیر با آبجوش ناشتا همراه با عسل طبیعی یک راه حل ساده و کار آمد است 🌷شربت عسل خنک در یخچال داشته باشید و در طول روز هنگام تشنگی از آن بنوشید 👈 اینکار علاوه بر افزایش شیر موجب تقویت بدن و سیستم ایمنی شما نیز میشود 🌷 همیشه در کتری و یا قابلمه ی غذا نعل و یا میخ آهنی داشته باشید تا از کم خونی احتمالی شما جلوگیری کند 🌷مصرف شیر بادام را فراموش نکنید (شیر بادام علاوه بر افزایش شیر به جلوگیری از کمبود کلسیم بدن شما کمک میکند) ☘شیر بادام : ۱۴عدد بادام درختی را بشکنید و پوست کنید و سپس آنرا در آب جوش بریزید و پوسته ی نازکش را جدا کنید.بادامها را در همزن ریخته و یک لیوان آب و یک قاشق عسل به آن اضافه کنید و حدود ۵ دقیقه با هم خوب مخلوط کنید و سپس میل کنید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12

🌸کم کاری تیروئید ✅اصلاح طبع و مزاج ✅ کاهش سردیجات و مواد غذایی بلغم زا خصوصا شب ها ✅پرهیز از سودا زاها مصرف ممنوعات غذایی (فست فود ها، غذاهای آماده ی بازاری، گوشت گاو،گوشت گوساله، گوشت بز،مرغ پرورشی، غذاهای فرآوری شده، فست فوت، پیتزا، سوسیس و کالباس، کنسروها،چیپس،پفک،پتستیل، شکلات،...) ✅نمک مصرفی خود را به نمک طبیعی سالم(سنگ نمک یا نمک دریا) تغییر دهید (پرهیز از مصرف نمک ید دار بازار ) ✅ استشمام عطرهای گرم هنگام خواب داشته باشید.مثل مریم، گل نرگس، گل یاس (عطرها طبیعی باشد) ✅بادکش گذاری سراسر بدن و ناحیه ی تیرویید زیر نظر طبیب انجام شود ✅ زالودرمانی موضعی ناحیه تیرویید با صلاحدید طبیب طب سنتی انجام شود 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12

🌸🍃 گشادشدن واژن بعد از چند زایمان میتواند مشکلاتی را در رابطه جنسی افراد بوجود آورد 🍀"مازو" 👈قابض و از بین برنده ی رطوبت است و برای از بین بردن ترشحات زیاد رحم و همچنین تنگ کردن واژن کاربرد دارد 🌴۲ شیوه ی استفاده از مازو : 1⃣ مازو را پودر کرده ؛ به اندازه یک قاشق چایخوری از آنرا روی یک تکه پارچه تمییز (مثلا گاز استریل)بپاشید و در دهانه واژن بگذارید(دستمال را نخ ببندید که در صورت ورود به واژن آنرا با نخ بیرون بکشید). چند روز اینکار را تکرار کنید 2⃣ مازو را بجوشانید و در آب آن بنشینید - چند روز اینکار را تکرار کنید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @tanbalitokhmdan http://t.me/tanbalitokhmdan

⚜کمی و به سختی و قطره قطره آمدن ادرار⚜ ✅از مصرف ممنوعات غذایی پرهیز کند ✅هر شب آخر شب سیاهدانه(یک قاشق مرباخوری) با عسل (یک قاشق غذاخوری) میل کند ✅قبل از هر وعده غذا مقداری(مثلا یک قاشق چایخوری) آویشن همراه مقداری نمک طبیعی(دریا یا سنگ نمک) میل کند ✅زیر شکم و ناحیه تناسلی را با روغن سیاهدانه روغنمالی کند ✅خوردن انجیر مفید است ✅ خوردن سنجد مفید است 📍در روایات آمده است زیاد خوردن قارچ ادرار را بند می آورد 🌴اگر شدت زیاد بود ( در حد بند آمدن ادرار بود) گذاشتن پیاز رنده شده بر روی مثانه میتواند مفید باشد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12

⚜ مضرات نگه داشتن ادرار ⚜ ✅حتما هر زمان احساس نیاز به تخلیه ادرار داشتید فورا اینکار را انجام دهید زیرا نگه داشتن ادرار ولو به مدت کوتاه میتواند مضراتی را بدنبال داشته باشد از جمله : 📍احتمال ابتلا به سنگ مثانه 📍احتمال ابتلا به عفونت در مثانه و مجاری ادراری 📍افزایش احتمال ابتلا به سرطان مثانه 📍و... ❤️🌹امام رضا عليه السلام🌹❤️ میفرمایند: هر كس میخواهد مثانهاش به عارضهاى گرفتار نشود ، پيشاب خود را نگه ندارد ، حتّى اگر كه بر پشت مَركب خويش نشسته باشد . 📚 بحار الأنوار ، جلد 62 ، صفحه 323 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12

🌸🍃اهمیت مدارا با درد و پرهیز از مصرف عجولانه ی دارو ❤️🌹 پیامبر خدا(ص)❤️🌹 میفرمایند: 🌸 تا جایی که بدنت تحمّل درد را دارد، از دارو پرهیز کن. وقتی که دیگر تحمّل درد را نداشت، آن گاه به درمان بپرداز. (📚طبرسی، مکارم الاخلاق، ص۳۶۲٫) ❤️🌹 حضرت علی(ع)❤️🌹 میفرمایند: «اِمشِ بِدائِکَ ما مشی بِکَ» 🌸تا وقتی درد، با تو راه می آید، تو هم با آن مدارا کن. (📚 نهج البلاغه، حکمت ۲۷) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12

🌸🍃توصیه هایی برای بهبود التهاب گلو و گلودرد 🌷عسل 👈 تقویت کننده ی طبیعی بدن. بهبود دهنده ی التهابات گلو 🍀عسل را خالی و یا به شکل آب عسل روزی چند نوبت میل کنید 🌷لیموترش👈 تقویت بدن و بهبود گلودرد 🍀لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و با محلول به دست آمده قرقره کنید. روزی چند بار انجام دهید تا علائم بیماری از بین برود 🍀 لیموترش را در آب داغ بچکانید و به آن عسل اضافه کنید، هم بزنید و روزی چند نوبت میل کنید.   🌷آویشن👈 مفید برای بیماریهای سیستم تنفسی،(سرماخوردگی، سرفه، گلودرد) 🍀یک قاشق مربا خوری آویشن را (ترجیحا با چند دانه عناب) دم کرده و روزی سه چهار لیوان میل کنید 🌷به دانه یا لعاب گل ختمی نیز برای التهابات ناحیه گلو و سرفه بسیار مفیدست 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12

⚜راهکارهای درمانی برای زگیل (زگیل تناسلی و ...)⚜ 🌹یکی از روشهای زیر را که برایتان راحت ترست انتخاب کنید : 🌷چوبهای داخل نخود را سوزانده و روی محل زگیل قرار دهید. 🌷پنبۀ آغشته به سرکۀ طبیعی سیب روی آن گذارید (شب تا صبح باشد) 🌷مخلوط کوبیده سیاه دانه (همانجا کوبیده و استفاده شود تا خاصیت آن از دست نرود)با سرکه خانگی روی آن ضماد کنید (شب تا صبح) 🌷وقتی انجیر را از درخت می چینند شیره سفید رنگی از آن خارج میشود که باید روی زگیل بمالند. اگر زگیل داخل واژن باشد شیره را به داخل واژن تزریق کنند 🌸🍃توصیه میشود همزمان برای پاکسازی و اصلاح طبع و مزاج اقدام شود 🍀مصرف شربت سرکنگبین روزی یک لیوان مفید است 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12

⛔️⛔️⛔️📚📚📚‼️‼️‼️🔰باورهای غلط در درمان چاقی: ⛔️برای همه افراد رژیم غذایی یکسان وجود دارد؟! ✔️در #طب_سنتی_ایرانی هر فرد متناسب با مزاج خودش و بیماری زمینه ای و حتی برای #بهبود_کیفیت_زندگی، رژیم اختصاصی اش را دارد. ⛔️حذف وعده های غذایی به ویژه شام ؟! ✔️#طب_ایرانی به هیچ وجه ترک عادت یا کاهش وعده های غذایی را در درمان چاقی توصیه نمی کند. ✔️وعده شام به خصوص در افراد سالمند ضروری است و حذف آن باعث ایجاد ضعف می شود. 🖊دکتر زهرا شیخی مبارکه ( متخصص طب سنتی ایرانی ) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایرانی 👉 @persianmedicine 👈

💊💊💊💊هیچ وقت با آرایش نخوابید چون باعث👇 ☑️افزایش چروک پوست ☑️افزایش لک های پوستی ☑️افزایش جوش های ریز زیر پوستی میشود. @soroshesalamati

💊💊💊‍ 🎯تدابیر فصل #زمستان: مزاج فصل زمستان مانند بلغم ڪه یڪی از اخلاط سازنده بدن است سرد و تر می باشد و علت سردی و تری آن دور بودن خورشید از سطح زمین و بارش باران و برف می باشد. این فصل مناسب افراد دارای مزاج گرم و خشڪ یا #صفراوی هاست. 🅾#بیماریهایی ڪه در این فصل به واسطه تولید بلغم، زیاد دیده می شود زڪام(آبریزش بینی)، نزله(آبریزش دهان) و سرفه است ڪه امروزه به جمع اینها سرماخوردگی گفته می شود. 🚨بیماریهای #بلغمی در این فصل به سبب بسته شدن منافذ و روزنه های بدن و به دنبال آن بخارات غلیظی ڪه از غذاهای سرد و تر تولید می شود به سمت سر رفته و به دلیل سردی هوا منعقد شده و ریزش و نزول آن به هر عضوی ڪه ضعیف باشد مانند دندان، گوش، چشم، حلق، ریه، نای، و معده و غیره منجر به بیماریهای گوناگونی مثل رمد در چشم، خناق در حلق، ذات الریه، و در نهایت زڪام و نزله ڪه مادر بیماریها است می شود. ⚛در ڪل این فصل برای افراد دارای مزاج سرد و تر و پیران به هیچ وجه مناسب نیست و ڪاملا مخالف مزاج آنهاست به حدی ڪه از حال خودشان نفرت پیدا می ڪنند. ✅نڪات قابل توجه: *- پوشش خود را در این فصل زیاد ڪرده و از #لباسهای پشمی، ابریشمی و پنبه ای استفاده ڪنید. *- 🏠محل اسڪان خود را گرم نگهدارید و بر روی فرشهای گرم نشسته و هنگام خواب، خود را خوب بپوشانید. *-⛵️ در این فصل #ورزش، حرڪت و فعالیت بیشتری نسبت به سایر فصلها باید داشت، خصوصاً افرادی ڪه رطوبت زیادی در بدنشان باشد. *- 🛂از #فصد، #حجامت، قی و اسهال قوی در این فصل پرهیز ڪنید اما در زمان احتیاج به تشخیص طبیب مسهل های ضعیف یا متوسط قوی و فصد و حجامت بهنگام ضرورت جایز است. *- 🌀#غذا در این فصل باید معتدل غلیظ مثل حلیم، ڪله پاچه، آبگوشت و انواع ڪباب با گوشت ڪبڪ، گنجشڪ، ڪبوتر بچه، بلدرچین و امثال اینها باشد، زیرا به دلیل بسته شدن منافذ و روزنه های پوست حرارت غریزی در داخل بدن جمع شده ڪه پیرو آن قوه هاضمه نیز قوی می شود. همانطور ڪه بقراط می گوید ڪه باطن در بهار و زمستان به طبیعت خود گرم و تر است و در جای دیگری گفته ڪه در زمستان هضم غذا برای بدن و معده آسانتر است و بعد از زمستان بهار و بدترین زمان جهت هضم غذا تابستان است و بعد از آن پاییز. *- 🛡حرڪت و فعالیت بدنی خود را در این فصل بیشتر ڪنید و در طول روز اندڪی در آفتاب قدم بزنید. *- 💡هرگز در مڪان های سرد ننشینید خصوصاٌ بانوان. *-🚼 در صورت بروز درد در ناحیه مفاصل بویژه افراد چاق و بلغمی مزاج میتوانید از روغن مالی و ماساژ موضع درد با روغن بادام تلخ بهره برده و سپس با پنبه و پارچه ای نخی آن را بپوشانید. *- فضای درون خانه را خیلی گرم نڪنید. *- ✴️به محض ورود به #خانه بلافاصله به سمت بخاری یا هر وسیله گرمایشی نروید. 🔖دڪتر میرزایی @soroshesalamati

⛔⛔⛔💊💊💊📢 #آنفولانزا شرمگین شد 😳 #ویروس #آنفولانزا از این که متخصصین آنقدر آن را بزرگ کرده اند متحیر شده و از فرط خجالت سر در گریبان برده است 🔸 آنقدر دروغ های علمی از طریق رسانه با سیاستی آشکار به خورد مردم داده می شود که مردم با یک عطسه به پزشک مراجعه می کنند و بازار متخصصین با صف های طویل روبرو شده است. جالب است که اکثر مراجعین با انواع #آنتی_بیوتیک ها و داروهای پر عوارض تحت درمان قرار می گیرند در حالی که آنتی بیوتیک ها اثری بر #ویروس ها ندارند و روش درمان شیمیایی سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند❗ 🔸🔸 مگر #آنفولانزا از یک #سرماخوردگی شدید بیشتر است❓مرگ چند نفر از هموطنان با سن بالا و بیماری های زمینه ای خطرناک آیا باید این چنین در مردم ترس از مرگ ایجاد کند❓آن هم کسانی که تحت نظر متخصصین جان باختند❗ آیا پدران و مادران ما سرما نمی خوردند❓آیا همه از سرماخوردگی می مردند❓ آیا میلیاردها درآمد فروش واکسن آنفولانزا سودجویی مافیای دارو را اقناع نمی کند❓ آیا متخصصی که دچار جهل علمی شده یا منافعی در فروش واکسن دارد از مردم و خدای مردم شرم نمی کند❓ 🔸🔸او در صدا و سیما ضمن ترساندن مردم با ادبیاتی سخیف درمان آنفولانزا با « #طب_سنتی » را « عمه درمانی» می نامد 🔰 باید گفت: این نوع متخصصین دچار مرگ مغزی شده اند و غرور تخصص در فضای « #غربزدگی » آنان را به تخریب گران و آشوبگران حوزه سلامت تبدیل کرده است❓ ✅ بهترین و مناسب ترین درمان #سرماخوردگی و #آنفولانزا را #طب_سنتی ارائه کرده و ما سال ها آنرا آزمودیم و به این نکته مسلم و قطعی رسیدیم که اگر سرماخوردگی ها در شدید ترین نوع خود با روش های طب سنتی درمان گردند برای سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هم خواهند بود و بدن را برای مقابله با بیماری های خطرناک آماده می کند ❇ نسخه کلی درمان آنفولانزا و هر نوع سرماخوردگی چنین است: ۱. استراحت کامل ۲. جوشانده #سعال شامل: آویشن، گل ختمی، زوفا، پنیرک، نیلوفر آبی، تخم گشنیز، اسطوخودوس، سه پستان، قدومه و بارهنگ از هر کدام مساوی مخلوط و نیم کوب شود؛ روزی سه بار هر بار یک قاشق غذاخوری با ۲ لیوان آب روی شعله ملایم بجوشد تا یک لیوان بماند صاف کرده با کمی شکر نیشکر شیرین کرده میل کنید ۳.صبح ها ۱/۵ لیوان عرق آویشن و عرق مرزنجوش مخلوط شده را داغ کنید و سه قاشق غذاخوری خاکشی اضافه کنید و میل کنید می توانید تا سه بار در روز در صورت نیاز تکرار کنید ۴.آب سیب، آب هندوانه، آب لیموشیرین تازه مخلوط و روزی سه لیوان یا ۶ استکان میل کنید ۵.بخور با تخم گشنیز و آویشن و مرزنجوش و اکالیپتوس هر روز و هر شب انجام دهید و فضای خانه بطور دائم در معرض بخور گیاهان فوق قرار دهید ۶.رژیم غذایی حاوی سوپ گشنیز، شوربا و سوپ سبزیجات که با گوشت مرغ خانگی یا گوسفند پخته شده باشد ❌ از مصرف سرخکردنی، روغن مایع، ترشی، ماست، انگور، خربزه و غذای چرب و سنگین خودداری کنید اگر این روش علمی « عمه درمانی » است باید از همه عمه ها قدردانی کرد☺ 💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa

💊💊💊💊چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم ‌تا کمتر بیمار شویم: برای تقویت سیستم ایمنی که عامل جلوگیری از ابتلا به سرطان است کارهای زیر را انجام‌ دهید: ۱ - سبک زندگیتان را اصلاح کنید. ۲- اصلاح سبک تفکر. یعنی مثبت اندیش باشید منفی بافی را ترک ‌کنید. ۳- اصلاح سبک تغذیه یعنی غذاهای سالم و سنتی و ارگانیک مصرف کنید. ۴- فست فود ممنوع، میوه سبزیجات و سالاد فراوان، ماهی بخورید، روغن نباتی تراریخته ممنوع روغن کنجد و زیتون مصرف کنید، سس ها ممنوع مگر نوع سالم، سرخ کرده کم آب پز و بخار پز بیشتر. غذا را به اندازه بخورید. تا گرسنه نشده‌ اید نخورید و تا سیر نشده اید دست بکشید. ۵- نان تیره و سبوس دار مصرف کنید و نان سفید ممنوع، شکر و قند ممنوع عسل مویز سنجد و ارده و اجیل های ایرانی مصرف کنید مخلفات صنعتی مثل چیپس و پفک و مواد شیمیایی ممنوع بجای نوشابه که قاتل سیستم‌ایمنی است دوغ کفیر و دمنوش های طبیعی مصرف کنید صبح ها شربت عسل و اب لیمو و شربت های سالم طبیعی. به حلال و پاک بودن غذا جدا توجه کنید. ۶- ورزش و تحرک عادت شود. ۷- کاهش استرس و اضطراب و فشار عصبی که دشمن سیستم ایمنی است ۸- نیایش و عبادت و توکل بر خدا و قران که افزاینده سیستم ایمنی است ۹- دوستی با طبیعت و تنفس هوای پاک و گردش و کوهنوردی و طبیعت گردی و شادی در هر شرایطی. ۱۰- عشق بورزید، محبت کنید، ببخشید، مهربان باشید، خدا را هرگز فراموش نکنید، برای داشته هایتان شکر کنید، هر کاری را با بسم الله شروع و با الحمدلله ختم کنید، ذکر بگویید و نام خدا را بر زبان جاری کنید تا قلبتان آرام شود. اینها را انجام دهید معجزه سلامتی را با چشمانتان ببینید . Join @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12