🔷راه درمان تهوع در دوران
#بارداری
❇️مواد قابض و خوشبو مانند “به” برشته شده و همچنین ماساژ دست ها و پاها و نگه داشتن دانه
#انار و برگ
#نعناع در دهان نیز برای رفع بی اشتهایی، تهوع و قیِ دوره بارداری مفید است.
❇️به زنان باردار توصیه می شود که از مصرف غذاهای بسیارچرب و بسیارشیرین پرهیز کرده و آرام آرام مسافت کوتاهی را
#پیاده_روی کنند.
🚶پیاده روی اشتها را باز می کند و از بروز حالت
#تهوع و
#استفراغ زنان باردار جلوگیری می کند، همچنین ورزش سبک برای زنان باردار مناسب است؛ ولی
#ورزش و حرکات شدید و پریدن، ممکن است موجب سقط جنین شود.
❤️تپش قلب در دوران بارداری بیشتر به سبب مشکلات
#فم_معده است که جرعه جرعه نوشیدن آب گرم و ورزش سبک برای رفع تپش قلب توصیه می شود.
⬅️لينك مطلب کامل :
http://itma.ir/post/258
#سلامت_باشيد
🖊دکتر ناصر رضایی پور ،متخصص طب سنتی ایران
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉
@persianmedicine 👈
