🍖فواید اب قلم دکتر محمد مظاهری در ارتباط با فواید مصرف عصاره قلم گفت: «استخوان‌ها وقتی به مدت طولانی در آب می‌جوشد تمامی مواد مغذی آن خارج شده و عصاره‌ای به دست می‌آید که به آن آب قلم می‌گویند. آب قلم غنی از پروتئین و مواد معدنی مختلف از جمله کلسیم، پتاسیم، منیزیم، آهن، فسفر و… است. علاوه بر آن، حاوی ویتامین‌های B نیز هست. بیشتر پزشکان مصرف این عصاره را به بیماران خود توصیه می‌کنند زیرا عملکرد سیستم ایمنی را بهبود بخشیده و سیرکننده و انرژی‌دهنده است. از طرفی با تقویت سیستم ایمنی بدن، روند بهبود را تسریع می‌کند». این متخصص طب سنتی در ادامه گفت: «آب جوشیده استخوان سرشار از مواد مغذی است که به تقویت استخوان‌ها، رباط‌ها، تاندون‌ها و غضروف‌ها کمک می‌کند و مفصل‌ها را سالم نگه می‌دارد. این آب سرشار از اسیدهای آمینه به نام پرولین و گلیسین است که برای بافت‌های بدن لازم است. مبتلایان به التهاب مفصل و استخوان، مکمل‌های کوندرویتین سولفات مصرف می‌کنند زیرا مانع از شکستگی غضروف مفصل می‌شود اما آب قلم نسبت به مکمل غذایی سالم‌تر است. گلیسین، پرولین و آرژنین موجود در آب قلم در کاهش التهاب و درد مفصل مؤثر است». عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به زنان باردار و شیرده که به احتمال زیاد دچار کاهش مواد معدنی می‌شوند، مصرف هر روزه آب قلم را توصیه کرد و گفت: «این عصاره خونساز است و گلیسین موجود در آن تولید هموگلوبین را افزایش می‌دهد. گلیسین نوعی اسیدآمینه است که در عملکرد سیستم مرکزی اعصاب نقش مهمی ایفا می‌کند. خلق و خو را تنظیم می‌کند، حافظه را بهبود می‌دهد و با ایجاد آرامش، خواب آرام را تضمین می‌کند. ژلاتین که از کلاژن استخوان‌ها به دست می‌آید نیز به هضم آسان مواد غذایی کمک می‌کند. این ماده عملکرد روده کوچک را بهبود می‌بخشد و سیستم گوارش را تقویت و سوخت و ساز پروتئین را تحریک می‌کند تا بدن بتواند پروتئین را هضم کند. بنابراین توصیه می‌شود افرادی که حساسیت غذایی دارند، عصاره قلم را به برنامه غذایی روزانه‌شان اضافه کنند». به گفته دکتر مظاهری کلاژن موجود در عصاره استخوان نیز بر کیفیت مو، پوست و ناخن تاثیرگذار است. پرولین موجود در آن نیز هم کاهنده سلولیت است هم پوست را نرم می‌کند. آرژنین هم به عملکرد سیستم ایمنی و بهبود زخم‌ها کمک می‌کند و سلول‌های آسیب‌دیده کبد را ترمیم می‌کند. مصرف عصاره قلم حساسیت و عدم تحمل غذایی را برطرف می‌کند و مانع از بروز بیماری‌های خودایمنی است http://itma.ir/post/311 #سلامت_باشيد 🖊دکتر محمد مظاهری (متخصص طب سنتی ) 🎤مصاحبه با سلامانه #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 🔷راه درمان تهوع در دوران #بارداری ❇️مواد قابض و خوشبو مانند “به” برشته شده و همچنین ماساژ دست ها و پاها و نگه داشتن دانه #انار و برگ #نعناع در دهان نیز برای رفع بی اشتهایی، تهوع و قیِ دوره بارداری مفید است. ❇️به زنان باردار توصیه می شود که از مصرف غذاهای بسیارچرب و بسیارشیرین پرهیز کرده و آرام آرام مسافت کوتاهی را #پیاده_روی کنند. 🚶پیاده روی اشتها را باز می کند و از بروز حالت #تهوع و #استفراغ زنان باردار جلوگیری می کند، همچنین ورزش سبک برای زنان باردار مناسب است؛ ولی #ورزش و حرکات شدید و پریدن، ممکن است موجب سقط جنین شود. ❤️تپش قلب در دوران بارداری بیشتر به سبب مشکلات #فم_معده است که جرعه جرعه نوشیدن آب گرم و ورزش سبک برای رفع تپش قلب توصیه می شود. ⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/258 #سلامت_باشيد 🖊دکتر ناصر رضایی پور ،متخصص طب ایراني #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈

📚📚📚📚🔷راه درمان تهوع در دوران #بارداری ❇️مواد قابض و خوشبو مانند “به” برشته شده و همچنین ماساژ دست ها و پاها و نگه داشتن دانه #انار و برگ #نعناع در دهان نیز برای رفع بی اشتهایی، تهوع و قیِ دوره بارداری مفید است. ❇️به زنان باردار توصیه می شود که از مصرف غذاهای بسیارچرب و بسیارشیرین پرهیز کرده و آرام آرام مسافت کوتاهی را #پیاده_روی کنند. 🚶پیاده روی اشتها را باز می کند و از بروز حالت #تهوع و #استفراغ زنان باردار جلوگیری می کند، همچنین ورزش سبک برای زنان باردار مناسب است؛ ولی #ورزش و حرکات شدید و پریدن، ممکن است موجب سقط جنین شود. ❤️تپش قلب در دوران بارداری بیشتر به سبب مشکلات #فم_معده است که جرعه جرعه نوشیدن آب گرم و ورزش سبک برای رفع تپش قلب توصیه می شود. ⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/258 #سلامت_باشيد 🖊دکتر ناصر رضایی پور ،متخصص طب ایراني #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈

📚📚📚💊💊💊🍏آب #سیب بهترین درمان برای #اسهال و #استفراغ کودکان 🍎یکی از مواردی که والدین مراعات #حجم_غذا را نمی‌کنند و برای جبران مافات شروع به جبران ضعف می‌کنند، اسهال و استفراغ کودکان است. 🍎با یک استفراغ یا اسهال مختصر نباید تمام خروجی‌های بدن را با توسل به داروها مسدود کرد و به تجربه ثابت شده که بسیاری از کودکان از اسهال و استفراغ مختصر به عنوان پاسخ طبیعی بدن به مواد آزاردهنده دستگاه #گوارش، نفع می‌برند. 🍎درمان ساده‌ای که در این مرحله می‌توان به کار برد، «آب سیب» است که هم تامین‌کننده آب و الکترولیت است و هم مقوی #معده و بندآورنده استفراغ و اسهال نیز است. ⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/265 #سلامت_باشيد 🖊دکتر محمدعلی زارعیان( دانشجوی دکتری تخصصی طب سنتی ) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈

✅ ترفندهای طب سنتی برای درمان #کمردرد های کهنه و مزمن ❇️کمر درد، یکی از مشکلاتی است که در صورت ابتلا به آن، کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و موجب کاهش عملکرد فرد می‌شود. ❇️در حالتی که کمر درد ناشی از برداشتن جسم سنگین از زمین یا شیوه نا صحیح نشستن باشد، استراحت و روغن مالی با روغن‌‌های گرم به همراه #بنفشه مفید است. ❇️روغن مالی با #روغن_خرزهره نیز در بهبود کمردرد‌های کهنه و مزمن مفید است.(صرفا استعمال موضعی خارجی در بزرگسالان) ⬅️لينك مطلب کامل و ادامه تدابیر : http://itma.ir/post/269 #سلامت_باشيد 🖊دکتر غلامرضا کرد افشاری (متخصص طب سنتی ) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈

🍏آب #سیب بهترین درمان برای #اسهال و #استفراغ کودکان 🍎یکی از مواردی که والدین مراعات #حجم_غذا را نمی‌کنند و برای جبران مافات شروع به جبران ضعف می‌کنند، اسهال و استفراغ کودکان است. 🍎با یک استفراغ یا اسهال مختصر نباید تمام خروجی‌های بدن را با توسل به داروها مسدود کرد و به تجربه ثابت شده که بسیاری از کودکان از اسهال و استفراغ مختصر به عنوان پاسخ طبیعی بدن به مواد آزاردهنده دستگاه #گوارش، نفع می‌برند. 🍎درمان ساده‌ای که در این مرحله می‌توان به کار برد، «آب سیب» است که هم تامین‌کننده آب و الکترولیت است و هم مقوی #معده و بندآورنده استفراغ و اسهال نیز است. ⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/265 #سلامت_باشيد 🖊دکتر محمدعلی زارعیان( دانشجوی دکتری تخصصی طب سنتی ) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈

🔷راه درمان تهوع در دوران #بارداری ❇️مواد قابض و خوشبو مانند “به” برشته شده و همچنین ماساژ دست ها و پاها و نگه داشتن دانه #انار و برگ #نعناع در دهان نیز برای رفع بی اشتهایی، تهوع و قیِ دوره بارداری مفید است. ❇️به زنان باردار توصیه می شود که از مصرف غذاهای بسیارچرب و بسیارشیرین پرهیز کرده و آرام آرام مسافت کوتاهی را #پیاده_روی کنند. 🚶پیاده روی اشتها را باز می کند و از بروز حالت #تهوع و #استفراغ زنان باردار جلوگیری می کند، همچنین ورزش سبک برای زنان باردار مناسب است؛ ولی #ورزش و حرکات شدید و پریدن، ممکن است موجب سقط جنین شود. ❤️تپش قلب در دوران بارداری بیشتر به سبب مشکلات #فم_معده است که جرعه جرعه نوشیدن آب گرم و ورزش سبک برای رفع تپش قلب توصیه می شود. ⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/258 #سلامت_باشيد 🖊دکتر ناصر رضایی پور ،متخصص طب سنتی ایران #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈