💊💊💊🍲 خواص اعجاب انگیز #زرد چوبه ☑️ کاهش سطح کلسترول ☑️ پیشگیری از سرطان ☑️ کنترل دیابت ☑️ پیشگیری از بیماری کبد ☑️ جلوگیری از آلزایمر ☑️ کنترل وزن 💉 @diabet_iran💊

💊💊💊جوی دو سر به دلیل داشتن فیبر محلول، ضداشتها، ضددیابت و ضدکلسترول است. ریگونلین موجود در آن نیز به تنظیم قندخون کمک می‌کند. از ترکیب آن با شیر و دارچین یک صبحانه خوشمزه آماده کنید. 💉 @diabet_iran💊

💊💊💊✅ ویتامین D راجدی بگیرید،کمبود ویتامین دی باعث افزایش احتمال خطرات زیر میگردد 💥جمع شدن چربی در ناحیه شکم 💥 دیابت 💥افسردگی 💉 @diabet_iran💊

💊💊💊🔰نخـــــود . 🔸نخود بعد از گندم جایگاه خاصی در تغذیه انسان دارد . 🔹اشتها را افزایش می دهد . 🔸برای سرد مزاجان مفید و دواست 🔹تقویت کننده قوای جنسی و بدنی است . . 🔻بزرگترین مشکل سر راه مصرف نخود نفخ ناشی از آن است که می توانیم با خیساندن یا تفت دادن آن قبل از پخت و یا اضافه کردن چاشنی های ضد نفخ مکمل 👈 #گلپر ، #آویشن و #زیره این ضرر را کم کنیم . . 🍃یک غذای خوب و توصیه شده در افرادی که نحیف هستند فعالیت مغزی زیادی دارند ، نخوداب است . . ♦️طرز تهیه نخوداب 👇 👈 1 لیوان نخود خیسانده با کمی آب و نمک و ادویه خوب پخته شود . و در آخر کمی روغن زیتون یا کره به آن اضافه کنید . این غذا هنوز در نواحی جنوب ایران ، کردستان ، و شوشتر بعنوان غذای خیابانی در کنار لبو و باقلا طرفداران زیادی دارد . . ✅ بهتر است دوباره احیا شود و جایگزینی برای ذرت مکزیکی باشد . . 🌸سلامت و تندرست باشید 🌸 . 🖊دکتر مینا محبی(متخصص طب سنتی) 🆔@drmmohebbi

💊💊💊🔰آکنه و جوش صورت🌟 🔻آکنه و جوش صورت از معضلات امروزه است . درمانهای دم دستی طب ایرانی شامل : 🔸اختلال هورمونی 🔹یبوست 🔸مشکلات گوارشی 🔹اختلال خواب 🔸درمان در جهت رفع عامل بیماری ✅اگر بیمار پوست چرب دارد شوینده های مناسب مثل سفیداب نقره یا ماسک لیموترش یا آلوئه ورا را توصیه می کنیم. ✅همچنین فرد باید به اندازه کافی در ساعات ابتدایی شب بخوابد. ✅غذا سر وقت میل شود و خوب جویده شود. ✅ادویه های محرک و فست فودها مخدود شود. ✅برای پاک کردن پوست از آب و گلاب استفاده شود. 🔆بخور بابونه و بخور گلاب جزو بخورات معمول برای درمان آکنه و جوش است . ودر انتها مشورت با متخصص طب سنتی ایرانی در جهت درمان این بیماری 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 🖊دکترمینا محبی(متخصص طب سنتی) 🆔@drmmohebbi🌸

📌 وقتی هوا آلوده میشود، سیب بخورید ✍ روزانه یڪ سیب بخورید تا پڪتین آن از شما در برابر سمیت سرب در هوا محافظت ڪند @soroshesalamati

بیاد روزهای پاک تهران ❌ لطفا فرزندان خود را ازمنزل خارج نکنید، کودکان ریه های کوچکی دارند و بخاطر ضربان قلب بالا بیشتر آسیب می بینند. 🔴 چند توصیه غذایی هنگام #آلودگی_هوا ♻ از مصرف غذای غلیظ و دیرهضمی مانند فست فودها، سرخ کردنی ها، حلیم، کله پاچه، ماکارونی، لازانیا، الویه و... پرهیز کنید. 🔹 بهترین غذاه‍ا در این شرایط، خورشت، سوپ یا آش های پر سبزی حاوی جو، کدو مسما یا حلوایی، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و... است. از انواع سبزی‌ها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید. . 🔹 از بین نوشیدنی ها، آب سیب شیرین، #شربت_لیموترش_عسل با گلاب، #شیر_گرم_عسل با گردو جزو بهترین گزینه‌ها هستند. سکنحبین، دم نوش به یا گلسرخ، ماءالشعیر طبی و... نیز مفیدند. 🔹 لیمو شیرین، انار شیرین، سیب شیرین و نارگیل را مصرف کنید. . 🔹 در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید. 🔹 از آب‌ نارنج یا لیمو ترش تازه روی غذا و سالاد خود استفاده کنید. 🔹 کانال رسمی حکیم خیراندیش (پدر طب سنتی اسلامی ایران ) @hakimkheirandiish

‍ 👈صبحانه 🔹مهمترين وعده غذايست كه بايد در ساعات اوليه روز مصرف و هر چه به ظهر نزديكتر شود اثر معكوس خواهد داشت. 🔸يعنی بجای اينكه باعث خون‌سازی شود،باعث غلظت خون خواهدشد. @soroshesalamati

📌 توصیه به خوردن خرما بعد از زایمان 💠 پیامبر اڪرم صلّی الله علیه وآله وسلّم فرمودند: زنی ڪه زایمان ڪرده است اولین چیزی ڪه باید بخورد رطب است زیرا خدای متعال به حضرت مریم دستور داد رطب بخورد 💠 پرسیدند: اگر رطب نبود چه باید ڪرد؟ 💠 فرمودند: 7عدد از خرمای مدینه و اگر نبود 7 عدد از خرمای شهر خودتان 💠 خدای متعال به عزّت و جلال و جایگاهش قسم خورده است ڪه اگر زن، در روزی ڪه زایمان ڪرده است رطب بخورد، فرزندش صبور و بردبار می شود @soroshesalamati

✅ تعدادی از عواملی که به چرب شدن کبد کمک می‌کنند 👇 ❌مصرف زیاد ترشی، ماست و دوغ همراه غذا ❌مصرف زیاد خیار در فصول سرد سال ❌مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه ❌مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند فست فود و غذاهای چرب @soroshesalamati

📌 در زمان سرماخوردگی هرگز انگور نباید خورد ✍ انگور حاوی هیستامین است، هیستامین سرماخوردگی را تشدید می‌ڪند و اگر ویروسی خفته در بدن وجود داشته باشد، هیستامین آنرا فعال میڪند @soroshesalamati

از نشانه‌های روغن زیتون خوب این است که اگر یک قاشق چای خوری از آنرا به دهان بگذارید سوزش ملایمی در ابتدای حلق شما ایجاد شده،بلافاصله نیز از بین می‌رود @soroshesalamati

📮#زانودردهای_بلغمی: 🔹 این نوع زانو درد در جامعه زنان بسیار شایع است. 📌علائم تشخیصی: 🔻این زانو درد در بلغمی #مزاج ها و ڪسانی ڪه غلبه #بلغم دارندعموما بوجود میاید. علت آن هم از رسوب بلغم در #مفصل زانو است. وقتی بلغم در مفصل زیاد شود و رسوب ڪند باعث تورم همراه درد می شود. در اصطلاح عوام میگویند زانو آب آورده است. @soroshesalamati

از مضرات گل گاوزبان👇 گل گاوزبان باعث افزایش فشارخون می‌شود و مبتلایان به فشارخون بالا باید از مصرف آن اجتناب کنند. اگر مبتلایان به فشارخون می خواهند گل گاوزبان مصرف کنند باید در کنارش حتما از لیمو تازه نیز استفاده کنند تا اثر افزایش فشار خون را تا حدی کاهش دهند. @soroshesalamati

✅ درمان گوشت اضافه معجزه ای است از امام رضا (؏)، بهترین درمان سوختگی روی زمین است. اما اگر سوختگی بعد از چندین سال، ⑩_⑳سال باشد، گوشت اضافه بیارورد. روغن گلسرخ + سرکه خیلی تند قدیمی رو مخلوط کنید، روی اون موضع مرتب بمالید، بعد از مدتی، گوشت اضافه از بین خواهد رفت و پوستی صاف و یکنواخت خواهید داشت. @drkhodadadii

آب لیموترش تازه از بهترین درمان ها برای سنگ کلیه و کلیه درد آب لیموترش یکی از بهترین درمان های برای سنگ کلیه و رفع درد ناشی از آن است. اسید استیک موجود در مرکباتی مانند لیموترش، سنگ کلیه را حل می کند. اما برای این کار فقط باید آب لیموترش تازه و طبیعی بنوشید و نوشیدنی های لیمویی مصنوعی چنین اثری ندارند. برای این منظور روز خود را با نوشیدن یک لیوان آب مخلوط شده با آب یک لیموترش تازه آغاز کنید. در هنگام درد شدید، چهار قاشق غذاخوری آب لیموترش را با یک لیوان آب مخلوط کنید و بنوشید. اگر بدنتان به این درمان پاسخ دهد در طی ۲۰ دقیقه باید درد برطرف شود. @drkhodadadii ‌

💊💊💊💊🔴 درمان #ترک_پا ♻حنا ۲پیمانه ♻کتیرا ۱پیمانه ✍با آب باهم مخلوط کرده و شبها روی ترک پا بمالید و با پلاستیک ببندید و روی آن جوراب بپوشید. 📡 @drzohoor_matab

💊💊💊برای داشتن شکم صاف و اب کردن پهلو شکم 🔅هر روز یک قاشق چای خوری زنیان+یک قاشق غذا خوری روغن زیتون بخورید 🔅هر روز یک قاشق مرباخوری تخم گنشنیز بخورید(به مدت 40 روز) 🔅یک روز در میان یک استکان دمکرده چای البالو(البالو خشک دم کنید) مصرف کنید چای البالو برای سرد مزاجان و کسانی ک افت فشار دارند توصیه نمیشود 🔅از روغن ترکیبی ما استفاده کنید استفاده از روغن ما نه تنها شکم پهلو اب میشود باعث از بین رفتن افتادگی و خط های بعد زایمان میشود @drzohoor_matab

💊💊💊🔴 یکی دیگر از مضرات لباس‌های تنگ ♻ افزایش تعریق و بوی بد. لباس‌های تنگ موجب ایجاد #بوی_نامطبوع در نواحی تناسلی، زیر بغل و پاها می‌شوند. الیاف مصنوعی لباس‌های پلاستیکی این بوی نامطبوع را تشدید می‌کنند و زمینه‌ساز رشد باکتری‌ها هستند. عامل اصلی کمبود #اسپرم در آقایون شلوار تنگ ولباس زیر تنگ است. طبق تحقیقات، تعداد اسپرم مردانی که لباس زیر نسبتا گشاد و آزاد میپوشن خیلی  بیشتر از کسانی است که لباس زیر وشلوار تنگ میپوشند و به همین دلیل میزان باروری آنان بیشتر است. 📡 @drzohoor_matab

💊💊💊💊💊 فرنی سنجد برای استخوان سازی : ✍۲ قاشق پودر #سنجد در یک لیوان شیر بادام با #عسل حل کنید و روزی یک لیوان بخورید. 👈این #فرنی برای جلو گیری از #پوکی_استخوان بسیار‌ مفید میباشد. @drzohoor_matab افراد کهنسال بعدازخوردن این فرنی تا چندساعت نباید بخوابند

💊💊💊💊نوشیدنی‌های قبل از صبحانه ✅ آب ولرم؛ افزایش سوخت و ساز بدن ✅ آب لیمو؛ چربی‌سوزی ✅ آب هویج؛ درمان فوری کبد چرب ✅ آب کرفس؛ درمان فوری چاقی ✅ آب کیوی؛ ویتامین C @drzohoor_matab

💊💊💊🔴 #فشارخون بالا (اورژانسی) به فشار خون 90/140 و بالاتر از آن فشار خون بالا گفته می شود. ♻ اعمال یداوی ۱. بین شصت پا و انگشت سبابه را به مدت 3 الی 5 دقیقه #ماساژ دهید. ۲. به نوک انگشتان #سوزن بزنید تا چند قطره خون خارج شود. ۳. در صورت لزوم #حجامت_ساق پا خیلی فوری فشار را کاهش می‌دهد. ♻ تدابیر غذایی ۴. 10 تا 20 عدد #سیاهدانه را به آرامی بجوید تا فشار خون سریع کاهش یابد حتما جویده شود و در غیر این صورت فشار افزایش می یابد. ۵. مصرف #ترشی‌هایی مثل سرکه، آب لیمو، آب نارنج، آب غوره در موارد اورژانسی نیز موثر می‌باشند. 📡 @drzohoor_matab

💊💊💊🔴 #کبد_چرب چیست و چگونه ایجاد می شود ؟ ♻️ کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است . ✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد . 🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب 👇 🔸سر وقت غذا خوردن 🔹تشنه نماندن 🔸پرهیز از پرخوری 🔹پرهیز از درهم خوری 🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ 🔹پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا ❗️عرق کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود . ✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا #آهسته_جویدن و #زیاد_جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است . دقت کنید 👇👇👇 🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها . پس به اندازه و درست غذا بخوریم . 📡 @drzohoor_matab

نشانه های بیماری درصورت 🔻🔻🔻