💊💊💊﷽ 💠 @tebesonatii #جوش_صورت #جوش_جوانی #جوش_غرور_جوانی تخم کتان 1 سیر تخم گشنیر 1 سیر 1⃣ شب قبل از خواب یک لیوان آب جوش آماده نمائید 2⃣ تخم کتان و تخم گشنیز را داخل آب جوش بریزید و درب لیوان را با یک بشقاب بسته و دور لیوان پارچه بپیچید تا گرمای خود را بیشتر حفظ نماید 3⃣ صبح ناشتا محتویات داخل لیوان را صاف نموده و میل کنید ( برای جلوگیری از اصراف ، تفاله ها را برای مصرف پرندگان ، بیرون بریزید ) 4⃣ پس از میل کردن بلافاصله نیم ساعت طاقباز دراز کشیده و یکربع پای راست را روی پای چپ بیاندازید و یکربع پای چپ را روی پای راست بیاندازید 5⃣ رعایت #پرهیزموقت 6⃣ پرهیز از خوردن گرمیجات قوی مانند خرما 7⃣ رعایت #توصیه1 ♦️ انجام حجامت در بهار و پائیز با نظر درمانگر الزامیست @shamsesharif 📚کشکول سید باقر حکیم 👉 @tebesonatii 🍃🍃🍃🍃🍃🍃

💊💊💊💊﷽ 💠 @tebesonatii #بیش_فعالی #بیش_فعال #هایپر 1️⃣ یکروز در میان یک استکان جوشانده تخم گشنیز بمدت چهل روز نوشیده شود 2️⃣ هفته ای یک تا دو بار به مدت یکساعت باید از درخت میوه ( مثلا" توت یا گیلاس ) با دست خود میوه چیده و میل کنید در طول شش ماه 3️⃣ انجام #ورزشهای_تحلیلی در ابتدای صبح و موقع خواب 4️⃣ یک روز در میان شنا در آب غیر گرم حداقل یکساعت انجام شود 5️⃣ روزانه ده دقیقه همخوانی آواز آرام با یکی از والدین یا با صدای ضبط شده ( اگر قرائت کتب آسمانی و الهی باشد موثرتر است ) 6️⃣ پوشاندن لباسهایی که از نظر فرد بیش فعال بعنوان لباسهای رسمی و با کلاس محسوب میشوند ( مانند کت و شلوار و - ترجیحا" مواد پلیمری نباشد ) 7️⃣ هر نوع خوردنی محرک و گرمی بخش باید با مصلح استفاده شود 8️⃣ مصرف گوشت تازه ذبح شده ممنوع است و باید از زمان ذبح حداقل سه ساعت گذشته باشد 9️⃣ حجامت سالانه در بهار و پائیز با رعایت دستور #ملین انجام شود 🔟 تلاش شود کبد و جهاز هاضمه دچار مشکل نشود تا بدن درگیر حرارت سرگردان شود @shamsesharif اجتهاد شده از آموزههای سید باقر حکیم 👉 @tebesonatii 🍃🍃🍃🍃🍃🍃

⛔️⛔️👈‍ ‍ ایرانی ها سالی ۱۱ هزار میلیارد تومان فست فود مصرف می کنند. 🔴این آمار نشان دهنده فرهنگ آسیب دیده غذایی کشور است و باید اصلاح شود. ◀️این رقم معادل ۳۷ میلیون بشکه نفت است. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

💊💊🔻در هنگام عطسه،هرگز با دست بینی و دهانتان را نپوشانید ! ▫️با اینکار میکروب ها را روی صورتتان پخش میکنید که موجب بروز جوش،عفونت و قرمزی پوست و حتی بیماریهای عفونی چشم میشود. ✅ بهتر است هنگام عطسه از یک دستمال تمیز استفاده کنید 👇👇👇👇 🌐 @SorenaNews 💠 www.sorenaNews.com

💊💊💊🔴 علل ایجاد #سکسکه و روش درمان آن ✍سکسکه علل مختلفی دارد که بسته به نوع علت، درمان و تدابیر مربوطه به شرح ذیل وجود دارد: 1️⃣ علت: ممکن است به دلیل خوردن چیزی #تند و تیز مثل فلفل ایجاد شود. درمان: در این صورت جرعه جرعه نوشیدن آب گرم و خوردن آش جو با روغن بادام شیرین و قی کردن با نوشیدن #سکنجبین و آب گرم مفید است. همچنین نوشیدن سکنجبین با پوست هلیله زرد و یا خوردن نان با آب #انار نافع است. 2️⃣ علت: ممکن است عامل ماده غلیظ یا باد غلیظ و #سوءمزاج_سرد باشد. که غالباً بعد از خوردن غذاهای غلیظ و سنگین ایجاد می‌شود. در این صورت آروغ ترش و تهوع و زیادی آب دهان وجود دارد. درمان: برای درمان بهتر است شوید و ترب را جوشانده کمی سکنجبین به آن اضافه کرده آنرا میل کنید و سپس قی کنید تا ماده مزاحم از معده پاک شود سپس ایارج فیقرا مصرف شود تا معده را پاکسازی کامل نماید. جویدن #کندر و پونه و مصطکی نیز مفید است. اگر #زنیان و سداب و آویشن و پونه را کوبیده الک کرده و صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری میل شود بسیار موثر است. ⬅️ عطسه کردن، نفس عمیق کشیدن و نگه داشتن آن، ترس و اندوه نیز می تواند موجب قطع سکسکه شود. بستن دست و پا نیز می تواند مفید باشد. 💥تذکر: توجه کنید که در افراد مسن گاهی بیماری قلبی با سکسکه بروز میکند که نیاز به بررسی بیشتر دارد. @drzohoor_matab

💊💊🔴 جایگزین قرص سرما خوردگی : ۰ 🔺 کدو حلوایی بخارپز با دارچین 🔺 دمکرده دارچین 🔺 دمکرده زنجبیل 🔺 دمکرده پونه کوهی @drzohoor_matab

💊💊💊🧠درمان #ضعف_حافظه 🔴موارد زیر را انجام دهید: - بادام درختی ۱۴ عدد روزانه ـ مویز ۲۱ عدد ـ شبها جلو بینی عطر محمدی بمالید ـ ملاج سرش را شبها روغن زیتون بمالید ـ خرما روزی ۳ عدد. - ضمنا لبنیات ـ چای ـ سوسیس و کالباس ـ چیپس و پفک نخورد. @drzohoor_matab

💊💊💊💊💊کبد چرب و درمان ان 🍀🔅عرق گیاهی شاه تره، خارشتر و کاسنی از جمله داروهای گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب به شمار می آیند. این نوشیدنی های گیاهی از آنجا که طبعی سرد و تر دارند موجب کاهش میزان کلسترول خون می شوند و در عین حال به پاکسازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد هم کمک می کنند. 🍀🔅کپسول عودبلیسان http://telegram.me/drzohoor_matab دکتر ظهور: ❌❌از خوردن این غذاهای بپرهیزید❌❌👇✨👇 چای ، سرخ کردنی ، غذاهای چرب و پر حجم ، سیر داغ ، پیاز داغ ، آب همراه غذا ، دوغ همراه غذا ، تخم مرغ ، تنقلات شور ، دارو ، پفک ، یخمک ، روغن سرخ کردنی ، شیرینی ، غذای فریز شده ، نمک زیاد ، ترشیجات ، رب ، سس و... درمان کبد چرب با تغذیه ✅✅برای پیشگیری و تسریع درمان کبد چرب این خوراکی ها را بخورید✅👇✅ غذاهای مفید برای کبد :آب ، میوه جات ، لیمو ترش ، روزی 4-5 واحد سبزیجات ، ترشیجات طبیعی ( مثل زرشک یا شاتوت که بهترین دارو است .) انواع مرکبات ، غلات سبوس دار . نخود، سیب، به، انگور، کرفس، دارچین، بالنگ، زعفران، ماش، شقاقل، زیتون، زنجبیل، زردچوبه، انجیر، کاهو، اسفناج، هویج، زرشک و کدو. ♻️♻️درمان کبد چرب با توصیه های طب سنتی و تغذیه♻️👇♻️ 1⃣- اولین توصیه اصلاح تغذیه و شیوه زندگی است.کاهش مصرف گوشت چربی و مواد قندی و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات توصیه کلی بسیار مفید است. 2⃣- جایگزینی گوشت با سویا جایگزینی شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه، سیب، آبغوره، پرهیز از آب خوردن بین غذا، استفاده بیشتر از سیر، پیاز، سبزیجات تازه، لیموترش و سیب در رژیم غذایی روزانه بسیار مفید است. 3⃣-هر روز خوردن یک مشت برگ زرد آلو 4⃣- خوردن عرق کاسنی روزی سه بار‌ هربار نصف لیوان http://telegram.me/drzohoor_matab

💊💊💊🍃 #کاهش_دهنده_فشارخون 🍃 #بازکننده_رگ_قلب ✍30حبه سیرپوست گرفته،5عددلیمو باپوست درمخلوط کن‌،مخلوط بدست آمده با1لیتر آب بجوش آورید،سپس صاف، دریخچال نگهداری ⚜ناشتا1استکان تا ۴۰ روز

🎥 حجت‌الاسلام #تبریزیان‌ استاد طب اسلامی، کتاب مشهور پزشکی "هاریسون" (طب شیمیایی) را بصورت نمادین آتش زد🔥 http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌قم‌آنلاین همراه هر قمی🔝

⛔️⛔️⛔️⛔️کنترل مسافران ورودی از چین جهت بررسی علائم ابتلا به کرونا رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت: 🔹در حال حاضر مسافرانی که از چین وارد ایران می‌شوند، در فرودگاه بین المللی امام خمینی (ره) از نظر علائم ابتلا به ویروس کرونا بررسی می‌شوند. 🔹عمده ویروس کرونا در ووهان چین مشاهده شده است. 🔹روش تشخیص این بیماری مشخص شده و آلمانی‌ها کیت تشخیص این بیماری را تهیه کرده‌اند. 🔹در ایران نیز اقدام کردیم تا کیت تشخیصی را تهیه کنیم و آزمایشگاه مرجع سلامت از هر نظر برای شناسایی ویروس کرونا ۲۰۱۹ مجهز است. 🔹دوره نهفتگی این بیماری به طور متوسط حدود ۷ روز است و علائم بیماری پس از گذشت این بازه زمانی در بدن فرد مبتلا ظاهر می‌شود. 🔹هنوز اطلاعات درباره این بیماری کامل نیست و راه انتقال آن هم به طور قطعی مشخص نشده است. @Farsna

# راه‌های ارتباطی با نانو محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی ISV: - سایت: www.isv-nano.com - آیدی کانال ایتا: https://eitaa.com/nanoproduct_isv_cosmetic - آیدی کانال تلگرام: https://t.me/nanoproduct_isv_cosmetic - اینستاگرام: nanoproduct_isv_cosmeti - ایمیل: nanoproduct.isv.cosmetic@gmail.com - شماره تماس: 09126529480 - 02533550054 💰 فقط و فقط با 50000 تومان 🎁 تخفیف ویژه 20% برای اولین خرید از کانال 🎁 🤩🤩 ارسال رایگان برای خرید بیش از دو کرم 🤩🤩 ❤️❤️ پذیرش نمایندگی در شهرهای مختلف ❤️❤️

💊💊💊✳️ پرکاربردترین داروی سنتی برای درمان مشکلات مفصلی،زنجبیل است زنجبیل خشک کرده را با کمی روغن دنبه یا روغن زیتون مخلوط کرده به اطراف مفاصل میمالند شستن مفاصل باجوشانده آن برای کاهش ورم مفید است. 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊#ترب_سفید طبع گرم و خشک دارد این گیاه برای دفع #سنگهای_صفراوی و درمان #نقرس و #رماتیسم مفید است . 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊❤️ تست سریع تشخیص سلامت قلب !❤️ ▫️چند دقیقه ساکت و آرام بنشینید، سپس با انگشت اشاره و انگشت میانی ضربه های نبض گردنتان را به مدت 60 ثانیه بشمارید 🔹نتیجه شمارش شما چیست ؟ ▫️60 ضربان نبض یا کمتر در هر دقیقه، نشان میدهد که قلب شما در عالی ترین شکل و عملکرد خود است ▫️ 60 الی 80 ضربان قلب در هر دقیقه، نشان میدهد که قلبتان از نظر عملکردی در وضعیت متوسط قرار دارد + بیش از 80 ضربان نبض در هر دقیقه، نشان میدهد که قلبتان به سختی کار میکند و ممکن است که لازم باشد با یک پزشک متخصص مشورت کنید 🌺 @drhasanati☘️

📚📚📚🔰 بایدها و نبایدهای مصرف #کرفس ✔️کرفس طبیعتی گرم و خشک دارد و ضد نفخ، بازکننده گرفتگی ها، عرق آور و ضد درد است. ⚠️ مصرف کرفس در مبتلایان به بیماری #صرع و #تشنج ضرر دارد. کرفس حاوی مقادیر بالای ماده اگزالات است که این توانایی را دارد که از سد خونی مغزی عبور نموده و در بعضی قسمتهای مغز آثار نامطلوبی را ظاهر نماید، ضمنا در مبتلایان به #سنگ_کلیه از جنس ترکیبات اگزالات، نیز باعث کمک به سنگ سازی می شود. ❌ متاسفانه امروزه شاهد تبلیغات وسیعی برای مصرف دائمی و در مقادیر دارویی کرفس، آب کرفس و آب میوه هایی ترکیبی با کرفس، هستیم. ✴️کرفس در مقادیری مثل یک لیوان آب کرفس، جنبه #دارویی دارد و از دیدگاه دارویی باید در مدت زمان محدود و مشخص مصرف شود. ❌در مکتب طب ایرانی، مصرف کرفس، در #دوران_بارداری در میزان دارویی و مکرر مثل مصرف لیوانی آب کرفس، به دلیل #سقط_آور بودن توصیه نمی شود. ✅ بدن خود را در معرض آزمون و خطای خودسرانه قرار ندهیم. هدف پزشکان مکتب فضیلت گرای طب سنتی ایرانی در درجه اول حفظ و ارتقاء سلامتی افراد است. 💠دکتر مجید سلطانپور (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈 ‌🆔 @drmmohebbi🌸

📚 به گزارش خبرگزاری حوزه،مرکز مدیریت حوزه های علمیه با صدور بیانیه ای ضمن اعلام انزجاز از اقدام حجت الاسلام والمسلمین تبریزیان در آتش زدن کتاب علمی به نام طب هاریسون ، آن را محکوم نموده و بیان داشته است این گونه تفکرات و اقدامات در حوزه علمیه  جایگاهی نداشته و انتسابی به حوزه و روحانیت ندارد. متن بیانیه مرکز مدیریت حوزه های علمیه با امضای آیت الله اعرافی مدیر حوزه های علمیه در اختیار خبرگزاری حوزه قرار داده شده است به این شرح می باشد: بسم الله الرحمن الرحیم حوزه های علمیه و بزرگان آن با تاکید بر جایگاه علم و اندیشه و نقد عالمانه، حرکت ناپسند و جاهلانه اخیر در تعرض به یکی از متون مهم علم پزشکی را که در فضای مجازی انتشار یافته است ناروا می دانند و حوزه های علمیه و بزرگان آن و شورای عالی و مدیریت حوزه های علمیه آن را محکوم می نمایند، آشکار است که این گونه تفکرات و اقدامات در حوزه علمیه  جایگاهی نداشته و انتسابی به حوزه و روحانیت ندارد. اسلام عزیز، روحانیت معظم، حوزه علمیه و بزرگان آن در طول تاریخ همواره پرچم دار و مشوق رشد و شکوفایی علمی در همه قلمرو ها و در بسیاری از این زمینه ها بویژه در زمینه بهداشت و پزشکی پیشگام بوده اند و این سنت دیرپا همچنان ادامه دارد. انتظار می رود دستگاه های ذی ربط در این زمینه اقدام لازم بعمل آوردند. امید است پیشرفت های علمی ایران و رشد مراکز علمی و دانشگاهها،که در پرتو انقلاب اسلامی رشد چشمگیر داشته  است،استمرار و ارتقاء یابد. مرکز مدیریت حوزه های علمیه علیرضا اعرافی

☎️☎️📞📞پرسش و پاسخ شستشوبا صابون درمجاری رحم سلام خدا قوت... استاد یه سوال داشتم اینکه دختر خانم مجرد رحم رو با چی شستشو بدهد بدن زمانی که در حمام هستن صابون؟؟ یا شامپو؟؟؟ من جایی شنیدم که صابون خوب نیست ph واسه شستشو و شامپو هم همینطور... شما چه نظری دارین؟؟ استاد شامپو بچه فیروز خوب هستش؟؟ 💊💊پاسخ سلام سعی شود داخل واژن را با هیچ موادشوینده ای نشورید چون سموم دردیواره متعلقات واژن رسوخ کرده و چون رحم مکندگی دارد بشدت درزیبایی بیرونی و پوسته داخلی رحم آسیب میرساند اگر اصراربر شستشو واژن را دارید شامپو بچه و لیکن بدانید این رحم برای مجردها باید برای حیات صدساله باشه میتوان برای ضدعفونی رحم مجردی هر ۱۵ روز نصف استکان سرکه طبیعی را دریک لگن اب داغ ریخته و ۱۵ دقیقه بنشینید فقط درایام پریودی نباشید ۲- صابون ها همگی دارای جرم هستند و حتی برای صابون مالی پوست کل بدن مضراست همه را گرفتارکرده اند چون پوست بدن دارای منافذ ریزودرشت هست صابون مالی بستری برای بستن منافذ پوست کل بدن میگردد درحمام های قدیم از کف صابون درکیسه های پارچه ای که درست میشده بنام لیف پارچه ای به بدن استفاده میشده و کمتر اجرام صابون درعمق پوست واردمیشده

🍊 پرتقال، این نارنجی دلپذیر ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ 🖍 بقلم دکتر مجید انوشیروانی، PhD طب سنتی ایران، استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل مشهد پرتقال با نام علمی Citrus sinensis (L.) Obseck، در کتاب مخزن الادویه، «كَونلَه» نام دارد، و طبيعت آن در درجۀ دوم سرد و تر دانسته شده است. با این حال می توان گفت که پرتقال شیرین به اعتدال بسیار نزدیک است و مصرف متوسط آن در سردمزاجان زیان آور نیست. 🔸 عملکردهای دارویی پرتقال بنا بر متون طبی حکما: 🍊 پرتقال برای تقویت قلب گرم، و کاهش اثرات خشم و اندوه بر قلب سودمند است. 🍊 پرتقال برای کاهش اثرات گرمی خون و صفرا بر بدن مفید است. 🍊 پرتقال تسکین دهندۀ تشنگي است و در مواردی که معده و كبد به سوءمزاج گرم دچار باشند سودمند است. 🍊 پرتقال دفع ادرار را افزایش می دهد. 🍊 پوست پرتقال مقوي معده است، و کسانی که دچار نفخ و آروغ و زیادی بزاق هستند می توانند مربای عسلی پوست پرتقال را بعنوان غذادارویی سودمند، هم در وعده صبحانه و هم مابین وعده های غذا استفاده کنند. @Hikmatbasedmedicine زیانهای پرتقال ترش: ========================== 🚫 پرتقال ترش سرد و خشک بشمار می رود، و مانند سایر مرکبّات ترش برای ریه بویژه در سرفه های خشک زیان‌آور است. 🚫 پرتقال ترش میل جنسی را کاهش می دهد؛ بنابراین در گرم مزاجانی که میل جنسی شدید و توفنده دارند می تواند سودمند باشد. 🚫 مصرف زیاد پرتقال ترش برای اندامهای عصبی بدن (مغز، دهانۀ معده، عصبهای محیطی، ...) بویژه در افراد با سرشت سرد و خشک زیان آور است. 🚫 مصرف پرتقال ترش در روزهای سرد، و برای کودکان کم وزن، بانوان لاغر، سالمندان و افرادی که دچار ضعف و نارسایی عملکرد تیروئید، کبد، معده و قلب هستند توصیه نمی شود. @Hikmatbasedmedicine °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° نقل این نوشتار بدون کم و زیاد، و با ذکر نام نویسنده و لینک کانال مجاز است: https://telegram.me/Hikmatbasedmedicine

🔹پوشش در هوای سرد 🖌 دکتر مجید انوشیروانی، PhD طب ایرانی ✳️ در هوای سرد سه ناحیه بدن را بپوشانید. حتی اگر جوان و گرم‌مزاج هم هستید، این ناحیه‌های بدن را از سرمای زمستانی حفظ کنید: - سر و گلو - پهلوها و شکم - زانوها و مچ و کف پا @hikmatbasedmedicine در گذشته، شالی به کمر می‌بستند و کلاه درست‌وحسابی هم بر سر می‌گذاشتند و جوراب پشمی می‌پوشیدند. این شال و کلاه حکمتی داشت... جلیقه‌ پشمی یا کاموایی هم لباس مناسبی برای محیط‌های داخلی مانند مدرسه یا محل کار است زیرا سینه و پهلوها را خوب گرم نگه می‌دارد بدون آنکه تعریق زیر بغل، باعث کلافگی و درآوردن لباس گرم شود. @hikmatbasedmedicine

غذاهای گرم و تر —---------------------- دکتر انوشیروانی، متخصص طب سنتی ایران یکی از پرسشهای بیماران دچار سردی بدن و انگشتان، همراه با احساس ضعف و سبکی سر و سرگیجه، و خستگی زودرس این است که چه خوراکیهایی بخورند. در این موارد پزشک نخست باید علت سردی و ضعف را با گرفتن شرح حال دقیق و ملاحظه آزمایش ها بررسی کند و برای هر بیمار با توجه به تشخیص شخص وی، درمانی را طراحی کند. گذشته از این مقدمات ضروری، در این مطلب به معرفی غذاهای گرم و تر می پردازم: غذاهایی که می توانند به بدن ما گرمایی معتدل ببخشند و رطوبت اصلی آن را افزایش دهند و خلط دم را زیاد کنند. این خوراکها (با مقادیر مختلف به حسب مزاج) برای همۀ افراد سالم ضروری اند ولی برای افرادی که دچار کاهش خلط دم هستند (مثلا در شرایطی مانند آنمی معمولی)، و برای کسانی که دچار خشکی و سردی مزاج، یا لاغری و ضعف عمومی، و کمبود تودۀ عضلانی هستند، بیشتر توصیه می شوند. این خوراکها می توانند در افزایش تولید شیر و منی نیز موثر باشند. همچنین در سنین رشد، خوراکهای گرم و تر بسیار مناسبند و ازین رو همۀ کودکان (به مقادیر مختلف) به آنها نیازمند می باشند. در این فهرست، به برخی از خوراکهای گرمی بخش تری افزا اشاره کرده ام: - گوشت گوسفند بصورت های مختلف، ترجیحا بصورت کباب آبدار یا در خورشهای سبزیجات - زردۀ تخم مرغ بصورت عسلی - انجیر (تازه یا خشک) - انگور شیرین - شیرۀ انگور - کشمش - مویز - توت (تازه یا خشک) - خرمای تر (رُطب تازه) - زردآلوی شیرین و برگۀ زردآلوی شیرین - هلوی شیرین و برگۀ هلوی شیرین - سیب شیرین، بخصوص فالوده سیب گلاب با کمی عسل و زعفران - انار شیرین - گلابی شیرین - شیربرنج - شله زرد - فرنی با آرد برنج - نخودآب (آبگوشت بدون گوجه و سیب زمینی، و با ادویه ای مانند زیره و آویشن و دارچین) - خوراک لوبیا - کوکوی سبزی البته جوانان پرخون، و افراد دچار غلظت خون باید حتما در مصرف این خوراکها احتیاط کنند. نقل این نوشتار بدون کم و زیاد و با ذکر نام نویسنده و لینک کانال مجاز است: https://telegram.me/Hikmatbasedmedicine

🔺🔺🔺🔴 جا انداختن مچ پا ... دررفتگی ها یکی از معضلات رایج در ورزش ،تمرینات نظامی وحتی بعضا در پیاده روی های ناصحیح میباشد .که شکسته بند ماهر به راحتی آن را جا می اندازد .✅اگر تا رسیدن شکسته بند زمان زیادی طول بکشد بهتر است روی موضع در رفته کیسه یخ قرار داداین کار باعث میشود هجوم وفرو ریزش مواد واخلاط نامربوط به عضو در رفته بشدت کم شده وعضو متورم نشود تا موقع جا انداختن به راحتی بتوان آن را جا انداخت .✅وبعد از جا انداختن روغن مالی ها صورت میگیرد تا گردش خون زیاد وبهبودی سریعتر حاصل شود.گاه بنا بر صلاحدید شکسته بند تضمید وخمیر بندی توصیه میشود تا برای مدتی محدود عضو درعین خونرسانی کافی بیحرکت نگهداشته شود تا بطور کامل مشکل فرد آسیب دیده رفع شود .

⭕️ هر آنچه باید درباره ویروس جدید کرونا بدانید 🔹برای اولین بار در پایان ماه گذشته میلادی مقامات بهداشت چین، سازمان جهانی بهداشت را از کشف ویروس ناشناخته جدیدی در شهر ووهان مطلع کردند که علائمی شبیه به ذات‌الریه در بدن فرد ایجاد می‌کند. 🔹ابتلا به ویروس کرونا در میان انواع حیوانات شایع است اما برخی گونه‌های آن مانند گونه کنونی می‌توانند به شکلی تکامل یابند که بدن انسان را نیز مبتلا کنند. 🔹دانشمندان معتقدند ویروس جدید کرونا برای اولین بار در دسامبر ۲۰۱۹ در یک بازار فروش غذاهای دریایی در شهر ووهان وارد بدن انسان شده و از آنجا به سایر مناطق انتشار یافته است. 🔹نوع حیوانی که ویروس کرونا برای اولین بار از بدن آن به بدن انسان منتقل شده هنوز مشخص نیست. برخی محققان با توجه به کد ژنتیکی این ویروس، منشاء آن را مار و برخی دیگر منشاء آن را مانند بیماری سارس، خفاش اعلام کرده‌اند. 🔹ویروس جدید کرونا از همان خانواده‌ای است که در سال ۲۰۰۲ باعث بیماری تنفسی سارس شد اما با وجود برخی شباهت‌ها، یک ویروس کاملا جدید محسوب می‌شود. 🔹بیشتر افرادی که تاکنون در اثر ابتلا به این ویروس جان خود را از دست داده‌اند بالای ۵۰ سال سن داشته و از یک بیماری پنهان یا آشکار دیگر مثل بیماری قلبی، فشار خون بالا و دیابت یا نارسایی سیستم ایمنی بدن رنج می‌برده‌اند. 🔹این بیماری در حال حاضر تنها با تماس نزدیک بیمار با سایر افراد و از طریق عطسه و سرفه فردِ مبتلا منتقل می‌شود و سایر راههای انتقال هنوز ناشناخته است. 🔹موارد ابتلا به ویروس کرونا تاکنون در چین، هنگ‌کنگ، ویتنام، تایلند، تایوان، کره جنوبی، نپال، ژاپن، سنگاپور، ماکائو، مالزی، استرالیا، فرانسه و آمریکا مشاهده شده است. ✅ @Masaf