#سلامتی #ویتامین B12 نقشهای مهم به ترکیبات خانواده کوبالامین اطلاق می شود. برای بیوسنتز اسیدهای نوکلئیک و نوکلئو پروتئین ها ضروری است. در متابولیسم بافت عصبی نقش دارد.در متابولیسم فولات دخیل است . با رشد مرتبط است. منابع مهم غنی ترین منابع این ویتامین عباراتند از : جگر وکلیه ، شیر ، تخم پرندگان، ماهی ، پنیر و گوشت ماهیچه ، صدف و خرچنگ. #عوارض_کمبود کمبود ویتامین B12 تقسیم سلولی خصوصا" های با سرعت تکثیربالا در مغز استخوان و مخاط روده ها را به دلیل توقف ساخت DNA مختل می کند. مصرف ناکافی این ویتامین منجر به یک بیماری به نام #کم_خونی مگالوبلاستیک می شود. کم خونی ناشی از کمبوداین ویتامین منجر به کمبود ثانویه فولات نیز می شود. کمبود B12 باعث اختلالات عصبی نیز می شودکه بسیار دیرتراز کم خونی بروز می کند. این اختلالات منجر به نوروپاتی پیش رونده ای می شود که علائم آن عبارتند از : بی حسی، گزگز، سوزش پاها، سفتی وضعف عمومی پاها. °Join: @Kamkhoni1 t.me/Kamkhoni1

طرز تهیه شربت تخم بالنگو #شربت تخم #بالنگو با مخلوط کردن این موارد تهیه می‌شود: یک سوم لیوان گلاب، دو سوم لیوان آب، یک قاشق مرباخوری شکر و یک قاشق چایخوری تخم بالنگو ابتدا یک قاشق چایخوری تخم بالنگو را با آب مخلوط کنید و مرتب بهم بزنید تا تخم بالنگو‌ها بهم نچسبند، بعد یک قاشق مرباخوری شکر هم اضافه کنید و بهم زدن ادامه دهید. چراکه لعاب تخم بالنگو زیاد است و اگر خوب بهم نزنید، تخم‌ها بهم ‌می‌چسبند، حالا یک سوم باقی‌مانده لیوان را گلاب‌ بریزید و نوش جان کنید... این شربت بهترین نوشیدنی برای در امان ماندن و جلوگیری از #سرماخوردگی است. شربت بالنگو ضد سرماخوردگى است و بدن را در مقابل سرماخوردگى مقاوم مى‌سازد و جایگزین بسیار خوبى براى آنتى ‏بیوتیک‏‌هایى است که متأسفانه براى علاج سرماخوردگى استفاده مى‌‏شوند. افراد و اطفالی که به طور دائم به #نزله (ترشحات پشت حلق) و #زکام (سرماخوردگی) دچار می‌شوند، اگر یک سال به طور مداوم به جای آب، شربت تخم بالنگو بخورند، دیگر سرما نمی‌خورند. زیرا تخم بالنگو مقوی معده، قلب و مغز است و اخلاط سوخته را دفع می‌کند... 『 @tebirani | طب ایرانی 』‌‌‌‌‌

خواص شامپوی گل ختمی : جلوگیری از ریزش مو رفع چربی پوست سر جلوگیری از خارش سر و شوره سر افزایش رشد موها بازسازی سلقه های مو از بین رفتن شپش سر تسکین دهنده سر درد شامپوی گل ختمی : گل ختمی سفید خشک شده را آسیاب کرده و الک کنید سپس 1 قاشق غذاخوری از آن را با دو لیوان آبجوش مخلوط کرده تا لعاب دهد سپس صاف کرده و استفاده کنید. °Join: @Zibaeemoo t.me/Zibaeemoo

🔰چند ترکیب فوق العاده برای شستشوی موی سر ✔️خطمي در آب جوش چند ساعت بماند سپس به آن سدر افزوده ،صاف كرده و سر را شستشو دهيد. ✔️سدر و مورد و حنا و گِل سرشوی و خطمی را با كمی روغن زيتون و عرق شاتره تركيب كرده سپس يكي دو قاشق سركه به آن افزوده و سر را با آن بشوييد. ✔️تركيبات داراي سدر و گل سرشوي جهت موهاي چرب مناسب است. ❇️تركيب تقويت كننده موهاي چرب: گل سرشوي و كتيرا و خطمي پودر شده را در آب جوش خيسانده و بعد از صاف كردن سر را بشوييد. ❇️تركيب نرم كننده و براق كننده مو: ٣قاشق خطمي را در يك ليوان آب جوش ريخته و به آن يكي دو قاشق سركه بيفزاييد،صاف كرده و در انتهای استحمام ١٥-٢٠دقيقه روي موها بماند وسپس شستشو دهيد. ❇️تركيب ضد ريزش مو: گل خطمي و پودر نخود و سدر را به ميزان مساوي مخلوط كرده و سر را با آن بشوييد. 🌀نکات لازم: 1️⃣وقتي اين تركيبات را استفاده مي كنيد ١٥-٢٠دقيقه روي سر بماند و بعد بشوييد. 2️⃣در صورت استفاده از گل سرشوي ،نبايد مدت طولاني روي سر بماند و به آرامي و بدون كشيده شدن موها آنها را شستشو دهيد. 3️⃣در صورت افزودن حنا ، جهت كمتر رنگ دادن حنا مي توان قبل مصرف كمي آن را بو داد. 4️⃣ بهتر است بعد از استفاده از تركيبات فوق از شامپوي شيميايي استفاده نشود. 🖋 دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایران ) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 🌐 www.itma.ir 👉 @persianmedicine 👈

📚📚⛔️⛔️✨﷽✨ ✍نظر #طب_سنتی در مورد مصرف #لبنیات 💢 متخصص تغذیه در شبکه آموزش گفت: متأسفانه پزشکان طب سنتی به مردم توصیه می کنند که کمتر لبنیات مصرف کنند❗ 💠در پاسخ می گوییم اگر از طب سنتی اصیل و پایه سخن می گویید هرگز طب سنتی کاهش مصرف لبنیات را توصیه نمی کند بلکه محصولات پاستوریزه را تحریم می کند. لازم است متخصصین تغذیه پاسخ دهند که اگر چربی شیر برای بدن مضر است چرا روغن پالم را جایگزین چربی شیر می کنید❓ 💢 این متخصص همچنین گفت: هیچگاه کسی به شیر وایتکس اضافه نکرده چون سرطان زاست و اگر کسی این کار را بکند باید اعدام شود❗ 💠 به این آقا می گوییم وقتی مزه و بوی وایتکس در شیر احساس شد و صدای مردم هم در آمد و بعد شایع شد که فقط ظرف های شیر را با وایتکس شستند شما چه کسی را اعدام کردید❓ 💠💠استاد #سیدمحمد_موسوی 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa 🍃🌺🍃🌺🍃🌺

✅ اهمیت بسیار بالای آش ها در سلامت انسان ‼️براندازی آش ها در ایران یک طرح استعماری بوده است یک پزشک غربی در کتاب خود بعداز نام بردن از انواع آشی که مردم درتبریز می پخته و تناول می کردند نام می برد، می گوید تا زمانی که مردم از این آش ها استفاده می کنند بیمار نخواهند شد. 🔷با خوردن آش و سوپ معده هیچ وقت آسیب نمی بیند و بدن همیشه با نشاط و قوی خواهد بود. 🔶کسی که آش می خورد دیگر آب نمی خورد چون آب از طریق آش به بدن تزریق شده است و غذا به سرعت جذب بدن شده و هضم های چهار گانه نیز با سرعت انجام می شود. 🔶مادران باید توجه داشته باشند که خانواده ای که آش جزو غذاهای اصلی آن است بیمار نخواهند داشت. ما در گذشته به تعداد ایام سال (بیش از 365 نوع) آش داشتیم. 👈 «برگرفته از بیانات استاد گرانقدر حکیم حسین خیراندیش» 😏 تغذیه الان بیمارستان‌ها به شدت مضره هست و بیمار روز به روز بدتر میشه ! مثلا به بیماری که مشکل گوارش داره مرغ و برنج و ماست و روغن مایع میدن همچنین به کسی که دیابت داره و مشکل قلب غذا ها یکسان و مضر است... °Join: @youbosatt t.me/youbosatt ‎‌‌‌‌

ادرار خود را نگه ندارید...😣😖 مَنْ أَرَادَ أَنْ لَا يَشْتَكِيَ مَثَانَتَهُ فَلَا يَحْبِسِ الْبَوْلَ وَ لَوْ عَلَى ظَهْرِ دَابَّتِه‏  كسى كه ميخواهد از ناراحتى مثانه شكايت نكند بول خود را نگه ندارد و لو اينكه سوار اسب باشد. طب الرضا ص35 °Join: @Mezajshenasi12

#نرگس 🦚برخی از فواید استشمام عطر گل نرگس (به خصوص شب و هنگام خواب) 💐 افزایش قدرت حافظه 💐 درمان سردرد سوداوی 💐 کاهش تأثیرات هوای آلوده 💐 مفید برای مبتلایان به اوتیسم 💐 حفظ سلامت مغز سرد مزاجان 💐 کمک به درمان ریزش موی بانوان 💐 مفید برای مبتلایان به صرع‌ سرد 💐 جلوگیری از ابتلا به زکام در زمستان 💐 کمک به درمان بی خوابی افراد سردمزاج 💐 مفید برای بهبود افسردگی و آرامش اعصاب °Join: @Mezajshenasi12

‍ ‍ ازغذاخوردن دیر هنگام درشب اجتناب کنید بهتراست آخرین وعده غذایی در روز ساعت 7شب باشد غذا خوردن قبل ازخواب به بدن زمان کافی برای هضم غذا رانمیدهد. °Join: @youbosatt

‏عکس از حسین معارفی طب سنتی

⛔️⛔️⛔️❤️❤️❤️⛔️⛔️آمیزش بسیارخطرناک مرد به مقعد همسرش از نظر طب سنتی چه مصائبی بر زن ایجاد میکند خروج بادهای بی اختیار از مقعد زن مظلوم+ این آمیزش خطرناک سبب پارگی حواشی سوراخ مقعد و خونریزی بیرونی + خونریزی داخلی درروده ها + وارد شدن اسپرم مرد به روده زن + ایجاد سرطان روده + رنگ زرد درپوست+ لرزیدن پاها و دستها+ افسردگی + اختلال عادت ماهانه+ شهوت زن به علل ارضانشدن سبب بوجود آمدن غدد گوناگون میوم و کیست و فیبروم + تهوع + ازدست دادن کنترل باد شکم پس از چندسال + گشاد شدن سوراخ مقعد+ بالارفتن حجم لگن زن + پارگی روده + تعفن بوی بد+ دهان زرد+ بیماری کیسه صفرا+ سیاتیک لگن زن+ سوزاک + اضطراب و دلشوره + عزلت و غم گرفتگی از زندگی ناموفق در زن + الوده شدن لباس زیر زن به ترشحات زرد + ترشحات مشمئز کننده و……. محقق طب سنتی و طب اسلامی حسین معارفیhttp://tajarobteb.ir/?s=نزدیکی+از+مقعد http://tajarobteb.ir/?s=نزدیکی+از+عقب+ https://www.instagram.com/p/CE1OnUMpRS6/?igshid=1r160afli4vg4

❌❌❌❌⭕️ مرگ سالانه ۱۰۰ هزار ایرانی بر اثر «فشار خون» 👤وزیر بهداشت: از ۳۸۰ هزار مرگ که در سال اتفاق می‌افتد، ۳۱۳ هزار آن به علت بیماری‌های غیرواگیر است که حدود ۱۰۰ هزار مرگ ناشی از ابتلا به پرفشاری خون است. ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

📸 خط‎کشی کرونایی 🔹کشیدن خط قرمز به عنوان فاصله مجاز وزیر خارجه سوئیس در ملاقات رییس جمهور @Farsna

🎥 توضیحات وزیر آموزش و پرورش درباره تصمیم جدید دولت که می‌گوید ما از اول هم نگفتیم حضور دانش‌آموزان در مدرسه الزامی است. الان هم آموزش حضوری هست و مدارس فعال‌اند اما الزامی بر حضور وجود ندارد و والدین می‌توانند فرزندان خود را به مدرسه نفرستند و مدارس هم نمی‌توانند الزام کنند که دانش‌آموزان حتما باید به مدرسه بیایند. @Farsna

🔴 ‌آکادمی طب اطفال آمریکا: بیش از ۵۱۳ هزار کودک آمریکایی مبتلا به کرونا شناسایی شده است. 🚩 @sepah_news1

‏فیلم پیرامون قلب و علایم بیماری قلب

۳۵سال بی‌خوابی جانباز دفاع مقدس 🔹‌غضنفر موسوی متولد ۱۳۳۴ در روستای رهیز از توابع شهرستان سمیرم در سال ۶۴ در عملیات والفجر ۸ شیمیایی و دچار مشکلات اعصاب و روان و طی درمان‌های متعدد و با شوک برقی از تیرماه ۶۵ دچار بی‌خوابی شده و امروز ۳۵ سال است که شبانه‌روز بیدار است. 🔹️او می‌گوید خلسه تنها راه درمان خستگی‌اش است. «در مکان خلوت و آرام که حالت خلسه بیشتر ‏هست تسبیحات حضرت زهرا (س) را ‏می‌خوانم که از گردن به پایین سبک می‌شود و احساسشان نمی‌کنم». 🔹خلسه حالت خاصی از آگاهی است که بدن در وضعیت آرامش بوده و ذهن کاملاً آگاه و بیدار باشد. در این حالت امواج ذهنی در شرایط آلفا قرار می‌گیرند و تلقین‌پذیری انسان افزایش می‌یابد. 🚩 @sepah_news1

🔴 آمار حقیقی مبتلایان کرونا در آمریکا تا ۲۰ برابر بیشتر از آمار رسمی 🔹طبق نتایج تحقیقاتی که در نشریه «نیچر» به چاپ رسیده، آمار واقعی مبتلایان به «کووید-۱۹» در آمریکا سه تا ۲۰ برابر بیشتر از آمار رسمی است که عدد ۶.۳۶۰.۰۰۰ را نشان می دهد. 🚩 @sepah_news1

🔴 روسیه: واکسن کرونا در اختیار مردم سراسر جهان قرار می‎گیرد وزیر بهداشت روسیه: ▪️ واکسن جدید کووید-۱۹ روسی با نام «اسپوتنیک۷» در اختیار مردم سراسر جهان قرار خواهد گرفت. ▪️ در یکماه گذشته بیش از ۴۰ هزار نفر در روسیه از واکسن جدید استفاده کرده‌اند و تا کنون هیچ موردی از حساسیت و عوارض منفی در بین این افراد مشاهده نشده، و ایمنی بلندمدت واکسن به اثبات رسیده است. 📡انتشار حداکثری با شما #دفاع_همچنان_باقیست @defa_baghist

گزارش بیزینس مانیتور از پیر شدن جمعیت ایران تا ۲۰۵۰ نشریه تخصصی «بیزینس مانیتور»: 🔹تا سال ۲۰۵۰ جمعیت این کشور به ۱۰۳/۱ میلیون نفر خواهد رسید. 🔹در سال ۲۰۵۰ ایران ازنظر جمعیتی در جایگاه دوم منطقه پس از مصر قرار خواهد گرفت. 🔹امید به زندگی نیز از ۷۶/۹ سال در سال ۲۰۲۰ به ۸۱/۹ سال در سال ۲۰۵۰ افزایش خواهد یافت. 🔹ایران بر اساس پیش‌بینی بلندمدت ما با پدیده پیری جمعیت روبه‌رو می‌شود. 🔹 تا سال ۲۰۵۰ جمعیت مقرری‌بگیر ایران یعنی جمعیت بالای ۶۵ سال به ۲۰/۸ میلیون نفر خواهد رسید که معادل ۲۰/۲ درصد از کل جمعیت ایران در این سال خواهد بود. ☑️ @Masaf

📊 رتبه خودکشی کشورهای جهان در سال ۲۰۲۰ 🔸 آمار خودکشی در مردان نسبت به زنان دوبرابر بیشتر است! ! 🔹بیشترین آمار خودکشی در ایران، مربوط به شهرهای کهگیلویه و بویراحمد، ایلام و کرمانشاه است! ☑️ @Masaf

♨️ ترامپ: برای جلوگیری از هرج و مرج دروغ گفتم! ▪️“دونالد ترامپ” رئیس جمهور #آمریکا، در واکنش به افشای فایل صوتی‌اش درباره کوچک‌نمایی شیوع ویروس کرونا، گفت: ما به دنبال ایجاد هراس در میان مردم نیستیم و برای جلوگیری از هرج و مرج این موضوع را مطرح کردم. #دفاع_همچنان_باقیست @defa_baghist

📚📚کانال برنامه شفا دررادیو معارف توسط خانم پزشک مژده پور حسینی کارشناس متخصص طب سنتی درشهرقم sapp.ir/rm_shefa نرم افزار سروش