💊💊مزاج رحم تان را حدس بزنید 📚مزاج معتدل رحم اگر ماهی یک بار به مدت سه تا هفت روز قاعده می‌شوید. خون قاعدگی شما رنگ قرمز گلگون دارد و مقدار آن نه زیاد است و نه کم. در هنگام قاعدگی دچار دردشکم یا کمر یا سردرد نمی‌شوید. و چاقی شکمی ندارید. 📚مزاج گرم رحم اگر خون قاعدگی رقیق و به رنگ تیره دارید. ناحیه عانه و باسن گرم است. با مصرف گرمی ها احساس سوزش در ناحیه تناسلی می‌کنید. میزان خونریزی قاعدگی زیاد است. 📚مزاج سرد رحم اگر خون قاعدگی کم و غلیظ و به رنگ تیره دارید. ناحیه عانه و باسن سرد است. میل جنسی تان کم است. با مصرف سردی ها احساس درد لگن و شکم می کنید. در هنگام قاعدگی دچار دردشکم یا کمر یا سردرد می‌شوید. از نشستن روی چمن، زمین یا صندلی سرد اذیت می‌شوید. و چاقی شکمی دارید. اگر فقط خون قاعدگی شما کم و غلیظ است و مابقی علائم را ندارید امکان دارد مزاج رحم شما خشک باشد و نیاز به مصرف مرطبات (رطوبت بخش ها) دارید. 📚مزاج تر رحم مقدار خون قاعدگی شما زیاد است. از ترشحات زیاد رحم شاکی هستید. سابقه سقط جنین یا زایمان زودرس دارید. نکات مهم: با این اوصاف، گاهی تشخیص مزاج رحم آسان نیست و بررسی سایر اعضاء هم لازم است. گاهی ترکیبی از علائم گرمی و سردی با خشکی و تری وجود دارد که مزاج های مرکب رحمی را ایجاد می کند. https://tabaye.ir/familiarity-with-uterine-temperament/

💊💊💊چگونه مزاج رحم را معتدل نگه داریم؟ برای حفظ اعتدال مزاج رحم از مصرف بیش از اندازه غذاهای سرد و خشک پرهیز کنید. در مصرف ترشی افراط نکنید. خوب بخوابید، ده شب تا چهار صبح بهترین زمان خوابیدن است. خواب خوب به بهبود وضعیت تخمک گذاری کمک می‌کند. معتدل ورزش کنید، بی تحرکی یا ورزش زیاد باعث بروز سردی رحم می‌شود. هیجانات روحی خود را کنترل کنید، استرس مزاج رحمتان را سرد می‌کند. نفس عمیق بکشید و از هوای آلوده پرهیز کنید، مصرف سیگار و قلیان ممنوع مراقب باشید یبوست نگیرید. لباس های کوتاه نپوشید، شکم شما در معرض باد کولر نباشد. موقع خواب روی شکم پوشیده باشد. با دمپایی روی سرامیک راه بروید با آب سرد خودتان را نشویید. آمیزش معتدل داشته باشید. خوراکی های مناسب مزاج رحم مصرف کنید https://tabaye.ir/familiarity-with-uterine-temperament/

💊💊💊مقویات رحم را بشناسیم میگو یکی از بهترین تقویت کننده های رحم میگو است. میگو علاوه بر تولید خون خوب در بدن، به بهبود تخمک گذاری هم کمک می‌کند. اگر میگو با پیاز و تره پخته شود و در روغن گردو تف داده شود باعث بهبود باروری می‌گردد. میزان مصرف میگو برای تقویت رحم و بهبود بارداری هفته ای یک یا دو بار به اندازه ۱۰۰ تا ۱۵۰ گرم است. روغن گردو در بعضی مراکز معتبر عرضه می‌شود در غیر این صورت می‌توانید، گردو را خورد کرده و پنج روز داخل روغن زیتون قراردهید و صاف کنید. ترکیب میگو و زرده تخم مرغ هم به بهبود میل جنسی خانم ها کمک شایانی می‌کند. مزاج میگو گرم است و سرد مزاجان بهتر است آن را با کمی رب انار میل کنند. میگو سرشاز از منیزیم، کلسیم، پروتئین و مس است و در کسانی که ریزش مو دارند گزینه خوبی است. اسید چرب و امگا سه دارد و در پیشگیری از افسردگی هم موثر است. البته همه موارد به شرطی است که شما هضم خوبی داشته باشید و از مشکل گوارشی یا کلسترول خیلی بالا رنج نبرید. تذکر: میگو باعث افزایشضخامت اندومتر (دیواره رحم) می‌شود و نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. بنابراین برای کسانی که ضخامت اندومتر بالایی دارند، ممنوعیت مصرف دارد 💊زردک یا هویج ایرانی زردک یا هویج ایرانی، مقوی معده، کبد و رحم است. باعث افزایش میل جنسی شده و به بهبود باروری و ارگاسم کمک می‌کند. به جهت وجود فیبر فراوان، باعث لینت مزاج شده و در پاکسازی دستگاه گوارش موثر لست زردک را با گوشت بزغاله یا گوشت بره بپزید و به عنوان خورش با برنج یا نان نوش جان کنید که نقش بسیار موثری در خونسازی و تولید خون صالح دارد. مربای زردک با عسل سریع الهضم است و در تقویت میل جنسی، تآثیر بسزایی دارد. حلوای زردک که بهتر است بدون آرد پخته شود نیز از غذاهای تقویت کننده کبد است. آب زردک در زنانی که دچار خونریزی هستند به بهبود شرایط کمک می‌کند و در زنان شیرده باعث افزایش میزان شیر می‌شود. اگر از درد قاعدگی رنج می‌برید، حتماً چند روز قبل از قاعدگی از زردک استفاده کنید. در صورتی که به زردک دسترسی نداشتید، هویج هم تا حد زیادی خواص زردک را دارد و می‌توانید آن را جایگزین کنید. از بذر زردک هم می توان استفاده کرد (به اندازه یک قاشق چای خوری) 💊گل سرخ گل سرخ (گل محمدی)، یکی از مقویات خوب رحم است. گل سرخ باعث تقویت عمومی بدن می‌شود. بوییدن گل سرخ قلب و مغز را تقویت می‌کند. یادتان باشد هر جا گل سرخ دیدید بو کنید و از بوی خوش آن لذت ببرید. گل سرخ با تقویت قلب، به بهبود خون رسانی به رحم کمک می‌کند و با تقویت مغز باعث بهبود عملکرد هورمون های هیپوفیز می‌شود. اگر گل سرخ در دسترس نبود، گلاب را بو کنید و به صورتتان بپاشید. البته برخی افراد با این کار دچار عطسه یا زکام یا سردرد می شوند که بهتر است اول این مشکل را درمان کرده و بعد از خواص گل سرخ استفاده کنند. این گیاه کم نظیر ملین هم هست، این کار به پاکسازی روده ها که نزدیک رحم هستند کمک می‌کند. گل سرخ را به همراه چایی دم کنید و یا مربای گل سرخ نوش جان کنید و با این کار قلب، ریه، معده، کبد و مغز و رحمتان را تقویت کنید. شربت جلاب این شربت خوشمزه در مطالعات گوناگون بر روی افسردگی، ضعف، خستگی و اختلالات گوارشی تأثیر مثبتی داشته است. به علت وجود زعفران تقیت کننده قلب است و باعث بهبود خونرسانی به اعضاء از جمله رحم می‌شود. به دلیل وجود گلاب، مقوی قلب، مغز، معده و رحم می‌شود و برای رحم سرد گزینه خوبی است. البته فراموش نکنید که افرادی که مزاج کبد یا قلب گرم یا خشک داشته باشند، ممکن است در اثر زیاده روی در مصرف این شربت خوشمزه دچار تپش قلب شوند. نکته مهم دیگر این که شربت جلاب ممکن است در افرادی که دچار سردرد می‌شوند باعث تشدید سردرد شود. پس در صورت وجود چنین مشکلاتی، پزشکتان را در جریان بگذارید. 💊به  میوه ای گرم که خوردن آن و فراورده هایش همچون دانه آن باعث تقویت رحم و تخمدان های زنان و مانع انداختن جنین توسط آن ها خواهد شد. در منابع توصیه شده است که این میوه را به صورت خام مصرف نکرده چرا که احتمال مسدود شدن رگهای بدن در این صورت بسیار زیاد است. همچنین افراد گرم مزاج بهتر است که این میوه را با مشورت پزشک استفاده کنند. برای کسانی که ذخیره تخمدانی پایینی دارند، مصرف زردک، میگو، به، سیب و نخوداب موثر است. https://tabaye.ir/familiarity-with-uterine-temperament/

💊💊💊برای اصلاح سردی مزاج رحم چه کنیم؟ اولین قدم، رعایت سبک زندگی است. نظم در غذاخوردن و خوابیدن، خوابیدن زود هنگام و سحرخیزی و ورزش مناسب، پایه اصلی درمان است. غذاهای مناسب برای گرم کردن مزاج رحم، غذاهای پخته شده با گوشت پرندگان مانند کبک و بلدرچین با ادویه های گرم مانند دارچین و زنجبیل (اگر مزاج کبد خیلی گرم نباشد) است. زرده تخم مرغ عسلی به همراه دارچین نیز یک انتخاب بی نظیر است. نوشیدنی های مناسب  مانند شربت جلاب، نیز یک گزینه  بسیار خوب برای اصلاح مزاج رحم است. میان وعده هایی مانند بادام و انجیر علاوه بر تامین کلسیم بدن به اصلاح مزاج رحم کمک می‌کند. یادتان باشد انجیر را تازه استفاده کنید و در صورتی که در دسترس نیست هر شب شش عدد انجیر خشک را خیسانده و روزی سه بار نیم ساعت قبل از غذا دو عدد از آن را میل کنید. به این ترتیب علاوه بر پاکسازی روده به گرم شدن رحمتان نیز کمک کرده اید. مالیدن روغن های گرم مانند روغن بابونه زیر ناف هم کمک کننده است. در روز اول پریودی اگه خونریزی زیاد نیست از دمنوش بابونه و اگر خونریزی زیاد است از دمنوش به استفاده کنید. بانظر پزشک متخصص طب ایرانی می‌توانید از بادکش هم برای اصلاح مزاج رحمتان کمک بگیرید. https://tabaye.ir/familiarity-with-uterine-temperament/

💊برای اصلاح گرمی مزاج رحم چه کنیم؟ اولین قدم، رعایت سبک زندگی است. پیشنهادات غذایی برای صبحانه، زرده تخم مرغ عسلی یا مربای سیب یا مربای به با شکر کم است. برای نهار و شام می‌توان از گوشت مرغ به شکل جوجه کباب استفاده کرد. خورش کدو یا آلو و اسفناج هم حرارت رحم و کبد را تعدیل می‌کند. میوه هایی مانند خیار، انار ملس، سیب، به ترش و شیرین هم مناسب است. نشستن در آبزن جوشانده بنفشه  هم در کنترل حرارت رحم و علائمی مانند سوزش و خارش توصیه می‌شود. شربت سیب، به یا سکنجبین نیز از نوشیدنی های مفید هستند. و در نهایت نوشیدن ماء الشعیر طبی می‌تواند تا حد زیادی مزاج رحم را به اعتدال نزدیک کند. با سپاس از همکار محترم، خانم دکتر مژگان تن ساز https://tabaye.ir/familiarity-with-uterine-temperament/

🔕🔕💢دم خروس دیگری از #کروناهراسان بیرون زد ♨️ آیا #کاسبان_کرونا با ابزار فریب و دروغ بدنبال شرطی سازی جامعه هستند؟! 📍سه روز از محدودیت‌ها می‌گذرد، اعلام کردند روند بستری بیماران کاهش یافته😳 📍در حالیکه به اذعان خود مسئولین وزارت بهداشت ابتلابه #کرونا پس از یک تا دو هفته مشخص می‌شود. ✅ ١-طالب پور، رئیس بیمارستان سینا: با اجرای محدودیت‌های جدید کرونایی، تعداد بستری بیماران مبتلا به کرونا در بیمارستان سینا تقریبا به نصف رسیده است./ شبکه خبر، ٣ آذر ٩٩ ✅ ٢- مسعود مردانی: با اجرای محدودیت‌ها روند رو به کاهش است./اخبارسراسری، مورخ ۴ آذر ٩٩ ✍ پی‌نوشت: 👈تو ۳ روز تعطیلی آمارها نصف شد؟! 👈مردم را چی فرض کردند؟! 👈اگر فردی قبلا درگیر شده باشه حداقل تا سه هفته طول می‌کشه تا رفع نقاهت بشه و اگر فردی مبتلا شده باشه یک تا دو هفته طول می‌کشه تا علائم ظهور پیدا کنه اونوقت چطور در طی این چند روز این اتفاق عجیب افتاده؟!! @defa_baghist

💊💊💊💊📚📚بلوغ چیست؟ بلوغ به تغییراتی گفته می‌شود که در سنی خاص برای افراد اتفاق می‌افتد به طوری‌که خصوصیات جسمی و روحی و روانی متفاوتی نسبت به قبل پیدا می‌کنند. این تغییرات هم برای خود فرد و هم برای اطرافیان قابل شناسایی هستند. سن بلوغ به طور نرمال برای دختران در حدود ۹-۱۰ سالگی و برای پسران در سن حدود ۱۳-۱۴ سالگی اتفاق می‌افتد. و این بحران از حدود ۹ الی ۱۹ سالگی در دختران و حدود ۱۳ الی ۱۹ سالگی در پسران ادامه خواهد داشت. حال اگر سن بلوغ از آنچه گفته شد زودتر اتفاق افتد، بلوغ زودرس و اگر دیرتر اتفاق بیفتد بلوغ دیررس اتفاق افتاده است. علائم بلوغ زودرس در همه افراد به یک شکل نیست و به مزاج پایه بستگی دارد. در کل مزاج سنی دوره بلوغ گرم است و همه افراد با هر مزاجی، تا حدی علایم گرمی را نشان می‌دهند. همین طور مزاج جنس را باید در نظر گرفت، مردها نسبت به زن‌ها به طور کلی مزاج گرم‌تر و خشک‌تری دارند. دوران بلوغ با چه علائمی همراه است؟ علائم بلوغ عبارتند از: رشد قدی تغییر شکل بدن تغییر چهره، هیکل و صدا رشد مو در نواحی زیر بغل و ناحیه تناسلی، قفسه سینه و صورت رشد غدد شیری پستان در دختران چه عواملی بر بلوغ تأثیر می‌گذارند؟ در اقلیم‌های گرمسیری بلوغ کمی زودتر اتفاق می افتد مخصوصاً در مناطق با اقلیم گرم و تر (استوایی) مانند مناطق جنوبی و مرکزی ایران. در مناطق شهری نسبت به مناطق روستایی بلوغ زودتر اتفاق می افتد. نور زیاد مانند گرمای زیاد بلوغ را تسریع می‌کند. از نظر جثه، احتمال ابتلا به بلوغ زودرس در افراد با اضافه وزن بیشتر است. مصرف بیش از اندازه گرمی‌جات می‌تواند باعث بلوغ زودرس شود؛ تندی‌ها، شوری‌ها و شیرینی‌ها مزاج گرم دارند. بحث ارث و ژنتیک هم همیشه مطرح است، چنانچه سابقه بلوغ زودرس در خانواده فرد وجود داشته باشد، احتمال آن بالا می‌رود. 💊در هنگام بلوغ چه تغییراتی در فرد ایجاد می‌شود؟ تغییراتی در مغز و به دنبال آن در هورمون‌ها اتفاق می افتد که باعث بلوغ می‌شود. هورمون‌های ترشح شده از هیپوفیز روی غدد جنسی تأثیر گذاشته و باعث ترشح هورمون‌های جنسی می‌شود (تستوسترون در مردها و استروژن و پروژسترون در زن‌ها). حال این هورمون‌ها با تأثیر روی بافت‌های بدن تغییراتی را ایجاد می‌کنند از قبیل : رشد عضلات، تغییرات در حنجره و تارهای صوتی و صدا، رشد موها در بخش‌هایی از بدن، تأثیر روی روحیات و خلق و خوی (تندخو، حساس، پرخاشگر، بی خواب، ترسو و غیره که در افراد مختلف متفاوت است)، تأثیر روی هورمون‌های تیروئید و غدد فوق کلیوی و افزایش هورمون استرس، بوی بد عرق به دلیل تغییر ترکیب آن، تغییر ترشحات بدن، جوش‌ها و دمل‌های پوستی، تلخی صبحگاهی دهان تغییرات بلوغ در مزاج های مختلف در این دوره به طور کلی علایمی از قبیل غلبه حرارت، صفرا، تا حدی غلبه سودا و گاهی غلبه دم اتفاق می افتد. گاهی فردی علایم و نشانه‌های بلوغ را به شکل کامل نشان می‌دهد و فردی دیگر نه که این تفاوت‌ها به مزاج پایه آن فرد بر می‌گردد.  به عنوان مثال افراد با مزاج سرد و خشک ممکن است دچار کابوس‌های شبانه، فوبیا و ترس شوند. در افراد با مزاج سرد و تر ممکن است خجالت بیش از اندازه مشاهده شود و حتی ممکن است فرد منزوی شود https://tabaye.ir/traditional-medicine-measures-for-puberty/

💊💊💊📚📚تدابیر طب سنتی برای پیشگیری از بلوغ زودرس و گذران بلوغ بدون دردسر در دختران و پسران برای رسیدن به هدف در رابطه با پیشگیری از ایجاد بلوغ زودرس و همین طور به بلوغ رسیدن بدون دردسر در دختران و پسران، باید روی سته ضروریه (شش اصل ضروری برای سالم ماندن) کار کرد. افراد با مزاج پایه گرم (مخصوصاً افراد با مزاج گرم و تر) احتمال بلوغ زودرس بیشتر دارند و معمولاً این افراد به خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های گرم نیز علاقه دارند که بایستی کمتر مصرف شود. در سنین بلوغ به طور کلی، خوراکی‌های با مزاج گرم که صفرا و دم را زیاد می‌کنند باید کمتر مورد استفاده قرار بگیرند، مانند گوشت قرمز، انواع ادویه، سس‌های تند، انواع پفک و چیپس (خوراکی‌های شور به طور کلی)، شیرینی‌جات و غیره. پسرها چون مزاج گرم‌تری دارند باید در مصرف گرمی‌جات دقت بیشتری کنند. حجامت برای افراد در سنین بلوغ توصیه می‌شود و می‌تواند بلوغ را به تأخیر بیاندازد، مگر در بچه‌هایی که مزاج پایه‌ای سرد دارند و یا اینکه بدنی ضعیف و لاغر دارند که نباید حجامت کنند. حرارت و صفرا می‌تواند در افراد در سن بلوغ ایجاد آفت در دهان بکند که درمان آن پرهیز از خوردن گرمی‌جات، مصرف خنکی‌جات، و دهانشویه با سرکه، جوش شیرین یا آب انار است. انواع خوردنی‌ها که برای افراد در سنین بلوغ توصیه می‌شود عبارتند از: انواع ماهی (بهتر است به صورت کبابی مصرف شود)، میوه، ماست و دوغ و لبنیات، کاهو و سکنجبین، ریواس، سرکه و آبغوره و آبلیموی تازه، انار، نوشیدنی‌هایی با ترکیباتی از قبیل خیار، سکنجبین، خاکشیر، تخم شربتی، اسفرزه، آب لیموی تازه، ریواس که بهتر است برای خنک شدن در یخچال گذاشته شود تا یخ به آن اضافه شود چون یخ ایجاد سودا می‌کند. گل بنفشه و گل پنیرک در آب سرد و گل ختمی در آب گرم ملین‌های خوبی هستند که روی صدا هم موثرند. در بحث خواب و بیداری، فرد باید سعی کند که شب‌ها زودتر بخوابد و صبح‌ها زوتر از خواب برخیزد. خواب روز باید تا حد امکان کم شود تا زود خوابیدن در شب میسر شود. خواب روز سودا را افزایش می‌دهد که فکر و خیالات (از جمله افکار جنسی) را بالا می‌برد. خواب باید کافی باشد، چراکه خواب کم مزاج را رو به گرمی و خشکی می‌برد، فکر و خیالات (از جمله جنسی) در پی دارد و بلوغ را تسریع می‌کند. توصیه می‌شود که اتاق بچه‌ها در این سنین پر نور نباشد (اتاق‌های شمالی و شرقی بهترین گزینه‌ها هستند). در انتخاب رنگ اتاق بهتر است از رنگ‌های تند محرک (قرمز، نارنجی، زرد، صورتی) استفاده نشود. رنگ‌هایی که در طبیعت موجوداند اکثراً مزاج خنک دارند و آرامش بخش‌اند مانند آبی، سبز و رنگ‌های تیره. نور اتاق بهتر است به سمت سفید برود. رنگ لباس‌ها هم بهتر است ملایم باشد. در اقلیم‌های خشک بهتر است بخوری خنک در فضای خانه روشن باشد. توصیه شده است که افراد در این سنین از عطرهای خنک استفاده کنند. فعالیت‌های بدنی مخصوصاً اگر این افراد اضافه وزن دارند باید حتماً در برنامه هفتگی قرار بگیرد چراکه افزایش وزن خود باعث بلوغ زودرس می‌شود. احتباس (نگه داشتن مواد ضروری در بدن) و استفراغ (دفع مواد زاید از بدن) باید به خوبی انجام شود؛ یبوست نباید داشته باشد، استفاده از ملین‌های خنک در این افراد توصیه می‌شود. با سپاس از همکاران محترم آقای د کتر سید مهد ی میرغضنفری و خانم دکتر راحله حسنی https://tabaye.ir/traditional-medicine-measures-for-puberty/

💊💊بلوغ زودرس به چه معناست؟ بلوغ زودرس به معنای پدیدار شدن زود هنگام علائم فیزیکی و هورمونی بلوغ در دختران زیر ۸ سال و پسران زیر ۹ سال است که تغییرات فیزیولوژیکی و عاطفی خاصی را برای آن‌ها به دنبال دارد و اگر والدین به دنبال راه‌های پیشگیری و کنترل آن نباشند، ممکن است عواقب ناخوشایندی را در پی داشته باشد و کودکان را در موقعیت حساس قرار دهد. علائم بلوغ زودرس از منظر طب سنتی چیست؟ فرآیند رشد انسان به رطوبت و حرارت بدن بستگی دارد. برای داشتن رشد و بلوغ طبیعی باید رطوبت و حرارت را به صورت متعادل کنترل کرد. بچه‌هایی که حرارت آن‌ها بالاست، دارای جنب‌وجوش زیاد و بیش فعالی هستند و همینطور پوست خشک و اغلب عطش فراوان دارند، مستعد بلوغ زودرس به شمار می‌روند. توجه: مواردی که در بالا به عنوان علائم بلوغ زودرس بدان اشاره شد، از منظر طب سنتی بررسی گردیده است، وگرنه ژنتیک،تغذیه، وضعیت عمومی سلامت، موقعیت جغرافیایی و البته حالت روانی همگی نیز می‌توانند بر زمان شروع بلوغ زودهنگام در کودکان اثر بگذارند. راه‌های سنتی کنترل بلوغ زودهنگام در کودکان اصلاح تغذیه جهت پایین آوردن حرارت بدن کاهش مصرف تنقلاتی مانند چیپس، سس و فلفل کاهش حرارت بدن به وسیله انار و فرآورده آن مانند آش انار فراهم نمودن رطوبت مناسب به وسیله بادام و فرآورده های آن مانند حریره بادام آرام کردن جنب و جوش نوجوان با خوردن آلو ورزش کردن مداوم به ویژه برای افراد چاق داشتن خواب کافی و منظم برای متعادل شدن رطوبت بدن به قلم دکتر مژگان تن ساز https://tabaye.ir/early-puberty-and-its-symptoms/

📔 #تقویتی_رفع_کم_خونی ☘ جوانه گندم 100 گرم، ☘ شلتوک برنج 100گرم ☘ مخمر جو 100 گرم، ☘ مغز گردو 200 گرم، ☘ بادام زمینی 200 گرم، ☘ تخم شاهی 50 گرم، ☘ تخم پیاز 50 گرم، ☘ تخم هویج 50 گرم. 🍃تمام مواد را نرم آسیاب کنید و بعد از غذا دو قاشق غذاخوری در ماست حل کنید و مصرف نمائید. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🔰 میخک و تقویت جنسی 🔸مزاجی گرم و خشک دارد. 🔹شادی آور و مقوی قلب، مغز، کبد و رحم است. 🔸برای بیماری های دهان و دندان و رفع بوی بد دهان مفید است. 🔹شیر حرارت داده شده با میخک، دارویی خوب برای تقویت جنسی است. 🌀برای بهره مندی از خواص میخک، می توانید: 💠 یکی دو عدد میخک را به قوری چای اضافه کنید. 💠 اگر با شیر بجوشانید برای سرفه و تنگی نفس مفید است. 💠در غذاهای خورشتی مثل قیمه اضافه کنید. 💠دم کرده میخک ، به تنهایی یا مخلوط با عناب و دارچین توصیه شده است. 🖋 دکتر سجاد صادقی ( متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈

💊💊💊💊💊💊📚📚📚😊😊😊😊😊😊بسم الله الرحمن الرحیم تغذیه تکمیلی شیرخوار در ماه هفتم : در هفته اول هفت ماهگی از فرنی با آرد جوانه گندم ارگانیک و کمی آرد برنج یا نشاسته گندم و یا لعاب برنج بی نمک همراه با آرد جوانه گندم شروع می کنیم . در هفته دوم یک وعده فرنی و دو عده حریره بادام با آرد برنج و پودر جوانه گندم ارگانیک به شیرخوار می دهیم. در هفته سوم هفت ماهگی یک وعده فرنی و یک وعده حریره بادام یک وعده پوره سبزیجات به شیرخوار می دهیم . بهتر است پوره سبزیجات با سیب زمینی شروع شود و با هویج ، کدو حلوایی و سایر سبزیجات همراه با جوانه گندم و آب قلم ادامه یابد در پوره سبزیجات ، چون پوره هر سبزی به طور جداگانه تهیه می شود حساسیت بچه ها نسبت به آن مشخص می شود در صورت بروز حساسیت از آن سبزی در داخل سوپ ( در هفته چهارم ) استفاده نکنید. مدتی ماده حساسیت زا را قطع کنید و دوباره امتحان کنید اگر حساسیت شدید بود استفاده از آن را تا بعد از یک سالگی به تعویق بیندازید. در هفته چهارم هفت ماهگی سوپ له شده رقیق که از صافی رد می‌کنید ۱ تا ۲ قاشق مرباخوری و حداکثر ۳ تا ۶ قاشق غذاخوری در هر وعده به کودک بدهید ظهر و شب سوپ و صبح و عصر حریره بادام ، فرنی یا پوره سیب زمینی مواد غذایی که به سوپ اضافه می‌کنید سعی کنید اول جداگانه به کودک داده باشید تا در صورت بروز حساسیت نوع ماده غذایی مشخص باشد و از سوپ کودک حذف شود . در سوپ کودک از همان روز اول بسته به مزاج و نیاز بدن آن از جوانه ها استفاده کنید. الحمدلله علی ما هدانا 📚📚📚📚بسم الله الرّحمن الرّحیم تغذیه تکمیلی شیرخوار در ماه هشتم: از هفته اول ماه هشتم تا پایان ماه هشتم کم کم سوپ کودک را با جوانه انواع حبوبات به خصوص عدس ، ماهیچه ، آب قلم ، سبزیجات غده ای و ریشه ای و سبزیجات برگ سبز ، جوانه غلات و برنج کامل و همچنین کره یا روغن زیتون ارگانیک کامل کنید . از هفته دوم ماه هشتم آبمیوه ها را از آب لیمو شیرین و آب هویج و آب سیب به جز توت فرنگی از یک قاشق مرباخوری در روز شروع کنید و به ۱۰ قاشق مرباخوری در طی ۲ وعده در روز برسانید. بهتر است آب میوه ها را با فنجان به شیرخوار بدهید در این ماه شیر خوار می تواند در طی دو وعده در هر وعده ۵۰ سی سی آب میوه میل کند . هفته سوم ماه هشتم زرده تخم مرغ را از یک نخود شروع کرده و تا پایان نه ماهگی به یک زرده کامل برسانید . در هفته چهارم نه ماهگی تکه های کوچک میوه ، نان ،سیب زمینی یا هویج ( یا سایر سبزیجات بسته به علاقه کودک ) پخته شده در کره یا روغن زیتون ارگانیک یا آب قلم را می توان به کودک داد . در این ماه کودک روزی ۲ وعده سوپ یک یا دو وعده حریره بادام یا فرنی یا پوره سبزیجات ، پوره حبوبات جوانه زده بخصوص عدس همراه با جوانه گندم و دو وعده آب میوه در روز میل می کند. الحمدلله علی ما هدانا

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️بسم الله الرحمن الرحیم افزایش ضربان قلب : افزایش ضربان قلب برپایه غلظت مواد زائد در بدن است و در مزاج های سرد بیشتر دیده می شود. مواد غذایی که سبب افزایش ضربان قلب ( به خصوص در افراد سرد مزاج ) می شوند : قند و شکر ، برنج ، نان‌های بدون سبوس ، سرکه ، پنیر ، ماست ، دوغ ، شور و خیار شور ، انواع سس ها ، غذاهای کنسروی و فریزری ، فست فود ها ، گوشت گاو ، گوشت مرغ ، روغنهای نباتی و سرخ کردنی ، مصرف بیش از حد میوه ( به خصوص مرکبات و صیفی جات ) و همچنین مصرف بیش از حد سبزیجات ( به خصوص کاهو ، گوجه ، خیار ، کدوحلوایی ، بادمجان..... ) ، تنقلات مضر لازم به ذکر است افزایش ضربان قلب مثل فشار خون نوع اول ( که در جلسه قبل توضیح داده شد ) با معده سرد ارتباط مستقیم دارد . پرخوری و تند غذا خوردن و همچنین نامنظم بودن برنامه غذایی و استفاده از غذاهای حجیم و نفاخ مثل انواع آش ها به خصوص آش رشته ، کله پاچه ، ماکارونی ، سالاد الویه ،آبگوشت چرب و سایر غذاهای چرب به دلیل سردی معده و ضعیف بودن آن باعث افزایش ضربان قلب می شود. رعایت نکات زیر به تنظیم ضربان قلب کمک می کند: ۱ . اولین قدم برای تنظیم ضربان قلب کاهش حجم غذا در هر وعده و میان وعده ، بهبود کیفیت آن با استفاده از غذاهای سهل الهضم و خوب جویدن غذا است. ادامه دارد... الحمدلله علی ما هدانا

آب نمک می‌تواند با کروناویروس مبارزه کند؟ 🔹محققان دانشگاه ادینبورو اسکاتلند می‌گویند نمک در تماس مستقیم با کووید نوزده در نقش سم ظاهر شده و از سوی دیگر می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. 💠 کانال طب سنتی سورِنا 👇👇👇👇 🌐 @SorenaNews 💠 www.sorenaNews.com

روشهای درمانی طب سنتی برای بازگشایی ریه کرونایی و رفع درد سینه و نیز نقش بخورها در درمان میکروب کرونا بالاخص برگ بو برمبنای طب ستتی ❤❤ بخورکردن یکی از رفتارهای درمانی بسیار جالب و پر ثمر در طب سنتی است .بخور علیرغم منطقه اجرایی که از طریق دهان وبینی صورت میگیرد تقریبا کل بدن را تحت تاثیر قرار میدهد از پوست صورت گرفته تا مغز ومجاری تنفسی و از ریه ها تا به کلیه ها وسایراعضا...برگ بو از جمله گزینه های خوب ومطمئن دردرمان کرونا ویروس است که هم بصورت بخور و هم بصورت دمنوش قابل استفاده است . از دیگرخواص برگ بو میتوان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش درد دندان،درمان برخی امراض رحم ومثانه،درد گوش ، رافع تب و لرز،رافع خستگی واعیا،، اختلاج و.... 🌹موارد منع مصرف: زنان باردار در مصرف دمنوش برگ بو احتیاط کنند. دکتر و استاد بنی هاشمی درطب سنتی @soroshesalamati سایرنظرات خودم ۲- غرغره اب نمک دریا روزی چندبار ۳-دفع اخلاط چسبیده ته حلق توام با سرفه چرکین :: دمنوش گل بابونه از نوع شیرازی با گل زوفا به روشی که چای درست میشود و دردمنوش فوق چنددانه سیاهدانه ریخته و موقع خوردن با عسل روزی یک لیوان میل شود حداقل تا ۲۱ روز فقط زنان باردارو درایام عادت پرهیزکنند ۴- مالیدن روغن بابونه روی سینه + مالیدن روغن بابونه پشت کتف و خاصه پشت قفسه سینه و دوطرف ستون فقرات و هرروز یک قاشق چایخوری به روش ارام و سپس فقط دودقیقه بادکش سرد یا گرم دردوطرف ستون فقرات تا ۲۱ روز ۵- خوردن آناناس طبیعی روزی یک برش + خوردن هریره بادام + خوردن اب گوشت بلدرچین بعنوان بمب ویتامین ها ۶- برای تنگی تنفس یک قطره روغن بنفشه فقط دریک سوراخ بینی و ۸ ساعت دیگه دربینی دیگر تا ۱۴ مرحله ۷- هریکربع نصف استکان جوش نزدیک بجوش ۸- بقیه رهنمودهای طب سنتی درکانال هایم درتلگرام و ایتا و سروش و یا سایت http://tajarobteb.ir ۹- دم و بازدم روزی چندمرحله بابینی ۱۰- دراین مدت ترک جدی تغذیه سرد مزاج ۱۱- نوشیدن اب هویج و عرق بهارنج و اب سیب محقق طب سنتی و طب اسلامی حسین معارفی https://www.instagram.com/p/CICaei0BXCp/?igshid=1cjlzezs4syhr

‍❌نوشیدن چای در «لیوان کاغذی» شما را مبتلا به سرطان می‌کند! 🔹دانشمندان هشدار داده‌اند که نوشیدن قهوه یا چای در لیوان‌های کاغذی افراد را به میزان قابل توجهی در معرض سرطان قرار می‌دهد. 🔹محققان آب داغ را در فنجان‌های کاغذی ۱۰۰ میلی لیتری ریختند و آن‌ها را به مدت ۱۵ دقیقه باقی گذاشتند؛ هنگامی که محققان آب گرم را زیر میکروسکوپ قوی بررسی کردند، به طور متوسط ۲۵۰۰۰ میکروپلاستیک را در هر فنجان پیدا کردند. 🔹یک فرد معمولی که روزانه سه فنجان چای یا قهوه در یک لیوان کاغذی می‌نوشد، ۷۵ هزار ذره ریز پلاستیک را که با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیستند، می‌بلعد! 💠 کانال طب سنتی سورِنا 👇👇👇👇 🌐 @SorenaNews 💠 www.sorenaNews.com

🔰ریزش مو در برگ ریزان طبیعت! ❇️اینکه چرا در پاییز موها بیشتر می ریزد، داستان و علل مفصلی دارد... اما دو نکته مهم این برگ ریزان را تشدید می کند: 1️⃣کم خونی: افراد مستعد یا مبتلا به کم خونی این تغییر پاییزی را به افراط تجربه می کنند. 2️⃣فکر و خیال زیاد: فکر کردن های طولانی و مکرر خصوصا اگر همراه با اضطراب باشد، علاوه بر فرسایش روح و روان، فرصت تنظیم عملکردهای بدن را از مغز می گیرد، و یکی از عملکردهای ظاهری مغز رویش مناسب مو است. از تنظیم هورمون ها گرفته تا جریان خون پوست سر، همه در دستان پر قدرت مغز است. 🍂🧠🍂🧠 🌀چه کنیم؟! 1️⃣در فکر کردن ها، هوای مغز را داشته باشیم،گاه گاهی خاموشش کنیم تا نفسی بکشد و خنک شود. 2️⃣شب ها زود و آرام و عمیق بخوابیم:خواب شب، سهم مغز است، دریغش نکنیم! 3️⃣دستی به سرمان بکشیم: مالش و ماساژ ملایم پوست سر، سبب افزایش گردش خون و بهبود تغذیه آن می شود. 4️⃣حداقل روزی نیم ساعت ورزش کنیم: تحرک بدنی، قلب را بیدار می کند و فعال! و در پمپاژهایش، بنزین بیشتری حواله ی مغز و مو ها خواهد کرد! 5️⃣به غذای مان برسیم: ترکیبات خونساز در دسترس مانند: شیره انگور، شیره توت، برگه زردآلو، مویز، کشمش، توت خشک، انجیر، بادام، پسته، جوانه ماش، جوانه گندم، سبوس برنج و ... 6️⃣موهایمان را تقویت کنیم: روغن کرچک، روغن مورد و روغن بادام شیرین از کودهای خوب پاییزیست! البته نباید ریشه مو را در آن غرق کرد! 🖋 دکتر نرگس گرجی ( متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈

بارهنگ کبیر Plantago major L برگ های تازه بارهنگ را میتوان در غذاهایی مثل آش، بورانی و بصورت جوشانده و دمکرده و همچنین بصورت ضماد در التهابهای پوستی بکار برد. @hekmateshargh

⛔️ پرهیزات مهم در #گواتر و #کمکاری #تیرویید 🔸تخم کتان 🔹انواع کلم (خصوصا قمری، کلم پیچ) 🔸بادام زمینی 🔹شلغم 🔸خردل 🔹ارزن 🔸هلو و شفتالو 🔹قهوه 🔸اسفناج 🔹خیار چنبر 🔸سویا @sinohehsamdaliri

چه شد که با خطر #پیری_جمعیت مواجه شدیم؟ در سال ۱۹۷۴ به کسینجر (مشاور امنیت ملی آمریکا) ماموریت داده می‌شود که مشخص کند در سال ۲۰۰۰ میلادی مهمترین مساله‌ای که امنیت ملی آمریکا را به مخاطره می‌اندازد چیست؟ پاسخ این بود: افزایش جمعیت کشورهای در حال توسعه! این ویدیو را حتما ببینید... @defa_baghist

تجربه موفق چین به عنوان نخستین کشور در ادغام طب سنتی و مدرن کنار گذاشتن هزاران سال تجربه بشری در طب و استفاده نکردن از خواص طبیعی گیاهان دارویی همانقدر بی‌منطق است که نفی کل پزشکی جدید! ایراد سوءاستفاده برخی شیادان از نام طب سنتی هم به خود وزارت بهداشت برمیگردد که امکان فعالیت علمی و شناسنامه‌دار این صنف را فراهم نکرده است... @defa_baghist

🔵جلوگیری‌از زود_انزالی_جنسے 🔵 💟 بعد از هـر بار ارتباط جنسے ،یڪ تا دو قاشق غذاخورے عسل میل ڪنید.تنهـا چیزے ڪہ میتواند جایگزین "آب حیات" شود عسل است. ❌نوشیدن سردیهـا (مثلا نوشابہ هـا ،آب یخ ،دوغ و ...)باعث زودانزالے در ارتباطهـاے بعدے میشود. 💟 جویدن لقمہ هـاے غذا در وعدہ هـاے غذایے بسیار مهـم است.تندتند خوردن و عجولانہ خوردن باعث زودانزالے میشود. ⚠️ بالابودن میڪروب هـلیڪوباڪتر معدہ باعث زودانزالے جنسے میشود. ⚠️ داشتن سنگ ڪلیہ ،واریڪوسل ،فشارخون بالا و یا پایین ،ڪمخونے ،باعث زودانزالے جنسے میشود. درمان💊💉 ✍ براے درمان ،باید بہ حل موارد فوق بپردازید از خوردن ترامادول ،ویاگرا ،و سایر داروهـا بطور جدے خوددارے نمایید. 💢تمرین ذهـنے تحریڪ وعدم ارضا حین رابطہ باطولانے ڪردن معاشقہ در درمان وڪنترل زود انزالے موثر است. 💢انجام ورزش ڪِگِل 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

💥علت وجود خون در ادرار ✅ وجود عفونت مجرای ادراری ✅وجود سنک مثانه و کلیه ✅عفونت کلیوی ✅بزرگ شدن پروستات در مردان ✅مشکلات کلیوی ✅سرطان های دستگاه ادراری ✅اختلالات ارثی مثل کم خونی ✅آسیب فیزیکی به کلیه ✅برخی دارو ها مثل آسپرین،پنی سیلین ✅ورزش شدید 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🔺یک شربت مناسب برای بهبود افسردگی، شربت مویز 🔸۲۵۰ گرم «مویز سیاه» را ۲۴ ساعت در آب گرم بگذارید. سپس مویز و آب را مخلوط کرده و آب آن را که غلیظ است روزی سه مرتبه به میزان یک قاشق غذاخوری به صورت شربت استفاده کنید. 🔸مویز ها نباید در آب جوش ریخته شوند یا با آب بجوشند. 🔸این شربت برای افسردگی بسـیار خوب است. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🎥 تولید تنباکوی قلیان با کاه و فضله کبوتر! ✅ @Masaf