🔴 #عارضه_خشکی_چشم ♦️ #عارضه_خشکی_چشم میتونه #علل_مختلفی داشته باشه ؛ ♦️ از #افزایش_سن گرفته تا بیماریهایی چون #دیابت، #آرتریت_روماتویید، #لوپوس، #اسکلرودرما، بیماریهای #تیروئید و کمبود #ویتامین_A. ♦️ گاهی این عارضه در اثر مصرف بعضی #داروها بوجود میاد که در بین اونها #آنتی_هیستامین_ها، #ضداحتقان ها، #ضدافسردگی_ها، داروهاى #ضد_آکنه بخصوص #ایزوترتینویین، #ضد_بارداریهای_خوراکی، ضد #فشارخون بالا و داروهاى ضد #پارکینسون بیشتر مطرح هستند. ♦️ یک عارضه چشمی مهم دیگه #تاری_دید هست که اغلب در اثر مصرف #آنتی_کولینرژیکها مثل #هیوسین، داروهاى ضد #سایکوز مثل #کلومپیرامین و #کلوزاپین، داروهاى ضد #فشار خون بالا و همچنین ضد #بارداریهای خوراکی ممکنه بروز کنه. @binaesalem

تغذیه مناسب برای درمان خشکی چشم 👁 ▫️استفاده مداوم و بی‌رویه از موبایل و لوازم اینچنینی باعث خشکی چشم می‌شود؛ می‌توانید با تغذیه مناسب و استفاده از اُمگا3 تا حد قابل توجهی از بروز مشکلات چشمی جلوگیری کنید؛ منابع اصلی امگا3: ▫️ماهی سالمون(حاوی 2نوع اسید چربی امگا3) ▫️ماهی تن ▫️گردو °Join: @Soudavi

تدابیر ی برای چشم اگر می‌خواهید از آفات وارده به چشم ایمن بمانید و همواره چشمانی سالم و بینایی قوی داشته باشید، خصوصا کسانی که چشمان آنها ضعیف و مستعد آفات و بیماری‌ها است، لازم است از همه چیزهایی که برای چشم مضر است احتراز نموده و دستورات و روش هایی که برای چشم مفید است را رعایت نمایید. توصیه ها: - باید که چشم را از گرد و غبار، دود، هوای بسیار گرم و بسیار سرد، بادهای سرد محفوظ داشت. - زیاد نگاه کردن به اشیای براق و روشن مثل رعد و برق، فلز درخشان، آفتاب بالاخص در حالت کسوف و برف برای چشم ضرردارد. - چشم دوختن و خیره شدن به یک شی واحد. - زیاده‌‌روی کردن در خواندن خطوط ریز و نگاه به نقش‌های ریز مخصوصا در شب، مگر گاهگاهی در حد ورزش دادن چشم، کتابت بین عصر و غروب - با صدای بلند خواندن، زیاد گریه کردن، اندوه فراوان، غضب، ترس، - کثرت استفاده از مسکرات، پر خوری، خوابیدن در حالتی که معده پر است (امتلای معده) دیر شام خوردن (مخصوصا مصرف شام سنگین و دیرهضم) - خوابیدن بر شکم و بر پشت به مدت طولانی خصوصا زیر آسمان، زیاد خوابیدن و بیداری طولانی مدت، - استحمام مفرط و قی کردن. اگر قی ضروری باشد باید بعد از غذا و به آهستگی استعمال شود. زیاده‌‌روی در استفراغات مثل فصد، حجامت متوالی و کثرت مسهلات قوی. - همه مجففات (خشک کننده ها) مثل جماع زیاد (که مضرترین چیزها برای چشم است) و نمک بسیار. فاسد شدن غذا در معده و عدم رعایت ترتیب در تناول غذا به طوری که در هضم اختلال ایجاد شود و بخار زیادی از آن تولیدگردد. - همه چیزهایی که باعث قبض شکم (یبوست) می‌گردد مانند گوشت بریان پرندگان و غیره، از مواردی هستند که باید از آنها دوری کرد. غذاهایی که مضر چشم‌اند: - تمامی خوردنی‌ها و آشامیدنی‌های غلیظ بدگوار همه غذاهایی که تولید بخار می‌کنند (مبخرات) چه سرد مانند باقلا و لوبیا، چه گرم مثل سیر و پیاز. چیزهایی که مکدر و تار کننده چشم هستند مانندکلم، عدس، بادمجان. مواد غذایی تند و تیز مثل تره، تره تیزک (شاهی)، خردل، سیاه دانه. - همچنین خوراکی‌های شور مزه، گس و ترش و آن چیزهایی که باعث سردی یا گرمی بسیار و آزار رساننده به دهانه معده یا ضعیف کننده مغزاند، جزء آسیب رساننده‌های به چشم محسوب می‌شوند. - سرکه، سیب ترش، بادروج (تره خراسانی)، شوید، خرما، گوشت گاو، گوشت خشک و نمک سود و همه گوشت‌های غلیظ، زیتون رسیده، ناموافق با صحت چشم‌اند. دستوراتی که حافظ قوای چشم و سودمند آنند: - استفراغات معتدل، پاکسازی و تنقیه مغز و تقویت آن، منع رسیدن بخارات به چشم. - دوام تلین طبیعت (همیشه شکم لینت داشته باشد و نرم باشد) - خوردن غذاهای لطیف و معتدل که تولید خون صالح کنند برای چشم مفیدند. - غوطه زدن در آب صاف شیرین و باز کردن چشم در آن (جوانان در آب سرد و کهنسالان در آب گرم) - استفاده از سرمه‌های تقویت کننده چشم. مداومت در اکتحال (سرمه کشیدن) با آب بادیان (رازیانه) یا اثمد(سرمه) ساییده با آب رازیانه بسیار سودمند است. - ریختن آب نیم گرم بر سر، روغن مالی سر با روغن بنفشه و کدو و بادام مقوی چشم است. - چکاندن آب باران در چشم که یک هفته در آن بادیان (رازیانه) خیسانیده باشند حافظ صحت چشم و مقوی آن است. - همچنین بوییدن مشک در سرما و عنبر در گرما. نگاه کردن به زمرد و هر چیز سبز رنگ. دیدن اشیای زیبا. - شانه کردن موها چند بار در روز. - خوردن و سرمه کردن دارچین، کندر و میخک. - خوردن مغز بادام با نبات و همه مغزها، - زیاد خوردن شلغم (کباب شده یا در قلیه پخته یا خام با نبات) و خوردن ترب بسیار مقوی چشم است. همچنین کوکو یا آش برگ پیازچه. - مداومت در خوردن صبحانه مربای هلیله و شام مربای آمله حافظ صحت چشم است. - موافق ترین مسهلات چشم هلیله جات است بخصوص شبها خوردن هلیله سیاه با آب و عسل مفید است. - خوردن قرص هلیله روزانه با آب و عسل و یا مداومت اطریفلات مفید است. - خوردن صبر زرد (آلوئه ورا) بسیار مفید است .(40 واحد پودر آلوئه ورا +60 واحد جوش شیرین) به صورت حب یا کپسول روزانه بسیار مفید است به شرطی که مشکل بواسیر یا بیماریهای مقعد نباشد. - خوردن شبها شربت مفرح ابریشمی با عرقیات مفرح و رازیانه و کپسول جدوار و مداومت آن مفید است. http://t.me/Dr_Saeed_Mirzaee

🔴 عدم توجه به اصول قطعی انقلاب 🔹 نمکی، وزیر بهداشت: از رهبریِ سازمان جهانی بهداشت حمایت قاطع داشته باشید.! ✅ امام خمینی (ره) : اجمال تذکر آنكه دستگاه‏هاى خارجى، از قبيل #سازمان_ملل و #غيره، جز اشخاص دست‏نشانده نيستند كه براى مصالح ممالك بزرگ و اغفال ممالك كوچك ايجاد شده است. 📜 منبع : صحیفه امام، ج2ص65 ✅ رهبر معظم انقلاب: از اعتماد به دولت‌های غربی و مجامع جهانی وابسته به آنها باید پرهیز کرد. ٠٢/٠٣/١٣٩٩ 🔴 سازمان جهانی بهداشت، یونیسف، یونسکو، صندوق بین المللی پول و... از بنگاه های زیرمجموعه ی سازمان ملل است که توطئه های بزرگ ثابت شده ای در کارنامه دارند. #کواکس @irancovid_19

راهکارهای حفظ صحت و سلامت چشم اگر می خواهید از آفات وارده به چشم ایمن بمانید و همواره چشمانی سالم و بینایی قوی داشته باشید، خصوصا کسانی که چشمان آنها ضعیف و مستعد آفات و بیماری ها است ، لازم است از همه چیزهایی که برای چشم مضر است احتراز نموده و دستورات و روش هایی که برای چشم مفید است را رعایت نمایید. باید که چشم را از گرد وغبار ،دود،هوای بسیار گرم و بسیار سرد،بادهای سرد محفوظ داشت. زیاد نگاه کردن به اشیاء براق و روشن مثل رعد وبرق، فلزدرخشان ،آفتاب بالاخص در حالت کسوف و برف برای چشم ضرر دارد.چشم دوختن و خیره شدن به یک شی واحد ،زیاده روی کردن در خواندن خطوط ریز و نگاه به نقش های ریز مخصوصاً در شب ، مگر گاهگاهی در حد ورزش دادن چشم ،کتابت بین عصر و غروب ،با صدای بلند خواندن ،زیاد گریه کردن،اندوه فراوان،غضب،ترس، استفاده از مسکرات،پر خوری ،خوابیدن در حالتی که معده پر است(امتلاء معده )  مصرف شام سنگین و دیر وقت .خوابیدن بر پشت به مدت طولانی خصوصاً زیر آسمان،زیاد خوابیدن و بیداری طولانی مدت،استحمام مفرط وقی کردن. اگر قی ضروری باشد باید بعد از غذا و به آهستگی استعمال شود.زیاده روی در استفراغات مثل فصد،حجامت متوالی و کثرت مسهلات قوی . همه مجففات (خشکی فزاها)مثل جماع زیاد(که مضر ترین چیزها برای چشم است)ونمک بسیار،فاسد شدن غذا در معده و عدم رعایت ترتیب در تناول غذا به طوری که در هضم اختلال ایجاد شود و بخار زیادی از آن تولید گردد. همه چیزهایی که باعث قبض شکم (یبوست)می گردد مثل گوشت بریان پرندگان و غیره از مواردی هستند که باید از آنها دوری کرد. غذاهایی که مضر چشم اند: تمامی خوردنی ها و آشامیدنی های غلیظ بد گوار،همه غذاهایی که تولید بخار می کند(مبخرات)چه سرد مانند باقلا و لوبیا ،چه گرم مثل سیر و پیاز. چیزهایی که مکدر و تار کننده چشم هستند مانند:کلم ،عدس ،بادمجان،مواد غذایی تند و تیز(حریفه)مثل تره ،تره تیزک(شاهی)،خردل ،سیاهدانه،همچنین خوراکی های شور مزه ،گس و ترش و آن چیزهایی که باعث سردی بسیار (شدید التبرید)و گرمی بسیار (شدید التسخین) و آزار رساننده به دهانه معده یا ضعیف کننده مغز اند،جزء آسیب رساننده ها به چشم محسوب می شوند. سرکه ،سیب ترش،بادروج(تره خراسانی)، شوید،خرما،گوشت گاو،گوشت خشک و نمک سود و همه ی گوشت های غلیظ و زیتون رسیده ناموافق با صحت چشم اند. دستوراتی که حافظ قوای چشم و سودمند آنند: استفراغات معتدل ، پاکسازی و تنقیه مغز و تقویت آن، منع رسیدن بخارات به چشم ، دوام تلیین طبیعت ( همیشه شکم لینت داشته باشد و نرم باشد) ، خوردن غذاهای لطیف و معتدل که تولید خون صالح کنند برای چشم مفیداند. غوطه زدن در آب صاف شیرین و باز کردن چشم در آن( جوانان در آب سرد و کهنسالان در آب گرم )، استفاده از سرمه های تقویت کننده چشم. مداومت در اکتحال ( سرمه کشیدن ) با آب بادیان ( رازیانه) یا اتمد ساییده با آب رازیانه بسیار سودمند است. ریختن آب نیمه گرم بر سر، روغن مالی سر با روغن بنشه و کدو و بادم مقوی چشم اند. چکاندن آب باران در چشم که یک هفته در آن بادیان(رازیانه) خیسانده باشند ،حافظ صحت چشم و مقوی آن است. همچنین اکتحال با اثمد ،بوییدن مشک در سرما و عنبر در گرما ، نگاه کردن به زمرد و هر چیز سبز رنگ ، دیدن اشیاء زیبا ،شانه کردن موها چند بار در روز ،خوردن و سرمه کردن دارچین، کندر ، میخک ، خوردن مغز بادام با نبات و همه مغزها ، زیاد خوردن شلغم ( کباب شده یا در قلیه پخته یا خام با نبات ) و خوردن ترب بسیار مقوی چشم است. مداومت در خوردن مربای هلیله و مربای آمله حافظ  صحت چشم است. https://t.me/Dr_mohebitabar

🔴 افزایش #نور_چشم حکیم حسین خیراندیش 1- شستشوی چشم با #عرق_رازیانه (در افرادی که چشمان درشتی دارند توصیه میشود) و در چشمان گرم و خشک #آب_انار به جای عرق رازیانه استفاده کنید. 2- برای #پیشگیری از کم شدن نور چشم همانند پیرچشمی #سرمه_کشیدن چشم (بهترین سرمه سنگ است ولی سرمه‌ای که خودتان می‌توانید درست کنید سرمه بادام است: یک سوزن را در داخل #بادام کرده و بسوزانید دودش را زیر نعلبکی جمع کنید تبدیل به سرمه می‌شود و می‌توانید در داخل سرمه دان بریزید.) ♻ بهترین زمان مصرف: شب ها 🔹 سرمه را هم آقایان و هم خانم ها باید استفاده کنند. عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir

سلام ازسرمه ی بادام شیرین وسرمه ی قلم گاو یاگوساله برای رفع خشکی و ضعیف بودن چشم استفاده کنید. #سرمه_بادام بهترین سرمه برای چشم ،سرمه ی بادام شیرین است. برای اینکار، ابتدا تعدادی بادام را مغز کنید. یک عدد سوزن یا میله ی باریک را درون یک مغز بادام فرو ببرید و روی شعله گاز قرار دهید. وقتی که بادام روشن شد آن را داخل کاسه انداخته و ظرفی روی آن بگذارید، با سوختن بادام دود به طرف ظرف، بالا رفته و سرمه را بوجود می آورد.سرمه فندق هم به طریق سرمه بادام تهیه می شود. #سرمه_قلم_گاو_گوساله ابتدا قلم گاو یا گوساله را از وسط نصف کرده و تمام مغز آن را خارج کنید.سپس این مغزها را داخل کاسه ای ریخته و روی بخار آب بگذارید، تا کاملاً آب شود. حالا کاسه را از روی بخار آب برداشته و با دو عدد آجر بر روی زمین یک اجاق درست کنید. سپس کاسه را روی اجاق گذاشته و داخل آن را یک تکه پنبه و یا یک تکه باند گاز قرار دهید. به صورتی که مقداری از باند یا پنبه بیرون از روغن باشد، حالا آن باند یا پنبه را آتش بزنید و یک ظرف بر روی آن برگردانید، البته در نظر داشته باشید که بین آنها فاصله باشد و گرنه آتش خاموش می شود و حالا دود حاصل از سوختن به ظرف بالا می چسبد و سرمه را بوجود می آورد، می توانید هر دفعه سرمه ها را خالی کنید تا به داخل ظرف برنگردد. https://telegram.me/Mezajshenasi12 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸🕉 @Mezajshenasi12

🔴 اگر سرما به چشم نفوذ کرد و باعث سوزش و آمدن اشک از چشم شد باید از موارد زیر استفاده کرد: ۱. #کاه_گندم کهنه را جوشانده و سر و چشم را در برابر بخار ان قرار می‌دهیم. ۲. بخور جوشانده #مرزنجوش، بابونه و قهوه تلخ بوداده به چشم. ۳. #سنگی را با آتش داغ کرده و در سرکه طبیعی انگور یا سیب انداخته و بخار آن را به چشم می‌دهیم. #نفوذ_سرما به چشم ♻ قابل توجه است که موارد فوق در #تخلیه_سینوس‌ها نیز بسیار موثر است. عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir

تست تشخیص بارداری در مصر باستان برای تشخیص بارداری، دانه جو و گندم را با خرما و ماسه در دو کیسه جداگانه ترکیب کرده و در ادرار زنان خیس میکردند جوانه زدن دانه‌ها نشان دهنده باردار بودن زنان بود ؛ اگر فقط دانه جو سبز می‌شد، نشان می‌داد جنین پسر است و اگر دانه گندم سبز می‌شد نشان می‌داد جنین دختر است @soroshesalamati

🥼#شفای_زندگی ✅ زردچوبه در زمینه افزایش قدرت ایمنی بدن و ضد التهاب بودن شناخته شده است و برای انواع بیماری های عفونی، میکروبی و ویروسی از جمله کوید ۱۹ بسیار مفید می باشد. 🎧 پاسخ از کارشناس برنامه شفای رادیو معارف، دکتر مژده پورحسینی (دکترای تخصصی طب سنتی) 🌐 در صفحه اینستاگرام برنامه شفا، ما را دنبال کنید. 🔻 https://www.instagram.com/p/CG5UZ5aBEGe/?igshid=1hb5mlh9cln0c

♻️#تقویت_حافظه و مغز ✴️دانشمند بزرگ، ابن سینا در کتاب قانون می فرماید: 🔹در سست مغزی ( یا رعونت یا حمق هم گویند) که سردی و رطوبت به سر غالب شده است، فرد کند فهم است. رفتارهایی مثل رفتارهای کودکان از او سر می زند. خوابش زیاد و سنگینی در سر دارد. ✅برای درمان او ، باید از چیزهای که قلب را تفریح می دهند و شادی می آرند ( مثلا زعفران) ، از جمله مشک، معجون مثرودیطوس ( که دارای زعفران است) و …استفاده کرد. 🔹دکتر حسین خیر اندیش در کتاب طب یوسفی، معجون بلادری را برای کندفهمی و رعونت پیشنهاد می کنند. ( که برای موارد شدید این بیماری است). 🔸جالب است که بدانید معجون امام علی ( ع) که برای تشدد حافظه پیشنهاد شده است، دارای زعفران است. یا در روایات بسیار به تقدس زعفران اشاره شده ، آنجا که می فرماید کوهی است در بهشت که از زعفران و مشک و عنبر است. 🔹بی دلیل نیست که زعفران را طلای سرخ می نامند. ضمنا در تحقیقات جدید، زعفران برای جلوگیری از آلزایمر یا فراموشی بسیار موثر دانسته شده است. ⛔️در روزهایی که امتحان دارید اصلاً غذای با طبع سرد نخورید. 🔹بسیار پیش آمده که فرد مطالب علمی را به خوبی آموخته ولی در سرجلسه امتحان آنرا به یاد نمی آورد. ⛔️مصرف سردیجات مخصوصاٌ مواد سرد و تر در شب قبل از امتحان می تواند چنین مشکلاتی را به وجود بیاورد ‌ ✅تغذیه سالم برای دانشجویان و دانش آموزان در شبهای امتحان از نظر طب ایرانی : 🔹افرادی که سوءمزاج بلغمی یا سودایی دارند و گاها دموی مزاجها،بواسطه غلبه رطوبت و سردی مغز خود محکوم به کندی حافظه و فراموشی زودرس هستند .تغذیه در این خصوص میتواند بسیار تاثیرگذار باشد.فی نفسه معتقدم که مهمترین غذا برای این افراد"آرامش روحی و روانی"است.بله آرامش !!!آرامش ،خود نوعی غذای روحی محسوب میشود.در نبود آرامش ،بهترین و لطیف ترین شکل غذا به سمی مهلک تبدیل خواهد شد. 🔸توصیه میشود،خانواده ها فضای آرام و بی دغدغه ای راجهت فرزندان خود فراهم آورند.از ایجاد استرسها؛نگرانیها،و محدودیتها خودداری کنند ،حمایت از فرزندان را جایگزین مقایسه آنها با افراد موفق کنند،اما از تعریف وتمجید بی حد و اساس نیز بپرهیزند. 🔹اما دربحث تغذیه بایستی این نکته مهم را متذکرشوم که دانشجویان و دانش آموزان از خوردن هرگونه ترشیجات و میوه های ترش مزه ،خودداری کنند . در شبهای امتحان بایستی از خوردن هرگونه غذای به رنگ سفیدی پرهیز شود چون اینگونه غذاهاطبع سردی دارند و موجب کندی‌ حافظه و نیز فراموشی زودرس میشوند. ❌ازجمله غذاهای ممنوعه درشبهای امتحان میتوان :ماست ،دوغ،پنیر،کشک،خامه ،بستنی،قند،شکر،آب یخ،فالوده،برنج،ماهی،ماکارونی،فست فودها ،کنسروها ،نوشابه های صنعتی ،ترشیجات،را نام برد. 🔸خوردن 21عدد مویز صبح ناشتا-خوردن ارده+شیره انگور یا شیرخ خرما بعنوان شکلات صبحانه -آب پز شده گوشت بلدرچین و یاسوپ بلدرچین-خوراک حریره بادام-خوراک ترخینه غذای سنتی مقوی استان لرستان-مغز گردو+پنیر-مربای بالنگ ،مربای بهارنارنج،مربای میوه به ،بعنوان وعده غذایی صبحانه- آش شله قلمکار- جزء توصیه های غذایی دانشجویان و دانش آموزان در شبهای امتحان است. 🔹استشمام دود کندر+اسفند-استشمام عطر گل محمدی،عطر گل یاس رازقی،یاعطر گل نرگس بسیار به قوی شدن حافظه کمک میکند.مغز میوه هر گیاهی برای مغز انسان مفید است.توصیه میشود هر روز عصر 5عدد بادام درختی-هرشب همراه شام دو ق غذاخوری کنجد خام میل شود.عسل بهترین داروی غذایی و نیز بهترین غذای داروییست.که کمتر غذا یا دارویی است که هم خاصیت دارویی داشته باشد ودر عین حال خاصیت غذایی. 🔸یکماه قبل از شروع ایام امتحان در صورت لزوم توصیه میشود حجامت انجام شود.چون از نظر علمی این موضوع ثابت شده است که حجامت در افزایش و تقویت حافظه بسیار مفید واقع میشود.توصیه وتاکید میشود جهت تقویت حافظه صبح و شب دندانها را مسواک کنید. ✅پیامبر بزرگواراسلام(ص)فرمودند چند چیز بلغم مغز را میزداید و حافظه را قوی میکند :خواندن قرآن،حجامت،جویدن کندر،مسواک کردن با چوب اراک،خوردن عسل. 🔹تقویت مغز 🔸خوردن کدو 🔸خوردن مرکبات 🔸خوردن سداب 🔸خوردن باقلا 🔷تقویت و زیادی عقل 🔸بوییدن عطر و گل خوشبو 🔸حجامت 🔸سرکه 🔸برگ چغندر 🔸سداب 🔸کدو 🔸به 🔸سواک 🔸بقله الفاطمه(خرفه) 🔸کرفس 🔸هلیلجات ثلاثه(هلیله،بلبله،آمله) 🔸گوشت 🔸کندر 🔸آب 🔷تقویت عصب 🔸خوردن پیاز 🔸خوردن برگ چغندر 🔸روغن زیتون 🔸روغن بنفشه 🔷تقویت حافظه و ذهن 🔸حجامت کردن 🔸خوردن عسل 🔸خوردن کرفس 🔸روزه گرفتن 🔸خوردن کندر و جویدن 🔸خوردن سرکه 🔸خوردن انار با شحم آن 🔸خوردن گوشت گردن گوسفند 🔸خوردن حلوا 🔸 خوردن عدس 🔸خواندن آیت الکرسی 🔸خوردن به 🔸خوردن انجیر   ‌‏🔊elearning.hejamat.ir ‏ 🔊https://t.me/iitmd_kheyrandish ‏🔊instagram.com/iit.md