👈 علل بروز کیست تخمدان 🔷مصرف غذاهای سرد درقاعدگی مثل: 🔻خیار 🔻گوجه فرنگی 🔻عدس 🔻کاهو 🔻مرکبات 🔻 ماست و دوغ. 🔶مصرف غذاهایی که تولیدخون غلیظ میکند مثل: 🔹ماکارانی 🔹لازانیا 🔹قارچ 🔹پیتزا 🔹بادمجان. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈گیاهان دارویی کاهش دهنده اسید اوریک: 🔻اسفرزه 🔻 بارهنگ 🔻جعفری 🔻 جو دو سر 🔻 زیتون 🔻 سرخ ولیک 🔻کرفس 🔻نارنج 🔻هویج 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی  @partosabzehasti نشردهید

👈نسخه استاد طالقانی برای کم خونی ⛔پرهیز مطلق از غذاهای فست فودوبازاری ونوشابه,عدس ,سرکه,ترشی,لبنیات,چایی وغذاهای مضر. حتما استراحت کافی درطی شب داشته باشد وخواب قیلوله نیزنماید. 🔹دوعدد نعل اسب بگیرد سه لیتر آب درآن بریزد بمدت یکربع از زمانیکه قل زدن شروع شد بجوشدبعدخاموش کندتا خنک شودودریخچال نگهداری کند. تمام آب مصرفی او همین آب باشدوآب معمولی نخورد. 🔸سه شیره طبیعی وخالص انگور,خرما,توت راباهم مخلوط کندنیم ساعت قبل ازصبحانه، نهار،شام یک قاشق غذاخوری از هریک ازشیره های فوق را دریک لیوان آبی که نعل اسب درآن انداخته بود ریخته بریزد وقاشق قاشق بدون عجله میل کند. 🔹اگر گرمای بدنش درطی مصرف این شربت زیاد شد بهمراه هرلیوان یک قاشق مرباخوری آبلیموی طبیعی هم اضافه کند. بهمراه شربت صبح وشربت شب هربار هفت عدد بادام درختی وهفت عدد پسته تازه را بشکند ومثل آدامس باحوصله بجودوبخورد. 🔹وعده نهار ایشان آب گوشت باشد(مقداری گوشت تازه بره بدون چربی را خوب ریز ریز به اندازه حبه قند کوچکتر کنید,سپس در قوطی شیشه ای مرباجات ریخته وپنج برابر در آن آب بریزید سپس این ظرف شیشه این را در یک ظرف بزرگتر فلزی که درآن آب ریخته اید بگذارید وظرف بزرگ را روی گازبگذارید تا بجوشد وآب وگوشت داخل شیشه غیرمستقیم حرارت ببیند درطی کار به آب وگوشت داخل شیشه بسیار کم ادویه وخیلی کم نمک بزنیدومنتطربمانیدتا گوشت خوب بپزد وموادش درآب لعاب دهد. درطی پختن باقاشق گوشت را له کنیدتا خوب لعاب دهد. از این آب وعصاره گوشت سه ساعت بعد ازنهار استفاده کند). 🔸غذاهای ایشان در طی روز صبحانه ارده,شیره,عسل, شیرشتر,حلیم و...باشد ووعده های دیگرغذاهایی مانند： آبگوشت,فسنجان ,آش گندم,قورمه سبزی,خورشت قیمه و... غذاهای گرم ومتمایل به تری باشد. 🔹استخوانهای ساق واستخوانهای دنده های ریه را از پشت شبها باروغن زیتون خوب بمالدوماساژ دهد. 🔸روغن مصرفی ایشان بایدکنجد روغن زیتون یا دمبه وروغن زرد محلی باشد. 🔹شبها بادکش پشت ساق,پشت ران وبادکش ودنده های پشت کمر بگذارند. 🔸خانمها شبها جوشانده رازیانه مصرف کنند. 🔹هفته ای سه بار روزی یک سیخ جگر شتر یا جگر گوسفند آبدار بخورند. 🔸افرادیکه درجه حرارت بدنشان خیلی بالاست درطی روز کمی کاهوبا سکنجبین بخورند. تا چهل روز انجام دهد. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

⛔️‍ 👈آیا میدانیدبرای سوزاندن کالری هرلیوان نوشابه باید2 ساعت ورزش مداوم انجام دهید ولی عوارض آن را از بین نمیرود❓❓ 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈آرامش_بخش_اعصاب 🔹 1ق.غ عسل 🔹+2ق.غ گلاب 🔹+1ق.غ دمکرده زعفران 🔹+3سیب رنده شده 🔹+1/2استکان عرق بیدمشک 🔹+1/2استکان عرق بهارنارنج رامخلوط ودرطول روزمیل کنید. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی  @partosabzehasti نشردهید

🔵درمان_تنبلی_روده 👈 صبح ناشتا1ق.غ روغن زیتون میل کنید. 🔷اینکارمجارى روده‌ها را چرب وبه توده اغذیه‌اى که درآنجا جمع شده اجازه میدهد راه عادى خودرا آهسته طى كند. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی  @partosabzehasti نشردهید

🔰 مصرف چای #زعفران برای چه کسانی مضر است؟ ☕️ چای زعفران برای بدن مفید است، اما برای اثر بخشی بیشتر این خوراکی بهتر است از جلاب طبی زعفران که مخلوطی از نبات و گلاب و زعفران است استفاده کنیم. ⚠️ کسانی که #آریتمی_قلبی ناشناخته دارند و قرص ضد آریتمی یا بتا بلوکر‌ها را مصرف می‌کنند، باید در مصرف این چای احتیاط کنند. ❌ مصرف چای زعفران برای خانم‌های #باردار به جهت افزایش ضربان قلب توصیه نمی‌شود چرا که حتی ممکن است #سقط_جنین یا زایمان زودرس را در پی داشته باشد. ⚠️نباید حجم استفاده از زعفران در چای بالا باشد همچنین نباید آن را از ابتدا به چای اضافه کنیم؛ معمولا توصیه ما این است که به هر یک لیوان چای دم کرده ایرانی که روی شعله کم به خوبی دم کشیده است نصف قاشق چای خوری آب زعفران دم کرده اضافه کنیم تا بهترین اثر بخشی را بر بدن ما داشته باشد. 🖊دکتر لیلا شیربیگی (متخصص طب سنتی ايران) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈

😋عادات صبحگاهی چاق‌ کننده ! ⛔️زیاد میخوابید ⛔️در معرض نور قرار نمیگیرید ⛔️ صبحانه نمیخورید ⛔️ دیر و کم صبحانه میخورید ⛔️ کارها را با استرس انجام میدهید ⛔️طرفدار شیرینی هستید ° Join ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌: @Mezajshenasi12

طرز تهیه کوکوی تره وپیازچه تروپیازچه پاک شده 200 گرم تخم مرغ 3 عدد نمک وزردچوبه. یک قاشق مرباخوری پودرجوانه جو وسبوس جو سبوس برنج وجوانه ارزن دوقاشق غذاخوری

♨️سلطان سبزی ها ♨️ خواص کرفس بسیار است چنانچه کرفس را سلطان سبزی ها می نامند . در میان هزاران خواص کرفس می توان درمان انواع بیماری های داخلی و پوستی را به دست آورد . فواید برگ کرفس برای تناسب اندام و زیبایی در سرتاسر جهان شناخته و مورد استفاده قرار می گیرد‼️

بسم الله الرحمن الرحیم تثبیت وزن : خداوند متعال سبحانه و تعالی که آفریننده انسان است سوخت بدن او را ۷۰ درصد گیاهی و ۳۰ درصد حیوانی طراحی کرده است . منابع گیاهی : ۱ . گروه اولین گروه منابع گیاهی شامل زیر شاخه های زیر است : الف ) گیاهان خوراکی به صورت کامل _ فیبر کامل : کرفس ، هویج ، انواع کلم ، کدو سبز ، جعفری و ..... ( آب سبزی ها _ مثل آب هویج و آب کرفس و ... به دلیل نداشتن فیبر کافی در این گروه قرار نمی گیرند . ) ب ) میوه های فیبردار : سیب درختی ( سیب با پوست _ سیب کامل ) ، به کامل میوه های شیرین و آبدار و همچنین آب میوه های طبیعی به دلیل نداشتن فیبر کافی در این گروه قرار نمی گیرند . ج ) غلات جوانه زده : جوانه جو ، جوانه گندم ، جوانه ارزن ، جوانه ذرت و.... د ) حبوبات جوانه زده مثل جوانه نخود ، جوانه عدس ، جوانه ماش و.... ر ) سبوس : سبوس گندم ، سبوس جو ، سبوس برنج و .... برای اینکه یک برنامه کاهش وزن موفق داشته باشید و پس از رسیدن به وزن ایده ال وزن شما ثابت بماند و از همه بیماری ها مصون بمانید باید ۵۰ درصد خوراک روزانه شما از منابع فوق باشد . 💎 چقدر با این عدد فاصله دارید ؟ 🌺 هر روز صبح وزن خود را اندازه گیری کنید . 🌸 وزن تراز سلامتی است. ادامه دارد..... الحمدلله علی ما هدانا

سالاد رژیمی برای کبد چرپ: هویج/کرفس/ کلم پیچ/ گل کلم/سبزیجات برگ سبز معطر شامل نعناع ، مرزه، ترخون، جعفری/ حبوبات پخته هویچ ، کلم ، کرفس را ریز میکنم و در ظرف مناسبی میریزم بنا ب حجمش 1 الی 2 قاشق سرکه طبیعی سیب بهش اضافه میکنم و حدود نیم فنجان کوچک آب روی شعله گاز با حرارت خیلی کم اجازه میدیم بخار پز بشه و دیگه ابی نداشته باشه بعد از پایان پخت درون سبد میریزیم تا کاملا خنک بشه و از حرارت بیفته حالا کمی حبوبات پخته بنا ب انتخاب خودمون (نخود. لوبیا سفید.لوبیا قرمز.......هر کدام ک دوست داریم) اضافه میکنیم و سبزیجات معطر هم خورد کرده ب سالاد اضافه میکنیم و با هم مخلوط میکنیم نمک و کمی فلفل میزنیم در ظرف مناسب ریخته و با روغن زیتون سرو میکنیم ب اضافه پودر جوانه ها ترکیب مخصوص برای کبد چرب سبوس گندم 1 قاشق سبوس جو 1 قاشق سبوس برنج 1 قاشق پودر جوانه نخود 1 قاشق پودر جوانه ارزن 1 قاشق پودر جوانه جو 1 قاشق شوید خشک 2 قاشق همه رو مخلوط کرده و در طی روز با غذا یا نوشیدنی ها خورده شود البته ب عنوان دم نوش هم میشه استفاده کرد بنده برای اینکه مزه ی سالاد تکراری نشه سبزیجات رو کم و زیاد میکنم اما واقعا پیشنهاد میکنم یکبار کامل درستش کنید خیلی خیلی طعم دلچسبی داره مخصوصا با آب نارنج تازه و روغن زیتون یک وعده غذای کامل و سالمه😋😋😋 ممنون از خانم کیوانی نازنین ب خاطر اینکه ما رو با تغذیه سالم آشنا کردند انشاالله ذخیره ی آخرت و باقی الصالحات برای خودشون و خانواد ی گرامیشون باشه💚💚💚

بسم الله الرحمن الرحیم تقویت سیستم ایمنی : در جیره غذایی هر شخص محصولات صنعتی، تراریخته و ... به طور مستقیم و یا غیر مستقیم به دلیل کمبود محصولات ارگانیک وجود دارد. آلودگی‌هایی مثل آلودگی هوا ، امواج ، مواد بهداشتی و .... سیستم ایمنی و محافظتی بدن انسان در قرن اخیر را تضعیف کرده است و نیاز به پاکسازی روزانه دارد . سبزیجات برای این پاکسازی به شما کمک می کنند . وجود آنها فقط در غذا و یا به صورت سالاد کافی نیست . اگر از سبزیجات کنار شیرینی ، شکلات ، بستنی و هر خوراکی که میل می کنید استفاده کنید مضرات آن کم می شود. از طرفی ورود تکنولوژی در بخش کشاورزی ، دام ، طیور و آبزیان سبب ایجاد محصولات غذایی شده است‌ که به دلیل نداشتن ریزمغذی‌های کافی سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و فرد ، ناتوان و به مرور زمان بیمار می شود . در جیره غذایی خود درصد سبوس و جوانه را کنار سبزیجات لحاظ کنید . سبوس و جوانه ارگانیک علاوه بر داشتن نقش سبزیجات که باعث پاکسازی بدن می شوند با داشتن پروتئین و ریز مغذی ها با درصد بالا و کربوهیدرات ( نشاسته _ قند ) با درصد پایین در عصر تهاجم بیوتکنولوژی از شما فردی توانا می سازد . ان شاءالله 🌾 جوانه متعلق به ایرانی است و ریشه در سنت های کهن ایرانی دارد .🌹 الحمدلله علی ما هدانا

بسم الله الرحمن الرحیم پاکسازی : بسیاری از مکاتب به یک یا چند مرحله پاکسازی بدن در طی سال توصیه می کنند . درطی پاکسازی بسیاری از خلط های فاسد از بدن دور می شود و سلامتی حاصل می گردد . اما پس از مدتی این بیماری یا یک بیماری دیگری عود می کند . علت چیست ؟ درطی پاکسازی همانطوری که اخلاط فاسد از بدن خارج می شوند بسیاری از ریز مغذی ها مثل کلسیم ، آهن و.... پروتئین ها آسیب می بینند . این مسئله سبب تضعیف بدن و سیستم ایمنی شده و شرایط برای بازگشت بیماری یا یک بیماری تازه فراهم می شود . جوانه ها کمبود های بدن از لحاظ املاح ، ویتامین و پروتئین را جبران می کنند . پس در تمام مراحل پاکسازی سهمی برای جوانه و سبوس در نظر بگیرید . پاک کننده های ساده : سبزیجات : انواع سبزیجات غده ای ، برگ سبز و .... در گروه سبزیجات کرفس پاک کننده خوبی است و در پاکسازی کبد ، کیسه صفرا ، کلیه ، مجاری ادراری ، دفع چربی های اضافی بدن و کاهش وزن به شما کمک می کند . تحقیقات نشان می دهد در دوران پاکسازی ( پاکسازی کبد ، کیسه صفرا و.... با کرفس کامل یا آب کرفس ) اگر از جوانه ها ( به خصوص جوانه ارزن و جنین گندم ) استفاده نشود پس از مدتی نشانه های فرسایش در ناحیه مفاصل زانو ( آرتروز زانو ) ، کمر ( دیسک کمر ) و گردن ( آرتروز گردن ) دیده می شود . ادامه دارد..... الحمدلله علی ما هدانا بسم الله الرحمن الرحیم پاکسازی : پاک کننده های ساده : میوه ها : انواع میوه های درختی و بوته ای و .... اگر به صورت کامل مصرف شوند سبب پاکسازی بدن از کلیه سموم و رادیکال‌های آزاد می‌شوند. در این میان نقش میوه های قرمز رنگ مثل شاتوت در پاکسازی بدن بسیار پررنگ تر از سایر میوه هاست . دمنوش های ساده : دمنوش زرشک ، چای آلبالو ، گزنه ، دم کرده شوید ، نعناع ، رازیانه ، جعفری ، بذر شنبلیله و گشنیز و .... به پاکسازی بدن کمک می‌کنند . چای سبز و چای سیاه باعث پاکسازی بدن می شوند و در این میان کلسیم و املاح زیادی را از بدن دفع می کنند و به مرور زمان پوکی استخوان و بیماریهای بسیاری را به ارمغان می آورند . شربت ها : مثل شربت سکنجبین ، سرکه انگبین ، سرکه شیره ، شربت رب انار_آبغوره ، شربت آبغوره ، شربت آبلیمو و .....به پاکسازی بدن کمک می کنند. سرکه از بهترین پاک کننده های بدن به شمار می رود . پاک کننده های قوی : انواع مسهلات : سبب دفع املاح ، ویتامین و پروتئین بسیار زیادی از بدن می شوند . داروهای خاص دیگر.... سرطان کشنده نیست لیکن روشهایی که در طب شیمیایی برای پاکسازی بدن از توده های سرطانی اتّخاذ می شود بسیار قوی و مهلک است و سبب مرگ و میر افراد بر اثر تضعیف سیستم ایمنی بدن ، گسترش سرطان و بیماریهای ثانویه می شود . ادامه دارد..... الحمدلله علی ما هدانا بسم الله الرحمن الرحیم پاکسازی : چگونه باید پاکسازی کنیم ؟ آیا فقط با خوردن باید پاکسازی کرد ؟ روش های ساده برای پاکسازی : ۱ . به اندازه غذا خوردن : یک سوم معده متعلق به غذا ، یک سوم متعلق به آب و یک سوم آن متعلق به هواست . به اندازه غذا خوردن سبب پاکسازی بدن می شود . ۲ . گرسنگی طولانی : گرسنگی طولانی که در پی آن به اندازه غذا بخوریم باعث پاکسازی بدن می‌شود . این همان روش روزه داری است که اگر افطار و سحر به همان اندازه یک سوم معده غذا دریافت شود و سهم تمام گروه های غذایی درست احتساب شود بهترین روش پاکسازی است . ۳ . جویدن لقمه ها : جویدن لقمه ها بهترین روش پاکسازی بدن از خلط های فاسد است . ۴ . کار و فعالیت روزانه : کار و فعالیت روزانه سبب پاکسازی بدن می شود . فعالیتی که توأم با افزایش ضربان قلب و صرف انرژی باشد . در طی کار کردن از خوردنی ها امساک کنید . ۵ . خواب عمیق : خواب عمیق بین ساعت ۱۰ شب تا ۲ نیمه شب سبب پاکسازی بدن می شود . خوابیدن از نیم ساعت قبل از اذان صبح تا طلوع آفتاب باعث افزایش خلط های فاسد در بدن شده و نظم کار تمام غدد و دستگاه های بدن را بر هم می زند . خواب بعد از طلوع آفتاب باعث سردی بدن می شود. کسانی که خون بسیار گرم و پر خروش دارند ( دچار فشار خون ،عصبانیت و پرخاشگری هستند . ) موقع ظهر نیم ساعت استراحت کنند . فشار خون و عصبیت آنها تقلیل می یابد. ادامه دارد.... الحمدلله علی ما هدانا

بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 فواید جوانه‌ها‌ : ۱. تنظیم متابولیسم بدن(تنظیم سوخت و ساز بدن): یعنی افراد چاق با مصرف جوانه‌ها به دلیل تنظیم غدد، لاغر و همچنین افراد لاغر، چاق می‌شوند. ۲. درمان اختلال خواب: کسانی که پر‌خواب هستند کم‌خواب و کسانی که دچار بی‌خوابی‌اند، خواب آن‌ها تنظیم می‌شود و خواب عمیق ایجاد می‌کند. ۳. درمان انواع کم‌خونی. ۴. درمان ریزش مو. ۵. درمان لک‌های پوستی. ادامه دارد.... الحمدلله علی ما هدانا #پودر_جوانه بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 فواید جوانه‌ها‌ : ۶. درمان اختلالات قاعدگی. ۷. درمان کلیه ناراحتی‌های گوارشی (بخصوص یبوست‌های مزمن) ۸. آستانه تحمل را بالا می‌برد. ۹. درمان پرخاشگری‌ و عصبانیت‌های زودگذر. ۱۰. درمان افسردگی. ادامه دارد.... الحمدلله علی ما هدانا #پودر_جوانه بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 فواید جوانه ها ۱۱. سبب افزایش رشد جسمی و ذهنی کودکان می‌شود. ۱۲. تنظیم کننده کلیه مزاج‌ها. ۱۳ . پاکسازی بدن از تمام سموم و رادیکال های آزاد بدون دفع پروتئین ها ، ویتامین ها و املاح ۱۴ . کمبودهای بدن از لحاظ املاح ، ویتامین و پروتئین را جبران می کند. ۱۵ . پیشگیری و درمان کلیه بیماریهای زمینه ای ۱۶ . مهره گمشده بشریت امروز که عدم مصرف آن سبب ابتلا به بیماریهای ناشناخته ( کرونا ) ، سونامی سرطان و سایر بیماریها ( چاقی _ لاغری _ دیابت _ فشارخون _ اختلالات تیروئید _ ناباروری _ کبدچرب _ آتروز و ..... )شده است. ادامه دارد.... الحمدلله علی ما هدانا #پودر_جوانه

♨️درمان دیابت با سرکه سیب ♨️ اسید استیک موجود در سرکه سیب به کاهش سطوح قند در خون کمک می کند و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است، زیرا از گوارش کامل کربوهیدارت های پیچیده جلوگیری می کند .‼️ 🍎 سرکه باعث پاکسازی بدن از اخلاط فاسد می شود .

بسم الله الرحمن الرحیم کودکان بیش فعال : مصرف قندهای ساده مثل آبنبات ، شکلات ، بیسکویت و کلیه محصولاتی که در آن ها قند و شکر و مشتقات آن به کار رفته است باعث بیش فعالی می شود. از دادن ادویه جات و گرمی بیش ازحد به کودکان خود داری کنید. درمان بیش فعالی کودکان : مصرف جوانه گندم ارگانیک و جنین گندم در هر سه وعده غذایی مصرف مرکبات مثل آب لیموشیرین و پرتقال میوه های قرمز رنگ موز ، سیب درختی و سایر میوه ها انواع سبزیجات به خصوص کاهو مصرف روزانه ۳ لیوان شیر همراه با جوانه گندم ارگانیک و جنین گندم از دادن دارو برای بیش فعالی به کودکان خود اکیداً خودداری کنید. الحمدلله علی ما هدانا

بسم الله الرحمن الرحیم عدم تمرکز در کودکان و نوجوانان : علت عدم تمرکز : الف ) ضعف حافظه و سردی مغز : ب ) بیش فعالی : الف ) عدم تمرکز به علت ضعف حافظه و سردی مغز : ۱ . اگر فقر آهن وجود دارد باید با مصرف روزانه ۵۰ گرم گوشت شتر و جگر برطرف شود. ۲ . هر روز صبح از یک فنجان شربت زعفران و عسل طبیعی و گلاب استفاده کنید . ۳ . موقع درس خواندن در طی روز دو تا سه مرتبه یک عدد خرما و یک فنجان کوچک آب با یک قاشق غذاخوری گلاب دو آتیشه میل کنید. ۴ . از خوردن سرکه ، پنیر ، ماست و میوه های نارس خودداری کنید . ۵ . پرخوری و استفاده از تنقلات بی ارزش باعث ضعف حافظه می شود . ۶ . تنظیم خواب و نظم در کار به شما قوت اراده می دهد. ۷ . خواب بعد از طلوع آفتاب باعث سردی مغز می شود . ۸ . استفاده از جنین گندم و پودر جوانه گندم ارگانیک روزانه ۳ وعده در هر وعده یک قاشق غذاخوری از هر کدام توصیه می شود . ب ) عدم تمرکز به علت بیش فعالی : ۱ . روزی ۳ لیوان شربت لیمو عسل رقیق هر دو ساعت یک فنجان جرعه جرعه میل کنید . ۲ . از میوه های شیرین و رسیده قبل از غذا کمک بگیرید . ۳ . شیر و لبنیات به شما آرامش می دهد . ۴ . هنگام ظهر یک ربع تا ۲۰ دقیقه استراحت کنید . ۵ . از خوردن فست فود ، ادویه جات ( به خصوص فلفل ) ، غذاهای سرخ کردنی و گرمی بیش از حد خودداری کنید . ۶ . از جوانه گندم ارگانیک و جنین گندم روزی سه وعده در هر وعده یک قاشق غذا خوری از هر کدام استفاده کنید . ۷ . دم کرده سبوس برنج ارگانیک به شما آرامش می دهد. الحمدلله علی ما هدانا

بسم الله الرحمن الرحیم طریقه مصرف آرد جوانه ها و سبوس : ۱ . با جوانه و سبوس می توان نان پخت . ۲ . با جوانه و سبوس می توان انواع شیرینی ،کیک، بیسکویت ،شکلات و کلوچه را تهیه کرد. ۳ . جوانه و سبوس را می توان با تمام ادویه ها مخلوط کرد و در پخت غذاها به کار برد. ۴ . جوانه و سبوس را می توان در خمیر کتلت، همبرگر، کوکو، کباب و غیره به کار برد. ۵ . جوانه و سبوس را به جای رشته و بلغور برای لعاب آش و سوپ می توان به کار برد . ۶ . جوانه و سبوس را همراه با برنج مثل شوید خشک در تمام پلوها و چلو می توان طبخ کرد . ۷ . جوانه و سبوس را در آخرین مرحله پخت انواع خورش و خوراک می‌توان به غذا اضافه کرد . ۸ . جوانه و سبوس را در تمام دسرها ، بستنی ، ژله و غیره می توان به کار برد . ۹ . جوانه و سبوس را در تمام سالادها می توان ریخت . ۱۰ . جوانه و سبوس را مخلوط با ماست و دوغ و انواع ترشی ها می توان مصرف کرد. ادامه دارد.... الحمدلله علی ما هدانا بسم الله الرحمن الرحیم طریقه مصرف آرد جوانه ها و سبوس : ۱۱ . جوانه و سبوس را همراه با انواع مربا ،عسل، خامه ، سرشیر ، ارده ، انواع شیره ، خرما ، پنیر و غیره می توان مصرف کرد . ۱۲ . جوانه و سبوس را در شکر پاش و نمک پاش می توان بر سر سفره غذا گذاشت و موقع خوردن با غذا مخلوط کرد. ۱۳ . با جوانه و سبوس می توان فرنی ، حریره بادام ، انواع حلوا ، کاچی ، برشتوک و غیره را تهیه کرد . ۱۴ . جوانه و سبوس را در آب میوه‌ها و سبزیجات ( مثل آب هویج ) ،شیر و شیر موز و انواع شربت ها می توان ریخت. ۱۵ . جوانه و سبوس در قهوه ، نسکافه و شکلات مضرات آنها را کاهش می دهد . ۱۶ . با آرد جوانه و سبوس می توان خمیر قطاب و باقلوا را تهیه کرد و مضرات آن ها را برطرف کرد. ۱۷ . جوانه و سبوس را می‌توان در پخت انواع دلمه و کوفته به کار برد. ۱۸ . جوانه و سبوس را می توان به جای آرد سوخاری به کاربرد. ۱۹ . با آرد جوانه و سبوس می توان نان پیتزا و لازانیا تهیه کرد و از مضرات آن ها کاست. ۲۰ . با آرد جوانه و سبوس به تنهایی می توان همبرگر گیاهی و فلافل تهیه کرد. الحمدلله علی ما هدانا

📞📞📞📞📞اعضا محترم تا اطلاع ثانوی از پاسخ تلفنی و نوشتاری معذورم پاسخ سوالات خودرا در ده هزارفایل جستجو کنید

جوانه‌ها: کلیه جوانه‌ها نیرو بخش، مناسب برای کسانی که دچار ضعف عمومی، کم‌خونی، ضعف اعصاب، کلیه ناراحتی‌های پوست و مو، مشکلات استخوانی، کم‌کاری کبد، تیروئید، روده و معده و سایر غدد، حاوی پروتئین بالا، کلسیم و تمام املاح و ویتامین‌ها می‌باشند. جوانه ها یک کمپلکس عالی هستند که کمبودهای غذایی در دنیای شتاب‌زده امروز را جبران و سموم و مضرات حاصل از غذاها را دفع می‌کنند. #جوانه

بسم الله الرحمن الرحیم بلوغ زودرس : تغذیه سالم از کودکی تا نوجوانی بر اساس استفاده از شیر کامل و سایر لبنیات ، میوه ( به خصوص مرکبات ) ، انواع سبزیجات ، غلات وحبوبات جوانه زده ، تخم مرغ و گوشت قرمز است . علل بلوغ زودرس : ۱ ۰ اضافه وزن ۲ . مصرف بیش از حد گوشت ها به خصوص گوشت بوقلمون و سایر گوشت های گرم ۳ . استفاده بیش از حد گرمی ها ۴ . غذاهای چرب و پرکالری( به خصوص فست فود ) پیشگیری از بلوغ زودرس : مواد غذایی زیر را در سبد تغذیه روزانه نوجوانان قرار دهید. ا . مصرف جوانه گندم ارگانیک از بدو تولد ۲ . انواع میوه و سبزیجات ۳ . حبوبات و غلات جوانه زده به صورت آش و سوپ ۴ . مصرف شیر کامل همراه با جوانه گندم ارگانیک و سایر لبنیات باعث تنظیم زمان بلوغ می شود. از روغن های گرم با منشاء حیوانی کمتر استفاده کنید و روغن زیتون ارگانیک را جایگزین آن کنید. الحمدلله علی ما هدانا

📚📚📚📚📚در طب ایرانی، به نزله یا ترشحات پشت‌حلقی (و همچنین یبوست) ام‌الامراض گفته‌می‌شود، چراکه می‌توانند به اعضای دیگر، مانند ریه‌ها، معده، مفاصل، کبد، پروستات، رحم و... هم آسیب‌واردکنند. امروزه شهرنشینی و تغییر سبک زندگی و تغذیه (مصرف زیاد غذاهای غلیظ و لزج مانند ماکارانی، سیب‌زمینی زیاد، سس‌ها و رب، چیپس، پفک، پاستیل و...) 📌 کم‌جویدن غذا، 📌 آب‌نوشیدن با غذا، 📌 نوشیدن آب خیلی‌سرد، 📌 مصرف زیاد لبنیات و ترشی‌ها، 📌 خواب نامناسب 📌 ورزش‌نکردن و کم‌تحرکی و...، عللی هستند که می‌توانند سبب ایجاد یا تشدید نزله شوند؛ و وقتی نزله‌ها تشدید شوند، باید منتظر باشیم که بیماری‌های ناشی از آنها روزبه‌روز بیشتر شوند. ⚠️ نکته مهم: خلط‌ها و ترشحات پس‌حلقی لزوماً و همیشه میکروبی و عفونی نیستند و اگر همراه تب و گلودرد نباشند، با آنتی‌بیوتیک درمان‌نمی‌شوند، چون اصلاً عامل میکروبی وجودندارد که بتوان عامل ضد آن را تجویزکرد. متخصصان طب ایرانی برای درمان نزله‌ها معمولاً از داروهایی استفاده‌می‌کنند که بر راه‌های تنفسی فوقانی اثرگذارند و به دفع بهتر ترشحات و پاکسازی مجاری و سینوس‌ها کمک‌می‌کنند. #دکتر_ناصر_رضایی_پور 👇 @tandorostan

#ضرر #نگاه #کردن به #فیلم های #پور (#سکسی) با نگاه کردن به فیلم های پور مغز شروع به ترشح #ماده #شیمیایی #دوپامین میکنه که وقتی شخصی به فیلم پور نگاه میکنه مغز به اندازه یک رابطه جنسی #دوپامین ترشح میکنه که سطح آن تا شش ساعت در بدن باقی میماند به همین دلیل افراد ساعت ها به صحنه های پور نگاه میکنند که باعث اعتیاد به #صحنه های #پور ميشه دوپامین برای #رفتارهای #لذت #بخش در مغز ترشح ميشه تحقیقات ثابت کرده که اعتیاد به نگاه کردن به صحنه های پور بدتر از #اعتیاد به رابطه جنسی میباشد اما فاجعه اینجاست به دلیل ترشح زیاد دوپامین به سلول های جلویی #پروتکس مغز آسیب ميزنه دقیقاً این قسمت از مغز جایی است که #توانایی دیدن واقعیت #تصمیم گرفتن #پذیرش تغییرات سرنوشت ساز #سازمان دادن به مسائل درونی و بیرونی #تمرکز #جمع کردن حواس همه به این قسمت از مغز برميگردد و ترشح #دوپامین تمام این توانایی هارو پایین آورده و باعث بروز مشکلات جدی میشود °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12

⛔⛔📚📚💎#نقرس علت اصلی بیماری نقرس ضعف #کلیه در پاکسازی اخلاط فاسد خون است و دارو های مدرّ طب سنتی کمک مناسبی به جلوگیری از این بیماری و درمان آن می کند. °Join: @Mezajshenasi12 #سماق ⏰اگر نقرس یا دیابت دارید، سماق را فراموش نکنید ! ▫️سماق با کاهش اوریک اسید #نقرس را درمان و به طرز شگفت انگیزی می تواند نشانه های دیابت را کاهش دهد! °Join: @Safravi 🍔#کباب 🍡🍢 عمده #کباب های بیرون، از #گوشت_گاو و #گوساله ساخته می شود و ‌مصرف زیاد آن ها باعث #غلظت_خون، #نقرس و دردهای استخوانی می شود. 🧰#حکیم_شیرازی °Join: @Soudavi