رفع جوش صورت با سرکه و شیره 🌐استادحسین خیراندیش @soroshesalamati

✅ درمان بیماری تَب و لَرز #استادخیراندیش @soroshesalamati

🔰#ریواس در طب سنتی ایرانی (ساقه چهارم) ✅ باتمام خواص مفیدی كه برای ریواس ذكر نمودیم در بعضی افراد ممكن است مشكل ایجاد كند. افرادی كه #مزاج_سرد دارند، #ضعف_مغز یا فكر و خیال و #افسردگی دارند، كسانی كه #مشكلات_تنفسی مانند #سرفه و #تنگی_نفس دارند و كسانی كه ضعف توان جسمی ناشی از مزاج سرد دارند باید درمصرف آن احتیاط نمایند و در صورت مصرف حتما باید همراه با #مصلحات آن نظیر #عسل، #مویز یا #نبات مصرف شود. ✅ اگر با ریواس #مربا درست كنند طعم ملس داشته و مزاج آن #معتدل می شود بطوریكه سرد مزاجها هم می‌توانند از آن تا حدودی استفاده كنند. 📚 با ما پرونده سریالی ریواس را ورق بزنید. @Drmirghazanfari

ده گروهی که در موضوع شراب دخالت دارند و پیامبراکرم (ص) آنها را لعنت کرده است : ۱- کسی که درخت انگور را به نیت شراب غرس کند؛ ۲- آن که بدین قصد از درخت تاک پاسداری نماید؛ ۳- خریدار مشروبات؛ ۴- فروشنده آن؛ ۵- کسی که می نوشد؛ ۶- کاسبی که از شراب فروشی پولی به دست می آورد؛ ۷- فشار دهنده انگور به انگیزه ساختن شراب؛ ۸- افرادی که مشروبات را حمل و نقل می کنند؛ ۹- تحویل گیرنده آن؛ ۱۰- ساقی یا کسی که شراب برای دیگری می برد❗️ @soroshesalamati

🔰 اعتدال مزاج #کبد و #شربت_زرشک 🔹در فصل گرم ، حرارت و سوء مزاج‌های کبدی گرم، گرفتگی‌ها و انسدادهایی در کبد ایجاد می‌کند. برای رفع آن می‌توان شربتی که از زرشک تهیه می‌شود را مصرف کرد، چرا که زرشک علاوه بر اینکه دارای طبع سرد است، مفتح یا باز کننده انسدادها است. 🔸125 گرم زرشک بی‌دانه را در یک لیتر آب جوشانده و تا آب آن نصف شود سپس آب «به» ترش و شیرین و آب سیب ترش و شیرین و آب انار ترش و شیرین، از هر کدام 250 گرم اضافه شود و در نهایت می‌توان سرکه انگوری اضافه کرد و با 400 گرم شکر یا قند به قوام آورده شود.در روز 75 گرم از این شربت را یک فرد متوسط می‌تواند مصرف کند. 🔹این شربت برای کسانی که بی اشتها هستند بسیار مفید است و تقویت کننده قلب، کبد و معده است. ✔️البته بچه‌ها یک ششم یا یک پنجم 75 گرم می‌توانند استفاده کنند. 75 گرم برای یک فرد جوان متوسط است که حرارت هم به حد متوسط باشد. باید با غذا و همراه میوه مصرف شود و بین یک تا دو ساعت فاصله داشته باشد. 🖋 دکتر حماسه تواهن (متخصص طب سنتي ایرانی) @soroshesalamati

👈کدو سبز ⬅️از کتاب تغذیه دکتر کردافشاری 🔹مزاج: سرد وتر 🔸مصلحات :آب عسل، زیره، نعناع، نمک، روغن زیتون، فلفل، خردل، آب غوره. 💠خواص: ملین، مدر ادرار و عرق ,تسکین دهنده تشنگی و باز کننده انسداد می باشد . سریع به هر خلطی که در معده غالب باشد تبدیل می شود, پس باید در مزاج های گرم با آبغوره و یا سرکه و در مزاج های سرد با زیره سیاه و ادویه های گرم مصرف شود, در غیر این صورت اخلاط مضر در بدن تولید خواهد کرد. ⭕️مربای کدو برای تولید خلط صالح، دفع مواد سوداوی و تقویت اعصاب موثر است. ✳️ترشی کدو,لطیف کننده ,هضم کننده غذا و مسکن حرارت خون و صفرا می باشد. @soroshesalamati

💊💊سردرد روزه داری بیشتر در چه اوقاتی از روز رخ می دهد؟ سردرد روزه اغلب بعد از ظهر و یا غروب درست قبل از باز کردن روزه اتفاق می افتد. شدت سردرد معمولا با گذشت روزهای روزه داری بیشتر می شود. معمولا کسانی که در روزهای دیگر سال نیز تجربه سردرد را دارند بیشتر در خطر سردرد روزه قرار دارند اما افرادی هم هستند که سابقه ی سردرد یا میگرن ندارند اما در این ماه دچار سردرد می شوند. خبر خوب این است که این سردردها بدون شکستن روزه قابل مدیریت است. 💊علل شایع سردرد در حین روزه داری سوء هضم و مشکلات سیستم گوارش و معده یکی از شایع ترین دلایل سردرد در افراد روزه دار و در طول روزه داری، سوء هضم است. پرخوری و درهم خوری در وعده افطار، مصرف غذاهای چرب و سنگین، خوابیدن بعد از سحری و … از عوامل سوء هضم است که در بسیاری افراد باعث بروز سردرد می‌شود. غلبه گرمی افزایش حرارت بدن در طول روزه داری می‌تواند تشنگی و ضعف و در نهایت سردرد بدنبال داشته باشد. اگر غلبه گرمی در عضو مغز رخ دهد می‌تواند منجر به سردرد شود. این حالت بیشتر در افراد گرم مزاج رخ می‌دهد. مصرف مواد غذایی با طبع گرم، چربی و شیرینی و ادویه زیاد در غذا می‌تواند این نوع سردرد را تشدید کند. همچنین ورزش‌های سنگین و سریع و فعالیت در هوای گرم و زیر آفتاب برای این نوع سردرد مضر است. برای پیشگیری و درمان بهتر است مصرف مواد غذایی گرم را کاهش داده و از چاشنی‌های تعدیل کننده حرارت مانند رب انار ملس، آبلیمو، تمرهندی و … کنار غذا استفاده کرد. 💊توجه!!! نکاتی که برای تعدیل حرارت بدن برای مقابله با تشنگی ذکر شد در درمان سردرد ناشی از گرمی نیز موثر است. (خواب میانه روز، مالش روغن بنفشه، پاشویه با آب سرد  و…) کم خونی و ضعف از دیگر علل سردرد در طول روزه داری کم خونی است. برای آن دسته از افرادی که برنامه غذایی مناسبی نداشته و از غذاهای کم کیفیت در ماه مبارک رمضان استفاده می‌کنند، کم خونی می‌تواند عامل ایجاد سردرد باشد. نخوردن سحری می‌تواند کم خونی و ضعف و در پی آن سردرد ایجاد کند. 💊نفخ در افرادی که سابقه سردرد دارند نفخ می‌تواند سردرد ناشی از روزه داری را تشدید کند. یکی از علل نفخ هضم ناقص غذا است که در نتیجه نادیده گرفتن اصول تغذیه سالم است. پرخوری، خوب نجویدن غذا، مصرف مایعات و سالاد همراه غذا و مصرف همزمان غذای خام و پخته می تواند نفخ ایجاد کند. مصرف غذاهای نفاخ مانند شیر، فلفل دلمه، لوبیا، عدس، کاهو و کلم، سیر و … در افرادی که مستعد نفخ می‌تواند سردرد ایجاد کرده و باید از آن‌ها پرهیز کنند. https://tabaye.ir/causes-of-headaches-in-fasting-people/

💊💊💊۱۰ گام تا سلامت و پاکسازی کبد برای شروع پاکسازی؛ ورزش منظم (۲ تا ۳ روز در هفته) و پرهیز از کم تحرکی خیلی خیلی مهمه و همچنین خواب شبانه کافی و بعد حذف خوراکی‌های مضر و رعایت نکات زیر: ۱) غذاهاتونو لذیذ و معطر طبخ کنید؛ با لذت غذا بخورید؛ مصرف غذاها با بی میلی و بی رغبتی، باعث میشه غذاها به خوبی در کبد مورد استفاده جهت تولید اخلاط صالح، قرار نگیره. ۲) غذاهاتونو خوب بجوید، منظم و در ساعت مشخص غذابخورید، در حین گرسنگی غذا میل کنید، در حین تلویزیون نگاه کردن غذا نخورید و قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید. ۳) در مصرف غذاهای سرد یا گرم افراط نکنید؛ باعث ایجاد ایجاد سوءمزاج سرد و گرم در کبد و کل بدن میشه. ۴) از شیرینی‌های طبیعی و ملایم بهره ببرید نه شیرینی‌های غیرطبیعی و غلیظ، تا کبدتون تقویت بشه. ۵) تا زمانی که غذایی که خوردید هضم نشده، اقدام به خوردن غذای دیگه نکنید (خداحافظ پرخوری و درهم خوری) ۶) از نوشیدن آب سرد و یخ بین غذا، یک ربع قبل و یکساعت بعد غذا (در صورت عطش زیاد، میزان محدودی آب توصیه می‎‌شود که جرعه جرعه نوشیده شود؛ چرا که تشنگی کشیدن هم به کبد آسیب می‌زند) به صورت ناشتا، همراه غذا، بعد از ورزش، بعد از حمام و بعد از نزدیکی بپرهیزید ۷) قند خونتونو پایین نگه دارید،کربوهیدرات‌ها رو از منابع سالم دریافت کنید. وقتی زیادی از حد قند و شکر مصرف می‌کنیم، کار کبد دشوار می‌شه. پس هوس شکر و شیرینی‌جات غیرطبیعی و غلیظ رو کنترل کنید. ۸) راه‌هایی برای کاهش استرس و کنترل عصبانیت پیدا کنید.اگه همیشه تحت فشار قرار داشته باشید، کار کبد رو سخت می‌کنید ۹) مراقب یبوست و مشکلات قاعدگی مانند احتباس و افراط طمث (اختلالات قاعدگی، بی‌نظمی قاعدگی، خونریزی زیاد قاعدگی) باشید که باعث اختلالات کبدی میشه. ۱۰) از چربی‌های سالم مانند روغن زیتون استفاده کنید، روغن‌های بی کیفیت رو به کم‌ترین میزان برسونید. چه خوراکی‌هایی برای کبد مضره؟ در قیمت زیر، به لیستی از خوراکی‌های مضر برای کبدکه بهتره محدود و حتی گاهی پرهیز شوند، اشاره می‌کنیم: نان خمیری و فطیر: نانی که با خمیره ورنیامده پخته شده باشه (نان سنگک برشته و غیرخمیری گزینه مناسبیه) نان روغنی از آرد کم سبوس غذاها و دسرهای نشاسته‌ای غذاهایی که با آرد و روغن پخته می‎‌شوند: حلوا، غذاهای حاوی کشک و رشته مداومت در خوردن غذاهای لزج و غلیظ: حلیم، ماکارونی، کله و پاچه، برنج زیاد، بستنی زیاد خوراکی‌های سوخته: کباب خام یا سوخته، نان سوخته زیاده روی در مصرف غذاهای چرب (تا حدامکان غذاها را به صورت آبپز و بخارپز مصرف کنید)، شیرین (قند، شکر، شربت، نوشابه)، شور و پرادویه مداومت در خوردن گوشت‌های غلیظ و دیرهضم مانند گوشت گاو و گوساله مداومت در مصرف نان بدون سبوس و برنج (به ویژه کته)، خرما و گردو مشروبات الکلی غذاهای کبابی (در ضعف کبد) برای تقویت کبد چی بخوریم؟ غلات و حبوبات: جو و جو دوسر/ عدس قرمز یا همان دال عدس/ برنج محدود و به صورت آبکش دانه‌ها: خاکشیر، اسفرزه، بارهنگ، تخم ریحان، تخم شربتی، بالنگو روغن‌ها:  روغن زیتون سبزیجات: هویج، ریحان، جعفری، کاهو، کدو خورشتی، کدو حلوایی میوه‌های مناسب هر فصل و مقوی کبد: سیب (بهترین میوه) و انار شیرینی، انگور، انجیر، گلابی، آناناس، زیتون / زرشک، شاتوت، توت سفید و توت شرابی، زغال اخته گوشت: گوشت بدون چربی گوسفند یا بره، گوشت پرندگان کوچک مانند بلدرچین ادویه مناسب کبد: افزودن متعادل دارچین یا زعفران به غذا غذاهای مناسب: سوپ جو، آش جو، نان جو به خصوص نان جوی دوسر، خورش کدو، خورش کنگر، خورش ریواس، فسنجان بادام، خورش خلال شیرینی طبیعی: مانند مویز بدون هسته، انجیر خشک، توت خشک، برگه هلو و زردآلو، تنقلات: مصرف ۵ عدد فندق و جویدن کامل آن یکساعت بعد از هر وعده غذایی (موافق همه مزاج‌ها)؛ پسته و بادام درختی، عناب ماء الشعیر طبی رژیم غذایی پیشنهادی برای تقویت کبد صبحانه :مرباهایی مانند سیب ،به، هویج ،بالنگ همراه نان سنگک برشته نهار: خورش کرفس، خورش خلال بادام، گوشت پرندگان کوچک همراه با ادویه گرم، در صورت مصرف برنج آبکش شده همراه زیره یا شوید و زعفران، نخوداب شام:خورشت بدون نان و برنج ،نخوداب،آش سبزی با کمی ادویه گرم وزردچوبه میان وعده: بادام ،انجیرخشک،فندق،مویز،فالوده سیب،انار شیرین، سالاد با کرفس و هویج و جوانه‌ها با روغن زیتون https://tabaye.ir/cleanses-and-strengthens-the-liver/

🔴 نتانیاهو: با فشنگ نشد، با موشک، با موشک نشد، با واکسن دشمنانمان را نابود خواهیم کرد! ❌توجه کنید با واکسن حالا بررسی کنید آنها که از خارج از کشور کمپین واکسن بخرید راه انداخته بودن و توجه کنید به این نکته که چرا آقا فرمود واکسن انگلیسی و آمریکایی تهیه نکنید! ✅#دفاع_همچنان_باقیست 👇👇👇 ว໐iภ ↬ @defa_baghist 🕊🕊

💊💊💊بررسی اثربخشی بخورهای جوش شیرین و کندر و .... در بهبود علائم تنفسی بیماران مبتلا به کرونا بیماری ویروسی COVID-19 ممکن است در سیر بالینی خود با فعال‌شدن فاکتورهای التهابی به سمت نارسایی تنفسی پیش برود و هنوز روشی برای کنترل آن یافت نشده است. در فضاهای مجازی توصیه‏‌هایی مبنی بر انجام بخور سنتی جوش شیرین برای جلوگیری از پیشرفت علائم تنفسی عفونت COVID-19 مشاهده می‏‌شود. بنابراین در ادامه به این سؤال که آیا ممکن است بخور سنتی جوش شیرین در بهبود علائم تنفسی بیماران COVID-19 اثر بخش باشد یا خیر پرداخته می‌شود: یافته‌ها استنشاق مولکول جوش شیرین (NaHco3)، در شکل نبولایزشده (نبولایزر یا ریزپاش، دستگاهی است برای رساندن دارو به بخش های مختلف دستگاه تنفس از طریق استنشاق)، در دسته‏‌ای از التهابات سیستم تنفسی باعث کاسته‌شدن از شدت التهاب و بهبود نسبی وضعیت بیمار شده است. در فرم‌های نبولایزشده داروها، داروها به شکل ریزقطره (آئروسل) وارد سیستم تنفسی می‏‌شوند. بسته به سایز ذرات، عوامل فیزیکی و فاکتورهای مربوط به سیستم تنفسی، محل اثر ذرات متفاوت است. بر اساس برخی از مطالعات، استنشاق فرم نبولایزشده جوش شیرین، نه بخور سنتی آن، با مکانیسم‌هایی مانند افزایش PH، افزایش جریان خون راه‌های هوایی و کاهش چسبندگی خلط، به طور موفقیت‌آمیزی از شدت التهاب در سیستم تنفسی کاسته است. اما… در بخور سنتی (خانگی)، ریزقطره تولید نمی‏‌شود و بخار حاصل از تبخیر آب و ماده درون آن، چنانچه آن ماده قابلیت تبخیر در آن شرایط را داشته باشد، به سیستم تنفسی وارد خواهد شد. همچنین از تبخیر محلول NaHco3 طی بخور سنتی (خانگی) جوش شیرین، مولکول بی‌کربنات سدیم متصاعد نمی‌‏شود، بلکه آب و دی‏‌اکسید کربن متصاعد می‏‌شود و اثرات ضد التهابی که از فرم نبولایز مولکول NaHco3 به دست می‌‏آید، از بخور آن به دست نمی‌‏آید. از طرفی همه می‌دانیم ابتلاء به کرونا باعث کمبود اکسیژن می‌شود و فرد مبتلا نیاز به اکسیژن بیشتر دارد نه کربن دی‌اکسید بیشتر. نتیجه گیری پس به لحاظ تئوریک، بخور جوش شیرین نمی‌تواند در التهابات تنفسی و عفونت COVID-19 اثربخش باشد، پس ما استفاده از بخور سنتی جوش شیرین را توصیه نمی‌‌کنیم چرا که استنشاق دی اکسید کربن در غلظت‌های بالا در برخی افراد خصوصاً افراد مبتلا به آلرژی ممکن است باعث تشدید شرایط و بروز سرفه و بدتر شدن علائم تنفسی شود. از سویی، استفاده از داروهای استنشاقی در COVID-19 ممکن است میزان انتقال آئروسلی عفونت را افزایش دهد، لذا به کارگیری فرم استنشاقی نبولایزشده جوش شیرین در مبتلایان به عفونت COVID-19 بایستی هم به لحاظ میزان اثربخشی و هم از جهت ایمن‌بودن، مورد تحقیق و بررسی بیشتر قرار بگیرد 💊💊💊💊بررسی اثربخشی کندر در بیماری کرونا مدتی است که در فضای مجازی در مورد کندر و اثرات آن بر کرونا مطالبی دست به دست می‌‎شود، در مورد کندر و اثرات آن بر کرونا، چند نکته وجود دارد: ۱) کندر حاوی ترکیبات ضدالتهابی بسیار شاخص است که مهم‌ترین آن‌ها آلفا و بتا بوسولیک اسید است و مطالعات متعدد در بیماری‌های التهابی مختلف از جمله آسم، روماتویید ارتریت و بیماری‌های التهابی روده دارد. دوز توصیه شده برای مصرف آن حدود ۱ تا حداکثر ۱.۵ گرم است. ۲) اگر در حالت عادی برای تقویت حافظه از آن بهره می‌گیرید (مادران باردار از کندر برای افزایش هوش جنین استفاده نکنند) به اندازه یک نخود را شب در آب خیسانده و صبح ناشتا صرفاً آب خورده شود، اگر می‌توانید تلخی آن را تحمل کنید به اندازه یک نخود جویده و شیرابه آن مکیده شود (طولانی مدت و مکرر نباشد). ۳) طبق اصول طب ایرانی، در بیماری‌های تنفسی، جهت رقیق کردن اخلاط، مصرف ملطفات (لطیف کننده‌‎ها)  ارجح است و خصوصیت اصلی ملطفات، گرم بودن به اعتدال است. لذا ادویه گرم به اعتدال نظیر شیرین بیان، پرسیاوشان و زوفا بسیار مناسب‌تر از کندر هستند که گرمی آن بالاست و مخاطره سوخته شدن اخلاط در اثر مصرف آن، طبق منابع طب ایرانی وجود دارد. ۴) کندر بنا بر منابع طب ایرانی، روح حیوانی را به سمت خارج می‌کشد و چون این کار را سریع انجام می‌‎دهد به جای تفریح، غضب ایجاد می‌کند، همچنین به مخاطره ایجاد جنون و مشکلات روانی و سردرد توسط کندر به علت سوزاندن اخلاط، اشاره شده است و گرم مزاجان باید احتیاط بیشتری نمایند. نتیجه گیری با توجه به این که ویروس کرونا در بسیاری از افراد علاوه بر مشکلات جسمی، مشکلات روانی نظیر ترس، اضطراب و توهم ایجاد می‌کند؛ کندر برای افراد مبتلا به کرونا گزینه مناسبی نیست؛ پس در کل و طبق شواهد موجود؛ کندر گزینه مناسبی برای درمان کرونا نیست. معرفی یک بخور بی ضرر ضدکرونا قبل از هر چیز خاطر نشان کنیم که این بخور یک کمک کننده برای درمان است و به عنوان درمان قطعی کرونا محسوب نمی‌‎شود. 💊💊💊۴-بخور تخم گشنیز، آویشن و پوست پرتقال برای کرونا طرز تهیه ی

ک قاشق مرباخوری تخم گشنیز نیم کوب شده یک قاشق غذاخوری برگ آویشن پوست یک عدد پرتقال همه این مواد را همراه هم داخل ظرف آب (یک لیوان) در حال جوش با شعله کم بریزید.  به مدت ده دقیقه با رعایت قاصله ۱۵ سانتی  ار ظرف، بخور حاصل را استنشاق کنید. نکات مهم استفاده از این بخور در کنار دستورات ششگانه تندرستی، نقش مهمی در پیشگیری و درمان کرونا خواهد داشت. توصیه می‌شود افراد مبتلا به کرونا، روزی سه بار از این بخور استفاده کنند. حرف پایانی دوستان عزیز، کرونا را جدی گرفته و بیشتر از پیش مراقب خود باشید و از توصیه های عجیب و غریب و پیام های واتساپی و بخور جوش شیرین و عفونت زدایی با دمنوش های عجیب و غریب گیاهی دوری کنید. https://tabaye.ir/anti-corona-fumigation/

💊💊💊 دمنوش های ضد نفخ معده را که می‌شناسید… دمنوش از اضافه کردن مقداری گیاه خشک به آب جوش، حاصل می‌شود که لازم است ده الی پانزده دقیقه‌ای در قوری یا لیوان با درب بسته و روی حرارت غیرمستقیم و یا حتی در فضای اتاق بماند تا عصاره گیاه خارج شود و به اصطلاح دم بکشد. دمنوش با جوشاندن گیاه فرق دارد!!! حواستان باشد. 💊دمنوش‌ های هضم کننده غذا در خانه و بدون تجویز پزشک، اگر تمایل داشتید دمنوشی میل کنید تا نفخ، قراقر شکم، آروغ و حس پری و هضم نشدن را از بین ببرد، دمنوش‌های زیر چهار دمنوش انتخابی شما هستند که با فاصله بعد از غذا مصرف می‌شوند: دمنوش ریحان برگ‌های ریحان را در سایه خشک کنید و هفت تا هشت برگ را در لیوانی ده دقیقه با درب بسته، دمنوش کرده، صاف کنید و جرعه جرعه مزه نمایید دمنوش نعناع (برای رفلاکس معده و افرادی که دارو رقیق کننده خون می‌خورند خوب نیست) مصزف برگ‌های سبز نعنا همراه غذا، مصرف موضعی روغن نعنا، عرق و دمنوش آن همراه نبات، همگی در رفع نفخ و دل پیچه کمک کننده هستند، البته زیاده روی نشود. یک قاشق غذاخوری از برگ خشک نعناع را در لیوانی ده دقیقه با درب بسته، دمنوش کرده، صاف کنید و جرعه جرعه مزه نمایید. دمنوش شوید  دمنوش شوید هم مانند دو دمنوش فوق تهیه می‌شود که این ددمنوش یا برگ‌های تازه آن ضدنفخ خوبی است که رفع آروغ و سنگینی معده نیز می‌کند، قند بعد از غذا را نیز تنظیم کزده  از چربی خون می‌کاهد، زیاده روی در مصرف آن برای بینایی مضر است. دمنوش کاکوتی  یا کهلی اوتی (با آویشن فرق دارد) یک قاشق مرباخوری سر پر در یک فنجان آب جوش، با درب بسته، یک ربع دم بکشد، صاف کنید و بنوشید، اگر مبتلا به کولیت اولسرو و کرون هستید با یک قاشق چای خوری شکر و اگر نه با یک قاشق چایخوری عسل، شیرین نمایید. می‌توانید گیاه خشک را آسیاب کنید و یک قاشق چای خوری سر پر روی غذا بپاشید یا به ماست و دوغ اضافه کرده و میل کنید. 💊دمنوش‌ های هضم کننده غذا نکات مهم مصرف مثلاً زنجبیل، دمنوش انتخابی شما جهت هضم بهتر نیست چون در همه افراد قابل توصیه نیست. هدف انتخاب گیاه دارویی بی عارضه است که اگر دو هفته دائم در حد یک فنجان نیز میل شود، مشکل ساز نباشد. یک قاشق چای خوری از یکی از این موارد در دلبندان بالای یکسال نیز اگر دچار اسهال یا بی قراری و دل درد شدند قابل مصرف است. دمنوش‌ها به وقت هوسانه، لذت بخش هستند و در بیشتر موارد تکرار مداوم و روزانه آن‌ها به طوری که بیش از دو یا سه هفته شود، دردسرساز خواهد شد. تنها دمنوشی‌هایی که مصرف روزانه آن‌ها مشکل ساز نیست، دمنوش سیب و دمنوش به است. اگر گاهی هوس غذای سنگین و نفاخ می‌کنید… یکی از بخش‌های مهم درمان آکنه و درمان مشکلات گوارشی، رعایت پرهیزات غذاییه. اما گاهی پیش میاد که هوس  کنید که یک وعده غذای سنگین بخورید؛ هر چند بعدش نفخ می‌کنید، در این موارد هاضوم بخور (البته نه همیشه‌ها چون مشکل ساز میشه) هاضوم یعنی هضم کننده؛ اگر گاهی غذای سنگینی اسنفاده کردید که نباید تو رژیم غذاییتون باشه، یا احساس سنگینی و نفخ بعد از غذا را داشتید، می‌توانید بعد آن وعده غذایی یک قاشق چایخوری، هاضوم و عسل بخورید. 💊💊چطوری هاضوم را درستش کنیم؟ به اندازه مصرف، زنیان، آویشن و سیاهدانه را به نسبت مساوی با هم ترکیب و آسیاب کنید. یک قاشق چایخوری از این ترکیب را با یک قاشق چایخوری عسل ترکیب و به فاصله ۱۵ دقیقه بعد از غذا میل کنید. https://tabaye.ir/digestion-tonic-herbal-tea/