‍ ‍ 💢سلامتی 💢 🔸 اگر برای جلوگیری از چرب شدن کبد خود کاهو می خورید یادتان باشد از ریختن سس بر روی آن پرهیز کنید 🔹 سس های مایونز و فرانسوی به شدت موجب افزایش چرب شدن کبد می شود. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی ‍@partosabzehasti نشردهید

👈خواص سیر: 🔻مزاج گرم وخشک ↩مصلحات： 1⃣ -پختن در آب و نمک، روغن بادام، کره، گشنیز، سکنجبین، انار ترش. 2⃣-سیر رقیق کننده خون، خشک کننده رطوبت معده و مفاصل, مدر ادرار و حیض و عرق می باشد. 3⃣-خوردن آن با رعایت زمان و سن و مزاج فرد و در حد اعتدال، باعث حفظ صحت بدن و دفع ضرر آب و هوا, وباو عفونت می شود. 4⃣-خوردن آن با سرکه, جهت تنقیه حلق و صورت، سرفه و تنگی نفس, فلج، دردمفاصل، سیاتیک، نقرس، فراموشی و ... مفید است. 5⃣-مداومت در خوردن آن ,باعث ریزش موی سفید و روئیدن موی سیاه در سر می شود. 6⃣⛔️⛔️⛔️-زیاد خوردن آن ,بدون رعایت مزاج, سن و فصل باعث سوختن خون شده، برای چشم, ریه و بواسیر مضر است. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈درمان درد وعفونت گلو از استاد طالقانی محقق ومدرس طب اسلامی سنتی 👇👇👇👇 🔻درد وعفونت گلو علل مختلفی دارد, که باید با دقت توسط طبیب بررسی گرددسپس باتوجه به علل وعوامل به درمان پرداخته شود. 🔹ازجمله علل ورم ودرد ناحیه, میتواند عفونت گوش,سینوزیت وترشحات پشت حلق و... باشد. ❌پرهیزات： پرهیز از غذاهای طبع سرد,داغ,التهاب آور,مانند：سرکه،ترشی،چربیها ،ادویه جات تند,آبسرد,شیرینیجات قوی و... ✅درمان： ✅یک لیوان آب جوشیده ولرم را, با یک قاشق مرباخوری نمک(ترجیحا نمک دریا یاسنگ نمک) مخلوط کنید هر نیم تا یکساعت یکبار با آن غرغره کنید. ✅دمکرده نعنا ,صبح, ظهر وقبل از خواب یک استکان میل شود. منع：🚫🚫 ⭕در افراد دارای فشارخون بالا 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

🌸🍃خونریزی رحم زنان پس از زایمان 🌷حلوای نشاسته : مقداری نشاسته را با کمی آب حل کرده و در روغن زرد بریزید. با کمی گلاب و زعفران و چند دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهند تا مثل مسقطی شود. چند نوبت میل کنید. 🌷۲- بادام+فندق+بارهنگ+نبات به نسبت مساوی کوبیده شود روزی چند قاشق میل کند. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati 🖍🖍نظریه معارفی 🔻🔻 رحم و راهکارها برای رفع خونریزی رحم بر مبنای طب سنتی پاسخ به سوالات پیرامون استمرار خونریزی واژن بانوان بدون تشخیص علت خاص مواردزیر یک الی دو مورد بصورت نوبه ای اجرا کنید  -تمام گیاه گزنه را یک قاشق دم کنید -سیب زمینی در روغن زیتون بکربرشته و میل شود -دم کرده بومادران سفید(هم برگ و هم گل) -دم کرده گیاه سداب روزی یک قاشق -آب هویج+عسل+یک قاشق چایخوری نشاسته روزی دو لیوان -استفاده از سویق عدس(عدس را پخته و آب آن را گرفته و دور میریزیم ,عدس را خشک میکنیم و بعد از خشک شدن تفت میدهیم تا برشته شود ,عدس را پودر می کنیم) پودر حاصله را روزی یک یا دو بار یک قاشق مرباخوری تا غذاخوری دو ساعت بعد از غذا(میان وعده)مصرف کنید. -بادکش زیر سینه ها ( روی پستان منظور نیست ) روزی دودقیقه -استفاده از غذاهای غلیظ فقط در هنگام خونریزی رحم بعنوان سودا کنتده رحم ：حلیم , عدسی,عدس پلو,آش کاچی,چای غلیظ سیاه ,کله و پاچه -پرهیز از تغدیه خیلی گرم و استمرارش مثل گوشت شتر و گوشت گوسفند مستمر -دم کرده برگ بارهنگ روزی یک قاشق -ضماد حابس ترکیبی شامل (پوست انار+ عدس + پودرگیاه مورد) با هم همه را بکوبید با سرکه انگور خمیر کنید و زیر شکم ببندید) -دم کرده زرشک پلویی که برعکس زرشک سیاه قابض رحم و خونریزی است شربت انار و رب ملس ان -شربت به و مربای به -صبحانه یک لیوان شیر جوشیده شده گاو با عسل همراه مربای به – دود دادن عنبر نسارا ( فقط پشگل الاغ ماده) روزی یک الی دو دانه آبزن (نشستن در جوشانده گیاه): آبزن پوست انار شسته شده +پوست میوه بلوط (جفت بلوط)+مازو همه را مساوی با هم بجوشانید صاف کنید و در آن بنشینید روزی یکبار پرهیزات： فست فود-قند و شکر -اسانس های شیمیایی-گرمی جات زیاد –ادویه- اب یخ http://tajarobteb.ir/?s=%D8%AE%D9%88%D9%86%D8%B1%DB%8C%D8%B2%DB%8C+%D8%B1%D8%AD%D9%85 سایت تجارب طب اسلامی و طب سنتی حسین معارفی

#کودک_بد_غذا ♨️خاکشیر یڪ قاشق غذاخوری ♨️آب گرم یڪ لیوان ♨️عسل مقدارے ‌‌ ♻️ طرز استفاده ↯ ⚠️ مواد بالا را به خوبی باهم مخلوط کرده و به مدت ۲۱روز به کودک بدهید 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🔻مصرف #بلغور جو دروعده صبح به کاهش #کلسترول،بهبود هضم غذا و حفظ وزن درمحدوده سالم کمک می کندو برای کاهش سرعت تشکیل چین وچروک های صورت مفیدهمچنین باعث کاهش التهاب بدن وکاهش #قند خون نیز می شود. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

‌ 🔷👈 #رفع_چروک_پیشانی 🔻عسل 🔹آرد برنج 🔸سفیده تخم مرغ 👈ازترکیب مواد،خمیرتهیه کنید15دقیقه بگذاریدروی صورت وبشوئید! 👈اگرپوست شماچربه،چندقطره آب لیموی تازه اضافه کنید 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشردهید.

🔴 داروی #موی_زائد ♻️ موی زائد ریشه در سودا دارد و سودا ریشه در تغذیه امروزی دارد. ❗️علت آن هورمون هایی که در مرغ ها و تخم مرغ وجود دارد، داروهای شیمیایی، شکرِ چغندر قند و گوشت گاو و گوساله، فست فود و محصولات شرکتی و کارخانه ای که مصرف میشود. استفاده نکردن از نوره طبیعی و استفاده نکردن از درمانهای غلبه سودا نظیر افتیمون، ترکیب سودابر میباشد. رعایت نکردن ساعت خواب شب که #مهمترین‌عامل تنظیم‌تمام هورمونهای بدن است.. و کم تحرکی... 🖍 پوست باقلا بهترین درمان موی زائد است. به تنهایی هم می‌تواند درمان باشد. به این طریق عمل کنید: با نخ موهای زائد را بکنند و پوست باقلا به خصوص اگر تازه باشد به صورت له شده و خمیر شده جای مو ها بمالند که باعث عدم رویش مجدد موی زائد می‌شود یا موهای زائد را نازک می‌کند. 📌 روش درست کردن پوست باقلای خشک، سعد هندی، اوره ارمنستان (که در عربی بورگ گفته می‌شود یک پودر سفید رنگ است) و اوشق را به اندازه مساوی آسیاب و ترکیب کنید و با مقداری سرکه بصورت خمیر درآورده و جای موهای زائد بمالید تا سبب از بین رفتن موهای ریز شود و اگر ابتدا با نخ موها کنده شود، استفاده از این خمیر سبب جلوگیری از رویش مجدد مو میشود. ❌ سعد کوفی گرد و داخل آن سفید است. سعد هندی مانند ساقه و باریک و سیاه است و داخل آن خیلی سفید نیست و حالت سمی دارد. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🔰ویار بارداری و توصیه های طب ایرانی 🔸از خوردن شیرینی‌ها خودداری کنید. 🔹مصرف برنج و نان کمتر داشته باشید، صبح‌ها که بیدار می‌شوید، دو سه تا نخودچی شور گوشه لپ بگذارد تا آب دهان را جمع کند، طی روز هم اگر آب دهان‌تان زیاد بود از این روش استفاده نماید. 🔸خواب خوبی داشته باشید. 🔹آشپزی نکنید. 🔸گوشت قرمز کباب شده با سماق فراوان، گوشت سفید کباب شده با اناردون فراوان میل کنید، حتی آب حاصل از جویدنشان را هم فرو دهید خوب است. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine 👈

🔰 سندروم «پای‌ بی‌قرار» 🔸اصلاح سبک زندگی در کنترل علائم سندروم پای بی‌قرار تأثیر بسزایی دارد بنابراین باید به حذف الکل، حذف سیگار، کاهش مصرف قهوه، درمان فقر آهن، مصرف گوشت‌ها، پرهیز از گیاه‌خواری توجه کرد. 🔹ورزش اثرات مثبتی بر کیفیت زندگی بیماران و تسکین پای بی‌قرار دارد بنابراین داشتن ورزش منظم در سبک زندگی، انجام برخی از تمرینات خاص و یوگا می‌تواند کمک‌کننده باشد. 🔸همچنین مطالعاتی محدودی بر طب‌های مکملی مانند ماساژدرمانی، ماساژ پا با روغن اسطوخدوس، بازتاب درمانی، طب سوزنی، دم نوش هوفاریقون و حجامت صورت گرفته و تقریباً همگی اثربخشی خوبی داشتند. 🔹در منابع طب سنتی ایرانی، ورزش مهم‌ترین اصل حفظ سلامتی در بالغین است و برای دریافت بیشترین فایده از ورزش، بایستی نکاتی رعایت شود برای مثال، استحمام و ماساژ پاها با روغن گل سرخ بعد از ورزش، از ایجاد خستگی عضلانی جلوگیری می‌کند و باعث تقویت عضلات می‌شود. 🔸داشتن تعادل و تنوع در خوراکی‌های مصرفی و رعایت قوانین خوردن و نوشیدن اصل دوم حفظ سلامتی در بالغین است. داشتن خواب شبانه کافی و مناسب، از نکات بسیار ارزشمند در حفظ و ارتقاء سلامتی است لذا هرگونه اختلال خواب باید بررسی و اصلاح شود. 🔹کنترل استرس امر مهم دیگری در حفظ سلامتی است. زیرا آنچه در نفس آدمی است، بسیار سریع در جسم اثر می‌کند. گیاهانی مانند بادرنجبویه و اسطوخدوس علاوه بر آرامش‌بخشی قادر به اصلاح اختلالات خواب نیز هستند. ⚠️اینکه در فضای مجازی گفته می‌شود فلان روغن یا فلان دمنوش یا زالو و.... درمان قطعی این بیماری است، مبتنی بر تجارب شخصی است و از منابع اصیل طب سنتی استخراج نشده و پژوهشی بر احتمال درستی و نادرستی آن‌ها صورت نگرفته است. ❇️گاهی برخی از پژوهشگران بدون دانستن مبانی طب سنتی و تبیین بیماری‌ها، بر یکی از روش‌های درمانی طب سنتی مثل استفاده از زالو، حجامت و... مطالعه ای طراحی می‌کنند. این کار نیز اقدامی پسندیده است؛ به هر صورت تنها پس از انجام پژوهش‌های جامع است که می‌توان گفت این درمان‌ها واقعاً در سندروم پای بی‌قرار مؤثر هستند یا نه. 🖋 دکتر مرضیه بیگم سیاهپوش (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران 👉 @persianmedicine 👈

👈درمان افسردگی ازدکتر خیراندیش 🔻ناشی از سردی مغز است. حال ممکن است که یا سردی و خشکی غالب باشد و یا سردی و تری. بسته به هرکدام طبیب باید درمان را انتخاب کند. ⬅️نشانه افسردگی سوداوی 👇🏼👇🏼 ↩کم خوابی، وسواس درکارها، گوشه گیری، سوداوی بودن مزاج فرد، تیرگی پوست صورت، کابوس های شبانگاه. 💊روش درمان (ناشی از شدت سودا)  💢درمان افسردگی ناشی از شدت سودا 👇🏼👇🏼👇🏼 ✅سرکه انگبین (۲لیوان عسل + ۲لیوان عرق نعنا + ۱لیوان سرکه انگور طبیعی) از این ترکیب یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته یک ساعت بعد از شام میل کند (۴۰ الی ۱۲۰ شب) ✅ استشمام عطر گرم مثل یاس، نرگس، محمدی، مریم، مشک و... (شبها جلو بینی مالیده شود) (۴۰ الی ۱۲۰ شب) ✅روغن کنجد یا زیتون هر شب روی ملاج سر مالیده شود (۴۰ الی ۱۲۰ شب) ✅شبی یک لیوان عرق بهار نارنج با یک قاشق مرباخوری فرنجمشک با کمی عسل میل شود (۱۲۰ شب) ✅ارده با شیره انگور هفته ای ۴ الی ۵ وعده صبحانه ✅ انجیر شبی ۷ عدد، زیتون ۷ عدد صبحها، مویز روزی ۲۱ عدد ✅بادام درختی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود. 💥توجه 👇🏼👇🏼 می توانید همین ۱۴ بادام را با یک لیوان آب داخل مخلوط کن ریخته و ۲ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید پس از اینکه خوب مخلوط شد جرعه جرعه بنوشید. ✅فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو + رب انار) هفته ای ۲ الی ۳ وعده شام میل شود. ✅کاهش سردیها مخصوصا سودازاها ✅بادکش کتف یک شب در میان ۲۱ مرحله ✅حجامت عام ۱ الی ۳ مرحله با تشخیص طبیب هر ماه یکمرحله در ربع سوم ماه قمری. ⬅️نشانه افسردگی بلغمی 👇🏼👇🏼👇🏼 ↩پرخوابی، کابوسهای شبانه، ضعف و بیحالی، بلغمی بودن مزاج فرد، زودرنج و بسیار حساس، سفیدی رنگ صورت. 💊روش درمان (ناشی از شدت بلغم) 👇🏼👇🏼👇🏼 ✅ شبی یک قاشق مرباخوری اسپند با یک استکان آب قورت داده شود (۴۰ شب) ✅  استشمام عطرگرم مثل یاس، نرگس، محمدی، مریم، مشک و... (شبها جلو بینی مالیده شود) (۴۰ الی ۱۲۰ شب) ✅ روغن مالی ملاج سر هر شب با روغن سیاه دانه (۴۰ الی ۱۲۰ شب) ✅شبی یک لیوان عرق بهار نارنج با یک قاشق مرباخوری فرنجمشک با کمی عسل میل شود (شروع بعد از یکماه به مدت ۸۰ شب). ✅ ارده با شیره انگور هفته ای ۴ الی ۵ وعده صبحانه ✅انجیر شبی 7 عدد، زیتون ۷ عدد صبحها، مویز روزی ۲۱ عدد ✅بادام درختی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود. 💥توجه 👇🏼👇🏼 می توانید بادام را به روشی که در بال ذکر شد مصرف نمایید. ✅کاهش سردیها 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشر دهید

👈خواص اسفناج: 🔻مدر، ملین، زود هضم و دفع کننده صفرا بوده، جهت رفع التهاب و تشنگی تب های گرم، بیماری های ریه مفید است. 🔸غرغره آب آن جهت گلو درد و اشامیدن عصاره آن با شکر برای سنگ کلیه و سوزش ادرار مفید است. مصرف زیاد آن برای سردمزاجان و افراد دارای سردرد و بیماری های طحال مضر است. 🔹 اسفناج به دلیل داشتن سالیسیلات باعث دفع آهن می شود به همین دلیل خداوند متعال مقادیر زیادی آهن در آن قرار داده تا مصرف کننده دچار کم خونی نشود پس بر خلاف تصور همگان موجب درمان کم خونی فقر آهن نخواهد شد. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشر دهید

⛔️چه خبره تولید تنباکو و اسانسهای شیمیایی برای قلیان جوانان با استفاده از پهن حیوانات و مواد شیمیایی درقالب بسته بندی

❗️#سیر را خرد کرده در #آبغوره بریزید و هرروز 1 ق.م از آن بخورید ♨️این معجون برای درمان گرفتگی رگهای قلب، چربی خون، درد مفاصل ، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

📚📚📚پیران و کهنسالان را در غم و غصه بایستی همیشه درانرژی دهی دریابید افراد پیر که حوادثی جانبی درزندگی شان رخ میدهد غم بیصدا و غصه بیصدا خورده بالطبع مثانه از حرکات سالم خودش دردفع فضولات ناتوان شده و تکررادرار و یا پی درپی تخلیه ادرار شکل میگیرد و نتیجتا غلظت خون رخ میدهد و فشارخون بالا رفته و گوارش حرکات ناموزنی مثل سکسکه و تشنگی و عطش فراوان و بادگلو ( اروغ ) و حالات تهوع و گرسنگی شدیا برای بعضی بی اشتهایی و سرگیجه و سردرد و بالاخص پدیده دیابت رخ میدهد دراین فضای شرح بالینی بایستی به پیران نان سبوس دار+ تغذیه مزاج گرم و دوری از تغذیه سرد + خوردن میانه وعده دوساعت یکبار+ خوردن کمپوت سیب بخارپز+ خوردن سبوسهای جوانه بصورت ترکیبی جمعا یک قاشق روی تغذیه ناهارو شام ( ارزن + برنج + گندم + نخود +ماش+ جو+ ) محقق طب سنتی و طب اسلامی حسین معارفی 📚📚📚📚نظرات تخصصی خانم کیوانی استاد تغذیه 🔻🔻🔻 ۲- هفت جوانه کوثر و خاصیت گسترده آن بر مبنای طب سنتی هفت جوانه کوثر داروی خاص برای تامین همه ویتامینها ۱ . هفت جوانه موجود در محصولات کوثر از ترکیب نزدیک به ۲۰ جوانه شامل جوانه کلیه غلات و حبوبات و بذرهای مفید مثل تخم کتان ، شبدر ، یونجه ، شنبلیله ، رازیانه و غیره …می باشد . ۲ . این کمپلکس طبیعی می‌تواند کلیه ویتامین ها و مواد معدنی بدن را تامین کند. ۳ . وقتی ویتامین های بدن تامین باشد باعث جذب پروتئین می شود. ۴ . این ترکیب را از شش ماهگی می‌توان در غذای کودکان وارد کرد. ۵ . همه افراد می‌توانند باهر مشخصه و مزاجی از این ترکیب استفاده کنند. ۶ . نحوه استفاده از آن در ۱۰ دقیقه آخر طبخ غذاست می توان آن را در یک چای صاف کن ریخت به طوری که گلوله نشود و روی سطح غذا پاشید . ۷ . علاوه بر آن در شیر و عسل و شیر موز و سایر معجون ها از این ترکیب می توان استفاده کرد. ۸ . این ترکیب گیاهی برای گیاهخواران یک کمپلکس بسیار عالی با پروتئین بالاست . ۹ . علاوه بر آن به دلیل داشتن فیبر بالا برای درمان یبوست بسیار مناسب است . ۱۰ . زنان باردار و شیرده به خوبی می‌توانند از این ترکیب استفاده کنند . کانال محصولات کوثر درتهران تولید و فروش محصولات صد در صد ارگانیک “”فروش غیر حضوری”” برای سفارش به ایدی ادمین پیام دهید @Mahsoolat_kosar  هفت جوانه کوثر ۱۱ . استفاده از این ترکیب سبب تاُمین ویتامین ها و املاح معدنی می شود. ۱۲ . به همین جهت در زنان شیرده و باردار سبب پیشگیری از کمردرد ، پادرد ، مشکلات دهان و دندان و ضعف عمومی بدن می شود . ۱۳ . علاوه بر آن به دلیل وجود جوانه رازیانه بسیار شیر افزا است . ۱۴ . این ترکیب روی رشد جنین هم تاثیر مثبت دارد . ۱۵ . روی رشد کودکان و نوجوانان هم تاثیر بسیار بسزایی دارد . ۱۶ . برای ورزشکاران استفاده از آن باعث عضله سازی می شود . ۱۷ . برای ضعف عمومی بدن و ضعف شدید دست و پا ( به علت کمبود ویتامین دی) یک ترکیب مناسب است . ۱۸ . استفاده از آن باعث درمان وسواس فکری و عملی می شود . ۱۹ . کسانی که دچار اعتیاد هستند می‌توانند برای ترک این بیماری از آن استفاده کنند . ۲۰ . در افراد مسن با تأمین پروتئین کافی و املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن ایشان می‌تواند به در مان کمردرد ، پادرد و بدن درد که در این سن ناشی از ضعف بدن است کمک کند.  هفت جوانه کوثر ۱ ۲ . این ترکیب به تقویت سیستم گوارشی نیز کمک زیادی می‌کند . ۲ ۲ . باعث شفافیت و شادابی پوست می‌شود . ۳ ۲ . در درمان ریزش مو بسیار موثر است . ۴ ۲ . به هضم آسان غذا کمک می‌کند . ۵ ۲ . تقویت قوای عمومی بدن را سبب می شود . ۶ ۲ . باعث تقویت سیستم عصبی بدن می شود. ۷ ۲ . در درمان سرگیجه موثر است . ۸ ۲ . در درمان تومورهای مغزی موُثر است . ۹ ۲ . ضد سرطان است. ۳۰ . باعث تقویت نیروی جنسی می شود .  هفت جوانه کوثر ۳۱ . سبب تناسب اندام می شود . ۳۲ . حافظه را تقویت می کند . ۳۳ . برای افراد دیابتی مفید است . ۳۴ . از پیری زودرس جلوگیری می‌کند . ۳۵ . کمک به درمان کم خونی می‌کند . ۳۶ . به درمان بواسیر کمک می کند . ۳۷ . سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. ۳۸ . بهترین مکمل طبیعی برای ورزشکاران است یک ترکیب کامل از تمام املاح و ویتامین ها همراه با پروتئین کامل می باشد این ترکیب را می توان جایگزین مکمل های بی ارزش و گاهاً خطرناک شیمیایی کرد . ۳۹ . یک غذای سالم برای سالمندان ، زنان باردار و مادران شیرده و تمام گروه های پرخطر است . ۴۰ . برای کودکان در حال رشد یک غذای بسیار مفید می باشد . ادامه دارد….. استاد خانم کیوانی @mahsolatekosar  هفت جوانه کوثر ۴۱ . سوخت و ساز سلولی را افزایش می دهد. ۴۲ . پیشگیری از بیماری های قلبی ۴۳ . کمک به باز شدن عروق کرونر قلب ۴۴ . در درمان پولیپ روده موُثر است. ۴۵ . افزایش کارایی و استقامت بدن ۴۶ . تقویت عضلات ۴۷ . کمک به برطرف شدن انواع کیست ها ۴۸ . آن را می توان در پخت انواع غذ

ا ها مثل خورشت ،کوکو ،کتلت ، سوپ ، آش ، فرنی ، حریره و حتی کیک و شیرینی ها و انواع سالادها و دسرها مصرف کرد. ۴۹ . در آخرین مرحله پخت در ۱۰ دقیقه آخر به غذا اضافه شود تا خاصیت آن حفظ شود. ۵۰ . جوانه را موقع مصرف غذاها نیز می توان استفاده کرد. ادامه دارد……. استاد خانم کیوانی

دشمنان کبد ⬅️خوردن تخمه ⬅️خوردن یخ ⬅️خوردن غذای چرب 🔰علائم کبد خراب🔰 ⬅️کک و مک و لک صورت ⬅️جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها ⬅️طعم دهان تلخ و بدمزه ست ⬅️یبوست ⬅️هنگام خواب پایمان را از پتو بیرون میدهیم و کلاً گرمایی هستیم. ⬅️غلیظ بودن خون ⬅️ورم معده و زخم معده ⬅️زود از کوره دررفتن و خواب الوده بودن. 🔰پاکسازی کبد🔰 1⃣ خوردن پرتقال قرمز 2⃣ خوردن گوجه فرنگی 3⃣ عدم خوردن قسمت سبز سیب زمینی و گوجه و بادمجان 4⃣ خوردن میوه های قرمز رنگ 🌿 @TebbolAeme 🌿

‍ ✍قوی ترین نوشیدنی پاکسازی کبد ✅چند عدد برگ نعنا تازه ✅آب لیموتازه ✅مقدار کمی پوست لیمو رنده شده ✅آب پرتقال ✅یک لیتر آب ✅عسل خام طرز تهیه: 👈آب را در ظرفی ریخته و بجوشانید سپس برگ های نعناع را به آن اضافه کرده و پنج دقیقه درهمین دما بجوشد حال ظرف را از روی حرارت برداشته و صبر کنید سرد شود اکنون آب لیمو و پرتقال را همراه با پوست لیمو رنده شده و عسل به آن اضافه کنید، حال معجون معجزه آسا پاکسازی کبد ما آماده است.  🌿 @TebbolAeme 🌿

❗️قلیان را از عرق نعناع پرکرده و بدون زغال بکشید ▫️خواص قلیان نعناع رفع آسم آرامبخش تمیز کردن ریه رفع حساسیت تنفسی 🌿 @TebbolAeme 🌿

❗️تاثیر مصرف برخی خوراکیها در #بارداری : ▫️خربزه، فرزند را خوش چهره ▫️عدس، او را مهربان ▫️کندر، شجاع شدن پسر و ▫️خوش خو شدن دختر ▫️به، فرزند را زیبا ▫️و گلابی او را خوش اخلاق میکند 🌿 @TebbolAeme 🌿

❗️با #هویج هم #چاق شوید هم #لاغر ▫️برای لاغر شدن : کافیست هر روز با وعده غذایی هویج خام بخورید ▫️برای چاق شدن: کافیست روزانه صبح ها در وعده صبحانه آب هویج میل کنید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

❗️آیا شکستن #قولنج خطرناک است. ▫️برخی تحقیقات نشان داده اند شکستت مکرر وزیاد انگشتان دست، باعث آسیب بافت نرم مفصل میشود ▫️همچنین باعث کاهش قدرت انگشتان، برای نگهداشتن چیزی و ورم دست میشود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔰خواص کم نظیر کتیرا 🔸کتیرا صمغی محلول در آب است و مایعی ژله ای ایجاد می کند که هم به صورت موضعی و هم به صورت خوراکی قابل استفاده و کاملا بی خطر است. 🔹لعاب کتیرا برای سرفه، خشکی حلق و گرفتگی صدا به تنهایی و یا مخلوط با کمی عسل بسیار مفید است. 🔸لعاب کتیرا لینت بخشی خیلی خوبی دارد. 🔹رطوبت بخشی کتیرا، حرارت را در دستگاه گوارش و مجاری ادراری کاهش می دهد. بنابراین در سوزش ادرار مفید است. کتیرا درد کلیه را هم تسکین می بخشد. 🔸کسانی که دوست دارند چاق بشوند، معجون خوشمزه ای از بادام پوست کنده، نشاسته، کتیرا و شکر تهیه کرده، روزانه میل کنند. اگر همراهش شیرنارگیل هم بنوشید، عالی می شود. 🔹استعمال لعاب کتیرا بر پوست، ترمیم زخم ها را سرعت می بخشد و التهاب و خارش را کم می کند. در جوان ماندن و شادابی آنهم موثر است. ❌احتیاط: کتیرا حالت چسبنده و ژله ای دارد. بنابراین اگر همزمان با داروهای خوراکی دیگر، مصرف شود، ممکن است جذب آنها را از معده و روده را کاهش داده و اثرشان را کم کند. پس حداقل با یک ساعت فاصله مصرف شود. 🖋 دکتر مریم تقوی شیرازی (متخصص طب سنتی ایران) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران 👉 @persianmedicine 👈

💊💊💊چرا نباید همراه غذا آب و انواع نوشیدنی، ماست، سالاد، ترشی و … بخوریم؟ چون اکثر این موارد دارای مزاج سرد هستند، و بر روی هضم و گوارش ما اثر نامناسب می‌گذارند. حتی با وجود مصلح هم مقداری از سردی آن‌ها اصلاح می‌شود نه این که کاملاً بی ضرر شوند! زمان و روند هضم هر یک با دیگری متفاوت است و تداخل‌های غذایی باعث ایجاد اختلال در دستگاه گوارشی و سوءهضم می‌شوند. پس دو غذا و خوراکی سرد، گرم، لزج، نفاخ و قابض نباید همزمان باهم مصرف شوند. توجه کنید که معده شما به حرارت خودش، برای هضم غذا نیاز دارد. پس باید مواردی در کنار غذا مصرف شود که به معده در هضم غذا یاری برساند. پس کی ماست و سالاد بخوریم؟ حواستان باشد این توصیه‌ها به منزله نهی شما نیست، این موارد را به عنوان میان وعده و به جای تنقلات مضر و در هنگام تماشای فیلم مصرف کنید نه همراه غذا: کاسه‌ای ماست همراه کشمش، کمی گل محمدی، نعنا و پونه دسر ماست و مربا سالاد شیرازی آیا سرسفره یه قطره آب هم نمیشه خورد؟ اگر سر سفره تشنه شدیم چیکار کنیم؟ مگه همش نمیگن همراه غذا نباید آب خورد؟ اگر تشنگیتون واقعیه نه از روی عادت، یعنی: غذاهای شور و خشک مصرف کردید! سنتون زیر ۵ ساله و معده گرم به ویژه گرم و خشکی دارید! می‌‎‌توانید به هنگام ضرورت مقدار کمی آب ولرم رو جرعه جرعه و آروم بنوشید (فقط چند جرعه نه یک لیوان بزرگ و نه همیشه!) وگرنه در شرایط عادی، نیم ساعت الی یک ربع قبل از غذا و یک تا دو ساعت بعد غذا باید آب یا نوشیدنی بخورید. همراه غذا های مناسب همراه غذا چی بخوریم؟ چی نخوریم؟سالاد، ماست، شوری، ترشی یا سبزی خوردن؟ شما عادت به خوردن کدام یک از این خوراکی‌ها با غذاهای اصلی‌تان دارید؟ آیا می‌دانید که در مورد هریک از این مواد غذایی، بایدها و نبایدهایی مطرح است و شما نمی‌توانید بدون محدودیت، هرچقدر که دلتان خواست، آن‌ها را در کنار غذای خود داشته باشید؟ سبزی به شرطی که تازه و متناسب با مزاج باشند. سبزی‌هایی که اغلب گرم باشن و به هضم غذا کمک کنند. بهترین سبزی‌های همراه غذا: نعناع (در افراد دارای رفلاکس ممنوع)، ریحان، جعفری در مصرف سبزی هم زیاده روی نکنید، با هر لقمه غذا چند برگ کافی است. نزدیک تابستان، گرم مزاجان و افراد دارای معده گرم می‌‎‌توانند از گشنیز، خرفه و اسفناج ریز هم استفاده کنند. البته سالاد کاهو همراه هویج و بدون خیار و گوجه و بدون سس مضر، طبع معتدلی پیدا می‌کند و تا حدودی کنار غذا قابل مصرف است زیتون مصرف ۵ تا ۷ عدد زیتون در کنار غذا بسیار مناسب است. حتماً همراه غذا خورده شود نه قبل و بعد آن زیتون هسته دار کم نمک و ترجیحاً تلخ یا زیتون پرورده بهترین گزینه است. رب انار اگه کم اشتها هستید، می‌توانید از رب انار شیرین یا ملس هم به عنوان چاشنی و سس روی غذا استفاده کنید. ترشی یکی از ترشی‌های توصیه شده در طب سنتی، که همراه غذا قابل مصرف است، ترشی کَبَر (کاپاریس) و گاهی سیر ترشی است. اما در مصرف آن‌ها هم نباید زیاده روی کرد. کبر در افراد دارای نفخ و در زنان باردار، به علت نفاخ بودن، ممنوع است. این میوه و گیاه باارزش، برطرف کننده انسدادهای کبد و طحال و رفع کننده سودای اضافی بدن است همچنین از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید. https://tabaye.ir/what-to-eat-or-not-to-eat-with-food/

🟢فعالیت جنسی سالم: ورزش و پاکسازی🟢 🔹حداقل ۳۰-۴۰ روز قبل از اقدام به بارداری، باید پاکسازی بدن انجام شود. روش های مختلفی برای پاکسازی وجود دارد؛ ورزش، استفاده از ملین ها، مسهل ها، فصد، حجامت و زالو که دو حیطه در سته ضروریه را در بر می گیرد: ورزش و حرکات بدنی و احتباس و استفراغ. 🔹افرادی که ورزش می کنند پاکسازی بدنشان به خوبی انجام می شود، خونرسانی به اعضا و بدن (بیضه ها، تخمدان و رحم) خیلی بهتر انجام می شود. بنابراین لذت بالاتر در عمل جنسی و احتمال بیشتر باروری حادث می شود. باید به این نکته نیز توجه شود که زیاده روی در انجام ورزش، میل جنسی و احتمال باروری را کاهش می دهد که شامل ورزش های حرفه ای و قهرمانی می شود. 🔹افرادی که از داروهای بدنسازی استفاده می کنند، معمولا دچار اختلال در عملکرد جنسی و باروری می شوند. همچنین افرادی که از داروهای هورمونی استفاده می کنند، چراکه این داروها با مهار کردن هورمون های محرک هورمون های جنسی در مغز، باعث ناباروری و ایجاد اشکالاتی در اندام های تناسلی می شوند. بنابراین ورزش متعادل و متناسب با مزاج توصیه می شود. 🔹شخصی که ورزش نمی کند تجمع مواد زاید در بدن اتفاق می افتد، همین طور افت خونرسانی به اعضا مختلف بدن به خصوص اعضای تناسلی را داریم، در نتیجه میل و عملکرد جنسی کاهش می یابد. چنانچه ورزش به صورت بیش از حد و به حالت قهرمانی و حرفه ای انجام شود، انرژی برای فرد باقی نمی ماند. 🔹در الویت بندی، بدن الویت را به سلامت شخص و ماهیچه ها می دهد تا مسائل جنسی. همچنین توصیه شده که در روزی که ورزش یا فعالیت بدنی سنگین انجام شده بهتر است فعالیت جنسی صورت نگیرد تا به بدن فشار وارد نیاید. بهتر است فاصله زمانی بین فعالیت جنسی و ورزش سنگین ۱۲تا ۲۴ ساعت باشد (بسته به آن ورزش و شدت آن). 🔹ورزش سنگین یا فعالیت بدنی زیاد می تواند دلیلی برای ناباروری باشد. برای بارور شدن این افراد بایستی ورزش خود را متعادل کنند تا بدن بتواند انرژی خود را ذخیره کند و بتواند به مسائل جنسی نیز بپردازد و همین طور کیفیت اسپرم و تخمک خود را نیز ارتقا بخشد. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari