بروکلی؛ سلاح مخفی در برابر دیابت نوع 2 ‏ «ﺳﻮﻟﻔﻮﺭﺍﻓﺎﻥ‏» موجود در کلم بروکلی موجب پیشگیری ازابتلا به دیابت نوع 2 می شود! سایر خواص: ▫️ضدالتهاب ▫️پیشگیری سرطان ▫️تقویت سیستم ایمنی 🌿 @TebbolAeme 🌿

💢بهترین غذاهای خواب‌آور : 🔹بلغور جو و سوپ جو جو نیز عامل افزایش تولید ملاتونین در بدن است و زمینه‌ساز خواب راحت 🌿 @TebbolAeme 🌿

💫💫کسانی که کنجد میخورند کمتر دچار ریزش مو، چروک پوست و کم خونی می شوند. ✍ در صبحانه کنجد و عسل را جای دهید و برای طبخ غذاها از روغن کنجد استفاده نمایید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

توتون و تنباکو می توانند به بافت لثه آسیب رسانده و باعث عقب نشینی لثه شوند. همچنین می توانند به از دست رفتن استخوان و بافت سرعت بخشند، و منجر به از دست رفتن دندان ها شوند 🌿 @TebbolAeme 🌿

‏فیلم از طرف حسین معارفی(محقق طب سنتی)

نسخه درمانی ترک ناخن از استاد طالقانی #درمان_ترک_ناخن علایم: ناخنها بسیار خشک و متمایل به زرد هستند و روی آنها ترکهای افقی ایجادمیشود. علل: علت عمده آن, افزایش وغلبه خلط صفرا در بدن یا اندام انتهایی میباشد. پرهیزات: پرهیز از صفرازاها و خشکی ها, مانند ادویه جات ، نمک ، آجیلها، خرما،عسل،انجیر،گوشت شتر و کلیه غذاهای طبع گرم و خشک. مفیدات: سعی کنند بیشتر ،غذاهای متمایل به سردی وتری مصرف نمایند. بالاخص شیر،شیربرنج،آش جو،ماست،کاهو،آش ماست و... دارو: -روزانه یک عدد کاهو به همراه سکنجبین استفاده نمایند. -صبح وشب ناخن و انگشتان خود را با روغن بادام شیرین چرب نمایند و ماساژ دهند تا جذب شود. -نیم ساعت قبل از صبحانه وشام چهارتا پنج عدد آلوبخارا را بخیسانند ومیل نمایند. -گل پنیرک را بجوشانند و انگشتان را روزی دوبار در آن بخوابانند. ا 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati

🔰بیماری های شایع در فصل بهار ✳با شروع فصل بهار، تغییراتی در بدن به وجود می آید که می تواند منجر به علائم و بیماری هایی شود. ❇شایعترین اختلالات و بیماری ها در فصل بهار عبارتند از: - ایجاد دمل و بثورات پوستی - اسهال خونی - خون دماغ - آلرژی فصلی - خارش پوست - ورم حلق - سردرد - ورم مفاصل ✔یکی از شایع ترین شکایت ها در فصل بهار آلرژی است. برای مقابله با این مشکل چند راهکار خانگی و ساده ارائه می دهیم: 🔸به مدت سه روز غذای فرد سوپ جو یا ماءالشعیر طبی باشد با یک تکه گوشت سینه مرغ و گشنیز تازه، بدون ادویه و کم نمک 🔹از روز چهارم حتما در وعده های غذایی از سبزیجات پخته استفاده شود. 🔸 به جای آب، به مدت چند روز از عرق کاسنی با شاهتره یا عرق خرفه بنوشید. 🔅دکتر فاطمه معینی متخصص طب ایرانی

🔴 غذایی موافق با کبد گرم ♻️ یک غذای سالم و مورد علاقه ائمه اطهار (ع) که برای درمان عمومی بیماری های کبد و خون و پوست و همچنین اعصاب بسیار مفید خواهد بود خصوصا در افراد گرم مزاج 🔷 خورشت زیرباجه خورشتی است که از انواع میوه جات مثل آلو، به، سیب ، زردک ، کدو حلوایی یا سبز تهیه می شود. روغن مورد استفاده در این خورشت باید روغن های سالم (ارده ی کنجد ،زیتون ،زرد گاوی یا شحم)باشد. طبع این خوراک گرم و تر است و خون صالحی از هضم آن در کبد تولید میشود. 🔷 مواد لازم برای سه نفر یا سه وعده یک نفر: _گوشت گوسفند ۲۵۰ گرم _ آلو سیاه نصف لیوان _سیب خشک یا تازه خرد شده نصف لیوان _به خشک یا تازه خرد شده نصف لیوان _کدو حلوایی ترجیحا یا کدو سبز خرد شده نصف لیوان _در صورت تمایل شکر سرخ به مقدار لازم تا کمی طعم شیرینی به غذا بدهد. _ زعفران سر ق .چ جهت معطر شدن غذا _ پیاز ۱ عدد بزرگ یا دو عدد متوسط _ رب انار یا رب آلو یا رب سیب در صورت تمایل به مقدار دلخواه _روغن سالم به مقدار لازم _دارچین، زیره سیاه، نمک دریا به مقدار لازم 🔷 آلوها را در ظرف جداگانه ای می پزیم و کنار می گذاریم . پیاز را خرد کرده و داخل قابلمه سنگی تفت میدهیم، و سپس گوشت خرد شده را اضافه کرده و تفت میدهیم مقداری آب به غذا اضافه کرده و شعله را کم می کنیم و می گذاریم تا گوشت به مدت یک الی دو ساعت بپزد پس از اینکه گوشت تقریباً به مرحله پخت رسید، سیب و به و کدو را به آن اضافه کرده و می گذاریم ۱۵ دقیقه بپزد پس از آن آلو و دارچین و زیره و زعفران و شکر سرخ و نمک و رب های ذکر شده ی دلخواه را به آن اضافه می کنیم. ❌به این غذا نباید سرکه اضافه شود و حتی نباید همراه ترشیجات میل شود. ✅ می توانید هر کدام از میوه ها را به طور جداگانه خورشت درست کنید . #چی_بخوریم #آشپزی_سالم #آشپزی_اسلامی #خوراک #سته_ضروریه #سبک_زندگی_سالم #زیرباجه #خورشت #غذا_درمانی #کبد عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

👈سلامــٺ‌چشـم‌ها 💠ڪمبۅد مـایعاٺ بـدن،باعـٽ مـے شود چشم ها به میزان ڪافی اشڪ تولید نڪنند... ڪه این امر باعث سوزش چشم ها میشود 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈نسخه استاد طالقانی برای کم خونی ⛔پرهیز مطلق از غذاهای فست فودوبازاری ونوشابه,عدس ,سرکه,ترشی,لبنیات,چایی وغذاهای مضر. 🔹حتما استراحت کافی درطی شب داشته باشد وخواب قیلوله نیزنماید. 🔸دوعدد نعل اسب بگیرد سه لیتر آب درآن بریزد بمدت یکربع از زمانیکه قل زدن شروع شد بجوشدبعدخاموش کندتا خنک شودودریخچال نگهداری کند. 🔹تمام آب مصرفی او همین آب باشدوآب معمولی نخورد. 🔸سه شیره طبیعی وخالص انگور,خرما,توت راباهم مخلوط کندنیم ساعت قبل ازصبحانه، نهار،شام یک قاشق غذاخوری از هریک ازشیره های فوق را دریک لیوان آبی که نعل اسب درآن انداخته بود ریخته بریزد وقاشق قاشق بدون عجله میل کند. 🔹اگر گرمای بدنش درطی مصرف این شربت زیاد شد بهمراه هرلیوان یک قاشق مرباخوری آبلیموی طبیعی هم اضافه کند. 🔸بهمراه شربت صبح وشربت شب هربار هفت عدد بادام درختی وهفت عدد پسته تازه را بشکند ومثل آدامس باحوصله بجودوبخورد. 🔹وعده نهار ایشان آب گوشت باشد(مقداری گوشت تازه بره بدون چربی را خوب ریز ریز به اندازه حبه قند کوچکتر کنید,سپس در قوطی شیشه ای مرباجات ریخته وپنج برابر در آن آب بریزید سپس این ظرف شیشه این را در یک ظرف بزرگتر فلزی که درآن آب ریخته اید بگذارید وظرف بزرگ را روی گازبگذارید تا بجوشد وآب وگوشت داخل شیشه غیرمستقیم حرارت ببیند درطی کار به آب وگوشت داخل شیشه بسیار کم ادویه وخیلی کم نمک بزنیدومنتطربمانیدتا گوشت خوب بپزد وموادش درآب لعاب دهد. درطی پختن باقاشق گوشت را له کنیدتا خوب لعاب دهد. از این آب وعصاره گوشت سه ساعت بعد ازنهار استفاده کند). 🔸غذاهای ایشان در طی روز صبحانه ارده,شیره,عسل, شیرشتر,حلیم و...باشد ووعده های دیگرغذاهایی مانند： آبگوشت,فسنجان ,آش گندم,قورمه سبزی,خورشت قیمه و... غذاهای گرم ومتمایل به تری باشد. 🔹استخوانهای ساق واستخوانهای دنده های ریه را از پشت شبها باروغن زیتون خوب بمالدوماساژ دهد. 🔸روغن مصرفی ایشان بایدکنجد روغن زیتون یا دنبه وروغن زرد محلی باشد. 🔹شبها بادکش پشت ساق,پشت ران وبادکش ودنده های پشت کمر بگذارند. 🔸خانمها شبها جوشانده رازیانه مصرف کنند. 🔹هفته ای سه بار روزی یک سیخ جگر شتر یا جگر گوسفند آبدار بخورند. 🔸افرادیکه درجه حرارت بدنشان خیلی بالاست درطی روز کمی کاهوبا سکنجبین بخورند. 🔻این نسخه را تا چهل روز انجام دهند. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

📚📚📚کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 🟢فعالیت جنسی سالم: اعراض نفسانی (رخدادها و وضعیت روانی - بخش اول)🟢 🔸در کل مبحث اعراض نفسانی از اهمیت بالایی برخوردار است. استرس ها، مشغولیت های ذهنی، مشکلات خانوادگی، اضطراب، افسردگی و غیره روی میل جنسی و قدرت باروری موثر است. مشاوره درمانی در صورت لزوم بایستی انجام شود. سنبل الطیب، گل گاوزبان و اسطوخودوس در صورت برطرف شدن مشکل زمینه ای می تواند کمک کننده باشد. 🔸در بحث اختلالات جنسی یا میلی وجود ندارد یا رفتار جنسی مناسب نیست (تحریک کنندگی و دوستی و نوازش و غیره) که خود افراد باید این را بخواهند و کمک کنند به ایجاد صمیمیت (با لباس های مناسب، عطرهای تحریک کننده و رفتار و اخلاق خوب) که رعایت همه این موارد در موفقیت فعالیت جنسی تاثیر دارد. 🔸یکی از دلایل ناباروری رعایت نکردن اصولی است که در اینجا ذکر شدند. و در صورت رعایت کردن این اصول، هم میل جنسی و هم عملکرد جنسی بهتر می شود. به طور کلی علت یابی مشکل و در رفع علت کوشیدن با توجه به مزاج و اخلاط خواهد بود. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari 🟢فعالیت جنسی سالم: اعراض نفسانی (رخدادها و وضعیت روانی - بخش دوم)🟢 🔸اختلال نعوظ یا ناشی از ضعف است که با خوردن مقوی ها بهتر می شود و یا ناشی از امتلا و پری بدن است و خونرسانی به آلت تناسلی به درستی انجام نمی شود. وقتی بدن دچار امتلاء باشد، تمایل به خالی کردن خود دارد و در نتیجه دچار انزال زودرس می شود (در مردها و زن ها). در نتیجه افراد دچار امتلاء باید حتما پاکسازی انجام دهند تا مشکل انزال زودرس برطرف شود. 🔸افراد دارای آلت کوچک که ممکن است دچار اختلال نعوظ نیز باشند، می توانند از روغن های موضعی مانند خراطین یا زالو (حجم دهندگی و افزایش خونرسانی آلت) یا بادام شیرین و بابونه (افزایش خونرسانی در بیضه ها) استفاده کنند. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari 🟢فعالیت جنسی سالم: اعراض نفسانی (رخدادها و وضعیت روانی - بخش سوم)🟢 🔸انزال زودرس ( به علت امتلاء یا افزایش حرارت) و تحریک پذیری بیش از حد در آقایان شایع است و درد هنگام نزدیکی از مشکلات رایج در خانم ها است. خشکی یا تنگی واژن معمولا به این علت است که آن خانم به خوبی برای عمل جنسی آماده نشده و مرد زودتر از موعد عمل دخول را انجام داده است که در افراد با مزاج خشک یا یائسه بیشتر اتفاق می افتد. 🔸زن حتما باید با نوازش و رفتارهای مناسب از طرف مرد تحریک و آماده شود تا اندام های جنسی هم از نظر ترشح و هم از نظر افزایش حجم برای برقراری فعالیت جنسی آماده شوند. ارضا نشدن در خانم ها نیز متداول است که معمولا به دلیل انزال زودرس مرد است یا ضعف زن یا اعراض نفسانی زیاد. 🔸اگر تمامی موارد فوق و شش اصل ضروری ذکر شده، درست اجرا شوند و برقرار باشند، معمولا بهترین شرایط جنسی و باروری برای زوجین به وجود خواهد آمد، اما به هر میزان که این موارد، کمتر رعایت شوند، میزان اختلال هم بیشتر خواهد بود. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

⛔️⛔️🟢بررسی وضعیت سلامتی رحم🟢 ◽️برای بررسی سلامت رحم، بررسی نظم قاعدگی (سیکل های 28 یا سی روزه و به طور میانگین دوره خونریزی 3 تا 8 روزه)... ◽️ حجم خون خارج شده از بدن (خروج حجم خون بسیار کم و به صورت لکه بینی یا دفع حجم خون بسیار زیاد که نیاز به تعویض مداوم پد بهداشتی وجود داشته باشد و شخص دچار ضعف شود هر دو غیر طبیعی بوده و نیاز به درمان دارد)... ◽️دفعات قاعدگی (بیش از یکبار در ماه و یا عدم خونریزی در طول ماه طبیعی نیست) و کیفیت خون خارج شده از بدن که در طب رایج مورد بی توجهیست (رنگ خون دفعی زیاد تیره نباشد، چسبندگی زیادی نداشته باشد، به راحتی خونریزی شخص شروع شود) بسیار مهم هستند. ◽️همچنین، خونریزی نباید زیاد طول بکشد و دردناک باشد، شخصی که عادت ماهانه می شود نباید دچار ضعف بیش از حد شود و باید حین عادت، حال عمومی خوبی داشته باشد. نکته بعدی قدرت باروری رحم است که شخص امکان بارداری سالم و بدون نیاز به مداخله را داشته باشد. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

📚🟢ماساژ خشن با وسایل خشن🟢 🔺استفاده از پارچه ها یا سنگ هایی که سطح آن کمی زبر و خشن باشد و یا بافت زبری داشته باشد عضو را بیشتر تحریک می کند، عضو را تقویت می کند و باعث بهبود خونرسانی و حتی حجم آوری می شود. 🔺اما اگر این نوع ماساژ طولانی مدت باشد باز هم منجر به تحلیل برندگی اعضا می شود. 🔺ماساژهایی که با وسایل نرم انجام میشود باعث بهبود گردش خون سطحی عضو می شود و بیشتر در مناطق حساس بدن مانند صورت استفاده می شود که باعث از بین رفتن لک ها و حجم آوری آن نیز می شود. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢سردرد مادی چیست و چگونه درمان می شود (بخش سوم)🟢 🔷همچنین محل خواب آنها باید خنک باشد. فصد کردن (نیشتر زدن) یا اهدای خون، حجامت کردن (با تجویز پزشک)، بادکش گذاری در پشت ساق پا، ران، زیر بغل و قسمت های تحتانی بدن نیز برای این افراد توصیه می شود. 🔷استنشاق بخار گلاب، سرکه و آب لیمو، شستن سر با کاسنی، حنا و صدر، گذاشتن اسفناج مرطوب و خیس خورده به روی سر، چکاندن روغن بنفشه در بینی، غرغره و دهان شویه کردن با سرکه یا قره قورت رقیق شده، خوردن شیر کم چرب، آب دوغ خیار، نوشیدن آبلیمو، آبغوره، آب ریواس، میوه های ترش، کیوی، آلبالو، آلو، زرد آلو، تمبر هندی تازه، آب انار، ماءالشعیر طبی نیز برای این افراد مفید است. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

اگر سرفه خلط دارد ، یعنی عفونت، ریه یا گلو: دود عنبر نسارا، و بخور کاه جو، تخم گشنیز،در آبجوش, یا بخور یک ملاقه ماست شیرین، و یک قاشق چایخوری نمک اسید بوریک در آبجوش و بعد بخور صورت خشک شود, و سشوار بگیرید, ریه را با حوله گرم،( پشت و جلو) ، گرم نگه دارید،ولی بقیه دستورات با سرفه خشک مشترک است، سرفه خشک: چهار تخم(دو نوع قدومه, تخم مروی, بارهنگ) صمغ عربی دار، یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آبجوش، ولرم شد, با کمی عسل گون بخورید، شکرتغار50گرم, پودر شود, و سپستان50گرم, خردخرد شود, با 100 گرم قدومه شیرازی, در یک شیشه بریزید, روزی یک قاشق مرباخوری,با یک لیوان آبجوش در قوری دم شود, کم کم بخورید, ماساژ ریه با روغن زیتون، اول زیر سینه حرکت افقی، بعد کل قفسه سینه رو به بالا، و گرم نگه دارید، حریره شیر، اردجو یک قاشق غذاخوری، به کمی آبسرد حل کنید با یک لیوان شیر, و یک قاشق چایخوری پودر شکرتغار, با شعله کم هم بزنید حریره شود, بخورد، برگه هلو خشک را مثل چای دم کنید بخورد 💟💟💟💟💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

#درمانهای_خانگی #جایگزین_آنتی_بیوتیک 🍃 درمان انواع عفونت ها مثل عفونت ریه، گوش، چشم، گلو، رحم، مثانه، لگن، عفونت ادراری و ... 🍂 جوشانده سیر؛ سه عدد سیر را نصف کرده و نیم ساعت جوشانده و روزی سه بار میل کنید؛ از بین برنده قوی عفونتهاست همچنین میتوانید دو عدد سیر خام حلقه شده، به همراه جوشانده سیر میل کنید تا اثر آن بیشتر شود 🍂 جوشانده پیاز قرمز؛ یک عدد پیاز قرمز را یک ساعت بجوشانید و روزی دو بار میل کنید ⛔️در ایام بارداری ممنوع است. 🍂 یک عدد پیاز قرمز را ورق ورق کنید و داخل عسل بزنید و میل کنید؛ پیاز زرد و سفید نیز مفید است. 🍂 یک لایه نمک در قابلمه بریزید و سه عدد شلغم را روی نمک بگذارید و با شعله ملایم بپزید و هر روز میل کنید 🍂 سیاهدانه و عسل هر هشت ساعت یک قاشق 🍂 یک مشت تخم شنبلیله و یک مشت انجیر را نیم ساعت بجوشانید و آب آن را میل کنید 🍂 روزی سه قاشق مرباخوری آویشن و نمک بخورید؛ یک سوم نمک با دو سوم آویشن 🍂 جوشانده یک قاشق نعنا، پونه و کمی آویشن روزی دو بار 🍂 میتوانید کمی اویشن و نمک را به همراه پیاز یا سیر یا شلغم بپزید و میل کنید 🍂 دود دادن اسفند، کندر، آویشن و گلپر در درمان عفونتها بسیار مفید است 🍂 شربت آبلیمو عسل به همراه نمک فراوان روزی سه بار 🍂 استفاده موضعی از نمک؛ به صورت استنشاق، غرغره، ضماد نمک، کیسه نمک گرم، شسشتوی با آب نمک و ... 🍂 استفاده از پشم به صورت کلاه یا شال و ... 🍂 قرار دادن پیاز نصف شده در کنار متکا بسیار مفید است 🍂 جوشانده دو تا از این گیاهان: مریم گلی، پر سیاوش، اسطخودوس و زوفا ✅ پرهیزات از همه موارد مذکور مهمتر هستند. به دلیل اینکه بخش زیادی از عفونتها ناشی از بلغم هستند، ترک بلغم زاها مثل لبنیات و آب فراوان، بسیار ضروری هست. ✅ میتوان یک یا دو مورد از نسخه های بالا را برای درمان عفونت استفاده کرد. همچنین میتوان میزان استفاده از موارد پیشنهادی را زیادتر کرد. مثلا به جای سه تا سیر، پنج عدد سیر استفاده کرد. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

سوء مزاج #خشک_کبد 🔸 نشانه‌ها: بدنی لاغر و نحیف، خشکی زبان، تشنگی، کمیِ خون، کمیِ دفع مدفوع، اگر این خشکی با ماده باشد به نشانه‌های مذکور ترس و اندوه وَ افکار منفی نیز اضافه می‌شود. 🔹 درمان: در #سوء‌مزاج_ساده تنها رطوبت‌بخش‌ها کفایت میکند. اما در #سوءمزاج با #ماده پاکسازی کبد از ماده به کمک داروهای حاوی افتیمون یا ماءالجبن و مانند آن ضروری است. برای رطوبت بخشی نوشیدن شیره تخم خرفه و مصرف آن در غذاها فوق‌العاده مفید است. همچنین باقلای پوست کنده، ماءالشعیر طبی که با جوی پوست کنده پخته شده، برگ خطمی و کاهو از خوراکهای موثر و مناسب در درمان این سوءمزاج است. #کدو با گوشت بزغاله نیز غذایی مفید درین رابطه می‌باشد. همچنین #ماهی_تازه بسیار سودمند است، و صبحها حریره‌ای از #بادام با شیره‌ی سبوس و نبات میل نمایند. 🔹 #نکته: موارد توصیه شده عمومی‌ست و اگر دچار تناقض در علائم می‌شوید حتما از یک متخصص طب ایرانی‌اسلامی کمک بگیرید. @soroshesalamati

🔥با انواع عطش چه کنیم 🍀 به قلم دکتر شعرا، متخصص طب سنتی 🍀 دو نوع عطش داریم 1⃣نوع اول درست و آن ناشی از کم شدن آب بدن است. اخلاط که ناشی از شیرابه غذا در بدن است، در آب محلول است و برای حمل در بدن به آب نیاز دارد. علامت آن، فعالیت و تعریق قبلي شدید و خشکی دهان و پوست و غلیظ شدن ادرار است. علاج این نوع عطش نوشیدن آب است اما در حال روزه داری درازکشیدن در وان آب نیز می تواند آن را تسکین دهد. 2⃣ عطش نوع دوم عطش کاذب است: این عطش خود داری 4 منشاء است: 🔥الف- معده: معمولا ناشی از چسبیدن خلط لزج و شور به معده است. این عطش با آب گرم يا چاي بهتر تسکین می یابد. علاج آن رعایت آداب غذا، مصرف مواد تمیز کننده معده به صورت ناشتا مثل عسل و آویشن نیم کوب است. 🔥ب- کبد: علت آن معمولا خلط صفراست. علایم آن پرخاشگری، حرارت بدن، زردی رنگ رو و سفیدی چشم و تلخی دهان است. فصل تابستان، روزه داری و مصرف غذاهای تند و سرخ کردنی هم صفرا را زیاد می کند. علاج آن مصرف ترشیجات طبیعی با غذا مخصوصا سبزی خرفه است. 🔥ج- قلبی: این نوع عطش ناشی از حرارت قلب و ریه است و با هوای سرد آرام می شود. علاج آن پرهیز از هوای گرم و خنک کردن محیط است، حتی به قیمت پوشیدن لباس گرم! مصرف شربت بیدمشک به صورت مکیدن، نیم ساعت قبل از وعده غذایی نیز بسیار مؤثر است. 🔥د- مغز: که ناشی از خشکی مغز است. علامت آن تشدید هنگام غذا خوردن و ترشح بزاق است. زبان این افراد معمولا دارای ترک است. علاج آن روغن مالی ملاج سر با روغن بادام شیرین و چکاندن دو قطره از آن روغن در بینی در هنگام خواب است. پاشیدن اسپری آب بر سر هم در تسکین آن موثر است. @soroshesalamati

✴️گاهی پیش میاد که با دیدن یه نقطه کپک‌زده توی رب، نون، پنیر و ... اون تیکه رو جدا می‌کنند و بقیه ماده غذایی رو مصرف می‌کنند. 💢اگه شما هم‌ همین راه رو می‌رید، به انواع آلرژیای تنفسی و گوارشی و حتی سرطان خون، سلام‌ کنید!!! @sinohehsamdaliri

📚📚📚💊💊باید و نبایدهای بعد از رابطه جنسی بعد از رابطه جنسی از غذاهایی که خون لطیف در بدن ایجاد می‌کنند و سبب تقویت اعضای رئیسه بدن (قلب، مغز و کبد) می‌شود استفاده کنید. مانند: حریره بادام زرده تخم مرغ عسلی گوشت کبابی گوسفند یا شیره گوشت ماء العسل (یک لیوان آب جوش ولرم شده + یک قاشق غذاخوری عسل) مصرف شیرگرم همراه با نبات و روغن بادام شیرین شیر بادام، شیر توت بادام، شیر فندق استشمام عطر مناسب با توجه مزاج عطر هلو یا چوب صندل برای کسانی که خشکی مزاج همراه با حرارت در مغز دارند و عطر طبیعی نرگس یا گلاب در سردمزاج‌ها که سبب تقویت مغز و قلب می‌شود. مصرف شیر برنج و فرنی (کسانی که سنگ کلیه دارند کمتر استفاده نمایند). مصرف دمنوش به +سیب نبایدها بعد از رابطه جنسی پرهیز از مصرف: کلیه غذاهایی که بالفعل سرد هستند مانند آب یخ و نوشیدنی‌های سرد مصرف غذاهای غلیظ و دیرهضم (به دلیل کاهش حرارت معده بعد از رابطه جنسی و کاهش قدرت هضم، مصرف این غذاها توصیه نمی‌شود) مانند: هلیم کله و پاچه موز قارچ مصرف معجون (ترکیبات وسیع غلط که سبب اختلال در هضم شما می‌شود) در اینجا یک ترکیب برای تقویت قوای جنسی معرفی می‌شود: فالوده انار + انجیر (تقویت قوای جنسی) در بیت اصول ششگانه ضروری سلامت، تغذیه نقش مهمی در افزایش توان و قوای جسمی و جنسی دارد؛ فالوده انار و انجیر به علت همراه داشتن خواص منحصر به فرد انار  انجیر یک غذا_دارو مناسب برای تقویت قوای جنسی و تقویت سیستم ایمنی محسوب می‌شود: مواد لازم انجیر: ۷ عدد انار: نصف یک عدد ملس یا شیرین طرز تهیه انجیرها را با مقدار کمی آب به مدت ۵ دقیقه بجوشانید. سپس انجیرها (بدون آب) را با انار دانه شده و کمی از پره های داخل انار داخل مخلوط کن میکس و ترکیب کنید. و به عنوان میان وعده میل نمایید. این ترکیب به خاطر وجود انجیر، ملین بوده و نفخ انار را می‌گیرد. انار از دیدگاه طب ایرانی طعم شیرین و ملس آن طبعی معتدل دارند ولی طعم ترش آن طبع سرد دارد: تقویت معده بهبود بیماری‌های گوش و حلق و بینی برطرف کردن ترشحات پشت حلق ضدآلرژی و ضدمیکروب ضدبیماری های قلبی و عروقی کنترل دیابت انجیر از دیدگاه طب ایرانی طبع انجیر: گرم و تر خوش رنگ کننده پوست صورت (مولد خون لطیف) افزایش شیرمادر تقویت استخوان و مغز کمک به لینت مزاج رفع سرفه خشک تقویت کننده طحال و کلیه ها تقویت قوای جنسی منبع با سپاس از دکتر علیرضا اصغری https://tabaye.ir/proper-food-after-marriage/

📚📚ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی وقتی صحبت از ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی می‌شود: مصرف زیاد و بدون کنترل آن‌ها به معنای بهتر بودن و سلامتی بیشتر بدن نیست. با مصرف بدون کنترل بعضی ویتامین‌ها، علائم یک سری از بیماری‌ها مخفی می‌شود و پزشکان را در تشخیص گمراه می‌کند. حتی مصرف برخی ویتامین‌ها با داروها تداخل داشته و جذب داروها را کم می‌کند مصرف غیراصولی ویتامین‌های محلول در چربی مانند A، E، D ، K حتی بیشتر از ویتامین‌های محلول در آب عوارض دارد. پس مراقب عوارض مصرف زیاد و بی رویه ویتامین‎ها و مکمل‌ها باشیم. عوارض مصرف زیاد و خودسرانه ویتامین‌ها و مکمل‌ها مصرف زیاد ویتامین A افزایش آنزیم‌های کبدی (دوستانی که زیاد قرص راکوتان و دکوتان و … مصرف می‌کنید) سردرد و بی اشتهایی / کاهش وزن تهوع و استفراغ / ضعف و خستگی کم شدن و ریزش مو خشکی و ترک خوردن پوست تورم و درد مفاصل و استخوان‌ها کاهش رشد بچه‌ها و نقص خلقتی در جنین (در زنان باردار) مصرف زیاد ویتامین D ورود کلسیم زیاد به خون، ضعف استخوان ها و احتمال شکستگی استخوان‌ها سنگ کلیه حالت تهوع مشکلات کلیوی و رسوب کلسیم در بافت های نرم بدن مصرف زیاد ویتامین E اختلال در لخته شدن خون و قرار گرفتن در معرض خطر خونریزی افزایش ریسک بروز سرطان ریه و پروستات ضعف عضلانی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی مصرف زیاد ویتامین C گرچه مقادیر اضافی آن از طریق ادرار دفع می شود اما خالی از عارضه هم نیست و ممکن است علائم زیر را به دنبال داشته باشد: حالت تهوع یا استفراغ درد‌ها و انقباضات عضلانی سوزش سر دل، گرفتگی‌های معده بیخوابی سنگ کلیه دریافت زیاد روی (زینک) هم علائمی مانند سوء مصرف ویتامین C (به جزء سنگ کلیه) را در افراد ایجاد می‌کند. مصرف زیاد ویتامین B6 حساسیت به نور سوزن سوزن شدن آسیب‌های اعصاب انتهایی (نوروپاتی) و تخریب سلول‌‎های عصبی افزایش نیاز بدن به اسیدفولیک مصرف زیاد بیوتین یا B6 افزایش خطر ابتلا به سرطان افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه در مردان مشکلات معده تشنج مصرف زیاد نیاسین یا B3 هیستامین آزاد کرده و باعث  آسیب‌های زیر می‌گردد: آسم گرگرفتگی خارش پوستی نقرس آسیب به سلول‎های کبدی مصرف مقادیر زیاد و خودسرانه فولیک اسید یا ویتامین B9 پنهان نمودن کمبود ویتامین B12 و ایجاد کم خونی نهفته افزایش احتمال ابتلا به سرطان سینه و کولون (مطالعات بیشتری می‌طلبد) پس : مراقب باشید از دوز توصیه شده روزانه هر کدام توسط پزشک تجاوز نکنید. و اقدام به مصرف خودسرانه ننمایید. حرف پایانی… رژیم غذایی ایرانیان به گونه‌ای است که ما در کشور با کمبود آهن، روی و ویتامین D بیشتر از سایر ویتامین‎ها مواجه هستیم. اما این به معنی مصرف خودسرانه انواع مکمل‌‎ها و ویتامینها نیست. در وهله اول باید تلاش شود فرد تغذیه کاملی از انواع گروه‎های غذایی داشته باشد و در معرض نور کافی آفتاب هم قرار بگیرد و سپس در صورت عدم جبران ویتامین‎‌ها، پزشک با بررسی و انجام آزمایش مقدار دور مصرفی ویتامینها را مشخص نماید. منبع تیم محتوایی طبایع با سپاس از خانم دکتر الهام پارسا https://tabaye.ir/side-effects-of-high-vitamin-intake/

📚10 درمان ساده خانگی برای بهبود انواع سرفه، حتی سرفه کرونایی برمبنای طب سنتی 1⃣ تدابیر تسکین سرفه خشک 2⃣ تدابیر تسکین سرفه خلط‌دار 3⃣ درمان‌های کلی 4⃣ پرهیزات در زمان سرفه 5⃣ آموزش حریره نشاسته برای تسکین گلودرد، سرفه خلط دار و گرفتگی صدا سرفه از تظاهرات بالینی برخی از بیماری‌ها از جمله سرماخوردگی، حساسیت و آلرژی، کرونا و … است سرفه گاهی خشک، و گاهی خلط‌دار است. تسکین سرفه‌ خشک ۱. بارهنگ این دانه‌های ریز در آب جوش لعاب پس می‌دهند و در تسکین سرفه موثرند. ۲. تخم مرو یا تخم بالنگو (با هم فرق دارند) دانه‌های این گیاهان نیز در آب، لعاب می‌دهد و به تسکین سرفه خشک کمک زیادی می‌کند. ۳. به دانه دانه به، باید شیرین باشد، لعاب آن در کنترل سرفه مناسب است. بهتر است هر ساعت یک قاشق از این لعاب میل شود اما دانه جویده نشود ۴. چهار تخمه ترکیبی از قدومه شیرازی، بارهنگ، سپستان و دانه به که مصرف دم کرده آن در آب جوش نیز موثر است که امروزه به به شکل پودر روتارین هم داروخانه‌ها عرضه می‌شود. نکته مهم: بخور آب داغ، جرعه جرعه نوشیدن مایعی گرم و یا دمنوش عناب هم بسیار کمک کننده است. هشدار مهم معمولاً اوایل بیماری سرفه‌ها خشک هستند، بنابراین آویشن و پونه در سرفه خشک انتخاب درستی نیستند، در سرفه خشک موارد زیر موثرند: به دانه، نشاسته، عناب، ختمی، پنیرک، بنفشه ، همراه بخور بابونه و دمنوش بابونه موثر است (البته نه همه باهم!!!) تسکین سرفه‌ خلط‌ دار ۵) شلغم  هم به شکل آب‌پز و هم در سوپ و آش کاربردی است. جهت تسکین سرفه و نرم کردن سینه، مقداری شلغم را پس از شستن خرد کنید و در آب بجوشانید تا خوب بپزد و سپس به مرور میل کنید. برای درمان سرفه‌های کرونایی به ویژه اگر سرفه‌ها خلط دار یاشند هم می‌توانید از دستور زیر استفاده کنید: ابتدا ترب سیاه یا شلغم را شسته و داخل ترب سیاه (از قسمت اتصال برگ‌ها) را سوراخ کرده یک قاشق عسل بریزید. و به صورت ایستاده داخل یک لیوان یا ظرف قرار دهید (کنار بخاری یا شوفاژ می‎توانید قرار دهید). بعد از ۲۴ ساعت آب رقیق داخل ترب سیاه یا شلغم را میل کنید. ) دمنوش‌ها دم نوش آویشن در سرفه‌های خلط‌دار بسیار کمک‌کننده است. دمنوش آویشن و عناب، دمنوش پونه، شربت زوفا، دمنوش بابونه نیز بسیار توصیه شده است. دمنوش عناب و بنفشه در گرم مزاجان دمنوش بابونه در سردمزاجان جوشانده عناب و شیرین بیان در سردمزاجان و سرفه‌های خلطی (البته شیرین بیان برای افراد دارای فشارخون توصیه نمی‌شود). درمان‌های کلی ۷) نشاسته داغ پخته شده نشاسته را که از قبل در کمی آب سرد حل کرده‌اید به شیر داغ یا آب جوش اضافه کنید، هم بزنید تا بپزد، این نشاسته داغ پخته شده در سرفه خشک و خلط‌دار مسکن خوبی است. ۸) عسل و لیموترش یک ق.م. عسل در یک فنجان آب گرم، حل کنید، صبر کنید ولرم شود و قطرات لیموترش تازه را اضافه بفرمایید؛ در کنترل علایم سرماخوردگی از جمله گلودرد و سرفه بسیار موثر است. ۹) بابونه شیرازی دم نوش بابونه شیرازی روزی ۲ تا ۳ بار در روز در کنترل علائم سرماخوردگی موثر است. ۱۰) پودر بادام و بارهنگ دو ق. م. سر پر پودر بادام، یک ق. م. سر پر بارهنگ، یک ربع در آب جوش بماند با کمی نبات شیرین کنید و جرعه جرعه بنوشید. پرهیزات در زمان سرفه شورها مثل پنیر تبریز و خیار شور تندها و فلفلی‌ها سرخ شده‌ها ترشی و سرکه ادویه‌ها محرک شیرینی‌های غلیظ آموزش حریره نشاسته برای گلو درد، گرفتگی صدا و تسکین سرفه خلط دار مواد لازم آب جوش: یک لیوان نشاسته گل یا ذرت: یک قاشق مربا خوری شکر: یک قاشق غذاخوری بادام سابیده (پودر بادام): یک قاشق غذا خوری طرز تهیه ابتدا نشاسته را در مقدار کمی آب سرد (۲ قاشق غذا خوری آب سرد) بریزید و بهم بزنید تا حل شود (نشاسته اگر از ابتدا در آب گرم ریخته شود گلوله گلوله می‌شود. پس حتماً باید در آب سرد حل شود). آب جوش را روی نشاسته حل شده بریزید و یک قاشق غذا خوری شکر و یک قاشق بادام آسیاب شده به این مواد اضافه کنید و با قاشق بهم بزنید. و تا گرم است نوش جان کنید. (شیرینی آن دلخواه است، اما برای گلو درد و سرفه بهتر است میزان شیرینی آن کم باشد). توجه کنید نشاسته ذرت با آرد ذرت فرق می کند. نشاسته ذرت سفید رنگ است؛ اما آرد ذرت زرد رنگ است. نکته مهم پایانی در صورتی که سرفه شدید بوده و بعد از سه روز با وجود کاربست تدابیر فوق، از شدت آن کاسته نشود و بدتر شود، یا چند هفته ادامه داشته باشد، باید حتماً به پزشک مراجعه کنید. چون «بهره‌گیری مداوم» از روش‌های درمانی طبیعی فوق نیز جایز نمی‌باشد. گروه‌های پرخطر (افراد بالای ۶۰ سال، افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای) و کودکان خصوصاً در شرایط فعلی کرونا حتماً زیرنظر پزشک باشند. https://tabaye.ir/10-cough-treatment/

🔥تقویت نیروی جنسی زنان با قدومه شیرازی ............................................... محمد عبادیانی استاد دانشکده طب ایرانی دانشگاه تهران ............................................. #قدومه_شیرازی را در تقویت نیروی جنسی زنان نیز مورد استفاده قرار می دهند برای این منظور دستور زیر مجرب است: 5 تا 10 درهم(15 تا 30 گرم) قدومه شیرازی را در عرق #بومادران بریزند و به جای آب روزانه بنوشند و صبحانه #انگور و #سیب میل کند. اين عمل موجب تحریک و انعاظ بظر( #کلیتوریس) و افزایش حرکات دودی عنق #رحم (واژن) می شود. قدومه شیرازی همواره یکی از اجزای معاجین لبوب به عنوان مبهی و منعظ مورد استفاده بوده است. ⛔️منع مصرف : بیماران دچار #انسداد_روده منبع : #داروهای_ابدست - محمد عبادیانی  #مکتب_طب_ایرانی

#جوش #جای_جوش نظر استاد عبادیانی در مورد برطرف کردن جای به جا مانده از جوش‌ها... @ebadiani