✋به محض بلند شدن از خواب قهوه و چای تیره ننوشید 🔸صبح‌ها، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح می‌کند. 🔸 این هورمون به بدن نشاط و انرژی می‌دهد اما چای تیره و و قهوه که حاوی مقادیر زیادی کافئین است، باعث ایجاد اختلال در تولید کورتیزول می‌شوند. 🔸بنابراین حتی اگر عادت به نوشیدن قهوه دارید، پس از ساعت ۹:۳۰ صبح آن را بنوشید. 🔸کورتیزول شما را به طور طبیعی بشادو باهوش نگه می‌دارد. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔹وقتی با آب سرد دوش می‌گیرید خون به سمت اندام ‌های بدن هجوم می ‌برد تا آن ‌ها را گرم نگاه دارد. 🔹این اتفاق گردش خون شما را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود سموم از بدن شما دفع شود. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🥚فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه 🔹 عضله سازی 🔸 کاهش چربی خون 🔹 دریـافت کافی امگا 3 🔸 بهبود وضعیت پوست و مو 🔹 کم شدن خطر بیماری های قلبی https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔻پاهایتان را روی هم نیندازید به دلایل زیر: 🔹️افزایش فشار خون 🔹️التهاب وتضعیف سیاهرگ ها 🔹️ایجاد لخته خون 🔹️وریدهای واریسی 🔹️بهم خوردن تراز مفصل لگن 🔹️اثر روی اعصاب و عروق پا https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🍀 پیام سلامت ☕️چای را با هل بخورید! 🔹اضافه کردن ۱ یا ۲ دانه هل به چای به کاهش تجمع چربی‌ها کمک می‌کند، 🔹پوست شما را جلا می‌دهد، سردرد را تسکین، 🔹حالت تهوع را رفع، نفخ و سوء هاضمه را درمان می‌کند. @hegmataneh_news_ir نظریه معارفی 🔻 هل دیکلوفناک طبیعی برای دردهای مفاصل است

🛑🎥نماز استغاثه به حضرت زهرا سلام الله علیها http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c

💚 چطور کلسیم خانگی درست کنیم⁉️ درمان پوکی استخوان⁉️ 1 لیوان شیر 1 قاشق غذاخوری پودر سنجد 1 قاشق غذاخوری شیره انگور 💥هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

✅انجیر تازه و خشک نافع در درمان نقرس ✍ پیامبر اکرم صل الله علیه و اله : انجیر تازه و خشک بخورید، زیرا قدرت جنسی را تقویت میکند، بواسیر را از بین میبرد و برای درمان نقرس و سرماخوردگی مفید است. 📚طب جامع پیامبر اعظم ص۹۷ بحار الانوار ج۶۶. 🍎@tebe_eslami🍎

🍏 درمان کمردرد ① مالیدن روغن بادام تلخ و انجام بادکش در ناحیه کمر ② روزی ۱۴ تا ۴۰ بار به پشت خوابیده و با پاها حرکت دوچرخه بزند. ③ قرار دادن ضمادی مرکب از آرد نخود +سفیده تخم مرغ در محل درد. 🍎@tebe_eslami🍎 نظریه معارفی 🔻 بادکش فقط دوطرف ستون فقرات روزی پنج دقیقه ۲- دمنوش سیاهدانه

🎥 وقتی یک کلاغ پرچم رژیم صهیونیستی را پایین می‌کشد 🔹خبرگزاری فلسطینی شهاب نوشته این فیلم واکنش‌های بسیاری را در میان کاربران فضای مجازی به همراه داشته و بسیاری از آنان می‌گویند کلاغ به همۀ مسلمانان یادآوری می‌کند که باید در برابر رژیم صهیونیستی چه کار کنند. @Farsna - Link

🛑 ارایه خدمات کمک باروری تا ۴۹ سالگی آزادی، معاون دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران: 🔹️عقد قرارداد با موسسات بخش خصوصی برای تسهیل دسترسی به خدمات کمک باروری برای بیمه شدگان در صندوق های بیمه همگانی و روستایی، دریافت خدمات کمک باروری برای زوجه نابارور تا سن ۴۹ سال و بدون محدودیت سنی برای زوج نابارور با پرداخت ۱۰ درصد هزینه از جیب بیمه شده از جمله حمایت‌های بیمه سلامت از زوجین نابارور است. اخبار مهم را ابتدا اینجا ببینید http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها☝️

#سلامتی 🔺کمبودهای بدن را از روی میل غذایی بفهمید! زبان بدنتان را بفهمید. ✳️اگر مدام خسته هستید آهن بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 خوردن گوشت، عدس، اسفناج،کشمش ✴️اگر پوست‌تان می‌خارد روی بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 زرده تخم مرغ،لوبیا سفید،جگر ✳️اگر سرتان شوره میزند ویتامین A بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 آب هویج، سیب زمینی، کدو ✴️اگر مدام عفونت میگیرید سلنیوم بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 ماهی، میگو، تخمه آفتابگردان ✳️اگر کمردرد و پا درد دارید ویتامینD بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 قارچ،ماهی بخورید و زیر نور خورشید بروید. ✅خشکی دور دهان و بینی‌ یعنی ویتامین B12 ‌شما کم است. 🔴راه حل👈 مرغ، شیر، ماست ✳️هوس شیرینی‌ کرده‌اید؟ بدنتان کروم کم دارد! 🔴راه حل👈گوشت گاو، مرغ، کلم بروکلی و تخم‌مرغ 🍎@tebe_eslami🍎

🔻خانم ها آب نارگیل بخورید 🌕آب نارگیل با داشتن اسید لوریک ،ضد باکتری و ضد میکروب می باشد و می تواند عفونت ادراری که یکی از عفونت های شایع در زنان است را درمان کند 🍎@tebe_eslami🍎

🍏شب ها پیاز در جورابتان بگذارید و بخوابید ! اسیدفسفریک پیاز وارد خون شده و با خواص ضدعفونی کننده باکتریها و میکروب ها را میکشد، بعلاوه ترکیبات پیاز موجب خروج سریع عفونت بدن نیز میشوند 🍎@tebe_eslami🍎

🔵 خواص شیره ها 🔵 🌹(انگور،سه شیره،چهارشیره،پنج شیره)🌹 ❇️ طبع مخلوط شیره گرم است و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم‌کردن خود نیاز دارد، بهترین و مفیدترین ماده غذایی محسوب می‌شود. ❇️ مهم‌ترین ویژگی درمانی شیره ها استفاده از آن به‌منظور پیشگیری و درمان کم‌خونی است. ❇️ جالب است بدانید جذب آهن موجود در این ترکیب غذایی بسیار بالاتر از قرص آهن است چرا که آهن موجود در قرص‌ها ظرف ۲۴ ساعت از بدن دفع می‌شود ولی این آهن گیاهی به‌خوبی جذب سلول‌های بدن می‌گردد و مصرف آن برای درمان کم‌خونی بویژه برای زنان باردار و کودکان بسیار مفید است🌺 🔴🔴 موارد منع مصرف 🔴🔴 ⛔️ انواع شیره از انرژی و کالری بالایی برخوردار است و بسیار شیرین است. از این‌رو افراد مبتلا به دیابت، فشار خون، کلسترول و تری گلیسیرید بالا و همچنین افرادی که دارای اضافه وزن هستند بایستی از زیاده‌روی در مصرف سه‌شیره پرهیز کنند. زیاده‌روی در مصرف سه‌شـیره برای افراد دارای مزاج گرم مناسب نبوده، موجب غلیظ شدن صفرا و بروز جوش در صورت و بدن آن‌ها می‌شود.⛔️

🍏 نوشیدن معجون ترنجبین و خاکشیر اگزما، کهیر، التهابات پوستی را درمان می‌کند. جوشانده یک قاشق ترنجبین با دو قاشق غذاخوری خاکشیرو میل کردن آن هر روز به صورت ناشتا در ۲ هفته جوش‌هایی را که به خاطر خوردن بیش از اندازه چربی و شیرینی ایجاد شده‌اند درمان می‌کند. نوشیدن ۲ تا ۳ لیوان از شربت خاکشیر و ترنجبین به صورت روزانه شوره و خارش سر را درمان می‌کند. 🍎@tebe_eslami🍎

🍏سبزی جعفری خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش میدهد وبوی بد دهان را از بین میبرد مانند یک خلط‌آور طبیعی عمل میکند؛برای کاهش سرفه، آن را 5دقیقه دم کرده و میل کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

یاشافے: 💠سویق عدس (عدس آسیاب شده وتف داده) 🔶بهترین سویق مخصوص فصل بهار 🔶 برای هیجان دم مفید است 🔶گرمی بدن را خاموش می کند 🔶درون را سرد می کند 🔶تقویت معده 🔶درمان هفتاد درد* 🍚طرز تهیه سویق: 🌼عدس ها را شسته بعد از خشک شدن، بدون روغن تفت دهید، سپس عدس های سرد شده را آسیاب کنید. 🌳از این پودر یک قاشق صبح ناشتا و یک قاشق شب موقع خواب میل کنید. 🍃افراد دیابتی همراه با سه وعده ی غذا میل کنند* 🍎@tebe_eslami🍎

✅بگذارید بچه‌ها خاک بازی کنند ✍️خیلی اوقات خانواده‌ها از عدم رشد صحیح کودک چه جسمی چه عقلی شکایت می‌کنن غافل از این که امروزه به دلیل زندگی ماشینی و عدم توجه به بازی‌های کودکانه و متاسفانه بازی‌های کامپیوتری فرزندانشون با کند ذهنی و عدم تخلیه انرژی روبرو هستند و دلیل بسیاری از مشکلات این کودکان همین بازی‌ها است. نقل است پیامبر اکرم (ص) بر کودکانی عبور کرد که مشغول خاک بازی بودند. بعضی از اصحاب، آنان را از بازی نهی کردند. پیامبر (ص) فرمود: بگذارید بازی کنند، خاک بهار کودکان است. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴سنجد و خاصیت گسترده آن ✍ سنجد از نظر طبيعت طبق نظر حكماى طب سنتى #سرد_و_خشک است و از نظر خواص، عقيده داشتند كه مقوى و نشاط‌آور است و براى سرفه‌هاى گرم، مفيد و مقوى معده است و قى و آشفتگى را تسكين مى‌دهد و #صفرا را ريشه‌كن ساخته و مانع ريختن مواد به معده مى‌شود سنجد خصوصا خام آن براى بند آوردن #اسهال نافع است مقدار خوراک آن تا ۵۰ عدد مى‌باشد ✍ادرار اگر قطره‌قطره بیاید، با پودر سنجد روان می‌شود. پودر هسته آن، غضروف‌ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می‌توان آن را با شیرعسل میل کرد. سالخوردگانی که خمیده راه میروند و ورزشکارانی که ساق پای ضعیفی دارند از سنجد در برنامه غذایی خود استفاده کنند زیرا سنجد ساق پا را محکم میکند. سرشار از فیبر و منبع غنی از کلسیم است؛ برای همین خوردن آن به پیران و مادران شیرده توصیه می‌شود زیرا هم جلوی پوکی استخوان را می‌گیرد و هم دستگاه گوارش را تقویت می‌کند و هم موجب تیزهوشی نوزاد شیر‌خوار می‌شود.سنجد برای ترمیم شکستگی و ترک استخوان، بی‌نظیر است. برای عفونت زخم ها و زودتر التیام پیدا کردن آن ، برگ تازه یا خشک درخت سنجد را ضماد کنید. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🇮🇷🇮🇷📚📚مزاج پایه شما برمبنای طب سنتی چیست ۱-سن صفرتا پانزده سالگی مزاج دموی گرم و تر ۲-سن پانزده تا چهل سالگی مزاج صفراوی گرم و خشک ۳-سن چهل تا ۶۰ سالگی مزاج سوداوی سرد و خشک ۴- سن ۶۰ تا لحظه مرگ مزاج بلغمی سرد و تر 📚اگر زیاده روی درتغذیه گرم و سرد شود بدن علبه به خلط گرم و سرد درهرسنی میشود پس اعتدال درنوع مصرف توصیه میشود 📚محقق طب سنتی معارفی

⭕️توجه / اگر عابر بانک به هر دلیلی کارت شما را خورد، در همان لحظه اول کلید زرد به همراه صفر را ۵ ثانیه نگه دارید تا کارت را پس دهد و ساعتها داخل شعبه معطل پس گرفتن کارت نشوید! https://eitaa.com/hamechizestan313

🇮🇷🇮🇷🇮🇷طبع و مزاج کلمات مثبت و کلمات منفی برمبنای طب سنتی🌹 در این پست در مورد طبع کلمات مختلف و تاثیر آن بر روی انسان صحبت می کنیم. 🆔@anarestan_tv ‌ ‌‏ @ofogh_tv آدرس کانال انارستان

🇮🇷🇮🇷تدابیر فصل بهار برمبنای طب سنتی در این پست در مورد تدابیر فصل بهار و توجهاتی که باید داشته باشیم صحبت می کنیم. کانال :: انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران 🆔@anarestan_tv ‌‏ @ofogh_tv