eitaa logo
کانال تجارب طب اسلامی و سنتی حسین معارفی
19.8هزار دنبال‌کننده
4.5هزار عکس
2.4هزار ویدیو
24 فایل
درج تجارب خودم و همه اساتید طب ایرانی
مشاهده در ایتا
دانلود
✅سویق سنجد ✍از اسیاب کردن میوه سنجد به همراه هسته و تفت دادن آن بر روی حرارت غیر مستقیم ، بدون اضافه کردن مواد افزودنی تهیه میشود ✔️خواص آن : 📌افزایش دهنده ی شیر مادر 📌تامین کلسیم مورد نیاز بدن خانم باردار 📌رشد استخوانی و وزنگیری جنین 📌جایگزین شیر در دوران شیردهی برای مادرهایی که منع مصرف لبنیات دارند. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥درمان قطعی خون ریزی از لثه با طب سنتی ریشه درپرخونی لثه و بدن است 👤حکیم خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿
🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 انگور ✍ طبیعت انگور رسیده در آخرِ اول، گرم و تر می‌باشد و بعضی انگور بسیار شیرین را تا دوم، گرم وتر دانسته‌اند. در ادامه به خواص انگور و سپس به بررسی رژیم انگور می‌پردازیم: 🍇 خواص انگور * انگور از نظر غذائیت از می‌باشد. * انگور چاق کننده و مقوی است و موجب صالح و خوب می‌شود. * از خواص انگور، مواد زائد از بدن و بودن آن می‌باشد ولی در معده های ضعیف و سرد می‌تواند سبب نفخ شود، مصلح آن و زیره است. * مصرف انگور تازه زیان آور است و باید یک الی دو روز بعد از چیده شدن مصرف گردد. * نوشیدن آب بعد از انگور بسیار زیان آور است و سبب فاسد شدن آن، استسقا و تب‌های عفونی می‌شود. 🔹 خواص و مضرات هسته انگور هسته انگور سرد و قابض بوده و می‌تواند در افراد موجب یبوست گردد. برای زنانی که دهانه رحم آنها باز شده و موجب سقط جنین میگردد، مصرف هسته انگور می‌تواند موجب قبض شده و مانع خروج جنین از رحم مادر شود. 🍇 رژیم انگور 🔹رژیم انگور بدین صورت است که در هفته اول در وعده صبحانه فقط از انگور استفاده شود؛ در هفته دوم در وعده صبحانه و نهار و در هفته سوم در وعده‌های صبحانه، ناهار و شام فقط انگور میل شود. 🔹ممکن است در اوایل این رژیم، ضعف پدید آید که می‌توانید این ضعف را با مصرف خشکبار اعم از مویز، پسته، بادام و ...، و یا مصرف زرده تخم‌مرغ عسلی برطرف کنید. و اگر شدت این ضعف بسیار باشد می‌توانید برای یک وعده در روز از نان طبیعی با ارده و شیره‌انگور استفاده کنید. 🔹اگر شخص در این مدت توانایی مصرف فقط انگور را نداشته باشد می‌تواند در کنار آن از سیب و بهتر از آن آب سیب استفاده کند. 🔹 ممکن است رژیم انگور مخصوصا برای گرم مزاجان همراه با خارش باشد که در این صورت می‌توانند در کنار انگور از نیز استفاده کنند تا حرارت را کاهش و خارش را برطرف سازد؛ و اگر خارش بصورت جدی اتفاق افتاد رژیم انگور را قطع کرده و از سیب، آب سیب و فالوده سیب استفاده کند، بدین صورت که سیب رنده شده را با عرق بیدمشک و با کمی عسل مخلوط کرده و میل نماید. و با برطرف شدن خارش به آهستگی به رژیم انگور باز گردد. 🔹 از خواص رژیم انگور می‌توان به درمان دردهای موضعی و مفصلی، ، MS ، فشار خون سرد، سستی و تنبلی، درمان انواع افسردگی بخصوص دو قطبی و ... اشاره نمود که طول رژیم در شرایط بیماری بسته به شدت بیماری و مزاج بیمار دارد. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅
🔴جلوی عرق کردن را نگیرید ! ✍عمل تعریق به بدن کمک می کند تا مواد سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک می کند جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک است. ضدعرق ها با مسدود کردن غدد چربی پوست، جلوی تعریق را می گیرند.استفاده ی مداوم از محصولات ضد عرق منجر به بروز مشکل در میکروبیوم ما میشود. بنابراین بهتر است بیشتر از ۲ یا ۳ بار در هفته از این محصولات استفاده نکنید و قبل از خواب هم پوست خود را از این مواد پاک کنید ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿
✅تاثیر فوق العاده عسل بر تقویت معده ✍عسل به عنوان یک غذای مغذی شناخته شده است و اگر هر روز صبح به صورت ناشتا یک قاشق از آن میل کنید تهوع، صرع گرفتگی و درد داخلی شکم نفخ، گاز‌های شکمی بیش از حد و یا هر گونه مشکلات دستگاه گوارش شما بهبود خواهد یافت و دیگر نباید نگران این موضوع باشید 🔺 البته در صورتی که به مشکلات معده مبتلا بودید حتما از غذا‌های مغذی و سالم استفاده کنید و مصرف ادویه جاتی مانند زردچوبه را به صورت جدی کاهش دهید ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿
🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅اگر عطش زیاد به آب دارید بخوانید ✍گاهی افراد گرم مزاج خصوصا صفراوی ها بخاطر غلبه صفرا و حرارت بالای کبد دچار عطش می شوند . آب و مایعات خیلی سرد در زمان عطش بسیار مضر است . اگر روی شیشه داغ اب یخ بریزیم بنظرتون چه اتفاقی میفته دقیقا همین اتفاق در بدن ما میفته ؛حرارت کبد بالاست و با نوشیدن آب سرد به کبد شُک وارد می‌شود‌؛ آب سرد مدام مصرف شود؛ کم کم برای جلوگیری از ایجاد شُک یک لایه چربی اطراف کبد ایجاد شده و فرد دچار کبد چرب میشود آب سرد همچنین باعث سرد‌شدن‌معده و روده و به دنبال آن یبوست ، نفخ و ضعیف‌ شدن‌ اعصاب میشود ضمن اینکه حرارت بالای کبد با نوشیدن آب زیاد ، پایین نمیاد فقط باعث سرد شدن و زیاد شدن رطوبت‌بدن می‌شود .با زیاد نوشیدن آب و سردشدن کلیه‌ها ممکن است فرد دچار دیابت شود ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅
✅شب با دهان نیمه باز بخوابید ⏪ زمانی که با دهان بسته می خوابید بخارات معده روی دندان ها می نشیند و باعث خرابی دندان می شود ⏪ در زمان خواب با دهان نیمه باز بخوابید تا بخارات معده از دهان خارج شود ⏪ اگر نمی توانید با دهان نیمه باز بخوابید موقع خواب با کمی روغن بادام شیرین دندانها را چرب کنید ⚠️قبل از خواب مسواک نزنید با مسواک زدن قبل از خواب جرم روی دندانها تمیز شده و بخارات معده باعث خرابی دندان می شود ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshiia20🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥روش صحیح درمانِ چاقی روش غلط لاغرسازی بدون مزاج یابی 👤حسین خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿
🔴 شیر گاو، غذایی مفید و بی ضرر ✍ در روایت آمده است: قَالَ لَهُ رَجُلٌ إِنِّي أَكَلْتُ‌ لَبَناً فَضَرَّنِي فَقَالَ أَبُو عَبْدِ اللَّهِ علیه السلام لَا وَ اللَّهِ مَا ضَرَّ شَيْئاً قَطُّ وَ لَكِنَّكَ أَكَلْتَهُ مَعَ غَيْرِهِ فَضَرَّكَ الَّتِي أَكَلْتَهُ مَعَهُ وَ ظَنَنْتَ أَنَّ ذَلِكَ مِنَ اللَّبَن‌. شخصی به امام صادق علیه السلام عرض کرد: شیر خوردم و به من ضرر زد. فرمود: نه؛ قسم به خدا شیر هیچ وقت ضرر ندارد؛ ولی شما شیر با چیز دیگر خورده ای و گمان کرده ای که آن ضرر از شیر است. 📚 المحاسن، ج ۲، ص ۴۹۳ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿
🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 شير نوشیدن در قرآن كريم ✍ وَإِنَّ لَكُمْ فِي الْأَنْعَامِ لَعِبْرَةً نُسْقِيكُم مِمَّا فِي بُطُونِهِ مِن بَيْنِ فَرْثٍ وَ دَمٍ لَّبَناً خَالِصاً سَائِغاً لِلشَّارِبِين. و در وجود چهار پايان، برای شما (درس‌‌های) عبرتی است. از درون شکم آن‌ها، از ميان غذا‌های هضم شده و خون، شير خالص و گوارا به شما می‌‌نوشانيم. 📚 سوره نحل، آیه 66 در این آیه، قرآن به صراحت فرموده است که شیر، از غذای هضم شده درون شکم تولید می‌شود. غذای هضم شده تبدیل به خون می شود و از خون، شیر به وجود می‌آید. شیری که نه رنگ خون را دارد و نه طعم و بوی آن را. این عمل ( تبدیل خون به شیر ) را هیچ یک از محققین انکار نکرده و کلام قرآن را تأیید کرده‌اند. هم چنین خداوند در آیه زیر، شیر را نوشیدنی بهشتی می‌داند: مَثَلُ الْجَنَّةِ الَّتِي وُعِدَ الْمُتَّقُونَ فِيهَا أَنْهَارٌ مِنْ ماءٍ غَيْرِ آسِنٍ وَأَنْهارٌ مِنْ لَبَنٍ لَمْ يَتَغَيَّرْ طَعْمُهُ … مثل بهشتی که به پرهيزکاران وعده داده شده‌ اين است که در آن جوی هایی از آب زلال و نهر‌هايی از شير است بی آن که مزه‌اش تغيير کند … 📚 سوره محمد، آیه 15 روايتی در تفسير الميزان آمده است که می‌فرمايد: کلبی از ابن‌ عباس روايت می‌کند که هرگاه علف در معده قرار می‌گيرد، قسمت زيرين آن سرگين، قسمت ميانی آن شير و قسمت فوقانی آن خون می‌شود. خون در عروق و رگ‌‌ها و شير در پستان جاری می‌شود و سرگين نیز در معده می‌ماند. بنابراين شير به ‌طور خالص به پستان می‌آيد و با هيچ ماده‌ای مخلوط نمی‌شود. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. ⭕ بسیاری از زوج‌های نابارور که توسط اطباء و متخصصین به راحتی ناامید شدن رو امیدوار کنید. چرا که نازایی قابل درمان است 👆👆👆 🔸 صدها نمونه درمان ناباروری (تنبلی و ...) 🔹 نسخه درمانی برای مشکلات پوستی (اگزما و برص و...) 🔸 درمان برای مشکلات عمومی مثل چاقی، لاغری، کبد چرب، تیروئید، دیابت و.. 👈 مشاهده نتایج درمانی استاد ستاری 🔲 خبر خوب اینکه از هر جای ایران باشید میتونید به راحتی نوبت بگیرید و توسط استاد ویزیت تلفنی بشید. بزن رو لینک زیر که با استاد ستاری و محصولاتشون بیشتر آشنا بشید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1830158583C2fb4d95efc
✍خواص درمانی سیرابی 🔺صفرابر و باعث تولید سودای صافی 🔺درمان کم خونی 🔺مفید در رشد و تقویت کودکان 🔺بهترین برای تقویت معده و روده 🔺تقویت و درمان ریزش مو 🔺مفید برای افراد مبتلا به بیماری ام اس MS 🔺تقویت سیستم ایمنی بدن 🔺تقویت و کمک به تولید اسپرم سالم 🔺کمک در درمان بیماری های عصبی و افسردگی 🔺درمان زخم معده و اثنی عشر 🔺ضد سرطان ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 چگونه از ابتلا به چاقی شکم، نازایی و کبد چرب پیشگیری کنیم؟ ⛔️اب یخ خوردن عامل نازایی و نفخ شکم و مانع انعقادبسته شدن نطفه و عامل کبد چرب و مضرویژه برای زنان و دختران 👤حسین خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿
🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 روغن زیتون ✍ نه فقط کلسترول توتال خون را کاهش می دهد بلکه در عین حال برعکس سایر روغن های گیاهی جز کلسترول خون یعنی HDL را حفظ می کند و چندان کاهش نمی دهد و در نتیجه نسبت بحرانی HDL در خون حمایت می شود و این رمز نیرومند روغن زیتون در مورد درمان است. در حالی که سایر انواع روغن های گیاهی کلسترول خون را با تمام اجزایش کاهش می دهند یعنی LDL و HDL هر دو را کاهش می دهند. پیامبر اکرم(ص) می فرماید:« روغن زیتون بخورید، زیرا و سودای بدن را می سازد، بلغم را از بین می برد، اعصاب را قوی و انسان را و می کند، غم و اندوه را برطرف می نماید.» امام رضا(ع) می فرماید:«زیتون غذای خوبی است. دهان را خوشبو می کند و بلغم را می زداید و رنگ چهره را روشن می گرداند و اعصاب را محکم ساخته، را فرو می نشاند.» ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅
استرس می‌تواند تاثیرات مخربی بر سلامت روده داشته باشد ! به گفته محققان امریکایی استرس به اندازه مصرف خوراکی‌های مضر مثل غذاهای پرچرب و فست فود به روده آسیب می‌زند آنچه نمیدانستی🤔👇 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8
غذای مناسب گرمای تابستان 🥒🥛 آبدوغ خیار که یکی از غذاهای سنتی ایرانیان است و معمولا در فصل تابستان مصرف آن توصیه می‌شود ⬅️ شامل: دوغ، خیار، نعناع، کشمش، سبزی‌های تازه و گاهی گردو می‌باشد 🥒 دوغ و خیار طبع خنکی دارند و افزودن نعناع خشک سردی آنها را تعدیل می‌کند 🥛توجه کنید که دوغی که در تهیه آبدوغ خیار مصرف می‌کنید نباید ترش باشد بلکه باید طعم میانه و ملس داشته باشد 🍃 کشمش انرژی بخش است؛ اما در عین حال به علت گیاهی بودنش هضم راحتی دارد 🍃 گردو به علت گرم بودنش می‌تواند برای برخی باعث بروز جوش و حساسیت شود؛ بنابراین تاکید زیادی به استفاده از آن در تهیه آبدوغ خیار برای همه افراد نمی‌شود ⬅️ مصرف نان‌های سبوس دار و خشک که حالت رژیمی دارند در کنار این غذا مورد توصیه بوده اما از مصرف نان‌هایی مانند سنگک و بربری همراه با این غذا پرهیز کنید 🍏 همچنین می‌توانید کمی سیب گلاب پوست گرفته داخل این غذا خرد کنید 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
🍃🍃 فواید سبزی کاسنی 🌱 زیاد کردن آب مرد و تقویت 🌱 صاف کننده خون و درمان غلظت خون و موثر در بیماری‌های موثر از خون 🌱 درمان بیماری‌های کبدی 🌱 درمان رفلکس معده 🌱 درمان ورم روده 🌱 موثر در نازایی و رفع مشکلات ازدواج فامیلی ضعف اسپرم و... 🌱 باعث تقویت زن 🌱 فرزند را زیاد می‌کند (هر شب، دو هفته قبل از بارداری، اگر مرد بخورد فرزند، پسر و اگر زن بخورد، فرزند دختر می‌شود) 🌱 زیبا کردن فرزند 🌱 درمان تب 🌱 پیشگیری از قولنج 🌱 دافع سموم و جلوگیری از تاثیر آن 🌱 درمان ورم صورت 🌱 درمان چشم درد 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
💚 قلبی که بخوبی عمل پمپاژ رو انجام نده (بدلیل گرفتگی عروق) ⬅️ یا چربی موجود در خون که غلظت خون رو افزایش داده باعث میشه خون‌رسانی به رحم و بیضه ها ضعیف بشه در نتیجه ⬅️⬅️ اسپرم و تخمک خوبی تولید نخواهد شد ❎ همچنین مزاج عضو هم مختل شده و رو به سردی می‌ره که باعث میشه قدرت نگهداری جنین کاهش پیدا کنه ‼️ سعی کنیم با حذف فست فود از برنامه غذایی به سلامت خود و نسل آینده کمک کنیم‼️ 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
🛀 ناشتا حمام رفتن خوبه؟ ✍ هرگاه امام صادق (ع) می‌خواستند داخل حمام بشوند چیزی میل می‌کردند 📌به ایشان عرض شد مردم می‌گویند حمام در حال ناشتا بهترین است ✍ فرمودند : نه بلکه چیزی که قبل از حمام خورده می‌شود صفرا و سودا را خاموش می‌کند و گرمی درون (اسید معده) را ساکن می‌کند 📚الکافی،ج۶،ص۴۹۷ 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
💡 پوست شفاف به این روش👇 🔖 از مصرف غذاهای طبع گرم و خشک و سرد و خشک پرهیز کنید ⬅️ خصوصا ادویه‌های تند و سرخ‌کردنی و فسفود زیاد 🔖 روزانه نیم ساعت ورزش کنید ⬅️ مثلا توی منزل درجا بزنید🙂 🔖 شب‌ها قبل از خواب 5 دقیقه بخور بابونه و جعفری برای سر و صورت انجام دهید😍 🔖 همراه با ناهار و شام 2 ق رب انار شیرین مصرف کنید 🔖 روزی 5 عدد برگه زردآلو یا قیسی طبیعی مصرف کنید 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ✍ راه‌کارهایی برای 🔖 مسواک زدن با چوب درختی به نام درخت مسواک یا اراک، ریشه شیرین بیان، چوب زیتون، بید، هلو و شفتالو به سلامت دندان‌ها کمک شایانی می‌کند 🔖 چرب کردن دندان‌ها پس از مسواک زدن با مقداری روغن گل سرخ هم در افرادی که مزاج گرم دارند، مفید است 🔖 ماساژ دندان‌ها با روغن نارگیل یا دارچین نقش مؤثری در سلامتی دندان‌ها دارد 🔖 شستشوی دندان‌ها با محلول گلاب و عسل هم پس از مسواک زدن به حفظ سلامت دندان‌ها کمک می‌کند👌 🚫 مصرف ترکیباتی که اسیدیته بالایی دارند برای شستشوی دهان و دندان‌ها مضر است ⬅️ برخی اشخاص برای سفید کردن دندان‌ها به طور مکرر از آبلیمو یا سرکه استفاده می‌کنند، در حالی که مصرف این ترکیبات اثر نامطلوب بر مینای دندان می‌گذارد ✍ 🔖 استفاده از ترکیب پودر شده برگ سماق و زاج سفید در تمیز کردن دندان‌ها موثر است؛ ⬅️ برای این منظور افراد باید ۲ واحد از برگ سماق را به همراه یک واحد از زاج سفید به خوبی ساییده سپس دندان‌هایشان را با این ترکیب مسواک بزنند👌 🔖 مخلوط سنگ نمک و کف دریا هم نقش موثری در سفید کردن دندان‌ها دارد؛ برای این منظور اشخاص باید نمک کریستال و کف دریا را به نسبت مساوی با هم مخلوط کنند سپس دندان‌هایشان را با این ترکیب مسواک بزنند ⚠️ توجه داشته باشید که زیاد از این ترکیبات هم نباید استفاده بشه 💠 درمانخانه اسلامی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷ثبت تجربه از عطاری ... درباره تهیه آب دوغ با دوغ شتر و رضایتمندی از ارامش مفاصل و گوارش 📚 سلام خداقوت برای اولین بارتوعمرم ابدوغ خیارو باماست بز درست کردیم وبجای اب ازدوغ شتر استفاده کردیم بهترین ابدوغ خیارعمرم بود چون طبعمون سرده همیشه با اینکه گردو و نعنا و کشمشم بهش میزدیم ولی بعدش شل و ول میشدیم ولی اینبار اذیت که نشدیم هیچ بلکه سرحالم شدیم گفتم تجربمون روخدمتتون بگم
خواص شیرشتر یا دوغ شتر 🔸 کمک به درمان بواسیر 🔸کمک به درمان بیماری‌های طحال 🔸باعث ترمیم زخم‌ها 🔸 مفید برای بیماران مبتلا به سل 🔸 مفید برای آسم و تنگی نفس 🔸باعث کاهش علائم کم‌خونی و فشار خون علاوه بر خاصیت لاغر‌کنندگی، یک لیوان شیر یا دوغ شتر یک وعده غذایی کامل است. 🌿 @TebbolAeme 🌿
🇮🇷🇮🇷دوغ شتر و خاصیت گسترده آن برمبنای طب سنتی  برای درمان آب آوردن مفاصل، یرقان، بیماری های طحال، سل، ترمیم زخم ها، تنگی نفس یا آسم، کم خونی و بواسیر بسیار مفید است و دارای خاصیت لاغرکنندگی بوده و یک غذای رژیمی است.  دوغ شتر انرژی‌زا و لاغر کننده بوده و باعث درمان دیابت بواسطه وجود انسولین می شود و کمک به درمان آسم و تنگی نفس، افزایش تراکم استخوان می نماید. https://www.google.com/search?ie=UTF-8&client=ms-android-samsung-rev2&source=android-browser&q=%D8%AF%D9%88%D8%BA+%D8%B4%D8%AA%D8%B1
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷سایت طب المعصومین ع نظرات جامع و تخصصی علامه ضیایی درمشهد درباره بارداری درباره ناباروری درمورد دوران حاملگی و زایمان درباره مراقبتهای زایمان و پس اززایمان درباره نوزاد ۱-http://tebolmasoomin.blogfa.com/category/2 ۲-http://tebolmasoomin.blogfa.com/post/57 ۳- http://tebolmasoomin.blogfa.com/post/54 ۴-http://tebolmasoomin.blogfa.com/post/36