🔹 فلفل دلمه‌ای بخورید تا زخم معده نگیرید ! فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین C می‌باشد و به درمان سرماخوردگی و پیشگیری از زخم معده، بیماری‌های عفونی ✿●•۰▬▬▬▬▬▬ @mf_eslami

💢هشدار طبی 💥عوارض تردمیل بیش ازحد چیست؟ ☘ساییدگی زانو ☘شل شدن عضلات بدن ☘کمر درد ☘واریس ☘ریزش صورت 🔹گاها سردرد @mf_eslami

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅بهداشت قاعدگی، ضامن سلامتی زنان ✍️دفع خون قاعدگی و تحولات جسمی و روحی پیرامون آن، یکی از راه‌های مهم‌ پاکسازی بدن بانوان از فضولات و نشانه سلامت اعضای مختلف بدن است. جهت حفظ سلامتی عمومی، این تدابیر را یک هفته پیش از قاعدگی و در طی آن رعایت کنید. پرهیز از مصرف غذاهای سودازا مانند انواع فست‌فود، نوشابه‌ها و آب میوه‌های صنعتی، سس‌ها، کنسرو و کمپوت، گوشت گاو، عدس، بادمجان، کلم، میوه‌های ترش و ترشی‌جات. کاهش جدی مصرف غذاهای لزج و غلیظ کننده خون مانند، ماکارونی و لازانیا، سیب زمینی و الویه، رب‌گوجه فرنگی، کیوی، ذرت، لوبیا سبز، قارچ و رشته‌ها. پرهیز از غذاهای نفاخ مانند حبوبات و سبزیجات نفاخ (سیر و پیاز خام، شاهی، تره، ترب و تربچه و..). پرهیز از حمام طولانی در زمان قاعدگی(فقط در صورت ضرورت و به صورت ایستاده انجام شود). پرهیز از نشستن و خوابیدن بر زمین سرد. پرهیز از پرنوشی آب و آب‌میوه‌های سرد. مصرف منظم و به قاعده خوراک‌های خون‌ساز مقوی رحم مانند زرده تخم مرغ عسلی با پودر دارچین، آبگوشت گوسفند یا بلدرچین با کمی ادویه گرم، هویج پخته، شیره انگور، بادام با مویز، گل‌قند و کدو حلوایی بخارپز با دارچین به ویژه پیش از قاعدگی‌های سنگین با خونریزی زیاد توصیه می‌شود. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

📣 تا پایان دی ماه تمدید شد 💢طرح غربالگری رایگان فشار خون و دیابت 🔻ویژه افراد بالای 18 سال 📣تا پایان دی ماه تمدید شد 🔸از تمامی همشهریان بالای 18 سال دعوت می شود جهت ارزیابی سلامت و شناسایی و کنترل زودهنگام بیماریهای فشارخون و دیابت در اولین فرصت ممکن به نزدیکترین مرکز یا پایگاه سلامت محل سکونت خود مراجعه نمایند. روابط عمومی معاونت بهداشتی قم

#سوال 👇🏼 نوره زدن در بارداری منع مصرف دارد یا خیر⁉ #نوره زدن برای زن باردار منع مصرف ندارد ،البته باید به شرایط خانم باردار و شرایط رحمی و فصلی که در ان قرار دارد توجه کرد 🌸نوره گرم و خشک است 👌🏼 نوره برای خانم باردار بهتر،است ماهی یکبار انجام شود . #نکته اگر بعد از استفاده از نوره دچار گرمی بدن شد میتواند بعد از استعمال نوره 👈🏼 از شربت ابعسل #لیمو_ترش 👈🏼یا ابعسل لیمو بهمراه #تخم_شربتی استفاده کند. 👈🏼روغن مالی بعد از نوره زدن توصیه می شود🌸 #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃

#پروستات (حفات) و سختی ادرار کردن 🙈 📌نکات مهم 👇👇👇👇 ✅1- پروستات اگر بزرگ شود در مجرای خروجی ادرار قرار می گیرد و باعث جلوگیری و سختی ادرار می شود. ✅2- پروستات بیماری شایعی است و درمان آن #سخت ولی پیشگیری #راحتی دارد. ✅3- از مجموع روایات برداشت می شود بیماری پروستات در رابطه با آب #منی است. آب منی مقداری از آن در بیضه ها تولید می شود و مقداری دیگر از مایعات پروستات است که اگر در پروستات بماند و خارج نشود به آن آسیب می زند و سبب ورم آن می شود و ادرار پس از خروج منی و انزال باقی مانده منی را خارج می کند. 🍁علل✍: ✅1- همبستر شدن در حالت سیری و پر بودن معده. ✅2- همبستری در اول شب که معده پر است که سبب قولنج، فلج، انحراف صورت، ورم مفاصل، نقرس و پروستات میشود. ✅3- نگه داشتن منی در هنگام خروج آن. ✅4- همبستر شدن بدون خروج منی. ✅5- طولانی کردن عمل جماع. 🔴نکته: مستحب است مقدمات جماع طولانی باشد ولی جماع را زیاد طولانی نکند. ✅6- ادرار نکردن پس از جنابت و خروج منی. 🔴نکته: پس از انزال باید مقداری به راست خوابید و استراحت کرد بعد برای ادرار رفت. اگر ادرار نکرده منی بازگشت کرده و دچار بیماری میشود که تعبیر به بیماری بدون درمان شده است. ✍1- رعایت کردن مواردی که در علل بیماری ذکر شد، پیشگیری ساده و درمان هست. ✍2- در مراحل اول که بشکل #سوزش ادرار هست با مصرف یک تا دو هفته سویق سنجد درمان میشود. ✅مصرف #سویق_سنجد در مراحل پیشرفته پروستات مفید بوده و کمک کننده به درمان است. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃

#سکته_چشمی یعنی این. لطفآ ببینید🌹

سلام علیکم این الرجبیون نذر قربانی اول ماه به صورت مشارکتی به نیت سلامتی امام زمان (عج)ورفع بلا باهر توان مالی . شماره کارت بانک ملت حسین معارفی ۶۱۰۴۳۳۷۳۰۴۸۱۶۷۳۷ فرصت مشارکت تا ساعت ۱۴شنبه ۲۳دی میباشد . اجرکم عندالله 🌹

سلام علیکم این الرجبیون نذر قربانی اول ماه به صورت مشارکتی به نیت سلامتی امام زمان (عج)ورفع بلا باهر توان مالی . شماره کارت بانک ملت حسین معارفی ۶۱۰۴۳۳۷۳۰۴۸۱۶۷۳۷ فرصت مشارکت تا ساعت ۱۴شنبه ۲۳دی میباشد . اجرکم عندالله 🌹

🔰 #بازخوانی| ماه رجب فرصت استغفار است «ماه #رجب فرصت خوبی است؛ ماه دعاست، ماه توسل است، ماه توجه است، ماه استغفار است. دائم هم باید استغفار کنیم. هیچ کس هم خیال نکند که من از استغفار مستغنی‌ام. پیغمبر خدا میفرماید که: «انّه لیغان علی قلبی و انّی لأستغفر اللَّه فی کلّ یوم سبعین مرّة». بلاشک پیغمبر هم حداقل روزی هفتاد مرتبه استغفار میکرد. استغفار برای همه است؛ بخصوص ماها که در این تحرکات مادی، در این دنیای مادی غرقیم و آلوده‌ایم. #استغفار بخشی از این آلودگی را پاکیزه میکند و از بین می‌برد. ماه استغفار است؛ ان‌شاءاللَّه فرصت را مغتنم بشماریم. حلول این ماه را به شما تبریک عرض میکنیم. ان‌شاءاللَّه که بر ما و شما این ماه مبارک باشد و از این ماه وقتی وارد ماه شعبان میشویم، بخشی از کار را به توفیق الهی انجام داده باشیم.» ۱۳۸۸/۰۴/۰۳ @rahbari_plus