🟢 #در_کنار_مردم 🌿 نسخه‌ای ساده برای کنترل #تعریق زیاد بدن اگر از تعریق بیش‌ از حد رنج می‌برید، این نسخه طبیعی و مؤثر را امتحان کنید: 🔸 جوشانده برگ مورد ۲ قاشق غذاخوری برگ مورد را در ۲ لیوان آب بجوشانید. 🔸 پس از استحمام، بدن خود را با این جوشانده شست‌وشو دهید. ✅ برگ مورد، خاصیت قابض دارد و به‌طور طبیعی تعریق را کنترل می‌کند. ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 همراه ما در کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #طب_سنتی | #بهداشت_بدن | #نسخه_خانگی ━━━━━━━━━━━━━━━

🇮🇷🇮🇷🇮🇷سلام علیکم گزارش قربانی اول ماه به شرح زیر می باشد : سه راس گوسفند ذبح گردید . سه راس گوسفند به مبلغ ۴۴۲۰۰۰۰۰میلیون تومان به کمک خیرین محترم قربانی شد.۷۹بسته یک کیلویی گوشت وکله پاچه وسیرابی وجگر در بین بیماران خاص وایتام وخانوادهای مورد نظر توزیع شد. از همه ی بزرگوارانی که در این ماه درقربانی شرکت فرمودند قبول باشد . 🐑🐑🐑🐑 خدا به شما خیر کوثری عنایت بفرماید . اجرکم عندالله 🌹🌹🌹 انشالله رهبرمون همیشه سلامت باشند . 🤲 🤲 🤲

🇮🇷🇵🇸 تصاویر 🔺جاسوسی دشمنان حتی درپناهگاههای اسرائیلی از فضای مجازی ایران ⭕️ قابل توجه دوستان در مجازی 🍃🌹🍃 🔻با دقت نگاه کنید و ببینید که عمال رژیم در پناهگاه‌ها چگونه در حال رصد اخباری که من و شما منتشر میکنیم هستند. (اولین و آخرین مانیتور رو با دقت نگاه کنید فکر کنم ایتای خودمونه) پس مراقب مطلبی که پست میکنی باش و فکر نکن که رصد نمیشی #نمیدانم | #مرگ_بر_اسرائیل #مرگ_بر_آمریکا ➖➖➖➖➖➖➖ لطفا به اشتراک بگذارید 👇 https://eitaa.com/persianmedicine

💎چه کار کنیم برای.... مديريت حالات عصبي و رواني ؟🤓 🔰 #تدابير_اعراض_نفساني ✅#كاهش ميزان كلام در طي روز و #آرام_سخن_گفتن ✅#چشم_پوشي از توجه بيش از حد به محيط، عوامل استرس زا، #خبرهاي_منفي، فضاي مجازي و دريافت حجم بالاي اطلاعات بي ربط ديداري و شنيداري كه زمينه ساز اضطراب است. ✅#كاهش_استفاده از تلفن همراه، تبلت، اينترنت و فضاي مجازي ✅#ماساژ_صورت جهت بازتواني ذهن در طي روز بعد از هر ٤٥ دقيقه كار فكري، بخصوص افرادي كه با كامپيوتر كار ميكنند. ✅#ماساژ_كف‌پا و #ماساژ_ساق ها بخصوص قبل از خواب ✅#ماساژ_گوش ✅#ماساژ_ستون فقرات_و_دست_و_پا ✅پرهيز از تماشاي بيش از حد #فيلم‌هاي هيجاني، ترسناك و غمگين ✅#برنامه‌ريزي براي #زندگي_شاد و #تفريحات_سالم ✅ نشست و برخاست و #هم‌نشینی با افراد صبور و آرام و افرادي كه در انسان ايجاد شادي و نشاط ميكنند. ✅#وضو‌گرفتن جهت تجديد قوا، نورانيت و افزايش نشاط و يا #استحمام و يا #پاشويه_ساق‌ها و كف‌پاها با آب ولرم ✅استفاده از #بوهاي_خوش ✅ملاحظه‌ی #منظره‌هاي_زيباي_طبيعي همچون دشت هاي مفرح و جنگل هاي سرسبز، كوهها، چشمه ساران، زندگي حيوانات و گياهان و .. ✅#شنيدن_نغمه‌هاي_فرح‌بخش طبيعت چون آواي رودخانه ها، نغمه ي پرندگان و .. ✅#پرورش_گياهان و نگهداري از حيوانات خانگي سالم مانند ماهی و پرندگان ✅#تنفس_طبي_صحيح براي دور كردن تنش ها، اضطراب، سردرد، بي حوصلگي و خستگي.. ✅#عدم_سركوب_عواطف و هيجانات و در ميان گذاشتن آن ها با نزديكان و دوستان شفيق ✅تمرين #تصورات_مثبت و با انرژی نیکو منبع: @tebeiranifars 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 ترفندهای ناب سلامتی 👇 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/

✅ تدابیر قبل از #سخنرانی یا #مداحی ۱. ماساژ ماهیچه ها و عضلات اطراف و روغن مالی. ۲. پرهیز از صحبت در هنگام برداشتن بار. ۳. عدم خم نگهداشتن سر به یک سمت مثل تلفن زیاد. ۴. خمیازه و آه کشیدن سبب آرامش تارهای صوتی میشود. ۵. پرهیز از بلند حرف زدن، فریاد کشیدن. ۶. خوردن مواد سرد و ترش و بسیار شیرین، غذاهای سرخ شده و ادویه و محرکات مثل سیر و فلفل. ۷. پرهیز از تنش عصبی. ۸. استحمام با آب گرم بدلیل آرامش. ۹. انجام تمرینات تنفسی. منبع: #دکتر_الهام_پارسا #پزشک_متخصص_طب_ایرانی https://t.me/joinchat/AAAAAEtBhgHgRqwD-6Ia4g 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 ترفندهای ناب سلامتی 👇 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/

✅ تدابیر قبل از #سخنرانی یا #مداحی: 💎 نوشیدنی‌های مفید: ۱. مایعات گرم و غیرگازدار ۲. آب هویج ۳.شیر ۴.آب کرفس ۵. دم کرده گل و برگ #خطمی ۶. نخود در شیر جوشیده ۷. اب و عسل ۸. دمنوش پنیرک ۹. لعاب بهدانه و اسفرزه 💎 غرغره مفید: ۱. ترکیب آب کرفس و کمی آبلیمو ۲. لعاب اسفرزه ۳. برگ بارهنگ ۴. دمنوش ختمی #دکتر_الهام_پارسا #پزشک_متخصص_طب_ایرانی https://t.me/joinchat/AAAAAEtBhgHgRqwD-6Ia4g 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 ترفندهای ناب سلامتی 👇 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/

✅ تدابیر قبل از #سخنرانی یا #مداحی ⛔️#پرخوری نکنید تا صوت و حنجره سالم داشته‌باشید. 🔸۱) پرهیز از #پرخوری از توصیه های اکید طب سنتی ایرانی است. 🔹۲) زیاد خوردن غذا سبب مشکلات متعددی از جمله #مشکلات_معده و #ریفلاکس می باشد. 🔸۳) #ریفلاکس یکی از علل مهم بیماریهای حنجره و اختلال صوت است، لذا با پرهیز از زیاد خوردن می توان جلوی قسمتی از مشکلات معده را گرفت. 🔹۴) پیشنهاد طب سنتی ایرانی جهت اندازه حجم غذا، این است که به اندازه دو سوم از اشتها خورده شود و قبل از سیر شدن بهتر است دست از غذا خوردن کشیده شود. منبع: #دکتر_الهام_پارسا #پزشک_متخصص_طب_ایرانی https://t.me/joinchat/AAAAAEtBhgHgRqwD-6Ia4g 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 ترفندهای ناب سلامتی 👇 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/

🥵 پیشگیری از گرمازدگی در مراسم عزاداری 🔸 با خودمراقبتی، عزاداری را ایمن و معنادار کنیم✋⛔️ گرمای تابستان ممکن است در مراسم عزاداری باعث گرمازدگی، بی‌حالی، سردرد و حتی بیهوشی شود؛ به‌ویژه در سالمندان، کودکان، خانم‌های باردار و افرادی که بیماری زمینه‌ای دارند. 🟣 در چنین شرایطی، سواد خودمراقبتی یعنی: 🔻 حضور نداشتن در فضاهای شلوغ و سربسته در اوج گرما (ظهر تا عصر) 🔻 نوشیدن آب خنک (نه یخ) پیش و پس از مراسم 🔻به‌همراه داشتن کلاه لبه‌دار، بادبزن و دستمال مرطوب 🔻شناخت علائم #گرمازدگی و واکنش سریع به آن 🎯 در این تابستان گرم، با مراقبت از جان خود و دیگران، عزاداری‌مان را ماندگار کنیم. 🎊ماه خودمراقبتی ۴ تیر تا ۳ مرداد ۱۴۰۴🎊 💎 "سواد خودمراقبتی، گام اول مشارکت اجتماعی و تاب آوری جامعه" ~~ 🔸منبع: معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران گروه آموزش و ارتقای سلامت https://eitaa.com/safiranesalamatetehran 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 ترفندهای ناب سلامتی 👇 📱 @persianmedicine 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/

🔕👆روش نابودی ایران در جنگ را از زبان دشمن(نتانیاهو) بشنوید! چکیده جنگ بعدی در یک کلام: نابودی منابع متمرکز آب، غذا، انرژی و.. 👌تنها راه نجات کشور داشتن آب، انرژی ، غذا، دارو، اطلاعات، امنیت، تجارت، آموزش، ارتباطات و...غیر متمرکز و مردمی است. @mahdyarteb کانال دکتر غلامرضا کریمی دراصفهان