📣📣📣 نکات طب ایرانی برای کاهش استرس ❌دوری از غذاهای سودا 📌استفاده از گلاب، بهار نارنج، بیدمشک 📌دمنوش های آرامبخش @drhajimonfared 🌹🌹کانال دکتر حاجی منفرد طب سنتی

🩺 تنها با شرکت در اجتماعات شبانه می‌توان عزت نفس کودک را بالا برد 👤آقای آقا بِراری کارشناس خانواده 📺 برنامه #انارستان از شبکه افق سیما 🆔️ @anarestan_tv

⭕ یکی از علل سیاهی دور چشم ⭕ تجمع سودا در بدن یکی از مهمترین دلایل سیاهی دور چشم بعد از وراثت محسوب میشه. 👈 قبلا گفتیم که یبوست یکی از مهمترین نشانه های تجمع سودا در بدنه و ادامه دار بودن این مسئله باعث مشکلاتی از جمله ایجاد هاله ی سیاه دور چشم میشه. 👈 در واقع عروق بسیار زیادی که در اطراف چشم ما وجود داره بخاطر نازک بودن پوست دور چشم مثل یک مانیتور عمل میکنه و داره به ما پیام میده که سودا در بدن شما در حال افزایشه. 👈 مهمترین راه برای رفع این مشکل ابتدا رفع مشکل یبوست و تنظیم سیستم گوارشه. 👈 مهمترین راه دفع سودا دفع مدفوعه و تا این مکانیسم طبیعی در بدن ما درست کار نکنه هاله ی سیاه از بین نمیره. 👈 ماساژ مداوم زیر چشم با روغن بادام شیرین خوراکی اصل میتونه به مرور به رفع این مشکل کمک کنه. ⛔ بقیه روشها مثل تزریق ژل و.... فقط موقتیه و چه بسا به عروق بسیار مهم چشمی هم صدمه بزنه. 👈 باید حوصله کنید و وقت بذارید زیر چشم رو به آرامی روزانه چند با ماساژ بدید. لینک دعوت به کانال https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 ورزش با شکم خالی ❇️ #ورزش کردن با #شکم_خالی برای افراد #چاق_بلغمی بسیار خوب است و موجب لاغری می‌شود. ولی برای افراد لاغر اندام و #صفراوی، بسیار مضر است، چراکه موجب افزایش حرارت و در نتیجه خشکی بیش از حد می‌شود. چنین افرادی، بهتر است قبل از ورزش، حتما یک لقمه نان هم اگر شده میل کنند. ورزش با شکم خالی برای افراد چاق می‌تواند به افزایش چربی‌سوزی کمک کند، زیرا در نبود غذای تازه، بدن بیشتر به سراغ ذخایر چربی می‌رود. این حالت حساسیت بدن به انسولین را بهتر کرده و ممکن است به کنترل قند خون و کاهش وزن تدریجی کمک کند. همچنین ورزش سبک در این شرایط، مانند پیاده‌روی صبحگاهی، می‌تواند متابولیسم را فعال‌تر کند و بدن را برای مصرف انرژی آماده سازد. البته باید شدت ورزش ملایم تا متوسط باشد تا از ضعف، سرگیجه یا افت قند خون جلوگیری شود. داشتن وعده غذایی متعادل و متناسب با مزاج پس از ورزش نیز برای حفظ انرژی و سلامت بدن ضروری است. https://eitaa.com/Atariazadi20

🔻پنج اثر مخرب مصرف زیاد آنتی‌بیوتیک‌ها بر بدن 💠کانال رسمی حکیم خیراندیش ╭──── • 🔸 • ─────╮ @hakimkheirandish_ir ╰──── • 🔸 • ─────╯

🔴 درد سیاتیک یا عرق النسا ✍ #سیاتیک عصبی است که از محل اتصال ستون فقرات و ران خارج شده و از بالا و داخل ران‌ها و پشت پا می‌گذرد. در اثر سرد و خشک شدن این عصب دردی منتشر از کمر تا پاشنه‌ی پا ایجاد میشود. محل و شدت درد به محل و علت درگیری عصب سیاتیک بستگی دارد. 🔷️ اغلب این #انسداد و گرفتگی#سوداوی به علت گرم و سرد شدن آنی و فوری پدید می‌آید. به طور مثال در معرض محیط سرد قرار گرفتن پس از فعالیتی که سبب افزایش #حرارت_بدن و #تعریق شده باشد. سرد شدن ناگهانی سبب #انجماد خون در رگ سیاتیک و گشاد، خشک و درنتیجه کوتاه شدن آن میشود. 🔷️️ گاهی علت درد سیاتیک تحت فشار بودن دیسک در ناحیه‌ی ستون مهره‌ها توسط دیسک‌ است. در اینگونه موارد تشخیص دقیقِ علت، نوع، شدت و درمان صحیح باید پس از شرح‌حال‌گیری دقیق و معاینه‌ی فیزیکی توسط طبیب انجام شود. #حکیم_خیراندیش 💠کانال رسمی حکیم خیراندیش ╭──── • 🔸 • ─────╮ @hakimkheirandish_ir ╰──── • 🔸 • ─────╯

. 🎥 علت التهاب #سیاتیک و درمان آن؟ #حکیم_خیراندیش 💠کانال رسمی حکیم خیراندیش ╭──── • 🔸 • ─────╮ @hakimkheirandish_ir ╰──── • 🔸 • ─────╯

🔻 پس از فرماندار ساری، فرماندار دامغان به میدان آمد موکب تجمعات چمع شوند! کج سلیقگی یا انحراف حمید رسایی نوشت: نمی‌توانم روندی که توسط فرماندار این دولت در ساری آغاز شد و توسط فرماندار دامغان استمرار یافته را رفتاری سازمانی که سرمنشاء آن رئیس جمهور یا وزیر کشور باشد، بدانم. اما هر چه هست، پاسخش همان است که این هموطن دامغانی می‌گوید. در باره این اتفاقات باید گفت: ۱. مردم با امر رهبر شهیدشان و رهبر انقلاب، سید مجتبی امام خامنه‌ای به میدان آمده‌اند و فقط با امر ایشان، خیابان را ترک می‌کنند. ۲. مردم ایران که با سلایق مختلف در این تجمعات شرکت دارند، این مراسم را نوعی رزم شبانه و یکی از مهمترین سلاح‌های مقابله با این جنگ تحمیلی می‌دانند. ۳. مردم یعنی برگزارکنندگان این تجمعات و کسانی که در آن شرکت می‌کنند یا کسانی که از کنارش عبور می‌کنند یا در نزدیکی تجمعات ساکن هستند، جملگی می‌دانند که برگزاری این رزم شبانه، به صورت طبیعی اقتضائاتی دارد، بنابر این حال همدیگر را رعایت می‌کنند. ۴. حتما باید به فرماندار این شهر فهماند که ایران یک تن است. اگر قم یا تهران یا اصفهان، بمباران شده، یعنی دامغان هم بمباران شده. برای مردم ما تفاوت نمی‌کند شهید جزیره خارک یا شهید امنیت در کف خیابان تهران، یا شهید پشت لانچر شلیک موشک در لرستان یا کرمانشاه یا هر جای دیگر، مثل شهیدی از شهر خود ماست. ۵. امیدوارم استاندار سمنان هم مثل استاندار مازندران در بین موکب‌داران دامغانی حاضر شود و ضمن رد قول فرماندار دامغان، از آنها دلجویی کند. #فتح_خیبر #نبرد_آخر ┄┅═✧☫✧●زاغ سیاه●✧☫✧═┅┄ ┄┅═🐦‍⬛@zaghsiah🐦‍⬛═┅┄

🔴 کنجد؛ آری یا خیر🤔 کنجد در مصرف زیاد عوارضی دارد، مانند: لیز شدن (ضعف معده) ضعف مغز و فراموشی و...... 🟢 ولی اگر روی نان؛ زنیان(نانخواه)+زیره سبز + رازیانه +شنبلیله +سیاهدانه به نسبت برابر بریزیم، یک غذای کامل حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری بدن را دریافت کرده ایم. ✍ دکتر غلامرضا کریمی محقق و مدرس طب ایرانی اسلامی @mahdyarteb

🔴 برخورد تند مقام معظم رهبری با هاشمی رفسنجانی. قابل توجه اونهایی که میگن مقام معظم رهبری موافق مذاکره بودند... ☫نَصۡرٞ مِّنَ ٱللَّهِ وَفَتۡحٞ قَرِيبٞۗ☫ ♨️ کانال جهان خبر : گروه خبر رسانه منتظر 📡 @jahan_khabar | montazer.ir

🎥 رهبر شهید: روزی که من نباشم، مردم هستند ┄┅═✧☫✧●زاغ سیاه●✧☫✧═┅┄ ┄┅═🐦‍⬛@zaghsiah🐦‍⬛═┅┄ 💬 ارسال نظر