ک به صورت تر ک چای های سیاه و سبز مسواک زدن هلیله سیاه پودر شده با عسل به صورت مالیدن شستن پوست بدن با صابون و یا شامپوهای بابونه و یا سدر و یا زیتون و انار و ختمی نزدیکی و مجامعت زناشوئی بصورت مکرر و طولانی عامل خرابی پوست تخم مرغ زیاد و مکررخوردنش عامل خرابی کبد و پوست مصرف عسل زرشک خورد نمصرف عسل به لیمو خوردن مصرف غذای رستورانی مطلقا ممنوع مصرف سسها یا ماست ها با ترشی فوق العاده برای پوست مضر آفتاب گیری زیاد عامل خرابی پوست خوردن مغز حیوانات ممنوع حمام مکرر روزانه بشدت مضر کشیدن سشورا به موها با حرارت بالا بشدت عامل خرابی پوست بن سر است مصرف مواد آرایشی وارداتی عامل خرابی پوست مفید بودن گلاب مالی به صورت ضماد روغن آفتابگردان به صورت ممنوع سرمه کشی به ابرو و مژه ها بسیار مفید ممنوعیت زیاد پیاز خوری عامل لک ها ضرورت خوابیدن شب از ساعت ۲۲۰۰ و بیدارشدن در بین طلوعین و بیدار ماندن بعد از آفتاب و ممنوعیت خواب عصر هنگام برنج سفید نورانیت دارد اما عادت به آن عامل سودای پوست شده استرسها عامل کدر شدن پوست و بالارفتن غلظت خون برای شفاف سازی پوست بایستی از تغذیه های سوداوی و نوشیدنی سوداوی ( بادمجان + عدس زیاد + کافئین ها + گوشت گاو و گوساله + روغن نباتی و مایع + چای سیاه و سبز و… ) پرهیز شودمصرف عرق زیره سیاه و یا عرق زیره سیاه مکرر عامل تیرگی پوست صورت است و خشکی پوست سر را با ترکیب روغن بابونه و بنفشه حیات ببخش پوست شل و سست بدن را بایستی با حذف تغذیه بلغم تدبیرش کنی ضماد روغن زرد محلی گاوی برای آفتاب سوختگی بسیار عالیست ماء الجبن (آب پنیر) یک کیلو شیر را جوشانده بلافاصله بعد از جوش آمدن شعله را خاموش کرده و دو سوم استکان سکنجبین ترش یا سرکه خانگی در آن بریزید و کمی صبر نمائید تا شیر به اصطلاح بریده شود. اگر شیر بریده نشد، می توانید چند قاشق غذاخوری دیگر سرکه خانگی به آن اضافه نمائید تا بریده شود.(بهتر است یکساعت بماند وبعد صاف شود) سپس شیر بریده شده را درون کیسه پارچه ای ریخته و آبگیری نمائید. برای کیفیت بهتر طبق دستور در کتاب تحفه بهتر است این آب راشب تا صبح بگذارید بماند درجای خنک وبعد آنرا استفاده کنید بعضی از اطبا میگویند کمی نمک به این آب اضافه کرده بگذارید بجوشد وکف آنرا بگیرید وبعداستفاده شود به این فرایند ماء الجبن می گویند. میزان مصرف ماء الجبن بدین صورت است: روزانه دو لیوان یا یک ونیم لیوان ناشتا میل شود طوری که این دو لیوان را سه قسمت کرده وهر نیم ساعت یا یک ساعت یکبار خورده شود . (بهتر است همراه با ورزش کردن یا پیاده روی مصرف شود اگر در خانه هستید بعد از خوردن آن قدم بزنید). توجه داشته باشید بعد از مصرف تا چهار ساعت نباید چیز دیگری بخورید برای پاکسازی وتاثیر بیشتر در صورت گرسنگی میتوانید آب وعسل استفاده کنید اگر معده شما سرد است همراه با عسل مصرف شود. در صورتی که بیمار مشکل معده داشت باید ابتدا معده را اصلاح کند سپس مصرف ماء الجبن را آغاز نماید یا می تواند همزمان با اصلاح معده مصرف را شروع کند. در صورت مشاهده استفراغ یا روان شدن معده باید گفت که این موارد طبیعی است و نوعی سم زدایی از بدن می باشد.

🗣🗣🗣📞📞📞💊💊 سوال درباره ماموریت خطرناک فریزر برای گوارش درقرن ۲۱ 👥اموزش غلط دریک کانال طب سنتی 🔻 معجزه بُرش لیموی فریز شده - به جای انداختن لیمو در آب، لطفی در حق خود کنید و آن را برش داده و در فریزر یخچال خود فریز کنید! مطمئن باشید این کار روزی زندگی شما را نجات می دهد! 🗣 حالا سوال آیا مطالب گفته شده راجع به خواص لیموی یخ زده دربالا درست است یا خیر 👆👆👆 💊💊💊📚📚پاسخ سلام علیکم کلا هرنوع اب یخ فریزشده + بستنی فریزشده + فالوده فریزشده + پروتیین فریزشده و.... یخ آن برای حرارت گوارش بشدت مضراست و خاصیت اولیه ان ذبح میشه لیمو ترش دارای یک نوع گاز است که دربازگشایی عروق مسدودشده کاربردی همانند گاز ( پیاز و یا بادام و یا گردو و یا لیموشیرین یاسیاهدانه و...) دربدو قارچ زدن و یا شکستن دارد و حیف است خاصیت ذاتی انها را درفریزر زائل کنیم و گاز را حذفش کنیم حتی ابلیمویی که من و شما ازبازار دربطری هاتهیه میکنیم اینها خاصیت ضدسرطانی را برای امراض گوارش ندارد چون گازش ازبین رفته است مثلا پیازرا باید موقع خوردن با مشت سرسفره بشکافیم چون گازش را برای امراض میخواهیم خدای حکیم بادام و گردو را درپوست سخت قرارداده تا خاصیت به ذاتی آن درمعرض هوا حذف نشود وحتی گوشتی که میخریم و درفریزر منجمدش میکنیم موقع استفاده خاصیت اولیه اش را ازدست داده ایم و فقط یک تغذیه پروتئینی که دارای تفال ثقیل و نفخ دهنده و ... هست به گوارش وارد میکنیم

حسین معارفی: 🗣🗣📞📞 سوال سلام ،خوبین آقای استاد ،یک ماه پیش سرماخوردم ته گلوم اخلاط جمع میشد خیلی اذیت شدم بالاخره خوب شدم ولی اخلاط ته گلوم هنوز هست یک روز بیشتر یکروز کمتر ولی از بین نرفته وخیلی اذیت میشم اخلاطم کمی چرکیه وامروزم که روزه گرفتم بیشتر شده و خیلی اذیت میشم هم بوداره هم چرکی یعنی رگهایی سبز رنگ داره شمارو خدا کمکم کنید خسته شدم از این وضعیت همش باید برم هی هق بزنم وتف کنم خیلی سخته لطفأ دقیقأ بگین چکار کنم،ممنون از لطف شما پاسخ 💊💊 ۱-جوش شیرین یک قاشق دراب حل کن و روزی شش بارغرغره کن ۲- عرق اویشن را با نمک دریا دراب حل کن و غرغره کن تا شش مرحله ۳- اگر عفونت بودارهست سرکه طبیعی یک سوم استکان کمتر با اب و با عرق اویشن و نمک دریا مخلوط و غرغره کن ۴- عسلاب یعنی یک قاشق عسل دریک لیوان را غرغره کنید تا چندنوبت ۵- موارد بالا به تفکیک و درصورت بهبود نیافتن روش دیگر اجراشود ۶- بایستی سلول نزله سازرا درنطفه خفه کنیم یعنی دمنوش ترکیبی ( پونه و نعنا و اویشن و اسطوخدوس ) را همانند چای روزانه بخوریم و این چهارگیاه را میتوان سلطان ضدعفونت نام بگذاریم ۷- شب موقع خواب یک قاشق عشل گون و یا عسل آویشن را بدون اب قورت داده و صبح ناشتا یک قاشق تکرارشود ۸- غرغره کردن به معنای آن است که یک فرد آب یا مایعات دیگر را بدون بلعیدن در دهان و حلق خود به گردش در آورد/ به نحوی که باعث ایجاد حباب گردد. معمولاً فرد برای غرغره کردن باید از ناحیه گردن یا کمر به سوی عقب خم شود تا دهان خود را رو به بالا بگیرد. سپس فرد با خالی کردن هوای محبوس شده در ریه‌ها، باعث ایجاد حباب و گردش مایعی که در دهان دارد می‌گردد. غرغره کردن مایعات معمولاً با هدف پیشگیری یا درمان بیماری‌ها انجام می‌شود. به عنوان نمونه غرغره محلول ولرم آب و نمک، برای درمان بیماری سرماخوردگی، و غرغره برخی مواد ضد عفونی کننده برای درمان آفت دهان یا بیماری‌های لثه کاربرد دارد. غرغره کردن در انظار عمومی یا در حین غذا خوردن، در بسیاری فرهنگ‌ها رفتاری بی‌ادبانه تلقی می‌شود. معمولاً غرغره کردن در دستشویی انجام می‌شود تا مایع پس از غرغره کردن به درستی دفع شود. واژه غرغره که گاهی به غلط به صورت قرقره نیز نوشته می‌شود به معنای ابتدای گلو از سمت دهان است.[ ۹-⛔️ زنان باردار به هیچ وجه نبایستی اویشن و پونه کوهی را درایام بارداری میل کنند و یا قورت بدهند و الا آسیب به جنین وارد میشود

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 💊💊💊 برای تقویت معده ۱- نصف قاشق چایخوری تخم بارهنگ دریک لیوان عرق نعنا پنج دقیقه جوشانده و اندکی سرد و با عسل میل کن تا چهل روز ۲- مربای بالنگ تقویت معده ۳- دمنوش هل عالیست ۴- وسط غذا مطلقا اب میل نشود ۵- یک سوم شکم گرسنه ازسفره بلند شوید ۶- با شکم پر و خالی امیزش و استحمام ممنوع ۷- نیم ساعت قبل غدا سه قاشق عرق نعنا و نیم ساعت بعد سه قاشق عرقهای نعناع و بومادران و بادرنجبویه و شیرین بیان ( فشارخون نباشه ) ۸- اول و آخر هرغدا به اندازه یک گندم از نمک دریا بهره بگیر ۹- از مصرف گریس اروپا یعنی روغن مایع و جامد برای همیشه پرهیزشود

🔺کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: ⁉️ اقای فاطمی نیا ذبح گوسفند در مَلأعام فضیلت است یا رذیلت؟! 🔺وقتی که غرق خرافات و انحرافات شویم ، شنیدن این حرف ها عجیب بنظر خواهد آمد ✅ کانال مصاف @Masaf

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 🎥 اینجا #اروپاست و مهد تمدن و انسانیت روزانه ۷ هزار خوک زنده برای مصرف انسانها در آب جوش انداخته میشوند! در اسلام چنین رفتاری با حیوان حرام است و خوردن آن گوشت جایز نیست #غرب_وحشی

هوالشافی ✍ با #پاکسازی به استقبال #سال_نو و #بهار بروید ♻فصل بهار با آن که بهترین و لطیف ترین فصل است اما به دلیل آن که خلط های حبس شده و راکد ناشی از سرمای زمستان به جریان می افتد بیماری هایی رخ می دهد که برخی از آن ها خطرناک هستند ♻ در این فصل کسانی که در زمستان کمتر تحرک داشته و پرخوری کرده اند به سبب افزایش خلط ها بیشتر در معرض خطر هستند. سکته و درد مفاصل و ام.اس و بیماری های سوداوی مانند مالیخولیا و سایر بیماری های روحی و خونریزی بینی زیاد می شود و سرطان ها گسترش می یابند 💢برای گریز از بیماری های بهاری و لذت بردن از لطافت و اعتدال مزاجی آن هیچ چیز بهتر از #پاکسازی بدن از اخلاط زمستانی بوسیله خوردن #مسهل های مناسب فصل و منطقه سکونت و خونگیری به وسیله فصد(رگ زدن)، حجامت و زالودرمانی نیست ✅ باید غذا کم بخوریم ✅میوه و آب میوه تازه دستی(غیر بسته بندی) زیاد بخوریم ✅تحرک بدنی و ورزش بیشتر را در برنامه روزانه قرار دهیم ❇ با پر خوری در ایام نوروز سلامتی خود را به مخاطره نیاندازیم❗ 💠💠استاد #سیدمحمد_موسوی 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa 🍃🌺🍃🌺🍃🌺

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: ⛔️⛔️یکی از علل خونریزی زنان به علل عدم ارگاسم رسیدن درروابط زناشویی است و ان هیجان تجمع یافته وقتی دفع نمیشه عروق به خونریزی منجر میشه

💊💊💊💊 زنان یائسه از مصرف جوانه ماش غافل نشوند 👈از خواص جوانه ماش می‌توان به کنترل قند، فشار و چربی خون، تقویت سیستم قلبی عروقی، تقویت معده و دستگاه گوارش و رفع گرگرفتگی زنان یائسه اشاره کرد.

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 🛎 غذایی مناسب برای زنی که تازه #زایمان کرده است 💚پیامبر اکرم صلوات الله علیه واله: 🍏✍🏻نزد من ، برای زن تازه زا، شفایی مانند خرما و برای بیمار درمانی مانند عسل وجود ندارد . ✴️👈🏻اولین چیزی که زن تازه زا میخورد باید رطب باشد. 📚کنز العمال ج ۱۰،ص۴۴. 🍋 @tebesamen

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: ⚜درمان ناباروری 💍 على بن محمّد صيمرى مى‌گويد: با دختری ازدواج كردم و او را بسيار دوست مى‌داشتم، ليكن فرزندى از او به دنيا نيامد. خدمت امام هشتم عليه السلام رسيدم و مشكل را گفتم. حضرت تبسّمى كرد و فرمود: «انگشتر فيروزه‌اى تهيّه و آيه شريفه (رَبِّ لاَ تَذَرْنِى فَرْدآ وَأَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ) را بر آن نقش كن تا مشكل حل شود. به فرمايش حضرت عمل كردم و يك سال نگذشت كه از آن زن، پسرى نصيبم شد. 📚 وسائل الشيعه،ج3،ص406 🍋 @teberasool

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 📌 ممنوعیات مصرف در دوران #بارداری ❇️ بارداری و زایمان و توصیه های مربوطه: توصیه می شود خانم باردار از مصرف مواد غذایی ذیل در دوران بارداری پرهیز نماید: ⤵️ ⬅️ کنجد و کلیه فرآورده های آن (حتی روغن ارده کنجد نیز مصرف نشود و بهترین روغن برای دوران بارداری، روغن زرد محلی یا روغن شحم گاو می باشد) 🔸★ زعفران 🔸★ گل گاوزبان 🔸★ کرفس 🔸★ لوبیا 🔸★ دارچین 🔸★ زرشک به ویژه در سه ماهه اول بارداری ⭕️ تذکر: ↩️ برای تسهیل در زایمان یک هفته مانده به زایمان باید روغن ارده کنجد و خود کنجد را زیاد میل کنید و دم کرده گل گاوزبان و جوشانده دارچین را نیز زیاد بخورید. 📚هیات تحریریه احیای سلامت 🍋 @tebesamen

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 🔰تعداد بازديدهاي کانال اختصاصی «بفرمایید سلامتی » در آپارات از مرز 800 هزار گذشت. این آمار #بالاترین_بازدید از یک کانال فعال در #طب_سنتی در میان تمامی فعالان این حوزه است. 🎥 شما هم می توانید در لینک زیر ویدئوهای تقطیع شده موضوعات مختلف طب سنتی که توسط دکتر سید مهدی میرغضنفری ارائه شده است ، مشاهده فرمایید 👇 aparat.com/drmirghazanfari

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: ⛔️⛔️⛔️💊💊 ✨افراد سودا مزاج یعنی انسانهای سرد و خشک ، لک های صورت قهوه ای خیلی بیشتری دارند. 💥طب سنتی بر طبع‌های چهارگانه تاکید زیادی دارد. این مساله درباره پوست هم صدق می‌کند. به نظر متخصصان طب سنتی، افرادی که طبع آنها به سمت سردی و خشکی می‌رود، یا درآستانه سنین چهل تا شصت سالگی قرار میگیرند و یا سبزی شاهی میخورند عموما دارای پوست‌های پر لک‌تری خواهند داشت. درواقع سوداوی مزاج‌ها بیشتر در معرض این مشکل هستند؛ ⛔️⛔️به همین دلیل باید از خوردن بادمجان، عدس زیاد، گوشت گاوو گوساله، ترشیجات، سرکه، غذاهای کنسروی، قارچ ، نخودفرنگی ، بلال ، ذرت ها ، چای سیاه ، چای سبز ، ته دیگ ، شکلات تلخ و قهوه و کافئین ها ، غذاهای مانده و بالاخص فریزری و تغذیه درهم و برهم پرهیز کنند.

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 💊💊💊 🔹برای پیشگیری و تسریع درمان کبد چرب این خوراکی ها را بخورید: آب ولرم ، میوه جات ، لیمو ترش ، روزی 4-5 واحد سبزیجات ، ترشیجات طبیعی ( مثل زرشک یا شاتوت که بهترین دارو است با اندکی عسل .) انواع مرکبات ، غلات سبوس دار . نخود، سیب، به، انگور، کرفس، دارچین، بالنگ، زعفران، ماش، شقاقل، زیتون، زنجبیل، زردچوبه، انجیر، کاهو، اسفناج، هویج، زرشک ، دمنوش خارمریم ، دمنوش آرتیشو ، عرق کاسنی با شاهتره و کدو شب ازخوردن اب ایستاده جدی پرهیز شود کم خوردن درهروعده غذایی استراحت شب هنگام ازساعت ۲۲۰۰ الی ۵۰۰ بامداد باشه تا سموم تدریجا دفع شود پرهیز مطلق از یخ و بستنی و فالوده و تنقلات دارای یخ یادآورمیشود بیماری کبد چرب لجوج هستند بستگی به همت بیماردارد

⛔️⛔️⛔️💊💊📚📚 🌐برای پیشگیری و درمان کبد چرب این غذاهای را نخورید چای ، سرخ کردنی ، غذاهای چرب و پر حجم ، سیر داغ ، پیاز داغ ، آب همراه غذا ، دوغ همراه غذا ، تخم مرغ ، تنقلات شور ، دارو ، پفک ، یخمک ، روغن سرخ کردنی ، شیرینی ، غذای فریز شده ، نمک زیاد ، ترشیجات ، رب ، سس و... 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 عرق گیاهی شاه تره، خارشتر و کاسنی از جمله داروهای گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب به شمار می آیند. این نوشیدنی های گیاهی از آنجا که طبعی سرد و تر دارند موجب کاهش میزان کلسترول خون می شوند و در عین حال به پاکسازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد هم کمک می کنند. برای درمان کبد چرب ♦️کپسول خار مریم و عود بلیسان و ♦️عرق قافث گل بنفش بسیار موثر است.

💊💊💊 👌نوشیدن دم کرده گل مریم نیز اثربخش است. کاهش تدریجی وزن و ورزش روزانه می تواند به گونه چشمگیری در درمان کبد چرب مفید باشد. البته توجه داشته باشید کاهش ناگهانی وزن ممکن است این مشکل را تشدید کند.

💊💊💊💊🌟خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است. ⭐یکی از راه های درمان کبد چرب نوشیدن آب لبو است. ⛔️افرادسوداوی و سنین بالا خوردن لبو برای انها بسیارمضراست مگربا مصلحات گرم میل کنند

🌺🌺🌺🌺 سبزی بروکلی داروی کبد وویتامین ای فیبر بالای موجود در بروکلی باعث بهبود گوارش نیز می شود علاوه برآن، بروکلی حاوی ویتامین های محلول و چرب مانند ویتامین E است ،که یک آنتی اکسیدان مهم برای عملکرد کبد می باشد. 🔹سه باردر هفته ، یک فنجان بروکلی بخورید تا کبدتان سالم بماند.♦️

📚📚📚💊💊💊 مواد غذایی مفید و مضر برای کیست تخمدان زنان: ✔ غذاهای غلیظ نخورید. پیتزا، الویه، حلیم، آش رشته، ماکارونی، لازانیا، کله پاچه، حلوا، شیرینی تر، موز، انبه و لوبیا جزء غذاهای غلیظ به شمار می روند. ✔شیر، میوه و تنقلات را به هیچ وجه با هم نخورید؛ چون هضم همزمان شان بسیار دشوار است. پس با شیرموز یا شیرپسته خوردن خودتان را تقویت نکنید. ✔هضم گوشت توسط دستگاه هاضمه یا همان دستگاه گوارش ۱۲ ساعت طول می کشد؛ بنابراین اگر گوشت خورده اید، باید بیشتر صبر کنید. ✔خودتان را به خوردن سکنجبین عادت بدهید. سکنجبین را می توانید همراه سرکه و شکر یا همراه سرکه و عسل میل کنید. ✔غذاهایی را که طبع سرد و بلغم دارند، نخورید. باید ماست، دوغ، خیار، گوجه فرنگی، برنج، ماهی پرورشی ، سیب زمینی ، کدو، کاهو، کیوی، گیلاس، هلو و آلو را از برنامه غذایی تان حذف کنید. اگر اصرار دارید این مواد را مصرف کنید، حتما آنها را با مصلح بخورید. ادویه جات گرم و خشک، مصلح خوراکی های سرد هستند. عسل، زعفران، زیره، زنجبیل، سیاه دانه، هل، دارچین، اویشن ، کاکوتی ، آذربه ، نعناع و زنیان تا حد زیادی از ضرر این مواد می کاهند. ✔ همراه غذا ماست یا سالاد نخورید. نیم ساعت بعد از غذا می توانید تنها یکی از اینها را میل کنید. ✔ همراه غذا می توانید سبزی خوردن، زیتون پرورده با رب انارمیل کنید.

💊💊💊💊💊 صوت گوش و راهکارهای درمانی برمبنای طب سنتی وزوز گوش و یا صوت گوش یکی از اختلالات دستگاه شنوایی است که فرد را از نظر روانی و جسمانی درگیر خود می‌کند. 👂وزوز گوش از نظر طب سنتی مربوط به غلبه خلط سوداست ( یعنی خون غلیظ سرد و خشک ) ؛ اگر گوش سوت بکشد این نشان دهنده سودای برآمده از صفراست در این صورت برای درمان آن باید از روش‌هایی مانند :: ۱- مصرف سرکه انگبین ناشتا پنج قاشق دریک لیوان اب تا ۲۱ روز ۲-ماساژ ارام سر و صورت ۳- استفاده از عطسه‌آور‌ها مانند انفیه به مدت ده ثانیه ۴- چکاندن یک قطره روغن بنفشه ( فقط با پایه زیتون )داخل گوش و پشت لاله گوش ۵- پیاده‌روی کردن ۶- مالیدن روغن بنفشه به تاج سر ۷- پرهیز مطلق از تغذیه و نوشیدنی سوداوی ۸- اگریبوستی درمیان باشه یعنی دفع اجابت مزاج روزی دوبار راحت و نرم نیست حتما درمان ان اولویت دارد مثل خوردن روغن زیتون با غذاها و دمنوش گلسرخ

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 📚📚📚📚💊💊💊 ⁉️برای پیشگیری از ایجاد کیستهای پستان و سینه و زیر بعل و یا از بین بردن کیستهای بالاتنه چه کارهایی انجام دهید ؟👇👇 ✅– برای از بین بردن کیست‌ها لازم نیست گیاهخوارمطلق شوید؛ فقط کافی است انواع سبزیجات را در طول روز مصرف کنید؛ سبزیجاتی مثل کاهو و هویج برای مبتلایان به کیست بسیار مفید است. ✅– غذاهایی بخورید که به طبیعت بدن نزدیک‌تر هستند تا کیست‌های‌تان بزرگ نشوند. جوانه حبوبات، جوانه گندم، بادام و شیره بادام از جمله این غذاها هستند. ❌– سالاد را با سس میل نکنید. می‌توانید روی سالادتان روغن زیتون، آب لیموترش یا آویشن بریزید. مهم این است که از مصرف سس اجتناب کنید. ❌– مصرف گوشت گاو و گوساله و مرغ برای افرادی که کیست سینه دارند (یا استعداد ابتلا به آن را دارند) مضر است. ❌– غذاهای کارخانه‌ای که مواد نگهدارنده دارند، نخورید و به‌شدت از مصرف سوسیس و کالباس و به‌طور کلی فست‌فود پرهیز کنید. ❌⛔️– مواد سودازا مـثل بادنجان و قارچ مصرف نکنید. ❌– از خوردن شیـریـنـی، شکلات، خامه و خوراکی‌های مشابه خودداری کنید. ⁉️چطور زندگی کنید؟👇👇 ✅– ساعات خواب و بیدار شما بر عملکرد هورمون‌ها تاثیر مستقیمی می‌گذارد. سعی کنید حداکثر ساعت ۱۲ شب بخوابید و البته سحرخیز باشید و تا ساعت ۱۰ نخوابید! ✅– هر روز راس ساعت مشخصی صبحانه، ناهار و شام را صرف کنید. صبحانه را قبل از ساعت هشت، ناهار را قبل از ساعت دو ظهر و شام را حتما قبل از ساعت ۹ میل کنید. ✅– انضباط در خوردن و آشامیدن و خوابیدن بر کیست سینه تاثیر بسیار زیادی می‌گذارد. ✅– حین غذا خوردن حـواس‌تان بـاشد که درهم‌خوری نکنید؛ یعنی همراه غذا ماست، دوغ، سالاد، خیارشور و. . . نخورید. ⁉️چی رو با چی بخورم؟👇👇 🍃– روزی یک‌بار یک قاشق مرباخوری سیاه دانه را همراه با عسل که مصلح آن است میل کنید. اگر بیماری قند دارید عسل نخورید 🍃– در صورتی که نیم‌ساعت بعد از غذا می‌خواهید ماست، سالاد،و. . . میل کنید باید به فکر تهیه مصلحات‌شان هم باشید؛ مثلا باید ماست را با مصلحاتش که گل سرخ یا نعناع و خاصه پودرزنیان است، بخورید. 🍃– تنها چیزی که می‌توانید همراه غذا میل کنید، سبزی خوردن است؛ سبزیجاتی مثل ریحان، پونه و نعناع در کنار غذا به حال‌تان مفید واقع می‌شوند. 👇برای حفظ سلامت‌تان و کم کردن خطر ابتلا به بیماری‌های سینه توصیه‌های زیر را هم جدی بگیرید👇 ❌⛔️– از اپیلاسیون زیر بغل و روی دستگاه تناسلی بطور جدی صرف‌نظر کنید چون این کار عملکرد طبیعی غدد زیر بغل را مختل می‌کند و بخارات کثیف خون در بدن به همه نقاط بدن منتقل شده و منجر به سیاهی و کبودی پوست و زیر چشم شده و هرلحظه گرفتگی عروق متصور بوده و خدای ناکرده منجر به خونریزی و سکته میشود ❌– از مام‌های ضدعرق کارخانه‌ای و دئودورانت‌های زیر بغل استفاده نکنید چون راه را بر خروج مواد زائد از بدن می‌بندند. ❌– تا جایی که امکان دارد از استرس دوری کنید. کارهایی را که فکر می‌کنید از استرس و تنش روزانه‌تان می‌کاهد، انجام دهید. ❌– خودتان را در معرض امواج موبایل و مودم قرار ندهید. روزها سعی کنید موبایل از بدن‌تان فاصله داشته باشد و شب‌ها آن را بالای سر خود نگذارید. ✅✍قرص ویتامین ای روزی یک عدد مصرف بکنید ✅✍کپسول هلیله جنطیانا روزی سه بار هروعده دوعدد میل شود ازداروخانه های معتبر گیاهی تهیه شود ✍✅⛔️اگر قاعدگی نامنظم است چون کیست وجوددارد پس نباید ازرازیانه مصرف شود 💊یاداوری مهم سایرراهکاردیگردر پرهیز از تغذیه های سودا مورد تاکیداست

💊💊💊کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: #چای_قاصدک 🍵 🍁اشتهای زیاد 🍁 گاز روده 🍁ناراحتی معده 🍁سنگ کیسه صفرا 🍁درد عضلانی 🍁درد مفاصل 🍁 از بین بردن کبودی بدن زنان باردار #بپیوندید👇 @sinohehsamdaliri 👌👌