💊💊💊💊مصرف آبغوره رو جدی بگیرید !👌🏻 ▫️یکی از خواص آبغوره پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است همچنین از دیگر خواص آبغوره درمان کمردرد و پادرد و افزایش جذب آهن در مواد غذایی غیرحیوانی مثل حبوبات است. + غوره به دلیل سرشار بودن از آنتی اکسیدان میتواند فیتواسترولشما را برای مبارزه با تومورهای سرطانی افزایش دهد، فشار خون شما را پایین ‌آورد 💊💊برای افراد سرد مزاج مضراست

💊💊💊💊💊⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️ 👙 #خانمها_لطفا_از_لباس_زیر_نخی_استفاده_کنید واژن شما نیاز دارد هر از گاهی هوای تازه تنفس کند محیط های تاریک، تنگ و مرطوب جلوی رسیدن هوا را گرفته و عفونت های مخمری یا باکتریایی را افزایش میدهند. ✔ به گفته دکتر دویک ” لباس زیر نخی بهترین گزینه انتخابی است، معمولا به کسانی که مستعد ابتلا به عفونت هستند توصیه می کنم بدون لباس زیر بخوابند تا این منطقه هوا بخورد. همچنین به آن ها توصیه میکنم که سشوار را روی درجه سرد قرار داده و بعد از حمام با سشوار این ناحیه را کاملا خشک کنند تا از هر گونه رطوبتی راحت شوند. 🚫 لباس هایی که باید از پوشیدنشان اجتناب شود:  ☜الیاف مصنوعی Spandex، ☜ مایوی خیس،  ☜ لباس ورزشی کثیف یا خیس، ☜ جوراب شلواری بدون الیاف نخی ┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅┄┄ @tanbalitokhmdan https://t.me/tanbalitokhmdan

💊💊💊💊میخک با بدن چه می کند؟ از لخته_شدن خون جلوگیری میکند. قند_خون را پایین می آورد. تقویت_سیستم ایمنی بدن کمک به هضم غذا _ تسکین درد دندان _ خوشبو کننده دهان غنی از آنتی_ اکسیدان _ کمک به سلامت کبد _ کاهش درد و التهاب و #سردرد درمان دردهای مفصلی @drkhodadadii

☎️☎️☎️☎️📞📞📞📞پرسش گل سرخ یا گلسرخ یا گل محمدی یا گل رز و خاصیت آن سلام وقت بخیر ببخشید من گل محمدی خریدم پرپر کردم برای خشک کردن ساقه وغنچه کاسبرگ شو دم کردم خیلی بوی عطر داشت دوتا لیوان شده مثل چای قرمزه رنگه برای چی خوبه یا اصلا نباید خورد 💊💊جواب سلام علیکم گلبرگش برای مثل چای + روی غذا ها+ روی ماست و... با خاصیت گسترده 🔻 ضدیبوست + ضد افسردگی + ضد تب + ضد درد زیر شکم و تقویت مثانه + مسهل + تقویت نیروی جنسی + مسهل + ضد سموم گوارش + روغنش داروی دردهای زیر شکم بانوان + خاصیت ویتامین ث + روغنش تقویت لثه + تقویت اعصاب + مربای آن داروی اعصاب درصبحانه + روغنش داروی بوی بد واژینال + ضد سردردهای گرم و خشک صفراوی ها + روغنش کاهنده حرارت مغز + چاشنی معطر روی نان + روغنش ضد گرفتگی عروق + نقل و نبات چاشنی شده به پودر گلسرخ + بعنوان چای برتر ایرانی + ارامش دهنده اقوام متوفی و....

☘خواص گیاه دم اسبی☘ 🌿 دم اسب از جمله گیاهان دارویی است که از قدیم در اروپا و چین بکار می‌رفته‌است. 🌿 در فارسی به آن «دم اسبی»، «دم اسب» و «علف هفت بند» نیز می‌گویند. 🌿 درکتب طب سنتی با نامهای «ذنب الخیل» و «ذنب الفرس» از آن نامبرده شده‌است. 🌿 گیاه دم اسبی چون دارای مقدار زیادی سیلیس می‌باشد بنام سیلیس Silica نیز معروف است. ✅ خواص مصرف گیاه دم اسبی: 📍گیاه دم اسبی ادرار آور است. 📍گیاه دم اسبی برای تقویت استخوان ها. 📍گیاه دم اسبی برای قطع خونریزی ها. 📍گیاه دم اسبی مفید برای عفونت های مجرای ادراری. 📍گیاه دم اسبی مفید برای مجرای تنفسی. 📍گیاه دم اسبی برای درمان مشکلات پوستی. 📍گیاه دم اسبی برای بهبود وضعیت موها و ناخن ها. 📍گیاه دم اسبی برای به تاخیر انداختن پیری. 📍گیاه دم اسبی برای لاغری و رفع سلولیت. 📍عوارض جانبی مصرف گیاه دم اسبی. ⚠️ هشدار: – مصرف این گیاه به خانم های باردار و شیرده توصیه نمی شود. – مصرف این گیاه نباید بیش از چهار هفته ی متوالی باشد. – استفاده ی خارجی آن روی پوست نیز نباید بیش از شش هفته باشد. – اگر با مصرف گیاه دم اسبی دچار علائم غیرعادی شدید، خیلی سریع مصرف آن را قطع کنید. – اگر از مشکل خاصی رنج می برید، قبل از شروع مصرف حتما با یک متخصص طب سنتی یا عطار مشورت کنید. https://telegram.me/Mezajshenasi12 📕 منبع: سایت تبیان #خواص_دم_اسب ⛔️نشر بدون ذکر منبع شرعا جایز نمیباشد.⛔️ خواص گیاه دم اسبی https://www.beytoote.com/health/cure-herbaceous/horsetail-properties.html

#دم اسب 🔸گیاه دم اسب برای درمان مشکلات کلیوی، سنگ کلیه، درد و التهاب مثانه، رفع گلودرد، آرتروز، ورم مفاصل و التهاب چشم مفید است. @Mezajshenasi12

⛔️⛔️⛔️⛔️💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥بمبی به نام "کورتون"💥 🔳کورتون چیست؟ 🔷 کورتون نام عامیانه گروهی از داروهای شیمیایی هست که خاصیت "مسکن" و "تضعیف سیستم ایمنی بدن" را داشته و متاسفانه بعلت رضایت مندی فوری بیمار در اکثر بیماری‌ها تجویز می شود . 🔷 نام کامل این داروها کورتیکواستروئید است و به شکل قرص، آمپول، اسپری و پمادهای موضعی خطرناک در دسترس همگان وجود دارند. 🔳انواع کورتون‌ها 💊پردنیزولون 💊بتامتازون 💊دگزامتازون 💊متیل پردنیزولون 💊تریامسینولون 💊هیدروکورتیزون 💊کلوبتازول 🔳عوارض قطعی کورتون ها 😱قرمزی و پف کردن صورت 😱تجمع چربی پشت گردن و کتف‌ 😱به هم خوردن تناسب اندام 😱رشدموهای زاید بدن و صورت 😱بالا رفتن قند خون و دیابت 😱پوکی استخوان شدید 😱افسردگی های مزمن 😱فشار خون 😱افت دائمی قدرت ایمنی بدن 😱بیماری عفونی شدید 😱سکته قلبی و مغزی 😱پیری زودرس 😱سرطان خون، کبد و معده 👌غرب بدلیل نداشتن درمان برای بیماری ها، همیشه متوسل به کورتون ها می شود که ظاهرا زود جواب می دهند و بیمار احساس می کند که درمان صورت گرفته است، ولی فاجعه بعدی زمانی اتفاق می افتد که برای درمان عوارض کورتون ها به درمان های خطرناک تر متوسل می شوند، که البته سودآوری فوق العاده ای را هم برای شرکت های بزرگ دارو و خدمات سلامت و عوامل خرد آنها به همراه دارد، و اینجاست که بازی خطرناک "مرگ و تجارت" شروع می شود.ضمنا کورتون بصورت قرص، آمپول، پماد،کرم مورد تجویز قرار میگیرد. @Soudavi https://t.me/Soudavi

💊💊💊💊🔰کاهش استرس_امتحان 👇👇👇👇👇👇👇 ⚠️مصرف کمتر برنج و مواد غلیظ مثل ماکارونی،پیتزا،گوشت گوساله و گاو این غذا حالت خواب الودگی وکسالت اور هستند ❇️توجه داشته باشید که کنکور بار عاطفی و روانی زیادی را به فرزند شما تحمیل می كند، ساعات متمادی درس خواندن روان او را متاثر میسازد. ❇️برای فرزند کنکوری خود غذاهای ساده و زود_هضم تهیه کنید. ❇️بهتر است حوالی ده یا ده و نیم شب بخوابد. هشت ساعت خواب برای وی ضروری است ولی اگر به زمان بیشتری برای درس خواندن نیاز داشت صبح زود بیدار شود. ❇️حریره_بادام موجب تقویت مغز و معده وی میشود. ❇️هر یک تا دوساعت بلند شود و راه برود یا از حلقه زدن یا تردمیل استفاده نماید. اینکار تمرکز وی را افزایش میدهد. ❇️ماهیچه پلو، ته چین به، تاس کباب به، انواع کباب، خورش به انتخابهای مناسبی برای تقویت او هستند. ❇️از نوشیدن چای پررنگ و جوشیده خودداری کند. چای کم رنگ و تازه دم سر حالش میکند. چای" به" ذهنش را فعال و معده اش را تقویت میسازد. ❇️میان وعده ها را از انواع برگه ها مثل برگه زردآلو، مویز و میوه های خشک به همراه میوه های رسیده و شیرین مثل سیب استفاده کنید. https://telegram.me/Mezajshenasi12 🍃🌸🕉 @Mezajshenasi12

💊💊💊توصیه هایی برای شرکت کنندگان در کنکور ✍️ شبها یک لیوان دمنوش بادرنجبویه به همراه یک قاشق عسل میل کنند ❌البته اگر فردی دچار اختلال در عملکرد #تیروئید است، در مصرف دمنوش بادرنجبویه باید #احتیاط کند زیرا مصرف این گیاه می‌تواند با داروهای تیروئید تداخل داشته باشد ‼️کسانیکه اسطوخدوس میتوانند مصرف کنند به مقدار خیلی کم میتوانند به دمنوش بادرنجبویه اضافه کنند اگر خیلی گرمایی هستید با سکنجبین میل کنید ✅روزها ترکیب عرق بیدمشک و گلاب و تخم شربتی به همراه کمی عسل میل نمایند . ✅میتوانند صبح روز کنکور این ترکیب را آماده کرده و همراه خود داشته باشند . امیدواریم ترکیبات فوق آرامش بی نظیری را برای این عزیزان به ارمغان آورد. https://telegram.me/Mezajshenasi12 🍃🌸🕉 @Mezajshenasi12

📚📚📚💊💊💊💊🔴مزاج عطرها: 🔹با استشمام هر عطري در بدن انسان حالتي پديد مي آيد که موجب بروز گرمي و سردي و انرژي و بي حسي و بيحالي و يا آرامش و يا رخوت و سستي، فراموشي و يا تيزهوشي مي گردد. 🔹عطرها نيز غذاي مغز محسوب مي شوند و ما بايد بر اساس قواعدي از آن عطرها بهره بگيريم. اگر از اين قواعد استفاده نکنيم عطرها نيز مي توانند براي ما عوارضي پديد بياورند. 🔺مثلاً يک فرد گرم مزاج با استشمام بوي عطر گرم مزاج دچار سردرد مي شود ولي همين بوي گرم موجب آرامش فرد سرد مزاج مي گردد. 🔺بر عکس اين حالت وقتي فرد سرد مزاج بوي ترشي و يا هر بوي سرد ديگري استشمام کند موجب ايجاد سردرد و سستي مغز و بي حوصلگي وي مي گردد. ♻️از اين رو لازم است مزاج عطرها را بدانيم. 🔴عطر گل محمدي ، گل مريم، گل ياس، عطر تيروز عطرهاي گرم و لطيف هستند، عطرهايي مانند بوي مشک خيلي گرم است. 🔵بوي سرکه، آب ليمو، ترشي ها، بوي اسيدي و بوي تعفن از بوهاي سرد هستند. 🔴 بوي مواد شيميايي مانند تينر، وايتکس، بنزين، نفت، استريل کننده ها اثرات سردي بخشي براي مغز دارند و بوهاي سرد تعريف مي شوند. و استمرار استشمام آن بوها موجب اختلال اعصاب و حتي فراموشي مي شود. https://telegram.me/Mezajshenasi12 🍃🌸🕉 @Mezajshenasi12

📚📚📚📚💊💊❤️🌺 @Mezajshenasi12 😩😩آبسه دور لوزه عفونت فضای دور لوزه يکی از بيماری هايی است که می تواند به صورت سلوليت و يا آبسه ايجاد شود. 🌸ورم لوزه ها در بسیاری از بیماریهای دهان و بیماریهای عفونی، لوزه ها متورم و یا چرکین می شوند که درمان زیر مؤثر است. مغز فلوس، ترنجبین، و آب کاسنی و آب تاجریزی را برای پاکسازی و از بین بردنده جرم بیماری زا بکار می برند یا رب توت سیاه و کلاب و سرکه بمالند یا آمله مقشر با دوغ گاو آمیخته غرغره کنند، اگر درد و سوزش حلق و لوزه ها از بین نرفت، پوست انار، عفض، عدس، مورد و سماق را نرم کوبیده در گلاب حل کرده و غرغره نمایند خوردن آب آلو تمرهندی مفید می باشد دستورات فوق برای کسانی که مبتلا به زیادی خون و دموی مزاج باشند نافع تر است. ناگفته نماند که در ورم لوزه ها لازم است از داروهای ضد چرک شیمیائی هم استفاده شود. 💊ورم لوزه ها در صفراوی مزاج 🍀علائم: یبوست، تلخی دهان، سوزش زبان، شدت التهاب و عطش زیاد بر قراری درد لوزه ها در بلع. 💊درمان: تمرهندی، شیرخشت، یا جوشانده خیار شنبر یا فلوس و ترنجبین برای تنقیه و پاکسازی بدن. 🍀نسخه: آب برگ کاسنی، آب تاجریزی، رب توت سیاه، آب گشنیز، آب بارهنگ، گلاب، لعاب اسپرزه، لعاب به دانه و مغز فلوس را می توان غرغره نمود. ماءالشعیر با روغن بادام و شیره خرفه مؤثر است. 💊ورم حلق و لوزه ها در بلغمی مزاج 🌸علائم: نرمی و سفیدی محل ورم، وجود درد و سوزش و دراز و شل شدن لوزه ها مثل دم موش. 💊درمان: 🍀خوردن گل قند عسلی هر روز صبح و بکار بردن قرص صبر و غرغره خردل و سکنجبین مفید است و اگر درد زیاد باشد غرغره کمی نشادر مؤثر است، انجیر و مویز جوشانده یا صبر را در آب گرم حل کرده غرغره کنند و بخور چوب شبت به لوزه ها نیز توصیه می شود. 💊ورم در سوداوی مزاج ⁉️علائم: 🍀سفتی و تیرگی رنگ کام و زبان و لوزه ها، ترشی دهان 🍀درمان: 🌸دادن افتیمون و سکنجبین و ماءالجبین لازم است و غرغره با رب توت و شیره تازه روغن بادام و لعاب تخم شنبلیله و قدری نمک مفید و مؤثر می باشد. 🌸اینگونه بیماران باید آب گرم خورند و مرتباً آب گیشنیز و آب کاهو در دهان گیرند. 💊ورم پرده حلق ( شراع الحنک ) 🍀در بیماریهای میکروبی و ویروسی و نیز بیماریهای با کتریائی پرده حلق ورم کرده گاهی فلج می شود که این فلج در بیماری دیفتری که به موقع معالجه نشده باشد دیده می شود و مهمترین علائم آن خارج شدن مایعات از بینی در موقع بلع است. 🍀در جلسه اول زیر زبان 3 عدد زالو انداخته شود و هفته بعد دوباره زیر زبان 3 عدد زالو انداخته شود و در صورت عدم بهبودی دوره فوق را بعد از 20 روز دوباره تکرار کنید. 🌺 @Mezajshenasi12 http://Telegram.me/Mezajshenasi12

💊💊💊💊💊#احکام_فصد - قبل از فصد غذای سبک و بعد از فصد غذای مقوی؛ مانند خمیره و جوارشات و مفرحات استفاده شود. - در حالت غشی از خمیره عنبری استفاده شود و بعد از فصد باید وقت زیادی استراحت کند و مدتی نباید غذا مصرف کند. - خانم‌های حامله نباید فصد انجام دهند زیرا که احتمال سقط جنین است و همچنین در ایام حیض هم نباید این عمل انجام شود زیرا باعث اختلاف در ایام عادت می‌شود. - برای افراد لاغر و کم خون نباید فصد تجویز کرد و همچنین فصد برای افراد لحمی و شحمی که جسم آنها سست است نیز فصد ممنوع است. - در شدت گرما و شدت سرما انجام این عمل ممنوع است. - در حالت غم و غصه و رنج از فصد باید پرهیز کرد. - در اکثر حالات تب خصوصاً در حالت ابتدای آن انجام این عمل تب را شدت و باعث ورم می‌شود بالاخص در تب سرسام و در مرض تب دق که کاملاً ممنوع است. - برای افراد کمتر از چهارده سال و بیشتر از 60 سال این عمل بدون امر مهم مجاز نیست. - فصد در هر ماه و در هر روز و هر وقت مجاز است. لکن در وقت صبح و عصر مناسب‌تر است البته در بعضی از اوقات برای امر حفظ صحت، توصیه‌ها و محدودیت‌هایی قائل شده‌اند. https://telegram.me/Mezajshenasi12 🍃🌸🕉 @Mezajshenasi12

📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 دوستان عزیز (مهم)👌👌 تقاضا میکنم از شما، کمک کنید و این پیغام را انتشار دهید. متشکرم. فصل میوه های هسته دار مثل هلو، آلو، زرآلو، گیلاس و آلبالو...رسیده در خواستم اینه که هسته این میوه ها را دور نیندازید. "داخل دهان نشه بهتره". بلکه هسته ها را بشورید و خشک کنید و اونها را توی یه دستمال نگه دارید و توی ماشین تون بذارید. هر وقت که به پیک نیک میرید و یا به سفر میرید، این دانه ها را تو دل طبیعت خالی کنید. اگه با این عمل ساده و راحت بتونیم کمک کنیم به ایجاد فقط یک درخت، ما مٱموریت مون را به بهترین نحو انجام دادیم. تبدیل کردن این دنیا به جایی سر سبز یک موفقیت بزرگه. دولت تایلند در سالهای اخیر بین شهروندانش، این عملیات را به این صورت هدایت کرده و موفقیت های زیادی هم کسب کرده. شمار درختان میوه در طبیعت به این صورت افزایش پیدا کرده، مخصوصا توی مناطق شمالی و مرطوبتر تایلند! مالزیاییها هم در این ابتکار عمل به تایلندیها پیوسته اند! پویش های مردمی، به این شکل بی نهایت موثره. ایجاد و تکثیر درخت در طبیعت با این روش ساده اما مؤثر، غیر از اینکه از فرسایش خاک، جاری شدن سیل، تغییر اقلیم، خشک شدن هوا و آلودگی هوا و انتشار ریزگردها... جلوگیری میکنه، حمایت از فرزندانمون و نسل آینده اس. خودمون به فکر محیط زیست و طبیعت کشورمون باشیم و به فرزندانمون یاد بدیم. لطفا در انتشار این پیام کوتاهی نکنید 🙏🌹 @soroshesalamati

📚📚📚#دانستنی_ها #گوشت_سبک_خنک 🍃🌸هوالشافی 🐟 در فصل بهار مصرف گوشت ماهی به دلیل سبک بودن و دارا بودن طبع خنک، بيشتر توصيه شده است. 🐓همچنين مصرف گوشت پرندگان هم در اين فصل بيشتر از گوشت قرمز مفید خواهد بود. 🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱 👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

📚📚📚💊💊💊🔰 توت ؛ خوشمزه و پر خاصیت ☘️ توت سفید و شیرین، گرم و تر است. ☘️ توت، سریع هضم شده و میوه ای بسیار مناسب برای کودکان است. ☘️ خون صالح تولید کرده و در رفع کم خونی موثر است. ☘️ چاق کننده خوبی برای کودکان لاغر و نحیف است. ☘️ مقـوي چربی اطراف کلیه و ادرار آور است. ☘️ باعث افزایش رطوبت مغز شده و در بهبود خواب کودکان موثر است. ☘️ ملین طبع و مناسب برای پیشگیری و درمان یبوست کودکان است. ☘️ بهتر است در حالت ناشتا و با معده خالی و یا بعد از غذا خورده نشود. 🖋 دکتر منیره سادات مطهری (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈 🌐 www.itma.ir 🆔 @drmmohebbi

💊💊💊💊💊🔰آیا دمنوش و عرق #بهار_نارنج خواب‌آور است؟ 🔸به گل‌های درخت نارنج، بهار نارنج گفته می‌شود که در درجه دوم گرم، و در درجه اول خشک دانسته شده است. از این‌ گل‌ها عرقی گرفته می‌شود که طبع آن نیز گرم و خشک است. 🔹طبیب و مفرده‌شناس نامور، عقیلی خراسانی، در کتاب مخزن‌الادویه، زیاده‌ بوییدنِ عرق بهارنارنج را موجب بی‌خوابی دانسته و مصلح این اثرِ بی‌خواب‌کننده را گلاب شمرده است، و در توصیف آثار و افعال بهارنارنج، هیچ‌جا اثر خواب‌آور برای آن ذکر نکرده است. دیگر حکیمان مولف بزرگ نیز بهارنارنج یا دمنوش و عرق آن را برای درمان بی‌خوابی پیشنهاد نکرده‌اند. 🔸از سوی دیگر می‌دانیم که گل و پوست میوه نارنج از منابع طبیعی ماده سینفرین (Synephrine) است که اثرات آدرنرژیک و سمپاتومیمتیک دارد و تحریک‌کننده مغز و قلب است. بنابه مطالعات فیتوفارماکولوژیک، اثرات آدرنرژیک سینفرین از نوراپی‌نفرین طولانی‌تر است. 🔹توصیه به بوییدن یا نوشیدن عرق و دمنوش بهارنارنج برای افراد بی‌خواب، به ویژه در مبتلایان سوءمزاج‌های خشک مغز، ناروا است و مبتنی بر استنادات متنی و شواهد علمی نیست. 🖊 دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران www.itma.ir 👉 @persianmedicine 👈 🆔 @drmmohebbi

🔰سالمندانی که دچار یبوست هستند👇 🔻می توانند یک قاشق غذاخوری ترنجبین را 3_2 دقیقه در یک لیوان شیر جوشانده ، شب پیش از خواب میل کنند . 🔻مصرف شربت انجیر یا جوشانده دو عدد مغز گردوی نیم کوب در یک لیوان شیر با کمی نبات ، شب ها پیش از خواب نیز مفید است . 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 🆔 @drmmohebbi

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️ 🚨هشدار، هنگام رعد و برق حمام نروید !❌ ▫️ممکن است جریان برق حاصل از رعد و برق از طریق لوله و سپس از طریق آب به بدن شوک وارد کرده و باعث آسیب شود. + هواشناسی درباره خطر برخورد صاعقه، امشب و فردا در استان‌های تهران مرکز، نیمه شمالی و غرب کشور «هموطنان ساکن این مناطق از تردد و استقرار در ارتفاعات خودداری کنند» @MajalePezeshki

💊💊💊♥️ویتامین K ♦️نقش آن در بدن:  یکی از اثرات مهم این ویتامین کمک به بهبود سلامت رگ‌ها و بویژه عروق مغز است. اگر مدام از بینی خود خونریزی دارید یا به بیان معروف‌تر خون‌دماغ می‌شوید، بهتر است میزان ویتامین کای بدنتان را بسنجید و در صورت کمبود آن مواد غذایی دارای این ویتامین را بخصوص برای کاهش دفعات خونریزی بینی از خاطر نبرید . زیرا ویتامین کا باعث افزایش کارایی ترکیباتی می‌شود که وظیفه انعقاد خون در صورت بروز خونریزی را به عهده دارد. این ویتامین در متراکم کردن سلول‌های استخوانی نیز نقشی حیاتی ایفا می‌کند. ♦️منابع تأمین ویتامین کا:  کدوی خورشتی، بادام، جگر، روغن کلزا، کلم‌برگ، کیوی،خیار ،شلغم،گل کلم ،کاهو،اسفناج،زرده تخم مرغ،شیر،فلفل قرمز،مارچوبه،و کلیه سبزیجات برگ پهن تیره رنگ @drzohoor_matab ۳۲۳۳۳۰۰۸ @giahdarooieshafa ۰۹۱۳۶۵۶۵۹۸۵

💊💊💊ویتامین ب۳ یا نیاسین ✅نقش آن در بدن:  این ویتامین اثرات ویژه‌ای بر کارکرد سیستم عصبی افراد می‌گذارد. همچنین نقش مهمی در متابولیسم بدن یا سوخت‌وساز، کارکرد بهینه دستگاه گوارش و کمک به هضم غذا ایفا می‌کند. زیبایی و جوانی پوست را نیز حفظ می‌کند. ✅منابع تأمین نیاسین:  بادام‌زمینی، غلات سبوسدار، شیر، غذاهای دریایی بویژه ماهی، گوشت مرغ، غلات. 💟 @drzohoor_matab ۳۲۳۳۳۰۰۸ @giahdarooieshafa ۰۹۱۳۶۵۶۵۹۸۵

💊💊💊💊#ویتامین آ یا A 🔷نقش آن در بدن: در حفظ قدرت دید و پیشگیری از اختلالات بینایی نقش اثرگذاری دارد و کمبود آن گاهی اوقات خود را با آبریزش چشمی هم نشان می‌دهد. به تقویت دندان‌ها کمک می‌کند و در مبارزه سیستم ایمنی بدن با عفونت‌های ویروسی کمک‌کننده است. همچنین سبب تقویت استخوان‌ها و لطافت پوست می‌شود. 🔷منابع تأمین ویتامین آ: لبنیات، لیمو و میوه‌ها و سبزیجات زردرنگ، هویج و میوه‌های نارنجی‌رنگ، جعفری و سبزیجاتی با رنگ سبز تیره، جگر، زرده تخم‌مرغ. 🌱🌼 @drzohoor_matab ۳۲۳۳۳۰۰۸ @giahdarooieshafa ۰۹۱۳۶۵۶۵۹۸۵

💊💊💊💊#ویتامین ث یا C ☑️ نقش آن در بدن:  تقویت سلول‌های آنتی‌اکسیدانی، حفظ شادابی پوست، التیام بهتر زخم‌ها، پیشگیری از بیماری‌های دهان و بویژه لثه، افزایش مقاومت در برابر عفونت‌ها و باکتری‌ها و ویروس‌ها، پیشگیری از خستگی مزمن و سرماخوردگی و آنفلوآنزا، ساخت سلول‌های جداری در رگ‌ها و سلول‌های استخوانی، افزایش متابولیسم (سوخت و ساز)بدن و کمک به کاهش وزن 🔶منابع تأمین ویتامین ث: خانواده مرکبات و میوه‌هایی چون کیوی، پرتقال، لیمو، سیب، انار، آناناس، زغال‌اخته، انواع توت، فلفل، گوجه‌فرنگی، خانواده سبزیجات از جمله کلم، کلم‌بروکلی، کلم‌پیچ، سیب‌زمینی.💚💛💜 @drzohoor_matab ۳۲۳۳۳۰۰۸ @giahdarooieshafa ۰۹۱۳۶۵۶۵۹۸۵

📚📚📚📚📚💟روی یا زینک ✳️نقش آن در بدن: از جمله اثرات مثال‌زدنی آن افزایش قدرت دستگاه دفاعی، رشد ناخن‌ها، تقویت رویش انبوه موها، شادابی پوست، کمک به هضم غذا و پیشگیری از احساس خستگی و رخوت مزمن است. ✅منابع تأمین روی: آجیل بویژه تخمه کدو، شیر، صدف دریایی،نخود فرنگی،گوشت قرمز، ماهی، جگر، زرده تخم‌مرغ، سیر، کدو، حبوبات. @drzohoor_matab ۳۲۳۳۳۰۰۸ @giahdarooieshafa ۰۹۱۳۶۵۶۵۹۸۵

📚📚📚📚📚📚📚📚 درمان کلیه و مثانه و علل رشد بیماری آن بر مبنای طب سنتی 🔹⛔️⛔️⛔️⛔️علل بیماریهای کلیه فست فودها مثل کالباس و سوسیس ماکارونی و سویا و پیتزا و رشته شکلات و کاکائو و کیک خامه ای نوشابه و دلستر طعم دار و آب یخ اعضای درونی گوسفند مانند قلوه و جگر و کله پاچه، مصرف گوشت زیاد بدون سماق در طول هفته و ماهها کافئین و قهوه و نسکافه و موادسودا زا مصرف زیاد سردیجات و ترشیجات ماست و دوغ بدون زنیان یا نعناع پنیر همراه بادام یا همراه ماهي ⛔️مصرف زیاد ویتامین ث مثل قرص جوشان و کیوی و توت فرنگی ⛔️مصرف زیاد (اسفناج ، ريواس، چغندر، توت فرنگی ، کنگر، جعفری،گريپ فروت،کیوی، كره بادام زميني، چاي سياه، بادمجان سودازدایی نشده) ويتامين D زیاد  گوشت زیاد تخم مرغ زیاد آجیل زیاد شکر سفید نمک ید دار نان خمیر و فطیر و هر کیک و شیرینی و کلوچه ی نرم آب جوشانده تکراری نوشیدن زیاد آب در شب نوشیدن کم آب سالم بی تفاوتی به بیماری های عفونی کلیوی و درد پهلوها در دوران کودکی مسکنهای شیمیایی و ضد دردها مصرف زیاد دمنوشهای گیاهی گرمیجات زیاد بخصوص در کودکان پرخوری کم تحرکی رنگ موي زنانه نگه داشتن ادرار ترس و غمباد و عصبی شدن زندگی در زیرزمین و جای مرطوب جلوگیرى از انزال در لحظات آخر 🔹⛔️علایم اختلالات کلیه: بوی بد ادرار ادرار غلیظ تکراری نقرس و بالا رفتن اوره خارش یا سوزش کف پاها یا انگشتان شست پاها 🍏آدرس سایت tebjame.ir 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 #کپی_با_لینک_و_صلوات