📚📚📚📚#دانستنی_ها #شیره_انگور 🍃🌸هو الشافی 🔸شیره انگور دارای مزاج گرم و تر است و مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) می باشد. 🔹اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید. 🔸با توجه به اینکه شیره انگور خونساز بوده و مقوی بدن است، افرادی که ضعف عمومی دارند یا مبتلا به کم خونی هستند، می توانند شیره انگور را همراه شیربرنج یا سمنو بخورند یا به صورت شربت، سرکه شیره استفاده کنند. 🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱 👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

📚📚📚#دانستنی_ها #شربت_کاسنی 🍃🌸هوالشافی 💠 کاسنی دارای طبع خنک است. مقوی کبد، کاهنده تب و حرارت، مفید در تصفیه خون، آرامش بخش، کاهنده جوش و لک پوستی و شفاف کننده پوست می باشد. 🔹🔶🔹برای تهیه شربت #کاسنی روش1⃣ 👈 حدود نصف واحد عرق کاسنی (برای عرق های رقیق) 👈 حدود نصف واحد آب و به مقدار کافی شیرین کننده استفاده می کنیم. روش2⃣ می توان به مقدار مورد نیاز عرق و شیرین‌کننده را با هم مخلوط کرد و با حرارت ملایم به صورت شربتِ غلیظ تهیه و نگهداری نمود تا در مواقع نیاز به سهولت در دسترس باشد. 🚫 توجه شود که استفاده از یخ در تهیه شربت مورد تایید نمی باشد. (آب خنک در دمای متعادل یخچال مناسب است.) 🔅 توصیه می شود جهت شیرین کردن شربت، 🍯 افراد با مزاج سرد از عسل 🍚افراد با مزاج گرم از شکر سفید استفاده کنند. 🔸 افرادی که به دنبال تقویت، چاق کنندگی و لینت مزاج هستند از شکر سرخ استفاده نمایند. 💢 می توان به منظور بهبود طعم و عطر نوشیدنی و همچنین افزايش خنكی و رطوبت از گلاب و لیمو در ترکیب آن بهره برد. 🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱 👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

#دانستنی_ها #زالو_درمانی 🍃🌸هوالشافی زالو‌ درمانی به هیچ عنوان قدم اول درمان محسوب نمی‌شود بلکه تنها می توان از آن به عنوان یک روش کمک درمانی استفاده کرد. 🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱 👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

💊💊💊🔹🔶🔹طرز تهیه #شيره_بادام #دانستنی_ها 🍃🌸هو الشافی 👈 10 عدد بادام، شب تا صبح خيس شود، پوست آن ها كنده شده، به اضافه 1 ليوان آب چند بار با مخلوط کن میکس شود تا به صورت مایع نسبتاً يكدستی درآید. 👈 می توان آن را به صورت میان وعده (مثلاً ساعت 10 صبح و 4 عصر) یا در موارد ضعف مصرف کرد. 👈 صبح ناشتا و گاهی بعد غذا هم قابل مصرف است. 🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱 👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

💊💊💊💊#دانستنی_ها #شربت_شاتره 🍃🌸 هوالشافی 💠 شاتره دارای طبع خنک است. مقوی کبد، تصفیه کننده خون، مفید در درمان بیماری های پوستی، دافع سموم بدن، کاهنده حرارت و نشاط آور می باشد. 🔹🔶🔹برای تهیه شربت #شاتره روش1⃣ 👈 حدود نصف واحد عرق شاتره (برای عرق های رقیق) 👈 حدود نصف واحد آب و به مقدار کافی شیرین کننده استفاده می کنیم. روش2⃣ می توان به مقدار مورد نیاز عرق و شیرین‌کننده را با هم مخلوط کرد و با حرارت ملایم به صورت شربتِ غلیظ تهیه و نگهداری نمود تا در مواقع نیاز به سهولت در دسترس باشد. 🚫 توجه شود که استفاده از یخ در تهیه شربت مورد تایید نمی باشد. (آب خنک در دمای متعادل یخچال مناسب است.) 🔅 توصیه می شود جهت شیرین کردن شربت، 🍯 افراد با مزاج سرد از عسل 🍚افراد با مزاج گرم از شکر سفید استفاده کنند. 🔸 افرادی که به دنبال تقویت، چاق کنندگی و لینت مزاج هستند از شکر سرخ استفاده نمایند. 💢 می توان به منظور بهبود طعم و عطر نوشیدنی و همچنین افزايش خنكی و رطوبت از گلاب و لیمو در ترکیب آن بهره برد. 🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱 👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

💊💊💊📚📚📚📚#دانستنی_ها طرز تهیه #سویق #گندم 🍃🌸هو الشافی 🔮در تهیه سویق دو روش وجود دارد: 👈در یک روش، ابتدا دانه‌ها را آرد کنید و سپس آرد را تفت دهید. 👈در روش دوم، نخست دانه‌ها را تفت دهید و سپس آن‌ها را آسیاب کنید. 🔮البته در دانه‌های سبوس‌دار مانند "گندم" و "جو"، در روش اول (آرد + تفت)، برخی ابتدا سبوس را جدا و آرد می‌کنند و بعد هر کدام از آرد دانه و آرد سبوس را جداگانه تفت می‌دهند و سپس با هم مخلوط می‌کنند. 🔮آن‌ها این روش را بهتر می‌دانند؛ زیرا سبوس نسبت به خودِ دانه، به حرارت کمتری نیاز دارد و زود می‌سوزد. 🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱 👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

💊💊💊💊#دانستنی_ها 🍃🌸 هوالشافی 💢 طرز تهیه یک ترکیب #مقوی و #چاق_کننده موادِ ❇️شیره بادام یک لیوان ❇️پودر مالت جو یک قاشق غذاخوری ❇️پودر سبوس برنج یک قاشق غذاخوری ❇️آرد جوانه گندم یک قاشق غذاخوری را با یکدیگر مخلوط کنید. 👈 افراد لاغر و کم اشتها می توانند یک لیوان از این ترکیب را قبل از صبحانه میل کنند. 🔸 طرز تهیه 👈 #شیره_بادام 🔰 طبیب خادم طبیعت است.🌱 👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

#دانستنی_ها 🍃🌸 هوالشافی 💢 طرز تهیه یک ترکیب #مقوی و #چاق_کننده موادِ ❇️شیره بادام یک لیوان ❇️پودر مالت جو یک قاشق غذاخوری ❇️پودر سبوس برنج یک قاشق غذاخوری ❇️آرد جوانه گندم یک قاشق غذاخوری را با یکدیگر مخلوط کنید. 👈 افراد لاغر و کم اشتها می توانند یک لیوان از این ترکیب را قبل از صبحانه میل کنند. 🔸 طرز تهیه 👈 #شیره_بادام 🔰 طبیب خادم طبیعت است.🌱 👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

#دانستنی_ها روش تهیه #ماءالشعیر طبی 🍃🌸هو الشافی 🌀مقداری #جو تازه ( نه پرک و نه نیمکوب) را مدتی کوتاه در آب جوش بدهید و این آب را دور بریزید. 🌀آب جدیدی حدود 14 تا 20 برابر حجم جو روی آن بریزید. (مثلاً هر یک پیمانه جو، 16 پیمانه آب) 🌀مخلوط حاصل را روی حرارت گذاشته تا دانه‌های جو شکفته و نرم شوند. 🌀اگر در حین جوش کف آن را بگیرید بهتر است. 🌀بدون اینکه آن را بمالید صاف نموده و مخصوصاً در موارد عطش و روزهای گرم و طولانی استفاده کنید. ⛔️ توجه کنید به ماءالشعیر سکنجبین نزنید. 🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱 👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

#دانستنی_ها #آداب_غذا_خوردن هو الشافی 🔰فقط در صورت گرسنگی غذا خورده و قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید. 🔰از گرسنه ماندن بیش از نیم ساعت پرهیز کنید. 🔰بلافاصله قبل و بعد از غذا اندکی نمک مزمزه شود. 🔰حین غذا خوردن به غذا نگاه کنید و از صحبت کردن و ایستادن و قدم زدن و تلویزیون نگاه کردن بپرهیزید. 🔰غذا کامل و با حوصله جویده شود. 🔰در یک وعده چند نوع غذا نخورید. از نیم ساعت قبل تا دو ساعت بعد از صرف غذا اصلا آب نوشیده نشود. 🔰پس از لقمه آخر کمی شیرینی طبیعی میل شود شامل یکی از این موارد: توت خشک، انجیر، مربای خانگی سیب یا به یا هویج یا انجیر، کشمش یا مویز. 🔰پس از اتمام، 5 دقیقه پیاده روی آرام کرده و سپس 15 تا بیست دقیقه در وضعیت نیمه دراز کش قرار بگیرید و استراحت کنید. 🔰فاصله شام تا خواب حدود 3 ساعت باشد. 👉 @drmirghazanfari_A 🌸🍃

📚📚📚📚🏮#دانستنی_ها ☢مواردی که نباید #نور ببینند: 🔸روغن زیتون 🔸زرچوبه 🔸زنجفیل 🔸دارچین 🧰دکتر بنی هاشمی @soroshesalamati

💊💊#جنسی #سلامتی #دانستنی_ها #پوزیشنهای_بعد_از_نزدیکی #بعد_از_نزدیکی_چکار_کنیم وقتی از #آمیزش فارغ شدی و #آب_شهوت خارج شد، به حالت ایستاده و نشسته قرار مگیر، بلکه اندکی به پهلوی راست دراز می کشی، آنگاه برای ادرارکردن برمی‌خیزی تابه خواست خدا از سنگ مثانه درامان باشید سپس غسل نما و بعد از غسل هم مقداری شربت عسل بنوش، تا آبی که به سبب آمیزش از تو خارج شده، به توبرگردد. °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12