🌺بسم الله الرحمن الرحیم🌺 ✅آداب غذا خوردن٣ 🌺قال رسول الله صل الله عليه واله: 🔰الْأَکْلُ عَلَی الشِّبَعِ یُورِثُ الْبَرَصَ 🔰خوردن روی سیری مایه پیسی(برص) است (یعنی خوردن غذا درحالی که گرسنه نباشی) 📚امالی الصدوق ۳۲۴ #آداب #خوردن #سبک_زندگی @soroshrsalamati

📚📚📚#آداب غذاخوردن ✍زمانی دست از غذا خوردن بکشيد که حدود ٨٠درصد احساس سيری ميکنيد. محققان ميگويند مغز ما حدود ١٠_٢٠دقيقه از معده‌مان عقب‌تر است. ⛔️اگر صددرصد خودتان را سير و ميز غذا را ترک کنيد، بعد از ٢٠ دقيقه، کاملا متوجه خواهيد شد که بيش از نياز بدنتان غذا خورده‌ايد. ⛔️🔕+ همين پرخوری‌ها به مرور زمان باعث اضافه‌وزن، بالا رفتن کلسترول بد خون، ابتلا به ناراحتی‌های قلبی روحی میشود. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿