🍁در پاییز چنانچه كمترين نشانه‏ بيمارى ديده شود بايد بیدرنگ پيش از كهنه شدن بيمارى به درمان آن اقدام شود. زيرا بيماریهاى اين فصل سخت و بدخيم ‏اند. (منصوری فی الطب) #فردوس_الحکمه #طب #طب_سنتی #مسعود_فخاری #سعید_فخاری #تدابیر_فصول #پاییز #تدابیر_پاییز #خریف #قانون ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ▪️نشانی وبگاه 🌐 http://wplms.ferdosehekmat.ir/ شناسه کانال تلگرام 🆔 @ferdosehekmat

💊💊پاییز درمانی پیشگیرانه 🍁در پاییز باید با آب نیم‌گرم (فاتِر) استحمام و شست‌وشو کرد، زیرا آب بسیار گرم باعث تحریک مواد بدن و خشک شدن آن می‌شود و آب سرد باعث بسته شدن مسام و منافذ بدن و مانع تحلیل است و هر دوی این‌ها به‌خاطر خاصیت فصل پاییز منجر به بیماری می‌گردد. (خلاصه الحکمه) #فردوس_الحکمه #طب #طب_سنتی #مسعود_فخاری #سعید_فخاری #تدابیر_فصول #پاییز #تدابیر_پاییز #خریف #قانون ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ▪️نشانی وبگاه 🌐 http://wplms.ferdosehekmat.ir/ شناسه کانال تلگرام 🆔 @ferdosehekmat 🍁جماعِ زیاد در پاییز ممنوع است. (خلاصه الحکمه) #فردوس_الحکمه #طب #طب_سنتی #مسعود_فخاری #سعید_فخاری #تدابیر_فصول #پاییز #تدابیر_پاییز #خریف #قانون ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ▪️نشانی وبگاه 🌐 http://wplms.ferdosehekmat.ir/ شناسه کانال تلگرام 🆔 @ferdosehekmat

💊💊💊🍁 درمان های خانگی برای یبوست پاییزه 🍁 🍂 دفع مدفوع مناسب، یعنی حداقل، شکم شما روزی 1-2 بار، نرم و کامل، کار کند. 🍂 برای ایجاد نرمی مدفوع در پاییز، از بین میوه ها، می توانید از سیب و گلابی شیرین (با پوست) و انار شیرین (بدون دانه) استفاده کنید. این میوه ها یا کمپوت کم شیرین آنها می توانید را حدود نیم تا یکساعت بعد از غذا میل کنید. 🍂 در پاییز، مصرف زیاد میوه های تازه توصیه نمی شود؛ بنابراین باید از خوراکی های ملین دیگر که مناسب فصل پاییز باشند، نیز استفاده کنید. 🍂 بدین منظور، می توانید از میوه های خشک ملین مانند برگه زردآلو، انجیر و آلو استفاده کنید. بهتر است این موارد را، شب تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا میل کنید. 🍂 غذاهایتان هم در فصل پاییز، غذاهای آب پز و ترجیحا آبکی باشد؛ مانند خورشتها و یا سوپ و آشهای پرسبزی؛ که همراه با غلاتی مثل جو یا برنج قهوه ای تهیه می کنید. 🍂 استفاده از صیفی جاتی مانند هویج، کدوسبز و کدوحلوایی نیز برای شما مفید است. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی 🍃 @drfamoradi 🍂 اگر نفخ یا مشکل گوارشی شدیدی ندارید از حبوبات، لوبیا سبز، نخودفرنگی و... هم در تهیه غذاهای خود استفاده کنید. 🍂 یکی از بهترین توصیه ها برای یبوست های پاییزه، ترکیب برنج با شیر، مثلا در شیربرنج یا فرنی است. اگر این غذاها را رقیق تهیه کنید و همراه با شیره انگور میل کنید، یکی از بهترین گزینه های غذایی فصل پاییز خواهد شد. برای شما که آلرژی پاییزه دارید، افزودن بادام به این ترکیب، و تهیه #حریره_بادام_و_شیره نیز مفید است (به شرطی که به بادام حساسیت نداشته باشد). 👈🏻 فیلم طرز تهیه این حریره، در چند پست قبل، موجود است. 🍂 ضمنا، از غذاهای غلیظ، خشک، شور، ترش، تلخ، تند، سرخ شده (مثلا الویه، میرزاقاسمی، ته دیگ، فست فودها، سس ها، قهوه، نسکافه و چای پررنگ) پرهیز کنید. همچنین از مواد غذایی مانند بادمجان، عدس، انواع کلم، گوجه فرنگی، پنیر پیتزا، قارچ، ذرت، خرما، گردو، تره، شاهی، سیر و پیاز خام استفاده نکنید. #یبوست #یبوست_پاییز #تدابیر_فصول #تدابیر_فصل_پاییز 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی 🍃 @drfamoradi