﷽ 💠 @tebesonatii #آفت و #تبخال، حاصل صعود بخار گرم معده است. مصرف مربای ترنج، سماق، رب انار، ترب یا تربچه، سکنجبین، کشک، قره قروت، و هر انچه که سردوخشک باشد، راه صعود را بند می آورد. گذاشتن یک تکه یخ یا چیزی که یخ زده باشد بر آن، هم خوبه. 🔥ارسال بخارات گرم، با مصرف خوراکهای گرم، بوجود میاد، خربزه، پیاز، تره، شاهی، گردو، بادام، سمنو، ارده، شیره، خرما، فلفل ها و ادویه جات، زعفران، زنجبیل، حلواها، ته دیگ ها، همه مضر هستند. 👉 @tebesonatii 🍃🍃🍃🍃🍃🍃

﷽ 💠 @tebesonatii خوراکی های #کلسیم دار و #غضروف ساز 🎁 خوردن یک شب درمیان کال جوش یا (کله جوش) اول یک شب جلوتر کشک خشک محلی را درآب خیس میکنیم وفردا آن راباآب داخل مخلوط کن میریزیم تا یکنواخت شود. طرزتهیه: یک پیاز کوچک را در قابلمه سنگی خردکنیدویک قاشق غذاروغن حیوانی اضافه کنید. قابلمه را روی شعله باحرارت کم بگذاریدوکمی زردچوبه وفلفل اضافه کنید. درب قابلمه را ببندیدتا پیازکمی نرم شود.وعطرآن ملایم شود. حالاپونه کوهی ساییده ویک قاشق آرد گندم را به پیاز اضافه کنید. این مواد را کمی تفت دهید وکشک رقیق شده را داخل قابلمه بریزید؛ بهم بزنید ؛واجازه دهید 20دقیقه آرام بجوشد. درصورت تمایل یک عددتخم مرغ محلی داخل کله جوش بشکنید. برای هر نفر2عددمغزگردو را ساییده و موقع خوردن به این غذااضافه میکنید. بعد از غذاهم 2عددخرما بخورید. @tebesonatii 🎁 خوردن روزانه پودرسنجد پودرسنجد را به 2طریق میتوان خورد یک قاشق مربا پودرسنجد ویک قاشق غذا عسل را دریک استکان شیرمحلی مخلوط کرده وروزی2بار صبح و عصر میل کنید. 🎁مقداری شیره انگور را کمی رقیق کرده وپودرسنجد را به آن اضافه کنید وبهم بزنید طوری که مثل حلوا شود. دریخچال نگهداری کنیدوصبح وعصرهرباریک قاشق مربا میل کنید @tebesonatii 🎁 خوردن روزانه 14عدد بادام خام ویا به صورت شیر بادام. 🎁🎁طرزتهیه شیر بادام بادام درختی خام را از شب قبل خیس کنیدواز خیس شده آن یک قاشق غذاخوری برداریدوپوست آنرا بگیرید در مخلوط کن بریزیدویک الی یک ونیم لیوان آب ویک قاشق غ عسل اضافه کنی و2الی3دقیقه در دستگاه مخطوط کنیدروزی یک لیوان میل کنید 🎁🎁🎁سبزی خوردن 👈کلم پیچ👈 شلغم 👈انجیر خشک 👈لوبیا سفید 👈لوبیا قرمز👈لوبیا چشم بلبلی👈کنجد. @tebesonatii 🎁مصرف کلسیم طبیعی(پوست تخم مرغ) پوست تخم مرغ را به چند روش میشود استفاده کرد. اول تخم مرغ محلی را آرام بشویید و مصرف کنید و دوباره بعداز شکستن هم داخل آنرا بشوییدوبگذارید تا خشک شود. وقتیکه تعداد آنها بیشتر شد یا آنها را یک ربع میجوشانیم بعد آسیاب میکنیم ویا نمی جوشانیم وآسیاب میکنیم. بعد از الک رد میکنیم این پودر میشود کلسیم که به چند روش میتوان آن را مصرف کرد. 1-این پودر را روزی 2 قاشق یکی صبح ویکی شب میل کنید 2 —یا باندازه 1/4 قاشق چایخوری درون خورشت در حال پختن بریزید 3--یا اینکه یک واحد پودر را با 4واحدعسل مخلوط کنید وهرصبح وعصریک قاشق چای خوری میل کنید. 4-ویاهرصبح یک عدد پوست تخم مرغ آسیاب نشده را با دست خرد کنیدو درون یک لیوان بریزیدوداخل آن 2قاشق غذا آبلیمو بریزید تاشب بماند. شب درون لیوان آب بریزیدبهم بزنیدو ازصافی ردکنید وآب صاف شده دارای کلسیم میباشد آنرا بین غذاکم کم بخورید. @tebesonatii 🎁خورشت فسنجان بادام درختی یا گردو را به برنامه غذایی خود اضافه کنید طرز تهیه فسنجان بادام یا گردو برای 3نفر: یک پیاله متوسط مغزبادام خام را آسیاب کنید بعدیک عدد پیاز کوچک را رنده کنید وبا پودر بادام مخلوط کنید حالا قابلمه سنگی را روی شعله قراردهیدداخل آن مقداری روغن زیتون بریزیدومخلوط بادام را در قابلمه بریزید؛وباشعله ملایم کمی تفت دهید درهنگام تفت میتوانید کمی زردچوبه اضافه کنید حالا آب سالم سردرا داخل آن بریزید و بگذارید بجوشد؛ولی مراقب باشید سر نرود یک تکه گوشت بوقلمون را بایک عددپیاز جداگانه بپزید وبعد از پختن گوشت آنرا پاک کرده وریز کنید وداخل خورشت بریزید ,حالابه مقدارلازم رب انارونمک اضافه کنید,برای شیرین کردن خورشت هم به مقدارلازم عسل به خورشت اضافه کنید این خورشت را بدون گوشت هم میتوان تهیه کرد 👉 @tebesonatii 🍃🍃🍃🍃🍃🍃

💊💊5_ دمنوش گیاهی که بمب انرژی هستند دمنوش زنجبیل دمنوش جنسینگ دمنوش هل دمنوش دارچین دمنوش میخک @drkhodadadii

💊یکی از بهترین داروها برای بازگرداندن قوای از دست رفته بدن پس از ارتباط جنسی، استفاده از "حب جدوار" یا نوشیدن شیر تازه همراه با عسل هنگام صبح یا شب است @drkhodadadii

💊💊😘😘💊رفع گرفتگی بینی استفاده از قطره روغن نعناع هنگام گرفتگی بینی در زمان سرماخوردگی در چند ثانیه باعث باز شدن گرفتگی بینی می شود. @drkhodadadii

💊💊💊💊درمان سریع خال با طب سنتی جوش شیرین می‌تواند سریعا باعث از بین رفتن خال‌ها شود. ۷الی ۱۰ قطره روغن کرچک را با یک قاشق غذا خوری جوش شیرین مخلوط کنید. آن را روی خال بمالید و بگذارید یک شب تا صبح روی آن باشد و تا دوهفته این کار را ادامه دهید خال شما در طول این مدت از بین میرود @drkhodadadii

💊💊💊💊درمان طبیعی زخم معده به گفته متخصصین طب سنتی ؛ اگر بعد از صرف غذا 3 قاشق روغن بادام شیرین اصل میل کنید و تا یک ساعت چیزی نخورید، سخت‌ترین زخم معده هم درمان خواهد شد. @drkhodadadii

💊💊💊✅ نسخه مجرب درمان بواسیر ✍️حدود ( 10گرم ) تخم گشنیز را در ماهیتابه بریزید و بو دهید ( سرخ کنید ) تا رنگ آن قهوه‌ای شود. سپس آنرا پودر کنید و با سرکه سیب مخلوط کنید و چند روز بنوشید تا بواسیر از بین رود. 🌺 @drhasanati

🔺🔺🔺اشتباهات بزرگ بعد از خوردن غذا (☝️) این Gif رو با همه کسایی که به سلامتیشون اهمیت میدن به اشتراک بذارید 💠کانال مرجع تخصصی طب ایرانی اسلامی 👇👇 @marjaetakhasositeb 💥نشر دهید

📚📚📚💊💊‍📌 ژاپنی‌ها افسرده ترین مردم جهان هستند ✍ ژاپنی‌ها رکورددار مصرف ماهی در جهانند و ماهی با طبع سردی که دارد عامل اصلی افسردگی آنهاست ✍ هندی‌ها کمترین آمار افسردگی را دارند بخاطر مصرف گرمیجات @soroshesalamati

💊💊💊ترشحات بينی درباره سلامت شما چه میگويند؟ 👈شفاف: ترشحات رقيق و شفاف به معنای سالم بودن شماست 👈سفيد: ترشحات مخاطی سفيد ممکن است بيانگر شروع سرماخوردگی، آلرژی يا کم‌آبی بدن باشد 👈زرد يا سبز: هر دو رنگ زرد و سبز بيانگر اين هستند که شما بيمار هستيد و دستگاه ايمنی‌تان در تلاش برای مقابله است 👈طلايی و بسيار چسبنده: ترشحات مخاطی که رنگ زرد تيره‌تر و قوامی مانند کره بادام‌زمينی دارند، ممکن است بيانگر سينوزيت قارچی، نوعي عفونت ناشی از هاگ‌های کپک‌هايی باشند که درون بينی گير افتاده‌اند 👈قرمز يا صورتی: علت ايجاد اين رنگ در ترشحات مخاطی نشت خون از رگ‌های خونی پاره شده است 👈سياه: عفونت مزمن سينوس يا عفونت قارچی است @soroshesalamati

💊💊درمان سیاهی آرنج، زیر بغل و زانو👇 لیمو شیرین برای روشن شدن پوست صورت و درمان سیاهی زیر بغل، آرنج و زانو مفید می باشد. هر روز نصف لیمو شیرین را بر روی صورت و یا آرنج و زیر بغل و زانو به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید و سپس با آب سرد بشویید تا پوست را روشن و نرم کند. @soroshesalamati

⛔️⛔️⛔️💊💊🔴 پرهیزات غذایی در فصل پاییز ♻ در فصل پاییز باید از مصرف مواد #خشکی‌بخش پرهیز کرد : ۱. ادویه‌های تند و تیز ۲. ترشی‌ها ۳. سرخ کردنی‌ها ۴. بادمجان ۵. عدس ۶. قارچ و نخود فرنگی ۷. پنیر، ماست ترش، دوغ ۸. سس‌های کارخانه ای ۹. غذاهای مانده و گوشت نمک سود و گوشتهای گاو و گوساله ۱۰. چای پررنگ بالاخص از نوع وارداتی ۱۱. یخ و اب سرد ۱۲. شوری زیاد ۱۳. چیپس ۱۴. پفک وامثال آنها و..... @soroshesalamati

💊💊💊💊خوراكي هاي مضر براي درد معده👇 افرادی که دچار سوءهاضمه و درد معده می‌شوند، بهتر است مصرف غذاهای چرب و شور، سس مایونز، کلم ، قهوه، گوشت قرمز، غذاهای سرخ‌شده و نوشابه‌های گازدار کارخانه ای را کمتر کنند. قهوه، چای و نوشیدنی‌های گازدار اسید معده را افزایش می‌دهند و باعث بازگشت اسید از معده به مری هم می‌شوند. این افراد بهتر است به‌ جای خوردن گوشت قرمز، مصرف مرغ و ماهی را در برنامه خود جای دهند و خوردن فیبر نیز از نفخ و دردهای معده می‌کاهد. @soroshesalamati

☎️☎️📞📞با سلام و قبولی عزاداری ها بدینوسیله باطلاع میرساند : دوره آموزش کلیات طب سنتی ایرانی اسلامی 📌با حضور حکیم حسین خیراندیش و اساتید برتر این حوزه 💯آموزش شامل: 💎ارکان و اخلاط 💎ویژگی های عمومی طب سنتی 💎ضروریات شش گانه در طب 💎تدابیر سلامت در بانوان 💎آشنایی با گیاهان دارویی 💎تغذیه از دیدگاه طب سنتی ✅ آسیب شناسی برخی از بیماری های رایج با برسی موارد فوق که اگریک فرد موارد فوق را به طور صحیح فرا بگیرد به علت اصلی بیماری ها و چگونگی درمان آنها با غذا پی خواهد برد 🔴زمان: ۱۶ آبان ماه 🔴ایام کلاسها: پنجشنبه جمعه ها ⏱ساعات کلاس: ۸:۳۰ الی ۱۹ استراحت بین کلاسی،پذیرایی سنتی 🔴 عزیزانی که مایل هستند در این دوره آموزشی شرکت کنند نام و نام خانوادگی و کد ملی را به این شماره همراه پیامک کنند ۰۹۱۲۸۲۱۲۱۴۶📞 جهت کسب اطلاعات بیشتر با شمارها تماس حاصل فرمایید ۴۴۸۶۷۳۴۷_۴۸ ✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش (پدر طب سنتی اسلامی ایران ) @hakimkheirandiish

💊💊💊⛔️⛔️⛔️🍃#سرماخوردگی 🔻در ایام سرماخوردگی از مصرف غذای سنگین خودداری کنید. 🧨مصرف #شیر موجب تشدید و عفونی شدن خلط است. 🚿سه روز اول #حمام نکنید. 🧽سر و پیشانی را از تماس با باد و هوای آزاد حفظ کنید. 🦠شبهای فصل پاییز آب سرد نخورید که گلو و #سینوسها را مستعد نزله زکام می کند. 🍎 ایام سرماخوردگی مهمترین میوه فقط #سیب است. @soroshesalamati

💊💊💊💊🔴 توصیه‌های غذایی در فصل پاییز درفصل پاییز باید از خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های مایل به #گرمی و #تری میل کرد، مانند : ۱. گوشت گوسفند ۲. مویز،کشمش ۳. سیب، گلابی،زردک، شلغم، زیتون، رطب(در حد کم)، عسل، شربت عسل ۴. مغز خشکبار خصوصاً بادام درختی( یا شیر بادام که بسیار مناسب این فصل است). @drzohoor_matab

💊💊💊🔴 #آش شلغم برای فصل پاییز و پیشگیری ازسرماخوردگی ♻ مواد لازم : شلغم متوسط : 4عدد پیاز : 1 عدد نعنا، پونه و آویشن خشک : 1 قاشق کشک : 2 لیوان جو : 1 لیوان استخوان قلم: 300گرم ♻ دستور پخت : استخوان قلم را میپزیم . شلغم را خرد کرده و جو و پیاز خرد شده را نیز افزوده و اجازه میدهیم بپزد . در آخر کشک و نعنا و پیاز داغ آش را اضافه میکنیم. @soroshesalamati استخوان قلم گوسفندی و شتر بسیار مفیدتراز قلم گاوی است

📚📚📚📚📚📚📚بسم الله الرحمن الرحیم 👈 عوامل سلامت در کلام معصومین علیهم السلام ⬅️ برگرفته از کتاب مفاتیح الحیات 🔹 کنترل غذا خوردن و رعایت بهداشت ✅امیرمؤمنان علی (ع)به امام حسن (ع) می فرماید: می خواهی چهار خصلت به تو بیاموزم تا از (زحمت ) درمان بی نیاز گردی ؟ عرض کرد: آری فرمود : بر سرسفره منشین مگر آن گاه که گرسنه ای و از کنار سفره بر نخیز مگر وقتی که هنوز اشتها داری و جویدن غذا را به نیکی انجام ده ، و پیش از خوابیدن به دستشویی برو . هرگاه این ها را رعایت کردی از درمان بی نیاز می شوی. ✅ امام رضا علیه السلام می فرماید: اگر مردم کم غذابخورند، بدن هایشان اعتدال و استواری می یابد و از معصوم سلام الله علیه نقل شده است . هرکس کم غذا بخورد بدنش سالم ماند و قلبش صفا یابد. ✅رسول خدا صلی الله علیه و آله می فرماید: معده ، حوض بدن است و رگ ها به آن پیوسته اند ، پس هرگاه معده سالم باشد رگ ها سلامتی صادر می کنند و هرگاه معده بیمار باشد رگ ها بیماری صادر می کنند . ✅ رسول خدا صلی الله علیه و آله می فرماید: معده خانه هر دردی و پرهیز پایه هر درمانی است ، پس چیزی بخور که با تو سازگار باشد . 🔹 سفر ✅رسول خدا صلی الله علیه وآله می فرماید: مسافرت کنید تا تندرست باشید . 🔹 شب زنده داری ✅امیرمؤمنان علی(ع) می فرماید: شب زنده داری مایه سلامتی بدن است . (منظور از شب زنده داری , شب زنده داری متعادل جهت تهجد میباشد که موجب تقویت روح وجان میگردد). 🔹سکوت ✅امیرمؤمنان علی (ع) می فرماید: سکوت مایه راحتی و آسایش است . ◀️نکته سکوت در مواردی که سخن گفتن ضرورتی ندارد، مایه آسایش روحی است ؛ همچنین پرهیز از سخن در برخی جاها از پیامدهای ناگواری چون دشمنی و به خطرافتادن سلامت تن جلوگیری می کند. @soroshesalamati

⛔️⛔️⛔️#داغی_کف_پا علت داغی کف پا، بالا بودن کلسترول خون است. جهت درمان از مصرف روغن های مضر مثل مایع و جامد اجتناب کنید. @soroshesalamati

📚📚📚📚⛔️⛔️⛔️🔷اثرات فشار خون بر بدن؛ 👈 سکته مغزی 👈 نارسایی قلبی 👈حمله قلبی 👈 از دست دادن بینایی 👈 نارسایی کلیه @soroshesalamati

📚📚📚زیان‌های پنهان نوشیدن آب سرد 🔹چربی اضافی 🔸کند شدن ضربان قلب 🔹تحریک گلو 🔸کاهش انرژی 🔹مانعی برای آبرسانی به بدن 🔸سردرد @soroshesalamati

💊💊💊💊❤️ بهترین آبمیوه برای عیادت بیمار دچار سکته قلبی و مغزی 🖊دکتر مجید انوشیروانی. دکترای تخصصی طب ایرانی ✅ آب انار تازه طبیعی با مزه شیرین‌وترش (نه آب انار صنعتی) بهترین انتخاب برای ملاقات و عیادت بیمار دچار سکته قلبی است.‌ ❇️ پژوهش‌های بالینی نشان می‌دهد که نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار طبیعی، دفعات وقوع دردهای قلبی پس از سکته، و شدت و طول مدت آنها را کاهش می‌دهد. ✳️ مصرف آب انار طبیعی، پس از سکته مغزی ایسکمیک (ناشی از انسداد رگ) نیز به بهبود عملکردهای شناختی و بازگشت عملکردهای حرکتی بطور موثری کمک می‌کند. @Hikmatbasedmedicine ❌ مصرف آب انار ترش برای بیماران دچار سکته قلبی و مغزی پیشنهاد نمی‌شود. ✴️ احتیاط: - نوشیدن مقدار زیاد و یا هرروزه آب انار شاید در برخی افراد موجب یبوست گذرا شود. درین حال، خوردن انجیر برای آنان سودمند خواهد بود. - در فشارخون پایین یا مصرف همزمان داروهای کاهنده فشار خون، آب انار باید با احتیاط و با ارزیابی فشارخون مصرف شود.‌ @Hikmatbasedmedicine

📚📚📚#آیا_می_دانستید_کرسی_خونساز_است؟ پاها در زیر کرسی، آرام آرام گرم می شوند، در این حالت مغز استخوان که کارش خونسازی است، شروع به فعالیت کرده و عملیات خونسازی را تقویت می کند! @soroshesalamati