🔰 یک دمنوش دو کاره ؛ زنانه و مردانه!! ✅ یکی از دلایل هیرسوتیسم (پرمویی)، افزایش سطح هورمون‌های مردانه یا آندروژن ها در زنان است. ✳️ شایعترین وضعیتی که سبب افزایش سطح هورمون‌های مردانه در زنان می‌شود، سندرم تخمدان پلی کیستیک است. البته این سندرم با علائمی مانند بی نظمی در سیکل قاعدگی، افزایش وزن، آکنه، ریزش موی جلوی سر و گاه افسردگی همراه می‌باشد! 🍵 چای نعنا، با اثرات آنتی آندروژنیک (کاهش هورمونهای مردانه) و تنظیم هورمونهای جنسی، باعث بهبود وضعیت هورمونی و کاهش پُر مویی در خانمهای مبتلا به تنبلی تخمدان، می شود! 🍵 علاوه بر اثرات مفیدی که چای نعنا در بالانس هورمونی مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک دارد، فواید دیگری نیز دارد که باعث کاهش مشکلات متابولیک، گوارشی، پوستی و خُلقی می گردد و درمجموع دمنوشی سودمند و گزینه ای خوب برای این بیماران است‌. 🍵 چای نعنا، باعث کاهش نفخ و اسپاسم و تقویت هاضمه می گردد! 🍵 چای نعنا، در بهبود آکنه های پوستی موثر است! 🍵 چای نعنا، باعث کاهش وزن می شود! 🍵 چای نعنا اثرات نشاط آور و ضدافسردگی دارد! 🍵 نوشیدن روزانه دو فنجان چای نعناع، سطح هورمون آندروژن را در زنان مبتلا به هیرسوتیسم کاهش می دهد! ( از دم کردن ۵ گرم برگ های خشک نعناع در ۲۵۰ سی سی آب جوش به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه، دمنوش نعناع، تهیه می شود). 🌿 چای نعناع، جایگزین طبیعی بسیارخوبی برای درمان و کاهش علائم این بیماری در زنان است! ⚠️ احتیاط مصرف: نعناع، باعث تشدید ریفلاکس می شود! ⚠️ بیش از ۲ هفته متوالی مصرف نشود! 🖊دكتر فرنوش فلاحت(متخصص طب سنتی ايراني) #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine 👈

🔰چطوری راحت بخوابم؟! 🔸اگر قبل از خواب فکر و خیال زیاد دارید و زود به خواب نمیروید خواب روز را حذف کنید. 🔹چندین بار تنفس طبی انجام دهید نفس عمیق بکشید نفس را در سینه حبس کنید و بعد نفستان را کاملا خارج کنید. 🔸عضلات بدنتان را چندین بار منقبض و بعد شل کنید. 🔹بدن یا روی بینی یا ملاج و شقیقه ها را با روغن های رطوبت زا مثل روغن بنفشه یا روغن کدو یا روغن بادام شیرین روغن مالی کنید. 🔸قبل از خواب با آب نیم گرم استحمام کنید. 🔹خوردن سوپ های رطوبت زا مثل سوپ حاوی کدو برای شما مناسب است. 🔸آب سیب و آب کاهو بخورید. از غذاهای سنگین و پر ادویه در شام استفاده شود. 🔹قبل خواب از هیجان و دیدن فیلم هیجانی و خشم و پرخاشگری بپرهیزید. 🔸با چراغ روشن نخوابید. 🔹محل پر نور سبب عدم خواب عمیق می شود. 🔸خستگی باقی می ماند. نور ملاتونین بدن را کم می کند (ملاتونین با سلولهای سرطانی مقابله می کند و در تنظیم قند خون موثر است). 🖊دكتر الهام پارسا(متخصص طب سنتی ايراني) #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine

🔰درمان خانگی یبوست سرد و تر 🔸آلو و ختمی و خیار و خاکشی و دانه‌های لعابی برای علاج یبوست‌های همراه با نفخ زیاد و سنگینی معده و آبریزش دهان و ریفلاکس، انتخابهای مناسبی نیستند زیرا کیفیت‌های عامل این گونه یبوست (سردی و تری) را زیاد می‌کنند هرچند ممکن است با لغزنده‌کردن روده، آسایشی گذرا فراهم آورند. یکی از درمان‌های خانگی مناسب برای درمان این گونه یبوست، پودر زنجبیل و گل محمدی سرشته‌شده با عسل است.‌ ▪️دستور ساده تهیه برای یک تا دو بار مصرف در فرد بزرگسال: - عسل: سه قاشق مرباخوری - زنجبیل: یک قاشق چای‌خوری کم‌بار - پودر گل محمدی: یک قاشق چای‌خوری پر و پیمان * همه این اجزاء باید خوب با هم سرشته شوند تا مخلوط یکسانی بدست آید. 🔹 نکات مهم: ۱. گل محمدی در این فرآورده، باید گس و قدری تلخ باشد وگرنه دل‌پیچه می‌آورد ولی منجر به دفع نمی‌شود. ۲. بهترین وقت خوردن این فرآورده خانگی، صبح ناشتا و هنگام غروب است. کسانی که اول صبح میلی به آن نداشته باشند می‌توانند آن را دو ساعت بعد صبحانه مصرف کنند. ۳. این مخلوط را آرام‌آرام بچشید و بمکید و اهسته فرودهید و چند دقیقه پس از مصرف آن یک استکان آبجوش مایل به ولرم نیز بنوشید. ۴.‌ تا هنگامی که دفع، آسان و راحت نشده بهتر است روزی ۲ بار آن را مصرف کنید و همزمان از خوردن لبنیات و موز و کاهو و غذاهای خمیری و لزج دوری کنید.‌ 🖊 دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ايراني www.itma.ir 👉 @persianmedicine 👈

💥 پکیج دوره آموزشی مقدماتی طب ایرانی اسلامی ( بهره مندی از دوره ها به صورت آفلاین می‌باشد) 📌 با حضور حکیم خیراندیش و اساتید برتر طب ایرانی اسلامی 📝 مباحث آموزشی شامل : 🔶 مزاج شناسی با تدریس حکیم حسین خیراندیش 🔶 غذای هشتگانه با تدریس حکیم حسین خیراندیش 🔶 سته ضروریه با تدریس دکتر علیگل ناصری 🔶 انواع حجامت با تدریس دکتر شهلا اسدزاده 🔶 اندیکاسیون ها با تدریس دکتر شهلا اسدزاده 🔶 امور طبیعیات با تدریس دکتر مریم مقیمی 🔶 تدابیر سلامت بانوان با تدریس دکتر عالیه خامنه ای 💳 جهت خرید دوره ها به سایت موسسه به آدرس : https://elearning.hejamat.ir مراجعه فرمایید. ✴️ آدرس کانال تلگرام موسسه : https://t.me/amthiran

💥موسسه آموزشی حکیم خیراندیش برگزار می کند (کلاس به صورت حضوری ثبت نام محدود 💥💥تشخیص ببماری از روی عنبیه 💥💥 ✅مقدمه ✅تاریخچه ✅آناتومی ✅نقشه عنبیه ✅رنگها ✅ساختار عنبیه ✅لاکونا ✅نقاط داغ ✅سیستم مختلف بدن از روی عنبیه #طب_ایرانی_اسلامی #حکیم_حسین خیراندیش 🔴کانال آموزشی حکیم حسین خیراندیش 🔴@amthiran

🔻💠 قاتل زگیل پوستی💣 ۱- ضماد کوبیده برگ تازه گزنه با عسل و گذاشتن روی موضع سبب افتادن زگیل میشه ۲- مازو را گوبیده درسرکه خالص خمیرکرده برروی موضع گذاشته شود ۳- سرکه خالص پی در پی روی موضع زده شود #موسسه_مبین #دکتر_سعیدمیرزائی ✅ مدرس : جناب دکتر سعید میرزائی @mirteb_ir 🌴مؤسسه مبین https://t.me/joinchat/RyARAusaQKXKgCfJ

💠 🔺🔺جادوی افسنطین🔮 ۱- دمنوش افسنتین برای تقویت معده و یا روغن مالی آن روی گوارش برای تقویت معده و رفع کم اشتهایی ۲- دمنوش ان و یا خوردن آن با برنج و یا با عدس ، سبب دفع کرم های گوارش و اسهال دادن به بدن و دفع کرم ها ۳- دود ان و یا روغنش دفع حشرات موذی و موش ۴- برای سردمزاجها خوردن ان با مصلحات انیسون و مصطکی ۵- برای گرم مزاجان خوردن ان با شربت انار #موسسه_مبین #دکتر_سعیدمیرزائی ✅ مدرس : جناب دکتر سعید میرزائی @mirteb_ir https://t.me/joinchat/RyARAusaQKXKgCfJ

🖍🖍🖍♦️یک فوق تخصص جراحب قلب و عروق: در سالهای آینده بیماران ایرانی که نیاز به جراحی قلب دارند باید به خارج از کشور بروند. 🔹داریوش آرمان، روزنامه‌نگار به نقل از محمدحسین ‏⁧ماندگار، فوق تخصص جراحی قلب و عروق نوشت: با توجه به #مهاجرت‌ های چشمگير ⁧جراحان قلب⁩ و استقبال بسيار ضعيف پزشكان جوان از انتخاب اين رشته تخصصی سنگين و پر مسئولیت، بيماران ايرانی در سال‌های آينده بايد راهی خارج از كشور شوند يا اينكه بايد پزشكان خارجی به ايران بيايند. superch

🔴 راهی ساده جهت افزایش #شیر_مادر ♻ آن دسته از مادرانی که دچار #کمی_شیر هستند و به جای خوراندن شیر خود به نوزاد، #شیر_خشک می‌دهند، بهتر است به مدت یک هفته با #زیره_سبز و #آرد_برنج و #شیر_گاو حریره پخته و به طور مداوم میل کنند، حکما میگویند بقدری شیر در پستان زیاد میشود که میتواند #سه_بچه را شیر بدهند. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🔴 حقنه یا تنقیه ♻ اگر لازم باشد روده بزرگ از طریق مقعد مورد #شستشو قرار گیرد یا داروی خاصی وارد روده شود این روش به کار می‌رود. تا توسط این رفتار درمانی مواد اضافی #چسبنده یا تجمع یافته در روده‌ها دفع شود. حقنه عبارت است از فرستادن مایعات به روده‌ی بزرگ یا رحم با وسایل مخصوص. حقنه بر عکس قی، مواد را از قسمت‌های تحتانی دستگاه گوارش کشیده و دفع می‌کند و در درمان بیماری‌های دِماغی مانند صداع (#سردرد)، دوار (#سرگیجه) و #صرع و سکته و همچنین در بیماری‌های #کلیه، مثانه، رحم، درد مفاصل و نیز در درمان زخم و #خونریزی از روده بزرگ کاربرد دارد. در مطالعات جدید نیز حقنه در درمان بیماریهای التهابی ناحیه رکتوم و سیگموئید و همچنین تجمع و سخت‌شدگی مدفوع اثرات درمانی قابل قبولی دارد. 🔸 #نکته: تنقیه یا حقنه موجب #باطل_شدن روزه می‌گردد، #افراد_روزه‌دار از این رفتار درمانی تا زمانیکه روزه هستند استفاده نکنند. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🔴 اقسام صداها ♻️ افزایش #بلغم و #سودا و #صفرا باعث شنیدن صداهایی اعصاب خرد کن میشوند به عنوان مثال افزایش بلغم موجب بلندتر شنیدن #صداها میشود و حتی اگر بلغم شدیدتر شود نه تنها موجب بلندتر شنیدن صداها میشود بلکه باعث حساس شدن به ریز ترین و کوچیک ترین صداها هم میشود. #حکیم_حسین_خیراندیش #وزوز_گوش عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir اینستاگرام👇 📡 https://www.instagram.com/www_irismed_ir

✨هوالشافی✨ 🔰سرکنگبین چطور سنگ کیسه صفرا رو از بین میبره؟؟🔰 ✍در سرکنگبین میگیم سرکه, سرکه خاصیتش نفوذ پذیریه, یکی از بهترین داروهای بسیار نفوذده و نافذ همین سرکه است. ✍چرا اطبای ما با بعضی از داروها سرکه رو همراه میکردن,, به خاطر اینکه هم از خاصیت درمانی اون استفاده کنن و هم از قدرت نفوذ اون. 👈مثلا در بیماریهای قلبی از زعفران استفاده میشه, زعفران اولین جایی که سر میزنه قلبه بعد به مغز و ریه و بعد جاهای دیگه, روی حساب کتابه. 🔻در سرکنگبین هم خود سرکه سنگ شکنه, ضد صفرا هم هست, همینکه ضد صفراست ذرات سنگ صفرا رو از همدیگه متلاشی میکنه,, همین شکوندن باعث از بین رفتن سنگ کیسه صفرا میشه. 🔻دوم لجنهای صفراوی رو از بین میبره,, چون عسل هم خودش سنگ شکنه و وقتی که با سرکه همراه شد اثرش بیشتره. 👌پس سنگ کیسه صفرا به راحتی با سرکنگبین درمان میشه اما یک شرایط دیگه هم هست, مثلا شما با سرکنگبین میخواین سنگ کیسه صفرا رو درمان کنین, بسیار عالی ‼️ سرکنگبین رو مصرف میکنین در عین حال همراه غذا اب میخورین, غذای بیرون میخورین, گوشت گوساله میخورین, بلافاصله بعد از غذا خوردن حمام میرین, با شکم پر همبستری دارین, روغن مایع و نباتی میخورین بعد انتظار داریم سرکنگبین معجزه کنه, نه از این حرفها نیست. ~~~~~ 💥اول ازاله اسباب و چیزهایی که باعث شدن سنگ بوجود بیاد رو باید بشناسین, 💥دوم غذاهایی که مفیدن برای از بین بردن سنگ کیسه صفرا مثلا هویج معجزه میکنه در درمان سنگ کیسه صفرا بالاخص که بخورین و بخوابین و پای راستتون هم جمع کنین به سمت شکم. خروجی صفرا به سمت کیسه صفرا باز میشه نتیجتا سنگ یواش یواش حرکت میکنه. ‼️اینجور نیست که سنگ قل بخوره بیاد بیرون با سونوگرافی مشخص میشه که پاک پاک شده. این سنگ کیسه یا تحلیل میره خود بیمار هم متوجه نمیشه یا بیمار دفع سنگ صفرا رو میبینه. 💥یکی دیگه از دمنوشها نعناع هست, نعناع هم میتونه یواش یواش موجب از بین رفتن سنگ کیسه صفرا بشه. ‼️سنگ کیسه صفرا خیلی سفت هست, پس انتظار نداشته باشین که با یک راحت الحلقوم سرکار دارین, یه ذره سرکه روش بریزین فرداش ژل شد و بیاد بیرون از این خبرا نیست. زمان میبره!!!! ✍اولین کار این هست که حجم غذا کم بشه, از غذاهای چرب و شیرین کم بشه, روغن مایع و جامد نباشه, ورزشهای خوب مثل شنا پیشنهاد میکنم. 💥سرکنگبین یکی از بهترین و موفق ترین داروهاست اما زمان بره , شاید شش ماه طول بکشه ارزش هم داره چون در طب جدید داروی آنچنانی نیست, یک پودری میدن شاید ده درصد تاثیر گذار باشه اگر هم نشد کیسه صفرا رو درمیارن.(اگر قرار بود در بیارین که خدا قرارش نمیداد) ✍ممکنه داروها و روشهای دیگه ای هم باشه که زودتر درمان بشه ولی آیا میشه واسه خانوم باردار یا بچه یا افراد مختلف در هر سنی استفاده کرد؟؟ اینجور نمیشه, روی حساب کتاب باید باشه. ~~~~~ ↩️برای دفع کیسه صفرا::↘️ 🔷 اول مسام باید باز بشه, اولین کار ما این است که راه باز بشه, استفاده از داروها و غذاهایی که مسیر رو باز کنه. 🔷 دوم استفاده از داروهایی که مسیر و مسام رو گشاد بکنند هم دارو و هم حرارت. 👌یادتون باشه در سنگها حرارت هم شکننده است هم مسیر رو باز میکنن ✍شما ببینید اقایون در طب جدید میگن که روزه داری برای کلیه خوب نیست بله برای کسایی که نارسایی کلیه از نوع سه و چهار دارن خوب نیست. ولی برای سنگ کلیه اینطور نیست اتفاقا ما میگیم کسایی که سنگ کلیه دارن روزه بگیرن. چرا؟؟؟ 👈مثال:: سماور رو تصور کنین رسوبات در دیواره سماور جمع میشه, اگر سماور چند ساعتی روشن باشه و ابش تبخیر بشه میبینن که همه سنگها و رسوبات و اهکهای دیواره سماور از بین رفته. چرا؟؟ چون گرمی و خشکی باعث شکستن این سنگها شده, اتفاقا در ماه رمضون باعث میشه که سنگهای مجاری ادرار بشکنن. ‼️سنگ کیسه صفرا جزء مقاومترین سنگهاست. 👤استاد بنی هاشمی @soroshesalamati

⛔️⛔️🚿برای شست و شوی روزانه دست های خود، از آب داغ استفاده نکنید. آب داغ لایه محافظ پوست را از بین می برد و باعث پیری زود رس پوست دست می شود.🤚✋ @soroshesalamati

✨هوالشافی✨ 🔰مکانیسم آب جوش در درمان سرطان و سودای منتشر 🔰 💥یک درمان پروفسور معروف ایرانی در آمریکا:: آب جوش بخورید و بدوید. 💠حدیث از پیامبرصلی الله علیه وآله وسلم: هیچ چیز به اندازه آب جوش مفید نیست. ✍ما آب سرد و یخ که میخوریم از حرارت بدن هزینه میکنیم که اونو گرمش کنیم, که همسان با بدن بشه. تکرار مصرف آب یخ موجب میشه که حرارت تن انسان کاسته میشه چون گرماشو داده برای گرم کردن آب یخ و به هر حال از مجاری ادراری دفع میشه. استمرار مصرف آب یخ از گرمای بدن کاسته میشه لذا کل بدن سرد میشه. ✍آب زیاد خوردن زیان بخشه مخصوصا آب ناشتا,, اینکه میگن آب زیاد بخورن خیلی خوبه برای مردن و مریض شدن,, ولی صفراوی و دموی آب براشون خوبه چون در بدنشون حرارت بالاست, صفرا بالاست, آب بخورن خنک میشن. ✍اما وقتی که آب جوش میخورین دیگه از حرارت بدن هزینه نمیشه و خودش حرارت داره و اگر این آب یک مقدار کمی غذا همراهش باشه مثل یک قاشق عسل, یک دونه تا سه دونه بادام همراهش باشه خود این آب حامل مواد غذایی به تن میشه. 👈 کل آب موجب جذب غذا به تن میشه, هر غذایی که میخوریم با آب قاطی میکنیم تا به تن برسه خودش تنها به تن نمیرسه. 🔻مقدار گرما و جوش آب به اندازه چای باشه نه اینکه بسوزه بدن. 👈حالا این آب جوش مقداری گرما به تن میده و به هر حال از مجاری دفعی کلیه دفع میشه. ✍ولی وقتی آب جوش میخوریم و میدویم حرکت میکنه و آبی که بایستی از طریق کلیه دفع بشه میاد داخل سلولها و از طریق عروق دفع میشه. پس موجب شویندگی تمام سلولها میشه , هر سلولی تقریبا 75 درصدش آب هست, 25 درصدش سایر چیزا ‼️و وقتی که این آب غلیظ شد و سودایی شد در یک جایی موجب بیماری میشه. ✍از برآیند کل سودای موجود در این سلول چهره ما تیره است, چروک داره وقتی که این آب پاک شد و تمیز شد چهره ما روشن میشه. حالا وقتی که این سودا فشرده شد باعث بروز سرطان میشه ما اگر بخواهیم سرطان رو لاغر کنیم یا بایستی با بمباران شیمی درمانی تومور سرطانی رو لاغرش کنیم یا با شویش سودا از طریق آب جوش. 👈پمپ میزنه حرکت دویدن, حرارت حرکت , حرارت شتاب و گردش خون تو مغز و سایر اندامها , همینطوری که پمپ میچرخه چون چندین بار خون در کل بدن میچرخه,, همینطور که میچرخه غده سرطانی رو میشوره, لاغرش میکنه. 👌مثل اینکه مثلا زایده ای کنار لیوان باشه و مدام آب بهش بخوره لاغر میشه تا پاک بشه، بعضی جاها باید دست بکشین تا پاک بشه زایده و بعضی جاها آب میپاشین تا پاک بشه و به تدریج لاغر میشه. 👈پس دویدن بعد از نوشیدن آب جوش به اندازه ای که انسان عرق بکنه اولا مانع توسعه تومور سرطانی به سایر اندامها میشه ثانیا بتدریج موجب ذوب شدن و لاغر شدنش و دفع شدنش و ... 👈و چون این شویش سراسری است هر چه سودا پاک شد یعنی بدن قویتر شد و قوت عمومی بدن افزایش پیدا میکنه و مانع توسعه و انتشار میشه و انسان تنش سالم میشه. 👈چون این سودا و خون خشک شده کثیف که در بین سلولها هست, همین شکلش در مغز هم هست وقتی کل سلولها شستشو داده بشن سلولهای مغزی هم شسته میشن. ‼️ پس بنابراین اون سلولهای سودایی که موجب بروز تفکرات منفی, ناامیدی, خیالبافی, غمهای بیهوده, یاد گذشته میفته, تمام بدیها, غمها, غصه ها, کنایه ها رو به یاد میاره این با تعریقش سلولهای درگیر تفکرات بیهوده رو تمام میشوره. ~~~~~~ 🔻راه برید و بدوید تا عرق کنید. 🔻 قاعده مصرف این نوع درمان با آب جوش روزی چهار تا شش لیوان آب جوش برای همه. 🔻برای بلغمیها این آب جوش با یک شربت عسل ناشتا و شبانگاه و شب 3 تا 14 عدد بادام رو یه دونه یه دونه بخورن تا مغزشون سرد نشه با مصرف آب جوش. 🔻برای اینکه باعث ضعف نشه یک هفته آب جوش و یک هفته رژیم معمولی, یک هفته در میان. 🔻اگر بخواهیم غذای دیگه ای بدیم سوپ ساده گندم با روغن زیتون شبانگاه, روزها نباشه. 👌بیماران مکرری که دادیم درمان شدن , پسوریازیس منتشر و..... ✍اگر بیمار نیستین واسه خوشکل شدن بخورین پوست رو صاف و لطیف میکنه, پنج سال تا هفت سال جوانی میده چون چروک پوست به خاطر سودای موجود هست. این سودا وقتی پاک شد پوست شفاف و لطیف میشه و جوانی پدید میاد. 👤استاد خیراندیش ---------------------❅❈❅------------------- @soroshesalamati

قم؛ کمترین میزان استقبال از واکسیناسیون وزارت بهداشت: 🔹قم با 65 درصد کمترین میزان استقبال از واکسیناسیون را داراست و کمترین میزان پوشش کامل واکسیناسیون یا همان ایمنی جمعی مربوط به استان سیستان و بلوچستان است. 🔹استان آذربایجان شرقی با 69 درصد تزریق دوز دوم واکسن به جمعیت بالای 12 رکورددار ایمنی جمعی در کشور است و در جایگاه‌های بعدی هرمزگان، اردبیل و مازندران قرار دارند.

💊💊خمیازه چیست؟ یک فعالیت غیر ارادی عصبی است که با؛ ۱_ ورود هوا با یک دم عمیق به ریه‌ها شل شدن عضلات شکم پایین رفتن دیافراگم بین شکم و قفسه سینه کشیدگی پرده گوش ۲_ بازدم عمیق برای خروج هوا از ریه باز شدن دهان پایین رفتن فک برای خروج بیشتر هوا بسته شدن چشم‌ها و گاهی خروج اشک: خروج اشک به دو علت ممکن است رخ دهد، به دلیل تحریک اعصاب بینایی با خمیازه و یا به علت خشکی چشم که با خروج اشک برطرف می‌شود. 💊علت خمیازه از کجاست؟ محققان هنوز نتوانسته‌اند علت دقیقی برای خمیازه بیایند اما دلایلی وجود دارد که محتمل‌تر هست به شرح زیر است؛ گرمی بیش از حد مغز خروج فضولات و مواد زائد بدن با استفاده از خروج بخارات افزایش دی‌اکسید کربن و کاهش اکسیژن خون استرس و یا افسردگی خستگی و بی‌حوصلگی کمبود قندخون هشداری برای وجود بیماری خاص با خمیازه کشیدن نکته مهم آن است که خمیازه کشیدن یک نوع کنش مسری می‌باشد که در پی آن واکنشی از دیگران رخ می‌دهد، حتی ممکن است با دیدن یک تصویر، فیلم، شنیدن صدای خمیازه و حتی گفتن و شنیدن و فکر کردن به آن در شما حادث شود. اما سوال اینجاست که مسری بودن خمیازه به چه علتی اتفاق می‌افتد؟ در مغز به دلیل وجود سلول‌های عصبی آینه‌ای این اتفاق رخ می‌دهد. 💊خمیازه کشیدن چه فایده‌ای دارد؟ از آنجایی که مغز نیاز به خنک شدن دارد با گرفتن اکسیژن از هوا خنک‌کنندگی مغز فراهم می‌شود. خروج مواد زائد بدن با خمیازه کشیدن جبران کمبود اکسیژن خون علامتی برای اینکه الان به استراحت نیاز دارید. تعادل بین فشار درون و بیرون گوش 💊اگر خمیازه کشیدن دلیلی بر وجود بیماری نباشد می‌توانید با روش‌های زیر آن را کاهش دهید؛ از بینی نفس کشیدن برای خنک شدن مغز استفاده از یک خوراکی خنک با طبع متعادل کشیدن نفس عمیق جابه‌جایی شرایط محیطی خوردن یک لیوان آب برای برطرف کردن خمیازه ناشی از خستگی انجام ورزش و حرکات عضلات که باعث خروج مواد زائد نیز می‌گردد. https://tabaye.ir/yawn/

درمان سیروز کبدی یا استثقا بعد از حمام آب نخورید و شب ایستاده آب نخورید. ایستاده شلوار نپوشید. صبح و شب یک لیوان جوشانده پنج گرم کندر را که با یک قاشق عسل شیرین شده را بخورد. خام گیاه خواری در این بیماری مفید است به جز موز و خرما حجامت مچ پا @drkhodadadii

📚مومیایی چیست و چه ویژگی‌هایی دارد؟ عرق کوه می‌باشد که در شکاف‌ها و شکستگی‌های طبقات زمین ریخته می‌شود و در بعضی غارها یافت می‌شود. اکسیدیته شدن هیدروکربن‌های گیاهی باعث ایجاد مومنایی می‌شود که سرشار از مواد معدنی و آلی مانند کلسیم، منزیم، فسفر، آهن و پتاسیم است. ماده‌ای چسبناک به رنگ سیاه یا قهوه‌ای و نیمه جامد و چسبناک است. طبع گرم و خشکی دارد. برای بدن نشاط‌آور است در عین اینکه بسیار مفید نیز می‌باشد. نام‌های دیگر آن نام های دیگر آن عرق کوه (عرق الجبال)، شیره کوه، قیر طبیعی، زفت رومی، قیر معدنی، زفت البحر ،کفر الیهود ، فقر الیهود و آسفالت معدنی و مومیا است 💊نحوه تشخیص مومیا خوب و اصل مومیا خوب، سیاره رنگ، صاف و براق است. بوی بدی نیز ندارد. اگر در دست نگه داشته شود، نرم می‌شود. از خواص مومیایی چه می‌دانید؟! در التیام زخم، تسکین درد، درمان درد گلو، سرفه، تهوع، سکسکه، تقویت معده خوردن مومیا و مالیدن آن روی استخوان شکسته سبب ترمیم سریع استخوان و جوش خوردن آن می‌شود. مطالعات متعددی مومیایی را به عنوان ماده مناسبی جهت درمان پوکی استخوان پیشنهاد داده‌اند. تحقیقات و پژوهش‌های فاز حیوانی زیادی نقش ترمیم‌کنندگی این ماده در زخم‌های پوستی را اثبات کرده‌اند. مالیدن مومیایی همراه با عسل در دهان بهبود دهنده لکنت زبان است. افزایش دهنده میل جنسی و اگر همراه با عسل میل شود افزاینده منی است. (زیاده روی نشود). موانع مصرف و احتیاط لازم علی رغم خواص زیادی که برای مومنایی در طب سنتی ذکر شده است، هنوز نیاز به بررسی و مطالعات بیشتری روی انسان‌ها می‎‌باشد تا بتوان به راحتی آن را برای همه تجویز کرد. و مصرف موضعی آن ارجح تر از مصرف خوراکی آن است. و بهتر است میزان و زمان مصرف آن طبق نظر پزشک مربوطه تنظیم گردد. افرادی که غلبه صفرا و غلظت خون دارند از خوردن این ماده پرهیز کنند. منافع المومیا یکی از رساله‌های کوچک طبی است که توسط محمد بن زکریای رازی نوشته است و رازی در آغاز رساله چگونگی پیدایش و اکتشاف مومنایی را بیان می‌کند که می‌توانید به این کتاب نیز در صورت دسترسی، مراجعه کنید. منبع: با سپاس از دکتر الهام پارسا https://tabaye.ir/mountain-sweat/

🔴 علائم و درمان افتادگی لگن در زنان 🔻افتادگی لگن در زنان نوعی اختلال می باشد که سبب افت یک یا بیش از یک مورد از ارگان های لگن می شود و آن ها را از محور نرمال خود خارج می سازد. درمان افتادگی لگن در زنان شامل قرار دادن پساری، ورزش های کگل و انجام برخی جراحی ها می باشد. 🔵 برخی علائم افتادگی لگن در زنان عبارت است از: 1️⃣احساس پر بودن یا سنگینی در ناحیه لگن 2️⃣احساس درد در بخش پایینی شکم 3️⃣داشتن رابطه جنسی دردناک و ناراحت کننده 4️⃣دشواری در ادرار کردن و یا حرکات روده 🔵 ارگان هایی که ممکن است دچار افتادگی شوند، عبارت است از: 1️⃣رحم 2️⃣بالای واژن 3️⃣دیواره جلویی واژن 4️⃣دیواره پشتی واژن 5️⃣کیسه بین رکتوم و دیواره پشتی رحم

📚📚🔺🔺🔺کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 📚💊💊💊 تمرینات کگل عضلات کف لگن، که از رحم، مثانه، روده کوچک و رکتوم پشتیبانی می‌کنند، را تقویت می‌کند. شما می‌توانید تمرینات کگل را که با عنوان آموزش عضلات کف لگن نیز شناخته شده است، تقریبا در هر زمان انجام دهید. بسیاری از عوامل می‌توانند ماهیچه‌های کف لگن شما را تضعیف کنند، از جمله بارداری، زایمان، جراحی، پیری، کشش بیش از حد ناشی از یبوست یا سرفه مزمن و اضافه وزن. شما ممکن است بتوانید در صورت دارا بودن شرایط زیر از انجام تمرینات کگل بهره ببرید:  نشت چند قطره ادرار در حال عطسه کردن، خندیدن یا سرفه کردن (بی‌اختیاری استرسی)  داشتن میل قوی و ناگهانی به ادرار کردن درست قبل از از دست دادن مقدار زیادی ادرار (بی‌اختیاری ادرار)  نشت مدفوع (بی‌اختیاری مدفوع) صاف به پشت دراز بکشید. زانوهای خود را خم کنید پای خود را بالا بیاورید و عضلات لگن خود را منقبض کنید. پای خود را بالا ببرید و سپس روی زمین دوباره پایین آورید. پای چپ و سپس پای راست را بالا ببرید. و این تمرین را 5 بار تکرار کنید. تمرین دوم: این اساسا تمرین بالا بردن پا به پهلو نامیده می‌شود که در آن شما باید به پهلوی چپ خود دراز بکشید و زانو چپ خود را کمی خم کنید، حالا پای راست را بالا ببرید و پایین بیاورید و هر بار که این کار را انجام می‌دهید، عضلات لگن خود را منقبض کنید. همین تمرین را در حالی که به پهلوی راست خود دراز کشیده‌اید انجام دهید. تمرین را در 5 ست تکرار کنید تمرین سوم: به آرامی بنشینید و پایتان را روی پای دیگر بی‌اندازید، چشم‌هایتان را ببندید، دست‌هایتان را روی زانوها قرار دهید و هم زمان با منقبض کردن عضلات لگن، از طریق دهان به سرعت دم و بازدم کنید آموزش ورزش کگل (Kegel) برای تقویت عضلات لگن در درمان بی اختیاری ادرار مقالات آموزش ورزش کگل (Kegel) برای تقویت عضلات لگن در درمان بی اختیاری ادرار تمرینات کگل عضلات کف لگن، که از رحم، مثانه، روده کوچک و رکتوم پشتیبانی می‌کنند، را تقویت می‌کند. شما می‌توانید تمرینات کگل را که با عنوان آموزش عضلات کف لگن نیز شناخته شده است، تقریبا در هر زمان انجام دهید. بسیاری از عوامل می‌توانند ماهیچه‌های کف لگن شما را تضعیف کنند، از جمله بارداری، زایمان، جراحی، پیری، کشش بیش از حد ناشی از یبوست یا سرفه مزمن و اضافه وزن. شما ممکن است بتوانید در صورت دارا بودن شرایط زیر از انجام تمرینات کگل بهره ببرید:  نشت چند قطره ادرار در حال عطسه کردن، خندیدن یا سرفه کردن (بی‌اختیاری استرسی)  داشتن میل قوی و ناگهانی به ادرار کردن درست قبل از از دست دادن مقدار زیادی ادرار (بی‌اختیاری ادرار)  نشت مدفوع (بی‌اختیاری مدفوع) با انجام تمرینات کگل، ماهیچه‌های کف لگن که شامل مثانه، رکتوم و روده کوچک هستند می‌توانند در مردان و زنان تقویت شوند. تمرینات ویژه کگل برای زنان به طور اساسی در حین بارداری، قبل یا بعد از زایمان ضروری است. این تمرینات همچنین در صورتی که شما تحت انجام بعضی از جراحی‌ها، پیری و همچنین سرفه مزمن قرار گرفته باشید توسط پزشک توصیه می‌شود، همچنین این عوامل می‌توانند ماهیچه‌های کف لگنتان را تضعیف کنند و در هنگام ادرار مشکلاتی برایتان ایجاد کنید. متخصصین ما در کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی امید با ارائه روش‌های نوین توانبخشی لگن مانند بیوفیدبک، تحریک الکتریکی (تحریک عصب‌های مثانه با پالس الکتریکی)، ورزش و شاک ویو بی‌اختیاری ادراری را درمان می‌کنند. ورزش کگل برای مردان تمرینات کگل تمریناتی هستند که به شما کمک می‌کنند تا عضلات زیر مثانه را که به کنترل ادرار کمک می‌کنند مشخص  کرده و تقویت کنید. در مردان، بی‌اختیاری ادرار می‌تواند توسط چلانگر ضعیف ادراری ایجاد شود که ممکن است ناشی از جراحی برای سرطان پروستات، یک مثانه بیش از حد فعال یا مثانه‌ای که منقبض نمی‌شود، باشد. تمرینات کیگل می‌توانند به شما در بهبود و یا در بعضی موارد به دست آوردن کامل کنترل مثانه کمک کنند. جریان ادرار را متوقف کنید در حالی که ادرار می‌کنید، تلاش کنید که جریان ادرار خود را متوقف کنید و دوباره شروع کنید. ماهیچه‌هایی که برای انجام این کار استفاده می‌کنید عضلات کف لگن شما هستند. اینها عضلاتی هستند که شما در حال تلاش برای هدف قرار دادن آنها هستید. این روش فقط باید برای یافتن عضلات کف لگن استفاده شود. توصیه می‌شود که به طور مرتب جریان ادرار را متوقف و دوباره آغاز نکنید، زیرا ممکن است منجر به عفونت مجاری ادراری شود. عضلات مقعد را فشار دهید  عضلات مقعدی که به طور معمول برای جلوگیری از عبور گاز یا جلوگیری از حرکت روده از آنها استفاده می‌کنید را منقبض کنید. این عضلات، عضلات کف لگن شما هستند. برای انجام درست ورزش، ماهیچه‌های مقعد خود را مکررا منقبض و رها کنید. هنگامی که در مقعد احساس فشار یا کشش می‌کنید، بدانید که تمرین را به درستی

انجام می‌دهید. از یک آینه استفاده کنید تا اطمینان حاصل کنید که روی عضلات درست تمرکز می‌کنید  جلوی آینه بایستید. سعی کنید که آلت تناسلی خود را به صورت عمودی بلند کنید، در حالی که باسن، شکم و عضلات ران را نگه می‌دارید. از آینه برای تمرکز بر عضلات لگن و برای پیدا کردن استفاده از عضلات دیگر استفاده کنید. این تمرین را به طور مرتب در جلوی آینه انجام دهید. اگر متوجه شدید که باسن، ران یا ماهیچه‌های شکمیتان سفت شده، ورزش را متوقف کنید و دوباره امتحان کنید. در حالی که دراز کشیده‌اید تمرینات را انجام دهید  روی حصیر یا تخت دراز بکشید. عضلات لگن خود را به مدت 5 ثانیه منقبض کنید و نگه دارید. این تمرین را بدون منقبض کردن باسن، شکم و عضلات ران انجام دهید. سپس آنها را به مدت پنج ثانیه شل و ریلکس کنید و تمرین را تکرار کنید. از آنجایی که انجام تمرینات کیگل هنگامی که دراز کشیده‌اید آسان‌تر هستند، در ابتدا اگر مبتدی هستید به این صورت تمرینات را انجام دهید. تمرینات را در حالی که نشسته یا ایستاده‌اید انجام دهید  به محض اینکه حرکت در حالت دراز کشیده را کامل کردید این تمرین را انجام دهید. صاف روی صندلی بنشینید یا جلوی آینه بایستید. به مدت 5 ثانیه عضلات کف لگن را را منقبض کنید و نگه دارید. سپس آنها را به مدت پنج ثانیه شل و ریلکس کنید و تمرین را تکرار کنید. تمرینات را در طول انجام کارهای روزمره انجام دهید  هر بار که شما یک کار معمول و روزمره را انجام می‌دهید، مانند اصلاح، مسواک زدن دندان‌هایتان، یا نشستن پشت میز، منقبض کردن و نگه داشتن عضلات کف لگن را تمرین کنید. شما همچنین می‌توانید این تمرینات را هنگام خواندن یا تماشای تلویزیون انجام دهید. با پنج تکرار شروع کنید هنگامی که شما برای اولین بار تمرینات را شروع می‌کنید، با انجام تنها پنج تکرار در یک زمان، به آرامی شروع کنید. یک ست از پنج تکرار را دو بار در روز انجام دهید. برای مثال، صبح و شب. این کار را هر روز انجام دهید. به یاد داشته باشید که در حال انجام این تمرینات نفس بکشید. اگر با هماهنگی تنفس خود با تمرینات مشکل دارید، در حالی که عضلات را منقبض می‌کنید و نگه می‌دارید تا 5 را بشمارید. 5 تکرار بیشتر و یک ست اضافه کنید  پس از یک هفته این تمرین را انجام دهید. بنابراین، در هفته دوم خود، یک ست از 10 تکرار را سه بار در روز انجام دهید. شما می‌توانید این تمرین را در صبح، در طول وقت استراحت برای ناهار و قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید. این تمرین را پنج تا هفت بار در هفته انجام دهید. به عنوان مثال، عضلات کف لگن خود را به مدت پنج ثانیه منقبض کنید و نگه دارید و سپس عضلات را به مدت پنج ثانیه آرام و ریلکس کنید. این تمرین را ده بار، سه بار در روز انجام دهید. هدف نهایی 20 تکرار را داشته باشید  در نهایت شما باید یک ست از 20 تکرار را سه تا چهار بار در روز تمرین کنید، یعنی 60 تا 80 تمرین فردی در روز. این تمرین را با اضافه کردن 5 تکرار جدید و یک ست هر هفته انجام دهید، تا جایی که به هدف نهاییان دست پیدا کنید. سعی کنید یک سوم را در حالی که دراز کشیده‌اید، یک سوم را در حالی که نشسته‌اید و یک سوم را در حالی که ایستاده‌اید انجام دهید. بسته به سرعت شما، شش هفته یا بیشتر طول می‌کشد تا عضلات کف لگنتان تقویت شوند. تمرینات کگل برای زنان تمرینات کگل برای زنان باید با مراقبت و روش عالی انجام شود چرا که اغلب زنان هنگام انجام دادن تمرینات کگل در شرایط بارداری هستند:  مرحله 1: شما باید عضلات لگن راست که برای جلوگیری از ادرار در طول نشت ادرار استفاده می‌کنید را پیدا کنید. شما می‌توانید این تمرین را در هر حالتی انجام دهید حتی اگر روی زمین دراز کشیده‌اید.  مرحله 2: هنگامی که می‌دانید عضله راست را پیدا کرده‌اید، باید به مدت حدود 3 تا 5 ثانیه عضله را سفت کنید یا فشار دهید. در حین انجام این کار تنفس را متوقف نکنید، در عوض هنگامی که تمرینات را انجام می‌دهید تنفس را بیشتر کنید.  مرحله 3: این تمرین را به مدت یک هفته انجام دهید. هنگامی که بعد از یک هفته موفق شدید شروع به اضافه کردن یک ثانیه انقباض دیگر در تمرین خود کنید.  مرحله 4: این را در نظر داشته باشید که در هنگام ادرار کردن تمرینات کگل را انجام ندهید، زیرا ممکن است مثانه یا روده کوچک شما صدمه ببیند.  مرحله 5: تمرینات را سه بار در روز با 10 بار تکرار در هر روز انجام دهید.

🎥 عفت شریعتی، نماینده مجلس: برای تمدن نوین جهان اسلام باید جمعیت ایران را افزایش دهیم و آن را به 150 تا 200 میلیون مد نظر رهبری برسانیم @ soroshesalamati

🔴 جهالت یا خیانت؟ ۱-برژینسکی، استراتژیست ارشد آمریکا: لازم نیست به ایران حمله‌نظامی شود چون آمارهای جمعیتی و تغییر نسل به نفعشان نیست. 🌐 https://tn.ai/2603372 ۲-مرندی، وزیر بهداشت دولت موسوی، هاشمی و رئیس فرهنگستان علوم پزشکی: افزایش فرزند هنر نیست، حیوان هم می‌تواند این کار را بکند 🌐 https://seemorgh.com/news/politics/59175-59175 👈مقام معظم رهبری فرمودند: در سیاست، غفلتها گاهی مثل خیانتها خیلی ضربه میزند.۱۳۸۸/۱۱/۱۳ 👈پ.ن: متخصصانی که نظراتشان اسباب ضربه به کشور شده است و به رغم پذیرش مسئولیت بزرگوارانه توسط مقام معظم رهبری، هیچ اظهار پشیمانی و اشتباه نداشته اند، در کرونا می‌توانند مورد اعتماد باشند؟ 💠✍ #دکتر_جاویدنیا