🔴نحو ه ی درست کردن سرکه انگبین مواد لازم سرکه سیب یا انگور طبیعی     1 واحد عسل                                          2 واحد عرق نعناع                                 2 واحد  🔹طرز تهیه ابتدا سرکه و عرق نعناع  را مخلوط و روی حرارت قرار دهید تا یک جوش بخورد سپس  شعله را کم کرده و عسل را اضافه کنید و هم بزنید  تا کاملا مخلوط شوند سپس کف عسل را که روی ظرف می آید را با قاشق جمع کرده و دور بریزید ( زمان حرارت دیدن عسل کم باشد)  در نهایت شعله را خاموش کنید.بعد از سرد شدن موادآن را  ظرفی شیشه ای ریخته و در یخجال نگهداری کنید. 🔹نحوه ی مصرف به مقدار دلخواه از شیره ی سرکه انگبین را داخل لیوان ریخته و بقیه لیوان  را آب بریزید سپس با هم مخلوط کرده و میل کنید 🔴 نکته : منظور از واحد  در اندازه گیری مقدار دلخواهی هست که شما انتخاب میکنید  مثلا یک واحد یعنی یک قاشق یا یک لیوان یا یک لیتر و..... 🔴نکته دوم: بهتر است مقدار مصرف پانزده روز یا یک ماه  درست شود تا از تغییر طعم سرکه انگبین در اثر نگهداری طولانی جلوگیری شود @soroshesalamati

💟 #ترش_کردن_معده ⚛•⇦ قبل و بعد از غذا مقداری نمک بخورید ✳️•⇦ نمک یکی از بهترین خنثی کننده های اسید معده است و از ترش کردن معده جلوگیری می کند @soroshesalamati

⚛استادصیادی⚛ 🔸🔹پژوهشگرومدرس عرصه تاریخ طب سنتی ایرانی اسلامی🔹🔸 🌸ورزش ریه (تنفس عمیق شکمی) ✅کم کردن وزن حدود 1تا 7 کیلو ✅رفع غلظت خون و تیرگی پوست ✅رفع مشکلات ریه ✅هماهنگی قلب و ریه @soroshesalamati

🔴 #اتوفاژی (خودخواری) ♻️ مکانیسم اتوفاژی اینگونه است که سلول خراب، سلول مریض، سلول ضعیف، سلول تخریب شده، سلول جهش یافته، #سلول_سرطانی، #تومور و ... را تجزیه و بازیافت می‌کند!! 🔸 پیامبر اسلام: «#معده خانه همه دردهاست و امساک (پرهیز از خوردن) بالاتر از همه داروهاست» «صوموا تَصِحّوا: #روزه بگیرید تا سالم بمانید» 🔸 ابن سینا: «به #سرطان تیغ نزنید چراکه وحشی می‌شود؛ به سرطان #گرسنگی دهید تا درمان شود» 💢 تلنگر: ای کاش بیشتر دین خودمان و دستورات آن را باور داشته باشیم @soroshesalamati

#درمان_انواع_فراموشی ⚜درمان فراموشی مقطعی کوتاه ⚜درمان فراموشی منتشر یا آلزایمر 📚حکیم خیراندیش @soroshesalamati

‍ #مویز ✍مویزهای چاق خون ساز هستند اما مویزهای لاغر خون سوزند و سوداء را زیاد می کنند. ✍مویز هایی که خیلی سیاه هستند، رطوبتشان گرفته شده به درد نمی خورد. ✅مویز باید نرم، پر آب و چاق باشد. ✅مویز را بدون هسته استفاده کنید. 👤 استاد بنی هاشمی @soroshesalamati

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 تقویت حافظه و روزه داری ✍ پیامبر خدا(ص): 5 چیز فراموشی را از میان می‌برد، حافظه را می‌افزاید و بلغم را از بین می‌برد: 1_ مسواک زدن 2_ روزه گرفتن 3_قرائت قرآن 4_ عسل 5_کندر مغز یکی از اعضای رئیسه‌ی بدن است که مزاج آن سرد و تر است و اگر این گونه نبود نمی‌توانست حجم زیادی از اطلاعات را دریافت و پردازش کند. علت فراموشی اغلب ازغلبه سردی و رطوبت در مغز است. مواردی که روایت به آنها اشاره کرده، بدن را گرم می‌کنند، مثلا مزاج روزه گرم و خشک است و باعث افزایش صفرای بدن و به تبع آن گرمی مغز می‌شود. قرآن نیز گرمابخش به تن است و تلاوت آن باعث از بین رفتن بلغم بدن می‌شود. عسل و کندر نیز صفرازاست ولی نکته مهم این است که هر کس متناسب با مزاج خود باید از این موارد استفاده کند تا تعادل مزاجی خود را حفظ کند. گاهی در اثر غلبه صفرا نیز فراموشی رخ می‌دهد که صفرا تبدیل به سودا می‌شود. برای رفع سودای مغز، سرکنگبین، شربت سرکه‌شیره و انار موثر است. اسطوخودوس نیز مغز را از سودا جارو می‌کند البته سودایی که از بلغم (سردی وتری) پدید آمده باشد. تقویت مغز و حافظه هم می‌تواند با مصرف مغزها (بخصوص بادام)، مویز، ماساژ سر و شانه چوبی کشیدن به سر باشد و هم می‌توان با استشمام عطریات طبیعی متناسب مزاج که غذایی لطیف‌تر از غذای خوراکی است، باشد. مثلا گل محمدی، گلاب، نرگس، مریم، دود اسفند... که گلاب و گل محمدی رو به اعتدال است ولی نرگس، مریم و دود اسفند گرم هستند. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✍امام باقر علیه السلام فرمودند: خداوند ملائکه ای دارد که موکل به روزه داران هستند و برای آنان در هر روز ماه رمضان تا اخر ماه رمضان طلب آمرزش می کنند و هر شب ، وقت افطار روزه داران را ندا می کنند که ای بندگان خدا بشارت باد شما را که گرسنگی کمی تحمل کردید و سیری بسیار در پیش دارید و چون شب آخر ماه رمضان فرا رسد، روزه داران را ندا می کنند که ای بندگان بشارت باد شما را که خداوند گناهان شما را امرزید و توبه شما را قبول کرد: ببینید در آینده چگونه عمل خواهید کرد. 📚وسایل الشیعه،ج7، ص176 ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹شب کریم اهل بیت امام حسن مجتبی ع نزدیک است بیایید بیصدا شما هم شریک سفره نیازمندان شوید یا علی بگو 🌹 ☎️☎️☎️☎️🌹توزیع بسته کوچک افطاری قرارداریم بسته کوچک افطاری ( شامل :: پنیر و خرما و روغن ورب و مرغ منجمد) برای بیش از یکصد نیازمند توزیع کنیم ا☎️اگر میخواهید خیراتی برای اموات بیصدا بفرستید بسم الله شریک شوید 🌹 به شماره حساب بانک ملت زیر بنام حسین معارفی واریز کنید ۶۱۰۴۳۳۷۳۰۴۸۱۶۷۳۷

🔴 چرا میگن آب گرم در وضو کراهت داره و وضو با آب سرد بهتر از آب گرم است زیرا میکروب هایی که بر اعضاء وضو قرار دارند و ممکن است نفوذ جلدی پیدا کرده و وارد بدن شوند، فرمانهای آب سرد آنها را نابود می‌سازد و هر چه آب سردتر باشد اکسیژن آن بیشتر و فعالیت میکروب کشی آن زیادتر است. وقتی مقداری آب سرد بر اعضای وضو می‌ریزیم، آن عضو سرد شده و جریان خون برای گرم کردن آن قسمت با سرعت و شدت بیشتری به سوی آن قسمت حرکت می‌کند و باعث طراوت و شادابی پوست و بدن می‌شود همانطوری که امروز با ماساژ قلب احیاء انجام می‌شود و بیمار به زندگی برمی‌گردد شستن و دست کشیدن روی اعضای وضو هم باعث تسریع جریان خون در بدن می‌شود. امام صادق علیه السلام فرمودند: کسى که وضو بگیرد و با حوله اعضاى وضو را خشک کند، یک حسنه براى او نوشته می‌شود، اما کسى که وضو بگیرد و صبر کند تا دست و رویش خود خشک شوند، سى حسنه براى او نوشته می‌شود زیرا اگر وضو با آب سرد صورت پذیرد و پس از آن از خشک کردن آن اجتناب شود، بدن در برابر سرمائی که در اثر خشک نکردن آب وضو حس می‌کند، خود به خود درجه حرارتش بالا می‌رود تا آب وضو را خشک کند، که همین تحریکات حرارتی باعث باز شدن منافذ زیر پوست می‌شود و اکسیژن بیشتری به بافتهای پوست و مقداری هم عضلات زیر پوست می‌رسد و باعث نیرو و نشاط می‌گردد. 📚بحارالأنوار، جلد۸۰، صفحه۳۱۴، روایت۲، باب۵ ‌‌➥ @sheikh_kafi | شیخ احمد ڪـافی

🛑 بیش ۵۵۰ مورد گزیدگی عروس دریایی در ساحل چابهار در نوروز 🔹از آغاز سفرهای نوروزی تا کنون بیش از ۵۵۰مورد گزیدگی عروس دریایی در ساحل چابهار گزارش شده است. 🔹به گفته مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی ایرانشهر این گزیدگی‌ها چنان خطرناک است که می‌تواند باعث ایجاد مشکلات تنفسی شود و فرد را راهی بیمارستان کند. به مسافران توصیه می‌شود در سواحل دریا از مناطق مشخص شده برای شنا خارج نشوند. اخبار مهم را ابتدا اینجا ببینید http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها☝️

🔷در ژاپن حدود ۱.۵ میلیون نفر در سن کار به پدیده ‌«هیکی‌کوموری» دچار هستند. 🔹این پدیده به معنای آن است که فرد خودخواسته، دست‌کم ۶ ماه خودش را در خانه حبس و منزوی می‌کند. 🔹پیش بینی می‌شود به دلیل بحران جمعیت ژاپن تا ده سال دیگر به 11 میلیون نیروی کار نیاز داشته باشد 🔹یکی از عواقب پیری جمعیت که اگر مبحث فرزندآوری جدی گرفته نشود ایران هم به آن دچار خواهد شد. #به_ویژه_ترین کانال خبری در ایتا‌بپیوندید👇. https://eitaa.com/joinchat/4073259207Cd2916ef4d3

📍ژورنال پزشکی انگلستان، BMJ، چند روز پیش گزارشی منتشر کرد با عنوان: "بیماران دریافت‌کننده واکسن کرونا، علیه آسترازنکا اقدام قانونی انجام می‌دهند" ▪️در متن این گزارش آمده: 🔹ده‌ها بیمار و خانواده‌های‌شان به دلیل 1 عارضهء جانبی واکسن کرونا، علیه آسترازنکا اقدام قانونی می‌کنند. آژانس تنظیم مقررات دارو و محصولات بهداشتی، در سال 2021 ارتباط احتمالی بین واکسن آسترازنکا و نوعی بیماری، شامل لخته‌های خونی همراه با سطوح پایین پلاکت غیرطبیعی را تأیید کرد. 🔸شاکیان بر اساس دو مادهء قانونی در حال اقدام هستند: اقدام بر اساس قانون حمایت از مصرف کننده و نیز دعوی پرداخت غرامت، بر اساس طرح پرداخت خسارت واکسن توسط دولت که حداکثر غرامت پرداختی آن، 120000 پوند برای هر دعوی است. 🔹پیتر تاد، یکی از دو وکیل رسیدگی کننده به دعاوی، به BMJ گفت که عوارض واکسن، شامل سکتهء مغزی، نارسایی قلبی و قطع پا است. او فن‌آوری ساخت واکسن آسترازنکا را خطرناک ارزیابی کرد. 🔸تعداد شکایات دریافتی تا 6 مارس 2023، 4017 عدد بوده است که از این میان، 334 مورد مربوط به فوت بوده است. . . ✔️مطابق آماری که وزارت بهداشت ایران به WHO داده (آماری که البته در داخل گفته نمی‌شود) حدود 14 و نیم میلیون دز واکسن آسترازنکا در کشور تزریق شده است.وزارت بهداشت ایران، هیچ گونه عارضه‌ای را برای این واکسن گزارش نمی‌دهد @Akhbarevijeh1

🇮🇷🇮🇷امام علی علیه السلام 🌹🌹بِسمِ اللّهِ شِفاءٌ مِن كُلِّ داءٍ و عَونٌ لِكُلِّ دَواءٍ؛ بسم اللّه ، شفاى هر دردى و يارى كننده هر دارويى است. نزهة الناظر و تنبيه الخاطر ص 42

🔴بلغمی مزاج ها و روزه داری ♻️ بلغمی مزاج ها، به خاطر سردی و تری، در بدنشان خون کمی وجود دارد و تحمل گرسنگی برایشان سخت است، لذا برای روزه داری باید غذاهای کثیر الغذا و قلیل الفضول مصرف کنند که خون زیاد تولید کند و فضله و مواد زائد کمی داشته باشد. 🔹بلغمی مزاج‌ها باید با خوراک گرم حرارت معده خود را افزایش دهند و با تولید خون صفراوی حرارت بدن را بالا ببرند تا رطوبات تجمع یافته در بدن تحلیل رفته و تبدیل به دم شوند. بلغم، که دم نپخته است با حرارت تبدیل به دم می شود و دیگر ضعف نمی‌کنند مگر اینکه سحری غذاهای سردی مثل برنج، مرغ و ماهی و... مصرف کنند که دوباره معده را سرد کنند و دوباره بلغم و سودای خون را زیاد کنند که در این صورت باز ضعف می کنند. 🔹خوردن سحری، بسیار مهم است، زیرا اول باید ماده را تامین کرد بعد گرسنگی کشید. بعد از خوردن غذای کثیرالغذا و قلیل الفضول اگر گرسنگی بکشند اشکالی ندارد. از پرخوری در افطار و سحر بپرهیزند و غذایشان را بسیار بجوند . 🔹امام صادق (ع): بهترین سحری شما سویق و خرما است.(المحاسن ج۲ص۴۹) این دو غذا به سبب لطافت و هضم و جذب آسان انرژی بدن را مصرف نمی کنند و فرد دچار ضعف نمی شود، زیرا قند خرما به تدریج آزاد می شود.  مصرف خرما با آب جوشیده ولرم رطوبت را در بدن نگه میدارد و از عطش می کاهد. زرده تخم مرغ نیم برشت، عسل، شیره انگور، روغن حیوانی گاوی، خرما و سویق گندم از غذاهای کثیرالغذا و قلیل الفضول اند. #تدابیر_رمضان #بلغمی_مزاج #ضعف_روزه_داری ✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش @hakimkheirandiish

🌸🍃 🍃 🔖آیا گزنه و سرکه تاثیری بر قند خون دارد؟ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 ✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش @hakimkheirandiish

🛑🎥 سریع‌ترین روش درمان افت قند در سالمندان دیابتی اخبار مهم را ابتدا اینجا ببینید http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها☝️

دلیل و درمان فشارخون انارستانی ها سلام🌹 دکتر کردافشاری در این ویدیو دلیل و درمان فشارخون را معرفی می کنند. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔@anarestan_tv ‌ ‌‏ @ofogh_tv

تدابیر روزه با مشکلات معده انارستانی ها سلام🌹 در این ویدیو دکتر اسماعیلی تدابیری که افراد با مشکل معده برای روزه گرفتن باید رعایت کنند رو بیان می کنند. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔@anarestan_tv ‌ ‌‏ @ofogh_tv

روزه و سنگ کلیه انارستانی ها سلام🌹 در این ویدیو دکتر اسماعیلی راه های روزه گرفتن با سنگ کلیه را بیان می کنند. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔@anarestan_tv ‌ ‌‏ @ofogh_tv

مشکل کم خونی و روزه گرفتن انارستانی ها سلام🌹 در این ویدیو دکتر اسماعیلی راه هایی که بتونیم با مشکل کم خونی ، روزه بگیریم رو معرفی می کنند. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔@anarestan_tv ‌ ‌‏ @ofogh_tv

روزه با زخم معده انارستانی ها سلام🌹 از دکتر زنده دل عزیز در مورد روزه گرفتن با زخم معده سوال کردیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔@anarestan_tv ‌ ‌‏ @ofogh_tv

🔴چرا بعد از افطار دچار ضعف و بی‌حالی می‌شویم؟ 🔹یک پزشک: معده نباید به‌طور ناگهانی پر شود، زیرا در این صورت باعث سرگیجه، ضعف و بی‌حالی می‌شود، به این علت که در طول روزه به دلیل کاهش آب بدن، گردش خون در حالت بهینه نگه داشته می‌شود تا کار معمول بدن انجام شود. 🔹زمانی که به‌صورت ناگهانی معده را پر می‌کنیم، دستگاه گوارش نیاز به حجم و فشار زیادی از خون دارد تا بتواند آن غذا را هضم کند، از طرفی هنوز آب جدیدی جذب نشده که حجم و فشار گردش خون را افزایش دهد و بدن مجبور می‌شود، مقداری از خون سایر ارگان‌ها را به سوی دستگاه گوارش بفرستد که این کار باعث سرگیجه و ضعف می‌شود. 🎯 اخبار دقیق و تحلیل‌های واقعی همدان را در روزنامه هگمتانه رصد کنید @hegmataneh_news_ir

🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷💊💊💊 پرسش سلام وقتتون بخیر ببخشید در منطقه ما نوعی قِویت (همان قُوَتو)تهیه میشود که شامل پودر تخم گشنیز پودر هل پودر زنجبیل آرد نخود چی وشکر برای شیرینی است میخواستم بپرسم مصرف این ترکیب آیا درفصل بهار خوبه؟ برای شیردهی چقدر مفیده؟ و این که با تبع بدن من سازگار هست یانه؟ پاسخ این ترکیب را با میل مصرف کنید اما زیادش را توصیه ندارم چون درروایات تشیع از تخم گشنیز بعنوان ضد حافظه یادشده چون فصل بهاراست ادویه گرم مثل زنجبیل ممکنه منجر به جوش و کهیرباشه برای افزایش شیرمادر قبلا برای شما دهها افزایش دهنده شیر فرستاده ام

🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷کانال تجارب طب اسلامی و سنتی: کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 📚📚📚📞📞 افزایش شیرمادر با مزاج سرد و گرم درسایت تجارب طب سنتی و طب اسلامی ( حسین معارفی ) کلیک کنید http://tajarobteb.ir/?s=شیر+مادر کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 📚📚📚📚شیر مادر با نگاه طب سنتی چگونه زیاد و کم می شود افزایش دهنده های عمومی شیر مادر : سیاه دانه ( مزاجش خیلی گرم و خشک ) : پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند : سیاهدانه داروی هر دردی است به جزء مرگ  . و از نظر طب سنتی خوردن سیاهدانه زیاد کننده شیر است و لیکن برای گرم مزاجان مضر است . امام صادق علیه السلام فرمودند:اگرزنی شیرده به کودک ، آیات سوره یس را هفت بار با زعفران وگلاب بنویسد و بشوید ودر هفت روز بخورد شیر او زیاد میگردد . تغذیه های مفید و موثر :  سبزی ریحان – رازیانه با ترنجبین یا شیر خشت – شیر گرم کرده و جوشانده – تخم رازیانه ( گرم و تر )  – انیسون سبز ( گرم و خشک ) – شنبلیله ( گرم و خشک ) – مصرف مایعات زیاد طبیعی –  پستان مکیدن زیاد توسط کودک  – عسلاب متناسب با مزاج بدن مادر و کودک – شیر بادام – آب میوه خانگی – دمنوش بذر شوید با رازیانه و اندکی عسل – مادر سیر غذا نخورد تا شکم او و کودک نفخ نکند – اسفناج – زیره سبز – بادام زمینی – گرده گل زنبور عسل – رویال عسل – تره – جو دوسر – عسل یونجه– زیره سیاه – خربزه پس از دو ساعت بعد غذا ( برای گرم مزاجان تا حدودی مضر ) – آب نخود – گیاه یولاف ( معتدل و مایل به خشکی )- علف چای ( گرم و خشک ) – * عاقرقرحا ( گرم و خشک ) –  انغوزه ( گرم و خشک ) . شیر مادر با نگاه طب سنتی چگونه زیاد و کم می شود افزایش دهنده های عمومی شیر مادر : سیاه دانه ( مزاجش خیلی گرم و خشک ) : پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند : سیاهدانه داروی هر دردی است به جزء مرگ  . و از نظر طب سنتی خوردن سیاهدانه زیاد کننده شیر است و لیکن برای گرم مزاجان مضر است . امام صادق علیه السلام فرمودند:اگرزنی شیرده به کودک ، آیات سوره یس را هفت بار با زعفران وگلاب بنویسد و بشوید ودر هفت روز بخورد شیر او زیاد میگردد . تغذیه های مفید و موثر :  سبزی ریحان – رازیانه با ترنجبین یا شیر خشت – شیر گرم کرده و جوشانده – تخم رازیانه ( گرم و تر )  – انیسون سبز ( گرم و خشک ) – شنبلیله ( گرم و خشک ) – مصرف مایعات زیاد طبیعی –  پستان مکیدن زیاد توسط کودک  – عسلاب متناسب با مزاج بدن مادر و کودک – شیر بادام – آب میوه خانگی – دمنوش بذر شوید با رازیانه و اندکی عسل – مادر سیر غذا نخورد تا شکم او و کودک نفخ نکند – اسفناج – زیره سبز – بادام زمینی – گرده گل زنبور عسل – رویال عسل – تره – جو دوسر – عسل یونجه– زیره سیاه – خربزه پس از دو ساعت بعد غذا ( برای گرم مزاجان تا حدودی مضر ) – آب نخود – گیاه یولاف ( معتدل و مایل به خشکی )- علف چای ( گرم و خشک ) – * عاقرقرحا ( گرم و خشک ) –  انغوزه ( گرم و خشک ) . خربزه ( معتدل و تر – گرم و تر ) : خربزه را قبل از غذا بخورید تا شیر زیاد شود . بیماران گوارشی ، دیابتی و کودکان اسهالی از خوردن خربزه بپرهیزند . ختمی کوچک ( پنیرک ) ( سرد و تر )   : نوشیدن خیسانده و یا دم کرده ملایم گل ، برگ ، تخم و ریشه ختمی زیاد کننده ترشح شیر می باشد . خلر ( سرد و خشک ) : خلر را کمی پخته و آب آن را بخورید که ترشح شیر را زیاد می کند. خوردن خلر مضر برای اعصاب و باعث سر درد میشود و یا خوردن دانه های خلر مسهل قوی بوده و فلج اعضاء را می آورد و باعث کمر درد و غیر ارادی شدن ادرار میگردد. شقایق ( گرم و خشک ) : خوردن سوپ جو که در آن ساقه و برگ شقایق نیز پخته شده باشد مدر شیر است . رازیانه ( گرم و تر ) : رازیانه جزء بذرهای اربعه است ( زیره – گشنیژ- انیسون – رازیانه ) ، ۳۰ گرم تخم رازیانه را شسته و نیم کوب کرده و در یک لیتر آب به مدت یک دقیقه جوشانده و ده دقیقه بگذارید دم بکشد آن را صاف کرده و با شکر شیرین کنید و بنوشید ترشح شیر مادر را زیاد می کند و این شیر برای کودک زود هضم ، خوش بو و بدون نفخ است . خوردن زیاد رازیانه مضر گرم مزاج ها بوده و باید با سکنجبین خورده شود و مردان بایستی از خوردن عرق رازیلنه بشدت پرهیز کنند . روناس ( گرم و خشک ) : خوردن روناس با عسل ترشح شیر را افزایش می دهد  . زیاد خوردن روناس مضر مثانه است و باید آنرا با کتیرا خورد . جو ( سرد – خشک ) : برای سرد مزاجها مضر بوده و بایستی با شکر خورده شود . مادری که شیرش رقیق شده است بایستی ۲۰ گرم جو پوست کنده را نیم ساعت جوشانده و آب آن را صاف کرده و پس از سرد شدن با عسل شیرین کرده و در طول روز به مادر بدهید تا شیر او پر مایه و غلیظ و مقوی شود .