🔺🔺🔺اشتباهات بزرگ بعد از خوردن غذا (☝️) این Gif رو با همه کسایی که به سلامتیشون اهمیت میدن به اشتراک بذارید 💠کانال مرجع تخصصی طب ایرانی اسلامی 👇👇 @marjaetakhasositeb 💥نشر دهید

📚📚📚💊💊‍📌 ژاپنی‌ها افسرده ترین مردم جهان هستند ✍ ژاپنی‌ها رکورددار مصرف ماهی در جهانند و ماهی با طبع سردی که دارد عامل اصلی افسردگی آنهاست ✍ هندی‌ها کمترین آمار افسردگی را دارند بخاطر مصرف گرمیجات @soroshesalamati

💊💊💊ترشحات بينی درباره سلامت شما چه میگويند؟ 👈شفاف: ترشحات رقيق و شفاف به معنای سالم بودن شماست 👈سفيد: ترشحات مخاطی سفيد ممکن است بيانگر شروع سرماخوردگی، آلرژی يا کم‌آبی بدن باشد 👈زرد يا سبز: هر دو رنگ زرد و سبز بيانگر اين هستند که شما بيمار هستيد و دستگاه ايمنی‌تان در تلاش برای مقابله است 👈طلايی و بسيار چسبنده: ترشحات مخاطی که رنگ زرد تيره‌تر و قوامی مانند کره بادام‌زمينی دارند، ممکن است بيانگر سينوزيت قارچی، نوعي عفونت ناشی از هاگ‌های کپک‌هايی باشند که درون بينی گير افتاده‌اند 👈قرمز يا صورتی: علت ايجاد اين رنگ در ترشحات مخاطی نشت خون از رگ‌های خونی پاره شده است 👈سياه: عفونت مزمن سينوس يا عفونت قارچی است @soroshesalamati

💊💊درمان سیاهی آرنج، زیر بغل و زانو👇 لیمو شیرین برای روشن شدن پوست صورت و درمان سیاهی زیر بغل، آرنج و زانو مفید می باشد. هر روز نصف لیمو شیرین را بر روی صورت و یا آرنج و زیر بغل و زانو به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید و سپس با آب سرد بشویید تا پوست را روشن و نرم کند. @soroshesalamati

⛔️⛔️⛔️💊💊🔴 پرهیزات غذایی در فصل پاییز ♻ در فصل پاییز باید از مصرف مواد #خشکی‌بخش پرهیز کرد : ۱. ادویه‌های تند و تیز ۲. ترشی‌ها ۳. سرخ کردنی‌ها ۴. بادمجان ۵. عدس ۶. قارچ و نخود فرنگی ۷. پنیر، ماست ترش، دوغ ۸. سس‌های کارخانه ای ۹. غذاهای مانده و گوشت نمک سود و گوشتهای گاو و گوساله ۱۰. چای پررنگ بالاخص از نوع وارداتی ۱۱. یخ و اب سرد ۱۲. شوری زیاد ۱۳. چیپس ۱۴. پفک وامثال آنها و..... @soroshesalamati

💊💊💊💊خوراكي هاي مضر براي درد معده👇 افرادی که دچار سوءهاضمه و درد معده می‌شوند، بهتر است مصرف غذاهای چرب و شور، سس مایونز، کلم ، قهوه، گوشت قرمز، غذاهای سرخ‌شده و نوشابه‌های گازدار کارخانه ای را کمتر کنند. قهوه، چای و نوشیدنی‌های گازدار اسید معده را افزایش می‌دهند و باعث بازگشت اسید از معده به مری هم می‌شوند. این افراد بهتر است به‌ جای خوردن گوشت قرمز، مصرف مرغ و ماهی را در برنامه خود جای دهند و خوردن فیبر نیز از نفخ و دردهای معده می‌کاهد. @soroshesalamati

☎️☎️📞📞با سلام و قبولی عزاداری ها بدینوسیله باطلاع میرساند : دوره آموزش کلیات طب سنتی ایرانی اسلامی 📌با حضور حکیم حسین خیراندیش و اساتید برتر این حوزه 💯آموزش شامل: 💎ارکان و اخلاط 💎ویژگی های عمومی طب سنتی 💎ضروریات شش گانه در طب 💎تدابیر سلامت در بانوان 💎آشنایی با گیاهان دارویی 💎تغذیه از دیدگاه طب سنتی ✅ آسیب شناسی برخی از بیماری های رایج با برسی موارد فوق که اگریک فرد موارد فوق را به طور صحیح فرا بگیرد به علت اصلی بیماری ها و چگونگی درمان آنها با غذا پی خواهد برد 🔴زمان: ۱۶ آبان ماه 🔴ایام کلاسها: پنجشنبه جمعه ها ⏱ساعات کلاس: ۸:۳۰ الی ۱۹ استراحت بین کلاسی،پذیرایی سنتی 🔴 عزیزانی که مایل هستند در این دوره آموزشی شرکت کنند نام و نام خانوادگی و کد ملی را به این شماره همراه پیامک کنند ۰۹۱۲۸۲۱۲۱۴۶📞 جهت کسب اطلاعات بیشتر با شمارها تماس حاصل فرمایید ۴۴۸۶۷۳۴۷_۴۸ ✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش (پدر طب سنتی اسلامی ایران ) @hakimkheirandiish

💊💊💊⛔️⛔️⛔️🍃#سرماخوردگی 🔻در ایام سرماخوردگی از مصرف غذای سنگین خودداری کنید. 🧨مصرف #شیر موجب تشدید و عفونی شدن خلط است. 🚿سه روز اول #حمام نکنید. 🧽سر و پیشانی را از تماس با باد و هوای آزاد حفظ کنید. 🦠شبهای فصل پاییز آب سرد نخورید که گلو و #سینوسها را مستعد نزله زکام می کند. 🍎 ایام سرماخوردگی مهمترین میوه فقط #سیب است. @soroshesalamati

💊💊💊💊🔴 توصیه‌های غذایی در فصل پاییز درفصل پاییز باید از خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های مایل به #گرمی و #تری میل کرد، مانند : ۱. گوشت گوسفند ۲. مویز،کشمش ۳. سیب، گلابی،زردک، شلغم، زیتون، رطب(در حد کم)، عسل، شربت عسل ۴. مغز خشکبار خصوصاً بادام درختی( یا شیر بادام که بسیار مناسب این فصل است). @drzohoor_matab

💊💊💊🔴 #آش شلغم برای فصل پاییز و پیشگیری ازسرماخوردگی ♻ مواد لازم : شلغم متوسط : 4عدد پیاز : 1 عدد نعنا، پونه و آویشن خشک : 1 قاشق کشک : 2 لیوان جو : 1 لیوان استخوان قلم: 300گرم ♻ دستور پخت : استخوان قلم را میپزیم . شلغم را خرد کرده و جو و پیاز خرد شده را نیز افزوده و اجازه میدهیم بپزد . در آخر کشک و نعنا و پیاز داغ آش را اضافه میکنیم. @soroshesalamati استخوان قلم گوسفندی و شتر بسیار مفیدتراز قلم گاوی است

📚📚📚📚📚📚📚بسم الله الرحمن الرحیم 👈 عوامل سلامت در کلام معصومین علیهم السلام ⬅️ برگرفته از کتاب مفاتیح الحیات 🔹 کنترل غذا خوردن و رعایت بهداشت ✅امیرمؤمنان علی (ع)به امام حسن (ع) می فرماید: می خواهی چهار خصلت به تو بیاموزم تا از (زحمت ) درمان بی نیاز گردی ؟ عرض کرد: آری فرمود : بر سرسفره منشین مگر آن گاه که گرسنه ای و از کنار سفره بر نخیز مگر وقتی که هنوز اشتها داری و جویدن غذا را به نیکی انجام ده ، و پیش از خوابیدن به دستشویی برو . هرگاه این ها را رعایت کردی از درمان بی نیاز می شوی. ✅ امام رضا علیه السلام می فرماید: اگر مردم کم غذابخورند، بدن هایشان اعتدال و استواری می یابد و از معصوم سلام الله علیه نقل شده است . هرکس کم غذا بخورد بدنش سالم ماند و قلبش صفا یابد. ✅رسول خدا صلی الله علیه و آله می فرماید: معده ، حوض بدن است و رگ ها به آن پیوسته اند ، پس هرگاه معده سالم باشد رگ ها سلامتی صادر می کنند و هرگاه معده بیمار باشد رگ ها بیماری صادر می کنند . ✅ رسول خدا صلی الله علیه و آله می فرماید: معده خانه هر دردی و پرهیز پایه هر درمانی است ، پس چیزی بخور که با تو سازگار باشد . 🔹 سفر ✅رسول خدا صلی الله علیه وآله می فرماید: مسافرت کنید تا تندرست باشید . 🔹 شب زنده داری ✅امیرمؤمنان علی(ع) می فرماید: شب زنده داری مایه سلامتی بدن است . (منظور از شب زنده داری , شب زنده داری متعادل جهت تهجد میباشد که موجب تقویت روح وجان میگردد). 🔹سکوت ✅امیرمؤمنان علی (ع) می فرماید: سکوت مایه راحتی و آسایش است . ◀️نکته سکوت در مواردی که سخن گفتن ضرورتی ندارد، مایه آسایش روحی است ؛ همچنین پرهیز از سخن در برخی جاها از پیامدهای ناگواری چون دشمنی و به خطرافتادن سلامت تن جلوگیری می کند. @soroshesalamati

⛔️⛔️⛔️#داغی_کف_پا علت داغی کف پا، بالا بودن کلسترول خون است. جهت درمان از مصرف روغن های مضر مثل مایع و جامد اجتناب کنید. @soroshesalamati

📚📚📚📚⛔️⛔️⛔️🔷اثرات فشار خون بر بدن؛ 👈 سکته مغزی 👈 نارسایی قلبی 👈حمله قلبی 👈 از دست دادن بینایی 👈 نارسایی کلیه @soroshesalamati

📚📚📚زیان‌های پنهان نوشیدن آب سرد 🔹چربی اضافی 🔸کند شدن ضربان قلب 🔹تحریک گلو 🔸کاهش انرژی 🔹مانعی برای آبرسانی به بدن 🔸سردرد @soroshesalamati

💊💊💊💊❤️ بهترین آبمیوه برای عیادت بیمار دچار سکته قلبی و مغزی 🖊دکتر مجید انوشیروانی. دکترای تخصصی طب ایرانی ✅ آب انار تازه طبیعی با مزه شیرین‌وترش (نه آب انار صنعتی) بهترین انتخاب برای ملاقات و عیادت بیمار دچار سکته قلبی است.‌ ❇️ پژوهش‌های بالینی نشان می‌دهد که نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار طبیعی، دفعات وقوع دردهای قلبی پس از سکته، و شدت و طول مدت آنها را کاهش می‌دهد. ✳️ مصرف آب انار طبیعی، پس از سکته مغزی ایسکمیک (ناشی از انسداد رگ) نیز به بهبود عملکردهای شناختی و بازگشت عملکردهای حرکتی بطور موثری کمک می‌کند. @Hikmatbasedmedicine ❌ مصرف آب انار ترش برای بیماران دچار سکته قلبی و مغزی پیشنهاد نمی‌شود. ✴️ احتیاط: - نوشیدن مقدار زیاد و یا هرروزه آب انار شاید در برخی افراد موجب یبوست گذرا شود. درین حال، خوردن انجیر برای آنان سودمند خواهد بود. - در فشارخون پایین یا مصرف همزمان داروهای کاهنده فشار خون، آب انار باید با احتیاط و با ارزیابی فشارخون مصرف شود.‌ @Hikmatbasedmedicine

📚📚📚#آیا_می_دانستید_کرسی_خونساز_است؟ پاها در زیر کرسی، آرام آرام گرم می شوند، در این حالت مغز استخوان که کارش خونسازی است، شروع به فعالیت کرده و عملیات خونسازی را تقویت می کند! @soroshesalamati

💊💊💊سبزی‌های معطر که طبیعت گرم و خشک ملایم دارند و برای بهبود اضافه‌وزن، کبد چرب، و نفخ معده و روده مفیدند: ریحان نعنا سوسنبر مرزه شوید کرفس @hikmatbasedmedicine

⛔️⛔️⛔️⛔️👈 مصرف استامینوفن توانایی جنسی شما را 35 سال پیرتر می کند 👈 مصرف استامینوفن مانع رشد خصوصیات و رفتارهای مردانه جنین خواهد شد. ✅ «نتایج تحقیقات پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا» 👈 لینک مفید برای مطالعه بیشتر پزشکان و محققان عزیز: 👇 http://tiny.cc/xhijez 💠 کانال طب سنتی سورِنا 👇👇👇👇 🌐 @SorenaNews 💠 www.sorenaNews.com

📚📚📚📚دمنوش انار یعنی چه؟ دمنوش انار از آب بوجود آمده از دانه انار بوجود می آید. آب انار ازنوشیدنی های پرطرفدار مفید است و سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها است.دمنوش انار معمولاً به چای معمولی،یا چای های گیاهی دیگر افزوده می شود. نحوه آماده کردن دمنوش انار؛ آب انار طبیعی را گرم کنید و اگر خواستید آن را شیرین کنید. @soroshesalamati

☎️☎️☎️📞📞💠دوره آموزشی سبک زندگی سالم(2) بیماری‌های مزاجی (شناخت عمومی بیماری‌ها و درمان‌های خانگی)💠 👤با حضور استاد ارجمند جناب آقای دکتر میرزائی👤 🔸محقق و پژوهشگر طب سنتی و مدرس دانشگاه 🔹دکتری پزشکی سنتی و عضو هیئت علمی طب ایرانی دانشگاه UTMA 🔸دکتری طب سوزنی سطح A از WFAS پکن 🔹۱۳ سال سابقه مسئولیت آزمایشگاه‌های ژنتیک، گیاه‌شناسی، سیستماتیک و فیزیولوژی گیاهی و... 📝☎️📞برای شرکت در دوره، نام و نام خانوادگی خود را به شماره👈 09909595780👉 پیامک کنید و برای کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید با همین شماره تماس حاصل فرمایید. 🔰هزینه این دوره کاربردی و فشرده، ۱۲۵هزار تومان می‌باشد که با بن تخفیف ۶۰ درصدی، ۵۰هزار تومان از متقاضیان دریافت می‌شود ⌚️ زمان برگزاری دوره: بعدازظهر پنج‌شنبه و جمعه، ۹ و ۱۰ آبان 👈خروجی دوره: ✔️ آشنایی با بیماری‌های مزاج‌ها و طبایع مختلف و شناخت راه‌های پیشگیری و درمان ✔️دریافت صوت دوره ✔️امکان حضور در دوره‌های تکمیلی با تخفیف ویژه ✔️اعطای مدارک دوره‌ها در صورت تسهیل موضوع 🏢کانون فرهنگی تبلیغی برکات 🏢

💊💊💊💊👈 کبد چرب = دسته بزرگی از بیماری ها «پروفسور خیراندیش پدر طب سنتی ایران» #کبد (1) ✅ درمان کبد چرب: ترک آب سرد بویژه مابین یا بعد از غذا - روزانه یک تا دولیوان سرکنگبین (نیم یا یک ساعت قبل از غذا) 💠 کانال طب سنتی سورِنا 👇👇👇👇 🌐 @SorenaNews 💠 www.sorenaNews.com

☎️☎️☎️☎️📞📞📞پرسش و پاسخ پیرامون دست درد و کیست دستها استاد معارفی روی دست راستم از مچ به پایین دردمیکنه .حس میکنم استخوانهاش جابه جاشده اصلا نمیتونم چیزی سنگین با این دست بلند کنم.البته ضعف وشدت داره ولی اخرش راحت نمیتونم باهاش کار کنم.ایا اینم نشان دهنده ی بلغم ریاده؟ 💊💊💊پاسخ سلام دست راست دردش غلبه بلغم است حضور خلط کثیف درنقطه مفصل مچ ممکنه به کیست بلغمی منجربشه که طب امروز فقط جراحی توصیه دارد اما دوباره درد و پس ازمدتی چرک و غده اندازه یک نخود و فندوق نمایان میشه و ایا این جراحی بهترین روش است از نظر طب سنتی ما میگوییم راهکاردیگر نیازاست ما باذن الله میگوییم محل تجمع بلغم و تجمع سودای زیاد سبب این عارضه است پس باید اصلاح خون در گوارش و اصلاح تغدیه از سردی به تغذیه گرم مبدل شود سپس روغن بادام تلخ و روغن زنجبیل و روغن زیتون و روغن بابونه را جمعا یک قاشق هرروز تا سه مرحله به روش ارام بدون فشاردادن از نوک انگشتان تا ارنج کشیده و دویاره از پایین به بالا ماساژ واده شود تا ۲۱ روز یکی ازروغنهای بسیار موثر روغن تخم مرغ محلی است که برای ورم استخوان استفاده میشه منتها دارای بوی مشمئزکننده است که معمولا برای کتف درد تصادفی توصیه میکنیم برای جلوگیری ازرشد نزله سرد ( خلط بلغم ) دمنوش ترکیبی اویشن و پونه و نعناع و گلسرخ و بابونه ، همانند چای تهیه و روزانه میل شود ( فقط بانوان باردار ممنوع ) و این روش برای غلبه برسرماخوردگی و بالابردن سیستم ایمنی کارسازاست غم و غصه و افسردگی و استرسها درتولید نزله سرد و دست درد بیداد میکنند اگر دودست گرفتار کیست بلغمی شد یعنی اختلالی درقلب هست مثلا دریچه میترال از شدت سردی بدن گشادشده است

🏴🏴🏴🏴🏴🏴📚📚📚 سرماخوردگی زایرین بازگشتی از سفر عتبات را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم ??برای گلودرد و سینه و چرک گلو و لرزش بدن و سرماخوردگی زایرین چه کنیم ۱- دود کندر درفضای اتاق برای دفع عفونتهای میکروبی. اگر سرفه خشک ندارید حتما دود اسفند به این ترکیب افزوده شود ۲- پیاز خام اندک خورده و بخشی در بشقابی قارچ شده و در فضای خانه بگذارید. ۳- سوپ آش با پایه برنج با سبزیجات جعفری و خرفه و گشنیژباچندانه عدس و جو و سه دانه شلغم با هویج و یک تکه سینه مرغ یا بلدرچین و لوبیا چشم بلبلی با زردچوبه ( رب گوجه صددرصد مخالفم) با چنددانه آلوجات ⛔️آش رشته ممنوع ۴- پختن شلغم و خوردن آن + و سپس بخار آن در هوای اتاق ۵- دمنوش ختمی با پنیرک و بنفشه مثل چای درست شود و یا دادن بخورترکیبی درفضای خانه و یا استشمام ۶- ممنوعیت تخم مرغ اب پز و خرما و پنیر ۷- چرب کردن زیر گلو با روغن زیتون و یا روغن بابونه و یا روغن بادام شیرین و بستن گلو با چفیه ۸- دمنوش قدومه شیرازی یک قاشق چایخوری در یک لیوان ابجوش هر دوساعت یکبار و یا پودر روتارین گیاهی از داروخانه ها و عطاری ها ۹- دوری از سرخ کردنی ها ۱۰- اب ولرم پی در پی ⛔️⛔️و دوری مطلق از اب سرد و تخم مرغ اب پزو شیر کارخانه ای و فرنی نشاسته و فست فودها و ماکارونی و بادمجان و کافئین هاو عدسی ( چون خون را بشدت غلیظ میکنه ) و قارچ و چای سیاه و سبز و خلاصه مصادیق تغذیه و نوشیدنی از جنس سوداوی ۱۱- شربت تیمکس گیاهی بشرطی که خشکی گلو نباشه ( این شربت از گیاه اویشن است ) ۱۲- غرغره اب نمک بهتره با نمک دریا ۱۳- رطوبت دهی داخل منزل با استراحت مثل بخورات مرزنجوش و پونه با نعناع با آویشن و آوکالیپتوس و بابونه ۱۴- اب سیب‌ فقط رسیده باشه بسیار عالیست با اندکی عسل ⛔️سیب های کال و سبز مطلقا مطلقا ممنوع ۱۵- اب لیموشیرین بسیار میل شود با اندکی عسل ۱۶- اب هویج و عسلاب بسیار مفیدند ⛔️⛔️توجه ملاحظه مهم برای بانوان باردار فرمول آنها جداگانه است 📚📚۱۷- فرمول زیر برای گلوهای دارای خلط چسبنده 🔻 ۱-جوش شیرین یک قاشق دراب حل کن و روزی شش بارغرغره کن ۲- عرق یا دمنوش اویشن را با نمک دریا دراب حل کن و غرغره کن تا شش مرحله ۳- اگر عفونت بودارهست سرکه طبیعی سیب یک سوم استکان کمتر با اب و با عرق یا دمنوش اویشن و نمک دریا مخلوط و غرغره کن حداقل روزی ۴- عسلاب یعنی یک قاشق عسل دریک لیوان را غرغره کنید تا چندنوبت ۵- موارد بالا به تفکیک و درصورت بهبود نیافتن روش دیگر اجراشود ۶- بایستی سلول نزله سازرا درنطفه خفه کنیم یعنی دمنوش ترکیبی ( پونه و نعنا و اویشن و اسطوخدوس ) را همانند چای روزانه بخوریم و این چهارگیاه را میتوان سلطان ضدعفونت نام بگذاریم ۷- شب موقع خواب یک قاشق عسل گون و یا عسل آویشن یا عسل معمولی را بدون اب دردهان لیسیده و سپس قورت داده و صبح ناشتا یک قاشق تکرارشود ۸- غرغره کردن به معنای آن است که یک فرد آب یا مایعات دیگر را بدون بلعیدن در دهان و حلق خود به گردش در آورد/ به نحوی که باعث ایجاد حباب گردد. معمولاً فرد برای غرغره کردن باید از ناحیه گردن یا کمر به سوی عقب خم شود تا دهان خود را رو به بالا بگیرد. سپس فرد با خالی کردن هوای محبوس شده در ریه‌ها، باعث ایجاد حباب و گردش مایعی که در دهان دارد می‌گردد. غرغره کردن مایعات معمولاً با هدف پیشگیری یا درمان بیماری‌ها انجام می‌شود. به عنوان نمونه غرغره محلول ولرم آب و نمک، برای درمان بیماری سرماخوردگی، و غرغره برخی مواد ضد عفونی کننده برای درمان آفت دهان یا بیماری‌های لثه کاربرد دارد. غرغره کردن در انظار عمومی یا در حین غذا خوردن، در بسیاری فرهنگ‌ها رفتاری بی‌ادبانه تلقی می‌شود. معمولاً غرغره کردن در دستشویی انجام می‌شود تا مایع پس از غرغره کردن به درستی دفع شود. واژه غرغره که گاهی به غلط به صورت قرقره نیز نوشته می‌شود به معنای ابتدای گلو از سمت دهان است.[ ۹- زنان باردار به هیچ وجه نبایستی اویشن و پونه کوهی را درایام بارداری میل کنند و یا قورت بدهند و الا آسیب به جنین وارد میشود ۱۰- پشت دوطرف قفسه سینه را با یکی از روغنهای بابونه و زیتون و بادام تلخ و یا سیاهدانه ( یا با همه اینها) جمعا یک قاشق به روش ارام ماساژداده و تا سه نوبت دریک روز و سپس بادکش تا پنج دقیقه ( فقط روی ستون فقرات ممنوع )