آلودگی هوا در ۲۴ ساعت گذشته ۱۵۴۱ نفر را به مراکز اورژانس کشاند سخنگوی سازمان اورژانس کشور: ▪️طی ۲۴ ساعت گذشته و با افزایش آلودگی هوا، ۱۵۴۱ نفر به دلیل بیماری‌های قلبی و تنفسی به مراکز اورژانس مراجعه کرده‌اند./فارس 🆔 @OtaQe_Khabar

👈بوهای آرامبخش ✳️استشمام بوي نان: باعث مي‌شود شما مهربان‌تر شويد. در واقع بوي نان انسان را نرم‌تر مي‌کند ✳️استشمام بوي نعناع: به‌خصوص براي ورزشکاران باعث ايجاد انگيزه و علاوه بر اين، باعث بهبود خُلق و خوي افراد مي‌شود ✳️استشمام بوي پرتقال و ليمو: باعث افزايش انرژي و به دنبال آن شادی و نشاط میشود ✳️استشمام بوی سیب: افزایش امیدواری را افزایش میدهد خصوصا در صبح ✳️استشمام گل یاس: عطر یاس میتواند شما را از غمگینی برهاند و افکار ناشی از افسردگی را از ذهن دور کند ✳️استشمام دارچین: در افراد سرمائی باعث افزایش حافظه و تمرکز میشود ✳️استشمام اسطوخودوس: رایحه اسطوخودوس برای رفع اختلالات خواب و آرام شدن ذهن و جسم مناسب است ✳️استشمام چمن تازه برای جلوگیری از آلزایمر و محرک شادی و نشاط است. ⬅️منبع:عطاری آنلاین 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈پزشکی 🔻زنان باردار از مصرف آویشن و دارچین و فراورده های آن در طول دوران بارداری حتی به مقدار خیلی کم خوداری نمایند. 🔴چرا که میتواند منجر به زایمان زودرس شود. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈مضرات مواد آرایشی بهداشتی و رنگ موهای شیمیایی 🔹برگرفته از کتاب آشنایی و آموزش مقدماتی طب سنتی و اسلامی استاد طالقانی📖 🔴از مضرات مواد آرایشی صنعتی می توان به :👇🏼👇🏼 🔻پیری زودرس پوست 🔻کمک به سرطان های پوستی 🔻اگزما 🔻جوش ها و .... اشاره نمود که خود عامل رنج آوری برای بسیاری از خانواده ها شده است . 🔴از مضرات رنگ موی شیمیایی 👇 🔻سردردها 🔻ضعف پیازچه مو 🔻سفیدی زودرس موها 🔻ریزش 🔻اگزما 🔻آسیب به مغز 🔹یکی از بهترین ماسک ها برای زیبایی و شفافیت پوست 👇🏼👇🏼 ✳️مخلوطی از آبلیموی طبیعی و روغن زیتون ، عسل ، پوست طالبی ، پوست خیار ، ماست و سدر ✳️ بادکش ، حجامت عام و تحت الذقن،زالو 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

‍ نشانه های کم خونی:👇👇👇 🔹 خستگی زودرس 🔸 کاهش تمرکزذهنی 🔹 ضعف 🔸 قاشقی شدن شکل ناخن ها 🔹 تپش قلب 🔸 ریزش مو 🔹 رنگ پریدگی 🔸 کاهش اشتها 🔹 سرگیجه 🔸بی حسی و سردی انگشتان دستها و پاها 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

🔺نظر مراجع تقلید درباره استفاده از خودرو شخصی هنگام آلودگی هوا 🔹رهبر انقلاب: اگر (ضرر قابل توجه) به مردم برساند، کار حرام مرتکب شده است 🔹آیت‌الله سیستانی: حرام است 🔹آیت‌الله مکارم شیرازی: اگر استفاده از وسیله شخصی ضرورتی نداشته باشد، اشکال دارد 🔹آیت‌الله علوی‌گرگانی: در صورت امکان باید ترک شود 🆔 @OtaQe_Khabar

🔺آنفلوآنزای فصلی امسال چند نفر را کشت؟ 🔹یک مقام مسئول در وزارت بهداشت: 🔹گزارشاتی که از تاریخ ۱۷ تا ۲۳ آذر ماه ارائه شده‌، حکایت از مرگ ۱۵ نفر به علت بیماری آنفولانزا است. با تجمیع این تعداد با متوفی‌های قبل از ۱۶ آذر، آنفولانزا در مجموع ۹۶ نفر قربانی گرفته است. 🔹 ما الآن در اولین موج آنفولانزای فصلی هستیم. شیوع آنفولانزا امسال می‌تواند تک موج باشد و هم ممکن است دوباره برگردد. اسنادی که از شیوع بیماری جمع‌آوری شده است، نه در ایران و نه در هیچ جای دیگر جهان، امکان پیش‌بینیِ شیوعِ این بیماری در آینده را فراهم نمی‌کند. 🆔 @OtaQe_Khabar

‍ 📔شاهڪار شاهدانه دربدن ﺩﺍﻧﻪ ﺷﺎﻫﺪﺍﻧﻪ، ﯾﮑﯽ ﺍﺯﻣﻐﺬﯼﺗﺮﯾﻦ ﻭ ﻗﺎﺑﻞ ﻫﻀﻢﺗﺮﯾﻦ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺭﻭﯼ ﺯﻣﯿﻦ ﺍﺳﺖ 25%ﺩﺍﻧﻪ ﺷﺎﻫﺪﺍﻧﻪ ﺍﺯﭘﺮﻭﺗﺌﯿﻦ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﻭسرشار از ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦE، ﻓﺴﻔﺮ، ڪلسیم،روی وآهن است @soroshesalamati

✍کشک بهترین غذای فراسودمند در ایران است که میتواند کمک قابل توجهی به سلامتی بدن داشته باشد :👌🏻 👈ضد عفونی کننده دستگاه هاضمه 👈کشک سرشار از کلسیم و فسفر و در نتیجه از پوکی استخوان جلوگیری میکند 👈گرسنگی را رفع و حجم کمی از معده را پر میکند @soroshesalamati ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

آبلیمو وآبغوره را در ظروف پلاستیکی نگهداری نکنید👇 نگهداری آبغوره، آبلیمو و یا سرکه در ظروف پلاستیکی مشکلات زیادی برای سلامت مصرف کنندگان ایجاد می کند. ظروف یکبار مصرف برای یک بار استفاده ساخته شده اند،در صورت تکرار شیارهای بسیار کوچکی در ظروف به وجود می آید که انسان را در معرض انواع سرطان قرار می دهند. @soroshesalamati

🔴 دلایلی که باعث می شود همیشه خسته باشید 🔹صبحانه کامل نمی خورید 🔹آب کافی مصرف نمی کنید 🔹آهن کافی مصرف نمی کنید 🔹 بیش از اندازه کار میکنید 🔹 تیروئید کم کار دارید. @soroshesalamati

‍ 👈ڪم خوابیدن كودكان باعث افزایش لجبازی می شود 🔹خواب شب مهمتر از خواب روز است چون در خواب روزانه عواملی نظیر نور و صدا باعث بر هم خوردن ریتم خواب می شود و ڪودڪ پس از بیداری آرامش ندارد @soroshesalamati

🌸 راهکار های رفع #سردی_دست_و_پا در #فصول_سرد 🌸 ◀️ اصلاح تغذيه و رعایت 5 اصل تغذیه حکیم دکتر روازاده ◀️ از غذاهای بلغم زا بپرهیزید. ◀️ غذا را خوب بجوید و با غذا، آب و نوشیدنی نخورید. ◀️ دارچین را آسیاب کنید و با عسل مخلوط کنید؛ صبح و شب یک قاشق مربا خوری میل کنید. ◀️ هر روز صبحانه ارده و عسل میل کنید. ◀️ در صورتی که جوش ایجاد شد، عرق کاسنی یک استکان میل کنید. ◀️ پاهایتان را هر روز با روغن‌های گرم مثل #روغن_شونیز و #زیتون، روغن مالی کنید. ✍ #سردی #دست_و_پا @soroshesalamati

عواملی که باعث بیرون زدگی دیسک کمرمیشود👇 🏵 فشارهای فیزیکی 🏵 نشستن طولانی روی صندلی 🏵خم و راست شدن مکرر بویژه برای بلند کردن اجسام سنگین 🏵خوابیدن به شکم در طول شب 🏵اضافه وزن و کم تحرکی 🏵ورزش نامناسب @soroshesalamati

🔺🔺🔺🔺🔴 علت #کاهش_نمرات دانش‌آموزان از زبان حکیم حسین خیراندیش @soroshesalamati

درمان بیماری MS با کندر👇 براساس تحقیقات کندر قابلیت درمان ام اس را دارد و در آلمان از این گیاه برای درمان بیماری MS، درمان سرطان مغز و جلوگیری از خونریزی روده استفاده میکنند. تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است. @soroshesalamati

 درمان داغی کف پا👇 ?با مخلوط سرکه طبیعی و پودرحنا خمیری ساخته آنرا به پا بمالید ?بمدت کمتر از نیم ساعت ❌خمیر زیاد روی پای شما نماند چون باعث رنگ گرفتن پا میشود @soroshesalamati

خواص تخم بوقلمون👇 ✍️منیزیم آن ازتخم دیگر پرندگان بیشتر بوده و به دلیل غنی بودن ازویتامین Eخاصیت ضد پیری دارد  و همچنین سرشار ازآهن و برای درمان کمخونی ناشی ازآهن توصیه میشود @soroshesalamati

💊‍ آويشن را فراموش نڪنيد🌱🍵  آويشن يڪي از بهترين و پرخاصيت‌ترين سبزي‌هاي دنياست ڪه نوشيدن دمنوش آن در فصل سرد سال علاوه بر از بين بردن نفخ، باعث آرامش اعصاب و بهبود گلودرد ناشي از سرماخوردگي مي‌شود. اين گياه، خلط‌آور است. @soroshesalamati

‍ ⛔️زیاده‌روی در خوردن نعناع، باعث خارش گلو و نفخ می‌گردد. ❎درواقع، ڪم خوردن نعناع باعث از بین رفتن نفخ ✅و زیاده‌روی در خوردن آن باعث ایجاد نفخ می‌شود. @soroshesalamati

منابع منیزیم ویکی از علائم کمبود منیزیم در بدن👇 اگر دائم احساس خستگی میکنید منیزیم بدنتان کم است منیزیم منابع مختلفی دارد از جمله:👇 ⚜آجیل ⚜پسته ⚜بادام ⚜فندق @soroshesalamati

🔘چطوری بفهمیم سرگیجه بعلت کم خونیه یاغلبه خون یاچربی خون؟ ✍اگرموقع بلندشدن چشم‌ تارشدکم خونی ✍ اگرموقع بلندشدن(یااز پله بالا رفتن) زمین یاآسمان میچرخیدغلبه خون یاچربی خون @soroshesalamati

🔰سیب زمینی🥔 🔻سیب زمینی جزو گیاهانی است که در تغذیه ی ما ایرانیها قدمت طولانی ندارد. ولی در غذاهای ما ایرانیها جای خودش رو باز کرده است. ⚠️متاسفانه سیب زمینی سرخ کرده با پنیر و قطعات کالباس یکی از غذاهای مورد علاقه کودکان و نوجوانان است که هضم بسیار سنگینی دارد. ✅بهتر آن است کمتر سیب زمینی مصرف کنیم و در صورت مصرف ، بصورت تنوری ،کبابی و همراه #دارچین و #آویشن و #زنجبیل مصرف شود . 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 🖊دکتر مینا محبی(متخصص طب سنتی) 🆔@drmmohebbi🌸

💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊🔰چند هشدار و پیشنهاد برای روزهای دودناک 🔸در نگاهی کلّی به زیان‌های آلودگی هوا و راه‌های جلوگیری یا کاهش آنها این توصیه‌ها برای ساکنان شهرهای آلوده می تواند سودمند باشد: 🔹بوییدن و خوردن سیب شیرین، انار شیرین، گلابی شیرین، پرتقال شیرین، و خوردن مغزیاتی مانند بادام درختی خام، و فندق 🔹بوییدن برگ اکلیل کوهی (رزماری) یا بهارنارنج یا عرق آنها و افزودن آنها به چای طبیعی بویژه برای افراد مبتلا به خستگی ذهنی و کاهش هشیاری 🔹خوردن سالاد کاهو همراه با هویج رنده‌شده، چغندر و کرفس خوردشده، با روغن زیتون بکر و مقدار کمی آب نارنج طبیعی همراه با سبزیجات خردشدۀ معطر و آرامبخش و مقوی قلب مانند ریحان بویژه برای مبتلایان یبوست، افزایش چربی خون، چاقی، و کبد چرب 🔹خوردن سوپ‌های کم‌رشته و پرسبزی همراه با هویج رنده‌شده، به، شلغم، و قدری زرشک بویژه برای مبتلایان یبوست 🔹خوردن انجیر تازه، یا انجیر خیسانیده در آب و عرقیاتی مانند گلاب بویژه برای مبتلایان یبوست و ضعف روده 🔹نوشیدن دمنوش آویشن شیرازی یا مرزنگوش بویژه برای مبتلایان آسم مرطوب و برونشیت مزمن @hikmatbasedmedicine 🔹نوشیدن دمنوش گل گاوزبان همراه ریشۀ سنبل‌الطیب و لیمو و اندکی بهارنارنج، به‌ویژه برای افسردگان، و افراد مبتلا به پرفشاری خون 🔹خوردن شله‌زرد همراه با خلال مغز بادام و با شیرۀ انگور طبیعی بویژه برای مبتلایان کم‌خونی و ضعف عملکردهای قلبی و مغزی 🔹خوردن زردۀ تخم مرغ عسلی بویژه برای افراد کم‌خون و مبتلایان حملات رینیت آلرژیک و حساسیت راه‌های هوایی ریه 🔹مصرف ترکیبات آنتی‌اکسیدان و حفاظت‌کنندۀ ریه و راه‌های هوایی و کاهش‌دهندۀ حساسیت تنفسی مانند فرآورده‌های جلبک اسپیرولینا پلاتنسیس و کلرلا افیسینالیس. 🖊دکتر مجید انوشيرواني (متخصص طب سنتی ايراني) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈 🌐 www.itma.ir