⛔️🔴عوارض جانبی مصرف زیاد دارچین 🔹دارچین ممکن است باعث آسیب کبدی شود. 🔹دارچین ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. 🔹ممکن است باعث ایجاد زخم دهان شود. 🔹ممکن است سبب پایین آمدن قند خون شود. 🔹مصرف بیش از حد ممکن است باعث مشکلات تنفسی شود. @sinohehsamdaliri

📚خوراک لوبیا سبز قاتل سلول های سرطان سینه است !🍛 (لوبیا سبز بهترین جایگزین برای گوشت قرمز از نظر جذب آهن است) برای تمام خانوم‌هایی که سلامتشان برایتان مهم است بفرستید. @sinohehsamdaliri

📚📚⚫️ رهنمون برگزار میکند: کارگاه آموزشی سبک زندگی سالم برای کودکان 👦🏻👧🏻 🔶🔶ویژه والدین،مربیان، علاقمندان و فعالین حوزه کودک🔶🔶 ✅ ارائه دهنده: دکتر پاک نژاد متخصص طب ایرانی 🔵🔵 محورهای کارگاه: ♦️آشنایی با مزاج کودکان ♦️باید و نبایدهای تغذیه ای کودکان بر اساس طب سنتی ایران ♦️اصول آشپزی سالم برای کودکان از دیدگاه طب ایرانی ♦️غذاها و میان وعده های توصیه شده طب ایرانی برای کودکان ✔️ همراه با پرسش و پاسخ😀 ⏰ زمان: چهارشنبه ۱۲ شهریور ماه ساعت ۱۶ 🔴 ثبت نام آزاد : ۴۰,۰۰۰ تومان 🌟 ثبت نام والدینی که بیشتر از دو فرزند دارند : ۱۰,۰۰۰ تومان😊👏👏👏 👨🏻‍💻 برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام در یکی از پیام‌رسان‌های روبیکا، بله، ایتا و سروش به @rahnemoon_admin پیام دهید. @persianchildhood

👆ویروس کرونا در کمین است این انیمیشن کوتاه را با کودکانتان ببینید @persianchildhood

💊💊💊سرد مزاجی زنان از پیشگیری تا بهبود در طب سنتی آشنایی با علل و عوامل سردمزاجی زنان و تدابیر پیشگیری و بهبود آن درطب سنتی 💊سردی جنسی یا سرد مزاجی زنان به چه معناست؟ سردی جنسی یا عدم تمایل در ارتباط طبیعی میان دو جنس و میان همسران، عموماً سردمزاجی نامیده می‌شود. میل جنسی زنان به طور طبیعی در طی دوره های مختلف زندگی تغییر می‌کند. دوره های تشدید یا تضعیف میل جنسی معمولاً با شروع یا پایان روابط عاطفی و همچنین رویدادهای مهم زندگی زنان (بارداری، یائسگی، ابتلا به بیماری ها) همزمان می‌شود. اگر کاهش یا فقدان میل جنسی در جسم و روان یک زن ادامه پیدا کند یا این میل به صورت مکرر و متناوب در نوسان باشد و باعث آشفتگی او شود، معمولاٌ در اصطلاح عامیانه گفته می‌شود که آن خانم به سردمزاجی جنسی مبتلا شده است. البته هیچ معیار دقیق و مطلقی برای تعیین کمبود میل جنسی در زنان وجود ندارد و این مساله در میان زنان مختلف کاملاً متفاوت است. 💊 علائم سرد مزاجی یا سردی جنسی علائمی که حکایت از وجود این اختلال هستند عبارتند از: تمایل کم به عمل جنسی پایین بودن یا سخت بودن سطح تحریک عدم کارکرد مناسب اندام جنسی تاخیر یا عدم وجود ارگاسم درد در هنگام نزدیکی عوامل موثر بر سردی جنسی از دیدگاه طب سنتی عوامل مختلفی بر سردمزاجی و تضعیف تمایل جنسی بانوان تأثیر گذار است از جمله: سبک زندگی و تغذیه غلبه بلغم در اندام جنسی عدم آموزش رفتار مناسب جنسی که می‌تواند منجر به سردی یا تنفر در ارتباط شود. افراط در استفاده از غذا یا نوشیدنی های خاص (نوشیدنی های الکی) استعمال مواد مخدر باورهای غلط در مورد ارتباط با همسر انتظارات نامناسب و نداشتن روابط عاطفی صمیمی بی توجهی به تمایل یا شرایط بدنی همسر از طرف شوهر روابط خشونت آمیز بروز برخی از بیماری های غیر جنسی مانند آرتریت، سرطان، دیابت، فشارخون بالا و … مصرف برخی از داروها از جمله داروهای ضدافسردگی تغییرات هورمونی ناشی از یائسگی، بارداری و شیردهی وجود دعوا و نزاع خانوادگی عدم توانایی برای انتقال یا بیان نیازهای جنسی 💊ریشه های روانی سرد مزاجی وضعیت ذهنی زنان می‌تواند اثرات مخربی بر تمایلات جنسی آنان داشته باشد، مهم‌ترین علت های روان شناختی از این منظر عبارتند از: مشکلات سلامت روان مثل اختلال اضطرابی و افسردگی استرس مثل استرس های اقتصادی یا استرس های شغلی داشتن تصویر ذهتی نادرست از بدن عزت نفس ضعیف مورد سوء استفاده جنسی یا جسمی قرار گرفتن در گذشته داشتن تجربیات جنسی منفی و ناخوشایند در گذشته عوامل منفی و تاثیرگذار در سلامت ارتباط جنسی استفاده از عوامل سرد کننده طبع و مزاج مانند مواد غذایی صنعتی و کنسروی، فست فودها و غذاهای مانده و سودازا که سردی جسمی و مزاجی ایجاد می‌کنند. عدم تحرک، خمودگی و خواب های طولانی در مناطق مرطوب و نمناک عدم رعایت بهداشت جنسی که منجر به ایجاد عفونت و زخم در نواحی تناسلی و در نتیجه فرار از ارتباط خواهد شد. استفاده از لباس های زیر مصنوعی و پلاستیکی مصرف تنقلات بسیار چرب و شیرین راه حل طب سنتی برای رفع سردی مزاج بانوان اولین قدم در رفع این سردی، رفع علل جسمی و فیزیکی در صورت وجود مشکلاتی مانند زخم، عفونت یا هر گونه عدم توانایی جنسی مانند تنگی بیش از حد واژن و … در نزد پزشک متخصص است. مرحله بعد گرم کردن بدن و رفع سودای رسوب شده و اضافی است. مصرف غذاهای گرم و محرک زیر نظر طبیب، قدم بعدی است. تدابیر تغذیه ای در این میان خوردن عسل خالص و با کیفیت در وعده صبحانه و در ساعات اولیه صبح، در این مورد بسیار موثر و توصیه شده است. از جمله گیاهانی که بر گرمی جنسی و تحریک تمایل بانوان می‌تواند تأثیر داشته باشد، گیاه سنجد و عطر شکوفه های بهاری آن است. مصرف این میوه (سنجد) چه به صورت عطر و چه به صورت خوراکی، نقش بسیار موثری بر میل جنسی بانوان  و کاهش اضطراب آن ها در زمان ارتباط دارد. مصرف دمنوش تهیه شده از سنجد یا جوشانده سنجد در درمان برخی از اختلال های جنسی به ویژه در زنان موثر است. همچنین گیاه نعنا به صورت دمنوش، تنفس عطر آن و استفاده از اسانس و روغن آن در طول روز برای بانوان گرم کننده مغز و افزاینده میل جنسی است. از دیگر گیاهانی که برای رفع این اختلال توصیه می‌شود گیاه پنج انگشت است. شکوفه های این گیاه را می‌توان برای تهیه دمنوش که برای تقویت میل جنسی زنان موثر است استفاده کرد همچنین سبزیجات تازه و گرم مانند چغندر قند، شاهی و فلفل، پیاز، ترب و میوه هایی مانند تمشک، نارگیل، انبه، خربزه شیرین، انار شیرین، انجیر، گلابی و انگور شیرین و خشکباری چون مویز، کشمش، بادام، پسته و فندق بسیار توصیه شده اند. برای گرم مزاجان هندوانه، خیار، شفتالو، کاهو، کدو، خرفه مفید است. کلیه غذاهایی که با نخود تهیه می‌‎شوند مانند همان آبگوشت، کوفته و شامی های مختلف محلی با نخود یا آرد نخ

ود و تمام فرآورده های آن بر گرم کردن و تشدید میل جنسی در هر دو زوج موثر است.  ترکیبی از خرما، گردو و دارچین  یا مصرف رنگینک به عنوان میان وعده و دسر، خصوصا در بحبوحه کار و فعالیت روزانه بانوان مثمرثمر است. 💊برای تهیه ترکیب بالا، به ۶ خرما و ۳ مغز گردو و کمی دارچین احتیاج دارید. هسته خرما را جدا کرده و مغز گردو و خرما را بکوبید تا نرم شود. دارچین را به آن اضافه کنید و حب هایی تهیه کنید و هر روز ۴ تا ۵ حب بخورید. این حب ها را روزانه تهیه و مصرف کنید. توصیه شده بانوانی که با سرد مزاجی و کاهش میل جنسی رو به رو شده اند در برنامه غذایی خود از نخود، لوبیا، تخم خربزه، کنجد، پیاز، هویج، ماهی ازون برون، خاویار، عسل، زعفران، گوشت گوسفند، شلغم، کلم، حلیم گندم، کنگر، نعناع، شنبلیله و مارچوبه استفاده کنند و به فراخور خوراکی ای که برای وعده غذای شان آماده می کنند از این گیاهان و سبزیجات دارویی به عنوان ماده اولیه یا چاشنی استفاده کنند. مصرف گل سرخ و هل در چای یا دمنوش های مختلف در طول روز هم بسیار درمانگر خوبی خواهد بود. به علاوه حکمای طب گیاهی دوره های مشخصی از سنین مختلف بانوان را توصیه به مصرف عرق رازیانه با عسل به صورت شبانه و در زمان پاکی از پریود می کنند که بسیار موثر بوده و با رعایت کلیه موارد دیگر و تنظیم رژیم غذایی، تأثیر صد در صد بر رفع مشکل خواهد داشت. در نهایت بادکش گرم کمر و تخمدان توسط متخصص هفت تا چهارده مرتبه توصیه می شود. 💊عوامل ضعیف کننده میل جنسی استعمال گلاب، بوییدن گل سرخ، بوییدن شکوفه بادام شیرین در زنان مداومت در خوردن ترشی‌ها و سردی‌ها و رطوبت زاها مگر در گرم مزاجان خوراکی های بادشکن مانند زیره سبز و سیاه، اسفند، مرزنجوش خوراکی‌های خشک کننده مانند شاهدانه، ارزن، عدس چیزهای سرد و خشک مانند نیلوفر، کافور، گشنیز، اسفرزه ترشی‌جات مخصوصا چیزهای ترش و قابض مثل سماق، ریواس، سیب ترش، به ترش و نارنج بوییدن اسانس گل سنجد اصلا به مردان توصیه نمی شود چرا که موجب کاهش توانایی جسمی آنها می‌گردد. تغییر سبک زندگی برای بهبود سرد مزاجی ۱) ورزش و فعالیت بدنی انجام ورزش‌های هوازی و تمرین‌های قدرتی اگر منظم صورت گیرد هم تصویر ذهنی از بدن و هم تمایلات جنسی را ارتقاء می‌بخشد. ۲) کاهش استرس راهی پیدا کنید که شما را از استرس روزانه دور نگه دارد، کتاب بخوانید، موسیقی آرامبخش گوش دهید، آشپزی کنید، با دوستانتان وقت بگذرانید. ۳) صحبت کردن با همسر در مورد روابط جنسی در مورد خواسته های جنسی خود با همسرتان صحبت کنید و علاقه‌مندی‌های خود را در این خصوص به یکدیگر بگویید تا صمیمیت جنسی بین شما برقرار شود. 💊 ۴) برقراری روابط بهتر با همسر یاد بگیرید که در یک فضای آزاد و صمیمی با همسرتان ارتباط برقرار کنید، معمولاً رابطه عاطفی صمیمی و قوی رابطه جنسی موفقی را به همراه خواهد داشت. ۵) ایجاد تنوع در زندگی جنسی شما می‌توانید با انتخاب یک زمان متفاوت، محل متفاوت یا موقعیت متفاوت برای داشتن رابطه، پیامدهای مثبت آن را ببینید. ۶) حذف عادت های مضر و ناسالم شیگار کشیدن، مصرف نوشیدنی های الکی و استعمال مواد مخدر جزأ عادات ناسالمی هستند که میل جنسی را تضعیف و تخریب می کنند پس هر چه زودتر آن ها را حذف کنید. توصیه پایانی… هرگزجهت درمان سردمزاجی، گیاهی را خودسرانه مصرف نکنید و برای تنظیم یک رژیم متناسب با مزاج، سن، وزن و شرایط فیزیکی خود حتماً از یک پزشک متخصص طب سنتی و طب تغذیه کمک بگیرید. منبع: خانم دکتر شکوفه گودرزی، دکترای گیاه درمانی و طب مکمل https://tabaye.ir/prevention-and-improvement-of-undersexed-women-in-traditional-medicine/

💊💊💊💊تعداد دفعات متعادل رابطه زناشویی و آمیزش جنسی شرعی در طب سنتی یک یا دوبار داشتن رابطه در هفته میزان متعادل رابطه جنسی است. 💊 رابطه جنسی از منظر طب سنتی رابطه جنسی و خروج منی از بدن اگر به اعتدال باشد، باعث تقویت بدن و دفع فضولات بوده و در صورت ضعف و نقاهت و پیری، باعث خشکی زیاد و از بین رفتن حرارت درونی بدن و ضعف و غلبه سردی است. رابطه جنسی که منتج به خروج منی شود، با فعال کردن ارواح و قوا و حرارت درونی بدن باعث لذت خواهد شد خصوصاً اگر شخص جوان، گرم مزاج با بدنی قوی باشد. تعداد دفعات رابطه زناشویی بصورت معمولی به تعداد کمتر از ۲ بار در ماه سردی جنسی و به میزان بیشتر از ۱۰ بار در ماه حرارت جنسی گفته می شود. یک یا دوبار داشتن رابطه در هفته میزان متعادل رابطه جنسی است. البته این میزان زمانی مطرح است که مدت زمان قابل توجهی از شروع زندگی مشترک گذشته است و زوجین به یک شناخت از میزان تمایل، نیاز و توانایی خود در مسائل جنسی رسیده و با تفاهم به یک ثبات رفتار جنسی دست یافته اند، چرا که معمولا زوجین در ابتدای زندگی مشترک بیش از زمان های دیگر با مساله جنسی درگیر بوده و چه بسا تا هفته ای چندین بار نیز رابطه داشته باشند و این طبیعی است. 💊💊در جماع رعایت حد اعتدال باید کرد کثرت جماع باعث کاهش طول عمر و سستی بدن می‌شود. افراط در جماع در هر حال مضرترین چیزهاست، خصوصا هنگامی که پی در پی باشد چرا که باعث ضعف مغز، قلب، کبد، قوا، اعصاب، بینایی، معده، کلیه، مثانه و تپش قلب و درد کمر و باسن، سیاتیک، نقرس و امثال این ها می‌گردد. همچنین سبب کاهش توان و ضعف اعصاب و حدوث امراضی مانند ام اس، فلج، رعشه، لقوه، تشنّج، ضعف قوه هاضمه و ضعف سایر قوا می شود. علت این امر، آن است که بدن برای تولید منی مراحل زیادی طی کرده و قوای زیادی صرف کرده است. همچنین کثرت جماع به چشم آسیب می‌رساند. حتی افزایش فعالیت‌های جنسی برای قلب مردان مضر است. افزایش فعالیت‌های جنسی و کاهش قدرت ناباروری مردان اگر تعداد دفعات رابطه زناشویی افزایش یابد میزان اسپرم در هر بار انزال کاهش می یابد؛ و اگر این میزان که بطور معمول بین ۴۰ تا ۶۰ میلیون اسپرم در هر میلی لیتر مایع منی است، به کمتر از بیست میلیون اسپرم برسد می تواند در زمینه باروری ایجاد مشکل کند؛ و در صورتی میزان اسپرم طبیعی می شود و فرد قدرت باروری به دست می آورد که چند روز رابطه جنسی انجام نشود؛ در حقیقت وجود چند روز استراحت در بین رابطه های جنسی موجب جبران انرژی از دست رفته و بازسازی بدن می گردد. برخی عوارض دیگر زیاده‌روی در آمیزش جنسی زیان زیاده‌روی در نزدیکی جنسی برای افرادی که ناتوانند بیش از آن است که به‌شمار آید زیرا این کار حرارت غریزی را خاموش می‌کند، از نیرو و نشاط می‌کاهد، معده و کبد را ناتوان کرده و سوء هاضمه پدید می‌آورد، پیری زودرس، لاغری، کم‌خونی و رنگ‌پریدگی را ایجاد می‌کند، موها را تا حد کچلی می‌ریزاند، مغز را خشک می‌کند و به پی‌ها زیان می‌رساند، سبب لرزش اندام، ضعف حرکات، درد پا و مفاصل و سیاتیک می‌شود. چه افرادی باید از نزدیکی زیاد بپرهیزند؟ فردی که پیر است یا فرد لاغر با مزاج خشک و رگ های تنگ که خون او کم باشد باید از نزدیکی زیاد چنان بپرهیزد که گویی از دشمن خطرناک می‌گریزد به‌خصوص اگر بیمار یا در دوران نقاهت باشد. فردی که اسهال یا غشی دایمی دارد. کسی که اکثر اوقات امراض مغز و سینه داشته باشد. فردی که دچار بیماری های شش، نزله و زکام یا درد مفاصل باشد. 💊مزاج شناسی رابطه زناشویی از نظر مزاج‌شناسی، جوانان دارای مزاج گرم و تر(دموی مزاج ها) بیشتر از بقیه افراد توانایی برقرار کردن رابطه جنسی را دارند اما در صورتی که به حد افراط نرسد و زیاده‌روی در این امر نکند و جانب اعتدال را رعایت کند؛ از سوی دیگر صفراوی مزاجان و افراد گرم و خشک نیز در درجه‌ای کمتر از دموی‌ها توانایی رابطه جنسی را داشته و در صورت زیاده‌روی و افراط، ضرری به بدنشان می‌رسد بیشتر از افراد دموی است و باعث خشکی و لاغری و ضعف چشم و فرورفتن چشم ایشان می‌شود. صاحبان مزاج سرد و تر بلغمی و سرد و خشک سوداوی در صورت کم‌ترین زیاده‌روی در رابطه جنسی، دچار ضعف معده، هضم، قلب، مغز، کبد، سستی بدن، لاغری و برخی بیماری‌های روانی خواهند شد. مناسبترین مزاج برای نزدیکی و داشتن رابطه زناشویی مناسبترین مزاج برای نزدیکی و داشتن رابطه زناشویی، افراد دَمَوی با بدن نیرومند هستند (سرخ و سفید، پر‌گوشت، رگ ها گشاد، پر‌خون، پر‌موخصوصا در پایین بدن و بالای آلت و ران، پر منی) این افراد اعضای رئیسه نیرومند داشته کارهای روحی، حیوانی و طبیعی و آلات آن ها قوی است. 💊نکات مهم در برقراری رابطه زناشویی از منظر طب ایرانی بهترین زمان برای برقراری رابطه جنسی از منظر طب ایرانی، بعد از خروج غذا از معده است که هضم کامل شده و حداقل دو تا سه س

اعت از خوردن غذا گذشته است؛ دیگر آنکه رابطه جنسی در زمان شوق و شهوت طبیعی و بدون داروهای افزاینده قوه شهوت صورت گیرد زیرا در این هنگام ظرف منی پر، قوای بدنی بالا و توان ذهنی لازم برای انجام این امر فراهم است. هنگام خروج منی، مرد نباید جلوی آن را به هر وسیله‌ای بگیرد چرا که باعث زخم مجاری ادراری و عفونت می‌شود. یکی از رموز برخورداری از سلامت جنسی، فراهم کردن زمینه روحی و روانی عمل مقاربت جنسی از طریق عشق بازی و عوامل تحریک کننده است و اتفاقا یکی از دلایل اصلی نارضایتی جنسی به‌ویژه در زنان و تحمیل مشکلات زناشویی بعدی به‌دلیل عدم رعایت همین اصل مهم است. از نظر تقویمی و مسائل مرتبط با علم هیئت و نجوم در زمان‌هایی مانند قمر در عقرب، شب‌های اول و وسط و آخر ماه، هنگام کسوف و خسوف، سه‌شنبه شب و هنگام طلوع و غروب آفتاب باید از مقاربت خودداری کرد. منبع: دقایق العلاج https://tabaye.ir/number-of-marital-relationships-in-traditional-medicine/

💊💊چی بخوریم تا نیروی جنسی مان برای آمیزش شرعی تقویت شود؟ تدابیری برای تقویت نیروی جنسی بر مبنای طب سنتی حواستان باشد که خواب زیاد، قدرت باروری مردان را کاهش می دهد. احتمال بچه دار شدن در مردانی که به طور مرتب بیش از ۹ ساعت می خوابند، ۴۲ درصد کاهش می یابد… رابطه جنسی باید چگونه باشد؟ انسان در رابطه جنسی خوب آرزو و خواهشی واقعی دارد و مجاری اش پر از منی و نیروهای بدنی اش سالم و قوی است و طبیعت بدن اون را به سمت رابطه جنسی می برد نه اینکه با فکر کردن یا دیدن تصاویر و فیلم های محرک تحریک شده باشد. چنین رابطه ای در راستای سلامتی بدن است و نیروی جسمانی را افزایش می دهد. تقویت کننده های نیروی جنسی این موضوع را به یاد داشته باشید که در تقویت نیروی جنسی نقش غذا بسیار پر رنگ تر از دارو است. غذایی که مقوی نیروی جنسی است باید سه خصوصیت داشته باشد: کثیرالغذا باشد یعنی در صورت هضم در بدن مقدار زیادی انرژی ایجاد کند. مولد باد باشد. مزاجی گرم داشته باشد. در اینجا یکسری از مواد غذایی که این ویژگی ها را دارند بیان می کنیم: ۱. میوه ها انگور شیرین / انار شیرین / گلابی / خربزه شیرین و رسیده / خرما / انجیر / نارگیل اگر مزاج تان بسیار گرم است هندوانه / خیار / شفتالو نیز مقوی نیروی جنسی شماست. ۲. سبزیجات نعنا / تره / شلغم / ترب / شنبلیله / کلم / شاهی / هویج / کرفس / خارخسک ( بهتر است آب آن را با عسل بپزید تا به قوام برسد و سپس این معجون را میل کنید) / شبدر / مارچوبه / کنگر اگر مزاج تان بسیار گرم است همه سبزی های تر حتی کاهو، کدو و خرفه و تخم خرفه نیز برای شما مناسب است. خوردن سبزیجات تازه که با روغن بادام  یا کنج پخته شده باشند، هیجان شما را زیاد می کند. ۳. حبوبات نخود / باقلی / لوبیا و هر دانه ای که نفاخ باشد و نیروی غذایی بسیاری داشته باشد. در تقویت نیروی جنسی نخود از همه غذاها سودمند تر است زیرا که گرمی آن معتدل است، مغذی است و رطوبتی دارد که مولد ریح است. توصیه می کنیم نخود را در آب خیس کنید و هر روز یک مشت از آن بخورید. حتی آبی که نخود در آن خیس مانده است به شدت برای تقویت نعوظ و دستگاه تناسلی مفید است. حتی می توانید آب نخود را با کمی عسل میل کنید. اگر سرد مزاج هستید، نخود را با کمی زنجبیل میل کنید. 💊۴. خشکبار پسته / فندق / بادام درختی / گردو / مویز / چلغوزه / مغز بادام و قند را با هم بکوبید و میل کنید. یک قاشق غذاخوری از مخلوط پسته و بادام و فندق و گردو را در یک لیوان شیر حل کرده و با دوعدد خرما میل کنید. هسته خرما را درآورده و مغز بادام درختی که پوست نازک قهوه ای آن برداشته شده باشد را در خدما گذاشته و باهم میل کنید. کشور ما غنی از  انواع خشکبار است اما متأسفانه ما ایرانی ها برای تقویت نیروی جنسی مان روی به داروهای خارجی و  چای های هندی و آمریکایی می آوریم! ۵. گوشت ها گوشت گوسفند و بره / گوشت شتر / خروس خانگی / مرغابی / جوجه مرغ / مرغ پر گوشت / جوجه کبوتر / دراج / گنجشک / میگو / ماهی های ریز / خاویار / تخم کبک و کبوتر و گنجشک / تخم مرغ / تخم مرغابی و اردک توجه کنید برای بهره بردن از خواص گوشت ها نباید آنها را سرخ کنید. زیرا از تأثیر غذایی اش کاسته می شود. کسانی که مزاج سرد دارند ماهی را با زنجبیل، فلفل، میخک و دارچین بخورند. همچنین ماهی را در روغن زیتون یا کنجد بپزید. ۶. لبنیات شیر گاو و روغن آن / سرشیر گاوی با شکر / شیر شتر / شیر گوسفند / شیر بز  که در میان اینها تأثیر شیر شتر بیشتر از بقیه است. بهتر است ۲۰ روز هر روز صبح شیر شتر را به اندازه ای که بر معده سنگینی نکند مصرف کنید. شیر گاو را با ۲.۵ گرم خولنجان و شیر گوسفند را با تخم گزنه میل کنید تا سودمند تر شود. ۷. ادویه جات فلفل / دارچین / زنجبیل / میخک / زعفران / سیر / پیاز (بهتر است پیاز را بریان کنید.) شقاقل / خولنجان / کبابه چینی / شکر سرخ / عسل / پنیر مایه ها (به خصوص اگر از شیر شتر تهیه شده باشد) / گل قند. ترنجبین در جوانان ایجاد منی می کند اما در پیران کاهنده آن است. ۸. نوشیدنی ها آب آهن تاب / آب عسل / آب نخود / شربت مویز / شربت رضوی امام رضا (ع) منبع: کتاب تغذیه در طب ایرانی، اسلامی https://tabaye.ir/strengthen-sexual-power/

💊💊💊تقویت نطفه و قوای جنسی با مصرف ماهی و میگو نقش ماهی و میگو در تقویت قوای جنسی در طب نوین ماهی و میگو را به دلیل دارا بودن برخی ویتامین‌های خاص و املاحی چون سلنیوم برای تقویت جنسی و باروری نطفه مردان مناسب می‌دانند. ماهی مولد نطفه است و به تولید اسپرم سالم کمک می‌کند. ضمن این که میگو به دلیل طبع گرم و مواد مغذی زیادی که دارد به باروری نطفه کمک می‌کند. از دیدگاه طب سنتی ماهی و بیشتر از آن میگو، تقویت‌کننده قوای جنسی است که البته ماهی برای کسانی که گرم مزاج هستند بالابرنده نیروی جنسی و در سرد مزاجان سبب کاهش قدرت جنسی می‌شود. به تخم همه ماهی‌ها اشپل گفته می‌شود و خاویار نام تخم ماهی ازون برون است. اشپل طبع گرم و خاویار مزاج گرم‌تری دارد و هر دو زیاد‌کننده نیروی جنسی و بارور‌کننده نطفه هستند. مصرف ماهی تازه کباب شده همراه با پیاز تازه اثر تقویت‌کنندگی مایعات جنسی را بیشتر دارد و باعث تقویت حالت نعوظ و یا برانگیختگی اندام‌های تناسلی می‌شود. ملاحظات مصرف ماهی هر چه شوری آبی که ماهی در آن پرورش یافته بیشتر باشد سردی ماهی کمتر می شود و هر چه آب سردتر شود بر سردی ماهی نیز افزوده می شود. سردمزاجان و کسانی که اصطلاحاً بیماری های سرد دارند بهتر است بیشتر از میگو و ماهی های جنوب استفاده کنند و برای دوری از عوارض سردی، ماهی را با مصلحاتش همچون خرما، گردو، عسل، روغن بادام شیرین، کنجد، زنجبیل، آویشن، فلفل یا سبزیجات محلی دارای طبع گرم میل کنند. 💊ملاحظات مصرف میگو خوب پختن میگو و مصرف آن همراه با نعنا، مصلح آن در سرد مزاجان است. مصرف میگو همراه با سرکه یا شربت انار مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج آن در گرم مزاجان است. 💊عوارض زیاده روی در مصرف ماهی مداومت در خوردن ماهی، سبب ضعف معده و موجب برص و تشنگی می‌شود که برطرف کننده آن سرکه است. از دیگر عوارض زیاده روی در مصرف گوشت ماهی، کاهش حجم عضلات و لاغری است. بلغم و رطوبت تولید شداز مصرف افرطی ماهی، می‌تواند با نفوذ به اعصاب منجر به سستی اعصاب از جمله عصب چشم شود که در طولانی مدت می‎تواند باعث ضعف بینایی یا تاری دید گردد. https://tabaye.ir/aquatic-consumption/ 💊از منظر طب سنتی، خواص و مزاج میگو بدین قرار است: مزاج آن گرم و تر است. نمک سود آن گرم‌تر و خشک‌تر است. قوای جنسی را تقویت می‌کند. ماده منی را افزایش می‌دهد. رطوبت‌دهنده است و برای رفع یبوست مزاج مفید است. به همراه سکنجبین مسهل است. نمک سود آن، که کهنه شده باشد، سودا و خارش به وجود می آورد. میگو، دیر هضم است. مصلح میگو در سرد مزاجان و گرم مزاجان چیست؟ خوب پختن میگو و مصرف آن همراه با نعنا، مصلح آن در سرد مزاجان است. مصرف میگو همراه با سرکه یا شربت انار مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج آن در گرم مزاجان است. https://tabaye.ir/properties-and-temperament-of-shrimp/

برای تقویت حنجره مداحان و رفع چسبندگی حلق و دفع ریه خلط دار کرونایی فقط برمبنای طب سنتی چه باید کرد ۱- گل بابونه شیرازی را مثل چای دمنوش کنید تا روزی سه لیوان میتوانی میل کنی فقط از نوع شیرازی بگیرکه شیرین باشه و موقع خوردن اندکی با عسل مخلوط کن خوب اگر خلط در گلو داری گل زوفا هم بیفزایید ۲- اگر خشکی گلو اذیت کرد قدومه شیرازی را با عناب و سپستان مخلوط کن مثل چای دمنوش و با اندکی عسل میل کن ۳- پنیر تخم مرغ آب پز اب یخ روغنهای مایع درغذاهای هیئت ها چای سیاه بشدت گلو را خشک میکنه ۴- میتوانی برای انرژی دهی به حنجره انجیرخشک را از یک دانه تا ۷ دانه را با اب جوش خیس کنی و بعنوان شربت گلو میل کنی موقع خیس کردن الوده به کرم نباشه ۵-.اگر سینه را میخواهی حسابی صفابدهی به روش روغن مالی ازبیرون روزی یک قاشق چایخوری روغن بابونه را روی ریه از فم معده تا ناف به روش ارام ده دقیقه ماساژ بدهید و همین کاررا درپشت قفسه سینه ( یعنی پنج سانت از کتف پایین تر ) ده دقیقه ماساژ بدهید باذن الله قلنج و رگ گرفتگی و بادهای سخت روی سینه ازادمیشه فقط بادهای کولر به این سینه دیگه برخوردنکنه ۶- اب جوش نسبتا گرم و نوشیدن پی درپی به روش جرعه جرعه درتسکین اختلالات حنجره بینظیراست ۷- تنفس را فقط با بینی یعنی دهن بسته و دم و بازدم عمیق را با بینی اجرا کنی دررفع چسبندگی ته حلق و ریه بینظیراست ۸- شربت گیاهی زوفا از شرکت دارویی بوعلی قم ( مربوط به ال آسحاق قم خ آذر ۲۰ متری زاویه کوچه دوم ) دردفع اخلاط چسبنده ته حلق و یا خلط ریه کرونایی بسیار مجرب است 🌺محقق طب سنتی و طب اسلامی حسین معارفی https://www.instagram.com/p/CEVWgBIpyja/?igshid=3exi6qupic2l

🔕🔕🚨خطر از هم‌ پاشیدگی ناگهانی سیستم درمانی 🔹رئیس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری: در کشور ما برای مهار کروناویروس نه قوانین سفت و سختی داریم و نه خود مردم چندان رعایت می‌کنند 🔹 تا اوایل ۲۰۲۱ هیچ واکسنی نداریم؛ تنها را نجات، پیشگیری است 🔹 ۹۰ درصد بیمارانی که در ICU به زیر دستگاه می‌روند و ۵۰ درصد بیمارانی که کارشان به آی سی یو می‌کشد، فوت می‌کنند 🔹 با انتشار هر خبری با محور دارو و واکسن، جاده‌های شمال شلوغ‌ ‌می‌شود! 🔹 حدود ۸۰ تا  ۹۰ درصد مبتلایان بدون مصرف دارو خوب می‌شوند 🔹 تاب و توان کادر درمان با ۶ ماه قبل قابل قیاس نیست 🔹 تنها راه نجات فعلی کاهش آمار ابتلا و ورودی‌ بیمارستان‌هاست 🔹 خطر از هم‌پاشیدگی ناگهانی سیستم درمانی وجود دارد. ♦️هجوم مسافران در تعطیلات پیش‌رو رکورد می‌زند؟ 🔹براساس آخرین ارزیابی‌های صورت گرفته، پیش‌بینی می‌شود حدود دو میلیون وسیله نقلیه مختلف در تعطیلات پایانی هفته جاری که با تعطیلات تاسوعا و عاشورای حسینی همزمان شده است، در جاده‌ها و محورهای مواصلاتی کشور تردد کنند که نسبت به هفته گذشته و تعطیلات ماه گذشته بیشتر خواهد بود/ایسنا ♦️به مازندران سفر نکنید 🔹مازندران همچنان در وضعیت قرمز شیوع ویروس کرونا قرار دارد و مسئولان ستاد ملی و استانی مقابله با کرونا، نگران هستند با توجه به تعطیلات پیش رو در ایام محرم و احتمال سفر به این استان، تعداد مبتلایان و بستری شده ها افزایش یابد 🔹هم اکنون ۹۸۶ بیمار مبتلا به کووید ۱۹ یا مشکوک به ویروس کرونا در مراکز درمانی دو دانشگاه علوم پزشکی مازندران و بابل بستری هستند/ جام جم #دفاع_همچنان_باقیست 🇮🇷@defa_baghist

📚📚📚💊💊 تربت امام حسین ع و شفای دردها بر مبنای طب اسلامی 💊روایت شده: عبدالله بن ابی‌یعفور خدمت امام صادق(علیه‌السلام) عرض کرد: شخصی از خاک قبر امام حسین (علیه‌السلام) برمی‌دارد و بهره‌مند می‌شود و دیگری برمی‌دارد و سودی نمی‌برد، فرمود: نه، والله هرکه بردارد و اعتقاد داشته باشد که به او سود می‌بخشد، البته سود می‌برد. اما تربت را با دعا خواتده بربدن مالیده یا به اندازه یک نخوددراب ریخته و شربتی درست کنید و این دعا🔻 قرائت شود و سمس جرعه جرعه تا هفت روز میل شود اللّٰهُمَّ بِحَقِّ هٰذِهِ التُّرْبَةِ ، وَبِحَقِّ مَنْ حَلَّ بِها وَثَوىٰ فِيها ، وَبِحَقِّ جَدِّهِ وَأَبِيهِ وَأُمِّهِ وَأَخِيهِ وَالْأَئِمَّةِ مِنْ وُلْدِهِ ، وَبِحَقِّ الْمَلائِكَةِ الْحافِّينَ بِهِ إِلّا جَعَلْتَها شِفاءً مِنْ كُلِّ داءٍ ، وَبُرْءاً مِنْ كُلِّ مَرَضٍ ، وَنَجاةً مِنْ كُلِّ آفَةٍ ، وَحِرْزاً مِمَّا أَخافُ وَأَحْذَرُ. 💊💊از ابوحمزه ثمالی روایت شده: به حضرت امام صادق(علیه‌السلام) عرض کردم: می‌بینم اصحاب ما، خاک قبر امام حسین(علیه‌السلام) را می‌گیرند و از آن طلب شفا می‌کنند، آیا در آن شفایی هست؟ فرمود: می‌توان طلب شفا کرد از خاکی که از فاصله میان قبر تا چهار میل بردارند و همچنین است خاک قبر جدّم رسول خدا(صلی‌الله‌علیه‌وآله) و قبر امام حسن(علیه‌السلام) و امام زین‌العابدین (علیه‌السلام) و امام محمّد باقر (علیه‌السلام)، پس بگیر از آن خاک که شفای هر درد است و سپری است برای دفع هرچه از آن می‌ترسی و هیچ‌چیز از چیزهایی که از آن طلب شفا می‌کنند با آن برابری نمی‌کند به غیر از دعا و چیزی که آن را فاسد می‌کند آن است که در ظرف‌ها و جاهای بد می‌گذارند و آن‌ها که با آن معالجه می‌کنند، یقینشان کم است. هرکه یقین داشته باشد که این تربت برای او شفاست، هرگاه با آن معالجه کند، برایش کافی است و محتاج به دوای دیگر نخواهد شد؛ و آن تربت را شیاطین و کافران از جنّیان که خود را بر آن می‌مالند فاسد می‌گردانند و نیز هرچیز را که آن تربت از آن می‌گذرد، بو می‌کنند و امّا شیاطین و کافران جن به فرزندان آدم بر آن حسد می‌برند، به همین دلیل خود را بر آن می‌مالند که اکثر نیکی و بوی خوشش برطرف می‌شود؛ و هیچ تربتی از حائر بیرون نمی‌آید، مگر اینکه مهیا می‌شوند از شیاطین و کافران جن برای آن تربت، به اندازه‌ای که عدد آن‌ها را کسی به غیر از خدا نمی‌شمارد و آن تربت در دست صاحب آن است و ایشان خود را بر آن می‌مالند و ملائکه نمی‌گذارند ایشان داخل حائر مطهّر شوند و اگر تربت از گزند آنان سالم بماند، هر بیمار را که با آن معالجه نمایند، البته در آن ساعت شفا می‌یابد. بنابراین چون تربت را برداشتی پنهان کن و نام خدا را بر آن بسیار بخوان و شنیده‌ام که بعضی از مردم که تربت را بر می‌دارند، حتی عده‌ای از ایشان، آن را در توبره چهارپایان یا در ظرف طعام یا چیزهایی که دست به آن بسیار مالیده می‌شود، از خورجین‌ها و جوال‌ها می‌اندازند، پس چگونه از آن تربت شفا یابد کسی که به این نوع با این گوهر گران‌بها معامله می‌کند؟ البته دلی که در آن یقین نیست و سبک می‌شمارد چیزی را که صلاحش در آن است عمل خود را فاسد می‌کند. ♥️امام صادق (ع) : اگر بیماری از اهل ایمان حق و حرمت و ولایت حضرت امام حسین (ع) را بشناسد وبه اندازه سر سوزنی از خاک پاکش استشفا نماید،دوا و شفایش خواهد شد بحار الانوار،ج ۹۸ 📚📚📚📚منبع از شیخ حسین انصاریان https://www.erfan.ir/mafatih280/فوائد-و-فضیلت%E2%80%8Cهای-بی%E2%80%8Cنظیر-تربت-امام-حسین(ع)-و-آداب-استفاده-از-آن-کلیات-مفاتیح-الجنان-با-ترجمه-استاد-حسین-انصاریان

📚📚📚📚 برای سردرد شما ناشی از خلط صفرای سوخته و غلظت خون و یبوست و کبد چرب شما و تدریجا خشکی روده بزرگ شما پس چکارکنیم 🔻🔻 ۱- عصرها چندبرگ کاهو برروی ان را با سکنگبین میل شود ۲- سکنگبین یا سرکه انگبین ( نه سکنجبین ) پنج قاشق ناشتا دریک لیوان اب و درطول روز هم یک الی دولیوان بخور ممکنه این را بخوری دل پیچه بگیری ، خداکنه دلپیچه هم بگیری ، چون چرک های نهفته دردیوارروده را کنده و بخارات صفرا دربالاتنه را همانند ابی که برروی اتش میریزیم بشدت کاهش میدهد ۳- شربتهای( به لیمو ، بیدمشک با گلاب ، اب لیمو ، اب زرشک ، اب آلبالو ، اب به و... ) با شکرسرخ تهیه شده و بصورت نوبه ای میل شود ۴- زنگ ساعت خواب دیگه ساعت ۲۲۰۰ اجراشود تا سموم خون ناشی از خلط صفرا درکبد اجراشود و الا دیرخوابیدن سبب کبد چرب و ورم کبد میشه ۵- استمراریبوست یعنی فردیکه روزی دوبار دفع مدفوع به روش ارام و نرم نداشته باشه بستری میشه که بخارات ناشی ازتجمع مدفوع خشک در کیسه صفرا به سنگهای بسیارسخت درکیسه صفرا منجرشود و تدریجا کیسه صفرا لجن گرفته و فرد گرفتار بداخلاقی و غلظت خون و کهیر و خارش پوستی و انواع بواسیر درمیانسالی شود ۶- خوب وقتی سردرددرناحیه تاج سر و پیشانی ناشی از خلط صفرا یعنی بخارات گرم ایجاد میشود پس روزی دوبار۷ قطره سرکه سیب خانگی به پیشانی + چندقطره سرکه سیب به تاج سر + دوقطره سرکه به پشت لاله گوش + دوقطره سرکه روی بینی مالیده ، چنانچه ناگهان سردرد قطع میشه بایستی تا پنج روز درطول هرماه اجراشود ۷- این افراد باید از افراط درخوردن تغذیه و میوه جات خیلی گرم بشدت پرهیز کنتد تا بیش ازاین غلطت خون تحریک نشود پس روی گوشت قرمز مصرفی پودرسماق مصرف شود

💊💊💊خواص گل قند(گل سرخ): مقوی روح_ نشاط آور _ ضدعفونی کننده _مسهل بسیار خوبی است _مسکن صفرا و بلغم _ مقوی قلب و دماغ و تب بر بوده _ بسیار تاثیر خوبی روی حافظه و کنترل بیماری آلزایمر دارد _ می توان گلبرگ های خشک آن را در بالش شخص بیمار ریخت و هر روز صورت و موهای او را با گلاب معطر ساخت_برای درد مفاصل ،نقرس ،سنگ کلیه و سختی ادرار مفید است _ برای کنترل وسواس و جنون مفید است _غنچه آن که به گل قند معروف است تاثیری فراگیر تر از گل آن دارد و مربای آن بسیار ملین است_ برای درمان مالیخولیا (فکر و خیال های باطل و سوءظن) توحش و پاک کردن مغز از هر گونه اوهام بسیار نافع است _ در رفع غش و بیهوشی و تقویت حواس باطنی بسیار سودمند است. #خواص_گل_محمدی_خشک #گل_محمدی_خشک #گل_قند

🖋بیماران دیابتی برای درمان «تریاک» مصرف کنند، زودتر می میرند نتایج یک مطالعه آینده‌نگر مبتنی بر جمعیت که از سوی محققان ایرانی انجام شد، نشان داد مصرف تریاک خطر مرگ زودرس در بیماران مبتلا به دیابت ۳۰ درصد را افزایش می‌دهد... 🔳جزییات بیشتر را در👈سایت دیده بان ایران بخوانید 🆔 @didebaniran

💊💊✅ مواد غذایی مفید برای کم آب نشدن بدن کدامند! 👈خیار 👈کاهو 👈کرفس 👈تربچه 👈گوجه فرنگی 👈فلفل سبز 👈گل کلم 👈هندوانه 👈اسفناج 👈توت فرنگی 👈هویج 👈طالبی @sobheki

🔴به بیمارستانها بخشنامه کردند: با پیش فرض ابتلای قطعی تمامی بیماران فوت شده، اجساد را به عنوان موارد مثبت کوید 19 ثبت و برای تدفین اقدام فرمایید‼️‼️‼️ ✅ #دفاع_همچنان_باقیست @defa_baghist

🌎 محکومیت یک تازه داماد به توزیع ۱۰۰ بسته ماسک 🔻فرماندار هشترود آزربایجان شرقی:تازه دامادی در ایام کرونا به علت برگزاری عروسی به مراجع قضایی فراخوانده شده بود. 🔻حکم عام المنفعه و محکوم شدن تازه داماد به پخش ۱۰۰ بسته ماسک در بین مردم یکی از بهترین احکام بوده است. #دفاع_همچنان_باقیست @defa_baghist

💊💊💊رگ گرفتگی پشت کتف ها و یا قولنج پشت قفسه سینه و یا قلنج درستون فقرات و علل و عوامل آن و راهکارساده درمانی با نگاهی به طب سنتی چیست  دلایل و علل آن :: ۱- اختلال اخلاط خونی و بالارفتن غلظت خون و شناخت خلط حاکم در بدن و معمولا این نوع گرفتگی از غلبه سردی گوارش است ۲- بالارفتن نزله گرم و سرد دربدن و فعال شدن آن در مفاصل ۳- بابدن گرم و سرد در معرض آب و هوای سرد و داغ به روش متضاد قرار گرفتن مثل جکوزی ۴- با شکم پر و خالی استحمام و آمیزش شرعی طولانی داشتن ۵- خوردن آب یخ و بستنی و اختلال در دمای بدن ۳۷ درجه ۶- تغذیه غذاهای ناسازگار و هله هوله خوری ۷- بالارفتن پرولاکتین و یا کرانتین و اختلال دردفع مثانه ۸- یبوستی که بیش از یک روز دفع مزاج باشه ۹- خوردن قرص های ویاگرا جنسی خطرناکترین روش برای بالارفتن فشارخون و سکته مغزی و یا سکته قلبی راهکار مقابله :💊💊 ۱- دمنوش گل بابونه شیرازی روزی سه لیوان حداقل تا ۲۱ روز و مالیدن روغن بابونه و زیتون مالشی به روش ارام به موضع ( برای زنان باردار وایام پریود ممنوع ) ویا دمکرده رقیق و یا عرق اسطوخدوس روزی یک لیوان برای تنظیم پرولاکتین و پارکینسون و لرزشها ۲- عرق کرفس + فندق + نارنج + پرتقال ۳- برای افراد خیلی بلغمی همچنین ضماد روغن بادام تلخ و روغن زنجبیل و روغن بابونه و روغن زیتون مالشی بصورت ترکیبی پشت ستون فقرات و کتف به روش ارام ۴- مصرف سبزیجات و یا دمکرده سوسنبر و یا ریحان و رازیانه (رازیانه برای مردان اندک ) . ۵- سوپ خروس ۶- دمنوشهای زعفران و گلسرخ بغیراز زتان باردار ۷- تغذیه های سرد مزاج ممنوع ۸- عسلاب با عرق بابونه روزی تا سه لیوان ۹- بادکش سرد یا گرم در دوطرف ستون فقرات فقط دودقیقه محقق طب سنتی حسین معارفی

‏🔻🔻🔻🔻کلیپ ایدزرا دشمنان دربین سیاهپوستان رواج دادند پرفسور کرمی

⭕️ مشاور وزیر بهداشت: دستورالعمل‌ها برای همه فضاهای عمومی، تفریحی و تجاری ابلاغ شد اما هیچ کدام به اندازه هیات، نه به زور که داوطلبانه، جدی گرفته و رعایت نشد. ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

حسین معارفی: 💊💊📚📚ابریزش بینی و راهکارهای طب سنتی علل و عوامل ریزش اب بینی ::🔻 سردی سلولهای مغز+ عفونت سینوسها+ غلبه نزله سرد ( گرفتاری شدید مردم درقرن ۲۱) + غلبه خلط بلغم +سردی عملکردگوارش و مجاری ادراری+پیری+ حساسیتهای محیطی و فصلی +کم کاری تیروئید+ و.... 💊💊راهکارهای طب اسلامی و طب سنتی : ۱- درطب اسلامی امام ع قریب به مضمون فرموده تا سه روزآبریزش بینی را تحمل کن تا عفونتهادرمغزتخلیه شود و سپس به تغذیه و دارودرمان کن ۲- درطب سنتی : اگرابریزش ازبینی به خارج باشه یعنی زکام است و سرما خوردگی است و اگر ابریزش بینی به طرف حلق وسینه باشه یعنی نزله است و مداوایش سخت تر است(مثلا کپسول ایارج فیفرا گیاهی و حب جدوارو شربت زوفا شرکت دارویی بوعلی قم برای نزله بسیارمفیدهستند) ۳-به حمام رفته و چنددقیقه سررا با اب گرم شستشوداده و درحین خروج بلغم زیادازبینی خارج شده و سپس یک کیسه متقالی حاوی نمک دریای داغ شده روی پیشانی قراردهید ۴- روغن اساس نعناع روزی سه قطره به پیشانی بمالید تا ۱۴ روز، روغن مرزنجوش به پیشانی و نیزفقط یک قطره دریک بینی و فردا یک قطره دربینی دیگر ۵-بخور اسانس نعناع یا بخور آکالیپتوس یا بخورپونه کوهی یا بخور اسطوخدوس درخشکاندن چرک سینوسها و بیرون راندن کمک می کنند ۶- دود عناب یا دوداسفند با پوست سنجد یا دود اسفند با مقل ارزق ۷- دمنوش های پونه کوهی یا چای کوهی یا گل بابونه شیرازی یا چای تخم گشنیژ بصورت جداگانه ۸- آش ماش یا سوپ ترکیبی ( جعفری ، گشنیژ، هویج ، شلغم ، جوپرک ، خاصه چشم بلبلی، پیاز، آلوجات ، لیموترش، عدس، پونه و نعناع و زردچوبه ۸- شربت عسلاب روزی تا سه لیوان یا اب سیب طبیعی و یا آب لیموشیرین و آب میوه به ۹- خوردن عرق بادرنجبویه جهت آرامش اعصاب مغزروزی یک لیوان ۱۰-دمنوش ترکیبی موثربا گل ارونه با گل بنفشه با چنددانه عناب با سپستان ۱۱- مالیدن روغنهای بابونه با بادام تلخ پشت قفسه سینه و یکربع ارام ماساژو سپس دودقیقه دوطرف قفسه سینه بادکش سرد یا گرم ۱۲- دمنوش انجیرخشک ۱۳- گذاشتن پیازدرچندنقطه خانه ۱۴- بوییدن گل نسترن دستور معصومین ع درایام سرماخوردگی ۱۵- جوشانده چهاردانه سیربا یک لیوان و نوشیدن ⛔️ممنوعات:: تاسه روزاول ازمصرف آنتی بیوتیکهای شیمیایی پرهیزشودتا تخلیه عفونتها بخوبی اجراشود +ترشیجات+سردیجات+تخم مرغ+ فرنی نشاسته+ اب یخ 📚📚محقق طب اسلامی و طب سنتی (حسین معارفی )