چـطوری مسمویت غذایی رو ازبین ببریم؟🤔
👈 مقداری دارچین یا 1حبه سیر بخورید تا حالتان خوب شود
👈 مصرف آبلیمو و مایعات
👈 سبزی مرزه خاصیت ضد نفخ و ضدعفونیکنندگی دستگاه گوارش را دارد.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
💊🔴 اندر خواص #بومـادران
♻️ امروز میخوایم یک گیاه پرخاصیت را معرفی کنیم که در هیاهوی زندگی شهرنشینی میـره که فراموش بشه، اما برعکس امروز، در گذشته و در زندگی مادربزرگها استفاده فراوانی داشته:
گیاه #بومادران که در منابع طب سنتی به برنجاسف نیز معروفه دارای طبیعت گرم و خشکه... و از ویژگیهای مهمش لطیف کنندگی هست که در درمان #غلظت_خون مفیده، بازکننده مجاری و گرفتگی هاست، همچنین قاعده آور، ادرارآور و خردکننده سنگهای بدن است.
همچنین ضد رماتیسم و نقرس، ضد التهاب، تب، اسپاسم، آرام بخش دردهای معده و مقوی معده، محرک گوارشی، ضد #نفخ، ملین، صفرا آور، برطرف کننده #بیاشتهایی، ضد میکروب، #ویروس، شستشو دهنده، ضد عفونی کننده مجاری ادراری، #معرق، ضد درد و حساسیت، خلط آور، کاهنده پرفشاری خون، تقویت رگهای واریسی، التیام دهنده جراحات، بند آورنده خونریزی، مرطوب و #جوان_کننده_پوست است.
ضماد آن برای درمان #سردرد_سرد مناسب و #بواسیر را براحتی درمان میکند.
بسیاری از بیماریهای #عصبی، افسـردگی، ضعف قلب، صـرع و هیستری را درمان نموده، برای گلو مضر میباشد و مصلح آن #انیسـون است.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
📌 درمان بی خوابی
#بی_خوابی #مزاج_شناسی
بی خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا خشکی مغز است.
اگر در تابستان شدت آن بیشتر می شود می تواند خشکی ناشی از غلبه صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از غلبه سودا است.
دستورات عمومی برای هر دونوع:
۱. خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب
۲. استفاده از دم نوش های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه،بابونه ،بهار نارنج ، افتیمون، سنبل الطّیب ( ترکیب اینها نیز یک خواب آور عالی است)
🔹 اگر از صفرا باشد توصیه اول بهتر جواب می دهد و اگر از سودا باشد دومین توصیه.
دیگر توصیه های عمومی برای هر نوع بیخوابی:👇👇
🔹 قی عمدی
🔹 در وعده شام حتما کاهو میل نمائید
🔹 برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است
🔹 مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر
🔹 نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب
🔹 پاشیدن یا اسپری کردن گلاب بر روی بالش و صورت
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
📸 نمکی در کمتر از یک هفته:
🔹نمکی وزیر بهداشت 4 اسفند: شدهام جنازه جمعکن. جای وزیر بهداشت بگویید مدیرکل مرده شور خانه!
🔹نمکی وزیر بهداشت امروز 10 اسفند: جهان از کنترل کرونا در ایران حیرت کرد
اینقدرتناقض گویی درکرونا گفتندکه مردم گیج شدندمیلیون هاواکسن واردمی کننداماخودشان اصلانمی زنند
خدامیداندچه خبره،خدا بدادمردم برسه
✅ @akhbare_fouri
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 امام جمعه موقت دزفول:
🔹سه بار کرونا گرفتم و با مصرف داروی امام کاظم و داروی جامع امام رضا شفا یافتم!
@soroshesalamati
📚📚📚💥آموزش مجازی حکیم خیراندیش با همکاری شبکه دانشگاهای مجازی جهان اسلام
💥مزاج شناسی از منظرطب ایرانی اسلامی
💥آموزش آنلاین
📚مدرس : حکیم خیراندیش
✅مزاج سرشتی خود و اطرافیان را تشخیص دهید
✅ افراد را بر اساس مزاج آنها، #شخصیتشناسی کرده و تنوع رفتاری آنان را تحلیل کنید
✅ به اطرافیان خود، راهکارهایی برای #اصلاح_مزاج ارائه نموده تا از شروع زنجیره وار مشکلات جسمی و روانی پیشگیری کنید.
📜اعطای مدرک با همکاری دانشگاهای مجازی جهان اسلام
🔴جهت ثبت نام، دارا بودن اینترنت پر سرعت الزامی می باشد.
🔴زمان:۳۲و۲۴ اسفند ماه از ساعت ۱۷ الی ۲۰
📞کسب اطلاعات بیشتر👇🏻
۰۲۱-۴۴۸۶۷۳۴۷
۰۲۱-۴۴۸۶۷۳۵۱
۰۲۱-۴۴۸۶۷۳۵۲
۰۹۱۲۸۲۱۲۱۴۶
۰۹۳۹۴۴۰۳۱۳۵
#طب_سنتی_ایرانی_اسلامی
#حکیم_حسین_خیراندیش
✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش
@hakimkheirandiish
✅ اینستاگرام رسمی حکیم خیراندیش
http://Instagram.com/hakim.kheirandish
📚📚
#خواص درماني #نارنج
#آب نارنج تب را پایین میآورد.
برای سردردهایی که علامت مشخصی ندارند میتوان از آب نارنج استفاده کرد.
برای جلوگیری از خونریزی بواسیر نارنج را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
کسانی که در هوای کثیف دچار خفقان میشوند از نارنج استفاده کنند.
برای اوریون آب نارنج و سرکه با غوره را به طور مساوی مخلوط نموده و بر روی برآمدگی بمالید. بهتر است خوراک بیمار شیربرنج باشد و از غذاهای سرخ کردنی پرهیز شود.
خواص ضد نفخ، ضد یبوست، ضد تهوع، ضد پیری و نشاط آور این میوه به اثبات رسیده است.
@soroshesalamati
مصرف نارنج و ترشیجات برای سردمزاج ها و بیماران عصبی مضراست
مزاج شناسی از روی مو:
اگر سرعت رشد مو زیاد باشد، نشانه گرمی مزاج است. اگر سرعت رشد مو کم باشد، نشانه سردی مزاج است.اگر رشد موخیلی سریع باشد ، دلیل بر گرمی و خشکی مزاج است.پرمویی بدن، دلیل بر گرمی مزاج و کم مویی بدن، دلیل بر سردی مزاج است.
🔷نازکی مو نیز یکی از دلایلی است که می تواند نشانه سردی و تری مزاج افراد باشد. بنابراین باید به این موضوع نیز توجه کنید و بهتر است برای بررسی آن از مشورت یک متخصص طب سنتی استفاده کنید. چون ممکن است کم پشتی و نازکی مو نتیجه یک بیماری باشد. علاوه بر این داشتن موی صاف و لخت نیز یکی دیگر از علائم مزاج سرد و مرطوب در مردان و زنان است. در حالی که کلفتی مو، دلیل بر گرمی و خشکی مزاج است.
♦️ موی مجعد(فر)، دلیل بر گرمی و خشکی و موی صاف و لخت، سردی و تری مزاج را نشان می دهد.
@soroshesalamati
✈️ فرودگاه امام
پروازهای ترکیه، فول!
۴ پرواز در یک روز
اصلا هم ترکیه از #کرونا خبری نیست
کیش و قشم و شمال رو هم که همه مستحضرید!!
😔 فقط کربلا و نجف و مشهد و قم کرونا هست!
🌤ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌤
✅#دفاع_همچنان_باقیست
👇👇👇
@defa_baghist
🔴 نقش صدقه، درمان بیماری
♻️ طبق فرمایش اهل بیت علیهم السلام، #صدقه_دادن، یکی از راههای بسیار مؤثر در رفع بیماریهای انسانهاست و البته این، تنها یکی از آثار نیکوی صدقه است.
💫پیامبر خدا صلی الله علیه و آله و سلم:
بیمارانتان را با صدقه #درمان كنید كه آن، بیماریها و آفتها را از شما دور میكند.
🌹امام کاظم علیه السلام هم فرمود:
بیماران خود را با صدقه دادن درمان کنید؛ من چیزی را نمیشناسم که سریع تر از همه چیز اجابت می شود جز صدقه و هیچ چیزی را نمی شناسم که برای بیمار نافع باشد و زودرس باشد، جز صدقه دادن!
دین اسلام هیچ گاه انسان ها را فراموش نکرده، لذا در این مورد هم در رابطه با کسانی که توانایی مالی برای صدقه دادن ندارند، جایگزین ارائه نموده است:
💫 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم:
بر هر مسلمانی است که هر روز صدقه بدهد. ⁉️عرض شد: کسی که مال ندارد چه کار کند؟حضرت فرمودند:
✅ برداشتن چیزهای آسیب رسان از سر راه، صدقه است.
✅ نشان دادن راه به کسی صدقه است.
✅ عیادت بیمار صدقه است.
✅ امر به معروف صدقه است.
✅ نهی از منکر صدقه است.
✅ جواب سلام دادن صدقه است.
📚 بحارالانوار، جلد ۷۵، صفحه ۵۰
#ذکر_برای_تقویت_دوباره_جسمانی
🌺برای کسانیکه در طول روز کار می کنند و جسم آن ها شب ها خسته است
هر شب خواندن تسبیحات حضرت زهرا سلام الله علیها موجب تقویت دوباره جسمانی آن ها خواهد شد
این عمل نیز #مجرب است.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
👈پرسش و پاسخ از استاد طالقانی
سلام و خداقوت و عرض ادب
↩اینجانب مدتی است صبحها که از خواب بیدار میشوم بشدت حالت دل ضعفه وتهوع دارم،با آنکه شام را دیر وقت میخورم،ممنون میشوم بنده را راهنمایی کنید.↪
پاسخ استاد:✅
👇🏻👇🏻
سلام علیکم
🔻🔻
⏪دقیقا همان قسمتی که شما فکر میکنید نقطه قوت شماست,همان نقطه,نقطه ضعف وعلت سوءمزاج شماست.
⏪مطلب آنجاست که شما بهر علتی شام را دیر میل میکنید و عموما قبل از هضم صحیح میخوابید, ⏪در حالت درازکش و خواب هضم غذا و عبور غذا از معده به علت قرار گرفتن افقی⏪ وحتی گاها بعلت خوابیدن روی شانه چپ خوب انجام نمیشود,
در نتیجه
👇🏻👇🏻👇🏻
⏪غذایی که باید مثلا۳ساعت در معده توقف داشته باشد وسریع عبور کند وبه روده جهت جذب برسد,بیش از حد معمول در معده توقف میکند و در نتیجه,غذا در معده فاسد میشود.
⏪این فساد غذا در معده,موجب میشود چون معده راهی برای عبور غذا از ناحیه پایین و دوازدهه بسمت روده پیدا نکرده⏪ با ایجاد حالت تهوع میل به دفع این ماده فاسد از راه دهان دارد و حالت دل ضعفه شدید شما هم ناشی از بوجود آمدن اخلاط گزنده مانند:
✔بلغم فاسد یا سودا
✔وصفرای غیر طبیعی و گزنده در معده است که بواسطه ی استحاله و فساد غذا بوجود آمده است که این اخلاط موجب گزش جداره معده میشوند وحالت دل ضعفه میشوند.
⏪یکی از علل مهم دیگر نیز,نوشیدن آب قبل از خواب میباشد,که برخی افراد بالاخص افرادی که بیش از حد گرم مزاجند عادت به خوردن آب قبل از خواب دارند که عادت نادرستیست,⏪نوشیدن آب بهتر است به اندازه معتدل وحداقل یک ربع قبل از خواب انجام گیرد,⏪این افراد نباید گول تشنگی کاذب بالاخص تشنگیهایی که در شب بوجود می آید را بخورند,⏪چون در شب حرارت غریزی و خون به عمق بدن میرود و احساس تشنگی را در برخی افراد افزایش میدهد,⏪زیاد نوشیدن آب قبل از خواب
👇🏻👇🏻
✔موجب بد هضمی غذا,✔سردی معده و کبد,✔پف آلودگی زیرچشم,✔سنگین بیدار شدن از خواب صبح و ...میگردد.
ضمن رعایت اصول وموارد فوق,شبها قبل از خواب ۱قاشق مرباخوری اسفند با آب میل گردد.
💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید
👈طرز تهیه و استعمال داروهای گیاهی
1⃣دمکرده
2⃣جوشانده
3⃣جوشانده ملایم
4⃣جوشانده معمولی
5⃣جوشانده قوی
6⃣خیسانده
7⃣خیسانده با آب سرد
8⃣خیسانده الکلی
9⃣شیرابه
🔟پودر
1⃣1⃣ضماد( بانداژ و کمپرس)
2⃣1⃣کمپرس مرطوب
3⃣1⃣کمپرس گرم و خشم
4⃣1⃣داروهای مخصوص شستشو
5⃣1⃣استفاده از داروهای گیاهی در وان حمام
◀دمکرده
🔶دمکرده بهترین و باارزشترین روش تهیه داروهای گیاهی است,زیرا اکثرا مهمترین مواد مؤثر گیاهان دارویی در اثر جوشیدن از بین میروند.
🔶عصاره دمکرده بدین ترتیب تهیه میشود که مقدار تعیین شده از گیاه خرد شده را با یک فنجان آب جوش (حداکثر یک لیتر) مخلوط کرده و به هم میزنند سپس روی ظرف را پوشانده و می گذارند که15-30 دقیقه دم بکشد,سپس آنرا صاف میکنند,درصورتی که بعضی از بیماران نسبت به داروی خاصی عدم تحمل نشان دهند شایسته است که در دفعات اول مصرف دارو فقط 6 تا 8 دقیقه دم کشیده شود,در این صورت مطمئنا بخوبی قابل مصرف بوده و مؤثر میباشد.
💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید
🔰 سیر خام ؛ بخوریم یا نخوریم؟!
⚠️در فضای مجازی تیتری مورد توجه قرار میگیرد که خواصی اغراق آمیز را بیان کند مثل لاغری شکم با سیر، ۷ اعجاز سیر، طول عمر با سیر و مطالبی غیر علمی از این دست که پر سر و صدا بود با سطحی نگری همراهند.
❌اما آیا سیر واقعا در همه افراد معجزه میکند!؟ آیا مداومت به خوردن آن صبح ناشتا در دراز مدت، آسیب رسان نیست!؟
🔸انتخاب ماده غذایی گرم میتواند در برخی افراد بسیار آسیب رسان باشد مثلا اگر فشار خون دارید و با خوردن سیر تپش قلب و داغی بدن پیدا میکنید حتما از خوردن سیر خام خودداری کنید.
⚠️مصرف سیر تازه و فرآوردههای دارویی آن، مصرف پودر سیر و مشتقات آن در کسانی که داروهای ضد پلاکتی (مانند آسپرین و تیکلوپیدین) یا داروهای ضد انعقاد (مانند وارفارین و هپارین) مصرف میکنند میتواند با خطر افزایش خونریزی همراه باشد.
⚠️حواسمان باشد سیر ضد تجمع پلاکت و حل کننده لخته است و در افراد مصرف کنندهی آسپرین و بلافاصله بعد جراحیهای بزرگ نیز توصیه نمیشود.
⚠️سیر خام و تند در افرادی که بیماریهای التهابی روده دارند و در بیماریهای خود ایمنی پوستی موجب تشدید بیماری میشود.
✔️سیر خام همچون یک دارو باید با نظر پزشک معالج و با توجه به داروهای مصرفی توصیه شود.
🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
💊💊💊بسم الله الرحمن الرحیم
پودر سنجد کامل :
۱ . دارای کلسیم فراوان و غنی از املاح ، ویتامین آ و ب و کا
۲ . موُثر در درمان پوکی استخوان
۳ . صفرا زدا
۴ . مسکن استفراغ ناشی از گرمازدگی
۵ . موُثر در درمان نرمی استخوان
۶ . موثر در کاهش عوارض حرکتی ناشی از ام اس ، سکته مغزی ، فلج و غیره
۷ . مفید در تقویت عملکرد قلب
۸ . تقویت قوای دماغی
۹ . تقویت معده و جمع کننده آن
۱۰ . بادشکن
ادامه دارد....
الحمدلله علی ما هدانا
بسم الله الرحمن الرحیم
پودر سنجد کامل :
۱۱ . مفید برای رشد کودکان
۱۲ . ضد یرقان
۱۳ . شیره آن مفید برای درمان زردی نوزادان تازه متولد شده
۱۴ . از بین بردن سرد مزاجی جنسی در زنان
۱۵ . تقویت رشد مو
۱۶ . افزایش قد مو
۱۷ . ضد اسهال
۱۸ . ضد بواسیر
۱۹ . گرم کننده سریع کلیه
۲۰ . درمان تکرر ادرار
۲۱ . دباغی معده ( تقویت معده )
۲۲ . درمان رعشه و لرزش دست ( به خصوص در افراد مسن )
۲۳ . تب بر
۲۴ . درمان درد مفاصل
۲۵ . درمان ورم مفاصل
۲۶ . درمان آرتروز
۲۷ . کمک به بهبود اعضای بی حس شده بدن
۲۸ . درمان دمل های چرکین
۲۹ . شستشوی کامل کبد
۳۰ . درمان امراض عفونی مجاری ادرار
ادامه دارد....
الحمدلله علی ما هدانا
استاد خانم کیوانی
@mahsolatekosar
بسم الله الرحمن الرحیم
آرتروز ارثیه دایناسورها :
ناهار _در هفته یک وعده ۵۰ _۳۰ گرم ماهیچه بدون استخوان
دو وعده بلدرچین هر وعده یک عدد
یک وعده ۵۰ _۳۰ گرم گوشت شتر
یک وعده ۶۰ گرم ماهی های چرب مثل سالمون ، کولی ، ماهی آزاد و ....
دو وعده تخم مرغ در هر وعده یک عدد
بهترین غذا در وعده ناهار نخود آب ساده با روغن زیتون و یک حبه سیر ، کمی آبغوره و زردچوبه است .
در ده دقیقه آخر پخت نخود آب ساده پودر جوانه ارزن ، پودر جوانه نخود ، جنین گندم ، هفت جوانه کوثر و پودر سبوس گندم ارگانیک را به آن اضافه کنید.
میزان استفاده از آرد جوانه ها آزاد است .
بهترین روغن برای این عزیزان روغن ارده کنجد ایرانی و روغن زیتون فرابکر است.
بهترین نان، نان تهیه شده با پودر جوانه ارزن و پودر سبوس گندم ارگانیک است .
شام _سیب و به بخارپز شده با کمی پودر دارچین نخودی و گل محمدی
۴ عدد بادام یک قاشق مرباخوری عسل طبیعی
در صورت استفاده از نان ، نان با پودر جوانه ارزن و پودر سبوس گندم ارگانیک باشد.
میان وعده ها _نخودچی ، کنجد قهوه ای ، مویز ایرانی ، انجیر بومی خشک ، توت خشک ، سیب و به بخارپز شده
چند توصیه :
۱ . حجم غذا را کم کنید .
۲ . غذاهای حجیم و نفّاخ مصرف نکنید .
۳ . مواد نشاسته ای بدون سبوس سبب دردناک شدن مفاصل می شود .
۴ . از مصرف بیش از حد مواد قندی خودداری کنید . ( حتی عسل )
۵ . شربتها باعث تورم مفاصل می شوند .( مثل : شربت عسل _ شیر و عسل )
۶ . زیاده روی در مصرف گوشت ها سبب اسیدی شدن خون و تشدید آرتروز می شود.
۷ . با شیب مناسب چهار کیلو گرم در ماه به وزن ایده آل خود برسید .
۸ . کاهش وزن غیر استاندارد به مفاصل شما آسیب می رساند .
۹ . در مصرف سبزیجات حد تعادل را رعایت کنید .
بهترین سبزی برای شما سبزیهای خوردن (به خصوص مرزه وترخان )
۱۰ . استفاده بیش از حد از گرمی ها باعث سوزش در مفاصل می شود .
ادامه دارد....
الحمدلله علی ما هدانا
استاد خانم کیوانی
@mahsolatekosar
💊بجای مصرف قرص ضدافسردگی، زردچوبه را چاشنی غذای خود کنید
کورکومین، ماده موثر موجود در زردچوبه، سلامت مغز را تقویت کرده و میتواند به عنوان یک ترکیب ضد افسردگی عمل کند
کانال پرفسور سمیعی 👇
💊💊فواید هسته خرما
هسته خرما در گذشته به عنوان دارو برای درمان عفونتهای کلیه و مثانه استفاده میشده همچنین از پودر سوخته شده آن برای تقویت موی سر، مژه و ابرو استفاده میکردند. ترکیب پودر هسته خرما با مواد سنتی برای کمردرد و سردرد در طب سنتی به ویژه در بین خانمها رواج داشته است.
امروزه نیز براساس مطالعات انجام شده، هسته خرما، فیبر قابل توجه، منگنز و ویتامین ب دارد و علاوه بر این موارد میتواند به تحریک ترشح انسولین و تنظیم هورمونی نیز کمک کند، پس در بیماران مبتلا به دیابت، نوشیدن آن خوب است.
💊قهوه هسته خرما چگونه تهیه میشود؟
هسته خرما را اگر به روش درستی فرآوری و آسیاب کنید، میتوان دمنوشی خوب از آن تهیه کرد:
در ابتدای کار لازم است هستههای خرما را به طور کامل با آب داغ شستشو دهیم.
بعد از شستشو، هستههای خرما را سه روز در آب داغ بخیسانید
(در برخی منابع ذکر شده که جهت آسیاب راحتر و نرم شدن آن، بهتر است ۱۰ تا ۱۵ روز در آب خیسانده شود و آب آن هر روز عوض گردد).
سپس پوست نازک روی آن را جدا کنید.
و بعد روی پارچه کتانی پهن کنید تا خوب و کامل خشک شود (اگر در مقابل آفتاب هم خشک شود بهتر است).
حال مانند تخمه بودادن، آن را تف دهید تا قهوهای تیره شود، اما نسوزد یا در مایکروویو با درب بسته قرار دهید تا تیره تیره شود.
هسته خرما که خنک شد را در هاونگ بکوبید تا خرد شود بعد بریزید داخل آسیاب تا کاملاً پودر شود بعد پودر را الک کنید تا یک پودر نرم مانند قهوه حاصل گردد.
اکنون آن ها را داخل شیشه بریزید و در مکانی خشک و خنک نگهداری کنید.
هنگام مصرف، یک قاشق غذاخوری از آن را در قهوه جوش بریزید و یک لیوان آب اضافه کنید، بجوشد تا یک سوم آن تبخیر شود.
صبر کنید تا ته نشین شود و سپس سرو کنید.
قهوه هسته خرما چه مزایایی دارد؟
مصرف متعادل این قهوه (نه مصرف روزانه) مزایای زیر را به دنبال خواهد داشت:
تسکین دردهای مفصلی و استخوانی
کمک به کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن
تنظیم قند و فشار خون
کمک به دفع سنگ کلیه و مثانه
آرامش اعصاب
💊عوارض و موارد منع مصرف قهوه خرما
قهوه خرما دارای طبعی گرم و خشک، با خشکی قابل توجه است، بنابراین:
مصرف زیاد این قهوه در افرادی که گرم مزاج هستند موجب ایجاد حساسیت و جوش میشود.
افراد لاغر اندام بهتر است این قهوه را مصرف نکرده یا در حد هوسانه و با یک قاشق مرباخوری شیره انگور مصرف کنند.
افراد سوداوی که خشکی مزاج دارند نیز بهتر است گهگاهی و آن هم با یک قاشق مرباخوری شیره انگور یا شیره توت، این دمنوش را نوش جان کنند.
بانوان باردار هم بهتر است در مصرف این قهوه احتیاط کنند.
در ضمن، به دلیل پیشگیری از مشکلات گوارشی و غلبه خشکی بر مزاج، بهتر است مصرف این قهوه به صورت روزانه نباشد و از یک تا دوفنجان بیشتر هم تجاوز نکند.
https://tabaye.ir/date-kernels-coffee/
💊💊💊💊خون سازی و روشهای ان برمبنای طب سنتی
۱) خوراکی ها و مواد غذایی خونساز
در طب سنتی، غذاهای خونساز از تنوع بسیار بالایی برخوردارند؛ هر غذای با طبع گرم و تری میتواند بالقوه خونساز باشد، چنین غذاهایی روی شخصیت افراد، رفتارها و حتی پندارهای افراد تأثیرگذارند:
انواع گوشتها خصوصاً گوشت گوسفند و بره جوان و گوشت بلدرچین که خوب پخته شده باشد (خوردن راسته گوسفند به همراه پیاز و زردچوبه زمانی که کاملا پخته شده است به رفع کمخونی کمک میکند).
زرده تخم مرغ عسلی: منبع غنی از آهن است و در کودکان و افراد مسنی که مبتلا به کمخونی ناشی از فقز آهن هستند بسیار توصیه میشود.
مویز، برگه زردآلو یا انجیرخشک میل کنید: ۱۰ تا ۱۲ عدد مویز را به مدت یک شب در آب بخیسانید. روز بعد پیش از صبحانه مویزها را میل کنید. این درمان را به مدت چندهفته ادامه دهید.
از چهار مغز به جای تنقلات بهره ببرید ( یا به شکل معجون یا قاووت کرمانی، یا بعد از غذا ۵ فندق را کامل بجوید).
فالوده سیب بخورید (هر روزیک عدد سیب را ( که بهتر است سیب سرخ یا سیب گلاب باشد ) رنده کرده، دو قاشق غذاخوری گلاب، دو قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و کمی عسل به آن افزوده میل نمایید. این خوراک گوارا و خونساز، تاثیر به سزایی در آرامش اعصاب نیز دارد)
از شیره انگور استفاده کنید (یک تا دو قاشق غذاخوری به صورت شربت همراه با مقدار خیلی کمی زعفران).
عسلاب بنوشید (میزان مصرف عسل روزانه بیش از دو قاشق غذاخوری نشود)
⛔️📚نکته مهم در مورد سه شیره یا چهار شیره : استفاده از مخلوط سه شیره خرما، انگور و توت برای درمان یا پیشگیری از کم خونی در همه مزاجها توصیه نمیشود، چرا که شیره خرما در بسیاری از افراد و در افراد خشک مزاج و یا در هوای خشک مانند شهرهای بزرگی چون تهران که با آلودگی هم همراه هستند، میتواند ایجاد عارضه کند.
💊۲) غذاهای خون ساز
از جمله غذاهایی که در برای انواع کم خونی و قلت دم مفید است میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
نخوداب
مصرف روزانه عصاره گوشت یا ماء اللحم
شیربرنج همراه شیره انگور
شله زرد به عنوان برخی از وعدههای صبحانه
کباب چنجه گوسفندی، هفتهای دو تا سه بار در صورت امکان
مصرف روزانه حلوا بادام (۱۰ عدد بادام خیس خورده و پوست کنده را پودر کنید همراه دو عدد خرمای متوسط و بدون پوست روی حرارت قرار دهید و با کمی کره تف داده و به آن ۱ قاشق چایخوری دارچین اضافه کنید، اگر از گرمی زیاد این حلوا میترسید، کمی آبلیمو به آن اضافه کنید.
از مصرف جوانه حبوبات و غلات خصوصاً جوانه گندم (برای کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B) و جوانه ماش (برای کم خونی ناشی از فقر آهن) غافل نشوید.
هوای سالم و پاک استشمام کنید: در طب ایرانی به غذاهای خون ساز، غذاهای دم ساز نیز گفته میشود؛ از جمله غذاهای دم ساز میتوان «هوا» را نام برد؛ هر چه هوا از لطافت و پاکی بیشتری برخوردار باشد و به عبارتی اکسیژن بیشتری داشته باشد، خون لطیفتری تولید میکند و هوای آلوده (حاوی آلایندهها) خون آلوده و ناپاک ایجاد میکند.
۳) گیاهان و میوهای خون ساز
از جمله گیاهان و میوه هایی که خاصیت خون سازی دارد میتوان به یونجه، گزنه، اسفناج، کاهو، کلم بروکلی، جعفری، شبدر، عناب، لبو، شاتوت، زرشک، آلبالو، انار و سیب و هویج اشاره کرد. البتّه قبل از آن باید مطمین شوید که این خواراکی ها با طبع شما سازگارند.
💊۴) تدابیر کمکی
در کنار موارد بالا و رعایت سبک درست زندگی و تغذیه سالم، موارد زیر نیز در بهبود کم خونی موثر است:
از پوشیدن لباس قرمز غافل نشوید، تاثیر این امر در افزایش خونسازی در بدن ثابت شده است.
بادکش( حجامت گرم و خشک) روی استخوانهای پهن بدن یک روش بسیار خوب در تحریک سلولهای مغز استخوان به خونسازی است. برای این کار، یک روز جلوی بدن(قسمت جلوی ران و روی استخوان جناغ سینه) و روز دیگر، قسمت عقب بدن(قسمت پشت ران، قسمت پشت ساق، روی کتف ها و به طور عرضی روی قسمت بالایی باسن) را بادکش کنید (زیرنظر پزشک باشد بهتر است).
💊پرهیزات افراد مبتلا به کمخونی
مبتلایان به کم خونی باید از مصرف غذاهای زیر پرهیز کنند:
غذاهای فست فودی و ساندویچی بیکیفیت، غذاهای کنسرو شده و مانده
مصرف نان و موادغذایی حاوی جوش شیرین
به افراد مبتلا به کمخونی ناشی از فقر آهن توصیه میشود که منابع غذایی حاوی آهن را با لبنیات مصرف نکنند مثلاً کباب را با ماست یا دوغ نخورند.
مواد غذایی دارای کلسیم را به هیچ عنوان به همراه مواد غذایی سرشار از آهن را، در یک بازه زمانی به صورت همزمان مصرف نکنید.
افراد مبتلا به کم خونی باید از مصرف ترشیجات بپرهیزند.
https://tabaye.ir/treatment-of-anemia/
💊💊💊💊اب عصاره گوشت یا ماء اللحم چیست و چه فوایدی دارد؟
ماء اللحم یا آب گوشت، عصارهای است که از پختن گوشت قرمز یا مرغ و تعریق آن در ظروف شیشهای دربسته حاصل میشود و سرشار از مواد مغذی است.
این ماده غذایی در اکثر دستورات طبی باید به تنهایی استفاده شود.
در طب ایرانی ماء اللحم یکی از بهترین مکملها برای کودکان در حال رشد است ( به خصوص اگر ضعیف یا کم وزن هستند)
همچنین این عصاره برای کسانی که در اثر بیماری ضعیف شدند یا سالمندانی که ضعف دارند نیز مناسب میباشد.
زنان باردار و شیرده که به احتمال زیاد با کاهش مواد معدنی مواجه میشوند و افراد دچار کم خونی فقرآهن؛ بهتر است از این عصاره استفاده کنند که به خونسازی بدن نیز کمک میکند.
آب گوشت حاوی مقادیر زیادی املاح، پروتئین، کلسیم و ژلاتین است که برای استخوانها و غضروفها مفید میباشد و سبب بهبود درد و سفتی مفاصل در افراد مبتلا به آرتروز میشود.
کلسیم و کلاژن موجود در ماء اللحم برای جوان سازی پوست، ناخن و مو مفید است.
مصرف عصاره گوشت مانع از بروز بیماری های خودایمنی میشود.
💊طرز تهیه
برای تهیه ماء اللحم یا آب گوشت، طبق مراحل زیر پیش روید:
یک تکه گوشت قرمز یا مرغ را در یک شیشه در دار بریزید.
در صورت تمایل در کنار گوشت، کمی پیاز یا سیر یا سبزیجاتی مانند هویج، جعفری و کرفس هم قرار دهید تا عصاره گوشت خوشمزهتری داشته باشید (اگر میخواهید اثر تقویتی آن را بیشتر کنید میتوانید مقداری به یا سیب هم اضافه نمایید)
درب شیشه را محکم ببندید و در یک قابلمه قرار دهید.
قابلمه را روی حرارت قرار دادهتا آب به جوش آید و سپس حرارت را تا حدی کم کنید که آب داخل قابلمه، خیلی ملایم بجوشد.
چند ساعت اجازه دهید تا گوشت داخل شیشه و با حرارت غیرمستقیم بپزد و آب گوشت و سبزیجات خارج شود.
💊نکات تکمیلی تهیه و مصرف ماءُ اللَحم (آب گوشت)
اگر در حین پخت آب قابلمه تبخیر شد، مقداری آب داغ به آن اضافه کنید و از ریختن آب سرد خودداری کنید؛ زیرا باعث شکستن شیشه خواهد شد.
حجم مواد درون شیشه از ۲/۵ حجم کل شیشه بیشتر نشود تا گوشت به خوبی بپزد.
درون شیشه نیازی نیست آب افزوده شود.
عصاره معمولا یک قطعه گوشت به اندازه یک قوطی کبریت، به اندازه یک قاشق غذاخوری میشود که برای یک نفر کفایت میکند.
هر چه گوشت مورد استفاده، مرغوبتر و باکیفیتتر باشد عصاره گوشت بهتری خواهید داشت.
این عصاره بهتر است به عنوان تقویتی و به عنوان جایگزین میان وعدهها مصرف شود.
در صورت مصرف درمانی و اثربخشی بهتر، ترجیحاً باید روزانه تهیه شده و حتماً هم گرم مصرف شود.
در واقع نکته استفاده از ماء اللحم این است که حتما باید به تنهایی مصرف شده و یک ساعت قبل و بعد از آن چیزی مصرف نگردد.
هشدار: مصرف عصاره گوشت به بیماران مبتلا به اوره بالا توصیه نمیشود و بهتر است در این زمینه با پزشک خود مشورت کنند
https://tabaye.ir/maollahm/
#🔺🔺🔺سخن_طبیب
#عبادیانی
#معده
نظر دکتر عبادیانی در مورد رژیم غذایی برای کسانی که مشکل معده دارند...
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
🔴 علت پدید آمدن #خال و درمان آن
♻ سبب بروز آن دم(خون) #سوخته سیاه است که از دهانه عروق خارج شده و زیر #پوست میافتد، در آنجا محتبس شده و غلیظ و منجمد و سفت میگردد.
🔹 علاج:
۱. #اصلاح_تغذیه با غذاهایی که خون صالح تولید میکنند مانند #نخودآب با گوشت جوجهمرغ محلی و گوسفند، زرده #تخممرغ_عسلی.
۲. #ماءالجبن افتیمونی یک لیوان صبح ناشتا(اگر بدن خیلی گرم بود شربت #سرکهانگبین با آب گرم را جایگزین کنید)
۳. دمنوش #افتیمون دو ساعت بعد از ناهار و شام
۴. خنک کردن بدن با حمام
۵. فصد قیفال(به صلاحدید متخصص طب ایرانیاسلامی)
۶. اگر غلظت ماده زیاد بود و خال با موارد فوق برطرف نشد میتوانید با تیغ بیستوری ۱۱ موضع را تیغ بزنید و با لیوان #حجامت کوچک مکش ایجاد کنید تا خون منجمد در آن خارج شود و پس از آن موضع را با #سرکه_تند طبیعی بشویید تا دهانه عروق بسته شود و ماده به آنجا نریزد.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
🚨 «یکسوم فوتیهای خوزستان کمتر از یک روز در بیمارستاناند»
رئیس دانشگاه علوم پزشکی اهواز:
🔹یک سوم موارد فوت کرونا در خوزستان کمتر از 24 ساعت در بیمارستان بودهاند و پس از آن فوت شدهاند
🔹70 درصد از فوتیها نیز به محض ورود به اورژانس، اینتوبه یا فوت شدهاند؛ این اعداد نشان میدهد که مردم، دیر به بیمارستانها مراجعه میکنند
🔹در اوج اپیدمی کرونا، اصلا چیزی به نام سرماخوردگی وجود ندارد و هر فردی که کوچکترین علائمی از جمله تب، گلو درد و آبریزش بینی پیدا کرد، کرونا دارد مگر اینکه خلاف آن ثابت شود
✅ @akhbare_fouri
💠سطوح و غذا نقشی در انتقال ویروس کرونا ندارند. 🔰مسعود مردانی عضو کمیته علمی ستاد ملی مقابله با کرونا با استناد به اعلام سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد: نقش انتقال بیماری کرونا از طریق سطوح و غذا تایید نشده است.
🔰مردانی ادامه داد: در واقع طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت استفاده بیش از حد و وسواسی از انواع و اقسام وسایل ضدعفونی برای ضدعفونی کردن سطوح و وسایل همچون سال گذشته که مشکلاتی اعم از انواع مسمومیت ها را نیز ایجاد کرد به هیچ وجه مورد تایید نیست.
🔰 وی تصریح کرد: حتی سازمان بهداشت جهانی به وضوح اعلام کرده است که غذا راه انتقال برای ویروس کرونا نیست.
🖌 پ ن: یعنی خودشون هیچ کار تحقیقاتی انجام ندادن، فقط عقل رو دادن دست فرامین سازمان بهداشت جهانی،
میلیاردها ریال هزینه وایتکس و مواد ضد عفونی شد،
هزارن جوان جهادی درگیر کار عبث شدند،
هزاران نفر بخاطر همین مواد در بیمارستان ها دچار تشدید بیماری شده و فوت کردند،
میلیون ها نفر گرفتار وسواس شدند و....
✅ کمپین مطالبه طب سنتی اسلامی ایرانی
@campaign_teb_sonati
💊💊.
👈ماساژ زیر ناف با روغن زنجبیل در اوقاتی کە خونریزی طبیعی و همراه با درد است، در کاهش علائم قاعدگی مۆثر است.
💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید