📚📚📚👈مڪمل طبیعۍ بدنسازی
مڪمل طبیعے ڪہ بہ ساخٺ عضلات و اضافه ڪردن وزن ڪمڪ می ڪند.
🔹همان طور ڪہ میدانید براے عضلہ، سازے بدن نیاز به پروتئین دارد،ماهم براتون یه مڪمل طبیعے اوردیم.
🔸عسل+ڪنجد
💠ڪنجد سر شار از پروتئین میباشد.
🔻مقداری ڪه از این مڪمل شما در روز نیاز دارید:
⬅️روزانہ 2 قاشق غذاخورے عسل و یڪ قاشق غذاخورے ڪنجد میباشد ڪه با هم مخلوط می ڪنید و قبل از صبحانہ میل می ڪنید.
💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید
🔴در پی انتشار برخی گزارشات مبنی استفاده آمریکا از پرندگان برای انتقال بیماری از آزمایشگاه های بیولوژیکی اوکراین به روسیه، شبکه روسی از مردم خواست از نزدیک شدن به "اردک ها و مرغابی ها مهاجر" خودداری کنند.
🚩@sepah_news1
🔴 رفلاکس معده
♻️ رفلاکس معده معمولا ناشی از سردی معده است، به خصوص اگر همراه با آروغ و درد پشت باشد. بنابراین برای رفع آن، باید معده را گرم کرد. معده از آن جهت که محل هضم اول غذاست، از اهمیت بالایی برخوردار است و اگر گرم شود، باقی مراحل هضم بهتر صورت میگیرد.
🔷 برای گرم کردن معده، رعایت موارد زیر مؤثر است:
🔹 بادکش ناحیه معده هر شب به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه
🔹 قرار دادن خمیر ترکیب نوره و حنا به نسبت مساوی بر روی ناحیه معده روزانه به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه
🔹 روغنمالی ناحیه با روغنهای گرم مانند روغن بادام تلخ، سیاهدانه، یا روغن فلفل و بستن آن با یک دستمال یا پارچه. این کار علاوه بر معده، کلیهها، مثانه، ستون فقرات و رودهها را نیز گرم نگه میدارد و از بسیاری از بیماریها پیشگیری میکند.
🔹 خوردن یک قاشق غذاخوری مخلوط ارده و عسل بلافاصله بعد از هر وعده غذایی
‼️ برای درمان دقیق و مناسب مزاج خود، حتما به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود.
#رفلاکس_معده
#بادکش
#روغن_مالی
#نوره
#ارده
#عسل
#اصلاح_تغذیه
#استاد_صادقیان
#مرجع_طب
تاریخ: ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
🔴 چگونه دختردار شویم؟
♻️ برای دختردار شدن نطفه زن و مرد هر دو باید سرد شود که این امر با خوردن غذاهای سرد به دست میآید، ولی نه هر سردی! سردیهایی مثل انار، زرشک، غوره و یا آش و سوپی که با این موارد پخته باشد، عرق بیدمشک، و خنکیهای دیگر مانند ماهی کباب شده.* مصرف عرق کاسنی همراه با عسل توسط مادر نیز توصیه میشود. همچنین قرائت سوره کوثر کمک کننده است.
در هنگام آمیزش، بعد از انزال، زن به پهلوی چپ بخوابد تا اسپرم وارد لوله رحمی سمت چپ شود.
در نهایت باید همه چیز را به دست خدا سپرد چرا که همانطور که در آیات ۴۹ و ۵۰ سوره شوری آمده است، فرمانروایی آسمانها و زمین دست خداست و به هر که بخواهد دختر میبخشد و هر که بخواهد پسر میبخشد.
* خوردن ماهی سرخشده، یا در فصل سرد، و یا ماهی پرورشی به هیچ عنوان توصیه نمیشود. همچنین ماهی برای کسانی توصیه میشود که در موقعیت جغرافیایی زندگی میکنند که در آن ماهی رویش پیدا میکند، مثل کنار رودها و دریاها.
‼️ هیچگاه سرخود و بدون مشورت با طبیب حاذق مجرب اقدامی نکنید.
#دختر
#تعیین_جنسیت
#غذاهای_سرد
#انار
#زرشک
#غوره
#آش
#سوپ
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
🔴 رفلاکس معده نوزاد
♻️ رفلاکس معده ناشی از سرد شدن فم معده است که به دلیل غلبه رطوبت در همان ناحیه ایجاد میشود. این امر موجب میشود فم شل شود و نتواند غذا را نگه دارد، در نتیجه غذا به سمت مری برمیگردد.
🔷 درمان:
🔹 یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ را در یک لیوان مخلوط عرق نعناع و گلاب (به نسبت مساوی) ریخته، میجوشانید. بعد از جوش آمدن، از روی گاز برداشته، میگذارید تا از شدت دمای آن کاسته شود. در آخر عسل به مقداری که معلوم باشد و شیرینی مطبوعی بدهد، به آن اضافه میکنید. این دارو را میتوان یا هر ۶ ساعت یکبار یک قاشق مرباخوری، و یا بلافاصله بعد یا قبل از هر بار شیرخوردن به نوزاد داد.
🔹 ناحیه فم معده (زیر جناغ سینه) را با روغن بادام تلخ یا سیاهدانه چرب کرده، دستمال نخی گرم روی آن قرار دهید.
#رفلاکس_معده
#نوزاد
#فم_معده
#تخم_بارهنگ
#عرق_نعناع
#گلاب
#عسل
#روغن_مالی
#استاد_صادقیان
#مرجع_طب
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
🔴 آستنوسپرمی (تحرک کم اسپرم)
♻️ سلامت اسپرم عامل مهمی در توانایی باروری زوجین است. یکی از مواردی که این سلامتی را خدشهدار میکند و در نتیجه باعث ناباروری مردان میشود، کمتحرکی #اسپرم است که به آن آستنوسپرمی گفته میشود.
کمتحرکی اسپرم مانند کمتحرکی انسان، ناشی از غلبه سردی است که یا همراه با رطوبت (تری) است و یا همراه با یبوست (خشکی). داشتن شکم یکی از نشانههای سردی و تری است.
🔷 درمانهای عمومی که میتوان برای این بیماری تجویز کرد، عبارتند از:
🔹آب کردن شکم با استفاده از بادکش، ضربه زدن به شکم تا قرمز شود، روغنمالی ناحیه با روغنهایی مانند روغن بادام شیرین، روغن زیتون
🔹 ورزش روزانه و منظم
🔹 پرهیز از خوردن سردیها، فستفودها، مرغ صنعتی، نوشابه گازدار، نوشیدنی سرد به خصوص بین غذا و صبح ناشتا ...
🔹 استفاده از چربیها، مانند روغن زیتون، روغن ارده، روغن بادام شیرین، روغن حیوانی، ارده و کره و سرشیر محلی به همراه عسل یا شیره ...
و تدابیر دیگری که بستگی به مزاج و سوءمزاج افراد دارد
#آستنوسپرمی
#کم_تحرکی_اسپرم
#بادکش
#روغن_مالی
#اصلاح_تغذیه
#استاد_صادقیان
#مرجع_طب
تاریخ: ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
🔴 عمل کیسه صفرا
♻️ من مجبور شدم کیسه صفرایم را عمل کنم. آیا با داروی گیاهی میتوان عوارضش را کم کرد؟
🔷 در ابتدا باید دانست که کیسه صفرا، مخزن خلط صفراست. پس اگر برداشته شود، خلط صفرا در کل بدن منتشر میشود، خصوصا در اندام فوقانی، چراکه صفرا گرم و خشک است و گرمی و خشکی همیشه به سمت بالا حرکت میکند. گاهی هم با خلط سودا، که سرد و خشک است، همراه میشود و وارد اندام تحتانی میشود.
اگر علایمی مانند #خارش_سر یا #ریزش_مو، #خواب_سبک، #عصبانیت_زودرس، #سوت و #وزوز_گوش، خارش اندام تحتانی یا مانند اینها را دارید، به توصیههای زیر عمل کنید:
🔹 پرهیز از خوردن #فلفل، #زنجبیل، #دارچین، #پیاز و #سیر تند، #تندیها، #شوریها و #تلخیها.
🔹 در صورت استفاده از #چربی و #شیرینی در غذا، حتما در کنارش از #ترشی_های_طبیعی مانند #رب_انار، #زرشک، #غوره یا #آبغوره، #آب_نارنج یا لیمو، #تمر_هندی استفاده کنید، چرا که صفرابُر هستند.
اگر در سرتان حرارت زیاد نیست، نیازی نیست همراه غذا ترشی خورده شود، چراکه ممکن است موجب #سردی_معده و در نتیجه عدم هضم صحیح غذا شود.
‼️ در نهایت، اصلا نگران این مسئله نباشید، بلکه با یادگیری دانش حفظ صحت، میتوانید متناسب با مزاج خودتان شرایط بدنتان را تنظیم کنید. در غیر این صورت، حتما به طبیب حاذق مجرب مراجعه کنید.
#کیسه_صفرا
#عمل_کیسه_صفرا
#صفرا
#سودا
#حفظ_الصحه
#سته_ضروریه
#استاد_صادقیان
#مرجع_طب
#کوله_سیستکتومی
#cholecyctectomy
تاریخ: ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
🔴 کیست تخمدان
♻️ کیست تخمدان معمولا از غلبه و تجمع خلط بلغم یا سوداست. بنابراین، باید تغذیه و سبک زندگی را مطابق و متناسب با مزاج اصلی، معده، کبد و سن شخص تغییر داد.
🔷 درمان:
🔹 پیادهروی تند به طوری که فرد به تعریق بیفتد (نباید بیش از حد خسته شود)
🔹 روغن مالی ناحیه رحم با روغن بابونه (با پایه زیتون) یا خود روغن زیتون
🔹 بستن پهلو (با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان)
🔹 آبزن رازیانه، بابونه یا بومادران (رازیانه، بابونه یا بومادران را بجوشانید تا غلیظ شود، در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از اینکه سرد شود، خارج شوید).
🔹 استفاده از لباس زیر نخی فقط
🔶 پرهیزات:
🔸 راه رفتن بر روی زمین سرد (سنگ، سرامیک، پارکت، ...)
🔸 خوردن غذاهایی با طبیعت سرد
🔸 استحمام و یا استفاده از آب بعد از اجابت مزاج (ادرار) در ایام قاعدگی (به خصوص 3 روز اول) چراکه در این ایام قدرت جذب رحم افزایش می یابد و در صورت تماس با آب، سردی را جذب خود میکند.
‼️ برای درمان دقیق و متناسب با مزاج خود فرد، توصیه میشود به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود.
#کیست_تخمدان
#بلغم
#سودا
#غلبه_خلط
#روغن_زیتون
#روغن_بابونه
#لباس_پشمی
#لباس_نخی
#استحمام
#رحم
#زنان
#اصلاح_تغذیه
#مرجع_طب
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
⭕ سنگ صفرا!؟
باید بدانیم سنگ صفرا به راحتی ایجاد نمی شود.
تغذیه ناسالم در طول بیش از یک دهه از عمر، سبب تخریب تمام اجزاء و غدد بدن می شود و سپس سبب ایجاد سنگ صفرا.
یعنی چند قدم تا ایجاد سرطان در بدن.
آن وقت ما فکر می کنیم اگر کیسه صفرا را از بدن در سطل آشغال بیمارستان بریزیم ، ما سالم شده ایم.
و با یک جراحی ....
جراحی درمان کامل نیست، فرار از درمان و فرار از رفع بیماری است.
اگر یک دست یا یک پا نداشته باشیم خیلی سالم تر از نداشتن کیسه صفرا است، چون دیگر نه طحال داریم نه معده، نه روده سالم و نه کبد سالم داریم و ...
💥پس چه کنیم!؟
1⃣حذف عوامل اصلی:👇
📍سنگ صفرا از افزایش خشکی، یعنی غلبه سودا و صفرا با هم.
📍سنگ صفرا از نجویدن غذا بوجود می آید.
📍سنگ صفرا از سرخ کردن با هر روغنی (بجز زیتون، شحم، سمن گاو و کنجد) بوجود می اید.
پس پیش درمانِ سنگ صفرا تغییر رفتار تغذیه ای قبلی است.
2⃣درمان دوم پرهیز موقت از غذاهای گرم و خشک و غذای خشک است. مثل کباب، گوشت، فلفل، زنجبیل، سرخ کرده، غذای یک روز مانده، فست فود، خرما، موز ، ادویه زیاد ، آب یخ و ....
3⃣یک شب درمیان دمکرده برگ سنا.
4⃣خوردن روزانه یک یا دو لیوان سکنجبین عسلی.
5⃣خوردن خربزه و هندوانه بصورت کامل.
یعنی این میوه را با پوست و تخمه و .. خُرد کرده و بصورت فالوده در آورده و در طول روز بنوشیم.
6⃣پس از ده روزه می توان داروی جامع امام رضا علیه السلام را به درمان افزود. یا همان مراحل قبلی را تا بهبودی کامل ادامه داد.
یک حبه جامع+ یک استکان دمکرده برگ سنا(یا یک نخود سقمونیا) یک شب در میان و سپس صبح ناشتا یک استکان دمکرده برگ سنا.
مرحله 6 را می توان یک هفته درمیان ادامه داد.
7⃣ در طول دوره درمان از روش های تشخیصی مثل نبض و عنبیه و... پیشرفت درمان کنترل می شود. در صورت نیاز به ثبت درمان یا نبودن طبیب حاذق هر دوماه یک سونوگرافی تا بهبودی انجام شود.
8⃣به مدت 6 ماه باید مواظب باشد تا شکم بیمار ضربه نخورد تا حالت انعطاف پذیری کیسه صفرا طبیعی شود و از تردی خارج شود.
9⃣جویدن زیاد غذا را رعایت نماید تا مجددا دچار سنگ نشود.
🔟میوه ها ، داروهای الهی هستند.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
🔺🔺🔺🔺دردی که علامتی نداره
کانال انارستانی ها
سلام🌹
از کیسه صفرا و علائم آن از دکتر زنده دل عزیز سوال کردیم .
اینکه کیسه صفرا به صورت ناگهانی علائم خودش را بروز میده و بعضی از این علائم میتونه بسیار آزار دهنده باشه.
این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
@anarestan_tv
🆔 @ofogh_tv
📞📞☎️☎️🔕🔕تکذیبیه
بنده حسین معارفی قبلا اعلام کردم دوباره صریحا اعلام میکنم که هیچ
نماینده
و یا شاگرد
و یا عطاری
و یا شرکت
و یا مطب
و یا منشی
و یا تماس تلفنی
و یا شعبات درشهرستانها
درامورطب سنتی و طب اسلامی ندارم
📚📚خواص و مزاج زالزالک یا کیالک( عرق کیالک) یا گویج
مزاج آن سرد و خشک است.
سرشار از پلی فنول (ترکیبات آنتیاکسیدانی قوی) هستند.
اشتها آور است و بخصوص برای کم اشتهایی افراد گرم مزاج بسیار مفید است.
رنگ نارنجی این میوه پاییزی آن را پیشگیری کننده از دیابت، فشارخون و بیماری قلبی نموده است
حاوی ویتامین A است که باعث حفظ سالم ماندن بینایی میشود و از رشد آب مروارید جلوگیری میکند.
مفید برای افراد صفراوی مزاج است به گونهای که حدت و تیزی صفرا و خون را فرو مینشاند.
افرادی که مبتلا به سردردهای گرم هستند و یا معده یا کبد آنها گرم است نیز از مصرف زالزالک سود فراوانی میبرند. (مصرف آب زالرالک همراه با شکر)
مقوی معده و کبد گرم است.
زالزالک ضداسهال است و میتواند در برخی یبوست ایجاد کند.
با تاثیرگذاری بر روی سطح هورمونها باعث میشود که تنش های روحی و جسمی برطرف شود.
اگر این میوه را بیش از نیاز دارید میتوانید خشک کنید و به تدریج طی زمستان میل کنید.
مصلحات زالزالک چیست؟
عسل و انیسون مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج زالزالک هستند.
طرز تهیه چای زالزالک
مواد لازم
زالزالک تازه یا خشک ۴ عدد
آب جوش ۱ لیوان
عسل به مقدار لازم
📚طرز تهیه
زالزالکهای شسته شده را داخل یک لیوان آبجوش ریخته و پس از ۸ تا ۱۰ دقیقه جوشیدن روی حرارت ملایم، آن را صاف کرده و گرم بنوشید. طبع این چای سرد است که با کمی عسل میتوان سردی آن را اصلاح کرد.
خواص چای زالزالک
کاهنده فشار خون
تقویت کننده چشم (پیشگیری از آب مروارید)
کاهنده کلسترول خون
دافع سموم بدن
صفرابُر
آرامبخش
هشدار و احتیاط در مصرف
مصرف چای زالزالک ممکن است در برخی افراد باعث بروز آلرژی شده و با تهوع، ناراحتی معده، خستگی، عرق کردن، سردرد، تپش قلب … همراه شود، پس اگر با مصرف چای زالزالک این علائم را مشاهده کردید یعنی به آن آلرژی دارید و نباید مصرف گردد.
توصیه میشود بیماران قلبی، زنان باردار و مادران شیرده قبل از مصرف این چای با پزشک مشورت کنند.
مصرف زالزالک ممکن است با برخی از داروهای قلبی تداخل داشته باشد.
زیاده روی در مصرف زالزالک در دوران بارداری منجر به سقط جنین میشود و استفاده از ضماد آن در مادران شیرده، شیر را کم میکند.
مصرف میوه این گیاه در مقادیر معمولی اثرات مضری را بـه همراه ندارد؛ اما مصرف زیاد این میوه یا مصرف آن بـه همراه سایر ضمایم مانند گل و برگهای آن، کـه بـه صورت دارو، عصاره یا دمنوش تهیه میشوند در مقادیر زیاد ممکن اسـت سمیت ایجاد نموده و منجر بـه بروز علائمی چون:سردرد، میگرن، خستگی، تهوع، تپش قلب، لکههای پوستی خفیف، خواب آلودگی، علائم بیماریهای رودی معدی و… گردد.
خام این میوه هم همانطور که گفته شد خواص خوبی دارد اما در معدههای سرد و حساس، جوشانده یا همان چای زالزالک به همراه کمی عسل، انتخاب مفیدتری است.
منبع
تیم محتوایی طبایع
با سپاس از دکتر علیرضا یارقلی
https://tabaye.ir/hawthorn-tea/
📚انواع بخورهای گیاهی صورت چه فوایدی دارد؟
بخورهای گیاهی مختلف فواید زیادی برای پوست دارد، در ادامه میتوانید با مهمترین مزیتهای استفاده از بخور برای پوست آشنا شوید:
پاکسازی پوست
تقویت گردش خون
از بین رفتن باکتریها و سلولهای مضر پوست
تنظیم چربی و جلوگیری از ایجاد جوش
آبرسانی پوست
جذب بهتر محصولات مراقبت از پوست
تقویت کلاژن سازی پوست
آرامش پوست
📚روشهای مختلف برای انواع بخورهای گیاهی صورت
شما میتوانید با استفاده از روشهای مختلفی پوست خود را در خانه بخور دهید. در ادامه میتوانید با ۳ روش رایج بخور صورت آشنا شوید.
۱) بخور صورت با استفاده از یک قابلمه آب جوش
برای بخور دادن به این روش ابتدا محل مناسبی را برای نشستن پیدا کنید، به طوری که بتواند به راحتی یک ظرف یا قابلمه آب جوش را در مقابل خود قرار دهید.
سپس موهای خود را محکم به سمت عقب ببندید و از روی صورت خود جمع کنید.
با استفاده از یک پاک کننده ملایم صورت و گردن خود را تمیز کنید.
سپس مقداری آب در کتری بجوشانید. به محض اینکه آب به جوش آمد، مقداری گیاه داخل بریزید.
معمولاً بهترین گیاه برای بخور صورت باید با توجه به نوع پوست شما مشخص شود.
سپس حرارت را کم کنید و برای ۲ تا ۳ دقیقه درب کتری را بگذارید.
حال آب جوش را با تمام گیاهان موجود در آن داخل یک قابلمه یا ظرف بزرگ بریزید.
میتوانید برای بخور دادن از سینک ظرفشویی نیز استفاده کنید. برای این کار باید جلوی راه آب را ببندید. سپس با احتیاط آب جوش را داخل سینک بریزید.
حالا سر خود را با فاصله نسبت به آب جوش بگیرید.
میتوانید یک حوله یا پارچه نازک هم روی سر خود نگه دارید.
بهتر است یک حوله نمناک کنار خود داشته باشید که هر زمان حس کردید، گرمای بخور زیاد شده آن را روی صورت خود بگیرید.
برای بخور صورت به این روش بهتر است ۵ تا ۱۰ دقیقه به این کار ادامه دهید
📚۲) بخور صورت به وسیله حوله گرم
برای بخور صورت با حوله گرم باید همانند روش قبل یک ظرف آب جوش به همراه گیاهان موردنظر آماده کنید.
سپس یک حوله دستی تهیه کنید و اجازه دهید آب کمی خنکتر شود.
بعد از تمیز کردن پوست، حوله را داخل ظرف آب گرم فرو ببرید تا حوله مرطوب شود.
سپس حوله را روی صورت خود قرار دهید. توجه داشته باشید که حتماً بخشهای صورت شما را پوشش دهد.
برای این روش بخور سعی کنید از آب گرم به جای آب داغ استفاده کنید.
بعد از قرار دادن حوله روی صورت بهتر است در محلی مناسب دراز بکشید و پنج دقیقه حوله گرم را روی صورت خود قرار دهید.
۳) بخور صورت به وسیله دستگاه بخور
اگر در خانه دستگاه بخور دارید باید طبق دستورالعمل دستگاه آن را به برق متصل کنید و منتظر بمانید تا بخار از آن خارج شود.
سپس بعد از بستن موها و پاک کردن صورت با استفاده از یک تونر مناسب، روی یک صندلی راحت بنشینید.
و صورت خود را با فاصله ۵ تا ۱۰ اینچی در مقابل دستگاه بخور بگیرید.
معرفی انواع بخور صورت مناسب با نوع پوست شما
بهترین بخور گیاهی صورت برای آبرسانی
برای آبرسانی پوست صورت میتوانید به آب در حال جوش اندازه سه میلی گرم بابونه خشک شده ۳ میلی گرم گل محمدی و مقداری پوست لیمو تازه اضافه کنید.
بهترین بخور گیاهی صورت برای پوستهای حساس
اگر پوست حساسی دارید، بهتر است برای بخور صورت از مقداری گل همیشه بهار به همراه برگ نعناع استفاده کنید.
بهترین بخور گیاهی صورت برای تسکین پوست
ترکیب کردن پنج برش خیار به همراه مقداری بابونه خشک شده و روغن اسطوخودوس در آب جوش میتواند موجب تسکین و لطافت پوست شما شود
📚بهترین بخور گیاهی صورت برای لیفت پوست
اگر دوست دارید با استفاده از بخور پوست خودتان را لیفت کنید میتوانید داخل آب جوش از چهار میلی لیتر پوست پرتقال و لیمو مقداری چای ۵ قطره روغن طبیعی و گیاهی استفاده نمایید.
بهترین گیاه برای بخور پوست صورت خشک
اگر پوست خشکی دارید میتوانید در زمان بخور دادن یک قاشق غذاخوری برگ گل رز یا گل سرخ خشک را به همراه یک قاشق غذاخوری اسطوخودوس خشک و یک قاشق غذاخوری گل گاوزبان خشک به آب جوش اضافه کنید و صورتتان را با این ترکیب بخور دهید.
بهترین گیاه برای بخور صورت چرب
اگر پوست صورت شما چرب است بهتر است در زمان بخور دادن یک قاشق غذاخوری رزماری خشک، یک قاشق غذاخوری مریم گلی خشک و یک قاشق غذاخوری نعناع به آب جوش اضافه کنید و برای چند دقیقه پوستتان را با این ترکیب بخور دهید.
بهترین بخور گیاهی صورت برای سم زدایی پوست
به منظور سم زدایی پوست صورت میتوانید یک قاشق غذاخوری پوست لیمو را با مقداری چای سبز و ۵ قطره روغن طبیعی نعناع یا اکالیپتوس ترکیب کنید و سپس پوست خود را مواد بخور دهید.
بهترین گیاه برای بخور صورت جوش دار
اگر پوست شما پر از جوش و آکنه شده میتوانید با اضافه کردن ۲ قاشق چای خوری گل خشک اسطوخودوس به همراه دو قاشق چای خوری برگ مریم گلی و سه قطره روغن
درخت چای پوستتان را بخور دهید تا از شر جوش و آکنه پوستی خلاص شوید.
📚بهترین بخور گیاهی صورت برای جلوگیری از پیری پوست
به منظور جوانسازی پوست و جلوگیری از پیر شدن آن میتوانید یک قاشق غذاخوری رزماری خشک را به همراه یک قاشق غذاخوری گل بابونه خشک و یک قطره روغن طبیعی کندر با آب جوش ترکیب کنید. میتوانید از این بخور مفید برای جوانسازی پوست صورت خود استفاده نمایید.
بهترین بخور گیاهی صورت برای تسکین پوستهای حساس
بخور بابونه برای صورت خواص زیادی دارد. این گیاه میتواند پوست شما را نرم و لطیف کند و موجب تسکین و درمان حساسیتهای پوستی شود.
بخور صورت با گلاب
بخور صورت با گلاب فواید زیادی برای پوست دارد. این بخور موجب از بین رفتن جوشهای سر سیاه پوست میگردد و از طرفی طراوت و شادابی بی نظیری به پوست شما میبخشد. برای درست کردن بخور صورت با گلاب:
میتوانید بعد از به جوش آمدن آب، مقداری گلاب یا گلبرگ گل محمدی تازه یا خشک شده داخل آب داغ بریزید و سپس با استفاده از این ترکیب پوستتان را برای چند دقیقه بخور دهید.
اگر بتوانید برای بخور صورت با گلاب از گل محمدی تازه استفاده کنید، فواید درمانی این بخور بیشتر خواهد بود.
بخور صورت با گلاب موجب تقویت سلامت پوست و جوانسازی پوست شما میشود و کمک میکند تا پوستی شفافتر و خوش رنگتر داشته باشید.
بخور بابونه برای صورت
این نوع بخور برای صورت فواید زیادی دارد بابونه یک گیاه دارویی مفید است که از آن در طب سنتی نیز به وفور استفاده میشود. از مهمترین فواید آن برای صورت میتوان موارد زیر اشاره کرد:
تسکین التهابات پوستی
تحریک گردش خون
پاکسازی پوست
رفع جوش و آکنه
افزایش آبرسانی و شادابی پوست
رفع جوشهای سرسیاه
و همچنین روشن شدن پوست
به منظور درست کردن بخور بابونه برای صورت تنها کافی است که مقداری بابونه خشک شده را به آب جوش اضافه کنید و سپس پوست صورت خود را با این ترکیب معجزه آسا بخور دهید.
بخور بابونه و گلاب برای صورت
بابونه و گلاب دو گیاه فوق العاده مؤثر برای درمان و مراقبت از پوست صورت هستند. ترکیب بخور بابونه و گلاب میتواند موجب ایجاد آرامش در پوست و همچنین پاکسازی پوست شما شود.
استفاده از بخور بابونه و گلاب با داشتن خاصیت ضد قارچی و آنتی باکتریایی موجب بهبود مشکلات پوستی و همچنین پاکسازی و لطافت پوست میگردد.
برای تهیه بخور بابونه و گلاب تنها لازم است که مقداری بابونه خشک را به همراه گلبرگهای تازه یا خشک شده گل محمدی به آب جوش اضافه کنید و سپس پوست صورت خود را با این ترکیب بخور دهید
⛔️🔕🔕نکات مهمی که در هنگام استفاده از بخورهای گیاهی باید مدنظر قرار دهید:
قبل از استفاده از هر گونه ترکیبی از نداشتن آلرژی نسبت به مواد تشکیل دهنده آن اطمینان حاصل فرمایید یا با پزشک خود مشورت نمایید.
بخورهای فوق دو یا نهایتاً سه بار در هفته به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه کفایت میکند.
به هنگام بخور، صورت خود را در فاصله بسیار نزدیک نسبت به بخار آب قرار ندهید.
در صورت استفاده از حوله بر روی صورت نیز باید مراقب باشید که حوله داغ نباشد، بلکه تنها مقداری گرم باشد.
اگر شما پوست به شدت حساسی دارید و یا به اگزما و خشکی مبتلا هستید، بهتر است با احتیاط بیشتری از بخور استفاده کنید.
برای جلوگیری از بروز عوارض بخورها میتوانیدزمان آن را تنها به چند دقیقه کوتاه محدود کنید.
https://tabaye.ir/herbal-incense-suitable-for-your-skin/
📚📚📚سرطان رحم چیست؟
رشد غیر عادی سلولهای بدن در نهایت منجر به ایجاد تومورهایی به نام سرطان میشود. علت اصلی این رشد غیرعادی هنوز مشخص نیست. سرطان بر حسب میزان گستردگی در بدن میتواند خوشخیم یا بدخیم باشد.
رحم اندامی است که در قسمت انتهایی لگن قرار گرفته و وظیفه محافظت از جنین را برعهده دارد. سرطان دهانه رحم با رشد غیر عادی سلولهای پایین رحم که به واژن متصل هستند و به اصطلاح گردن رحم ایجاد میشود. این بیماری اگر در مراحل اولیه باشد قابل درمان است اما چنانچه این سرطان تمام بدن را دربرگیرد که نوع بدخیم محسوب میشود دیگر قابل درمان نیست.
چه کسانی بیشتر مستعد هستند؟
نداشتن سابقه بارداری
وراثت
استعمال دخانیات
استفاده از وسایل داخل رحمی
تخمدان پلی کیستیک
استفاده از داروهای ضدبارداری به مدت طولانی
سن بالاتر از ۴۰ سال و دوران یائسگی
افرادی که دچار سرطان سینه هستند باید زیر نظر پزشک بوده و عادت ماهیانه و خونریزی آنها بررسی شود.
📚علائم
وجود ترشحات بدبو یا آبکی زنانه
خونریزی شدید عادت ماهیانه
خونریزی کم و یا لکهبینی طولانی مدت
فاصله بین دو عادت ماهیانه کمتر از ده روز باشد
دردهای لگنی مبهم
درد حین مقاربت جنسی
تکرر ادرار
تغییراتی در اجابت مزاج مانند یبوست
کاهش وزن
وجود لک بینی یا خونریزی بعد از گذشت یکسال از یائسگی
نحوه تشخیص
در طب نوین با استفاده چند آزمایش به سرطان رحم پی برده میشود:
پاپ اسمیر
سونوگرافی
کورتاژ تشخیصی
درمان در طب نوین
در روش نوین برای درمان، رحم یا بخشی از آن را خارج میکنند که بستگی به نوع سلول سرطانی و گستردگی آن و سن بیمار دارد.
هورمون درمانی
پرتو درمانی
شیمی درمانی
رادیوتراپی
📚درمان سرطان رحم و طب سنتی؟!
پزشک طب سنتی با توجه به الگو خونریزی بعد از ۴۰ سالگی و نوع سرطان، مزاج رحم، و مزاج کلی شخص مورد نظر دارو متناسب با سرطان رحم را تجویز میکند.
یکسری از گیاهان دارویی(مفردات) که در درمان سرطان دهانه رحم موثر هستند و با توجه به تشخیص طب سنتی میتوان استفاده کرد:
نشستن در وان آب گرم گل ختمی، گل بنفشه، گل همیشه بهار، تخم گشنیز، گل تاجریزی، تخم کاسنی، فیلگوش
استفاده از ضماد گل ختمی، تاجریزی، کاسنی، گشنیز، خارخاسک، مقل، اوشق، سکنجبین، پیه خرس، پیه شتر
مصرف ماست و شیر تازه کمچرب
جوشانده بابونه به مدت دو هفته
ماءالشعیر
لعاب اسفرزه
مصرف گوجه فرنگی خام رسیده روزانه یک عدد
اسفناج
لبو بخارپز
مرکبات شیرین(پرتقال، لیمو و…)
کاهو
لوبیا سبز
مارچوبه
منبع:
تیم محتوایی طبایع( با سپاس از دکتر اکرم صالحی)
https://tabaye.ir/uterus-cancer/
بسم الله الرحمن الرحیم
یائسگی :
بعد از یائسگی تغییرات متعدی از لحاظ جسمی ، روحی و روانی ایجاد می شود که در مباحث گذشته پیرامون مسائلی مثل پوکی استخوان و .....بحث شد .
گرگرفتگی بعد از یائسگی :
علت :
افزایش سموم و صفرا در بدن
بعد از یائسگی یکی از راه های دفع طبیعی سموم و صفرا از بدن و خون قطع می شود .
با افزایش سموم و صفرا بعد از یائسگی بستر برای ابتلاء به کلیه امراض ( انسداد عروق .....سکته ها..... فشارخون ....کلسترول .... دیابت.......انواع سرطان .....پارکینسون ...آلزایمر...... ) فراهم است .
بعد از یائسگی از مصرف مواد غذایی زیر خودداری کنید .
۱ . مصرف انواع شیرینی جات ، قند و شکر ، روغن های کارخانه ای موجود در بازار ( حتی روغن ارده کنجد و زیتون کارخانه ای ) ، آرد سفید ، سایر محصولات کارخانه ای ، نوشابه های صنعتی ، چای ، قهوه ، نسکافه و ....
۲ . غذاهای چرب ، سرخ کردنی و فست فود ها
۳ . مصرف بیش از حد گوشت های گرم ( مثل گوشت بوقلمون و شترمرغ ) و سایر گوشت های چرب
عزیزان ۷۰ درصد کالری مورد نیاز خود را از منابع گیاهی و ۳۰ درصد آن را از منابع حیوانی تاُمین کنید .
۴ . مصرف بیش ازحد گرمی ها ، دمنوش های گرم ، ادویه جات ، نمک ، خرما ، انواع شیره ، عسل و.....
درمان :
۱ . عزیزان حجم غذا را کم کنید.
از مواد غذایی پرکالری ( آجیل ، مغزها ، سایر دانه های روغنی ، برگه ها و.....) کمتر استفاده کنید .
۲ . سبوس و سبزیجات را جایگزین مواد نشاسته ای کنید .
مواد نشاسته ای ( برنج ، ماکارونی ، انواع رشته و نان های موجود در بازار حتی نان سنگک و نان سبوس دار ) مانع دفع سموم و صفرا از بدن هستند .
سبوس ، سیب و سبزیجات ( سه سین سلامتی ) سبب سم زدایی و دفع صفرا از بدن می شوند .
۳ . اختصاص دادن یک وعده غذایی اصلی به سیب درختی به صورت خام یا بخارپز
۴ . از نشاسته نخود ، جوانه نخود ، جوانه ماش ، جوانه عدس ، جوانه جو ، سبوس جو ارگانیک ، سبوس برنج ارگانیک و سبوس گندم ارگانیک در هر سه وعده غذایی بهره ببرید.
۵ . مصرف انواع سبزیجات به صورت خام و بخارپز
۶ . مصرف یک قاشق غذاخوری سرکه انگبین یا سرکه شیره یا سکنجبین در یک فنجان آب بعد از هر وعده غذایی توصیه می شود.
استاد خانم کیوانی
الحمدلله علی ما هدانا
https://t.me/mahsolatekosar
رفع لکه های پوست با پیاز 👌
یک پیاز قرمز را به صورت خلالی درشت برش دهید
برشهای پیاز را روی لکهها بمالید
ده قیقه بگذارید بماند تا آب پیاز روی پوست خشک شود
پوست را با آب ولرم بشویید
این ماسک را دو بار در روز روی پوست بمالید
(میتوانید از آب پیاز استفاده کنید)
چرا این درمان اثربخش است؟ 🤔
از پیاز قرمز در ساخت کرمهای روشنکننده اسکار بدن استفاده میشود. این ماده خاصیت سفیدکنندگی دارد و میتوان برای درمان لکههای پوستی از آن استفاده کرد.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
🔴 رفلاکس معده
♻️ رفلاکس معده معمولا ناشی از سردی معده است، به خصوص اگر همراه با آروغ و درد پشت باشد. بنابراین برای رفع آن، باید معده را گرم کرد. معده از آن جهت که محل هضم اول غذاست، از اهمیت بالایی برخوردار است و اگر گرم شود، باقی مراحل هضم بهتر صورت میگیرد.
🔷 برای گرم کردن معده، رعایت موارد زیر مؤثر است:
🔹 بادکش ناحیه معده هر شب به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه
🔹 قرار دادن خمیر ترکیب نوره و حنا به نسبت مساوی بر روی ناحیه معده روزانه به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه
🔹 روغنمالی ناحیه با روغنهای گرم مانند روغن بادام تلخ، سیاهدانه، یا روغن فلفل و بستن آن با یک دستمال یا پارچه. این کار علاوه بر معده، کلیهها، مثانه، ستون فقرات و رودهها را نیز گرم نگه میدارد و از بسیاری از بیماریها پیشگیری میکند.
🔹 خوردن یک قاشق غذاخوری مخلوط ارده و عسل بلافاصله بعد از هر وعده غذایی
‼️ برای درمان دقیق و مناسب مزاج خود، حتما به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود.
#رفلاکس_معده
#بادکش
#روغن_مالی
#نوره
#ارده
#عسل
#اصلاح_تغذیه
#استاد_صادقیان
#مرجع_طب
تاریخ: ۱۴۰۰/۱۲/۱
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
🔴 درمان #اعصاب_ضعیف
♻️ کافیست یک قاشق مرباخوری #بهار_نارنج را در یک لیوان آب جوش بریزید
سپس اجازه دهید به مدت بیست دقیقه تا دم بکشد و بعد میل نمایید
بهترین زمان مصرف، شبها دو ساعت بعد از شام میباشد
و برای افرادی مناسب است که غلبهی سردی در سر دارند و همچنین این افراد حتما از خوردن سردیها پرهیز کنند.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
🔴 کاهو برای تابستانهای داغ
▫️ طبیعت کاهو سرد و تر در درجۀ دومه یعنی مصرف مقدار کمش در «فرد سالم با مزاج معتدل» سردیآور و تری زا هست ولی با این مصرف کم، سردی و تری حاصل از خوردن کاهو خیلی زیاد نمیشه که باعث دگرگونی زیان آور در مزاج فرد بشه.
🟠 برخی خواص کاهو:
▫️ کاهو برای کسانی که دارای خون غلیظ گرم (مثلا به سبب مصرف زیاد گوشت قرمز) هستند، میتونه مفید باشه، در این شرایط فرد باید کاهو رو بجای یک وعدۀ غذا یا یک میان وعدۀ غذایی مصرف کنه.
▫️ کاهو تشنگی و التهاب ناشی از مواجهه با گرما رو کاهش میده.
▫️ کاهو مسکّن سرفههایی هست که ناشی از گرمی و خشکی باشند.
▫️کاهو یکی از مشهورترین خوابآورهای طبیعیه.
▫️مصرف کاهو با سکنجبین نعناعی یکی از بهترین راههای چیرگی بر تشنگی و التهاب و خشکی بدن در روزهای گرم تابستونه.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
🔴 خواص #لباس_پنبهای
♻امیرالمؤمنین(ع) فرمودند: لباس پنبهای(#نخی) بپوشید، زیرا لباس نخی، لباس پیامبر(ص) بوده و نیز لباسی است که ما از آن استفاده میکنیم.
📚منبع:کافی، ج 6، ص 446
👕 ویژگیهای پنبه👇
۱. ضد افسردگی
۲. از بین برنده عرق و بوی بد بدن
۳. آرام بخش و کنترل کننده رعشه
۴. چاق کننده
۵. پیشگیری و درمان عفونت زنان
۶. پیشگیری و درمان کیست ها بویژه رحم
۷. کمک در درمان انزال زودرس
۸. کمک در درمان نازایی
۹. پیشگیری و درمان ورم بیضه
۱۰. ترمیم کننده زخمها
۱۱. پیشگیری و درمان لک و پیس
۱۲. پیشگیری و کمک درمان زگیل
۱۳. ضد حساسیت و آلرژی
۱۴. بهترین پانسمان سوختیگها و زخمها
۱۵. رفع کننده تنگی نفس
۱۶. رافع خستگی
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
🔴 رفلاکس معده
♻️ در اکثر مواقع، #رفلاکس معده ناشی از سردی است. اگر رفلاکس شما همراه با باد گلو، اشتهای زیاد، نفخ و همچنین همراه با سنگین و خواب آلود شدن شما بعد از خوردن وعده ناهار است، بدانید که ناشی از #سردی است.
برای پیشگیری، توصیه میشود از #مصرف_آب بین غذا و تا ۲ ساعت بعد از آن پرهیز شود.
برای درمان، یک نسخه مجرب، خوردن ۱ قاشق غذاخوری از ترکیب #ارده و #شیره و یا ارده و #عسل بلافاصله بعد از غذا است.
علاوه بر آن، میتوان از #بادکش روی معده کمک گرفت، که توصیه میشود فردی که تجربه کافی دارد آن را انجام دهد.
#رفلاکس_معده
#مصرف_آب_بین_غذا
#بادکش_معده
#علی_صادقیان
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
🔴 خشکی سرشانه
♻️ خشکی سرشانه یا کلا هر خشکی در بدن، ناشی از خون غلیظ است. خون غلیظ یا ناشی از سوداست یا بلغم. خود سودا میتواند هم ناشی از صفرا باشد، هم دم و هم سودا یا بلغم باشد. در صورتی که خشکی همراه با اختلال در عملکرد حرکتی باشد، نشان از غلبه سوداست.
🔹 برای رفع سودا، باید به بدن رطوبت همراه با گرما بخشید. این امر هم از جهت تغذیه و هم تدابیر دیگر میسر است. غذاهای گرم و تر مانند آشهای گرم، آبگوشت، سوپها، ارده، انگور، شیره انگور .... آشها و سوپها به شرطی گرم مزاج محسوب میشوند که درون آنها از عدس، اسفناج و یا ترشیجات استفاده نشده باشد.
🔹 تدابیر غیر غذایی مانند روغنمالی ناحیه با روغن دنبه یا کوهان شتر و گرم نگهداشتن آن با پیچاندن پارچه گرم به دورش. یکی دیگر از تدابیر غیر غذایی بسیار مؤثر، ورزش منظم روزانه است.
‼️ برای درمان دقیقتر، کاملتر و همراه با دارو، باید به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود
#خشکی_سرشانه
#سودا
#بلغم
#صفرا
#غلبه_خلط
#غلظت_خون
#آش
#سوپ
#ارده
#انگور
#شیره_انگور
#روغن_مالی
#ورزش
#اصلاح_تغذیه
#مرجع_طب
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
🔴 درمان بیماری گال (جرب)
♻️ یکی دیگه از مشکلاتی که غلبه #خلط صفرا موجب بروز اون میشه بیماری #گال هستش که میتونید با پرهیز از تندی و تلخی و شوری و مصرف آبلیموی طبیعی با آب گرم و کمی نبات اون رو درمان کنید.
#طب_سنتی
#مرجع_طب
#اصلاح_تغذیه
#جرب
#استاد_صادقیان
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.