تدابیر رفع یبوست در ماه رمضان
توضیحات دکتر سید مهدی میرغضنفری؛ پزشک، دکترای تخصصی (PhD) فیزیولوژی، معاون پژوهشی و مدير گروه طب سنتی دانشکده پزشکی و عضو هیئت علمی (دانشیار) دانشگاه علوم پزشکی ارتش، و پژوهشگر طب سنتی ایرانی در مورد تدابیر رفع یبوست در ماه رمضان👇
https://www.aparat.com/v/RGTl1
ویدیوهای بیشتر در کانال آپارات بفرمایید سلامتی
https://www.aparat.com/DrMirghazanfari
‼️‼️‼️🔕🔕۵۶۰۰ پزشک بدون دستگاه کارتخوان شناسایی شد
🔹رئیس سازمان امور مالیاتی: پارسال اسامی بالغ بر ۵۶۰۰ پزشک بدون دستگاه کارتخوان که براساس گزارشهای مردمی شناسایی شده بودند به سازمان نظام پزشکی اعلام شد.
@Farsna
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷علل یابی و رفع بوی بد دهان روزه دار برمبنای طب سنتی
خانم دکتر محمدی متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی
یکی از مشکلاتی که اکثر روزهداران در ماه مبارک رمضان با آن مواجه میشوند، بوی ناخوشایند دهان است که گاهی علاوه بر خود فرد، ممکن است اطرافیان او را نیز آزار دهد. البته این مشکل برای بعضی از افراد فقط به ماه رمضان محدود نمیشود و در ماههای دیگر سال نیز وجود دارد. از دیدگاه طب جدید مهمترین علل بوی بد دهان، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، پوسیدگی و عفونت دندانها و لثهها و بیماریهای گوارشی از جمله ریفلاکس معده به مری هستند و بیماریهای تنفسی، اختلالات متابولیک، داروها و بیماریهای سیستمیک و ... در ردههای بعدی اهمیت قرار دارند. در طی روزهای معمولی به دلیل نوشیدن مایعات، بزاق دهان پیوسته تازه میشود و این بو کمتر است اما در روزهداری به دلیل اینکه امکان تازه شدن آب دهان کمتر است باقی ماندن غذا در بین دندانها، بوی بد بیشتری را ایجاد میکند. از طرف دیگر، در حالت روزهداری و گرسنگی طولانیمدت پس از گذشت چند ساعت که ذخایر قندی بدن تمام میشود، بدن برای تولید انرژی به چربیها روی میآورد. در اثر سوختن چربیها موادی به نام کتون در بدن ساخته میشوند که بوی آنها از راه تنفس خارج میشوند.
از منظر طب سنتی شایعترین علل بوی بد دهان عبارتند از:
حرارت بالایی که در معده ایجاد شود و بر رطوباتی که در معده و حلق و اطراف دندانها وجود دارد استیلا یابد و این رطوبات را فاسد گرداند. این نوع بوی بد با گرسنگی تشدید و با خوردن غذا کمتر میشود که میتواند مهمترین علت بوی بد دهان در دوران روزهداری باشد.
اخلاط نامناسب مانند صفرا یا بلغم عفن در معده تجمع یابند و بخارات ناشی از آنها باعث ایجاد بوی بد دهان شود. این علت نیز با بیماریهای گوارشی ذکر شده از دیدگاه طب جدید قابل تطابق است.
عفونت لثه و دندانها و پوسیدگی و فساد رطوبات آنها (که جزء شایعترین علل بوی بد دهان از دیدگاه طب جدید نیز مطرح است.)
مواد و رطوبات فاسدی که از مغز به سمت دهان و لثهها می آیند و به دلیل ضعف لثهها در این محل تجمع یافته و بوی نامناسب ایجاد میکنند.
عفونت و بیماریهای ریوی.
برای برطرف شدن بوی بد دهان چه باید کرد؟
در افرادی که به دنبال خوردن سحری مسواک نمیزنند، به دلیل باقی ماندن غذاها در لابهلای دندانها و در حفرات دهان، بوی دهان بیشتر و نامطبوعتر است، بنابراین باید در وعده سحری طوری برنامهریزی شود که فرصت کافی برای مسواک زدن و استفاده از نخ یا خلال دندان وجود داشته باشد.
همانطور که قبلاً ذکر شد باید از غذاهای بسیار داغ، تند و ادویهدار و چای پررنگ در ماه رمضان پرهیز نمود چرا که این غذاها پرزهای چشایی دهان را دچار سائیدگی کرده و این امر به خشک شدن آب دهان کمک می کند و سبب بوی بیشتر دهان میگردد.
کسانی که تجمع صفرا در معده دارند، باید از غذاهای بسیار چرب و شیرین پرهیز نمایند و به عنوان چاشنی در غذاهای خود از آبغوره و سماق و زرشک و آبلیمو استفاده نمایند. یکی از غذاهایی که برای این افراد مفید است آش آلو می باشد. یکی از پرمنفعتترین خوراکیها برای افراد فوق در این ماه، زردآلوی تازه و در صورت عدم دسترسی، خیسانده برگه زردآلوست. همچنین مصرف میوههایی مثل انار و گلابی و به در این ماه برای افراد مذکور مثمرثمر است.
اما کسانی که تجمع بلغم در معده دارند، باید از غذاهای چرب و آبکی و سنگین و خمیری مثل آش رشته، ماکارونی و قارچ و تریدها بپرهیزند. این افراد از مصرف گلقند و کرفس سود خواهند برد. این افراد میتوانند در ماه رمضان از مویز دانه خارج کرده که به جای دانه آن کمی پودر مورد در آن ریختهاند، استفاده نمایند که این ترکیب نیز در رفع بوی بد دهان نقش مؤثری دارد. یکی دیگر از غذاهای مفید در این افراد گوشت کبک، بلدرچین یا جوجه مرغ است که با نخود و زیره و شوید و دارچین و زعفران و میخک پخته شود.
تمام افراد، بخصوص کسانی که از بیماری برگشت اسید و غذا از مری به معده رنج می برند، در این ماه بایستی از غذاها و ترکیبات نفاخ پرهیز نمایند. همچنین برخی افراد بلافاصله پس از خوردن وعده غذایی، دراز میکشند و بعضی دیگر سیگار میکشند، درحالیکه انجام این کارها باعث تشدید برگشت اسید از معده به مری میشود. این افراد هنگام افطار و شام باید از نوشیدن دوغ، نوشابه، خوردن غذاهای چرب و نیز گوجهفرنگی و مرکبات پرهیز کنند. بهعلاوه از پرخوری و سریع غذا خوردن پرهیز کرده و غذا را با آرامش بجوند و در هنگام غذا خوردن از عصبانیت و صحبتهای ناراحتکننده دوری کرده و فضای زمان مصرف غذا را به فضایی شاد و پر از انبساط خاطر تبدیل نمایند.
علاقه مندان میتوانند در صورت تمایل همه روزه (شنبه تا چهارشنبه) از ساعت 8.30 تا 15 توسط اساتید و متخصصین طب سنتی در سلامتدکه بهشت واقع در خیابان وحدت اسلامی، نبش بهشت ویزیت شوند.
شماره تماس سلامتکده 021-55639723 و 55639724-021
روابط عمومی دانشکده طب سنتی
https://stm.iums.ac.ir/content/51074/%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A8%D9%88%DB%8C-%D8%A8%D8%AF-%D8%AF%D9%87%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D8%A7%D9%87-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B1%DA%A9-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%DB%8C%D8%AF%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%B7%D8%A8-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
✅علت بوی بد دهان هنگام روزهداری با نگاههای مختلف طب سنتی !
۱--خوابیدن بلافاصله بعد از سحری باعث میشود غذای شما به خوبی هضم نشده و علاوه بر اینکه غذا به خوبی جذب بدن نمیشود؛ مشکلاتی از جمله بوی بد دهان برایتان پیش خواهد آمد. بنابراین سعی کنید تا یک ساعت بعد از سحری بیدار باشید
۲--مصرف ۱ قاشق روغن زیتون به همراه سحری میتواند خالی شدن معده را به تاخیر انداخته و « بوی بد دهــــان » را در طی روز کاهش دهد بعلاوه روغن زیتون از ایجاد یبوست در طول روز نیز جلوگیری میکند
۳--یک استکان عرق نعناع را با یک استکان گلاب مخلوط کنید و تا حد جوش گرم کنید. سپس با یک قاشق غذاخوری بارهنگ ممزوج و با شکر یا عسل کمی شیرین کرده و بعد از سحری میل کنید.
http://tajarobteb.ir/?p=15417
سایت تجارب طب معارفی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🇮🇷روش درمانی
سرگیجه دوره ای
استاد خیراندیش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🇮🇷دکتر عزیزخانی درمانگری معده با تخم بارهنگ و تخم بالنگو و...
برمبنای طب سنتی
🔴از حجامت در ماه رمضان بپرهیزید
✍حجامت در ایام روزه داری باعث ضعف و افت قوای بدن میشود. حجامت روزه دار مخصوصا اگر طبع و بنیه ضعیفی داشته باشد، تهدید بزرگی برای سلامتی او است
در ماه مبارک رمضان فقط میتوان یکسری حجامتهای خاص زیر نظر متخصصین انجام داد که شامل عموم مردم نمیشود!!
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅خوراکیهای قرآنی: خرما
✍فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ (در آنها میوههای فراوان و درخت خرما و انار است) آیه 68 سوره الرحمن
خرما میوهای بهشتی است که بیش از 20 بار در قرآن کریم از آن یاد شده است و دارای آثار شگرفی در سلامت جسم و روح انسان است.
امام علی(ع): «خرما بخورید زیرا خرما بر هر درد شفاست» امام صادق(ع): خانهای که در آن خرما نباشد، اهل آن خانه گرسنهاند. امام صادق(ع): بهترین سحری ها سویق و خرما است.
پیامبر اکرم(ص): باید نخستین چیزی که زن زائو میخورد، خرمای تازه باشد و اگر خرمای تازه در اختیار نبود، خرمایی دیگر؛ چرا که اگر چیزی برتر از آن وجود داشت، خداوند آن را به مریم، هنگامی که عیسی (ع) را زاد، میخوراند. نبی اکرم(ص): خرما را ناشتا بخورید که کرم (انگل ) را میکشد. پیغمبر اکرم(ص): زن را در ماهی که می زاید، خرما بخورانید که فرزندش بردبار و پاکدامن خواهد بود. طبع خرما گرم و تر است اما طبع خرمای خشک که تمر گویند گرم و خشک در درجه دوم است و افراد صفراوی باید در مصرف آن احتیاط کنند.
غذائیت خرما زیاد و لطیف است (مواد زاید آن کم و وقتی بدن روی آن اثر میکند، به سرعت هضم و جذب بدن میشود) و جهت فالج و لقوه و اِعيا (کوفتگی و خستگی) و تقويت کلیه و تقویت قوای جنسی و بیماریهای ناشی از سردی و بیماریهای بلغمی و درد كمر و نرمی مفاصل و رشد کودکان و افزایش قد آنها مفید است.طبق روایات تعداد خرمایی که افراد میخورند فرد باشد بهتر است 1 ،3 ، 5...
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
✅مضرات آب یخ
✍آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد چهار رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی می شود.
شاید شنیده باشید افراد جوانی که ایست قلبی می کنند و از دنیا می روند، یکی از علت های این اتفاق بد، نوشیدن آب یخ است. آب یخ اولین و بزرگ ترین علت سیروز کبد و نابودی کبد محسوب می شود؛ چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد می شود. متاسفانه بالای ۹۰ در صد کسانی که در انتظار پیوند کبد هستند، قبلا به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند.
💥در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت می شود. آب یخ باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش می شود.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅آداب غذا خوردن از نظر اسلام
✍امام حسن مجتبی (ع) می فرمایند:
برای غذا و غذا خوردن، دوازده ویژگی است که بر هر مسلمانی واجب است آنها را بداند. چهار مورد از آن واجب است، چهار مورد از آن مستحب است و چهار مورد از آن جزو آداب است.
اما آنچه واجب است، عبارت است از:
معرفت( بداند که رازق کیست)، راضی بودن به روزی خود، بردن نام خدا و شکر نمودن. و آنچه که مستحب است: وضو گرفتن قبل از غذا و نشستن بر طرف چپ و غذا خوردن با سه انگشت و لیسیدن انگشتان.
💥 و آنچه آداب است: خوردن از آنچه پیش روست، کوچک گرفتن لقمهها و خوب جویدن غذا و کمتر به صورت دیگران نگاه کردن است.
📚 منبع: وسائل الشیعه، ج 16،ص 539
✨میلاد کریم اهل بیت امام حسن
مجتبی (علیهالسلام) مبارک باد✨
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روزه ، درمان دیابت
انارستانی ها سلام🌹
دکتر حسن اکبری متخصص طب سنتی درشهریار کرج
در این پست شرایط گرفتن روزه با داشتن دیابت و اینکه آیا دیابت با روزه داری تناقض دارد را بیان می کنند.
این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
🆔@anarestan_tv
@ofogh_tv
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
داروی دیابت در ماه رمضان
انارستانی ها سلام🌹
دکتر حسن اکبری متخصص طب سنتی درشهریار کرج در این بخش راه های مصرف داروی دیابت در ماه رمضان رو به ما معرفی می کنند.
این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
🆔@anarestan_tv
@ofogh_tv
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روزه داری برای مشاغل سخت
انارستانی ها سلام🌹
در این پست راه های گرفتن روزه برای افرادی که شغل سختی دارند را بیان می کنیم.
این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
🆔@anarestan_tv
@ofogh_tv
`🌸موسسه آموزشی حکیم خیراندیش🌸
دوره آزمایش خوانی
با تدریس دکتر علیگل ناصری
معاونت آموزش مجموعه حکیم خیراندیش
🎁🎁۵۰ درصد تخفیف ویژه عطاران🎁🎁
🏆🎖 با اعطا ارائه مدرک با امضاء و مهر حکیم حسین خیراندیش🏆🎖
♦️🔸🔹خلاصه سرفصل ها دوره👇 🔹🔸♦️
🔷نتایج تست و میانگین یافته های آزمایشگاهی
🔶پیشگیری _ تشخیص_ درمان
🔷آزمایش از چند بخش تشکیل شده
🔶دریافت نتیجه آزمایش خون
🔷سی تی اسکن
🔶سونوگرافی
🔷آنالیز ادرار
🔶آزمایش هورمون رشد
🔷تالاسمی
🔶تیروئید
🔷هورمون مردانه
🔶دیابت بارداری
🔴پشتیبانی دوره شامل👇
🔰تشکیل گروه اختصاصی
🔰پرسش و پاسخ با مدرس دوره
🔰رفع اشکال
🔲شامل ۱۰ ساعت فایل تصویری بر روی اپلیکشن تخصصی طیب من دوره غیرحضوری
💠برای اطلاعات بیشتر ثبت نام💠
💳برای دریافت کد تخفیف ویژه عطاران
@Poshtibani_offline 👈👈👈پیام دهید
☎️تماس با شماره ۰۹۹۱۸۴۴۶۲۱۰
📲شماره واتساپ ۰۹۹۱۸۴۴۶۲۱۰
🔰واحد اموزش/حکیم خیراندیش
📳@amozesh_hakimkhirandish
🌸🍃
🍃
🔖با خواب بهاری چه کنیم؟
🔹با گرم شدن هوا و سبز شدن چمن ها و شکوفه زدن درختان، برخی آدم ها حس و حال دیگری دارند و از رخوت و خواب آلودگی و تمایل به یک خواب اساسی شاکی هستند.
🔸نگران نباشید اینها علائم تغییرات بدن در آستانه ی بهار است.
✔️اما چه کنیم که بیش از حد نخوابیم؟
1️⃣مصرف مواد غذایی خواب آور مانند ماست، دوغ، کاهو، خیار، کدو و مواردی مانند آن را محدود کنیم.
2️⃣مصرف مواد غذایی پرچرب و دارای روغن زیاد را کاهش دهیم.
3️⃣بعد از وعده های نهار و شام از دم نوش به خشک شده همراه با کمی هل استفاده کنیم.
4️⃣در صورت عدم ضعف، بهتر است وعده ی نهار را حذف یا به صورت سبک میل کنیم.
5️⃣روزانه حداقل ۱۰ تا ۱۵ دقیقه فعالیت ورزشی معرق داشته باشیم.
6️⃣در صورت اختلال هضم، سنگینی و نفخ، بعد از غذا چند عدد رازیانه یا زنیان جویده شود.
7️⃣در صورت سابقه غلظت خون و بالا بودن میزان هموگلوبین، خونگیری با نظر پزشک، کمک کننده است.
8️⃣درصورت سابقه آلرژی بهاره، موارد عنوان شده در پست قبل را به دقت رعایت کنید.
9️⃣تهویه ی خوب هوای اطاق و باز بودن پنجره ها در کاهش خواب آلودگی کمک کننده است.
🔟 حتی المقدور از خواب طی روز بپرهیزیم.
🖋 دکتر نرگس گرجی ( متخصص طب سنتی ایرانی)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @haftchin
🍝🥗🥒
🍵 #آش_خرفه
از آنجایی که سبزی خرفه(پرپین) جزء سبزی های تاکید شده در طب اسلامی هست و متاسفانه فراموش شده در نظر داریم غذایی با این سبزی ارزشمند رو آموزش بدیم 👇👇👇
مواد لازم
سبزی خرفه 500گرم
برگ چغندر 500 گرم
پیاز قرمز 1عدد
گندم 1 پیمانه
ماش 1پیمانه
جو نیم پیمانه
روغن کنجدیازیتون،نمک دریا، زنجفیل، زعفران به میزان لازم
آب جوشیده 6پیمانه
پیاز رو نگینی خرد میکنیم بهمراه روغن تفت میدیم
〽نکته
روغن کنجدیازیتون و پیاز رو همزمان توی قابلمه بریزید تا باهم حرارت ببینند با این کار،گندم و ماش و جو رو که قبلا خیس کردیم رو به پیاز تفت داده شده اضافه میکنیم
بعد از چند دقیقه سبزیها و زنجفیل و نمک رو به مواد اضافه میکنیم و تفت میدیم در آخر تمام آب رو اضافه میکنیم بعد از 1و نیم ساعت غذا آماده ست و زعفران دم کرده رو میتونید اضافه کنید.
@soroshesalamati
🔴 ایران دارای پایینترین نرخ باروری در بین ۲۶ کشور اسلامی/ دو استان در سیاهچاله جمعیتی افتادند
علی گودرزی عضو ستاد ملی جمعیت:
🔹نرخ باروری ۲۶ کشور اسلامی بررسی شده است و ایران بیست و پنجمین کشور به لحاظ پایینترین نرخ باروری است.
🔹ایران در آینده جزو پیرترین کشورهای جهان خواهد بود.
🔹همچنین دو استان در سیاهچاله جمعیتی افتادهاند و نرخ زاد و ولد با نرخ مرگومیر برخی از استانها یکی شده است، حتی در استان گیلان مقداری نرخ مرگومیر بیشتر شده است
@Akhbarevijeh1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خواص ذاتی روزه برای سلامتی بدن
خوب به کلیپ نگاه کن
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 اندر خواص #هلیله_سیاه
✍هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماریهای متعدد از آن استفاده میشود. در این مطلب با چند خاصیت این گیاه آشنا میشویم.
🔹هلیله تقویت کننده #حافظه است.
🔹مانع از #سفیدی_مو میشود.
🔹تقویت کننده #معده به حساب میآید.
🔹سیستم گوارشی را برای هضم غذا تحریک می کند.
🔹مصرف آن به طور موثر اسیدیته و سوزش سردل را درمان میکند. مصرف آن پس از غذا، اسیدیته معده را خنثی میکند.
🔹جویدن هر شب آن بیماری #آسم را به حداقل کاهش می دهد.
🔹برای درمان ناراحتیهای چشمی، چشم را با دم کرده آن شست و شو دهید.
🔹جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا، بیماریهای متعدد از جمله #بواسیر، #قولنج و #یبوست و آسم را درمان می کند.
🔹مصرف پودر شده آن، خون را تصفیه میکند.
🔹برای برطرف کردن سیاهی دور چشم موثر است.
🔹مصلح آن: روغن بادام شیرین
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
///////////
🇮🇷نظرات معارفی 🔻
هلیله سیاه را پودرکنید حتما با عسل بخوری چون هلیله بسیارسرداست و مصرف درازمدت به اندازه یک سوم قاشق چایخوری با یک قاشق بزرگ عسل درمشکی موهای سرو حتی ابروان بسیارموثراست
http://tajarobteb.ir/?s=%D9%87%D9%84%DB%8C%D9%84%D9%87+%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D9%87
🛑☠خطر مسمومیت مرگبار با مصرف "قارچهای سمی" از طبیعت
مدیرکل دفتر امور مراتع سازمان منابع طبیعی و آبخیزداری:
🔹قارچهای سمی ازنظر خصوصیات ظاهری مانند شکل، رنگ، بو، قوام و مزه شباهت بسیاری به قارچ های خوراکی داشته و مصرف آنها بسیار خطرناک است.
🔹با مصرف قارچهای سمی علائم مسمومیت 4 تا 5 ساعت و گاهی تا 24 ساعت به صورت تهوع، استفراغ، اسهال، شکم درد ، بی حالی ، عطش، سرگیجه و همچنین عوارض روحی مانند توهم، خواب آلودگی، تشنج یا بیقراری ظاهر میشود
اخبار مهم را ابتدا اینجا ببینید
http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c
اولین و بزرگترین کانال قمیها☝️
🛑 ۵ علایم که نشان میدهد نارسایی کلیه دارید
برخی از علائم هشدار دهنده وجود دارند که نشان میدهند نارسایی کلیه اتفاق افتاده است:
🔹افزایش وزن و تورم
🔹احساس خستگی
🔹کاهش اشتها
🔹افزایش فشار خون
🔹تپش قلب
اخبار مهم را ابتدا اینجا ببینید
http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c
اولین و بزرگترین کانال قمیها☝️